show episodes
 
Добро пожаловать на подкаст "Полюби Себя"! Этот подкаст поможет вам чувствовать себя еще более ценным уверенным и счастливым человеком. Ведущая и автор подкаста - Юлия Ершова, бизнес и лайф-коуч. Это второй подкаст Юлии. Ее первый подкаст, который вы, возможно, уже знаете, называется "Продвигай Себя". Виртуальный дом обоих подкастов http://coachingbyjulia.com Приятного прослушивания!
 
Sbergile Talks – это подкаст о том, как живет Agile в Сбере. Ведущий подкаста, Agile-коуч Сбера Никита Щербаков, общается с гостями об особенностях трансформаций разных компаний, выясняет, почему в Agile-сообществе существует такая жаркая полемика вокруг Agile и вместе с участниками вспоминает смешные и интересные рабочие истории. С вопросами и предложениями по подкасту пишите нам на sbergile@sberbank.ru
 
Вдохновение учит — подкаст для комфортной иммиграции. Ведущая подкаста Юлия Корнелиссен узнает у гостей тонкости их интеграции. Это возвращается слушателям инсайтами, которые они могут воплотить в конкретные действия в вопросе переезда заграницу или же для адаптации в новой стране. Цель: Подкасты заряжают мотивацией, дают поддержку и помогают вернуть веру в себя для самореализации в новых условиях. Юлия уверена, что вдохновение дает людям силы двигаться дальше: человек получает энергию для р ...
 
Обживаемся в условиях новой реальности. Старые правила уже изжили себя, а новые только на подходе. Делюсь мыслями о том, как прокачать новый навык #пешкомстояние. Это состояние, когда ты двигаешься вперед в комфортном для себя темпе и максимально реализовываешь свой потенциал. Автор подкаста Жанель Сариева – нестандартный психолог, mindfulness коуч, креативный продюсер. https://www.instagram.com/zhanel.sariyeva/ @zhanel.sariyeva Дизайнер обложки - @konviki
 
Этот подкаст про карьеру в современном обществе. Про карьерные пути, роли и необычные карьерные ходы - короче, о том, какая бывает работа, и кто ее делает. С нами можно связаться по почте Otrabotay@yandex.ru, и еще есть телеграмм канал https://t.me/Otrabotay
 
Не учи меня жить - подкаст для людей, которые хотят и достигают многого, но продолжают чувствовать тревожность, критиковать себя и не могут полностью реализовать свой потенциал. В каждом эпизоде Алена Борьессон, сертифицированный коуч The Life coach school (USA), делится эффективными техниками по проработке мышления, чтобы вы смогли преодолеть неслужащее социальное программирование, укрепить уверенность в себе и начать создавать жизнь, о которой всегда мечтали. •Инстаграм подкаста: @alena.bo ...
 
Официальная лента проекта "Предназначение". delo.predestination.ru (Поиск любимого дела и Предназначения) Обсуждаются такие вопросы: Предназначение Мотивация Эмоциональное выгорание Лень и прокрастинация Cамоопределение Как найти себя Профориентация Призвание Кем быть в жизни Дело Жизни Продуктивность В эфире: Истории раскрытия и монетизации дела жизни. Короткие практики и медитации для самостоятельной работы. Методики и модели раскрытия предназначения. Записи выступлений и вебинаров Павла К ...
 
🌟СЛУШАЙТЕ 2-Й СЕЗОН!🌟 «Это Непросто» — подкаст о поиске своего дела, своей профессии. О смелости и отваге, которая для этого требуется, о страхе и сомнениях по пути. Я хочу понять, как мы принимаем те или иные решения, откуда берутся мечты и где формируются наши интересы. Что такое успех? Найти ответы на эти вопросы непросто, но мои гостьи говорят, что это того стоит. Давайте разбираться вместе! Поддержать подкаст на PATREON @helloksenia Обратная связь etoneprostopodcast@gmail.com Inst @hell ...
 
Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть. Меня зовут Иоланта, и к 27 я основала digital-агентство, завела мужа, 3 котов и повышенную тревожность. А в подкасте рассказываю: - Как отдохнуть и меньше выгорать.? - Как перестать экономить на себе? - Как стать менее тревожными? Всем баланса и давайте вместе найдем то идеальное сочетание работы и отдыха, при котором человек чувствует себя счастливым. Канал в Telegram: @kudabezhish Instagram @kuda.bezhish
 
Хотите поменять свою жизнь? Начните с нашего подкаста о людях, которые сами придумывают правила своей жизни. Узнайте, как справиться с апатией, где взять вдохновение перепридумать себя и свою работу, как решиться на перемены и кайфануть от этого процесса. А в этом поможем мы - ведущие подкаста «180 градусов» Аня Ковалева и Костя Колосков и наши очень разные, но всегда классные гости. Обратная связь: Telegram: https://t-do.ru/turn180degrees; Instagram: @anyakovaleva; Сотрудничество и реклама: ...
 
Михаил Саидов - основатель naarene.com и Академии Экспоненциального Коучинга. Автор, предприниматель и коуч олимпийских чемпионов, миллионеров, известных академиков и писателей. Более 5 тысяч человек прошли его программы.
 
Привет, меня зовут Кристина Мянд-Лакьяни. Вместе с Вишеном Лакьяни 15 лет назад в Нью-Йорке мы основали Mindvalley — тогда «стартап на диване», а теперь первый в мире онлайн-университет трансформационного образования. Нашей целью было объединить единомышленников, которые хотят совершенствоваться не в чем-то одном, а во всем сразу: в карьере и влиятельности, стиле жизни и продуктивности, духовности, здоровье и фитнесе, любви и отношениях. Теперь студенты Mindvalley — это три миллиона человек ...
 
Издатель журнала Glamour Виктория Бухаркина начинает серию подкастов «Все получится — я узнавала», в которых мы попытаемся разобраться, как быть востребованным в профессии; как реализовать внутренний потенциал; как этот потенциал найти и увеличить; чему, когда и зачем учиться и работают ли сегодня классические подходы к образованию. На эти вопросы мы будем искать ответы вместе с гостями — экспертами в области HR, психологии, коучинга и даже эндокринологии. Вопросы, предложения, советы присыл ...
 
Healthful thinking - подкаст о здоровых привычках и осознанном питание, которое должно быть в удовольствие. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Инстаграм @healthfulthinking Сайт www.healthfulthinking.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для звукового оформления были использованы композиции Nafikov Ilyas Anvarovich.
 
Разговоры по душам и медитации с Дашей Белоглазовой, создательницей платформы Your Om о жизни в гармонии с собой и Вселенной. Instagram: @yourom.ru Telegram: @yourom Предложения: info@yourom.ru
 
Loading …
show series
 
Хочу переход на новый уровень! Почему не работает целеполагание?ПАША! ХОЧУ КАЧЕСТВЕННЫЙ ПЕРЕХОД НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ!Как происходит переход? Как работает Коуч?- 3 уровня (Тело, Эмоции, Разум)- 3 точки (Сейчас, Путь, Будущее)- 2 состояния (Внутри и Снаружи)Если что-то из этого пропустить, забыть про эмоции или тело... Мы лишаем себя шанса на качественны…
 
Очень личный и искренний эпизод о процессе коучинга, работе с мышлением, падениях, боли и росте изнутри. Уверена, что кто-то из вас узнает во мне себя и увидит для себя перспективу, которую, возможно, раньше, не замечали. В этом эпизоде вы услышите: Как использовала и продолжаю использовать коучинг, чтобы создавать жизнь, которую я люблю Что, на са…
 
Продолжаем разбирать ошибки мышления, и этот эпизод второй в серии выпусков. Уверена, каждый слушатель подкаста узнает себя в одном, а скорее, во всех искажениях ;) Мы все думали и будем периодически думать такие мысли! Но понимание этих программ мозга поможет вам не повестись на них в моменте, а вернуть свою силу и авторство жизни В 80 эпизоде вы …
 
Наша самая большая иллюзия - убеждения, которые рисует наш ум. Мы попадаем в ловушку нашего ума, и добровольно становимся его пленниками. Ожидаем, получаем, наслаждаемся, и от этого же "разрушаемся". И так словно белка в колесе, мы наматываем километры в этом замкнутом кругу. Ходим на терапию, пытаемся понять "да, Боже мой, что опять не так?" и сно…
 
Комментируйте, задавайте вопросы, делитесь! С любовью! Ваша, Юлия Хадарцева Мои проекты: https://www.juliakhadartseva.com/vizitka
 
Стресс меняет наш мозг? Дети тупеют от гаджетов? Мир катится в тревожных хаос? Большой разговор с популяризатором наук и исследователем Татьяной Славинской о нашем мозге. Она как раз специализируется на мозге и проблеме познания, а еще создала проекта «‎Сундучок детских книг‎‎»‎: http://sunduchok-knig.by Вы знаете, что дело не в стрессе, а в том, к…
 
Комментируйте, задавайте вопросы, делитесь! С любовью! Ваша, Юлия Хадарцева Мои проекты: https://www.juliakhadartseva.com/vizitka
 
Этот эпизод очень дорог моему сердцу (и мозгу ;). Мы говорим про confirmation bias, или то, что по-русски называется «склонность к подтверждению». И эта склонность — особенность нашего мышления, которую мы можем использовать ЗА или ПРОТИВ себя. Вы узнаете: Что такое склонность к подтверждению и почему об этом очень важно знать Причины, почему наш м…
 
У вас бывало такое, что вам кажется, что вы делаете недостаточно? Что ВАС недостаточно? Что вам постоянно нужно быть "лучшей версией себя"? Делать больше! Делать лучше! Только вот одна проблема: нет сил. Да и не всегда получается "быть лучшей" и ценить то, что уже достигнуто. Сегодня я поговорю об этой зависимости от достижений, об этом чувстве "ме…
 
Друзья, я вернулась. Обновленная. С апдейтнутыми знаниями, с которыми я с огромным удовольствием буду делиться с Вами в новом втором сезоне. Все неизвестные ранее мне ответы я получила в цифровой науки Сюцай. Вы не представляете, какой у меня был раздрай, когда клиент возвращался ко мне с той же проблемой снова. Unpacking его ЭГО, занимал долгое ко…
 
Нашим читателям наверняка знакомо выражение “Офис Agile-трансформации Сбера”. Но что же скрывается за этой фразой?Об этом вы узнаете в новом выпуске подкаста Sbergile Talks.Наш гость — Ангелина Бакурова, управляющий директор Офиса Agile-трансформации Сбера. Или ОТ, как мы часто говорим внутри Сбера. Ангелина расскажет, что же это за такой офис, в ч…
 
Если ваша сегодняшняя рутина не отличается от вчерашней, значит вы выбрали остаться на консервативном сценарии. Другими словами — ничего не менять. Во время поиска своего предназначения у вас будут появляться разные гипотезы и идеи. Не все они станут делом всей жизни. Но понять это можно только действием. Гипотеза тестируется только тогда, когда в …
 
Путь Сергея Детская психология: образование и первая работа Как работать на двух работах, учиться на дневном и закончить университет с красным дипломом Книги как период в жизни: работа в книжном магазине и первый интернет-магазин Издательский бизнес в России и США Как устроено издательство? Что такое предпринимательство? Предприниматели по зову сер…
 
У нас в гостях автор программ по медитации и саморазвитию Игорь Будников. Мы поймали Игоря для разговора, когда он был в пути из Москвы в Крым, чтобы доставить подарок для своей жены. Поэтому звук иногда нас подводил, зато беседа получилась очень живой и настоящей. Обсудили, в частности: Тренировки для ума через благодарность Как стать продуктивнее…
 
Спорим, у тебя есть установки, которые отравляют твою жизнь? И скорее всего, тебе их внушили самые близкие. Если покопаться, окажется, что они у нас почти одинаковые. А значит, и способы борьбы с ними могут быть похожими. Так давайте разбираться. Структура выпуска: Откуда берутся установки? Какие установки есть у меня, а какие у вас — мои слушатели…
 
"Отсутствующее, но подразумеваемое" - это то общее, что объединяет истории всех моих клиентов. Это фон, который оттеняет проблему, с которой люди обращаются ко мне. Люди могут рассказывать о своей проблеме, только сопоставляя свои проблемы с тем, чем те не являются. Когда я так настраиваюсь слушать истории моих клиентов, то я слышу не только "озвуч…
 
Сделать выбор всегда не просто, а понять, что сделал правильный выбор, ещё сложнее. Иногда, мы и сами не видим выгоды, которые хотим получить. Тогда на помощь приходит тело. Оно просто отказывается работать, когда появляется расхождение с подсознательными желаниями. Чтобы этого избежать надо найти баланс между адским трудом и полным бездельем.Как в…
 
Отделить проблему от себя - главный первый шаг для решения проблемы. Сегодня я подробно рассказываю о том, как это сделать, используя инструменты нарративной практики. ВНИМАНИЕ! Вышла моя книга "Прокачай Полет". Чтобы купить электронную или печатную версию книгу, перейдите по этой ссылке: https://ridero.ru/books/prokachai_polet/ Книга также доступн…
 
Массовая торговля ценными бумагами с помощью компьютерных программ - реальность, которую не замечают многие. Илья Ткачев из компании Орион рассказал Диме и Лиле о том, как так вышло, что за наши деньги отвечают программы, и помог разобраться в том, чему и насколько долго нужно учиться, чтобы придумывать такой софт. Конечно же, поговорили о тернисто…
 
Сегодня мало кого удивишь «Синдромом самозванца». Мы все так или иначе его испытывали, даже если не догадывались, что он так называется. Монолог «внутреннего самозванца» может звучать благородно, но, скорее всего, он не дает вам пробовать новое, делать уверенные шаги и является тормозом на пути к тому, чего вы искренне хотите. В этом эпизоде вы узн…
 
Недавно, я осознал 3 вещи о самом себе и хотел бы поделиться этим с вами. Быть может вам это тоже будет полезно и поможет лучше понять себя и быстрее продвинуться в поиске своего предназначения.1 инсайт: Я не умею отдыхать. Предпочитаю заболеть.2 инсайт: Внезапно, я обнаружил, что являюсь богатым человеком.3 инсайт: Почему люди работают именно сидя…
 
Выпуск для выгоревших пирожочков после зимы! Нет ресурсов и постоянно хочется спать? От советов “займитесь спортом", "улыбнитесь", "весна — время для новых проектов" становится тошно? Собрала 13 маленьких идей, как улучшить свое состояние сейчас. Испытанных на добровольце, то есть на себе. Всем баланса, котятки! 👉🏻Основной ресурс, где есть все выпу…
 
Любовь к себе бывает 5 видов. В этом отрывке из моего прямого эфира с Аленой Зеленковой я рассказываю об этих 5 видах поподробнее. Посмотреть весь прямой эфир в записи можно на аккаунте Алены Зеленковой в инстаграм. Эфир называется "Почему так сложно любить себя" @alena.zelenkova.coach Включайте свой Полет!…
 
Любовь к себе начинается с наших отношений с телом. Как мы проживаем наши эмоции ЧЕРЕЗ тело? Как мы относимся К своему телу? И какие лучше выстраивать отношения с нашим телом, чтобы повышать градус любви к себе? Сегодня в гостях у подкаста врач и психосоматолог Юлия Бурова. Юлия Бурова в инстаграм: @julia_burovan Включайте свой Полет!…
 
Этот подкаст будет интересен и полезен тем, кто мечтает перевести работу в онлайн-режим. У меня в гостях бизнес-тренер и консультант по маркетингу, основатель первой в мире международной школы фриланса, сертифицированной европейской ассоциацией вузов и преподавателей, Ольга Шевченко. Переезд в Грецию для Ольги был осознанным и подготовленным. Она р…
 
Осознанность жизни в целом и переезда в другую страну в частности - это про Юлию Амлинскую, гостью моего подкаста. Она с 5 лет знала, чем будет заниматься в жизни - маленькая девочка видела себя учителем. Так и вышло! Сегодня Юля успешно реализует свое дело: развивает три онлайн-школы по изучению иностранных языков для детей и взрослых, обучает рус…
 
Катя родом из Украины и ее история - это рассказ ребенка, которому пришлось кардинально сменить обстановку. Родители Кати уехали в Португалию на заработки в тяжелое для Украины время. Изначально решив, что они поживут там временно, родители оставили Катю и ее сестру у бабушки в Украине. Тогда ей было 5 лет, и, живя в привычной и стабильной среде, д…
 
Ольга Лермонтова - эмигрантка с опытом адаптации и работы в пяти разных странах. Впервые она эмигрировала в Сингапур осознанно и целенаправленно, для учебы в престижной бизнес-школе МВА INSEAD. Работая в России на позиции топ менеджера в международной IT-компании, Ольга достигла определенного потолка, и для дальнейшего роста ей требовалось обучение…
 
Гостья подкаста, Алиса Тимошкина – фуд-блогер, основатель проекта кулинарных вечеров «Кино-вино», автор книги рецептов «Соль и время» и молодая мама. Алиса — творческая личность, с детства мечтавшая работать в мире кино. Уже в 15 лет она принимает решение уехать из родного Омска в Великобританию, поступает в пансионат для девочек и меняет уютную жи…
 
Гостья выпуска - петербурженка Виктория Боровская, тренер, адепт «умного подхода» к фитнесу и питанию. Жизнь Вики круто поменялась 7 лет назад, когда вместе с предложением руки и сердца её молодой человек попросил Вику переехать с ним в Нью-Йорк. Она без раздумий согласилась, в порыве, который, по ее собственным словам, был настоящей судьбой. Четко…
 
Героиня подкаста Наиля свадебный организатор, владелица Best Day Ever Events уже 17 лет живет в Голландии. Наиля - многократный лауреат престижной премии Dutch wedding award как лучший стилист и лучший организатор свадеб, мама троих детей и человек, чей неуемный труд и целеустремленность помогли ей состояться и в бизнесе, и в семье. Наиля переехала…
 
Героиня подкаста - Юля Никитина, мама, бизнесвумен, специалист по рекламным технологиям и рекламным стратегиям, владелица и создательница concept-cafe Coffee Sometime в Амстердаме. Самое невероятное качество Юли - абсолютная уверенность в своем выборе: приняв решение, Юля без лишних раздумий и сомнений идет к поставленной цели. Во время одной из ко…
 
Конкурсы красоты. Иллюзии и реальность. Разочарование. «Я больше не хочу развлекать людей» 4 года в Сочи. Знакомство с собой Предназначение - это глагол. Разница между Предназначением и видом деятельности. Индия. Ошо ашрам. Смеяться и плакать часами. Необычные медитации. Ясность как ресурс. О пользе порядка и привычке убираться. Каждая статуэтка - …
 
Героиня нового подкаста - Анжелика Полетаева, фотограф из Чикаго, основательница проекта для творческих съёмок Art Broaden, мама троих детей, которая выглядит не старше своей дочери-подростка и человек, ежедневно бросающий вызов своим страхам. Анжелика выросла в Асбесте, небольшом городе со 100 тысячами жителей, где по словам героини не было ничего…
 
Этот подкаст - немного особенный, и совершенно точно самый волшебный из всех выпусков. Галина, известная как Lazy Magic, автор проекта Ленивая Магия и мотивационного YouTube канала Lazy Lady, вдохновляет людей на изменение сознания. Уже полтора года Галя на постоянной основе живет в Норвегии, куда переехала ради любви, пожертвовав карьерой в Москве…
 
Говорить НЕТ — дискомфортно, но задумайтесь, между чем мы выбираем? Краткосрочное успокоение и внутреннее отторжение, либо долгосрочное укрепление мышцы «говорить слово нет» тому, что не соответствует вашим приоритетам и ценностям? В 76 эпизоде вы узнаете: Социальные и эволюционные причины, почему нам так тяжело говорить «нет» Пошаговый и небанальн…
 
Председатель совета ассоциации участников рынка электронных денег о:* 30 годах восточных практик* Встроенном интересе к жизни* Опасности стать “One trick pony"* Том, что поход за судьбой и попытки управлять ей - одно и то жеПоддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovskyКурс Цельность: https://luzhkovsky.ru/kursВиктор: FB: https://web.facebo…
 
Ну, что ж, мои дорогие слушатели, этим эпизодом я закрываю Первый сезон. В нем я делюсь тем, что со мной происходит сейчас и что, возможно близко и знакомо многим. Период отката, как летние каникулы, после возвращения из лагеря, где ты встретил первую любовь. И тебя распирает рассказать одноклассникам об этом, но ты пока не можешь, тебе не в чем ид…
 
Как встряхнуть своих близких и направить их на путь предназначения? 1. Дарить боль. Помочь осознать, что он выбирает консервативный сценарий и ничего не изменится.2. Групповые цели строятся от личных. пересечение личного интереса с коллективным.3. Научиться читать между строк. Следить за реакцией тела, за реальными действия и заинтересованностью.Са…
 
Ирина Ильина - стилист из Гааги. Новую профессию она получила уже после иммиграции в Нидерланды, куда она переехала учиться на... юридический факультет Ляйденского университета. Для Ирины учеба в магистратуре была не самоцелью, а скорее возможностью сменить обстановку, небольшим приключением. На момент переезда она уже управляла отделом в юридическ…
 
Этот подкаст - интервью по “свежим следам”. По вашим просьбам я нашла новичка в иммиграции, чтобы расспросить его о первых впечатлениях о переезде. Моей гостьей стала девушка, которая недавно стала моей соседкой по Арнему – Ольга Коюшева. Ольга многократно приезжала в Нидерланды туристом и настолько обожала эту страну, что послала запрос о переезде…
 
Гостья этого подкаста журналист, писатель, блогер и организатор авторских путешествий по Чили и Южной Америке Анастасия Полосина. Анастасия переехала из родной Москвы пять лет назад с обратным билетом на руках: первый год она хотела попробовать Чили и жизнь в Сантьяго де Чили на вкус. По словам героини понимание, что если что-то пойдет не так, она …
 
Ольга Симакова - ещё одна «голландка». До переезда в Амстердам Ольга 10 лет работала в айти секторе в Москве и параллельно с основной работой всегда чем-то занималась: училась на коуча conscious coaching, открыла свой магазин цветов по подписке в России. Именно из-за учебы героиня несколько раз в год летала в Маастрихт, где познакомилась и подружил…
 
Loving IT возвращается! Лиля с Димой поговорили с Грегом Вайсманом, одним из руководителей крипто-компании Mercuryo. Попытались разобраться как так вышло, что цена на эти странные деньги бьет все немыслимые рекорды, что такое смарт-контракты, почему всем так страшно говорить о биткоинах и токенах, что задумали американцы и китайцы, а так же о том п…
 
Всем привет! Это 3-ий выпуск подкаста Sbergile Talks. Сегодня у нас в гостях Евгений Солоненко – Agile-коуч Сбера, психолог.С Женей мы поговорим о том, где находится грань между работой коуча и работой психолога, какие есть риски и тонкие моменты.Женя поделится интересными кейсами из своей жизни, а также мы детально обсудим различные сложные ситуац…
 
Позиция Жертвы - это приобретенная позиция. Никто из нас не застрахован от мышления Жертвы. Жизненные обстоятельства, нерешенные проблемы, стресс - все это может загонять нас в ловушку. И тогда, позиция жертвы может приклеиться к нам надолго. Мы с вами не можем этого допустить! Прослушав это выпуск сегодня, вы узнаете: 1) Что такое Позиция Жертвы 2…
 
Боитесь провала в работе? Считаете, что бизнес всегда круче найма? Говорим со стартаперкой и создательницей планнеров Дашей Ржавцевой про то, почему свой бизнес не всегда про life work balance, как относится к провалам с любовью и черпать из них вдохновение и почему найм — это тоже оч круто. И помните, что вас характеризуют не провалы, а то, скольк…
 
Гостья этого выпуска Сабина Шубина - креативный человек, архитектор, увлекается открытками и каллиграфией. Девушка с абсолютно потрясающей энергией, активной жизненной позицией и девизом «сфокусируйся на чём-то одном, остальное подтянется». Чем-то одним уже долгое время для неё является язык: именно с помощью языка она интегрировалась сначала в Гер…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login