Купрум открытые
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
К
Купрум

1
Купрум

Купрум

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежедневно
 
Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Фейсбук: @cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: Написать нам: medred@severmed.com
 
Ф
Фуфлоу

1
Фуфлоу

Купрум

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно+
 
Это подкаст про лекарства и другие вещества с недоказанной эффективностью, которые нам продают в аптеках и не только. Один выпуск — одна пустышка. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Фейсбук: @cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм:@tolkosprosit
 
К
Кроксы

1
Кроксы

Купрум

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Кроксы — это подкаст про врачей и для врачей. Его вместе делают Купрум и “Справочник врача” — мобильное приложение №1 в России для медицинских работников. В Кроксах мы говорим о всех аспектах профессиональной жизни врачей, в особенности о тех, которым не учат в университете. С гостями и ведущими мы разберемся, как не выгорать, планировать научную работу, рассказывать пациентам о вакцинах и о многом другом. Приложение «Справочник врача» — система поддержки принятия врачебных решений. Все dig ...
 
Loading …
show series
 
Витамин B17 — на самом деле не витамин, а искусственная форма амигдалина — растительного вещества, которое содержится в некоторых орехах, растениях и семенах фруктов. Эта форма называется лаэтрил, и Американский институт питания не признает его в качестве витамина. Нет научных доказательств, что лаэтрил помогает при профилактике и лечении рака у лю…
 
Тюбаж — это метод опорожнения желчного пузыря. При тюбаже человек принимает желчегонное средство и грелкой прогревает область печени. Этот метод применяют в России, но в мировой медицине не используют, потому что его эффективность не доказана. Кроме того, тюбаж потенциально опасен, поскольку может спровоцировать желчную колику — внезапную сильную б…
 
Если ладони пожелтели, это может быть связано с желтухой, гипотиреозом, заболеваниями печени и почек или употреблением большого количества каротиноидов. Каротиноиды — это предшественники витамина А, которые есть в пигментированных овощах или фруктах, например в моркови, тыкве, красном перце. Источники Новозеландский сайт клинических ресурсов, посвя…
 
Gaba — это синтетический аналог гамма-аминомасляной кислоты, или ГАМК. Эта кислота относится к тормозным медиаторам нервной системы и помогает снять беспокойство и стресс. Если вы плохо спите и советы по гигиене сна не помогают, можно проконсультироваться с психотерапевтом о приеме Gaba. Он уточнит, нужно ли вам ее пить, и назначит точную дозировку…
 
Гость выпуска — Максим Курепов, главред Яндекс.Практикума. Вот что мы узнали у Максима: чем различаются автор и редактор, как звучит плохой редактор и насколько глубокого нужно погружаться в тему материалов. Страница с актуальными вакансиями: https://clck.ru/XiRNV Если вам будет несложно — заполните нашу форму. Это поможет понять, кто нас слушает: …
 
Кратко. Экзема рук — это хроническая болезнь кожи с зудящими высыпаниями. Для ее лечения ежедневно используют жироподобные вещества, или эмоленты, а при обострении — коротко и локально наносят топические стероиды. Если болезнь протекает тяжело и часто обостряется, дерматолог может порекомендовать фототерапию, капсулы с алитретиноином, стероидные та…
 
Кратко. Когда ребенку исполнится год, можете добавлять в детские блюда специи и травы. Это нужно, чтобы разнообразить рацион и познакомить малыша с разными вкусами. Начать стоит с мягких специй — чеснока, куркумы, горчицы, а после 18 месяцев уже можно добавлять в еду немного острых специй, например, черного перца. Источники Американская академия пе…
 
Кратко. Всё зависит от того, какие таблетки сочетать. Как именно принимать препараты, расскажет лечащий врач, который их выписал. В своих рекомендациях он должен учитывать возможные взаимодействия препаратов между собой, общее состояние здоровья и хронические заболевания пациента. Если врач учел эффект от одновременного приема лекарств, то это долж…
 
Кратко. Обычно, когда чистят рыбу, то убирают ее внутренности, кожу и жир. Этого достаточно, чтобы избавиться от опасных для здоровья химических веществ, которые могут оказаться в рыбе. Некоторые люди при чистке оставляют жабры и готовят рыбу с головой. Однако Агентство по охране окружающей среды США рекомендует удалять жабры вместе с головой, чтоб…
 
Кратко. На длину волос влияет генетика человека. Определенного порога роста нет, но у кого-то волосы действительно растут до колен, а у других едва доходят до шеи — потом рост сильно замедляется. Кроме того, длина волос зависит от ухода. Даже если генетически волосы могут вырасти до пояса, но при этом за ними неправильно ухаживают, то волосы будут …
 
Кратко. Лучший способ предотвратить образование камней в почках — пить много воды. Это поможет избежать обезвоживания. Чтобы снизить риск мочекаменной болезни, врачи рекомендуют пить тогда, когда вы этого хотите, но в идеале — до 3 литров жидкости в день. А чтобы контролировать ежедневное количество воды, можно ориентироваться на выделение мочи: ес…
 
Кратко. Вздрагивания при засыпании, или физиологические миоклонии, — это короткие непроизвольные мышечные подергивания, которые бывают, когда человек засыпает. Это не расстройство. Вздрагивания при засыпании встречаются у многих людей и обычно не требуют лечения, если не влияют на сон и качество жизни. Чтобы реже вздрагивать и лучше спать, нужно из…
 
Гость выпуска — Ксения Замуховская, директор по персоналу компании Postgres Professional. Ксения проработала 7 лет в Mail.ru Group. Вот что мы узнали у неё: есть ли в больших компаниях база кандидатов, стоит ли включать камеру на собеседовании, помогают ли знакомства внутри компании, а также нужно ли спасать кошечек, если откликаешься на вакансию. …
 
Кратко. Нейросенсорная тугоухость — тип потери слуха из-за повреждения внутреннего уха, нервов, которые идут от уха к мозгу, или головного мозга. Она бывает врожденной или приобретенной, поэтому может встречаться в любом возрасте. Это тип тугоухости, который может привести к необратимой потере слуха, то есть слышать так же четко, как раньше, у чело…
 
Кратко. Точная причина тошноты при беременности неизвестна. Возможно, это связано с гормональными изменениями в организме. Тошнота возникает не у всех беременных, риск выше, если женщину часто укачивает в машине или ее тошнило в предыдущие беременности. Полностью предотвратить тошноту при беременности невозможно, но можно избегать триггеров, которы…
 
Кратко. В России сильная близорукость от 6 диоптрий — пожизненный отвод для донорства: есть мнение, что при плохом зрении сдача крови повышает риск отслоения сетчатки. Возможно, эта опасность преувеличена, потому что нет научных данных, которые указывали бы на такой риск. В мировой медицинской практике близорукость не считается противопоказанием к …
 
Кратко. Точно неизвестно, почему люди испытывают тягу к определенной еде. Причиной могут быть жажда, голод, скука, усталость или стресс. Не случится ничего страшного, если вы съедите пару долек шоколадки или немного чипсов, когда очень хочется. Но если вместо здорового сбалансированного питания каждый раз отдавать предпочтение вредным закускам, это…
 
Вакцина против цистита действительно есть, но она не входит в официальные клинические рекомендации для лечения инфекций мочевыводящих путей. Нужны дополнительные исследования, чтобы проверить ее эффективность и безопасность. Пока вместо прививки от цистита для профилактики инфекции мочевыводящих путей рекомендуют простые меры — правильно вытирать а…
 
Синдром поликистозных яичников — это состояние, при котором яичники увеличиваются в размерах и содержат много фолликулов с жидкостью. При этом у женщины нарушается менструальный цикл и повышается уровень мужских гормонов в крови. Поликистоз нельзя вылечить, но можно контролировать симптомы. К ним относятся нерегулярные месячные, акне, избыточные во…
 
Миски домашних животных лучше мыть отдельно. При контакте с посудой питомца могут передаться микробы и есть риск заразиться инфекционной или паразитарной болезнью. Чтобы этого избежать, также важно постоянно мыть руки: после ухода, кормления и уборки за питомцем. Источники Центры по контролю и профилактике заболеваний США https://www.cdc.gov/health…
 
У нас в гостях Полина Накрайникова, редактор роста в прекрасном издании «Горящая Изба». Полина посмотрела кучу откликов на вакансии редактора и автора и расскажет, нужно ли всегда присылать резюме в ответ на вакансию, указывать ли интересное хобби и стоит ли пихать креатив. Страница с актуальными вакансиями: https://clck.ru/XiRNV…
 
Американская академия педиатрии не рекомендует детям до двух лет продукты, которые содержат кофеин или добавленный сахар — и то, и другое есть в шоколаде. По мнению Национальной службы здравоохранения Великобритании, свободный сахар можно включать в рацион с четырех лет. Детям до этого возраста нельзя молочный шоколад, так как в нем много сахара и …
 
На поверхности языка иногда образуются глубокие бороздки, которые принимают за трещины. Эти бороздки располагаются по бокам языка, или могут появиться одна глубокая трещина по центру языка и более мелкие, которые разветвляются от нее. Трещины на языке не вызывают симптомов и обычно не требуют лечения. Источники Новозеландский сайт клинических ресур…
 
Алкоголь не снижает эффективность противозачаточных таблеток, но может влиять на суждения и память человека. Если женщина выпила много алкоголя, она может забыть принять таблетку в этот день, и тогда в случае незащищенного секса риск незапланированной беременности будет выше. Источники Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com https://www.drug…
 
После грудного вскармливания грудь у каждой женщины восстанавливается по-разному. Это зависит от наследственности, возраста, изменения веса, количества беременностей. Некоторые женщины считают, что можно сохранить форму груди, если кормить ребенка из бутылочки. Но это не так, потому что большинство изменений в молочных железах происходит из-за бере…
 
Мелкие кости могут перевариться или пройти через желудочно-кишечный тракт без осложнений и выйти с калом в течение недели. Крупные рыбные кости с острыми краями, скорее всего, застрянут в горле, пищеводе или повредят кишечник. А если фрагменты острых куриных костей длинные, то они часто даже не попадают в желудок, то есть застревают выше, а когда с…
 
Малышам не всегда нужны витаминные добавки. Поэтому, возможно, некоторые производители не обогащают каши витаминами, чтобы их могли есть все дети. Потребность в витаминах часто зависит от питания малыша — грудное оно или искусственное. Обычно в детской смеси уже есть витамины и микроэлементы, поэтому добавки еще и в каше могут быть лишними. Чтобы у…
 
Гость выпуска — Александр Марфицин. Саша работал в Лайфхакере, потом в Амплифере и сейчас находится в поиске работы. Гость делится советами, что нужно сделать, если вы уходите с прошлого места работы: сразу переходить в новое место или взять паузу. Также обсуждаем, через какие дебри HR-процессов нужно пройти, чтобы получить работу. Страница с актуа…
 
Можно вести совершенно нормальную жизнь без желчного пузыря. После удаления желчного пузыря, или холецистэктомии, печень по-прежнему будет вырабатывать достаточно желчи для переваривания пищи, но вместо того, чтобы накапливаться в желчном пузыре, она будет непрерывно попадать в пищеварительную систему. Обычно перед операцией хирург рекомендует диет…
 
Ультразвуковая зубная щетка — это устройство для чистки зубов и поддержания здоровья полости рта. Она чистит зубы не лучше, чем обычная щетка, зато может подойти людям, у которых нарушена точность движений: пожилым, с болезнями суставов, с ограниченными возможностями или детям. Источники Американская стоматологическая ассоциация https://www.ada.org…
 
Пока точно не известно, как наушники с шумоподавлением влияют на слух в авиапутешествии. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/top-10-tips-to-help-protect-your-hearing/ Kidshealth — сайт педиатрического общества Новой Зеландии https://kidshealth.org/en/teens/earbuds.html Национальная …
 
Это их выбор. Одни женщины считают, что им нужен особый уход за кожей вокруг глаз, и покупают крем для век, другие предпочитают наносить один крем на все лицо. У дерматологов нет рекомендации использовать крем для век, они вообще советуют упростить уход за кожей. Источники Американская дерматологическая ассоциация https://www.aad.org/public/everyda…
 
Наверное, вы спрашиваете об инфекции органов малого таза. Тогда вероятность того, что во время менструации вредные бактерии из влагалища могут проникнуть в матку и маточные трубы, действительно увеличивается. Воспалительные заболевания органов малого таза чаще развиваются среди девушек, у которых есть невылеченные ИППП, большое количество половых п…
 
Да, речь можно вернуть с помощью логопедии. Однако трудно предсказать, сколько времени займет терапия и насколько эффективной она будет. Обычно изменения происходят уже в первые недели и месяцы после инсульта, но заметные улучшения могут появиться только через несколько лет или даже десятилетий. Источники Национальная служба здравоохранения Великоб…
 
От прививки БЦЖ на коже обычно остается шрам. Его размер часто зависит от реакции организма на действие вакцины и не указывает на уровень иммунитета. И большой, и маленький шрам после вакцинации — это нормально. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/conditions/vaccinations/bcg-tb-vaccine-questions-answers/ …
 
Вы можете использовать столько полотенец, сколько хотите. Главное, не забывать их вовремя стирать — не реже одного раза в неделю. Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/common-health-questions/infections/can-clothes-and-towels-spread-germs/ Клиника Кливленда https://health.clevelandclinic.org/how-often-should-you-wash…
 
Всем привет! Это первый выпуск третьего сезона «Поредачим». Сезон будет тематический: в нём мы вместе с гостями разбираемся в том, как найти свою первую работу редактором или автором, а также узнаём, на что смотрят при приёме на работу. В этом выпуске участвуют: • Женя Головина, редактор и Lead Project на курсе «Автоматизатор тестирования» в Яндекс…
 
На данный момент Минздрав России рекомендует проводить ревакцинацию от COVID-19 раз в полгода. Когда коллективный иммунитет составит 60–70% взрослого населения, повторно делать прививку можно будет в плановом порядке — раз в год. Источники Национальная медицинская библиотека США https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT04741061 Росминздрав РФ https:/…
 
Розацеа — это хроническое заболевание кожи. Для него характерны покраснение и расширенные сосуды на лице, розовые высыпания, похожие на угри, иногда с гноем. Лекарства от розацеа нет, но можно контролировать выраженность симптомов. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rosacea/diagnosis-treatment/drc-20353820 https:/…
 
В «Спутнике V» нет куриного белка, поэтому вакцина не вызывает аллергию на него. Однако если раньше у вас случались тяжелые аллергические реакции, например отек Квинке, то лучше не рисковать. В любом случае пациентам с аллергией в анамнезе перед вакцинацией нужно проконсультироваться с терапевтом. Источники Росминздрав РФ https://grls.rosminzdrav.r…
 
За молочными зубами у взрослых нужно ухаживать так же, как за постоянными. Их можно лечить и, если необходимо, удалять. Чтобы уточнить, какие именно процедуры нужны в вашем случае, лучше проконсультироваться со стоматологом. Точные причины, по которым у некоторых взрослых людей постоянные зубы не сменяют молочные, неизвестны. Возможно, это связано …
 
Потому что это просто невозможно. Вакцина от COVID-19 не влияет на ДНК человека, поскольку не может с ней взаимодействовать. Это касается любых лекарств и продуктов. Векторные вакцины от COVID-19, к которым относится «Спутник V», и мРНК-вакцины на основе матричной РНК, доставляют в клетки организма кусок генетического кода коронавируса. Он учит кле…
 
Нет, ВИЧ не передается через укусы комаров. Если комар укусит ВИЧ-инфицированного человека, то вирус переварится и погибнет внутри насекомого в течение одного-двух дней. Но даже если сразу убить на себе комара, механическая передача ВИЧ невозможна, потому что комар переносит малое количество вируса, которого недостаточно, чтобы вызвать болезнь. Что…
 
Перед тем, как прививаться, людям с хроническим заболеванием нужно проконсультироваться с терапевтом, потому что при обострении болезни вакцинацию лучше отложить. Обычно рекомендуют вакцинироваться в период ремиссии, не раньше чем через 2–4 недели после обострения. В какие точно сроки — нужно решать индивидуально с врачом. Он должен оценить пользу …
 
Кислородный коктейль можно пить, но чудодейственных свойств у него нет. В мировой медицине нет исследований, которые подтверждают, что кислородный коктейль полезен для здоровья. Источники Researchgate https://www.researchgate.net/publication/350155767_Healthy_Foaming_agents_use_in_oxygen_cocktails Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539 …
 
Маску можно использовать, чтобы блокировать свет и создать комфортные условия для сна. Однако пока нет крупных научных исследований, которые подтверждают, что она напрямую влияет на качество и глубину сна. Источники Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4161075/ https://www.nccih.nih.gov/health/melaton…
 
Дивертикулез кишечника — это состояние, при котором в стенке кишечника образуются небольшие выпуклости, или дивертикулы. Считается, что болезнь связана с недостатком клетчатки в питании, лишним весом и малоподвижным образом жизни. Обычно дивертикулез не вызывает симптомов и не требует лечения. Но если дивертикулы воспалены, могут потребоваться анти…
 
Да, можно, но для этого подходят не все вакцины. В России для профилактики COVID-19 у беременных есть только «Спутник V». Другие российские вакцины ― «Спутник Лайт», «ЭпиВакКорона» и «КовиВак» ― беременным противопоказаны, потому что их эффективность и безопасность в период беременности и грудного вскармливания пока не изучены. Источники Государств…
 
Масло МСТ — это пищевая добавка из триглицеридов со средней длиной цепи. Они быстро усваиваются, и теоретически это способствует насыщению и предотвращает накопление жира. Считается, что масло МСТ помогает похудеть и повышает выносливость, но пока недостаточно достоверных данных, которые это подтверждают. Источники Гарвардская медицинская школа htt…
 
Среди российских вакцин данные о безопасности и эффективности есть только для «Спутника V». В отношении вакцин «Спутник Лайт», «ЭпиВакКорона», «КовиВак» пока нет надежных данных, чтобы можно было их рекомендовать. The Lancet https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(21)00234-8/fulltext Национальная медицинская библиотека США h…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login