Курлыкурлы открытые
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Хорошее настроение и счастье – можно ли его заработать или оно уже внутри нас? Почему достижения и материальные приобретения не гарантируют, что человек будет радоваться жизни? Есть теория, что счастье всегда внутри нас, нужно только избавиться от хлама и деструктивных установок. Например, сейчас у меня актуальной стала тема перфекционизма, и Аня, …
 
Медитация: Тони Роббинс о разрешении внутреннего конфликта by Марина Гречко и Алёна МатохинаМарина Гречко и Алёна Матохина
 
Я давно хотела записать подкаст с чудесным психологом – Аней Корпусовой. Аня помогла мне вернуть радость жизни. Все друзья, которые с ней общались по моему совету – тоже остались очень довольны. Я позвала её на разговор, чтобы поделиться её мудростью сразу со всеми слушателями и получилось очень классно! Мы продолжаем записывать наши разговоры на р…
 
Мы с Наташей обе очень любим Гари Вайнерчука, или проще Гари Ви, за его бесподобную искренность и добрые «пинки» в правильном направлении. Он уникален в своём общении с аудиторией, любит людей, но не привязывается к их похвалам, чтобы не расстраиваться от их критики, в общем, о Гари можно говорить долго! Чем мы и занялись с Наташей, подключайтесь к…
 
Основываясь на серьезных социологических исследованиях, Адам Грант доказал существенное влияние стилей взаимодействия на достижение успеха.Оказывается, большинство людей проявляют себя как берущие — для них личная выгода стоит на первом месте, получать они любят больше, чем отдавать. Другие — обмениващие — выстраивают отношения на основе взаимовыго…
 
Мы записали этот подкаст во время прямого эфира в Инстаграме, новый для нас формат. Судя по опросу, многим надоело слушать о карантине, поэтому мы оставили разговоры об этом напоследок, можно отключиться если вам эта тема неинтересна.А говорили мы о книге «Путь художника», о творчестве, о психологии креативного состояния и потока.Также мы упоминаем…
 
В этом подкасте не будет интро. Так получилось, что он будто выпустился сам по себе. После компиляции случайно его выложили в паблик, наверное так нужно было. Запись нам далась не просто, но мы очень хотели поддержать тех, кто проходит через свои утраты и проблемы. Держитесь, мы вас обнимаем!Ссылка на посты Саши о проживании боли: https://t.me/tris…
 
Продолжение 42-го : мы поговорим об очень известной книге “Поток. Психология оптимального переживания”, автор которой Михай Чиксентмихайи еще в детстве, вскоре после окончания второй мировой войны, задался вопросом – почему одни люди смогли продолжить жить полноценной жизнью после трагических событий, а другие - словно сломались? Впоследствии, иссл…
 
Прежде чем слушать эту часть – продолжение, очень советую послушать первую часть (эпизод номер 40), где мы начали рассматривать типы привязанности и продолжим говорить о разных вариантах взаимоотношений, о том что у каждого из нас есть потребности и о том что не нужно их стеснятся.Спасибо вам дорогие патроны, что поддерживаете нас. Я обожаю процесс…
 
Мы поговорим об очень известной книге “Поток. Психология оптимального переживания”, автор которой Михай Чиксентмихайи еще в детстве, вскоре после окончания второй мировой войны, задался вопросом – почему одни люди смогли продолжить жить полноценной жизнью после трагических событий, а другие - словно сломались? Впоследствии, исследуя творческих личн…
 
О книге “Привязанность” и вообще о любви.Эта книга для нас очень важна, потому что она помогла нам построить классные отношения. Авторы книги выделяют три типа привязанности в парных отношениях: надёжный, тревожный и избегающий. В чем они выражаются и как взаимодействуют друг с другом слушайте в нашем разговоре.Эта книга, насколько мне известно, ещ…
 
Это продолжение нашего 38-го выпуска о нейровирусах и мы поговорим о поляризации, идеализации, архетипе героя, комплексе жертвы, о деньгах, и даже о психологе Михаиле Лабковском. Стать спонсором подкаста можно на сайте patreon.com/kurlykurlyМарина Гречко и Алёна Матохина
 
Нейровирусы – это какие-то психологические установки, которые распространяются очень быстро и легко, как вирус: либо через пословицы, либо как фразы из фильмов и книг, они проникают в наш мозг и незаметно начинают управлять нашими решениями и отношениями. Мы приведем примеры нескольких таких вирусов и обсудим что с ними делать. И сегодняшнее спасиб…
 
Этот выпуск - продолжение 35-го эпизода, в котором мы начали говорить о гениальном Билле Кэмпбэлле, который незаметно для широких масс сыграл ключевую роль в развитии таких компаний-гигантов как Apple, Google и Amazon, за что авторы книги назвали его тренером на триллион. Как он это сделал и чему мы можем научиться, мы продолжим обсуждать в этом эп…
 
Сегодня в эфире Марина с Милой Зовой https://www.facebook.com/mila.zova и мы поговорим о аюрведе. Аюрведа это традиционная система индийской народной или альтернативной медицины, которая практикуется уже больше 5 тысяч лет. Мы не будем уходить глубоко в основы и философствовать на тему научности, а поговорим о простых практичных превентивных практи…
 
Сегодня в эфире Алёна вместе с Эли обсудит новую книгу Эрика Шмидта о тренере на триллион – Билле Кэмпбэлле. Хорошо известный в узком кругу руководителей крупнейших компаний, он был коучем Стива Джобса (Apple), Эрика Шмидта (Google), Шерил Сандберг (Facebook) и помогал совету директоров компании Amazon принять решение оставить ли Джеффа Безоса в ро…
 
В этом выпуске у нас в гостях карьерный стратег Лена Резанова. Лена живет в Монако и работает со взрослыми профессионалами со всего мира, помогает им в поисках себя и развитии своих амбициозных проектов. Лена – автор книги Никогда-нибудь и спикер на ТЕДx, проводит персональные консультации и делает подкасты "Полчаса про поиски себя", которые я слуш…
 
Сегодня с нами в эфире Вероника Хлебова – психолог, блогер и автор трех книг: "Pro-живи", "Быть жертвой больше не выгодно" и "От невежества к многообразию". Вероника умеет рассказывать о психологии одновременно глубоко и просто. И сегодня мы поговорим с ней о важности формировании доверия к себе и внутренних опорах. Рассмотрим влияние детских травм…
 
Сегодня мы продолжим говорить о книге "Гормоны счастья". В первой части этого эпизода мы обсудили проявления таких гормонов как дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфин и кортизол. А в этом выпуске мы хотим поговорить о более практической стороне вопроса – как эти понимания гормонов применять для формирования новых привычек. Также мы затронем темы з…
 
Снова в эфире Марина и Алена, на этот раз мы поговорим о книге «Гормоны Счастья» , автор которой Лоретта Бройнинг – заслуженный профессор Калифорнийского университета, она специализируется в нейрохимии мозга и поведении млекопитающих. Подзаголовок этой книги: как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. По сути, целью эт…
 
В сегодняшнем выпуске мы продолжим тему путешествий и поговорим про один из их подвидов, а именно, о ретритах. Расскажем о нашем опыте посещения ретритов, а так же обсудим ретрит, который провела Марина. Ссылка на фейсбук страницу ретиртов, где есть фотографии с прошлого ретира, описание и все-все-все facebook.com/insightscenter/Если вы тоже хотите…
 
Сегодня мы поговорим про путешествия, расскажем про наше первое совместное путешествие и почему самым запоминающимся моментом в нем было поедание турецких семечек на обочине турецкого автобана. Расскажем, что мы называем путешествием со смыслом и какими способами мы погружаемся в культуру новой страны. Поделимся своим лайфхаком тематических поездок…
 
Продолжение 27-го выпуска. Мы расскажем о - нашей семейной традиции ловить психологических енотов и превращать их в котиков;- об играх, в которые играют люди;- о разнице между эгоизмом и эгоцентризмом;- о разделении ролей и обязанностей;- о помощи другим людям;...и как обычно поделимся своими историями и примерами.Огромное спасибо всем нашим спонсо…
 
Сегодня у нас специальный гость - мой муж :) я решила позвать его к нам на подкаст, потому что а) он сам напросился б) у него очень интересный взгляд на мир и я давно хотела этим поделиться с нашими слушателями. Мы очень долго говорили, поэтому решили разбить подкаст на 2 части. Сегодня мы расскажем о том как мы стараемся строить семью, о неустойчи…
 
В этом выпуске мы поговорим о книге Джеймса Холлиса “Перевал в середине пути: Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни”. Марина поделится своими впечатлениями и полезными практиками из книги Альфреда Ленгле “Жизнь наполненная смыслом“.Что мы обсудим:- Этапы взросления – переход к настоящей зрелости.- Разница между качеством…
 
Наша гостья Наташа Бабаева: Эта история, когда люди больше исходят из своего творчества, больше прислушиваются к “чего я хочу”, а не только к тому “что я могу, на чем я могу зарабатывать”, –их все больше и больше появляется, я вижу этот тренд очень сильно, они отпочковываются, они делают не всегда что-то своё отдельно, иногда как внутренний предпри…
 
Снова непростая тема, о которой не принято говорить вслух.Лена расскажет о своём опыте: прежде чем она родила дочку, у неё долго не получалось сохранить беременность. За время попыток стать мамой она перечитала огромное количество источников, научных исследований и смогла поделиться новой для нас информацией в доступной форме. Мы думаем, что этот п…
 
В этом выпуске мы поговорим о книге Джордана Питерсона «12 правил жизни». В гостях у нас Сергей Ильин и вместе с ним мы обсудим, что общего у нас с лобстерами? Как осанка влияет на ведение встречи с коллегами? И разберемся кого стоит спасать в первую очередь: себя или своих друзей и стоит ли?Работа Джордана Питерсона, его видео-лекции по психологии…
 
В этом выпуске мы поговорим о деньгах. Портят ли они людей или помогают улучшать окружающий мир? Почему иногда нам просто, а иногда очень тяжело говорить о деньгах?Расскажем о системе "4 конверта" и в чем она помогла каждой из нас, поговорим о сбережениях и бюджетах, а также удобных мобильных приложениях для распределения затрат между друзьями или …
 
Сегодня в выпуске будут наши личные истории переживания и преодоления кризисов. С чем мы сталкиваемся и что чувствуем в сложные времена. Поговорим о том, что помогает нам прожить эти периоды.Полное описание выпуска в картинками и ссылками на нашем сайте: http://kurlykurly.net/episode21Если у вас есть мнение о нашем подкасте, то не поленитесь остави…
 
В этом выпуске мы поговорим о психологии в целом и одном из ее направлений – гештальт терапии. Чтобы разобраться в теме не по книжкам, мы пригласили практикующего психолога Ксению Французову. Ксения – Гештальт терапевт, психолог, консультант. Ведущая обучающих программ и терапевтических групп.Мы узнаем что общего между гештальт терапией, хиппи 60-х…
 
В этом выпуске мы посмотрим на тему измены с еще одной стороны. Это уже третий наш подкаст, в котором мы затрагиваем тему парных отношений и измены. Если вы еще не слушали, советуем наш подкаст № 11 о пост-травматическом развитии с Леной Винограденко и эпизод № 12 о причинах измены и психологе Эстер Перель. Нам было интересно узнать что по тому пов…
 
Сегодня мы поговорим о Мари Кондо - всемирно известном специалисте по наведению порядка из Японии. Мари - консультант и автор четырех книг по организации домашнего быта, которые были проданы тиражом в почти 3 млн экземпляров и переведены на множество иностранных языков. Книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» …
 
В этом выпуске мы поговорим с Олей Гросул о том как у нее получилось воспитать классных детей. Тем у кого нет детей, этот подкаст будет тоже интересен потому что мы поговорим о творчестве и внутреннем ребенке. Оля преподает музыку и ритм детям и взрослым, проводит интерактивные спектакли и фестивали. Также мы поговорим о важности творчества в жизни…
 
В этом выпуске мы поговорим о ведении ежедневника буллет джорнал, подведении итогов года и планировании.Мы ведем свои буллет джорналлы уже 3 года, советуем друзьям и регулярно получаем от них положительные отзывы.Вкратце бу-джо – это система самоорганизации. Нам очень нравится, что это очень гибкая методика. Алена её использует для краткосрочных пр…
 
В этом выпуске мы поговорим с Анной Петровой. Аня – основатель образовательного проекта Start-up Ukraine, который помогает молодым предпринимателям разработать концепцию и запустить свой бизнес, и бизнес лагеря Made in Ukraine, где ежегодно собираются сотни предпринимателей, чтобы узнать о новых инструментах ведения бизнеса и сразу же применить их …
 
Сегодня мы поговорим о книге "Биохакинг мозга".Автор книги Дэйв Эспри - основатель компании Bulletproof, возможно вы слышали о его нашумевшем пуленепробиваемом кофе. Он инвестор в Силиконовой Долине и предприниматель в области технологий, который посвятил 20 лет и инвестировал более одного миллиона долларов в хакинг биологии собственного тела. В ре…
 
Этим подкастом мы открываем новую серию выпусков о работе мозга. Сегодня мы поговорим о манифестациях и о том, что мы узнали от Лэйси Филлипс. Не спешите делать выводы, мы не будем говорить о политических демонстрациях, этот подкаст будет о проявлении наших и ваших личных желаний.Полное описание выпуска: www.kurlykurly.net/episode13…
 
В сегодняшнем выпуске мы поговорим о неверности и Эстер Перель. Эстер - всемирно известный практикующий психотерапевт, автор двух книг о сексуальности и отношениях в семье, сотрудница Колумбийского университета и медицинского центра Нью-Йоркского университета. Большой популярностью пользуется ее аудио-шоу "Where should we begin", где Эстер записыва…
 
В этом эпизоде мы поговорим о пост-травматическом развитии, а сам выпуск получился очень душевным. Наша подруга, Лена Винограденко, сейчас переживает развод и мы попросили её поделиться своей историей: как в этой ситуации она сохраняет любовь к жизни.Запись подкаста прошла в необычных условиях: мы записывали прямо у Лены в машине на парковке, пока …
 
В этом эпизоде вместе с Юлей Сиáнто мы поговорим о свободе и смелости быть собой. Это, возможно, наш самый смелый эпизод, в котором мы будем открытыми, а говорить будем о гормонах, об отношениях, о сексе и о том, почему так важно быть честным самому с собой. О том, что каждый из нас выбирает и принимает определенные правила жизни, но это не означае…
 
В этом эпизоде мы поговорим о трех эго-состояниях, которые есть у каждого человека: ребенок, взрослый, родитель. Обсудим, что такое трансакция и как это понятие применимо к нашему общению с близкими. Расскажем, почему миллиардеры в Кремниевой Долине, перед тем как вести переговоры, обязательно кормят своих гостей. И поделимся секретом, как выпить к…
 
Это продолжение подкаста о Марке Менсоне и его нашумевшей книге "Тонкое искусство пофигизма".Если вы ещё не успели послушать первую часть (kurlykurly.net/episode7), очень советуем: там мы говорим о законе обратного усилия Алана Уоттса и почему Марк советует выбирать боль и негативные эмоции, а не стремиться к удовольствию.В этом выпуске мы поговори…
 
Этот эпизод о Марке Менсоне и его нашумевшей книге «Тонкое искусство пофигизма». Мы расскажем о законе обратного усилия Алана Уоттса и почему он советует выбирать боль и негативные эмоции, а не стремиться к удовольствию. Введем новый термин, теперь наш любимый, — луковица самопознания. Обсудим чем отличаются решения проблем на короткий срок в сравн…
 
Сегодня мы поговорим о Маршалле Розенберге и его книге «Ненасильственное общение». Расскажем о его четырех этапном методе построения беседы. Мы обсудим почему нам тяжело применять советы этой книги, но мы всё же пробуем и не сдаемся. Расскажем чем отличается просьба от требования. Затронем теорию Маршалла о первопричинах депрессии и способах выхода…
 
В этом выпуске мы поговорим о Таре Брах и ее книге "Радикальное принятие". Тара - Клинический психолог, учитель медитации, автор двух книг. Мы поговорим о силе паузы между стимулом и нашей реакцией. Почему мы думаем, что медитация – это способ понять себя и других людей. Расскажем о разных мифах и заблуждениях вокруг медитации. Поделимся почему мы …
 
В этом подкасте мы поговорим о личных границах и гелиоцентрической системе. Разберемся в чем разница между эгоизмом и эгоцентризмом. Зададимся такими вопросами:— Как доверять внутреннему компасу?— Что такое конфликт и почему у разных людей разная реакция на одну и ту же ситуацию?— Почему нужно проговаривать вслух чего ты хочешь?— И, самое интересно…
 
Этот выпуск о книге «Путь счастливой женщины» Сары Стовер и о том как она повлияла на нас.Мы расскажем о разных циклах: временах года, фазах луны, о ритме дня (о тех самых циркадных ритмах). Ответим на вопрос: почему наши мысли — это виртуальные монстры и как с ними бороться? Расскажем зачем вести дневник. Полное описание выпуска: http://kurlykurly…
 
В этом эпизоде мы поговорим о Тони Роббинсе – он самый известный коуч в мире, который работал с Михаилом Горбачевым, Биллом Клинтоном, Сереной Вильямс, Леонардо ди Каприо и Опрой Уинфри. Опра вообще называет его супер-человеком. Алёна поделится своим опытом участия в его тренинге "Освободи внутреннюю силу" и расскажет как Тони помогает разобраться …
 
В первом выпуске мы поговорим о Брене Браун, выступление которой на тему уязвимости вызвало дикую популярностью. Рассажаем как она исследует последствия того, что может произойти, когда люди смотрят в глаза своему стыду и как она "замеряла" причины счастья.Полное описание выпуска и полезные ссылки: http://kurlykurly.net/episode1…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login