))
В подкасте «Психология на Дожде» авторитетные психологи и педагоги делятся своим взглядом самые разные темы – от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных раздоров. Взгляд конкретного психолога не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни. Пишите нам на почту: psychology@tvrain.ru
Переводим и озвучиваем научно-популярные видео, лекции, дебаты и документальные фильмы. Приоритеты нашего проекта: популяризация науки, борьба с различными заблуждениями и ликвидация невежества. Telegram — t.me/vertdider Twitter — twitter.com/Vert_Dider Facebook — facebook.com/StudioVertDider Instagram — instagram.com/vert_dider/ OK — ok.ru/vertdider
П
Психология на Дожде
1
Почему одни молчат, а другие кричат? Вся правда об интровертах и экстравертах
16:18
16:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
16:18
Как определить, вы интроверт, экстраверт или амбиверт? Почему важно понимать, к какому типу относитесь вы? И как экстраверт может «выгореть»? Об этом рассказывает семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова. ______________ Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru Для донатов https://www.patreon.com/psychol…
По Вашим просьбам представляем - Vert Dider ThemeVERT DIDER
Как изменилось понимание любви в современных сказках? Во многих старых, традиционных историях («Золушка», «Дюймовочка», «Русалочка», «Спящая красавица» и т,д.) героиня всю дорогу ищет любовь, проходя через испытания, и когда находит ее, все заканчивается свадьбой принца и принцессы. Теперь, очевидно, философская концепция любви изменилась — любовь …
П
Психология на Дожде
1
Любовь, одиночество и умение слушать себя
31:05
31:05
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:05
Что скрывается за проблемой одиночества? В чем разница между «любить себя» и «баловать»? Почему так важно уметь прислушиваться к себе? Рассказывает психотерапевт Екатерина Михайлова.___________Видеоверсия https://tvrain.ru/s/IPe/Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru Для донатов https://www.patreon.com/ps…
П
Психология на Дожде
1
Что такое внутренняя свобода
27:31
27:31
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:31
Проблема внутренней свободы и самоуважения всегда была острой и актуальной в России. Свобода — это возможность осознанно выбирать варианты своего поведения. Что же нас ограничивает? Почему зачастую мы сами совершаем психологическое насилие над собой? Об этом Александра Яковлева поговорила с психологом, гештальт-терапевтом из Хабаровска Ильей Латыпо…
П
Психология на Дожде
1
Как неправильная самооценка портит жизнь
15:41
15:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
15:41
Многие люди страдают от заниженной самооценки — а кто-то, наоборот, переоценивает свои силы и разочаровывается, когда что-то не удается. Не секрет, что такие проблемы часто идут из детства — однако чтобы их решить во взрослом возрасте, не всегда необходим психолог. Социальный психолог Светлана Комиссарук рассказала, как и за что себя нужно хвалить,…
П
Психология на Дожде
1
Надо ли вам к психологу?
14:38
14:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
14:38
Семейный психотерапевт Вячеслав Москвичев рассказывает о том, почему люди не хотят ходить к психологу, и действительно ли это нужно тем, кто пользуется их услугами. Партнер этого выпуска — сервис онлайн-психотерапии Zigmund.Online (http://click.zigmund.online/rain).Промокод - RAIN - дает вам скидку 300 рублей. Два первых занятия будут стоить 2190₽…
П
Психология на Дожде
1
Секс, любовь, привязанность: как работает наш мозг
24:50
24:50
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
24:50
Нейробиолог, доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ Вячеслав Дубынин рассказывает, что происходит в нашем мозге, когда мы влюбляемся и испытываем влечение. ________Подкаст «Право слово» https://we.fo/1456009667Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsycholo…
П
Психология на Дожде
1
Возраст сексу не помеха
25:04
25:04
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:04
В первом в 2021 году выпуске «Психологии на Дожде» говорим о том, как развивается сексуальность в течение всей жизни. Кандидат психологических наук Наталья Фомичева рассказываем, как наше детство формирует предпочтения в сексе, на каких 3-х китах стоит сексуальность в целом, а также почему после 40 лет можно и даже стоит взглянуть на секс по-новому…
V
VERT DIDER
1
Не бог весть какая теория | Шон Кэрролл
53:02
53:02
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
53:02
Шон Кэрролл, физик, космолог и автор нескольких научно-популярных книг, предлагает взглянуть на предположение о существовании Бога как теорию, пусть и не в строгом смысле этого слова, и попробовать оценить, насколько она вероятнее теорий об устройстве Вселенной, которые предлагает наука. Если вы хотели бы поддержать проект или отблагодарить нас за …
П
Психология на Дожде
1
Ежик в тумане — в каждом из нас. Говорим о сказках и магии искусства с Юрием Норштейном
1:08:36
1:08:36
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:08:36
Добавим немного волшебства в наш подкаст. Ведь Новый год – это время чудес и задушевных разговоров. Александра Яковлева поговорила с Юрием Норштейном, гениальным мультипликатором, автором мультфильмов «Ежик в тумане», «Сказка сказок», «Цапля и журавль», «Лиса и заяц» и других. Норштейн — легенда анимационного кино, его любят не только многочисленны…
П
Психология на Дожде
1
Сам себе Дед Мороз. Как подвести итоги апокалиптического 2020, не обесценив себя
25:35
25:35
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:35
Пандемия неизбежно привела к переоценке ценностей и отчетливо продемонстрировала, что самые главные в жизни вещи — это не вещи. В контексте окружающих нас событий важно трезво взглянуть на свои сильные и слабые стороны, при этом не обесценивая себя из-за целей, которых не удалось достичь в 2020 году по объективным причинам. Гостья последнего в уход…
Создаем новогоднее настроение выпуском про музыку и ее влияние на нашу личность и мозг. Этот эпизод необычный — в роли психолога сегодня выступает Александра Яковлева, а гость — поэт и писатель Дмитрий Макаров. Выпуск выходит при поддержке национального туристического офиса Германии в России. ______Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instag…
П
Психология на Дожде
1
Почему обида — путь в никуда
36:08
36:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:08
В новом выпуске говорим об обиде. Что нужно знать об этом чувстве? Почему оно самое неприятное и одновременно самое бесполезное из всего спектра возможных человеческих эмоциональных реакций? Как мы выглядим, когда обижаемся? На эти и другие вопросы ответила социальный психолог Светлана Комиссарук.____________ Видеоверсия https://tvrain.ru/s/HMQ/Инс…
П
Психология на Дожде
1
Три секрета успешного публичного выступления
18:50
18:50
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:50
Больше половины людей испытывает панический страх перед выступлениями. Мало кто действительно получает удовольствие, выступая перед публикой — большинство теряется и чувствует себя неловко. Уметь выступать на публике — важный навык для лидера. Все помнят, как произносил речи основатель Apple Стив Джобс, презентуя новый айфон, как он умел завладеть …
V
VERT DIDER
1
Роберт Сапольски. Вина — морально устаревшее понятие. Vert Dider 6/6
20:09
20:09
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
20:09
Итак, самый сложный вопрос из всех, что связан с проблемой свободы воли: если её нет, то что делать с нашим представлением об ответственности и правосудии? Что делать с понятием вины? Роберт Сапольски предлагает полностью от него отказаться, пересмотреть наше понимание справедливости и полностью переделать всю систему правосудия. Такая точка зрения…
П
Психология на Дожде
1
«Тиндер» против любви
32:41
32:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:41
Дейтинг-приложения прочно вошли в нашу жизнь. Зачастую, многие находят там мимолетные отношения на одну ночь, но некоторые свайпают вправо и влево в поисках настоящей любви. Только многие не догадываются, что алгоритмы самых популярных приложений для знакомств заточены совсем на другое — вы ищете любовь, а приложению нужно, чтобы вы возвращались в …
V
VERT DIDER
1
Речь студента, которая вдохновила Сапольски. Гарвард, 2018
10:33
10:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
10:33
Обвинять кого-то за проступки — неразумно, ведь наше поведение является лишь результатом взаимодействия множества факторов, которые мы не контролируем, считает Роберт Сапольски. И в равной степени неразумно записывать на свой счёт хорошие деяния, таланты и заслуги. Вероятно, согласиться с этим ещё сложнее, чем с неразумностью обвинений, хотя сама м…
Принять, что свободы воли нет, очень сложно. Тем более что каждый из нас отчётливо чувствует, что свободен в своих поступках и решениях, по крайней мере в осознанных. Тем не менее, наш мозг — мастер самообмана и, возможно, ощущение свободы — это просто очередная иллюзия, ставшая фундаментальной частью нашего мировоззрения. Что же будет, если от неё…
П
Психология на Дожде
1
В здоровом теле здоровый дух: как связаны наше физическое и психологическое здоровье
42:27
42:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:27
Бывало у вас такое: утром важная встреча, вы сильно нервничаете, а вечером, например, вдруг защемило спину или голова разболелась? Наше психическое и психологическое здоровье напрямую связано с физическим. А здоровье — главная опора нашей жизни. Когда у нас ничего не болит, мы и не задумываемся о здоровье. Специалисты говорят, что лучше заботиться …
Что делать, если вы оказались вдали от цивилизации или, не дай Хокинг, она вообще погибла? Короче, как выжить, если вдруг привычный мир рухнул или вы оказались вдали от достижений человечества? Ребята из AsapScience постарались сделать видеоруководство на этот случай. Если вы хотели бы поддержать проект или отблагодарить нас за работу, то вот спосо…
П
Психология на Дожде
1
Что такое хороший секс?
35:12
35:12
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:12
В гостях у Александры Яковлевой кандидат психологических наук Наталья Фомичева. Недавно у нее вышла книга «Близость. Книга о хорошем сексе». В ней она дает ответы на сложные и табуированные вопросы. Что вообще такое хороший секс? Как перестать бояться, научиться откровенно говорить со своим партнером о самом сокровенном и слышать его? Все это обсуд…
Если совсем честно, то к названию стоило бы добавить "и наоборот", но тогда получается слишком длинно. Тем не менее, именно о взаимной необходимости науки и философии говорит Роберт Сапольски, рассуждая о том, как будет выглядеть мир, где все приняли, что свободы воли нет. Похоже, без знания биологии тропами морали и этики рискуешь забрести в антин…
Словом "депрессия" одновременно называют затяжную грусть и невероятно тяжелое заболевание, которое может разрушить жизнь. Многие не знают об этом, а общая табуированность и стигматизация психических расстройств способствует распространению мифа, что из депрессии можно выйти, если просто "собраться с силами", "не грустить" и "перестать себя жалеть".…
Сексолог Амина Назаралиева рассказывает все, что вы хотели знать о женском оргазме. Почему у каждой он — особенный, из каких фаз он состоит, и как он на самом деле зависит от партнера? А также — почему некоторые женщины его никогда не испытывали и есть ли у них шанс, что когда-нибудь это все-таки случится?____________Инстаграм «Психология на Дожде»…
П
Психология на Дожде
1
Почему важно уметь работать в команде
27:35
27:35
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:35
Сегодня говорим о командной работе — это один из ключевых факторов взаимоотношений в коллективе. Зачастую мы не умеем работать в команде, а это важный навык для строительства долгосрочных отношений как на работе, так и в жизни. Как же формировать навыки этой работы у себя и у подростков с детства? В гостях у Александры Яковлевой психолог Амир Тагие…
Люди часто жалуются, что им не хватает часов в сутках, и говорят, что будь у них хотя бы два лишних часика, они бы всё успели. Казалось бы, в чём проблема – можно просто спать на два часа меньше! Или проблема всё-таки есть?VERT DIDER
Всем привет! Наш подкаст перевалил за 2 млн прослушиваний. Это очень круто! На этом мы не останавливаемся:1. Мы завели инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ruТам будем делиться новостями, планами, бэкстейджами, проводить розыгрыши и прямые эфиры. Подписывайтесь!2. Мы завели Patreon. Это платформа, где кажд…
П
Психология на Дожде
1
Почему нам, взрослым, сложно общаться с мамами? И как это исправить
27:01
27:01
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:01
Гость этого выпуска — Нина Зверева, журналист и бизнес-тренер, лауреат двух премий ТЭФИ. У нее вышла новая книга «Вы и ваша мама» — о том, как отпустить детские обиды и наладить отношения с мамой. Многим взрослым людям это знакомо — у нас иногда просто не получается нормально общаться с мамами: где-то нас просто не слышат и невозможно отстоять свою…
П
Психология на Дожде
1
«Экологичность» в соцсетях. Что не так в наших отношениях с интернетом
34:17
34:17
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:17
Наша жизнь все больше перемещается в виртуальную реальность. Не только мы, но и наши дети теперь общаются, играют и учатся за экраном монитора. Стоит ли взрослым тревожиться, или лучше довериться и отпустить? Как влияет на подростков время, проведенное в виртуальной реальности? Достижима ли «экологичность» в мире соцсетей — Александра Яковлева обсу…
П
Психология на Дожде
1
Сундук с психологическим наследством
19:08
19:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
19:08
В этом выпуске семейный психотерапевт и детский психолог Екатерина Бурмистрова рассказывает о «сундуке с психологическим наследством» — это то, что мы получаем с семьей. Оказывается, на нашу личность могут влиять поведение, решения и реакции трех-четырех поколений семьи — то есть наших бабушек и дедушек, живших примерно сто лет назад. Как это работ…
V
VERT DIDER
1
Роберт Сапольски. Квантовые эффекты — это не воля. Vert Dider
11:32
11:32
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
11:32
Как правило, против научного обоснования отсутствия свободы воли приводят два аргумента. Оба строятся на положении, что поведение, которое полностью зависит от предшествующих факторов, — полностью детерминировано, что, во-первых, противоречит фундаментальной неопределённости квантовых эффектов, а во-вторых, не стыкуется с нашей неспособностью предс…
П
Психология на Дожде
1
Тревожное поколение Z
16:17
16:17
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
16:17
В этом выпуске социальный психолог Светлана Комиссарук рассказывает о поколении Z — людях, родившихся после 1995 года в "эпоху интернета", которым сейчас 21-25 лет. Почему эти молодые люди так подвержены депрессии и тревожным расстройствам, все чаще идут на самоубийства, и при чем здесь нескончаемый поток информации? И что делать родителям, чтобы н…
Роберт Сапольски регулярно затрагивает тему свободы воли, а точнее, её полного отсутствия с точки зрения современной науки. Столь категоричная позиция вызывает немало возражений, однако стоит понимать, что наука и философия подходят к этому вопросу по-разному. Предлагаем ознакомиться с аргументацией Роберта Сапольски, а заодно узнать, как музыка, з…
П
Психология на Дожде
1
Как распознать и победить эмоциональное выгорание
20:06
20:06
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
20:06
Как переработки влияют на нашу жизнь и правда ли, что от эмоционального выгорания можно умереть? В новом выпуске учимся распознавать симптомы выгорания и находить способы эмоциональной и интеллектуальной разгрузки вместе с сертифицированным коучем IFC и бизнес-тренером Юлией Бурлаковой.Подкаст «Так вышло»: https://cutt.ly/Bf3zCMmВидеоверсия выпуска…
П
Психология на Дожде
1
Никто никому ничего не должен
30:50
30:50
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:50
В современном мире все чаще отношения строятся на принципе «Никто никому ничего не должен». Что это за императив? Как он связан со страхом зависимости? Почему он создает внутренний конфликт? В гостях Полина Аронсон, социолог из Берлина.Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/z…
П
Психология на Дожде
1
Сексуальный опыт: от девственности до гиперсексуальности
23:46
23:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:46
У нас в гостях врач-сексолог Амина Назаралиева. В этом выпуске говорим о сексуальном опыте: от девственников до гиперсексуальных людей. Почему у кого-то мало секса, а кто-то не может остановиться? Хороший любовник/хорошая любовница — это как? А что такое девственность вообще? А первый секс без проникновения считается потерей девственности? Почему б…
П
Психология на Дожде
1
Позитивная перезагрузка
18:08
18:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:08
У каждого из нас временами бывают трудности, когда руки опускаются, настроение на нуле, все лениво и безрадостно. И вот тогда поможет навык позитивной перезагрузки. Есть несколько простых способов, как вытащить себя из такого состояния и перенастроиться. О них рассказала клинический психолог Нина Таркил.У каждого из нас есть свои фишки и лайфхаки, …
У вас есть возможность почувствовать себя студентом, который пришел учиться на факультет Психологии МГУ. Представьте, что находитесь в аудитории, а перед вами выступает настоящая звезда российской психологической науки, профессор кафедры психологии личности Александр Асмолов. Он расскажет вам об основах психологии, какие три ключевые фигуры сделали…
П
Психология на Дожде
1
Надо ли заставлять детей учиться
16:31
16:31
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
16:31
Скоро 1 сентября. Поэтому мы решили поговорить о том, можно и нужно ли заставлять детей учиться? И стоит ли зубрить уроки в эпоху гаджетов, Google и доступа к любой информации 24/7?Партнер этого выпуска — онлайн-школа GeekSchool от GeekBrains и Mail.ru Groups. Курсы программирования от GeekSchool помогут получить детям и подросткам навыки, которые …
П
Психология на Дожде
1
Однокарьерная семья. Если женщина долго сидит дома с детьми, могут начаться проблемы
19:51
19:51
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
19:51
В этом выпуске семейный психолог Екатерина Бурмистрова рассказала про проблемы однокарьерных семей. Это такие семьи, где женщина долго не работает, воспитывая детей. Во многих случаях, жена со временем все хуже представляет себе загруженность работающего мужа, а муж — труд жены. И возникают конфликты. Екатерина Бурмистрова поделилась, как обрести о…
V
VERT DIDER
1
Справедливость: Лекция #12. Вопрос об однополых браках. Гарвард
53:52
53:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
53:52
Добро пожаловать на курс "Справедливость" в озвучке Vert Dider! Завершающая лекция курса на примере легализации однополых браков рассматривает проблему согласования различных моральных убеждений внутри одного сообщества. Есть ли хоть какие-то причины накладывать ограничения на то, кто имеет право вступать в брак? Необходимо ли для этого определить …
П
Психология на Дожде
1
Психология свободы при диктатуре. Леонид Гозман
28:26
28:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:26
Мы не могли остаться в стороне от событий, которые происходят в Беларуси.В соседней республике уже пять дней (с 9 августа) проходят массовые акции протеста. Люди мирно выходят на улицы городов. Они не согласны с переизбранием Александра Лукашенко на шестой срок, он правит страной уже 26 лет. Белорусы требуют свободы и честных выборов. В ответ на эт…
П
Психология на Дожде
1
«Сам виноват!» Опасная фраза из детства
24:13
24:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
24:13
Социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук рассказывает о вреде иллюзии контроля. Почему обвинять других в том, что с нами произошло и верить в справедливость мира — это примитивная и детская позиция, и как иллюзия контроля убивает самооценку и влияет на отношения с близкими. Ваши отзывы, предложения и комментарии…
В этом эпизоде мы решили поднять одну из самых важных проблем, с которыми сталкивается большинство пар, — измена. Как ее пережить, и означает ли это, что вы уже не сможете доверять своему партнеру? Почему некоторые пары находят способ не только простить измену, но и в конечном итоге становятся еще ближе со своей второй половинкой? Об этом рассказыв…
V
VERT DIDER
1
Справедливость: Лекция #11. Как лучше родину любить? Гарвард
53:51
53:51
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
53:51
Добро пожаловать на курс "Справедливость" в озвучке Vert Dider! В одиннадцатой лекции рассматривается вопрос о том, несут ли люди моральные обязательства перед группой, к которой они принадлежат, будь то семья, университет или страна. Можем ли мы выбирать, кому будем верны, или сам факт принадлежности к какой-то группе накладывает на нас определенн…
П
Психология на Дожде
1
Секс, который всегда с тобой: главные мифы о первом сексе
35:18
35:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:18
Огромное количество людей думают, что первый секс должен быть болезненным и с кровью, однако на самом деле только у немногих мужчин и женщин могут быть проблемы непосредственно с физиологической болью. Все остальное — вопрос возбужденности, обоюдного желания, комфорта и влечения к партнеру. Сексолог Наталья Фомичева объяснила, почему первый опыт та…
V
VERT DIDER
Хвалить или ругать — что эффективнее с точки зрения педагогики? Как узнать, работает ли новое лекарство? Помогает ли "разбор полётов" спортсменам стать лучше? В поиске ответов на эти вопросы легко ошибиться, если не учитывать регрессию к среднему. Если вы хотели бы поддержать проект или отблагодарить нас за работу, то вот способы, как это можно сде…
П
Психология на Дожде
1
Что такое эмоциональный интеллект и умеете ли вы им пользоваться
18:49
18:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:49
В этом выпуске семейный психотерапевт и психолог Екатерина Бурмистрова рассказала про второй интеллект человека, о котором не принято говорить, — эмоциональный интеллект. Что это такое и как он работает? Действительно ли у девочек эмоциональный интеллект работает лучше, чем у мальчиков, как мы еще в детстве учимся понимать окружающих без слов и мож…
П
Психология на Дожде
1
Счастье и сейчастье: почему мы мешаем себе радоваться жизни
15:20
15:20
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
15:20
В этом выпуске мы говорим о счастье. Экзистенциальный психотерапевт Екатерина Бойдек рассказала о том, как мы сами себе мешаем быть счастливыми.Ваши отзывы, предложения и комментарии пишите на почту psychology@tvrain.ruВидеоверсия: https://tvrain.ru/s/Ey8/Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/…
