))
Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов. «Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но ...
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Музыка, как психотерапия
40:12
40:12
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:12
В гостях Оксана Ковалева – музыкальный терапевт, психотерапевт. Поговорили о терапевтических свойствах музыки. В выпуске обсудили: — Как связаны музыка и психотерапия? — На какие участки мозга воздействуем музыка? — Действительно ли музыка может влиять на эмоции и что с этим делать? — Почему важно петь колыбельные детям? — Практические рекомендации…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Пластинка без названия: Будь счастлив сам и потом грей других
51:09
51:09
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
51:09
Александра Яковлева
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Зависимые отношения: как любовь от родителей предопределяет всю нашу личную жизнь?
37:13
37:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:13
Сегодня в гостях Екатерина Хломова – психолог, психотерапевт, преподаватель Московского Гештальт института и автор книги "Я не могу без тебя". Поговорили о зависимых отношениях, типах привязанностей и о влиянии детских травм на личные отношения. В выпуске обсудили: — Что такое зависимые отношения? — В чем проявляются? — Как формируется тип привязан…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Внутренний баланс: как его найти и не потерять?
34:43
34:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:43
Гостья этого выпуска Гоар Давтян, коуч, мотивационный спикер, автор книги «Точка баланса». В эпизоде Александра и Гоар говорили о внутреннем балансе, о золотой середине, которая помогает держаться на ходу. В выпуске обсудили: — Где искать точку опоры? — Какое отношение к ситуациям меняет жизнь? — Как сложности делают нас лучше? — Можно ли определит…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Погода в доме: как интерьер делает нас счастливыми
40:46
40:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:46
В гостях Евгения Жданова — дизайнер и декоратор, автор книг «Дом мечты», «Детские вашей мечты». Инициатор создания проекта возрождения объекта культурного наследия регионального значения. В выпуске обсудили: — Как интерьер влияет на человека? — Девушки времена года. Как найти свой цвет в одежде и интерьере? — Как улучшить интерьер без больших вложе…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Сказка не новогодняя, но терапевтическая
34:15
34:15
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:15
Особенный выпуск в особенный день. Сейчас нам всем как никогда нужны теплые истории. В этом выпуске не будет гостей и итогов года. Сегодня Александра расскажет мудрую сказку с огромным количеством смыслов и терапевтическим эффектом. С новым годом! Спасибо, что вы есть. И пускай у нас у всех всё будет хорошо. Книги, упомянутые в выпуске: — Туве Янсс…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Как исполнять желания с помощью мозгов
36:56
36:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:56
В гостях у Александры психолог, психотерапевт, преподаватель Московского Гештальт Института Екатерина Хломова. Скоро Новый Год, мы в очередной раз начнем загадывать желания. Но почему год за годом не все наши желания сбываются? Разбираемся вместе. В выпуске обсудили: — Почему наши желания не исполняются? — Что такое ограничивающие убеждения? — Поче…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Запрет на радость: как сложные времена блокируют в нас установку на счастье
29:31
29:31
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
29:31
В гостях у Александры в этом эпизоде Татьяна Красновская — психолог и системный семейный психотерапевт. А разговор пойдёт о такой тенденции, как «запрет на радость». Реклама. Cuva — это сервис подарочных сертификатов на отдых в загородных отелях России. Промокод ЗАБОТА на 1000 рублей, действует с 17 декабря по 17 января 2023 года (да-да, чуть дольш…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Ментальное НЕ здоровье: как живется людям с диагнозом
36:23
36:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:23
Гостья этого выпуска — Полина Титова иллюстраторка с 4 ментальными расстройствами, занимающаяся психросветом. В выпуске обсудили: — Как Полина узнала, что у неё 4 диагноза. — Каково жить с биполярным расстройством 1 типа, пограничным расстройством личности , КПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство), булимией. — Опыт Полины вза…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Я и моя тень: «плохие» чувства, которые мы прячем
28:06
28:06
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:06
Гостья этого выпуска Гоар Давтян, коуч, мотивационный спикер, автор книги «Точка баланса». В эпизоде Александра и Гоар говорили о «плохих» чувствах. Той частью нас, которую мы зачастую не хотим в себе признавать. В выпуске обсудили: — Что такое «плохие чувства»? — Почему мы часто их отрицаем в себе? — Что значит принимать себя? — Как примириться со…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Обида: что она с нами делает?
39:17
39:17
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:17
Гостья этого выпуска — Светлана Комиссарук, социальный психолог и профессор Колумбийского университета. В эпизоде Александра и Светлана говорили об обиде. В выпуске обсудили: — Что такое обида и почему она так популярна в нашем культурном коде? — Чем почему обида — это непродуктивное разрешение конфликта? — Как выглядит ситуация со стороны: обидчик…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Психология творчества
36:33
36:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:33
В гостях у Александры известный дизайнер одежды Маша Цигаль. А тема — психология творчества. Реклама. Партнёр выпуска — онлайн-школа дизайна Contented. https://contented.ru/ Промокод на скидку в размере 55% PSYYAKOVLEVA. Действует до 30 ноября включительно. Курс «Графический дизайнер с нуля до ПРО»: https://go.contented.ru/EXtpGA В выпуске обсудили…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Психосоматика: как тело и психика влияют друг на друга
27:34
27:34
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:34
В гостях у Александры кандидат психологических наук, специалист по психосоматическим расстройствам Наталья Фомичева. А говорили о том, как влияют тело и психика друг на друга. В выпуске обсудили: — Как на нас может влиять хронический стресс? — Из каких трёх факторов складывается наше здоровье? — Влияет ли наше психологическое состояние на то, как м…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Рождение, свадьба, смерть в русской обрядовой традиции
51:52
51:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
51:52
В гостях у Александры этнограф, исследователь русской традиции и психолог Елизавета Тюгаева. А говорили про переходы жизненного цикла в русской традиции. В выпуске обсудили: — Как можно применять культурные традиции в современной жизни? — Что такое базовые переходы? — Какие есть переходы? — Почему больше данных о «женских» культурных традициях? — К…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Адаптивность, как способ принятия новой реальности
25:41
25:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:41
В гостях у Александры семейный психотерапевт, хозяйка онлайн школы, автор множества книг и многодетная мама Екатерина Бурмистрова. А разговор пойдёт о гибкости в принятии решений и адаптивности. В выпуске обсудили: — Что делать со старыми способами адаптации в условиях глобальных изменений? — Почему важно нащупать и отфильтровать то, какие мы страт…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
«Мне хотелось отомстить этому миру»: режиссер и сценарист Наталья Мещанинова о детских травмах, психологии авторского кино и новом сериале
34:55
34:55
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:55
В гостях у Александры режиссер и сценарист Наталия Мещанинова. В выпуске обсудили: — Как делать человечное кино. — Как жизненный опыт Наталии повлиял на её сценаристкую оптику. — Как придумывать многогранных персонажей. — Как творчество помогает побороть страхи и неуверенность. — Почему важно не молчать. Фильмы и сериалы, упомянутые в выпуске: — се…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
«Я алкоголик»: зависимости и как из них выходить
36:40
36:40
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:40
В гостях у Александры создатель сети лапшичных Воккер и главный герой фильма Елены Погребижской про алкоголизм Алексей Гисак. А разговор пойдёт об алкогольной зависимости. В выпуске обсудили: — История Алексея: как алкоголь постепенно становился смыслом? — Что значит в контексте алкоголизма «достичь дна»? — Как созависивый близкий человек может пом…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Какой секс, такие и мы +18
31:21
31:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:21
В гостях у Александры создательница telegram-канала «Помыла руки» и секс-просветительница Саша Казанцева. А разговор пойдёт о сексе. В выпуске обсудили: — Как наши отношения с сексом влияют на то, в каком обществе мы живём? — Как устроено запрещённое и стыдное в мире? — Почему важно в сексе (и в жизни) разобраться с вопросом «что я хочу?» — Что не …
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
«Экспекто патронум!» Разгоняем тьму светом
56:26
56:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
56:26
В гостях у Александры музыкант, поэт, автор песен лидер группы «Хьюго» и участник квартета «Необарды» Павел Пиковский. Этот выпуск — необычный! Он в формате квартирника. Будем спасаться музыкой, стихами и разговором о творчестве. Песни Павла Пиковского, которые есть в выпуске: 1. Одна дорога — свет 2. Вернуться домой 3. Яблоня 4. Радость моя 5. Хоч…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Как найти опору в океане тревог
24:03
24:03
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
24:03
В гостях у Александры системный семейный психотерапевт, психолог Татьяна Красновская. А тема — как переживать тревожные времена. Реклама. Ясно — сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду PSYALEX скидка 20% на первую сессию при регистрации. https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=psyalex Скачать приложение Ясно: I…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Из «хорошей девочки» в «удобную женщину». Как патриархат влияет на нашу жизнь
34:46
34:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:46
В гостях у Александры авторка подкаста «Она сказала, он сказал» и гендерная исследовательница Дарья Жук. А разговор пойдёт о том, как долгое преобладание патриархальной структуры общества сделало женщин «удобными». В выпуске обсудили: — Как появился синдром хорошей девушки — Как патриархальная структура общества формирует представления о «женском» …
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Современное образование: что поменялось с тех пор, как мы были детьми
23:00
23:00
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:00
В гостях у Александры семейный психотерапевт, детский психолог, нарративный практик и директор онлайн Школы психологии и мама 11 детей Екатерина Бурмистрова. А разговор будет об образовании детей: как учили нас и как учатся они? В выпуске обсудили: — Как влияют на обучение новые вводные нашей реальности: ковид, переезды, цифровизация мира? — Что де…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Обрядовая культура: глубинные смыслы и утраченные знания
39:03
39:03
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:03
В гостях у Александры Елизавета Тюгаева — этнограф, исследователь русской традиции, и психолог. А разговор будет о том, как психология связана со славянской обрядовой культурой. В эпизоде присутствует пение 🎶 В выпуске обсудили: — Как люди справлялись раньше с бедами и горем, когда не было ещё такой профессии, как «психолог»? — Какие мифы о славянс…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Можно ли избавиться от страхов и фобий?
33:20
33:20
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:20
В гостях у Александры Егор Егоров — автор подкаста «Чай с психологом», специалист по страхам, паническим атакам, пищевым расстройствам, навязчивостям. А речь пойдёт о страхах. Скидка 15% на весь ассортимент бумажных книг на сайте alpina.ru по промокоду Psyyakovleva до 31 декабря 2022. В выпуске обсудили: — Откуда у нас берутся страхи и зачем они на…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Как отделиться от родителей? Разговор матери и дочери
37:56
37:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:56
В свой День рождения Александра приготовила очень необычный выпуск. Она поговорила со своей дочерью Юлей о сепарации. Взрослении детей, отделении их от родителей как это переживается, что чувствует каждая из сторон. Честный и искренний разговор матери и дочери. Если хотите узнать подробнее о Юлином курсе по подкастам, пишите ей в телеграм @yuliaiak…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Можно ли вернуть любовь?
31:48
31:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:48
Ждем ваши фразы и цитаты для наших фирменных футболок. Ссылка на телеграм-бот: https://t.me/psy_with_yakovleva_bot Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva В гостях у Александры снова профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. Продолжаем разговор о безответной любви, но в этот ра…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Безответная любовь: каково это — быть нелюбимым?
25:49
25:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:49
Ждем ваши фразы и цитаты для наших фирменных футболок! Ссылка на телеграм-бот: https://t.me/psy_with_yakovleva_bot Телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva В гостях у Александры профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. А разговор пойдёт о безответной любви. В выпуске обсудили: — Почему существуе…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Кто-то уехал, а кто-то остался. Как происходит разрыв горизонтальных связей
23:56
23:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:56
У Александры в гостях Марина Травкова, практикующий психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по работе с темами гендера и сексуальности. А разговор пойдёт о разрыве горизонтальных связей. Поговорим о том: — Как быть, когда кто-то уехал, а кто-то остался, и привычного круга общения уже больше нет. — Где и в ком искать поддержку. — Поче…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Женская дружба: почему не все женщины доверяют друг другу?
30:21
30:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:21
В гостях у Александры профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. А разговор пойдет о женской дружбе. В выпуске вы услышите мысли на следующие темы: — Почему мало кто верит в «женскую дружбу». — Какие реакции на стресс уникальны для женщин. — Правда ли происходит кризис доверия у женщин в русскоговорящем обществе.…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Психология путешествий
33:28
33:28
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:28
В гостях у Александры поэт, писатель и лектор Дмитрий Макаров, а речь пойдет о психологии путешествий. Скидка 7% на первый заказ в «Клубе путешествий Михаила Кожухова» до конца года по промокоду YAKOVLEVA на первую поездку (групповую или индивидуальную) или первую экскурсию. Выбрать можно на сайте: http://mktravelclub.ru/?utm_source=youtube&utm_med…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Почему отношения в паре могут усложниться в эпоху перемен?
25:22
25:22
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:22
В этом выпуске у Александры в гостях снова Марина Травкова — семейный психолог и секс-терапевт. А речь пойдёт об отношениях в эпоху турбулентности. Промокод от Flowwow: PSYFLOW — дает скидку 10%, действителен до конца сентября. Ссылка: https://flowwow.com/s/PSYFLOW В выпуске вы услышите размышления на темы: — Что происходит в отношениях, когда все …
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
«А часики-то тикают». Моё тело — моё дело?
41:45
41:45
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:45
В гостях у Александры акушер гинеколог, кандидат медицинских наук, доцент Татьяна Казначеева и сексолог Амина Назаралиева. Разговор пойдёт о том, как влияет на желание иметь детей общество и что происходит с нашими телами с точки зрения физиологии. В этом эпизоде вы услышите: — Что изменило появление контрацепции? — Ощущается ли в современном мире …
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Секс в искусстве [18+]
44:00
44:00
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
44:00
Этот выпуск содержит разговоры о сексе. Если вам ещё нет 18 лет, то вам нельзя его слушать. В гостях у Александры поэт, писатель и лектор Дмитрий Макаров, а тема выпуска — секс в искусстве. Разговор пойдёт о скульптурах, вазописи с сексуальными сюжетами, книгах, живописи, фотографии и других формах искусства, в которые неизбежно проникала сексуальн…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Эмоциональный интеллект. Учимся осознавать эмоции и управлять восприятием событий
36:39
36:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:39
В гостях у Александры бизнес-тренер Иван Маурах, а тема выпуска — эмоциональный интеллект. Найдите подходящего психотерапевта в Zigmund.Online: https://click.zigmund.online/yakovleva Две первых сессии за 2490₽ по промокоду YAKOVLEVA Вы узнаете: — Откуда появился термин эмоциональный интеллект. — Чем работа над эмоциональным интеллектом может помочь…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Пересборка себя: 8 вопросов которые помогут выйти на новый уровень жизни
21:54
21:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:54
В этом эпизоде у Александры в гостях Юлия Бурлакова, сертифицированный бизнес-тренер и коуч, автор проекта «Побудильник». А разговор будет о том, что делать когда ты себя чувствуешь «разобранным» и обессиленным. Партнёр этого эпизода — Garnier. Закажите тканевые маски Garnier в сервисе экспресс доставки «Самокат» со скидкой 30% по промокоду maskgar…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Почему мы боимся рака и почему врага надо знать в лицо?
31:15
31:15
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:15
В этом эпизоде у Александры в гостях Алена Щавлева — социальный психолог, коуч и руководитель программы фонда «Знать и не бояться» Константина Хабенского. А тема — канцерофобия. Фонд Хабенского оказывает помощь детям и молодым взрослым, которые борются с опухолями головного и спинного мозга. Вы узнаете: — Что такое канцерофобия как социокультурное …
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
21 век против скромности. Куда исчезли тургеневские барышни?
26:18
26:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:18
Гостья этого выпуска — Светлана Комиссарук, социальный психолог и профессор Колумбийского университета. В выпуске Александра и Светлана обсуждают, куда исчез классический романтический образ стеснительной и скромной тургеневской барышни или чеховской Душечки. Вы услышите: — Как возник этот образ. — Актуален ли образ тургеневской барышни в 21 веке. …
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Дом нашей души. Как понимать сигналы тела и не копить в нём негативные эмоции
22:33
22:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
22:33
В этом эпизоде Александра говорит с Юлией Бурлаковой, сертифицированным бизнес-тренером и коучем, автором проекта «Побудильник», о том, как наше тело пытается справляться с накопленным напряжением и переживаниями о травмирующих событиях. Что будет, если багаж переживаний слишком станет слишком тяжёлым? Как позаботиться о своём теле, помочь ему? Пар…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Травма свидетеля. Аптечка первой психологической помощи
18:13
18:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:13
Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой о травме свидетеля, которую сейчас переживают практически все. Как распознать травму свидетеля? Почему в помощи и психотерапии нуждаются не только жертва и агрессор, но и свидетель? С чего начать и какую помощь можно оказать себе? Опрос: https://docs.google.com/forms/d/e…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Финансовая тревога. Аптечка первой психологической помощи
21:21
21:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:21
Сегодня Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой о тревогах, связанных с деньгами. Опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewform Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales Для сотрудничества и рекламы: psy.with.yakovleva@gmail.com Инстаграм Але…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Нехватка теплоты. Аптечка первой психологической помощи
30:16
30:16
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:16
В гостях у Александры Яковлевой семейный психотерапевт Марина Травкова. Сегодня говорим о теплоте и тактильности на фоне тревоги. Опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewform Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales Для сотрудничества и рекламы: psy.with.yakovleva@gmail.com Инст…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Как принимать решения. Аптечка первой психологической помощи
21:11
21:11
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:11
Сегодня Александра Яковлева обсуждает с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой, как принимать решения в нестабильных обстоятельствах. Опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewform Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales Для сотрудничества и рекламы: psy.with.yakovleva@…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Страх. Аптечка первой психологической помощи
20:36
20:36
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
20:36
Шестой выпуск из цикла «Аптечка первой психологической помощи». Сегодня Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой о том, как работает страх. Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales Для сотрудничества и рекламы: psy.with.yakovleva@gmail.com Инстаграм Александры Яковлевой https://www.instagram.com/alex._…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Неопределенность. Аптечка первой психологической помощи
20:42
20:42
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
20:42
Пятый выпуск из цикла «Аптечка первой психологической помощи». Сегодня говорим о том, как жить в ситуации неопределенности. В гостях у Александры Яковлевой семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова. Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales Для сотрудничества и рекламы: psy.with.yakovleva@gmail.com Инстаграм Александры Яковлевой https://…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Отношения с близкими в эпоху турбулентности. Аптечка первой психологической помощи
22:30
22:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
22:30
Как поддерживать отношения с родными и близкими, если у вас разные взгляды на события и мир в целом? Об этом четвертый выпуск из цикла «Аптечка первой психологической помощи», в котором Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой. Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales Для сотрудничества и рекламы: psy.…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Самоподдержка. Аптечка первой психологической помощи
24:52
24:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
24:52
Третий выпуск из цикла «Аптечка первой психологической помощи». Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой о самоподдержке — почему это важно, как провести самодиагностику и какие есть практики поддержки самого себя. Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales Для сотрудничества и рекламы: psy.with.yakovlev…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Флешбэки: пугающие воспоминания. Аптечка первой психологической помощи
17:17
17:17
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
17:17
Второй выпуск из цикла «Аптечка первой психологической помощи». Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой о флэшбэках — что это и как с ними справиться. Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales Для сотрудничества и рекламы: psy.with.yakovleva@gmail.com Инстаграм Александры Яковлевой https://www.instagra…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
Стресс. Аптечка первой психологической помощи
22:24
22:24
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
22:24
Подкаст «Психология» возвращается после перерыва. Александра Яковлева подготовила для вас серию из 10 выпусков под общей темой «Аптечка первой психологической помощи» с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой. В первом выпуске говорим о реакции на стресс. Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales Для сотрудничества и рекламы: psy.w…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
146. «Я в отношениях» вместо «Я влюблен»: почему мы боимся любить
37:53
37:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:53
ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТ Социолог и журналист Полина Аронсон рассказала о трансформации представлений о чувствах — почему мы все реже говорим о «я влюблен/…
П
Психология с Александрой Яковлевой
1
145. Хватит не верить в себя! Что такое синдром самозванца и как с ним быть
25:21
25:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:21
ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТ Синдром самозванца — откуда берется ощущение, что мы недостойны своей должности, что мы не заслуживаем карьерного роста, что мы об…
