show episodes
 
W
W-Talk

1
W-Talk

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Добро пожаловать. Этот подкаст — безопасная зона для женщин: познакомьтесь с историями других, примиритесь со своей. Здесь вы услышите известных и не очень людей, специалистов (гинекологов, психологов и других) и просто тех, кто может своими словами что-то в вас поменять. Я открыта для обратной связи — давайте говорить и слушать друг друга вместе. Моя почта: vmkpodcast@gmail.com Мой Instagram: @vikimmi Об авторе: Вика Малахова (Ким) — журналист, редактор, выпускница факультета журналистики М ...
 
Хотите поменять свою жизнь? Начните с нашего подкаста о людях, которые сами придумывают правила своей жизни. Узнайте, как справиться с апатией, где взять вдохновение перепридумать себя и свою работу, как решиться на перемены и кайфануть от этого процесса. А в этом поможем мы - ведущие подкаста «180 градусов» Аня Ковалева и Костя Колосков и наши очень разные, но всегда классные гости. Обратная связь: Telegram: https://t-do.ru/turn180degrees; Instagram: @anyakovaleva; Сотрудничество и реклама: ...
 
Loading …
show series
 
Почему мы сравниваем себя с другими? Как полюбить свою внешность? О чем свидетельствуют сигналы нашего тела и как оно говорит с нами?На эти вопросы отвечает психотерапевт Луиза Гильманова. Наш разговор затянулся на два часа, поэтому мы намеренно разделили выпуск на две части. Обязательно послушайте первую, если еще не успели.Приятного прослушивания…
 
В этом выпуске мы говорим с основательницей кулинарной школы Novikov School Юлией Митрович. Перед тем, как оказаться в этой роли, Юлия построила успешную карьеру в больших корпорациях: была самым молодым консультантом в McKinsey, разрабатывала новую стратегию для «СТС Медиа», работала генеральным директором большого интернет-проекта. А потом в како…
 
Почему мы сравниваем себя с другими? Как полюбить свою внешность? О чем свидетельствуют сигналы нашего тела и как оно говорит с нами?На эти вопросы отвечает психотерапевт Луиза Гильманова. Наш разговор затянулся на два часа, поэтому мы намеренно разделили выпуск на две части. Вторая будет ждать вас через неделю!Приятного прослушивания. Спасибо за в…
 
В этом выпуске мы говорим с человеком, который точно знает, что такое поворот на 180 градусов! У нас в гостях Марк Завадский, чьи главные перемены случились после 35. Китаист и журналист, в начале 2000-х переехал на постоянное жительство в Гонконг, работал штатным корреспондентом РИА «Новости» и журнала «Эксперт», сотрудничал с ChinaPRO, Weekend, «…
 
Сегодня у нас в гостях Алиса Басырова, основательница бренда Holy Corn! Приятно, что для Алисы это первое "небизнесовое интервью", в котором она делится не столько цифрами, сколько своими историями и впечатлениями. О своем бизнесе наша гостья думала всегда: и когда летом продавала клубнику с огорода родителей, и когда запускала speed dating в инсти…
 
Сегодня у нас в гостях настоящая звезда российской и мировой beauty-индустрии, художник по макияжу, фейс скульптор и легендарный визажист Андрей Шилков. Его вкусу и мастерству доверяют многие знаменитости и крупнейшие мировые косметические бренды, а рекомендациям доверяют абсолютно все, кто следит за его творчеством. Андрей в профессии 27 лет и, ка…
 
Кто: София Мунтян - модель, диджей, яхтсменМесто записи подкаста: база «Сила Ветра», Строгино, МоскваО чем: о яхтинге, волосах (седых на голове и просто на теле), травле в школе и заботе мамы, мечтах о большом космосе и маленьком мире под микроскопом.«Инфузории-туфельки» мне очень нравятся, но я рада, что жизнь выбрала меня в качестве человека».Мое…
 
Наши герои стали всё чаще говорить о пользе психотерапии, мы с Аней тоже понимаем, что порой решиться на перемены в своей жизни бывает не просто без сторонней помощи или консультации с человеком, готовым выслушать и помочь найти себя. Именно поэтому мы с радостью рассказываем про онлайн-сервис психологической помощи YouTalk - они собрали отличных с…
 
Мы продолжаем собирать истории о том, как люди кардинально меняют свою жизнь. В этом выпуске мы поговорим о том, как построить карьеру в IT и осуществить мечту. Узнаем, как люди меняют род деятельности в 37 лет, зачем менять одну сложную профессию на другую, как уйти из профессии, в которой проработал 10 лет и имел большие успехи и чем работа моряк…
 
Кто: Алена Акчурина, психоаналитик, психолог центра Talk to meО чем: о негативных эмоциях (гневе, злости, апатии, зависти, раздражении) — как их правильно проживать и как с ними работатьВы задавали эти вопросы в моем Instagram. Я передаю их профессиональному психологу.Оставляйте отзывы, не забывайте ставить «звездочки» и делитесь выпуском в социаль…
 
Сегодня мы говорим о психотерапии. Многие наши друзья уже пользуются услугами специалистов, а мы пока разбираемся в этой теме. Поможет нам погрузиться в эту индустрию соосновательница сервиса психологической поддержки YouTalk. В интервью мы обсуждаем различия между психотерапевтами, психологами и психиатрами, пытаемся понять, как правильно выбрать …
 
Пока государственные границы были закрыты, многие наши друзья заново (а кто-то впервые) открыли для себя Россию. Живописные места, новые крутые отели, экстремальный отдых и неизведанная природа - все это можно найти на просторах нашей родины, если погрузиться во внутренний туризм. Эту тему мы и взяли за основу выпуска и собрали истории наших слушат…
 
Наш сегодняшний выпуск выходит в партнёрстве с ARTLIFE FEST, классным международным интерактивным фестивалем современного искусства! Поэтому делимся тонной лайфхаков, как творческое увлечение можно превратить в крупный проект и при этом сохранить творческую жилку. В гостях у нас куратор фестиваля и основательница платформы ARTLIFE Анастасия Андреев…
 
Друзья, спешим сообщить, что мы запустили новый подкаст, который будет доступен только на Яндекс.Музыке! "Вам слово" - это подкаст-дебаты, в которых родители спорят с экспертами, а дети определяют победителя. Первый выпуск уже доступен на сервисе, и в нём мы разбираемся так ли важны отличные оценки в школе? Каждый вторник мы ищем ответы на вечные с…
 
Спонсор этого эпизода: Яндекс.Касса - классный и удобный сервис для приёма платежей в интернете в любых форматах! Они часто делают крутые отраслевые исследования, и недавно Яндекс.Касса проанализировала рынок развлекательных мероприятий - концертов, театров. С результатами можно ознакомиться по ссылке: https://promo-kassa.ru/theatres, а взгляд на и…
 
В новом эпизоде мы знакомимся с Надеждой Маковой, управляющим партнёром проекта "Теории и Практики" и основательницей школы коммуникации MACS. Интервью получилось футуристичным, потому что мы много говорили о трансформации привычной реальности и о будущем: какие навыки пригодятся, как перестроятся работодатели, какую роль займёт образование (в том …
 
В новом эпизоде мы погружаемся в мир благотворительности вместе с управляющим партнёром группы компаний Philin Philgood Евгенией Белотеловой. Она больше 12 лет развивалась в сфере ритейла, а когда получила предложение мечты, то поняла, что "закончилась интрига" и что пора искать новую сферу для развития. Так Женя оказалась в благотворительности. Чт…
 
С партнёром сегодняшнего выпуска Яндекс.Кассой мы собрали истории людей, которые перешли в статус "самозанятых" и на своём примере показали, что сегодня можно не только быстро открыть свой бизнес или начать новую профессию, но и делать это прозрачно и "в белую". Из сегодняшнего выпуска вы узнаете, почему полезно иногда в поисковике искать идеи, как…
 
Кто: Вера Холмова, основательница бренда SorelleМесто записи подкаста: офис ВерыО чем: о панических атаках, психотерапии, работе с брендом, поисках ответа на вопрос «что есть красота», принятии своего телаЭтот подкаст начнётся с небольшого монолога о месте, в котором мы его записывали. У Веры Холмовой несколько мест силы. И одно из них — офис в цен…
 
Спонсор: Blue Sleep - товары для здорового и качественного сна. Матрасы мы уже опробовали, а теперь ещё и подружились с анатомическими подушками. Они подстраиваются под форму головы и шеи, а инновационная пена-наполнитель обеспечивает поддержку головы, шейного отдела и позвоночника. Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье близких – закажите Blue S…
 
Спонсор: онлайн-школа GeekSchool для тех, кто ещё в школе готов постигнуть все азы программирования. У ребёнка будет большой выбор из разнообразных курсов обучения, возможность изучить веб-разработку, кибербезопасность и даже написать свою первую игру. Все подробности по ссылке: https://geekbrains.ru/link/ouiULy 1 и 2 августа мы приглашаем вас на ф…
 
Место записи подкаста: музей современного искусства «Гараж»Сашу знают многие. Ее продукт тоже. В этом подкасте мы разговаривали с ней и о здоровых и не очень амбициях, и об успехе. Но ещё — об ошибках, которые она совершала, о синдроме самозванца, который она иногда испытывает, о поколениях, о сравнении себя с другими и о том, что каждый из нас мож…
 
Занятия с психологом онлайн стали ещё доступнее и проще вместе со спонсором сегодняшнего выпуска сервисом Zigmund.Online. Первые два занятия идут по цене одного - это позволяет установить контакт со специалистом и ощутить первые изменения. А с нашим промокодом 180GRADUS вы получите ещё и скидку в 300 рублей, так что стоимость первых двух занятий со…
 
Занятия с психологом онлайн стали ещё доступнее и проще вместе со спонсором сегодняшнего выпуска сервисом Zigmund.Online. Первые два занятия идут по цене одного - это позволяет установить контакт со специалистом и ощутить первые изменения. А с нашим промокодом 180GRADUS вы получите ещё и скидку в 300 рублей, так что стоимость первых двух занятий со…
 
Кто: Дарья Панкратова, аналитический психолог, ICF-коучМесто записи подкаста: квартира ДашиО чем: о здоровой самооценке, личных границах, любви к себе и принятии себя, смелости выбирать свой голосКак научиться себя слышать? Что такое любовь к себе? Как выстроить правильные личные границы, избавиться от страхов (многих — от страха одиночества до стр…
 
Партнёр выпуска - Яндекс.Касса! Если хотите оставаться в курсе происходящего в самых разных сферах нашей жизни и не отставать от последних бизнес-трендов, подписывайтесь на бесплатную рассылку: https://forms.yandex.ru/surveys/checkout-research/ В гостях основательница сервиса Fitmost Саша Герасимова. За несколько лет команда этого стартапа не тольк…
 
Всем привет! Сегодня у нас в гостях - Саша Сысоев, человек, без которого очень сложно представить сферу ресторанов и развлечений. Он создал медиа-империю "СысоевFM" (телеграм-каналы, видео, своё коммуникационное агентство), основал Российский Ресторанный Фестиваль, стал ресторатором, с недавних пор начал инвестировать в foodtech и стартапы из други…
 
«Все принцессы, а я бурятка». У меня мурашки от этой фразы одной моей знакомой. Еще одно напоминание: национализм и расизм — это не проблемы далекого западного мира, они происходят в наших российских городах, где дети обижают друг друга из-за цвета кожи и разреза глаз.Я знаю тех, кто отрицает свою национальность, потому что он сам поверил в те шабл…
 
Всем привет! Мы давно не виделись, а всё потому что мы с Аней запускали интерактивный аудиоспектакль "На расстоянии", который придумала режиссёр Елена Ненашева (между прочим, гостья нашего подкаста)! Все подробности, билеты, наша любовь по этой ссылке: https://longdistance.ru! А в гостях у нас великолепный маркетолог, топ-топ рейтинга Forbes "30 до…
 
Спонсор этого выпуска - производитель матрасов Blue Sleep. Упругие матрасы обеспечивают качественный и комфортный сон. Доставка бесплатная: по Москве и Московской области на следующий день после заказа, в Санкт-Петербурге - через день. Самое крутое, что у вас будет 100 дней на тест матраса - если он вам не понравится, вы сможете вернуть деньги. Вот…
 
Спонсор сегодняшнего эпизода конструктор сайтов Vigbo. Если давно думали о выходе в онлайн, то сейчас самое время задуматься о создании лендинга, онлайн-магазина, сайта визитки. Регистрируйтесь по ссылке и приступайте к работе с помощью Vigbo: https://vigbo.com/pricing?utm_source=180degrees&utm_medium=podcast&utm_campaign=digitalsale О переводе биз…
 
Кто: Лейла / Always Hungry BakuМесто записи подкаста: номер отеля, МоскваО чем: о корпоративной культуре, профессиональном росте, работе в офисе, выгорании, выходе из зоны комфорта и поиске себяРазговор с Лейлой мы записывали в номере отеля, когда она приехала в Москву из родного города Баку. Лейла возглавляет пиар-отдел одной всемирно известной се…
 
Всем привет! У нас в гостях Юля Пош и Таня Столяр, создательницы одного из самых успешных лайфстайл каналов в Telegram “Антиглянец”. Третий админ канала Наташа Архангельская не смогла присутствовать на записи, но зато она заняла место Кости на обложке, чтобы трио было в сборе! Этот эпизод не столько про канал, потому что о нём уже вышло много интер…
 
Вторая часть мини-серии выпусков, в которых женщины-предпринимательницы кратко рассказывают, как их бизнес чувствует себя сейчас в России, в период коронавируса и надвигающегося экономического кризиса. Я рада, что вот так могу поддержать тех, чей продукт мне небезразличен.Спасибо, что слушаете и делитесь подкастом!Моя почта для связи и предложений:…
 
Классический эпизод - интервью. К нам в виртуальную студию подключилась Полина Сохранова, экс-редактор Vogue, экс-главный редактор Cosmopolitan, а сейчас соосновательница бренда Quarz. Как Полина решилась уйти из глянца, чтобы запустить своё собственное дело? Казалось бы, мы должны были посвятить этому вопросу весь выпуск. Но всё пошло по другому с…
 
Заходят как-то Ксюша Дукалис, Саша Жаркова, Света Ефремова, Маша Янковская, Юля Пош, Таня Столяр, Вася Аккерман и Адэль Мифтахова в бар.. и оказываются в гостях у подкаста "180 градусов", который решил отпраздновать 2 года со дня своего создания. Мы захотели воссоздать атмосферу тёплого вечера с друзьями, потому что многие из нас уже соскучились по…
 
Это первая часть новой серии выпусков, в которых женщины-предпринимательницы будут кратко рассказывать, как их бизнес чувствует себя в России сейчас, в период пандемии коронавируса и надвигающегося экономического кризиса. С какими сложностями столкнулись они сами и их дело, как стоит или не стоит переживать это непростое время и какие советы они мо…
 
У нас в гостях Сергей Мусиенко - основатель и генеральный директор биомедицинского холдинга “Атлас”. Они занимаются исследованиями в сфере генетики и на основании своих работ проводят генетические тесты и даже могут сделать полную расшифровку генома. Подобные тесты позволяют человеку глубже и лучше узнать свой организм и предрасположенности в разны…
 
Однажды мне пришло письмо от фонда «Подари жизнь» с предложением сделать подкаст, приуроченный к старту их проекта «Волосы не главное». Суть проекта — показать силу подростков, которые ведут борьбу с онкологией и которые столкнулись с переменами во внешности, в том числе с выпадением волос.В начале выпуска вы услышите медицинского психолога Наталью…
 
Хотелось назвать этот эпизод "Корона с головы не упадёт" - в том плане, что сейчас очень важно поставить на первое место не сохранение личного комфорта и привычного образа жизни, а последовать рекомендациям врачей и максимально изолироваться дома. Коронавирус уже поразил почти все страны, кто-то пострадал больше, кто-то успел ввести все необходимые…
 
Мы решили сделать этот выпуск максимально ненапряжным и весёлым. В гостях у нас один из самых известных российских сёрферов Сергей Расшиваев. Прослушав, этот эпизод вы узнаете всё о сёрфинге, запишете его в список дел, которые непременно нужно попробовать после окончания пандемии, подпишитесь на Сергея в инстаграме и захотите просто улыбнуться ново…
 
Сегодняшний выпуск поддержала Маша Янковская, героиня одного из наших выпусков, супер крутая художница и основательница онлайн-школы для художников - мы с Аней считаем, что пока на дворе бушует вирус, самое время провести время дома с пользой и реализовать те мечты, которые постоянно откладывали. Многие наши друзья хотели научиться рисовать, но пос…
 
Кто: Полина ХлыноваМесто записи подкаста: квартира ПолиныО чем: об исследовании любви, запуске собственного подкаста «Министерство любви», прощении, принятии себя, призвании и работе с телом.Этот выпуск у меня самой вызывает мурашки. В нем есть слёзы, в нем есть смех, есть невероятная вера в хорошее, а ещё он полон самого важного чувства на этой пл…
 
Спонсор сегодняшнего выпуска образовательный проект Soda Buro, который основала Даша Ивницкая - экс-директор по маркетингу и рекламе Пушкинского музея и гостья одного из наших первых выпусков! Она мастер продвижения проектов в сфере культуры, поэтому сейчас решила весь накопленный опыт преобразовать в онлайн-курсы и интенсивы. В апреле состоится So…
 
Партнер выпуска — "Самокат", сервис доставки продуктов за 15 минут. Работает в Петербурге и Москве. Минимальной суммы заказа нет, доставка всегда бесплатная. Выручают, когда внезапно пришли в гости, а в холодильнике пусто, или нет времени бежать из офиса на обед. Скидка на первый заказ 200 рублей, а вот скачать приложение можно по этой ссылке: http…
 
Спонсор: имидж-лаборатория Ольги Мисник - весна время меняться, так что мы решили рассказать про новый набирающий обороты проект! Если есть желание пересмотреть свой образ в 2020 году, то вам сюда - olgamisnik.com В гостях у нас девушка, которая любит отрицать свои заслуги в бизнесе, но старается рассказывать про свои успехи в научной сфере. Кто же…
 
Гаяна — автор музыки, которая до мурашек, автор слов, которые до глубины сердца. Мы говорили с ней о том, как она пишет песни, как они рождаются в ее голове. Мы говорили о любви — какая она, настоящая? Мы говорили о принятии себя, комплексах, страхах. И мы говорили о вере в Бога — истинной, которая не просто на словах. Пожалуй, именно эти рассужден…
 
Спонсор сегодняшнего выпуска - сервис “Личный юрист” от партнёра Сбербанка! Наши гости постоянно говорят о необходимости делегировать часть операционных вопросов, чтобы концентрироваться на развитии бизнеса. Такие сервисы как “Личный юрист” позволяют это сделать - убедитесь сами, пройдя по ссылке! А в гостях у нас Ксения Трушакова - идеолог кафе Fl…
 
Спонсор выпуска: бренд менструальных чаш BerryCupСайт BerryCup https://www.berrycup.ru/Инстаграм BerryCup: https://instagram.com/berrycuprussia?igshid=171gg1hw8..На правах рекламы.Во второй части выпуска мы продолжаем разговор с Вагабовой Амирой, врачом акушером-гинекологом, членом ассоциации онкологов-маммологов России, врачом ультразвуковой диагн…
 
Спонсор сегодняшнего выпуска - Daniel Wellington! У них проходит крутая акция, приуроченная к 23 февраля и 8 марта! Уже с 11 февраля можно купить подарочные наборы со скидкой 10%, а по нашему промокоду 180DW можно получить дополнительную скидку в 15%! Все подробности акции по ссылке: https://dw.social/6oWpeSTOq А ещё наш промокод работает и при пок…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login