))
«Сядь, подыши» – это короткие практики для расслабления. Телеграм: https://t.me/sit_and_breathe Инстаграм: https://www.instagram.com/sit.breathe/
Секреты китайской медицины, ценные советы о поддеражнии здоровья
Это первый в России подкаст по количеству шуток, сказанных непрофессионалами. Мы импровизируем на тему современных событий и новостей, чтобы каждый понедельник был бодрым и задавал нужный темп для предстоящей недели. Для сотрудничества: monday@brainstorm.fm
Три совершенно разные девушки, с разным опытом и мировоззрением собрались в студии, чтобы поговорить обо всём, что волнует современных женщин — от материнства до полета в космос, без стереотипов, предубеждений и стеснения. Этот подкаст создан студией Red Barn.
Главный тревел-эксперт журнала National Geographic Traveler Ольга Яковина делится личными впечатлениями и отличными фотографиями из разных стран. В каждом выпуске - неизвестные маршруты и новые направления для тех, кто хочет открыть для себя целый мир; советы и рекомендации для тех, кто любит путешествия.
С вами "Массажист"- подкаст о массаже и здоровом образе жизни. Поговорю с коллегами массажистами, расскажем интересные профессиональные истории, так же состоятся бизнес встречи с профессионалами, расскажу о интересных медицинских книгах, о восстановлении после рабочего дня и как держать себя в хорошей форме. Все то, о чем вы не знали. Присылайте свои вопросы и интересные истории в аудио сообщении. Мой почтовый адрес: a.zlooon@yandex.ru Пишите мне в телеграмм: https://t.me/krinitsynlfkpro Теп ...
Подкаст, в котором я изучаю людей, путь, взросление, мультидисциплинарность, чувства, тело и с помощью этого изучаю себя! inst: @ann.chil e-mail: chilakopova.anna@gmail.com музычка: @vanyatretyakov
В
Вояж на «Радио 7 на семи холмах»
Когда силы на исходе, лучшее, что можно сделать – это отправиться туда, где эти силы возвращают: в санаторий.
M
Monday Фарш
1
Индигирка, опасный массаж, спокойный сыр - вот моего выпуска ингредиенты
28:21
28:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:21
Снова всем привет! В этом выпуске вас ожидает обсуждение нового вида сыра (лучше даже, чем в прошлом выпуске), а еще мы расскажем, как можно вернуть долги, сходив на массаж. Что еще? Да много всего, но еще больше в нашем чатике в телеге: https://t.me/+MIyAw21mS5M4MDAy
О
О чём говорят женщины
1
Сквош, коробочки со сладким и животные инстинкты
32:42
32:42
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:42
Сквош — это не только любимый спорт британской королевской семьи, но и хороший способ обретения новых нейронных связей и приятных знакомств.Сегодня в выпуске обсуждаем спорт и его цели, сладости в виде слизняков и мумий, непотребные предложения и выставку дикпиков.Спонсор этого сезона — FitStars — фитнес платформа №1 в России.Бессрочный промокод «Т…
В
Вояж на «Радио 7 на семи холмах»
Местные называли чудо природы «Гремящий дым» – его грохот слышен за 25 км, а над ущельем стоит дымка – мельчайшие брызги воды, летящей в пропасть с высоты 120 м.
Самым популярным у туристов городом по-прежнему остается Париж.
В середине марта в Европу приходит настоящая весна, и в Испании ей устраивают горячий прием – в буквальном смысле.
Регион О-де-Франс на севере Франции не так изучен туристами, как Лазурный берег или долина Луары, но внимания достоин не меньше.
20 марта отмечается всемирный день французского языка.
Наверное, вы знаете, что бобовые очень полезны для желудка и кишечника. С точки зрения ТКМ, бобы как нельзя лучше подходят для людей, у которых слабые функции селезенки и желудка. Ни для кого не секрет, что разные сорта бобов имеют разное влияние на здоровье. Например, черные соевые бобы хорошо тонизируют работу почек, обычные соевые бобы дают хоро…
О
О чём говорят женщины
1
Свекрови, спорт и трекер привычек
42:37
42:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:37
Безалаберное отношение к своему телу к добру не приведет, поэтому в выпуске говорим о том, как заботиться о нем, развивать его и вводить полезные привычки в свою рутину.Еще разбираемся, как трем хозяйкам ужиться на одной кухне, каким образом устроить настоящий детский юбилей и где проходят личные границы.Спонсор этого сезона — FitStars — фитнес пла…
M
Monday Фарш
1
Описание этого выпуска придумал ребенок
34:09
34:09
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:09
В этом выпуске мы обсуждаем изобретение колбасупа, апвура ог оооолддолджшлшлзшшгггшгггшгоггигггггггггггг пвапро Так что если хотите также, то приходите в чатик в телеге: https://t.me/+MIyAw21mS5M4MDAy
Здоровый сон играет важную роль в поддержании хорошего самочувствия. После завершения рабочего дня организму нужен отдых. Если человеку не удается хорошо отдыхать после тяжелой работы, это негативно сказывается на функциях внутренних органов. Следует отметить, что здоровый сон – отличная предпосылка для хорошего здоровья.…
Выпуск «Стрясем напряжение» помогает прийти в состояние спокойствия и расслабления. В этом выпуске мы будем обращать внимание на разные участки тела, стряхивать напряжение с этих участков и наблюдать за эффектом в теле. Сядь, подыши «в ожидании» – это аудиопрактики для расслабления в период беременности, родов и раннего материнства: https://podyshi…
О
О чём говорят женщины
1
Продажа машины, съемные квартиры и девчачья трансформация
29:06
29:06
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
29:06
Сегодня с легкостью обсуждаем разные сложные дела вроде продажи автомобиля и переезда.Также говорим о том, как изменение внутреннего состояния может повлечь за собой внешнее перевоплощение, как «котики» делают подарки своим «чикам», а Вселенная — подкидывает новые возможности.Спонсор этого сезона — FitStars — фитнес платформа №1 в России.Бессрочный…
Когда говорят о великих путешественниках чаще всего вспоминают мужчин. Но среди смелых первооткрывателей было немало и женщин.
В
Вояж на «Радио 7 на семи холмах»
Если раньше ради этого крутейшего развлечения надо было отправляться в Африку, то теперь это уже не обязательно.
Остров везения – теперь вы знаете, где его искать.
Полтора года назад я стала мамой, и в скором времени готовлюсь стать ею снова, поэтому меня увлекает исследование того, как майндфулнесс-практики могут поддержать во время такого интенсивного периода жизни как рождение детей. Этот интерес воплотился в новый проект сядь, подыши «в ожидании» – это аудиопрактики для расслабления в период беременности,…
О
О чём говорят женщины
1
Неотвеченные сообщения, стрип-пластика и суперхозяйки
34:51
34:51
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:51
Романы по переписке, бунтарство, танцы, «медальки» для хозяек и совместная готовка — в выпуске прыгаем из цифрового этикета в женственность и домоводство.Сегодня рассуждаем о том, зачем заморачиваться с приготовлением еды, можно ли хвалить себя за выполнение легких дел, как выбрать тренера по танцам и почему некоторым людям сложно оперативно прочит…
На этой неделе наш национальный перевозчик открыл новое направление для полетов, которое как раз отличное место для поездки на уикенд.
Зима – всё, со среды календарь переключается на весну. В северных странах всегда ждут ее с особенным нетерпением. И придумывают специальные ритуалы для встречи.
Сезон Цзинчжэ (Пробуждение насекомых) – третий сезон в системе 24-сезонного сельскохозяйственного календаря. В этом году сезон начинается 6 марта. Как гласят пословицы: «Весенний гром пугает насекомых», «Гремит гром и все пробуждается». До этого времени животные находятся в спячке, либо стараются где-то укрыться от зимней стужи. С наступлением весн…
О
О чём говорят женщины
1
Добрые люди, вранье и гостинг
32:44
32:44
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:44
В выпуске рассуждаем о том, всегда ли вранье — это плохо, почему дети могут бояться признаваться в своих косяках и как прекратить общение с человеком, не вызывающим интерес.Еще обсуждаем восстановление здоровья при помощи йодобромного бассейна и удачные покупки.Спонсор этого сезона — FitStars — фитнес платформа №1 в России.Бессрочный промокод "Тело…
Это третий по величине Эмират, он единственный из всех имеет выход и к Персидскому, и к Оманскому заливу.
