Лучшие подкасты про Меню Неделя (2023)

П

Правда тела

1
Что происходит с человеком на кето-диете 21:35

1d ago21:35

21:35

Каким образом эскимосы поучаствовали в создании кето-диеты, почему ее перестали использовать для лечения эпилепсии и за счет чего происходит снижение веса при таком режиме питания. Что такое состояние кетоза, опасно ли оно для человека, и как прожить вообще без овощей. Как долго придерживаются кето-диеты, чтобы увидеть результат, и что врачи думают…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 69 - Конец мату =.\ помыл рот с мылом 9:56

3d ago9:56

9:56

Блог по саморазвитию #1. Измени привычки, и изменится жизнь (с). ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ --- ➖ …

Б

Бизнес, роботы, мечты

1
«Сначала надо подождать полгодика, а потом счета открывать». Говорим про налоги для бизнеса в разных странах 55:28

4d ago55:28

55:28

В этом эпизоде разбираемся, как работает налоговое законодательство внутри стран и между ними? Что такое валютное регулирование и как оно работает? Как сэкономить на налогах, если вы релоцировались, а бизнес остался в другой стране? На эти вопросы отвечает адвокат Юлия Шилова. Она помогает Саше и Лёше разобраться в тонкостях налогового законодатель…

С

Со дна постучали

1
"Я упала на асфальт и рыдала. А муж не понимал, что происходит, и спрашивал: наша дочь, что, умирает?" 58:28

4d ago58:28

58:28

Героиня выпуска – Екатерина Талипова из Хабаровска. Она рассказала про свою дочь Алису, которая родилась здоровой, нормально росла и развивалась, а в 1,5 года вдруг резко зашаталась при ходьбе. Симптом насторожил Катю, и она понеслась к врачам, выяснять, в чем же дело. Несколько недель Катя ходила по врачам, но все специалисты твердили, что ничего …

П

Правда тела

1
Очки в сеточку, гимнастика для глаз и другие мифы о зрении 33:14

9d ago33:14

33:14

Обычно к врачам-офтальмологам приходят люди с близорукостью или дальнозоркостью. Надо ли посещать этих специалистов людям с идеальным зрением, как замена хрусталика в глазах стала рядовой операцией, почему нужно смотреть вдаль во время перерывов на работе, как устроена лазерная коррекция зрения и в каком возрасте обязательна гимнастика для глаз. По…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Глава 36 - Когда 5 делЬ в проекте и нихера не доделано 12:42

10d ago12:42

12:42

Рассказываю как я строю свой бизнес (с). ⤵️ Содержание: • Нужно много трудиться! Говорили они. • 5 проектов это много или мало? Или мило...? • 2 проекта ЕСТЬ, один уже слился, остальные в процессе. Очень мило. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сде…

С

Со дна постучали

1
"Сначала я заметила левую ручку с дефектами. А когда его выше подняли, увидела, что нет ног у ребенка" 57:46

11d ago57:46

57:46

Героиня выпуска – Лера Безуглова, которая почти 5 лет назад родила ребенка без ног. Причем о том, что малыш с патологиями, она узнала только в момент родов. Беременность проходила штатно, все анализы сдавались вовремя, УЗИ она проходила планово. Потом уже во время обследований станет ясно, что это такая природная ошибка, редкий случай, который не м…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 68 - Нарушить цепочку неудач. 15:10

16d ago15:10

15:10

Блог по саморазвитию #1. Измени привычки, и изменится жизнь (с). ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ --- ➖ …

Б

Бизнес, роботы, мечты

1
«Ни тары, ни денег, ни глушителя». Как компании перейти на собственное производство 1:14:17

17d ago1:14:17

1:14:17

Говорим об импортозамещении и переходе на собственную торговую марку. Где искать поставщиков сырья? Как настроить производство? И как не потерять покупателя? В этом эпизоде Илья рассказывает, что его сподвигло перейти на собственное производство, с какими трудностями столкнулась компания, и зачем ему в офис доставили ржавый глушитель? Лёша делится …

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Глава 35 - Как я телеграм канал за 50 миллионов продавал 13:12

24d ago13:12

13:12

Рассказываю как я строю свой бизнес (с). ⤵️ Содержание: • А что так можно было? Да и еще раз да. • А как я цифру такую получил что вообще за 50 лямов?! Это завод что-ли? • А что если продам? А что если не продам? ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? …

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 67 - Убиваю глютенового монстра. 11:37

28d ago11:37

11:37

Блог по саморазвитию #1. Измени привычки, и изменится жизнь (с). ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ --- ➖ …

К

Калькулятор

1
Большой новогодний спецвыпуск. Подводим итоги ужасного года и загадываем желания на 2023-й — вместе с «Калькулятором» и другими подкастами «Техники речи» 1:27:49

1M ago1:27:49

1:27:49

Это особенный выпуск, который мы записали всей студией «Техника речи». Ведущие пяти подкастов — «Розенталь и Гильденстерн», «Калькулятор», «Ты же мать», «Чего бы посмотреть» и «Рядом» — встречают Новый год, подводят итоги безумного 2022-го и ищут поводы для надежды в следующем году. В эпизоде: 00:46 Новогоднее настроение есть? Отвечают ведущие спец…

П

Правда тела

1
Как связаны еда и слова, которые мы о ней говорим 17:43

1M ago17:43

17:43

Какого важного элемента не хватает в формуле белки-жиры-углеводы, чем помогают аскезы в питании и как заставить себя встать с дивана, чтобы что-то сделать. Рассказывает генеральный директор компании "Еда будущего" Сергей Иванов 3:20 как связаны слова и вкус вина 4:27 зачем нужны пост и аскеза 6:00 исследования "здоровых завтраков" 7:46 что происход…

Б

Бизнес, роботы, мечты

1
«У этого рыба пахнет! А у это клавиатура громко клацает»! Как предпринимателю регулировать конфликты в команде 55:23

1M ago55:23

55:23

У Саши в команде поссорились редактор и продюсер. Как принципы бирюзовой организации помогут решить конфликт? Нужно бросать все дела и тушить пожар? Что сделать, чтобы не допустить развала команды? Илья рассказывает о многоступенчатой системе решения конфликтов, и как закрытие туалета в офисе разрешило ссору. А Лёша задумывается о введении регламен…

5

52 недели одержимости | мотивация

51
Глава 34 - Я устроил бизнес тройничок 8:16

1M ago8:16

8:16

Рассказываю как я строю свой бизнес (с). ⤵️ Содержание: • Никакой оргии только бизнес • Победит сильнейший • Все что я проиграю это баблишко (спойлер, но я переживу) ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.m…

С

Со дна постучали

1
"Боли были сильнейшие, по стеночке ходила по квартире, сама не могла переодеваться, не могла за дочкой ухаживать" 44:04

1M ago44:04

44:04

Героиня выпуска - Татьяна Зубик. Она пять лет живет с диагнозом системная красная волчанка, но со стороны может показаться, что она абсолютно здорова. Инвалидность Тани невидима, у неё поражены суставы и почки, она ежедневно принимает гормональную и иммуносупрессивную терапию. Системная красная волчанка (СКВ) - это хроническое мультисистемное воспа…

К

Калькулятор

1
Как бюджетно выучить с нуля (или доучить) иностранный язык? Разбираемся в финале седьмого сезона «Калькулятора» 🇬🇧 49:13

1M ago49:13

49:13

В какой ситуации стоит вкладываться в изучение иностранного языка? Как выбрать самый быстрый и эффективный способ? Сколько денег нужно потратить и на чем можно сэкономить? В последнем эпизоде сезона Лев Пархоменко и Саша Краснова разбираются, возможно ли выучить иностранный язык бесплатно — или хотя бы очень дешево. Помогает им Елена Кочева — языко…

П

Правда тела

1
Вредны ли гаджеты для сна – правда и мифы 20:27

1M ago20:27

20:27

Какая точность у "умных часов" для отслеживания сна, как подобные устройства могут спровоцировать тревожность и какие характеристики должны быть у лампы, чтобы она лечила от депрессии и бессонницы. Рассказывает врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, руководитель центра медицины сна МНОЦ МГУ им.Ломоносова Александр Калинкин. 2:30 "ни один гаджет …

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 66 - Мягкие врата в сонное царство 14:20

1M ago14:20

14:20

Блог по саморазвитию #1. Измени привычки, и изменится жизнь (с). ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ --- ➖ …

С

Со дна постучали

1
"Если ты не задышишь сама, ты умрешь". Она 2,5 года ждала пересадку легких, но чуть не сдалась после 1:08:07

2M ago1:08:07

1:08:07

Героиня выпуска — Вероника Соковнина. С рождения у нее бронхоэктатическая болезнь. Это когда разрушаются бронхиальные стенки. В детстве много времени она провела в больницах Свердловской области. "Жила я по сути летом", — говорит Ника. Несмотря на свою болезнь, она получила высшее образование, работала дизайнером, путешествовала, вышла замуж. Но од…

Б

Бизнес, роботы, мечты

1
«Если человек хочет есть, путь должен быть максимально коротким». Как сделать сайт для бизнеса 1:15:23

2M ago1:15:23

1:15:23

Сколько времени занимает развитие сайта? Как понять, что нужно бизнесу: сайт или мобильное приложение? И какую роль во всём этом играет позиционирование? Саша переехала в Португалию, и за два года ей нужно построить стартап с определённым оборотом. Один из шагов в этом деле — создание сайта. Илья делится опытом проработки сайта, какие кнопки и гипо…

К

Калькулятор

1
Цены на квартиры вот-вот обвалятся? Или ничто не пошатнет российский рынок? Разбираемся, что сейчас происходит с жильем 🏠 45:23

2M ago45:23

45:23

С рынком недвижимости в России происходит что-то странное. Предложение все сильнее превышает спрос, но цены не перестают расти — и, кажется, уже дошли до своего пика. Значит ли это, что «пузырь» скоро лопнет и стоимость квартир обвалится? Хорошее ли сейчас время, чтобы продавать квартиру? Или все же лучше сдавать ее в аренду? А что делать тем, кто …

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Глава 33 - Акции ПОКА. Крипта ПРИВЕТ (снова) 16:01

2M ago16:01

16:01

Рассказываю как я строю свой бизнес (с). ⤵️ Содержание: • Почему акции пока? • Почему крипта привет? Ээммм • Сколько вложил и куда (да скажу, точно скажу) ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_b…

П

Правда тела

1
Как использовать циркадные ритмы с пользой 22:46

2M ago22:46

22:46

От чего лечит сон, надо ли учитывать циркадианные ритмы, когда выбираешь место работы, и признают ли ученые разделение людей на сов и жаворонков. Рассказывает врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, руководитель центра медицины сна МНОЦ МГУ им.Ломоносова Александр Калинкин. 2:06 что такое циркодианные ритмы 4:50 эксперименты с человеком в пещере …

Б

Бизнес, роботы, мечты

1
«Ты не находишься в стране на птичьих правах, это приятно». Как предпринемателю релоцировать бизнес 1:12:03

2M ago1:12:03

1:12:03

Говорим о релокации бизнеса. Надо ли быть иновационным стартапом, чтобы получить стартап-визу? Правда ли, что в Европе с бюрократией хуже, чем в России? Можно ли предпринимателю уйти в найм за границей? На эти вопросы отвечает Кирилл Куликов — сооснователь стартапа Beau. Кирилл много лет живёт за границей и постоянно переезжает в разные страны. Он …

С

Со дна постучали

1
"После МРТ он отдал протокол и говорит: у тебя что-то есть. У меня как замедлилась съемка. Я была в шоке" 40:27

2M ago40:27

40:27

Героиня выпуска – Мария Иванкова, которая рассказала, как с детства живет с тугоухостью и как уже во взрослом возрасте узнала про еще один диагноз – рассеянный склероз. Однажды Маша с сестрой и папой пошла зимним днем кататься с горки, и в этот же вечер у нее поднялась температура, которую не удавалось сбить. Пришлось вызывать скорую помощь. Тогда …

К

Калькулятор

1
Международные перевозки как черная икра. Как теперь полететь заграницу и не потратить все сбережения? И что происходит на внутреннем авиарынке? 🛫 41:40

2M ago41:40

41:40

Как теперь полететь в другую страну и не разориться на билетах? Насколько уменьшилось количество старых направлений и появились ли какие-то новые? Что происходит с перелетами внутри России? И безопасно ли вообще летать российскими авиакомпаниями? В этом выпуске Саша Краснова и Лев Пархоменко обсуждают, что происходит на рынке авиаперевозок. Майя Ко…

П

Правда тела

1
Как страна проживания влияет на набор веса 24:55

2M ago24:55

24:55

Какие (даже небольшие) шаги могут помочь в борьбе с лишним весом, нужно ли питаться только продуктами из своего региона и как связаны работа и ожирение. Рассказывает Наталья Парилина - health-коуч из Нью-Йорка. 6:53 в чем виноват фаст-фуд 8:13 как в одной стране умещаются проблемы голода и ожирения 10:13 мифы про азиатский рис 12:40 что важнее – ге…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 65 - Мой опыт голодания. Отказ от еды. 13:21

2M ago13:21

13:21

Блог по саморазвитию #1. Измени привычки, и изменится жизнь (с). ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ --- ➖ …

С

Со дна постучали

1
"Много всего наслушалась. Например, что своим пятном я искупляю грехи своего рода" 1:00:42

2M ago1:00:42

1:00:42

Героиня выпуска – Настя Уварова. Она клинический психолог (окончила МГУ), психодраматерапевт, ведет учебные и терапевтические группы, специализируется на работе с травмой. У Насти сосудистая дисплазия, в народе это называют "винным пятном". Речь про аномальное развитие сосудов, и в данном случае сеть капилляров "проросла" в верхние слои дермы. То е…

К

Калькулятор

1
«Сейчас неприлично просить много денег». Или прилично? Как искать работу в кризис, избежать увольнения и добиться улучшения условий? 48:39

2M ago48:39

48:39

После 24 февраля часть людей в России потеряли работу или были вынуждены пойти на понижение зарплаты. Но еще больше тех, кто находится под угрозой сокращения прямо сейчас и не чувствует уверенности в своем будущем. В новом выпуске «Калькулятора» вместе с HR-экспертом и автором телеграм-канала WTF_HR Александром Маслюком обсуждаем, что сейчас происх…

П

Правда тела

1
"Правда тела". Как страна проживания влияет на набор веса 24:55

2M ago24:55

24:55

Какие (даже небольшие) шаги могут помочь в борьбе с лишним весом, нужно ли питаться только продуктами из своего региона и как связаны работа и ожирение. Рассказывает Наталья Парилина - health-коуч из Нью-Йорка. 6:53 в чем виноват фаст-фуд 8:13 как в одной стране умещаются проблемы голода и ожирения 10:13 мифы про азиатский рис 12:40 что важнее – ге…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Глава 32 - Потрясающая бизнес модель (наверно) 15:29

2M ago15:29

15:29

Рассказываю как я строю свой бизнес (с). ⤵️ Содержание: • Маржа! Я вызываю большую маржу! • Таки ценность нужна, как и маржа бооооольшая. • А что будет, если будет?! А что будет, если не будет? ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос с…

С

Со дна постучали

1
Я всегда знал, что отличаюсь от других, но не относился к этому как к чему-то особенному — про жизнь с ДЦП 39:05

2M ago39:05

39:05

Герой выпуска — Михаил Перекалин, который живет с ДЦП. Причиной инвалидности стала родовая травма. В семье никогда не считали его диагноз чем-то пугающим. Они занимались лечением сына, возили на реабилитации, много времени уделяли его здоровью. Но при этом медицинские процедуры не заполняли всю их жизнь. Они ходили в театры, в музеи, ездили на экск…

К

Калькулятор

1
«Было дешево, стало гипердешево». Неужели еще есть смысл инвестировать в России? Отвечают Назар Щетинин и Андрей Ванин (да, они снова вернулись) 45:10

2M ago45:10

45:10

Бывшие ведущие «Калькулятора» Назар Щетинин и Андрей Ванин снова вернулись к нам на один эпизод — и снова говорят про инвестиции! Что изменилось на фондовом рынке за последние полгода? Кто теперь может торговать западными акциями и стоит ли это делать? Имеет ли смысл инвестировать в российские компании? А может, лучше вложиться в юани и золотые сли…

П

Правда тела

1
"Правда тела". Что делать, если из-за тревоги не получается заснуть 22:50

2M ago22:50

22:50

Как перестать постоянно просыпаться ночью, стоит ли принимать безрецептурные снотворные и почему нам снятся кошмары – рассказывает врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, руководитель центра медицины сна МНОЦ МГУ им.Ломоносова Александр Калинкин. 2:00 почему трудно заснуть перед ранней поездкой 3:16 "не уснули в течение 20 минут – переходите к фи…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 64 - Откуда у меня моё мнение? 15:17

2M ago15:17

15:17

Блог по саморазвитию #1. Измени привычки, и изменится жизнь (с). ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ --- ➖ …

С

Со дна постучали

1
"Слышала от врачей одно и то же: Ну у тебя же волчанка". Как обнаружить еще одно аутоиммунное заболевание 53:25

2M ago53:25

53:25

Героиня выпуска - Анастасия Доронина. Она начала замечать проблемы с организмом еще в подростковом возрасте, то руки краснели от холода, то была реакция сильная на морозы в виде раздражения и волдырей. В семье много медиков, все говорили, что это просто аллергия. Только спустя ни один год поисков стало понятно, что ситуация серьезная. Врач-ревматол…

К

Калькулятор

1
«Нас проверяют под тремя лупами». В каких странах россияне еще могут рассчитывать на ВНЖ и сколько это стоит? 48:50

3M ago48:50

48:50

Как минимум сотни тысяч россиян уехали из страны в этом году. Как легализовать свой статус на новом месте? Как получить ВНЖ по работе, по учебе, через брак и за покупку недвижимости? Насколько сложно сделать стартап-визу? А стать «цифровым кочевником»? В этом эпизоде Лев Пархоменко и Саша Краснова вместе с основательницей сервиса Emigrantista Юлией…

П

Правда тела

1
"Правда тела". Помогают ли похудеть стрейчинг и пилатес 25:20

3M ago25:20

25:20

Чем динамичная растяжка отличается от статичной, как стрейчинг сказывается на здоровье суставов и как понять, что организму пора потянуться. Рассказывает фитнес-терапевт, тренер, основатель школы здорового фитнеса и блогер Виктория Боровская. 2:40 йога, стрейчинг, пилатес и похудение 3:10 пилатес – исконно русское слово 4:20 чем отличаются пилатес …

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Глава 31 - Взрываю бота по привычкам 9:58

3M ago9:58

9:58

Рассказываю как я строю свой бизнес (с). ⤵️ Содержание: • Пора кончать бедолагу... или зачем тащить мертвую лошадь. • ТратИл! Несите динамит, а не петарду. • Коуч шоучь ~ инфобиз плиз ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным…

С

Со дна постучали

1
"В тот момент меня засасывает под колеса грузового поезда. Каким-то чудом я выживаю, но лишаюсь правой руки" 1:03:30

3M ago1:03:30

1:03:30

Героиня выпуска – блогерка Тамара Брюхнова. Она героиня родилась в Петербурге - тогда он был ещё Ленинградом, - а сейчас живет в Калифорнии с мужем и двумя дочками. Тамара родилась здоровым ребенком, но, когда ей было 5 лет, попала под поезд. И с тех пор у неё нет части правой руки и одного пальца на левой. В нашем выпуске мы поговорили о трагедии,…

К

Калькулятор

1
«Мам, скинь пять биткоинов на карманные». Криптовалюта постепенно становится нормой. Чем она может помочь сейчас — в условиях санкций и кризиса? 43:33

3M ago43:33

43:33

Криптовалюта сегодня становится не только средством для инвестиций, но и инструментом для финансовых операций. Особенно в условиях санкций, когда переводить деньги из России за границу и обратно все сложнее. В новом эпизоде «Калькулятора» (или в этом случае «Криптулятора») разбираемся, чем крипта может помочь в условиях кризиса и как завести крипто…

Подкасты, которые стоит послушать

РЕКЛАМА

Подкасты на тему Меню Неделя

Download the App!

Подкасты, которые стоит послушать

РЕКЛАМА

Краткое руководство