show episodes
 
Секреты правильного ухода за кожей от лучших экспертов страны и известных гостей. Подкаст от французской компании NAOS, использующей принципы экобиологии в разработке средств своих марок BIODERMA и INSTITUT ESTHEDERM. Забота прежде всего. Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/
 
This podcast is a simple and convenient way to share the videos from Come, Follow Me on your iPad, iPhone, or iPod touch. It features the videos for the monthly gospel topic youth are studying in Aaronic Priesthood, Young Women, and Sunday School.
 
С
Свобода

1
Свобода

Бумага

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Подкаст о том, что заставляет нас чувствовать себя свободными. Вы услышите истории людей, которые чаще других сталкиваются с сопротивлением в обществе — из-за того что их ценности и взгляды не всегда вписываются в стандартные рамки. Они расскажут, что для них значит свобода. Новый сезон подкаста «Бумага» записывает с использованием материалов Deutsche Welle.
 
Т
Теорикон

1
Теорикон

Теорикон

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Античный взгляд на жизнь в современном обществе. История, саморазвитие, эзотерика, интересные гости, витализм, регулярные выпуски и премиум-контент для подписчиков. Подписка на подкаст (полные и эксклюзивные эпизоды): boosty.to/teorikon или patreon.com.teorikon Подкаст официально аффилирован с Исследовательским Институтом имени М. А. Келлера. theorica@protonmail.com
 
Loading …
show series
 
Слушайте мои подкасты❤️ Ставьте 5 звёздочек⭐️ Люблю❤️ Обнимаю❤️ По всем вопросам пишите администратору в WhatsApp https://wa.me/79671937888 И подписывайтесь на меня во всех социальных сетях: 💎Инстаграм https://instagram.com/julia_khadartseva?igshid=YmMyMTA2M2Y= 💎Телеграм-канал https://t.me/JuliaKhadartseva 💎Вконтакте https://vk.com/julia_khadartsev…
 
Если у вас атопический дерматит или кожа, склонная к атопии, то любой внешний раздражитель (аллерген, бактерии или загрязнения) может значительно повредить вашу кожу. Поэтому важно каждый день ее защищать, даже если сейчас у вас нет обострения. Делать это лучше специальными аптечными средствами — эмолентами. Они восстанавливают защитный барьер кожи…
 
Чтобы выглядеть молодо и чувствовать себя хорошо, нужно следить за психологическим состоянием, питанием и ухаживать за кожей. По части питания важно поддерживать работу гормонов, за которые в нашем рационе отвечают жиры. Лучше, если их будет много в завтраке: включайте в него яйца, рыбу, паштет из трески, а еще кокос или авокадо. На обед лучше тоже…
 
Слушайте мои подкасты❤️ Ставьте 5 звёздочек⭐️ Люблю❤️ Обнимаю❤️ По всем вопросам пишите администратору в WhatsApp https://wa.me/79671937888 И подписывайтесь на меня во всех социальных сетях: 💎Инстаграм https://instagram.com/julia.khadartseva?igshid=NDA1YzNhOGU= 💎Телеграм-канал https://t.me/JuliaKhadartseva 💎Вконтакте https://vk.com/julia_khadartsev…
 
Герой нового выпуска — Максим. Ему 32 года, он работает в сфере финансов и проходит обучение за границей, а еще много путешествует и ведет блог. У Максима с детства атопический дерматит, но о том, что это такое, он узнал только 10 лет назад. Сегодня Максим знает, как вывести заболевание в ремиссию, что делать при обострении, сколько минут впитывает…
 
Слушайте мои подкасты❤️ Ставьте 5 звёздочек⭐️ Люблю❤️ Обнимаю❤️ По всем вопросам пишите администратору в WhatsApp https://wa.me/79671937888 И подписывайтесь на меня во всех социальных сетях: 💎Инстаграм https://www.instagram.com/julia_khadartseva/ 💎Телеграм-канал https://t.me/JuliaKhadartseva 💎Вконтакте https://vk.com/julia_khadartseva 💎Яндекс.Дзен …
 
Слушайте мои подкасты❤️ Ставьте 5 звёздочек⭐️ Люблю❤️ Обнимаю❤️ По всем вопросам пишите администратору в WhatsApp https://wa.me/79671937888 И подписывайтесь на меня во всех социальных сетях: 💎Инстаграм https://www.instagram.com/julia_khadartseva/ 💎Телеграм-канал https://t.me/JuliaKhadartseva 💎Вконтакте https://vk.com/julia_khadartseva 💎Яндекс.Дзен …
 
Слушайте мои подкасты❤️ Ставьте 5 звёздочек⭐️ Люблю❤️ Обнимаю❤️ По всем вопросам пишите администратору в WhatsApp https://wa.me/79671937888 И подписывайтесь на меня во всех социальных сетях: 💎Инстаграм https://www.instagram.com/julia_khadartseva/ 💎Телеграм-канал https://t.me/JuliaKhadartseva 💎Вконтакте https://vk.com/julia_khadartseva 💎Яндекс.Дзен …
 
В рамках проекта #УАтопииЕстьЛицо мы говорим не только с дерматологами и аллергологами, но и с пациентами и родителями детей, у которых есть атопический дерматит. В этом эпизоде мы говорим с Ириной Калининой. Она атопик, мать ребенка-атопика, а ещё ведёт сообщество pro_dermatit в телеграм и в вк, где собирает всю самую актуальную информацию об атоп…
 
Отказ от молочных продуктов и глютена, непереносимость продуктов, подозрения на аллергию — есть много причин ограничить рацион. А особенно у пациентов с атопическим дерматитом, когда высыпания на коже могут совпасть с употреблением каких-то продуктов. Однако такие эксперименты могут плохо сказаться на здоровье: в глютене содержатся важные для здоро…
 
Слушайте мои подкасты❤️ Ставьте 5 звёздочек⭐️ Люблю❤️ Обнимаю❤️ По всем вопросам пишите администратору в WhatsApp https://wa.me/79671937888 И подписывайтесь на меня во всех социальных сетях: 💎Инстаграм https://www.instagram.com/julia_khadartseva/ 💎Телеграм-канал https://t.me/JuliaKhadartseva 💎Вконтакте https://vk.com/julia_khadartseva 💎Яндекс.Дзен …
 
Слушайте мои подкасты❤️ Ставьте 5 звёздочек⭐️ Люблю❤️ Обнимаю❤️ По всем вопросам пишите администратору в WhatsApp https://wa.me/79671937888 И подписывайтесь на меня во всех социальных сетях: 💎Инстаграм https://www.instagram.com/julia_khadartseva/ 💎Телеграм-канал https://t.me/JuliaKhadartseva 💎Вконтакте https://vk.com/julia_khadartseva 💎Яндекс.Дзен …
 
Ультрафиолетовые лучи одинаково вредны для кожи в любой точке мира: что в южных странах, что в северных. Чтобы узнать интенсивность излучения, найдите в приложении погоды УФ-индекс: если он больше 3, пора наносить солнцезащиту. Как ее правильно подобрать? Во-первых, лучше выбирать производителя, которому вы доверяете: защитой от солнца не стоит пре…
 
23 мая проходит день диагностики меланомы — разновидности рака кожи. В этот день дерматологи рассказывают о заболевании и призывают пройти осмотр у врача. В преддверии этого дня мы поговорим о том, что из себя представляет меланома и как ее распознать. Меланома выглядит как небольшое пигментное пятно или родинка и с виду может не вызывать подозрени…
 
В новом выпуске цикла #УАтопииЕстьЛицо говорим о связи пищевой аллергии и атопического дерматита. Узнать наверняка, есть ли у вас аллергия, поможет пищевой дневник. Но вести его нужно правильно и прикладывать составы продуктов. Исключение аллергена не гарантирует исцеления, кожа по-прежнему нуждается в грамотном уходе и увлажнении. А вот отказывать…
 
Слушайте мои подкасты❤️ Ставьте 5 звёздочек⭐️ Люблю❤️ Обнимаю❤️ По всем вопросам пишите администратору в WhatsApp https://wa.me/79671937888 И подписывайтесь на меня во всех социальных сетях: 💎Инстаграм https://www.instagram.com/julia_khadartseva/ 💎Телеграм-канал https://t.me/JuliaKhadartseva 💎Вконтакте https://vk.com/julia_khadartseva 💎Яндекс.Дзен …
 
Мы продолжаем проект #УАтопииЕстьЛицо, в котором говорим с врачами и пациентами об атопическом дерматите, о том, как его лечить и комфортно жить с этим заболеванием. Атопический дерматит во врачебной практике принято связывать с аллергией: если есть высыпания, значит, вы что-то не то съели или не на той подушке спите. Современная медицина доказывае…
 
Мы продолжаем проект #УАтопииЕстьЛицо, в котором говорим с врачами и пациентами об атопическом дерматите, о том, как его лечить и комфортно жить с этим заболеванием. В большинстве случаев атопический дерматит удается вывести в ремиссию правильным уходом за кожей: выбирайте хорошие эмоленты, наносите их регулярно и надевайте свободную одежду из нату…
 
Слушайте мои подкасты❤️ Ставьте 5 звёздочек⭐️ Люблю❤️ Обнимаю❤️ По всем вопросам пишите администратору в WhatsApp https://wa.me/79671937888 И подписывайтесь на меня во всех социальных сетях: 💎Инстаграм https://www.instagram.com/julia_khadartseva/ 💎Телеграм-канал https://t.me/JuliaKhadartseva 💎Вконтакте https://vk.com/julia_khadartseva 💎Яндекс.Дзен …
 
Слушайте мои подкасты❤️ Ставьте 5 звёздочек⭐️ Люблю❤️ Обнимаю❤️ По всем вопросам пишите администратору в WhatsApp https://wa.me/79671937888 И подписывайтесь на меня во всех социальных сетях: 💎Инстаграм https://www.instagram.com/julia_khadartseva/ 💎Телеграм-канал https://t.me/JuliaKhadartseva 💎Вконтакте https://vk.com/julia_khadartseva 💎Яндекс.Дзен …
 
Компания NAOS запускает проект #УАтопииЕстьЛицо, в котором будет рассказывать об атопическом дерматите — распространенном генетическом кожном заболевании, которое в наше время поддается эффективному лечению. Мы посвятим этой теме серию выпусков, в которых будем рассказывать, что это за болезнь, как правильно ее лечить и как жить с ней комфортно. Дл…
 
Слушайте мои подкасты❤️ Ставьте 5 звёздочек⭐️ Люблю❤️ Обнимаю❤️ По всем вопросам пишите администратору в WhatsApp https://wa.me/79671937888 И подписывайтесь на меня во всех социальных сетях: 💎Инстаграм https://www.instagram.com/julia_khadartseva/ 💎Телеграм-канал https://t.me/JuliaKhadartseva 💎Вконтакте https://vk.com/julia_khadartseva 💎Яндекс.Дзен …
 
Какие изменения кожи заставляют нас выглядеть старше? На это могут влиять пигмент или сосуды на лице. От толщины кожи зависит, как быстро у вас появятся морщины и пропадет упругость. И еще, конечно, важно знать свой тип старения и строение лица. Проверяем это прямо во время подкаста, можете взять зеркало и проверить себя. Хорошие новости: процесс с…
 
Как питаться, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым? Нужно ли сидеть на диете? Врачи утверждают, что разгадка в пищевом разнообразии! Проверьте, сколько белков и клетчатки в вашем рационе и едите ли вы морепродукты. Иногда можно устроить «овощные» или «рыбные» дни, чтобы вводить новые продукты. Не стоит забывать и про нутриенты, которые сложно по…
 
Как по внешним признакам можно узнать о нарушениях в организме? Почему быстрые углеводы вызывают отечность и как правильно есть сладкое, чтобы избежать диабета и акне? Какие анализы стоит сдать, чтобы проверить состояние своего здоровья и как обеспечить правильную работу тела изнутри и снаружи, чтобы кожа была гладкая и сияющая? Говорим об устройст…
 
Почему акне могут возникнуть во взрослом возрасте? Чем они отличаются от подростковых прыщей? Конечно, дело в гормонах, которые начинают меняться уже после 25 лет. А еще причиной может стать прием таблеток, БАДов и даже экстренной контрацепции. Узнаем у гинеколога-эндокринолога о том, что же делать, если во взрослом возрасте появились прыщи. Если к…
 
Врачи установили, что мы начинаем стареть примерно с 25 лет. Что же делать? Как быть, если у вас еще прыщи, но уже морщины? Разбираемся в вопросах с врачом-косметологом и пластическим хирургом. Узнали, как нас могут спасти инъекции и операции, а о чем нужно позаботиться самостоятельно, и чем раньше, тем лучше. Красота и молодость — это большой труд…
 
Что меняется в организме после 35? Оказывается, не только появляются морщины, но меняется структура кожи и волос, состав жировой ткани и психологическое состояние. Балом правят гормоны — от их выработки и количества зависит, как мы выглядим и как себя чувствуем. Хорошие новости: резкое изменение гормонального фона можно регулировать. Сахар — главны…
 
Темные пятна, которые с возрастом появляются на теле, — это опасно? Как избавиться от гиперпигментации? Зависит ли она от цвета кожи, бывает ли она у индийцев? И что больше влияет на пигмент: генетика, солнце, питание или антибиотики? Что делать, если вы вдруг стали оранжевой? Говорим о лазерах и уходе за кожей с гиперпигментацией, а еще о том, чем…
 
Комментируйте, задавайте вопросы, делитесь! С любовью! Ваша, Юлия Хадарцева Мои проекты: https://www.juliakhadartseva.com/vizitka
 
«Когда прыщи пройдут», «когда похудею», «вот с Нового года» — знакомо? Мы часто обещаем себе «ту самую жизнь», только когда достигнем какой-то цели. Становится ли нам от этих условий легче и счастливее жить? Обычно — нет. Но как перестать стесняться своей внешности и начать ходить на встречи и вечеринки? А как поддержать себя во время длительного л…
 
Правда ли, что Омега-3 может защитить от коронавируса? К сожалению, доказательств этого нет. Но ежедневный прием этой биодобавки улучшит состояние сосудов и работу внутренних органов, что важно для противостояния болезням и стрессам. А где здоровье, там и свежая сияющая кожа. Для ежедневного приема рекомендованы также витамин Д и гидролизованный ко…
 
Вы полноценно питаетесь? А как себя чувствуете по вечерам? Есть силы приготовить ужин или доделать домашнее задание? Первое тесно связано со вторым. Вот только чтобы дать организму все необходимые силы, надо съедать 3000 ккал в день. Много при нашем сидячем образе жизни, согласны? Помочь могут нутриенты, то есть биологически активные добавки. Как п…
 
Вы когда-нибудь ловили себя с кучей покупок в руках и пустой карточкой, не понимая, как это произошло? Иногда шопинг приносит не радость, а разочарование. Но если отнестись к покупкам и распродажам со здравым умом и вовремя задать себе вопросы, приобретения принесут пользу и сэкономят средства. Как различить здоровую потребность от импульсивного де…
 
Что такое розацеа и чем она отличается от акне и других заболеваний кожи, вызывающих покраснение и высыпания? А может ли спорт, алкоголь, жара или холод спровоцировать появление заболевания? Разбираемся в симптомах и причинах розацеа и узнаем, как жить с этим кожным заболеванием. Можно ли пить вино? Как ходить на пробежки, если очень хочется? Каког…
 
У вас акне или просто прыщи? Одно стоит отличать от другого. Иногда высыпания могут возникнуть из-за приема биодобавок, массажей или даже занятий спортом! Не волнуйтесь, это поправимо. При диагнозе акне, который поставил вам дерматолог, тоже есть решение — следуйте предписаниям врача и следите за домашним уходом. В выпуске рассказали, как это делат…
 
Вроде прыщ, а вроде нет. Находили у себя на коже невидимые бугорочки? Простыми словами они называются подкожники, и в этом эпизоде мы разберемся, что с ними делать. Оказалось, начать стоит с пересмотра распорядка дня и рациона. А дальше уже только кислоты — они помогут. К косметологу и дерматологу, конечно, тоже лучше зайти. Промокод Podcast (Подка…
 
Смывать или не смывать — вот в чем вопрос. В центре нового эпизода — главное средство этого века: мицеллярная вода. Зачем она нужна, если раньше умывались водой из под крана и этого было достаточно? ПАВ или не ПАВ? Как подобрать мицеллярку для своего типа кожи? И как устроен этот чудо-раствор, который уже 26 лет спасает обладателей чувствительной к…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login