show episodes
 
Сергей Стиллавин, Витус и межгалактический профессор Анатолий Добин обсуждают животрепещущие темы из раздела психологии.
  continue reading
 
Шоу "Давай по чесноку" - это искренность и личное общение, вместо красивой картинки в соц-медиа. Здесь не боятся сложных тем и треша, любят называть вещи своими именами. Ведущие Ира Стомберг и Юля Бандак живут в Стокгольме, навигируют между семьёй и карьерой, укрощают бородатых мужей и пытаются найти время на красоту и саморазвитие.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Обсуждаем популярное шведское реалити-шоу "Любовь слепа". Местные одинокие люди ищут настоящую любовь и делают предложение о браке, прежде чем увидеться лично. Чем нас так зацепило. Интересно наблюдать за реальными людьми, а не героями сериалов. Как они общаются, как влюбляются, разочаровываются, флиртуют и говорят фигню. Выглядят неловко, мило и о…
  continue reading
 
Мужчина заинтересован, чтобы все было на месте, а женщина заинтересована, как раз в этом пробеле, чтобы этот пробел создавать, причем как в себе, так и в мужчине. Ей важно, как раз то, чего не хватает, что ускользает, именно поэтому женщине важно то, чтоб говорится между строк, – рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.…
  continue reading
 
Обсуждаем интервью с сексологом Натальей Фомичёвой на ютуб-канале Сама Меньшова. Про секс в долгих отношениях, порнографию и гормональные взрывы. Какие части тела самые сексуальные в женщине? Что поможет превратиться из "гадкого утенка" в "прекрасного принца". Юля рассказывает, как она попала под чары соседа. А Ира собралась было развестись, потому…
  continue reading
 
Женский посыл – запрети мне, а мужчина ждет не запрета, а указаний, ясных и четких. Мужчина очень глубоко связан с приказом. И если говорить про отношение полов, то женское – ограничение, а мужское – дай мне задание, дай цу, – рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
  continue reading
 
Желание Тани имеет две стороны. С одной стороны, Таня чувствует себя виновной за свои желания, за свои фантазии и отсюда ее поиск наказания – это как облегчение вины. Очень быстро ситуация у Тани приобретает другой оборот. Наказание становится желанным. Причины и следствия на уровне желания могут запросто меняться местами, – рассуждает психолог и п…
  continue reading
 
Психолог и психотерапевт Анатолий Добин говорит о том, что женщины часто чувствуют вину за собой и им хочется, чтобы их наказали…
  continue reading
 
Ира делится советами, как найти вторую половинку в Швеции. Где её искать и причем тут ролевые игры. Рассказываем проверенную технику рубки дров, которая помогает встретить мужчину мечты. А это дело тонкое - всё зависит от того, как широко ноги расставишь🤣 Ещё обсуждаем чем заканчиваются голые вечеринки и зачем нужен извинительный свитер? Ну и немно…
  continue reading
 
Дети пошли в школу - мы сразу к микрофонам, но оказалось, что за праздники мы немного заржавели. Конечно, это не помешало нам поболтать о том, как мы провели рождество. Юля рассказывает про семейную суматоху на праздники, и как она утомляет. Она вспоминает рождество у бабушки в детстве. А когда вы последний раз получали удовольствие от праздников? …
  continue reading
 
Главное, к чему люди стремятся – это почувствовать ощущение собственного бытия…. Но на самом деле люди заняты убиваем времени. С одной стороны времени абсолютно не хватает, а с другой – они это самое время убивают, – рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
  continue reading
 
Мы решили заменить Блиновскую на её посту и поговорить про желания и цели. Должна ли мечта быть целью? Или это магия, для исполнения которой только парад планет должен выстроиться в линеечку. Решаешь ли ты на самом деле, как сложится твоя жизнь? Почему мы хотим то, что мы "хотим"? Будем ли мы действительно счастливы, когда мечта исполнится. Мы рабо…
  continue reading
 
Важно внутренне состояние, с которого ты начинаешь, оно задает ритм всему, что происходит, – утверждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
  continue reading
 
Сон – это место, где можно очень ярко увидеть глубинное ощущение нас самих и наши затыки, – рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
  continue reading
 
Когда мы говорим о вине, мы, как правило, говорим о вине перед другими. Но есть другая форма вины – вина перед собой. И эта вина менее громкая, менее шумная, чем первая. В глубине своего существа, если прислушаться, иногда можем услышать ощущение, что то, как я живу – это постоянное предательство себя, – рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий…
  continue reading
 
Как Юля ошеломила, а затем ещё и смутила других родителей на детском дне рождения. Решила «выйти в люди» - пообщаться на взрослые темы, и тут такое. Токсичная Ира. А вы думали, Ира всех любит и понимает. А вот и нет! Обсуждаем шведских блоггеров и их стиль жизни. А тем временем весь район Юли ведёт свое детективное расследование про убийство… Внима…
  continue reading
 
Из всего, что случается в нашей жизни мы больше всего жалеем, что предаем собственное желание, что мы хотим именно так, мы это чувствуем, но делаем так, как от нас требуют в этот момент. И вот это всегда очень болезненно, – рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
  continue reading
 
Как треники влияют на жизнь? У Иры дочка стесняется приходить в школу в пижаме (всё нормально, это специальный день, когда так приходить можно и нужно). Говорим про влияние одежды на поведение человека. За форму или против. Будет ли ребенок в трениках также внимателен на уроке, как и ребенок в брюках? Стоит ли говорить детям, как одеваться? И вообщ…
  continue reading
 
Многие люди тиранят себя. Они, как будто подчиняются внутреннему велению, а потом начинают сопротивляться и загоняют себя в угол, а затем опять по кругу, вновь и вновь. И вот эти стеганья внутренним кнутом, многим создают ритм жизни дерганой и тревожной. Люди не осознают, что главная тирания – она в них самих и лишь из этого растет всё остальное, –…
  continue reading
 
Когда есть желание, всегда есть некоторое чувство вины стегануть себя: я должна тратить время на полезное – уборку, готовку, детей и т.п. И это звучит часто изнутри, если даже близкие тебя поддерживают внутренняя критика продолжает звучать, – рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
  continue reading
 
Нужно ли следить, чтобы ребенок стильно одевался? Или пусть ходит, как хочет? Важнее удобство и оставить дитя в покое или нужно прививать хороший вкус с детства. Как мы сами одевались, когда были детьми, ну или подростками. Обсуждаем документальный фильм про Дэвида Бекхэма и Викторию. Говорим про хейт и успех. Юля узнала много нового про футбол, пр…
  continue reading
 
Кто такой коуч и зачем он нужен Ире? Сегодня говорим про супер-достижения, маленькие победы и высокие цели. Всегда можно сделать ещё один шаг на пути к мечте. Вопрос в том, как не сдохнуть по пути и сохранить баланс. Нужен ли для этого другой человек? Чем научный подход лучше совета от соседки. Почему важно не обесценивать ни себя, ни других. Даже …
  continue reading
 
Люди, поступившие своим желанием очень часто испытывают глубокое неудовлетворение. Потому что поступиться своим желанием можно по разным причинам. Например, потому что это требует семейная атмосфера или атмосфера бесконечной ноши и жертвы, а может просто надо было выживать. Когда тебе не на что жить, тебе не до блажи. Желание – это блажь, она ни дл…
  continue reading
 
Почему Ира мечтает о том, чтобы муж почаще куда-то уезжал? Какие достопримечательности интересны бородатым викингам в Варшаве? Дальше обсуждаем как Юлин муж уходит из IT в школу, когда кончится его учеба и какие у Юли планы на её окончание? Дальше мы обсуждаем блогерку Jenny Mustard, и ее видео, в котором она рассказывает, почему она переехала из Ш…
  continue reading
 
Тяжесть может проявляться в том, что с человеком, например, смертельно скучно, и в том, что он обидчив. Это два разных способа грузить. Легкость и тяжесть в общении может проявляться и в том, как, например, человек реагирует на шутки. Одни легко подхватывают шутку, а есть люди, у которых вообще нет чувства юмора, – рассуждает психолог и психотерапе…
  continue reading
 
Что пишут Ире и Юле в директ каждый раз, когда происходят трагические события? Что чувствует Ира по поводу войны в Израиле? Как Юля выбирает действовать, когда происходят страшные события? Как наши родители переживали распад Союза? А как мы реагируем на катаклизмы в далеких странах? Юля делится своим отношением к непрошеным советам в блоге. Кстати,…
  continue reading
 
Ощущение тщетности часто сопровождает, если человек живет, не исходя из ощущений, а от ожиданий. Вообще у человека, который так живет, всё время задвигает настоящее внутри себя, всегда есть определенное чувство, которое ощущается в глубине, которое можно назвать тяжестью. Они ощущают жизнь, как ношу, – рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Д…
  continue reading
 
Гуляем по криминальному району Стокгольма! И говорим про панельки (не путать с панелью). Юля вспоминает бурную молодость в коммунальной квартире на задворках столицы. А Ира присмотрела крутейший ресторан в неожиданном месте, куда мы и отправились пережидать дождь. Как почувствовать себя Мамой, с большой буквы М, ощутила на себе Юля. Говорим про тре…
  continue reading
 
Осторожно! Высокая вероятность, что после этого эпизода вы переедете в Стокгольм и выйдете замуж за бородатого шведа (или лысого сирийца)! 10 человек после нашего подкаста нашли себе парня в Швеции❤️ А кто нашёл себе девушку? Отзовитесь в комментариях! Филиал "Давай поженимся" в скандинавском стиле начинает свою работу! Какой бизнес начать, чтобы з…
  continue reading
 
Есть многие люди, которым почему-то очень плохо, когда снаружи хорошо и чем снаружи лучше, тем ему внутри хуже. Почему так происходит? Об этом рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
  continue reading
 
В сердцевине бытия современного человека лежит скука, депрессивность и какая-то абсолютная утрата энергии. Кругом ощущение, что энергии нет. И люди все время отвлекают себя развлекательным контентом, – рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
  continue reading
 
За сколько денег можно хамить своим клиентам? За 5К норм или только за 500К? Стоит ли всегда быть взрослым и осознанным человеком, или тупо всех обматерить, решить что ты одна принцесса и тебя несправедливо обидели. Или, так уж и быть, задуматься что ты можешь извлечь из неприятной ситуации. Дальше обсуждаем тему другой вселенской несправедливости …
  continue reading
 
Во-первых, виноватить – избавиться от вины, во-вторых, виноватить – это часть борьбы господства над другим. Завиноватить другого – навязать свои требования, когда других инструментов у тебя нет, – подводит промежуточный итог беседы психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
  continue reading
 
Иерархия в семье. Юля рассказывает про свои отношения с сирийско-шведской свекровью. Как они сейчас общаются и что изменилось. Почему свекровь считала Юлю "немного того". Что делать, когда ребенка за твоей спиной кормят конфетами и вообще. Что если свекровь делает дичь? Опыт равно авторитет или нет? Что больше всего бесит Иру в отношениях со свекра…
  continue reading
 
Самый насыщенный эпизод! Был летний отпуск. Мы долго не виделись, и нам есть что обсудить. Юля в очередной раз всё сделала неправильно, но ничьи яйца не пострадали. Какие книги окунают в атмосферу секса и стиля, а какие литературные приключения не дадут оторваться и спать по ночам. Кто о чём, а Ира про викингов. Всё самое-самое, что посмотреть и по…
  continue reading
 
У каждого есть собственный внутренний способ слышать, который должен раскрыться. И у каждого есть своя интонация, которая в зачаточном состоянии есть у каждого. К сожалению, люди обучают других своей собственной интонации. Надлежащие чувства – это те чувства, которые, как нам кажется, мы должны испытывать, – рассуждает психолог и психотерапевт Анат…
  continue reading
 
В каждом из нас, осознаем мы или нет, мы несем тоску о доме, ностальгию о потерянном рае. Дом – это не буквально здание, а глубинное ощущение внутри. Это место откуда ты, это место твоего начала, место, где тебе хорошо и спокойно, а самое главное тебя любят и принимают таким, какой ты есть, – рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.…
  continue reading
 
Психолог и психотерапевт Анатолий Добин рассказал о своем любимом художнике – Караваджо, который интересен сочетанием своего творчества и жизни.
  continue reading
 
Каждый строит уникальные отношения со средой, в которой живет. Исходя из прошлого опыта, ожидания представлений, как на него прореагируют, от того, что от него ждет его окружение. Прошлый опыт создал у человека тревожное ожидание от жизни, – рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
  continue reading
 
Мы привыкли воспринимать отношения, как что-то личное и индивидуальное, мы полагаем что люди строят отношения, как с личностью. Но это не совсем так. Многие люди строят совершенно иной тип отношений, где другой человек воспринимается не как отдельная от тебя личность, он скорее среда и люди заняты организацией комфортной среды из окружающих, – утве…
  continue reading
 
От бюстгалтеров без бретелек мы элегантно переходим к теме водительских прав. Юля делится своими страхами вождения и рассказывает о том, как в ее детстве было много рассказов о том, что знакомые разбивались на машине, и как это влияет на нее сегодня. Еще она делится тем, что мотивирует ее все-таки учиться водить, несмотря на то, что она живет близк…
  continue reading
 
Женщина и страдание – это темы, которые связаны очень глубоко. Женщина всегда найдет причину по чему страдать и мучать себя. И как правило, в этом есть неосознанный мазохизм, – рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
  continue reading
 
Что заставляет людей быть одержимым игрой? Почему игра так притягательна? Почему она захватывает людей? "Игра для многих людей бессознательная игра с судьбой. И некоторые готовы ставить на кон всё", – рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин, разбирая фильм «Дона Флор и два ее мужа» по роману Ж.Амаду.…
  continue reading
 
Ира рассказывает, зачем ей звонили с Первого канала, и как с этим связан Владимир Путин. И вопрос вам: стоит ли от чистого сердца что-то советовать незнакомой девушке? Например, удалить мешки под глазами, о существовании которых она не подозревала. Юля делится способом как можно классно упаковать любую фигуру и расшифровывает отметку . Как мы в 36 …
  continue reading
 
Каждый несет свой долг и каждый за него так или иначе платит. Мы все вписаны с самого рождения или даже до него, в определенную семейную структуру. Но раз ты часть, то на тебе соответственно определенные обязательства, – рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
  continue reading
 
Гуляка искренен и непосредственен в своих проявлениях. В нем удивительным образом вопреки всему, что он творит, вообще нет вины, рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин, разбирая фильм «Дона Флор и два ее мужа» по роману Ж.Амаду.
  continue reading
 
Внутренним законом для многих женщин является материнский запрет на сексуальность. И в результате возникает два типа мужчин. Один мужчина – это ни стыда, ни совести, а другой – это стыд и совесть, – рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
  continue reading
 
В этом эпизоде мы разговариваем про тело, точнее, про наши отношения с нашим телом. Как научиться "слышать себя" и почему это важно. Ира рассказывает о программе, на которую она недавно записалась, для людей с РПП (расстройства пищевого поведения). Что советует психотерапевт, какие "идеалы внешности" сидят в нашей голове и почему от них так трудно …
  continue reading
 
Если ты живешь жизнь, подчиненную внутреннему требованию, то ты, конечно, сама собой недовольна. Это может проявляется в отношении женщины с зеркалом, например. Таким женщинам, даже необъективно очень красивым, не нравится собственное отражение, они всегда видят одни недостатки, она даже могут испытать жгучую ненависть к себе, рассуждает психолог и…
  continue reading
 
Психолог и психотерапевт Анатолий Добин собрал воедино то, что обсуждали в эфире целый год в рамках проекта «Мужчина. Инструкция по применению», а именно – отличия мужского и женского желаний. Если коротко: мужское желание устроено так: одна за одной, даже, если она одна. А женское: это всегда один, даже, если это один за одним.…
  continue reading
 
Что делать, когда упал на дно, а снизу постучали? Как следить за балансом, к чему приводят прогулы по учёбе и как принимать решения "для себя". Юля рассказывает инсайты после прохождения нового курса. А Ира вспоминает эпохальный эпизод про березку, который мы рекомендуем послушать всем нашим слушательницам. Особенно тем, кто планирует ребенка😉 Расс…
  continue reading
 
Loading …

Краткое руководство