show episodes
 
«Простая история вдохновения» - подкаст о людях, которым как и тебе, бывает хорошо, очень плохо, просто отвратительно и прекрасно. Они, возможно, как и ты, однажды задумались — не решиться ли на перемены? И дальше сделали очень важный шаг: услышали себя и рискнули. Герои этого подкаста рассказывают, как шли к своей мечте, что делали, от чего отказывались, что потеряли и приобрели. Они делятся своей (не)простой историей вдохновения, чтобы ты понял: меняться и менять что-либо сложно, но если т ...
 
W
W-Talk

1
W-Talk

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Добро пожаловать. Этот подкаст — безопасная зона для женщин: познакомьтесь с историями других, примиритесь со своей. Здесь вы услышите известных и не очень людей, специалистов (гинекологов, психологов и других) и просто тех, кто может своими словами что-то в вас поменять. Я открыта для обратной связи — давайте говорить и слушать друг друга вместе. Моя почта: vmkpodcast@gmail.com Мой Instagram: @vikimmi Об авторе: Вика Малахова (Ким) — журналист, редактор, выпускница факультета журналистики М ...
 
Привет! С вами Даша Бухман и мой подкаст "Витамин L". Здесь я беседую с вдохновляющими женщинами о здоровье, полезных привычках, материнстве, предназначении, духовности и многом другом. Одним словом, о любви к себе, людям и жизни.
 
Loading …
show series
 
Почему мы сравниваем себя с другими? Как полюбить свою внешность? О чем свидетельствуют сигналы нашего тела и как оно говорит с нами?На эти вопросы отвечает психотерапевт Луиза Гильманова. Наш разговор затянулся на два часа, поэтому мы намеренно разделили выпуск на две части. Обязательно послушайте первую, если еще не успели.Приятного прослушивания…
 
27 ноября нам — 2 года. За это время мы сделали 50 выпусков, выпустили 1 книгу и записали 5 «круглых столов».Поэтому нам, конечно, есть что вспомнить. В новом выпуске автор подкаста Аня Горозия и редактор проекта Наташа Кашенцева рассказывают, о чём невозможно забыть и нет сил больше молчать. Вы узнаете: какой самый важный вопрос так и не был задан…
 
Почему мы сравниваем себя с другими? Как полюбить свою внешность? О чем свидетельствуют сигналы нашего тела и как оно говорит с нами?На эти вопросы отвечает психотерапевт Луиза Гильманова. Наш разговор затянулся на два часа, поэтому мы намеренно разделили выпуск на две части. Вторая будет ждать вас через неделю!Приятного прослушивания. Спасибо за в…
 
О том, как правильно и гармонично распределить роли в семье; о поддержке со стороны мужа; почему продавать украшения намного выгоднее, чем одежду; об изменении взглядов российских покупателей на бижутерию и ювелирные изделия; о правильно подобранном «ключике» в отношениях с бизнес-партнёром – расскажет сегодня в «Простой истории вдохновения» — Ирин…
 
Кто: София Мунтян - модель, диджей, яхтсменМесто записи подкаста: база «Сила Ветра», Строгино, МоскваО чем: о яхтинге, волосах (седых на голове и просто на теле), травле в школе и заботе мамы, мечтах о большом космосе и маленьком мире под микроскопом.«Инфузории-туфельки» мне очень нравятся, но я рада, что жизнь выбрала меня в качестве человека».Мое…
 
Найти дешевые билеты на Aviasales www.aviasales.ru Мы продолжаем цикл виртуальных путешествий к тем, кто нас в «Простой истории» очень вдохновляет. Это люди, которые однажды решились уехать из родного города и начали жить в чужой стране. Сегодня - история Марго Бофиль Буховой, которая переехала несколько лет назад жить в Лондон. Что её раздражает в…
 
Найти дешёвые билеты на www.aviasales.ruГоворят, что среда – маленькая пятница. Поэтому предлагаем вам отдохнуть вечером от дел, оставить заботы и насладиться новым выпуском цикла «Простой истории вдохновения» о переездах. В нём мы рассказываем о вдохновляющих нас людях, которые уехали из родного города в другую страну и с удовольствием делятся опы…
 
Кто: Алена Акчурина, психоаналитик, психолог центра Talk to meО чем: о негативных эмоциях (гневе, злости, апатии, зависти, раздражении) — как их правильно проживать и как с ними работатьВы задавали эти вопросы в моем Instagram. Я передаю их профессиональному психологу.Оставляйте отзывы, не забывайте ставить «звездочки» и делитесь выпуском в социаль…
 
Найти дешёвые билеты на www.aviasales.ru Неделя с прошлого выпуска прошла! Поэтому - ловите новый. Доставайте любимые наушники, делайте громче в машине – потому что сегодня продолжение нашего цикла виртуальных путешествий. Мы рассказываем о вдохновляющих нас людях, которые уехали из родного города в другую страну и с удовольствием делятся опытом. С…
 
Найти дешевые билеты на Aviasales www.aviasales.ruДорогие наши читатели и слушатели. Мы устали от закрытых границ, потому что безумно скучаем по друзьям, родственникам, любимым. И по поездкам — очень. Уверены - вы тоже. Поэтому мы приглашаем вас совершить вместе виртуальное путешествие - к тем, кто нас вдохновляет - людям, уехавшим однажды из родно…
 
Новый выпуск о красоте, в котором вместе с Ольгой Хримян (Малышевой)— бьюти-экспертом и со-основателем проекта «Вслух», а также с национальным визажистом YSL Beauty в России — Кириллом Шабалиным говорим об уходовой косметике и развенчиваем популярные мифы: о мицеллярной воде, хранении косметики вне холодильника и т.д. Во время нашего разговора обяз…
 
Кто: Вера Холмова, основательница бренда SorelleМесто записи подкаста: офис ВерыО чем: о панических атаках, психотерапии, работе с брендом, поисках ответа на вопрос «что есть красота», принятии своего телаЭтот подкаст начнётся с небольшого монолога о месте, в котором мы его записывали. У Веры Холмовой несколько мест силы. И одно из них — офис в цен…
 
Место записи подкаста: музей современного искусства «Гараж»Сашу знают многие. Ее продукт тоже. В этом подкасте мы разговаривали с ней и о здоровых и не очень амбициях, и об успехе. Но ещё — об ошибках, которые она совершала, о синдроме самозванца, который она иногда испытывает, о поколениях, о сравнении себя с другими и о том, что каждый из нас мож…
 
Кто: Дарья Панкратова, аналитический психолог, ICF-коучМесто записи подкаста: квартира ДашиО чем: о здоровой самооценке, личных границах, любви к себе и принятии себя, смелости выбирать свой голосКак научиться себя слышать? Что такое любовь к себе? Как выстроить правильные личные границы, избавиться от страхов (многих — от страха одиночества до стр…
 
«Все принцессы, а я бурятка». У меня мурашки от этой фразы одной моей знакомой. Еще одно напоминание: национализм и расизм — это не проблемы далекого западного мира, они происходят в наших российских городах, где дети обижают друг друга из-за цвета кожи и разреза глаз.Я знаю тех, кто отрицает свою национальность, потому что он сам поверил в те шабл…
 
Нужно ли заниматься фейсбилдингом? Правда ли, что после отмены «уколов красоты» морщин становится больше и лицо теряет форму? Опасно ли делать инъекции “ботокса”? Могут ли услуги косметолога стоить дёшево? И почему она отказывается делать то, что сейчас в тренде, рассказывает в «Простой истории вдохновения» — Татьяна Аль Сабунчи, врач-косметолог, к…
 
Как он относится к ажиотажу в СМИ? Стесняется ли встретить знакомых? К каким размышлениям пришёл за месяц работы? А ещё о жизни в Китае и решении пойти волонтёром в Коммунарку и 52-ю больницу, рассказывает в «Простой истории вдохновения» — Сергей Ночовный, сооснователь консалтингового агентства, курьер, волонтёр.…
 
Сегодня у меня в гостях Светлана Бронникова, клинический психолог, кандидат психологических наук, сертифицированный специалист по интуитивному питанию и руководительница одноименного центра. Я узнала о Светлане в подкасте “Вслух” в рамках темы о нарушениях пищевого поведения, за два дня прочла ее потрясающую книгу и тут же пригласила ее ответить на…
 
Кто: Лейла / Always Hungry BakuМесто записи подкаста: номер отеля, МоскваО чем: о корпоративной культуре, профессиональном росте, работе в офисе, выгорании, выходе из зоны комфорта и поиске себяРазговор с Лейлой мы записывали в номере отеля, когда она приехала в Москву из родного города Баку. Лейла возглавляет пиар-отдел одной всемирно известной се…
 
На временную самоизоляцию можно смотреть под разными углами. С одной стороны, это вынужденная оторванность от людей, невозможность путешествовать, отсутствие свободы передвижения, физического общения. С другой - отклик на просьбу спасти другого человека, пространство для творчества, вызов рутине и возможность лучше узнать себя. Вот про последнее, п…
 
Вторая часть мини-серии выпусков, в которых женщины-предпринимательницы кратко рассказывают, как их бизнес чувствует себя сейчас в России, в период коронавируса и надвигающегося экономического кризиса. Я рада, что вот так могу поддержать тех, чей продукт мне небезразличен.Спасибо, что слушаете и делитесь подкастом!Моя почта для связи и предложений:…
 
Как научиться принимать себя? Почему она ходит к психотерапевту? Расстаётся ли с пациентами, которые нарушают курс лечения? И почему именно женщины должны научиться поддерживать друг друга, рассказывает в «Простой истории вдохновения» — Тамара Беречикидзе, кандидат медицинских наук, врач дерматовенеролог-косметолог, трихолог.…
 
Карантин проверяет наши пищевые привычки на прочность, не так ли? Мы почти весь день сидим дома на вытянутую руку от холодильника и еда как никогда становится отвлечением, источником радости и комфорта. Как сделать так, чтобы пища наполняла, питала, давала силу и энергию, а не истощала сейчас, когда это особенно важно? В этом эпизоде обсуждаю свою …
 
Сегодня у меня снова в гостях Юлия Юсипова, биофизик, врач, специалист по превентивной и антивозрастной медицине, действительный член Института Функциональной Медицины. Несмотря на то, что Юлия - не инфекциолог и вирусолог, она человек, который прекрасно разбирается в генетике, иммунологии и микробиологии, поэтому сможет профессионально и без труда…
 
Это первая часть новой серии выпусков, в которых женщины-предпринимательницы будут кратко рассказывать, как их бизнес чувствует себя в России сейчас, в период пандемии коронавируса и надвигающегося экономического кризиса. С какими сложностями столкнулись они сами и их дело, как стоит или не стоит переживать это непростое время и какие советы они мо…
 
Почему интервальное голодание нельзя назвать хорошим способом похудения? Что опасного в бесконтрольном приёме БАДов? Как получается заниматься любимым делом, не думая о доходах? Почему она не ведёт приёмы для мужчин? И почему готовые программы по снижению веса не работают, рассказывает в «Простой истории вдохновения» — Натали Макиенко.…
 
Однажды мне пришло письмо от фонда «Подари жизнь» с предложением сделать подкаст, приуроченный к старту их проекта «Волосы не главное». Суть проекта — показать силу подростков, которые ведут борьбу с онкологией и которые столкнулись с переменами во внешности, в том числе с выпадением волос.В начале выпуска вы услышите медицинского психолога Наталью…
 
Какую роль в его жизни сыграло знакомство с женой Басты — Еленой Пинской? Почему многие товарищи и коллеги в Курске отвернулись, когда узнали о желании переехать в Москву? Как сильно его обижает звание инстаграмного доктора? И почему нужно вводить уголовную ответственность за рекомендации в соцсетях, рассказывает в «Простой истории вдохновения» — Д…
 
Кто: Полина ХлыноваМесто записи подкаста: квартира ПолиныО чем: об исследовании любви, запуске собственного подкаста «Министерство любви», прощении, принятии себя, призвании и работе с телом.Этот выпуск у меня самой вызывает мурашки. В нем есть слёзы, в нем есть смех, есть невероятная вера в хорошее, а ещё он полон самого важного чувства на этой пл…
 
Почему команда проекта долгое время работали бесплатно? Откуда возник страх денег и прибыли? Почему Вадим Дымов один из лучших руководителей? И что вдохновляет, когда все силы улетучились после очередного фестиваля, рассказывает в «Простой истории вдохновения» — Вера Почуева.Inspiration in life
 
Гаяна — автор музыки, которая до мурашек, автор слов, которые до глубины сердца. Мы говорили с ней о том, как она пишет песни, как они рождаются в ее голове. Мы говорили о любви — какая она, настоящая? Мы говорили о принятии себя, комплексах, страхах. И мы говорили о вере в Бога — истинной, которая не просто на словах. Пожалуй, именно эти рассужден…
 
Как не потерять любовь к профессии и веру в себя, когда вокруг не только хвалят, но и ругают; как не убить в себе художника, читая неприятные комментарии; где зарабатывать деньги, чтобы можно было создавать новые коллекции; как заявить о себе, когда выбираешь область работы, в которой уже добились успеха твои родители, рассказывает в «Простой истор…
 
Спонсор выпуска: бренд менструальных чаш BerryCupСайт BerryCup https://www.berrycup.ru/Инстаграм BerryCup: https://instagram.com/berrycuprussia?igshid=171gg1hw8..На правах рекламы.Во второй части выпуска мы продолжаем разговор с Вагабовой Амирой, врачом акушером-гинекологом, членом ассоциации онкологов-маммологов России, врачом ультразвуковой диагн…
 
Почему стоит избавиться от слов «нужно» и «надо»? Могут ли уживаться азарт и глупость в одном человеке? И что за список из 100 мечт, которые стоит заполнить каждому, рассказывает в «Простой истории вдохновения» — Фёдор Елютин, человек, который знакомит московскую театральную публику с европейским театром.…
 
В этом выпуске мы говорим с Вагабовой Амирой, врачом акушером-гинекологом, членом ассоциации онкологов-маммологов России, врачом ультразвуковой диагностики, специалистом клиники A MEDCLINIC(именно там мы с Амирой познакомились). Подкаст мы разбили на две части. В первой затрагиваем вопросы менструального цикла, гормонов и некоторых заболеваний. Во …
 
31 декабря. Если вы слушаете подкаст в последний день 2019 года, поздравляю вас с Наступающим! Если позже, то это хорошая возможность подумать еще раз об итогах и планах.Последний выпуск этого года (и этого сезона) посвящён благодарности. В нем несколько героинь, которые появлялись в подкасте в этом году, рассказывают, за что они благодарят 2019 го…
 
Кто: Иляна Эрднеева Место записи подкаста: факультет журналистики МГУО чем: о запретных и не очень темах в глянце, детстве, самоидентификации, ошибках и благодарности Иляна Эрднеева — главный редактор журнала Glamour, журнала, в котором я сейчас работаю. В рамках работы мы много обсуждаем звёзд, новости дня, идеи — но едва ли можно задать своему ру…
 
Встречайте новый выпуск подкаста! Сегодня в предновогодней студии «Простой истории вдохновения» подводим итоги digital-десятилетия вместе с Вячеславом Глушковым — сооснователь и креативный директор EPICC Agency; Натальей Османн — сооснователь проекта FollowMeTo; Александрой Жарковой — cооснователь коммуникационного агентства Setters.…
 
Место записи подкаста: квартира родителей ЯныО чем: о ценности себя, замерших беременностях, болезни близкого человека, психотерапииЯна Караман — человек с большим сердцем. Пережив две замершие беременности и пройдя вместе с папой борьбу с его раком, она не ушла в свою боль — наоборот, открыла себя другим девушкам, которые столкнулись с похожим опы…
 
Почему даже перед посещением трихолога нужно сдавать анализы? Что такое расстройства пищевого поведения? И чем чревато бесконечное посещение тренажёрного зала? Об этом и других важных вопросов в области красоты, которые возникли в последнюю декаду сегодня в “Простой истории вдохновения” рассуждаем вместе с нашими героинями.Ольга Хримян (Малышевой),…
 
Сегодня у меня в гостях Оля Малышева, создательница блога Salatshop, одного из первых в Рунете блогов о здоровом образе жизни и питании. Также Оля - основательница проекта 365 Detox. Это компания, которая производит в Москве вкусные зелёные соки и смузи, полезные веганские десерты без рафинированного сахара и пшеничной муки. Мы поговорили с Олей о …
 
Каким характером стала обладать музыка «-надцатых»; что впитывала в себя и с чем прощалась; какие форматы аудионосителей вернулись из прошлого и, наоборот, канули в лету – об этом и многом другом в «Простой истории вдохновения».Inspiration in life
 
Насколько сильно изменилась модная индустрия за 10 лет? Как стилисты убили индивидуальность? Что хорошего в fast-fashion и что инстаграм всё же уничтожил в индустрии? И почему в возрасте быть модным - это смешно, обсуждаем в «Простой истории вдохновения» с нашими гостями:Наталья Туровникова - модельер, художник по костюмам, диджей, колумнист россий…
 
Кто: Аня ГорозияМесто записи подкаста: офис АниО чем: о любви к себе, отношениях с мужем, воспитании детей, вере, домашнем насилииЭто вторая часть подкаста с Аней. Если вы не слушали первую, остановитесь, подслушайте, и возвращайтесь в наш разговор. Аня здесь много делится личным, говорит о муже и как важно его поддерживать, о вопросах к самой себе…
 
Кто: Аня ГорозияМесто записи подкаста: офис АниО чем: о (не) благотворительности, работе с детьми в детских домах, подкасте «Простая история вдохновения».Подкаст Ани «Простая история вдохновения» был первым подкастом на русском языке, который я услышала. Сначала влюбилась в Анин голос, потом — в ее манеру легко и непринуждённо разговаривать с самым…
 
Сегодня у меня в гостях Наталья Ремиш. Впервые с творчеством Натальи я познакомилась пару лет назад, купив сыновьям ее книгу “Детям о важном” с трогательными стихами на серьезные и сложные темы. Наталья - не психолог (о чем она открыто и часто говорит), но так получилось, что теме отношений с собой, с чужими и близкими посвящен ее блог и проект. Вп…
 
Сегодня у меня в гостях Алена Андреасян, бренд-шеф кафе деликатной кухни “Без рецепта”, автор двух кулинарных книг, мама, блогер. На мой взгляд, ее аккаунт - один из самых стильных, уютных и самобытных на просторах Инстаграм. Я подписалась на Алену лет 5 назад, и она не перестает вдохновлять меня на приготовление красивых и вкусных блюд. Мы поговор…
 
Кто: Саша НовиковаМесто записи подкаста: офис СашиО чем: о нелюбви к публичности, отношениях с родителями, собственном бизнесе, семье и негативе в СетиЯ очень люблю то, что делает Саша: готовлю по ее книге, читаю ее сайт How to Green, учусь у неё новым привычкам. Мои подкасты — это не интервью с эксклюзивной информацией. Это живые диалоги с живыми …
 
Как депрессивный период в жизни может подтолкнуть к реализации мечты; почему музыкант – не профессия; чем школа современной музыки отличается от классической, рассказывает в «Простой истории вдохновения» — Дмитрий Панов, основатель Moscow Music School.Inspiration in life
 
Как подзаряжать собственную батарейку, когда заканчиваются силы? В чём главная миссия Buro 24/7? И насколько тяжело быть главным редактором издания с диагнозом - «дисграфия», рассказывает в «Простой истории вдохновения» — Екатерина Дарма, главный редактор Buro 24/7.Inspiration in life
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login