Открытая Библиотека открытые
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Этот подкаст о связи движения и мышления, о том, как несложные медленные движения могут изменить вашу жизнь. Если вы интересуетесь темой нейропластичности, находитесь в процессе реабилитации или просто хотите быть в хорошей форме без лишних усилий - этот подкаст для вас.
 
Loading …
show series
 
Дорогие слушатели! Этот подкаст делает шаг вперед в своем развитии и переходит на новую платформу, которая предлагает гораздо больше возможностей. Добро пожаловать в новое пространство! Если у вас есть вопросы по оформлению подписки - дайте мне знать. Ссылка на библиотеку: http://www.patreon.com/feels_good До встречи! Ангелина…
 
Вступление Николая Солодникова: — Вася Обломов — один из самых ясных и пронзительных голосов настоящего времени. Когда-нибудь историю России будут изучать и по его песням. В них есть всё, что заставляет нас сегодня бродить часами по паркам и скверам, размышляя о безразличии и равнодушии, чувстве долга и муках совести. Приятного просмотра и прослуши…
 
Вступление Николая Солодникова: — Если что-то и можно понять про современную внешнюю и внутреннюю политику современной России, то только через историю империй: византийской, российской, «европейской». Великолепный византинист, выдающийся учёный — Сергей Аркадьевич Иванов согласился нам в этом помочь.Выпуск на YouTube — https://youtu.be/wJmBxk8F3IQК…
 
Вступление Николая Солодникова: — Татьяна Владимировна Черниговская — блестящий человек. Во всех отношениях. Невероятно остроумная, с потрясающим чувством юмора, сомневающаяся и заставляющая сомневаться других. Для меня разговор с ней — это бесконечная радость. Тот случай, когда не боишься говорить то, что думаешь. И доподлинно знаешь, что услышишь…
 
Вступление Николая Солодникова: — Встретились как-то в заснеженной Москве актёр Александр Яценко и библиотекарь Николай Солодников. И давай снимать новый выпуск #ещенепознер. Что из этого получилось — смотрите и слушайте сами.Выпуск на YouTube — https://youtu.be/giQzj-RdhdkКонтекст выпуска — https://eshenepozner.ru/episodes/yatsenkoПриложение #ещён…
 
Вступление Николая Солодникова: — Она невероятная женщина. Умная, красивая, талантливая. С потрясающим чувством юмора. Скрипачка Татьяна Гринденко — новый герой #ещенепознер. Каждый её концерт — это событие. И так на протяжении вот уже нескольких десятилетий. Для неё писали музыку лучшие композиторы второй половины двадцатого века. Она — пример чес…
 
Вступление Николая Солодникова: — Мы провели почти целый день в доме Александра Андреевича. И уезжать совсем не хотелось. Мы вспоминали, обсуждали, смеялись до слёз. Нас накормили чудесными гренками «Armer Ritter» и напоили чаем. Настоящий гостеприимный дом. Как в классических книгах. И человек Проханов — настоящий. Подлинный художник слова. Большо…
 
Вступление Николая Солодникова: — Ровно 100 лет назад в России закончился Серебряный век. 100 лет назад, в 1921 году, умер Александр Блок и был расстрелян Николай Гумилёв. Это была невероятная эпоха, подарившая мировой культуре десятки имён гениальных поэтов, композиторов, художников, писателей. Наверное, нам ещё только предстоит осознать подлинный…
 
Вступление Николая Солодникова: — Есть такие люди: ты лично человека не знаешь, но кажется, что он абсолютно родной и близкий. Вот именно такой Юрий Николаевич Стоянов. Многолетняя работа в «БДТ», всенародная любовь и слава «Городка», кино, телевидение — всё это части его жизни. Этот выпуск наполнен воспоминаниями, хохотом и дымом сигарет. Приятног…
 
Вступление Николая Солодникова: — «Среди членов Академии, её жюри, учредителей и так далее — люди, из-за которых наш фильм одиннадцать лет не мог попасть к зрителям. Люди, которые презирают публику и которые сделали телевидение главным фактором нравственной и общественной катастрофы, произошедшей за десять последних лет. Кто-то сеет и печёт для нас…
 
Вступление Николая Солодникова: — Гениальный композитор Эдуард Николаевич Артемьев — новый герой #ещенепознер​ . Его музыка — это источник счастья, воспоминаний, любви и одиночества. Картины Андрея Тарковского, Никиты Михалкова, Андрея Кончаловского и многих других режиссёров обрели с музыкой Артемьева бессмертие и вечную память.Выпуск на YouTube —…
 
Вступление Николая Солодникова: — Новый герой #ещенепознер​ — философ Александр Гельевич Дугин. Пожалуйста, не смотрите этот выпуск в метро, на ходу или в перерывах на работе. Вам предстоит путешествие на край ночи. Возьмите с собой всё самое необходимое: тишину и одиночество. Рядом с вами будут Курёхин и Хайдеггер, Лимонов и Ван Гог, Летов и Арист…
 
Вступление Николая Солодникова: — Николай Цискаридзе — выдающийся российский артист балета и новый герой #ещенепознер​. Человек культуры, чьи знания и и интересы выходят далеко за рамки его профессии. Кроме того, что мы поговорили обо всех главных хореографах XX и XXI века, наш разговор завёл нас и в мир кино, театра, литературы и журналистики. Уве…
 
Вступление Николая Солодникова: — Сергей Владимирович Мироненко — выдающийся российский историк. Долгие годы он возглавлял Государственный архив Российский федерации. Он сделал очень много для того, чтобы закрытые и забытые факты отечественной истории стало возможным знать и обсуждать. После публичного выступления о подвиге 28 панфиловцев, который …
 
Вступление Николая Солодникова: — Дорогие наши зрители. Мы начали новый сезон #ещёнепознер. Эти первые полтора часа Нового года — наше с вами общее тихое свидание с невероятной актрисой Полиной Агуреевой. Мы гуляем, говорим обо всём и никого не замечаем. Но мы знаем, что вы где-то рядом. Приятного просмотра.Выпуск на YouTube — https://youtu.be/mtk3…
 
Вступление Николая Солодникова: — В 2020 году радиостанции «Эхо Москвы» исполнилось 30 лет. В новейшей истории России это настоящее медиа-долгожитель, которое на протяжении всего своего существования пользуется безусловным авторитетом и заслуженным вниманием своих слушателей. «Эхо Москвы» никого не оставляет равнодушным: оно может нравиться или нет…
 
Вступление Николая Солодникова: — Самый народный артист России, полный кавалер ордена «За заслуги перед Отечеством», да и просто человек, которого знает и любит вся страна. Александр Анатольевич Ширвиндт — герой #ещенепознер. Приятного просмотра и прослушивания. Выпуск на YouTube — https://youtu.be/VZh8MSTcb9oКонтекст выпуска — https://eshenepozner…
 
Мы попробуем настроиться на Новый год: замедлиться и оглянуться назад. Попробуем настроиться телом, эмоциональным состоянием и освободить тело, голову и мысли от напряжения. Этот эпизод состоит из 3 основных частей: 1:30 - 7:40 - настройка тела, практическая часть 7:40 - 19:35 - говорительная часть о важности замедления и внимания в последние дни у…
 
Вступление Николая Солодникова: — Рассказ о жизни Михаила Борисовича Мейлаха — это летопись жизни ленинградской интеллигенции ХХ века. Французский язык, консерватория, филологический факультет Большого университета, Ахматова, Мандельштам, Бродский, запрещённая литература и тюремный срок в пермском лагере. Как много вмещает в себя одна человеческая …
 
Мы открываем и закрываем рот тысячи раз в течение дня. А что вы при этом чувствуете? Открывается ли рот у вас симметрично или челюсть немного уходит влево или вправо? И как это все связано с центром нашего тела? Этот урок поможет вам гармонизировать ваше текущее состояние, поможет снять напряжение, а пациентам после инсульта или детям с особыми пот…
 
Вступление Николая Солодникова: — В славной трехсотлетней истории Петербурга был период, когда ему (увы, вполне заслуженно) было присвоено звание бандитской столицы России. Речь о конце 1980-х, 1990-х и начале двухтысячных. «Бандитский Петербург». Страшное и суровое время. Тысячи убитых, тысячи пропавших без вести. Сломанные судьбы, разрушенные сем…
 
В этом выпуске вас ждет интервью с Верой Полшковой, моей подругой и коллегой, недавним выпускником профессионального тренинга по методу Анат Баниэль. Она расскажет, что повлияло на ее решение стать практиком по методу ABM, как проходила учеба, также Вера расскажет про свои ближайшие планы. Кроме того, мы обменяемся видением на проведение и восприят…
 
Вступление Николая Солодникова: — Юрий Николаевич Арабов — новый герой #ещенепознер. Выдающийся сценарист, поэт, педагог. Его работы стали основой лучших фильмов Александра Сокурова, Кирилла Серебренникова, Александра Прошкина, Андрея Хржановского и многих других режиссёров. Блестящий интеллектуал. Свободный и независимый человек. Честь и радость ж…
 
Этот урок для тех, кто часто ездит в автомобиле, как пассажир или водитель, проводит в положении сидя в автомобиле много времени. У меня самой через час сидения в автомобиле начинает давать о себе знать поясница, ещё чуть позже появляется дискомфорт в шее, начинают затекать ноги. ⠀ Сейчас во время пандемии многие совершают долгие автомобильные поез…
 
Вступление Николая Солодникова: — Митрополит Иларион — один из самых влиятельных и уважаемых иерархов современной русской православной церкви. Харизматичный интеллектуал, чьё мнение и деятельность непосредственно влияют на то, какой православная церковь будет сегодня и завтра. От него во многом зависит её позиция по самых важным вопросам как внутри…
 
Вступление Николая Солодникова: —— Это необычный выпуск #ещенепознер. Мы как будто совершили путешествие во времени. И это не метафора. Это другой ход и шум времени. Другая материя. Другие слова, эмоции, мысли. Наталия Борисовна Рязанцева — жена Геннадия Шпаликова и Ильи Авербаха. Их соавтор и ближайший друг. Гениальный сценарист. Её слова — это гл…
 
Урок на мобилизация грудной клетки для облегчения дыхания и профилактики Сейчас в условиях пандемии и риска заразиться вирусом, перенести пневмонию, а также справляться с вирусом и его последствиями, мобилизацию грудной клетки, лёгких сложно переоценить. Этот урок пройдет лежа на боку и немного на спине. Вам понадобиться йога-коврик или тонкое одея…
 
Вступление Николая Солодникова: — Борис Иванович Колоницкий — выдающийся российский историк. Один из самых авторитетных специалистов в мире по истории революции 1917 года. Все его книги — это интеллектуальные бестселлеры, которые читают и обсуждают во всём мире. Накануне 7 ноября для нас большая честь поговорить с Борисом Ивановичем о природе револ…
 
Вступление Николая Солодникова: — Герой выпуска #ещенепознер — православный священник Георгий Кочетков. Основатель Преображенского братства и Свято-Филаретовского института. Он один из главных интеллектуалов современной русской церкви. Его и его сторонников многие годы критикуют, а часто и преследуют за последовательную работу по переводу священных…
 
Вступление Николая Солодникова: — Максим Леонардович Шевченко — общественный деятель, журналист, публицист — новый герой #ещенепознер. Один из самых ярких публичных интеллектуалов современной России. Умный, эмоциональный, противоречивый человек, чьи высказывания достигают главного эффекта — они не оставляют тебя равнодушным. Приятного просмотра и п…
 
Вступление Николая Солодникова: — Дорогие наши зрители, пожалуйста, посмотрите (или послушайте) этот выпуск тогда, когда вас никто и ничто не будет отвлекать от просмотра. Полтора часа рядом с вами будет Яков Аркадьевич Гордин — свидетель века, историк, писатель, легендарный главный редактор журнала «Звезда». И вместе с ним: Иосиф Бродский, Анна Ах…
 
Наша нервная система определяет таз как центр тела человека. Развитие ощущений и новых микро-движений в области таза очень важно для оздоровления всего организма. Боли или дискомфорт в пояснице, ногах, спине, подавление психологическое состояние - попробуйте не спеша выполнить этот урок. У вас также появится ясность мышления, бодрость духа и улучши…
 
Вступление Николая Солодникова: — Евгений Миронов — великий русский артист. Тот самый случай, когда и сказать больше нечего. Счастье жить с ним в одно время. Счастье видеть его на сцене и на экране. А теперь и в новом выпуске #ещенепознер. Это для нас большая честь. Приятного вам просмотра и прослушивания.Выпуск на YouTube — https://youtu.be/rHAhJH…
 
Этот урок пройдет в положении лежа на спине и стоя. Вам понадобится йога-коврик или тонкое одеяло и около 20 минут времени. Выполняйте все движения медленно, бережно к себе. Поддержать этот проект можно подпиской на платформе Patreon: https://www.patreon.com/transformationthroughmovement Инстаграм "ABM с Ангелиной": https://www.instagram.com/angeli…
 
Вступление Николая Солодникова: — Лев Яковлевич Лурье — историк, публицист, журналист. Подлинный петербуржец в том смысле, что он по-настоящему знает и чувствует город. Они — Петербург и Лурье — это одно целое. На его глазах город кардинально менялся, от названия до быта. Менялась власть, культурные символы. Но одно всегда оставалось неизменным — в…
 
Эта 10 минутная практика поможет вам поблагодарить прошедший день, выдохнуть и подготовиться ко сну. Рекомендуется выполнять ее вечером, в самом конце дня. Надеюсь она вам понравится! Спокойной ночи! :)
 
Вступление Николая Солодникова: — Наталья Васильевна Зубаревич — безусловный профессионал и абсолютный авторитет во всех вопросах, которые касаются экономического и социального положения дел в регионах нашей огромной Родины. Она знает и понимает жизнь людей во всех уголках страны так, как часто не знают и не понимают её местные власти. Наталья Васи…
 
В этом эфире мы поговорим об одном из принципов метода Анат Баниэль (ABM), который я часто применяю на занятиях с детьми и взрослыми. Этот принцип - Воображение и мечты. Я расскажу как на практике применять этот принцип, на что обращать внимание, как активизировать этот важный для развития процесс. А в конце мы проведем небольшую телесную практику …
 
Вступление Николая Солодникова: — Новый герой #ещенепознер — наш выдающийся современник, гениальный режиссер — Андрей Юрьевич Хржановский. Легенда мировой анимации. Его картины «Жил-был Козявин», «Стеклянная гармоника», «Полторы комнаты» и многие другие — абсолютные шедевры визуального искусства. Они ставят Хржановского в один ряд с именами великих…
 
Это практическое занятие направлено на выстраивание и гармонизацию связей между ногами и тазом, руками, плечами и головой, головой и позвоночником. Это продолжение темы присаживания из положения лежа, которую мы начали на прошлом занятии (Эпизод №26 - Присаживание из положения лежа - собираем по кусочкам) https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%8…
 
Вступление Николая Солодникова: — Александр Александрович Аузан — герой нового выпуска «ещёнепознер». Величина мирового масштаба. Один из самых признанных и уважаемых экономистов в мире. Многолетний декан экономического факультета МГУ. Благодаря его работе и работе его учеников, российская экономика (а с ней и политическая, общественная, культурная…
 
Этот практический урок по методу Анат Баниэль поможет вам легче и элегантнее присаживаться из положения лежа. Этот урок также будет полезен родителям детей с особыми потребностями, чьи дети учатся присаживаться и сидеть самостоятельно. Вам понадобится йога-коврик или тонкое одеяло и около 45 минут. Переходите на визуализации к подкасту на YouTube: …
 
Вступление Николая Солодникова: — Сложно представлять человека, которого и так знает вся страна. Его творчество — национальное достояние. Уже не одно поколение выросло на его песнях. Их знают наизусть, они помогают в самые счастливые и горькие минуты. Его музыка меняется, меняется и он сам. Одно остаётся неизменным: имя. Вячеслав Бутусов — новый ге…
 
Подкасту "Трансформации через движение" - 1 год! Спасибо тем, кто был со мной с самого начала, и я рада тем, кто только недавно присоединился! В этом выпуске мы поговорим о том, как прошел год: - ретроспективный взгляд, как все началось в сентябре 2019, как я пришла к записи подкаста; - загадка названия "трансформации через движение", в чем же тран…
 
Вступление Николая Солодникова: — Распродажа картин Эрмитажа — страшная и трагическая страница истории нашей страны. Это рассказ о чудовищном преступлении, в котором жертвами являются культура и история России. Напоминать об этом самим себе важно, чтобы в историческом тумане вдруг снова не оказаться у собственного разрушенного и разграбленного дома…
 
В Анат Баниэль методе ощущение веса части тела (руки, ноги, головы) может значительно обогатить ваши ощущения, улучшить ваши движения, координацию и баланс. Использовать гравитацию себе на пользу и действовать иногда против гравитации - это мы попробуем на практике в этом уроке. Вам понадобится йога-коврик или тонкое одеяло (не делайте этот урок на…
 
Вступление Николая Солодникова: — Пётр Щедровицкий — философ и методолог. Один из тех людей, кто действительно влиял на процессы реальной политики в России в течение последних 30 лет. Он — сын великого философа и методолога Георгия Петровича Щедровицкого, который, в свою очередь, наравне с Мамардашвили, Зиновьевым и Пятигорским, определил ход разви…
 
Этот урок пройдет в положении на четвереньках. Направлен урок на баланс, гравитацию, взаимодействие движений головы, грудной клетки, позвоночника. Комплексный урок с неизменно хорошими результатами. Попробуйте! :) Вам понадобится йога-коврик или тонкое одеяло, полотенце (чтобы подложить под голову или колени). Продолжительность урока 30 минут. Этот…
 
Внимание! Это вторая часть выпуска. Первая часть по ссылке: https://eshenepozner.podster.fm/78— Этот выпуск посвящён «Медузе» (meduza.io) — медиа, которое читают все. Медиа, которое само часто становится объектом обсуждения. Созданное на обломках легендарной редакции Lenta.ru, это издание за считанные годы стало одним из самых влиятельных среди тех…
 
Внимание! Это первая часть выпуска. Вторая часть по ссылке: https://eshenepozner.podster.fm/79— Этот выпуск посвящён «Медузе» (meduza.io) — медиа, которое читают все. Медиа, которое само часто становится объектом обсуждения. Созданное на обломках легендарной редакции Lenta.ru, это издание за считанные годы стало одним из самых влиятельных среди тех…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login