show episodes
 
Страх - это нормально! Он отличный союзник, просто надо уметь с ним договариваться. Ведущий и гости подкаста ищут правильные подходы к страхам, свойственным большинству из нас. Второй сезон подкаста, помимо страхов, посвящён разбору популярных ошибок.
 
Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!
 
Слушайте новый сезон подкаста Science Bar Hopping «Послезавтра» — совместный проект Гёте-института и «Бумаги». В нем обсуждаем, что будет с нашей планетой. Как мы влияем на климат, а климат — на нас? Питаемся ли мы экологично? За что борется Грета Тунберг и другие активисты? Об этом расскажут ученые и эксперты из России, Германии и других стран. Ведущая подкаста — экологическая журналистка Ангелина Давыдова. Science Bar Hopping — проект Фонда инфраструктурных и образовательных программ (груп ...
 
Как помочь самому себе, когда становится тяжеловато? Это подкаст издания «Цех», медиа о саморазвитии и образовании взрослых людей. Если вы испытываете стресс — от перегрузок на работе, проблем в личной жизни или просто от всего, то Сююмбике Давлет-Кильдеева уже спешит на помощь. В этом подкасте она пробует разобраться с советами экспертов, пытается найти действительно работающие, и мечтает помочь вам, а заодно себе выжить и сделать свою жизнь более осознанной и приятной.
 
Наш отчаянный домохозяин Леонид Захаров не повар и не ресторатор. Он простой журналист, который очень любит готовить. И еще он чрезвычайно любознателен, постоянно ищет новые рецепты и каждые выходные старается порадовать семью и друзей чем-нибудь необычным. Да, у него не все получается. Но уж если что-то получилось, можете не сомневаться, он не упустит случая рассказать об этом в программе "Отчаянный домохозяин" на радио "Комсомольская правда".
 
Темп современной жизни доставляет нам много переживаний, а иногда лишает уверенности в своих силах. Чтобы замедлиться, не обязательно уезжать на необитаемый остров: просто включите медитацию и прислушайтесь к своему телу. Тексты к медитациям написали психологи платформы корпоративного благополучия «Понимаю» — Ксения Сергазина и Андрей Гунявин. Медитации озвучивают актеры мастерской Брусникина — Настасья Чуйкова и Кирилл Одоевский. Джингл к подкасту написал искусственный интеллект приложения ...
 
M
Mom Zen

1
Mom Zen

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Мы Ольга и Илья. У нас есть сын. И вот благодаря ему с ноября 2016 года мы учимся быть родителями. В выпусках мы обсуждаем родительство со всех сторон: когда-то бывает сложно, когда-то - весело. А еще мы здесь делимся полезной информацией.
 
Loading …
show series
 
Гости: Александр Калинин Ведущие: Игорь Виттельinfo@echo.msk.ru (Эхо Москвы)
 
Гости: Александр Калинин Ведущие: Игорь Виттельinfo@echo.msk.ru (Эхо Москвы)
 
Почему для полноценного отпуска нужно уезжать из дома? Как жить и отдыхать в условиях новой реальности рассказывают эксперты – клинический психолог, психотерапевт, психиатр Анастасия Афанасьева и заместитель генерального директора "МОСГОРТУР" Юлия Силенко. 01:25 Распространен ли страх ехать в отпуск в условиях пандемии? 05:45 Страх идет от неизвест…
 
Гости: Антон Артемьев , Павел Моряков , Дмитрий Чекунов Ведущие: Игорь Виттель В исторической перспективе и технологии, мы находимся сейчас на передовой. Мы соответственно взяли курс тоже на локализацию, импортозамещения, обновление и производственной базы, технологической базы, и в том числе мы имеем сейчас флагманский продукт наш МПЦЛ……
 
Как производство еды влияет на климат? Почему дешевые продукты в магазинах на самом деле обходятся нам очень дорого? Отчего огромная часть продовольствия пропадает? И как мы можем изменить свои привычки в питании, чтобы снизить воздействие на окружающую среду? В этом эпизоде сезона «Послезавтра» говорим о том, как производство и потребление пищи вл…
 
О двух самых табуированных темах рассуждают сексолог, педагог-психолог высшей категории, член Российского научного сексологического общества, председатель Координационного Совета Профессиональной Гильдии Психологов Татьяна Селезнева и писатель, психолог, автор курсов по самореализации и отношениям Ирина Маслова-Семенова. 1:15 Почему мы не говорим п…
 
О двух самых табуированных темах рассуждают сексолог, педагог-психолог высшей категории, член Российского научного сексологического общества, председатель Координационного Совета Профессиональной Гильдии Психологов Татьяна Селезнева и писатель, психолог, автор курсов по самореализации и отношениям Ирина Маслова-Семенова. 1:15 Почему мы не говорим п…
 
Гости: Наталья Абалакова , Ирина Печерина , Денис Муравьев Ведущие: Игорь Виттель Действительно, технологии прочно интегрированы в нашу операционную деятельность, и наши цели в области экологии завязаны на целях устойчивого развития, определенные ООН…info@echo.msk.ru (Эхо Москвы)
 
К каким последствиям может привести глобальное повышение температуры на полтора, два или четыре градуса? Как городам адаптироваться к изменениям климата? Выгодно ли странам переходить на зеленую экономику? И отчего в мире становится всё больше климатических беженцев? В первом выпуске сезона «Послезавтра» мы обсуждаем, как меняется климат Земли и чт…
 
О том, почему партнер с низкой самооценкой – смерть для отношений, как это работает и что с этим делать говорим с кандидатом психологических наук, доцентом, заведующей кафедрой социологии и психолого-социальных технологий Московского Городского университета Ларисой Овчаренко и клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом, основа…
 
Гёте-институт и «Бумага» запускают «Послезавтра» — специальный сезон подкаста Science Bar Hopping, целиком посвященный экологии и климату. В нем мы обсудим, что будет с нашей планетой. К каким последствиям может привести повышение температуры на 1,5 градуса? Как на климат влияют наши привычки в еде или выбор одежды? Почему нам важно сохранить Аркти…
 
На острые и важные вопросы сексуального воспитания ответят сексолог, педагог-психолог высшей категории, член Российского научного сексологического общества, председатель Координационного Совета Профессиональной Гильдии Психологов Татьяна Селезнева и писатель, психолог, автор курсов по самореализации и отношениям Ирина Маслова-Семёнова. 1:50 Когда п…
 
На острые и важные вопросы сексуального воспитания ответят сексолог, педагог-психолог высшей категории, член Российского научного сексологического общества, председатель Координационного Совета Профессиональной Гильдии Психологов Татьяна Селезнева и писатель, психолог, автор курсов по самореализации и отношениям Ирина Маслова-Семёнова. 1:50 Когда п…
 
Что такое "любовь к себе" и как ей научиться обсуждаем с кандидатом психологических наук, доцентом, заведующей кафедрой социологии и психолого-социальных технологий Московского Городского университета Ларисой Овчаренко и клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом, основателем психологического центра Григорием Мисютиным. 1:20 Ч…
 
Что такое "любовь к себе" и как ей научиться обсуждаем с кандидатом психологических наук, доцентом, заведующей кафедрой социологии и психолого-социальных технологий Московского Городского университета Ларисой Овчаренко и клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом, основателем психологического центра Григорием Мисютиным. 1:20 Ч…
 
Что такое дружба, как ее создавать и поддерживать – обсуждаем с заведующим центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иваном Хватовым и детским и семейным психологом, педагогом Катериной Деминой. 1:25 Есть ли дружба у животных? 5:40 Почему мы дружим? 8:25 Какие правила нельзя нарушать? 10.35 Как поддерживать отношени…
 
Что такое дружба, как ее создавать и поддерживать – обсуждаем с заведующим центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иваном Хватовым и детским и семейным психологом, педагогом Катериной Деминой. 1:25 Есть ли дружба у животных? 5:40 Почему мы дружим? 8:25 Какие правила нельзя нарушать? 10.35 Как поддерживать отношени…
 
Как уберечь подростков от непоправимых ошибок и при этом не раздражать их? В чем секрет правильного диалога родителей и детей? Вместе с заведующим центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иваном Хватовым и детским и семейным психологом, педагогом Катериной Деминой говорим о том, как родителям пережить переходный во…
 
Как уберечь подростков от непоправимых ошибок и при этом не раздражать их? В чем секрет правильного диалога родителей и детей? Вместе с заведующим центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иваном Хватовым и детским и семейным психологом, педагогом Катериной Деминой говорим о том, как родителям пережить переходный во…
 
В каком возрасте в нас формируется любовь (именно любовь, а не привязанность!) к родителям? Что делать, если в 35-40 лет вы не можете забыть старую обиду на маму или папу? Рассказывают эволюционный психолог, заведующий центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иван Хватов и детский и семейный психолог, педагог Катер…
 
В каком возрасте в нас формируется любовь (именно любовь, а не привязанность!) к родителям? Что делать, если в 35-40 лет вы не можете забыть старую обиду на маму или папу? Рассказывают эволюционный психолог, заведующий центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иван Хватов и детский и семейный психолог, педагог Катер…
 
Есть ли определенный возраст ребенка, когда развод родителей будет для него наименее травмирующим? Почему важно в беседах с детьми говорить о партнере “либо хорошо, либо ничего”? Вместе с кризисным, клиническим психологом Марией Зеленовой и семейным психологом Евгением Корчмареком обсуждаем, как уменьшить психологичекую травму ребенка, если родител…
 
Есть ли определенный возраст ребенка, когда развод родителей будет для него наименее травмирующим? Почему важно в беседах с детьми говорить о партнере “либо хорошо, либо ничего”? Вместе с кризисным, клиническим психологом Марией Зеленовой и семейным психологом Евгением Корчмареком обсуждаем, как уменьшить психологичекую травму ребенка, если родител…
 
Гости: Алексей Пилько Ведущие: Игорь Виттель , Яна Розова Можем очень сильно осложнить жизнь Японии. Но мы этого делать не будем, потому что японцы не будут делать каких-то откровенно подрывных действий против нас…info@echo.msk.ru (Эхо Москвы)
 
Гости: Алексей Пилько Ведущие: Игорь Виттель , Яна Розова Можем очень сильно осложнить жизнь Японии. Но мы этого делать не будем, потому что японцы не будут делать каких-то откровенно подрывных действий против нас…info@echo.msk.ru (Эхо Москвы)
 
Что делать с комнатой и оставленными вещами? Стоит ли родителям устанавливать правила посещения родного дома для взрослых детей? Вместе с кризисным, клиническим психологом Марией Зеленовой и семейным психологом Евгением Корчмареком разбираемся в том, как правильно выпускать детей из "родительского гнезда". 0:50 Что такое "синдром опустевшего гнезда…
 
Что делать с комнатой и оставленными вещами? Стоит ли родителям устанавливать правила посещения родного дома для взрослых детей? Вместе с кризисным, клиническим психологом Марией Зеленовой и семейным психологом Евгением Корчмареком разбираемся в том, как правильно выпускать детей из "родительского гнезда". 0:50 Что такое "синдром опустевшего гнезда…
 
Допустим ли флирт в дружбе между мужчиной и женщиной? Какие правила необходимо установить в таких отношениях? Возможна ли дружба после секса? Вместе с кризисным, клиническим психологом Марией Зеленовой и семейным психологом Евгением Корчмареком разбираемся в парадоксе дружбы между мужчиной и женщиной. 2:05 Что такое дружба 4:45 Возможны ли любые ро…
 
Допустим ли флирт в дружбе между мужчиной и женщиной? Какие правила необходимо установить в таких отношениях? Возможна ли дружба после секса? Вместе с кризисным, клиническим психологом Марией Зеленовой и семейным психологом Евгением Корчмареком разбираемся в парадоксе дружбы между мужчиной и женщиной. 2:05 Что такое дружба 4:45 Возможны ли любые ро…
 
Счастливые моменты и та энергия, которую они создают, оставляют в нашем подсознании бесценный опыт, к которому можно возвращаться в туредые периоды жизни. Чувства близости, пиковые эротические моменты, нежные воспоминания — это все источник наших сил, ресурс, который можно настроить себе во благо. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «По…
 
Поиск вдохновения и сил для выполнения задач — это важно. Если вы чувствуете, что ресурсы истощены, не можете найти точку опоры и определить, что является приоритетным в работе, сфокусируйтесь на внутренних ценностях. 🧘🏻‍♂️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актёр мастерской Брусникина Кирилл Одоевский. Джинг…
 
Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и психологом, бизнес-тренером Сергеем Насибяном разбираемся, какие приёмы помогут пережить разрыв и начать новые отношения. 2:00 Об экономической зависимости от другого 4:35 Какие чувства стоят за фразой "мы привыкли друг к другу" 7:30 Как переживают расстояние: этапы 8:00 Как и когд…
 
Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и психологом, бизнес-тренером Сергеем Насибяном разбираемся, какие приёмы помогут пережить разрыв и начать новые отношения. 2:00 Об экономической зависимости от другого 4:35 Какие чувства стоят за фразой "мы привыкли друг к другу" 7:30 Как переживают расстояние: этапы 8:00 Как и когд…
 
Для реализации своих идей и демонстрации своей ценности в команде важно проявлять инициативу. Многие бояться рассказать о себе и вносить свои предложение в общее поле обсуждений. Настройтесь на внутреннюю силу и постарайтесь убрать преграду неуверенности. 🧘🏻‍♂️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актёр мастерс…
 
В каждом из нас живет критик и часто случается так, что чрезмерная критика себя и своих действий приводит к истощению ресурсов, потере веры в свои силы, возможности и неправильной оценке своего потенциала. Ваши качества — это ценность, которую стоит беречь и подпитывать, а не разрушать негативными мыслями. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи плат…
 
Насколько опасен космический мусор? Где находится кольцо мертвых спутников? Почему Россия может «разучиться» летать в космос? И зачем частным компаниям проектировать ракеты? В заключительном эпизоде этого сезона обсуждаем освоение космоса — и пытаемся разобраться, какие тревоги связаны с будущем российской и мировой космонавтики. В гостях — инженер…
 
Вместе с семейным психологом Павлом Зыгмантовичем и заведующей кафедрой социологии и психолого-социальных технологий Московского городского университета Ларисой Овчаренко разбираемся, все ли могут научиться признавать свои ошибки и почему наша психика этому сопротивляется. 2:20 Почему признавать ошибки не стыдно 5:00 Как правильно признавать ошибки…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login