))
Подкаст о русском языке и о странностях, которые с ним происходят. Как меняется язык, на котором мы говорим? Кого и отчего бесят феминитивы? Откуда берутся и куда исчезают новые слова?
Подкаст о незаурядных людях и событиях. Как работает таксидермист, чем жили заключенные ГУЛАГа, что такое Мурочинский дацан: ищем самые необычные истории.
G
Go Inside — подкаст издания The Insider
1
Go Inside — подкаст издания The Insider
The Insider Podcast
The Insider — интернет-издание, специализирующееся на журналистских расследованиях, фактчекинге и политической аналитике. Материалы The Insider получили множество международных наград, в том числе премию "Инновацию" от Совета Европы (2018), а также The European Press Prize (2019), Free Media Award (2019) и многие другие.
Подкаст о том, что сегодня волнует жителей большого города. От общих вопросов о карьере, самореализации, отношениях до историй о комиксах, кофе, правильном сне и удаленке.
Страх - это нормально! Он отличный союзник, просто надо уметь с ним договариваться. Ведущий и гости подкаста ищут правильные подходы к страхам, свойственным большинству из нас. Третий сезон подкаста посвящён решениям проблем в браке.
Илья Переседов и Наталья Лосева препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспектов, которые со всем этим связаны. Откровенный подкаст о том, как людям победить в войне с ожирением. Или просто привести тело в порядок — правильно и с удовольствием.
Виктор Ерофеев создает периодическую таблицу русских писателей и поэтов. Говорим об уникальном явлении – русском литературном ренессансе, определившем систему ценностей нашей культуры.
Подкаст о том, как быть родителем и не спятить. Ищем ответы на самые трудные вопросы о рождении и воспитании детей.
Подкаст "Не верю!" для тех, кто не любит, когда его обманывают. Каждую неделю вместе с экспертами анализируем странные и спорные новости, выясняем, стоит ли им верить, и ищем, кому выгодно запустить фейк и как они это сделали.
Подкаст о современной науке, ее достижениях и провалах. Вместе с гостями разбираем новейшие научные открытия, возможности, которые они дают и опасности, которыми могут грозить человечеству.
Подкаст о современной науке, ее достижениях и провалах. Вместе с гостями разбираем новейшие научные открытия, возможности, которые они дают, и опасности, которыми могут грозить человечеству.
Подкаст про городские легенды, истории, байки и мифы. Бункеры и подземные ходы, клады и археологические находки, тайны зданий и их жильцов: альтернативный “путеводитель” по местам с удивительным прошлым.
Большой спорт – это не только борьба за очки, голы, секунды. Это бизнес, интриги, а местами даже политика. В подкасте "Бей. Беги!" разбираем новости, обсуждаем спорные решения, анализируем мотивы и радуемся победам вместе с экспертами Александром Калмыковым, Денисом Косиновым и Василием Коновым.
Новости России глазами иностранных СМИ. Главный редактор ИноСМИ Алексей Дубосарский и его соведущие о том, что беспокоит иностранную прессу в России.
Подкаст о соотечественниках, изменивших мир. Первооткрыватели, ученые, путешественники: те, кто не побоялся действовать вопреки обстоятельствам и ограничениям.
Разбираем самые популярные бытовые мошенничества, уловки и манипуляции, жертвами которых можете стать вы или ваши родственники. Слушайте наши истории и присылайте собственные на podcasts@rian.ru
Истории о людях, вещах и событиях. Ходим в музеи, разговариваем с экспертами, ищем неожиданные факты и каждую неделю рассказываем о них в подкасте.
Это подкаст-игра, каждый слушатель которого становится детективом. Эпизоды подкаста посвящены реальным преступлениям, загадочным и хитроумным. Двигаясь от улики к улике, слушатель в реальном времени проходит весь путь, который когда-то прошел настоящий следователь.
Каждую неделю мы делаем подборку из страшных, трогательных, захватывающих, смешных, в общем - самых лучших фильмов, которые стоит увидеть.
Это подкаст о культуре и обычаях Казахстана. Мы заглянем в самую глубину веков, чтобы услышать голос акына в звуках степного ветра, вспомнить древние легенды о мире и человеке, почувствовать вкус кумыса под небом, полном звезд.
Подкаст о сложностях, с которыми сталкиваются родители подростков. Вместе с психологами, педагогами и другими экспертами выясняем причины и находим варианты разрешения самых сложных ситуаций.
Наталья Лосева разговаривает с людьми, которые действуют. Гости подкаста не боятся совершать поступки, порою неоднозначные. Принимать непростые решения и брать на себя ответственность там, где другие не смогли.
З
Заговор классиков
1
Писарев. Критик, ни в грош не ставивший Пушкина
31:45
31:45
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:45
В проекте "Заговор классиков" мы говорим об уникальном явлении культуры — русском литературном ренессансе. По своему значению он не уступает итальянскому возрождению. Наши классики, от середины 18 века до наших дней, создали систему всемирно значимых ценностей, открыли Россию миру. "Мила нам добра весть о нашей стороне, - писал Державин - Отечества…
П
Правда тела
1
Как безопасно заниматься в зале и не "вестись" на маркетинг
22:47
22:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
22:47
Какими должны быть кроссовки для тренировок в зале (и можно ли в них бегать)? Чем опасны корсеты, которые покупают девушки “чтобы снять нагрузку с талии”? Когда безопаснее заниматься: утром или вечером, и можно ли идти на тренировку, только проснувшись? Объясняет преподаватель Колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера, мастер спорта по жим…
Э
Это надолго
1
Секстинг, слежение и другие опасности, ожидающие детей в Интернете
39:30
39:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:30
О том, как обезопасить детей и взрослых в кибер-пространстве рассказывают член правления Лиги образования, соавтор программ развития руководителей образования Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ Михаил Кушнир и руководитель научно-исследовательского отдела разработки Учи.ру Диана Колесникова. 02:00 Мож…
G
Go Inside — подкаст издания The Insider
На YouTube-канале Владимира Соловьева теледоктор Мясников раскритиковал жесткие меры борьбы с коронавирусом, принимаемые на Западе, и заявил, что смертность во Франции после появления «омикрона» не растет. На самом деле она выросла в 9 раз. А Соловьев заметил, что западные вакцины теперь приходится «переделывать», в то время как «Спутник» эффективе…
С
Страхи
1
Как пройти курс о финансах и не потерять на этом деньги?
23:48
23:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:48
В четвертом сезоне подкаста Страхи мы разбираем финансовые проблемы и способы их решения. Ведущей Наталье Лосевой помогает куратор сезона — юрист, финансовый советник Виктория Шергина и психолог, коуч, бизнес-тренер Сергей Насибян. Герой первого эпизода в новом сезоне — Вячеслав. 02:50 История героя Вячеслава 07:50 Прежде чем пойти на обучение, нуж…
С
Страхи
1
Как пройти курс о финансах и не потерять на этом деньги? Подкаст "Страхи"
23:47
23:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:47
В четвертом сезоне подкаста Страхи мы разбираем финансовые проблемы и способы их решения. Ведущей Наталье Лосевой помогает куратор сезона — юрист, финансовый советник Виктория Шергина и психолог, коуч, бизнес-тренер Сергей Насибян. Герой первого эпизода в новом сезоне — Вячеслав. 02:50 История героя Вячеслава 07:50 Прежде чем пойти на обучение, нуж…
К
Как это по-русски
1
Язык СССР. Откуда взялись "тунеядство", "ликбез" и новые феминитивы?
11:37
11:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
11:37
Как появилось слово "тунеядство" и где его можно было встретить до СССР? Что изучали в первых послереволюционных букварях? В каком значении сейчас мы используем слово "ликбез"? Как связаны "ударничество" и винтовка? И почему реформа русской орфографии 1917-1918 года изначально не была политически окрашенной? Эпизод подготовлен совместно с Музеем со…
М
Мы все умрем. Но это не точно
1
Бионический имплант: декоративный протез или рабочий заменитель части тела?
43:38
43:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:38
Объясняли эксперты компании "Моторика": основатель и директор по развитию Василий Хлебников и руководитель проекта инвазивных исследований Юрий Матвиенко.МИА "Россия Сегодня"
М
Мы все умрём. Но это не точно
1
Бионический имплант: декоративный протез или рабочий заменитель части тела?
43:37
43:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:37
Объясняли эксперты компании "Моторика": основатель и директор по развитию Василий Хлебников и руководитель проекта инвазивных исследований Юрий Матвиенко. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbo…
Н
Не верю!
1
Государственный переворот или стихийные митинги: что случилось в Казахстане
50:04
50:04
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
50:04
Вместе с шеф-редактором Sputnik Казахстан Динарой Досмухаметовой (Telegram) и журналистом-международником, секретарем Союза журналистов России Тимуром Шафиром восстановили хронологию событий в Казахстане. 1:21 Хронология событий в Казахстане: как мирные митинги превратились в вооруженные нападения? 12:04 Отставка правительства. Какие перестановки п…
К
Какая-то мистика
1
"Девушки бесследно исчезали". Страшные истории дома Лаврентия Берии
11:22
11:22
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
11:22
Как появились страшные легенды о доме Берии, любвеобильности наркома и его жертвах? И имеют ли они основания на самом деле? Рассказывает москвовед и экскурсовод проектов “Cosy Moscow” и “Москва, которой нет” Ирина Левина.МИА "Россия Сегодня"
Я
ЯсноПонятно
1
Снова на работу(( Как побороть "постновогоднюю депрессию"?
34:21
34:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:21
Как длительные праздники влияют на настроение, чем постновогодняя депрессия отличается от зимней и как справиться с плохим настроением после выхода на работу? Обсуждают ведущие "ЯсноПонятно" Ваня и Алиса. А психолог Евгения Пронина комментирует, почему мы можем чувствовать себя плохо после Нового года и как исследуют постновогоднюю депрессию.…
G
Go Inside — подкаст издания The Insider
1
Go Inside —63— «У Путина не осталось никакой повестки, кроме насилия». Шендерович об эмиграции и будущем России
26:15
26:15
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:15
Писатель и публицист Виктор Шендерович, на днях вынужденный покинуть Россию из-за риска уголовного преследования по доносу Евгения Пригожина, рассказал The Insider, как в эмиграции меняется оптика и акустика, почему политическая сатира перестала быть смешной и что будет, когда Путин исчезнет.
G
Go Inside — подкаст издания The Insider
1
Go Inside —62— Павел Чиков о том, чего ждать гражданскому обществу в 2022 году
31:15
31:15
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:15
2021 год стал худшим для гражданского общества, политической оппозиции и свободных медиа с первой половины 1980-х годов. Он логично завершил десятилетие противостояния общества и власти, начавшееся с митинга на Чистых прудах на следующий день после выборов в Госдуму в декабре 2011 года. Юрист, правозащитник, руководитель Международной правозащитной…
З
Заговор классиков
1
Жукова. Совершенно зря забытый талант
26:13
26:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:13
В проекте "Заговор классиков" мы говорим об уникальном явлении культуры — русском литературном ренессансе. По своему значению он не уступает итальянскому возрождению. Наши классики, от середины 18 века до наших дней, создали систему всемирно значимых ценностей, открыли Россию миру. "Мила нам добра весть о нашей стороне, - писал Державин - Отечества…
П
Правда тела
1
Cберечь сердце после 30-ти: как влияют холестерин и алкоголь
22:47
22:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
22:47
Есть ли “норма” холестерина (или это всё маркетинговые уловки), и можно ли повлиять на него, если пить рыбий жир? И можно ли успокоиться и лечь на диван, если ЭКГ показывает норму? О главных факторах риска после 30-ти лет, и о том, как адекватно подойти к профилактике заболеваний сердца, рассказывает кардиолог Оксана Дикур. 01:42 Какая связь между …
И
Истории.doc
1
"А вы думали я с бубном вокруг костра бегаю?" Как живут молодые шаманы
18:05
18:05
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:05
Денису 33 года, шаманом он стал больше 10 лет назад. Во время камланий умеет брать в руки раскаленное железо и "менять человеку душу". Еще он баллотируется в Государственную Думу и работает журналистом. Шаманка Мария воспитывает четверых детей, пишет стихи и… проводит обряды с жертвоприношениями. Как и зачем становятся шаманами в XXI веке?…
И
Истории.doc
1
"А вы думали, я с бубном вокруг костра бегаю?" Как живут молодые шаманы
18:05
18:05
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:05
Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox, SoundStream, MEGOGO и Spotify. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Как и где бесплатно подписа…
Э
Это надолго
1
Как воспитывать детей в разводе?
28:32
28:32
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:32
Стоит ли сохранять изживший себя брак ради детей? Как правильно общаться и воспитывать детей разведённым родителям рассказывает психолог Александр Колмановский. 01:20 Стоит ли держаться за изжившие себя отношения в интересах детей? 02:40 Почему партнеры отдаляются друг от друга и как это предотвратить? 05:00 Что такое "безусловное принятие"? 05:25 …
G
Go Inside — подкаст издания The Insider
1
Go Inside —61— Революция в Казахстане: кто победил, кто проиграл и чего добивается Путин?
28:37
28:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:37
Ведущий эксперт по Центральной Азии Аркадий Дубнов и шеф-редактор The Insider Роман Доброхотов обсуждают, что стоит за казахстанской революцией, почему не сработала схема Назарбаева по транзиту власти и зачем в Казахстане российские войска.
К
Как это по-русски
1
Что не так с детскими сказками о богатырях? Неизвестные былины
20:41
20:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
20:41
Жизнь богатырей намного интереснее того, о чем мы знаем из детских книжек и мультфильмов, а их характеры очень неоднозначны. Илья Муромец громит Киев, Алеша Попович соблазняет жену Добрыни Никитича, после чего тот впадает в экзистенциальный кризис, а князь Владимир проигрывает своих богатырей в шахматы. Шокирующие истории русского эпоса…
К
Как это по-русски
1
Что не так с детскими сказками о богатырях? Неизвестные былины
20:40
20:40
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
20:40
Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox, Soundstream, MEGOGO и Spotify. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. ________ Сценарий эпизода: …
М
Мы все умрём. Но это не точно
1
"Империя должна жить": рассуждаем о том, какой могла быть история России
1:05:07
1:05:07
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:05:07
О самых популярных и необычных художественных произведениях в жанре альтернативной истории рассказ Дмитрий Елецкий — автор комиксов "Жёлтый Ангел" и "От вторника и до субботы", а также один из создателей проекта "Фанерон. Город мечты". О том, какими могли быть главные события 20-го века, если бы история сложилась иначе, рассказал Николай Петрович П…
М
Мы все умрем. Но это не точно
1
"Империя должна жить": рассуждаем о том, какой могла быть история России
1:05:08
1:05:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:05:08
О самых популярных и необычных художественных произведениях в жанре альтернативной истории рассказ Дмитрий Елецкий — автор комиксов "Жёлтый Ангел" и "От вторника и до субботы", а также один из создателей проекта "Фанерон. Город мечты". О том, какими могли быть главные события 20-го века, если бы история сложилась иначе рассказал Николай Петрович Па…
Гадания с зеркалами, подблюдные обряды и вызов духов – так развлекались девушки на Руси в Святки (хотя в православии это считается грехом). На какие вопросы может ответить обручальное кольцо, что символизирует зерно и как сложилась судьба тульской Джульетты? Авторы подкаста делятся историями и проверяют, как работают популярные гадания.…
З
Заговор классиков
1
Помяловский. Очерки дикой страсти
28:57
28:57
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:57
В проекте "Заговор классиков" мы говорим об уникальном явлении культуры — русском литературном ренессансе. По своему значению он не уступает итальянскому возрождению. Наши классики, от середины 18 века до наших дней, создали систему всемирно значимых ценностей, открыли Россию миру. "Мила нам добра весть о нашей стороне, - писал Державин - Отечества…
Я
ЯсноПонятно
1
ЯсноПонятно. Почему так сложно одеться зимой красиво?
41:54
41:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:54
Международный эксперт по стилю Александр Белов — о зимнем стиле в России, сложностях при покупке теплой одежды и о том, как выглядеть элегантно в холода. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox…
Я
ЯсноПонятно
1
Почему так сложно одеться зимой красиво?
41:54
41:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:54
Международный эксперт по стилю Александр Белов — о зимнем стиле в России, сложностях при покупке теплой одежды и о том, как выглядеть элегантно в холода.МИА "Россия Сегодня"
Гадания с зеркалами, подблюдные обряды и вызов духов – так развлекались девушки на Руси в Святки (хотя в православии это считается грехом). На какие вопросы может ответить обручальное кольцо, что символизирует зерно и как сложилась судьба тульской Джульетты? Авторы подкаста делятся историями и проверяют, как работают популярные гадания.…
С
Страхи
1
У меня деспотичный отец. У него рак. Как "успеть" наладить отношения?
30:43
30:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:43
Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".МИА "Россия Сегодня"
С
Страхи
1
У меня деспотичный отец. У него рак. Как успеть наладить отношения?
30:42
30:42
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:42
В финальном эпизоде третьего сезона подкаста "Страхи" отношения героя Олега с его отцом разбирает психолог Александр Колмановский. 02:50 "В фундаменте психики лежат отношения с родителями" 03:30 История Олега 06:00 "Отец заставлял меня убирать дом до двух-трех часов ночи" 08:00 "Он с детства мечтал, чтобы я стал прокурором" 10:10 "Я попросил отца о…
П
Правда тела
1
"Зажоры": как остановиться
26:19
26:19
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:19
Почему хаотичный режим питания (когда вы постоянно “перекусываете”) способствует перееданию? И можно ли “обмануть” мозг, чтобы не срываться? Объясняет клинический психолог, кандидат наук, автор первой в России книги по интуитивному питанию, руководитель центра Intueat Светлана Бронникова. 03:30 “Первая причина переедания - недоедание” 05:05 “Съел к…
Э
Это надолго
1
Пищевое насилие. Почему нельзя заставлять ребенка есть, когда он не хочет?
32:55
32:55
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:55
Пожалуйста, помогите нам сделать этот подкаст лучше!МИА "Россия Сегодня"
G
Go Inside — подкаст издания The Insider
1
Go Inside —60— Inside the Cat: Навальный, киллеры из ФСБ, «Вагнергейт»: расследования года с Христо Грозевым и Романом Доброхотовым
1:36:04
1:36:04
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:36:04
Шеф-редактор The Insider Роман Доброхотов и ведущий расследователь Bellingcat Христо Грозев обсуждают главные расследования года со своими гостями — главой отдела расследований Команды Навального Марией Певчих и шеф-редактором украинского издания «Бабель» Катериной Коберник — и рассказывают, как искали фсбшников, которые отравили «Новичком» Навальн…
К
Как это по-русски
1
Оливье - это "Русский салат". Какие блюда называют "Russian" за рубежом
16:04
16:04
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
16:04
Почему определенные блюда за рубежом получают название “русский” (хотя для нас это может звучать совсем нелогично и непонятно)? Объясняет доктор филологических наук, член-корреспондент Российской Академии наук Елена Березович.МИА "Россия Сегодня"
К
Как это по-русски
1
Оливье — это "Русский салат". Какие блюда называют "Russian" за рубежом
16:04
16:04
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
16:04
Почему определенные блюда за рубежом получают название “русский” (хотя для нас это может звучать совсем нелогично и непонятно)? Объясняет доктор филологических наук, член-корреспондент Российской Академии наук Елена Березович. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Po…
Я
ЯсноПонятно
1
Елка, оливье и… дедлайны. Как вернуть ощущение праздника?
46:35
46:35
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
46:35
Как "почувствовать волшебство", не устать от Нового года еще до его прихода и получить от всего происходящего удовольствие? Обсуждаем и рассказываем о своих способах зарядиться праздником. А клинический психолог Гиоргий Нацвлишвили комментирует, почему мы придаем новому году такое значение и как сделать суету приятной.…
Я
ЯсноПонятно
1
Елка, оливье и… дедлайны. Как вернуть ощущение праздника?
46:34
46:34
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
46:34
Как "почувствовать волшебство", не устать от Нового года еще до его прихода и получить от всего происходящего удовольствие? Обсуждаем и рассказываем о своих способах зарядиться праздником. А клинический психолог Гиоргий Нацвлишвили комментирует, почему мы придаем Новому году такое значение и как сделать суету приятной. Слушайте подкасты РИА Новости…
З
Заговор классиков
1
Гоголь. Божественная дьяволиада
25:44
25:44
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:44
В проекте "Заговор классиков" мы говорим об уникальном явлении культуры — русском литературном ренессансе. По своему значению он не уступает итальянскому возрождению. Наши классики, от середины 18 века до наших дней, создали систему всемирно значимых ценностей, открыли Россию миру. "Мила нам добра весть о нашей стороне, - писал Державин - Отечества…
П
Правда тела
1
В чем "провинились" оливье, холодец и "селедка под шубой"
21:32
21:32
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:32
Какое горячее - самое “здоровое” (а может, от него и вовсе отказаться)? Почему на гарнир лучше не готовить рис и картошку? И какой алкоголь лучше выбрать во время застолья? Рассказывает диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша. 01:42 Почему нам так нравится оливье и как его превратить в здоровый салат 04:55 Почему в покупн…
