show episodes
 
Страх - это нормально! Он отличный союзник, просто надо уметь с ним договариваться. Ведущий и гости подкаста ищут правильные подходы к страхам, свойственным большинству из нас. Второй сезон подкаста, помимо страхов, посвящён разбору популярных ошибок.
 
Привет, мы - Арина и Ира. Живем в Швеции, которая нас объединила, хотя Арина из Эстонии, а Ира из России, да и разница в возрасте у нас 20 лет. У Иры есть жена и они вместе больше 19 лет, а Арина в отношениях на расстоянии со своим лучшим другом (или всё же с подругой?) уже 2,5 года. Мы исследуем темы, из которых складывается наша жизнь - Швеция, переезд в другую страну, квир, отношения, понимание себя и окружающего мира. Мы не претендуем на академические знания, а делимся своим восприятием ...
 
Школа Целостной психологии представляет вашему вниманию аннотацию к семинару "Что проживает человек в Матрице иллюзорной реальности", который прошел в Екатеринбурге в 2004 году. Семинар подробно разбирает ментальные конструкции, работающие в уме каждого человека, и эмоциональные состояния, которые испытывает человек в Матрице. Прослушивая материал этого семинара, ты окунешься в игру под названием "Осознание", в которой для исследователя всегда есть только выигрыш. Что для вас время? На семин ...
 
Loading …
show series
 
Этот эпизод записывался на неделе, когда проходил Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин. Мы не смогли пройти мимо и поговорили о том, почему такое случается и почему никто от этого не застрахован, тем более, что у Арины произошёл важный разговор со своей подругой, которая оказалась в сложной ситуации. Кроме этого мы обс…
 
Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, что делать, если отношения женщины и мужчины стали превращаться в отношения матери и ребёнка. 1:45 Когда забота о партнёре становится чрезмерной. Где грань? 4:10 Как долго может существовать брак, где жена начинает играть роль родител…
 
Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, что делать, если отношения женщины и мужчины стали превращаться в отношения матери и ребёнка. 1:45 Когда забота о партнёре становится чрезмерной. Где грань? 4:10 Как долго может существовать брак, где жена начинает играть роль родител…
 
Сегодня обсуждаем систему здравоохранения в Швеции, рассказываем смешные истории, говорим на эстонском и шведском и почему-то упоминаем Советский Союз, узнаём как называется Швеция на эстонском языке и почему Ира может быть лесбиянкой в Швеции, но не может быть отличницей. Мы наконец-то сделали инстаграм подкаста - https://www.instagram.com/frikade…
 
Страх провала, страх разоблачения, страх ответственности, страх неудачи и еще целая плеяда страхов формирует хорошо знакомый каждому и популярный в последнее время "синдром самозванца". В этом выпуске попытались покопаться в себе и других, чтобы найти источники синдрома и пути его преодоления. Рассказываем много личных историй. Таймкоды ниже.______…
 
Почему у кого-то в шкафу висит только чёрная одежда оверсайз, а у кого-то ― всё красное и обтягивающее? Могут ли изменения в гардеробе стать сигналом психологических проблем? Как по одежде узнать больше об образе жизни человека, его интересах и ценностях? Вместе со стилистом Елизаветой Белой и психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёново…
 
Почему у кого-то в шкафу висит только чёрная одежда оверсайз, а у кого-то ― всё красное и обтягивающее? Могут ли изменения в гардеробе стать сигналом психологических проблем? Как по одежде узнать больше об образе жизни человека, его интересах и ценностях? Вместе со стилистом Елизаветой Белой и психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёново…
 
Сегодня поговорим про разбор мусора в Швеции и как это сказывается на нашем быте, обсудим культурные различия и расскажем про закон Янте. Затронем темы влияния шведского законодательства на лгбтк+ сообщество, позитивной дискриминации и обрадуемся тому, что Арина узнала, что такое ‘лабрис’. Нас можно найти здесь:Арина - https://instagram.com/detsemb…
 
Почему в российском обществе распространена идея, что следовать правилам унизительно? Реально ли договориться с теми, кто нарушает запреты? Откуда берётся это желание зайти, куда заходить нельзя, или сделать что-то запрещённое? Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся в приро…
 
Почему в российском обществе распространена идея, что следовать правилам унизительно? Реально ли договориться с теми, кто нарушает запреты? Откуда берётся это желание зайти, куда заходить нельзя, или сделать что-то запрещённое? Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся в приро…
 
По традиции - спецвыпуск к Пятнице, 13! Мы вновь рандомно вытянули темы. Саша рассказывает реальную жуткую историю авиакатастрофы в Андах, которая произошла в пятницу, 13 октября 1972 года. Аня вспомнила фильмы по мотивам научных экспериментов, которые сейчас вызывают много этических вопросов. Кирилл откопал (во всех смыслах) легенду, а затем и кос…
 
Сегодня говорим о новом тренде в ТикТоке, о том, как все начиналось в наших парах и о гомо...социальном поведении. Мы поговорим про романтику знакомств на вокзалах, любовь с первого взгляда и становление нашей сексуальности. Как 20 лет назад все искали "своих людей" в "первом" интернете? Каково это, строить отношения без визуального контакта? И тон…
 
Кто ответственен, в том числе юридически, за то, что происходит в чатах? Как пойти против большинства и высказать свою непопулярную точку зрения? Что делать с провокатором, который намеренно разжигает конфликты и сталкивает участников диалога друг с другом? Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом…
 
Кто ответственен, в том числе юридически, за то, что происходит в чатах? Как пойти против большинства и высказать свою непопулярную точку зрения? Что делать с провокатором, который намеренно разжигает конфликты и сталкивает участников диалога друг с другом? Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом…
 
В этом эпизоде мы затронули темы нашей идентичности, переезда в Швецию и знакомства друг с другом, поговорили про город Мальмё и феминитивы в речи. Вы можете найти нас здесь:Арина - https://instagram.com/detsemberfestИра - https://instagram.com/irio_be Джингл подкаста нам написала прекрасная группа ZOŽ!…
 
Вместе с клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом Григорием Мисютиным и кандидатом психологических наук, доцентом Московского городского педагогического университета Ларисой Овчаренко разбираемся, что можно узнать о себе, проанализировав собственную реакцию на комплименты. 1:00 Как меняется этика комплиментов и когда теперь …
 
Вместе с клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом Григорием Мисютиным и кандидатом психологических наук, доцентом Московского городского педагогического университета Ларисой Овчаренко разбираемся, что можно узнать о себе, проанализировав собственную реакцию на комплименты. 1:00 Как меняется этика комплиментов и когда теперь …
 
СПЕЦВЫПУСК. Сегодня не обсуждаем страхи, зато будем пугать вас и рассказывать страшные истории в честь Хэллоуина. ВНИМАНИЕ: Если вы впечатлительны или чувствительны к страшным историям - пропустите этот эпизод! Послушайте предыдущие и присоединяйтесь к следующему. И подпишитесь, чтобы точно не пропустить :)_____________Мы в соцсетях:https://instagr…
 
Вы когда-нибудь подпевали песне певицы Славы «Одиночество – сволочь»? Или уединение для вас – процесс приятный и нужный? В этом выпуске пытаемся разобраться, одиночество – это ужасно или прекрасно, и откуда у нас берется страх одиночества?А еще – слушаем истории подписчиков, обсуждаем причины страха одиночества и смотрим на исследования, рассказыва…
 
Как не выгореть в гонке за успехом и вовремя распознать, что живёшь чужой жизнью? Как социальные сети культивируют образ успешности, кто спекулирует на этом и можно ли доверять всевозможным курсам и тренингам? Сможет ли тренд на осознанность заменить погоню за "успешным успехом"? Вместе с клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапе…
 
Как не выгореть в гонке за успехом и вовремя распознать, что живёшь чужой жизнью? Как социальные сети культивируют образ успешности, кто спекулирует на этом и можно ли доверять всевозможным курсам и тренингам? Сможет ли тренд на осознанность заменить погоню за "успешным успехом"? Вместе с клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапе…
 
В чём плюсы и минусы обоих подходов? Кому будет легче на старте и какими качествами должен обладать предприниматель? Как побороть страх неизвестности? Что не так с советом: "преврати хобби в работу, и ты больше никогда не будешь работать"? Вместе с практикующим карьерным консультантом, блогером Натальей Токарской и клиническим психологом Григорием …
 
В чём плюсы и минусы обоих подходов? Кому будет легче на старте и какими качествами должен обладать предприниматель? Как побороть страх неизвестности? Что не так с советом: "преврати хобби в работу, и ты больше никогда не будешь работать"? Вместе с практикующим карьерным консультантом, блогером Натальей Токарской и клиническим психологом Григорием …
 
Первый рейтинг русскоязычных подкастов https://chart.mave.digital/ Платформа для подкастеров mave.digital Традиционные пьющие-ведущие: Алексей Ткачук https://www.instagram.com/denominant/ Дмитрий Прокопенко https://www.instagram.com/d.prokopenko/ Почта для связи: tkachuk@dnative.ru По рекламе https://dnative.ru/ads…
 
Представьте, что у вас нет фантазии? Даже звучит странно. А люди с такой ментальной особенностью есть! И они могут даже не догадываться о своей уникальности. Об этом и многом другом мы поговорили с Юлией Белозеровой, которая 2 года назад узнала о своей АФАНТАЗИИ. Нас, конечно, интересовал вопрос: есть ли страх без фантазии. Но в итоге разговор полу…
 
Как обсудить проблему мирно? И зачем дружить с бабушкой у подъезда, хмурым мужчиной с пятого этажа и знать клички всех собак, хозяева которых живут в вашем доме? Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, как правильно дружить с соседями и создавать общие традиции. 1:30 Здоров…
 
Как обсудить проблему мирно? И зачем дружить с бабушкой у подъезда, хмурым мужчиной с пятого этажа и знать клички всех собак, хозяева которых живут в вашем доме? Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, как правильно дружить с соседями и создавать общие традиции. 1:30 Здоров…
 
Что нам мешает говорить "нет"? В чём кроются причины безотказности? И почему вместо ожидаемой любви и признания "удобные" люди получают только пренебрежение? Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым учимся говорить "нет" без чувства вины и восстанавливаем нарушенные личные границы. 1:50 …
 
Что нам мешает говорить "нет"? В чём кроются причины безотказности? И почему вместо ожидаемой любви и признания "удобные" люди получают только пренебрежение? Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым учимся говорить "нет" без чувства вины и восстанавливаем нарушенные личные границы. 1:50 …
 
Вы чувствуете тревогу, когда в телефоне нет сети? А сколько времени проводите в соцсетях? А что если Интернета не будет?30 сентября в России отмечается День интернета, а мы поговорили о зависимости, ограничениях в Китае и России и будущем глобальной сети. У нас целых ТРИ истории прямо из Китая - о том, как государство ограничивает сеть. И рассказ с…
 
Что учёные понимают под словом "настроение"? Когда перепады — признак болезни, а когда — черта личности, и по каким признакам понять, что проблема всё-таки физиологическая? Нужно ли искусственно поддерживать хорошее настроение? Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, что де…
 
Что учёные понимают под словом "настроение"? Когда перепады — признак болезни, а когда — черта личности, и по каким признакам понять, что проблема всё-таки физиологическая? Нужно ли искусственно поддерживать хорошее настроение? Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, что де…
 
Работа без выходных? Бабушка всю войну у станка стояла. Низкая зарплата? Мама всегда говорила — богатым быть плохо. Муж пьет? Так это потому что отец всю жизнь пил. Неудачи с мужчинами? На всех женщин в роду наложили венец безбрачия. Где на самом деле связь между этими фактами и как далёкое прошлое влияет на нас нынешних (ничего эзотерического)? Вм…
 
Работа без выходных? Бабушка всю войну у станка стояла. Низкая зарплата? Мама всегда говорила — богатым быть плохо. Муж пьет? Так это потому что отец всю жизнь пил. Неудачи с мужчинами? На всех женщин в роду наложили венец безбрачия. Где на самом деле связь между этими фактами и как далёкое прошлое влияет на нас нынешних (ничего эзотерического)? Вм…
 
Именно этот выпуск должен был стать первым в 3 сезоне, но Кирилл заболел и не успел его домонтировать. Ирония в том, что в выпуске мы говорим с Аллой из Екатеринбурга, которая переболела коронавирусом - и не без печальных приключений. Еще в выпуске проверяем, сбылись ли наши прогнозы из второго сезона, и обсуждаем, кто совсем уже потерял страх (да,…
 
Мы изменили подкаст. Теперь он про личный опыт работы в маркетинге, собственных стартапах, про проблемы маркетологов, продактов и агентств. Сегодня в выпуске: - Кто и когда выгорает? Личный опыт - Тайм-менеджмент жизни и рабочих задач - Что делать с рекламой? - Токсичный Дима и способы выхода из токсичности - Как там дела у Тарантино? Традиционные …
 
Номофобия (от англ. "no mobile-phone phobia") — страх (даже не надолго) остаться без мобильного телефона. Что на самом деле стоит за этим страхом? Почему и откуда возникает сильная тревога и даже ужас, если смартфона не оказалось рядом? Когда начинается зависимость? Вместе с психологом, гештальт-терапевтом, известным инстаграм-блогером Марией Бразг…
 
Номофобия (от англ. "no mobile-phone phobia") — страх (даже не надолго) остаться без мобильного телефона. Что на самом деле стоит за этим страхом? Почему и откуда возникают сильная тревога и даже ужас, если смартфона не оказалось рядом? Когда начинается зависимость? Вместе с психологом, гештальт-терапевтом, известным инстаграм-блогером Марией Бразг…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login