show episodes
 
Авторский подкаст Никиты Маклахова о личной эффективности, достижении целей и управлении образом жизни. Мы помогаем вам развиваться, использовать эффективные стратегии, менять образ мыслей, а вместе с ним и жизнь. ⠀ Выпуски 2-3 раза в месяц в формате интервью с признанными российскими экспертами из разных сфер. Раскрываем важные темы через личность гостя, его жизненный и профессиональный опыт. Подкаст обогатит ваше мировоззрение, подарит идеи по улучшению жизни и вдохновит на их реализацию.
 
Интересная и практичная информация о росте личности и улучшении здоровья человека.
 
Рассказываем обо всём, что можно «взломать»: о здоровье, работе и технологиях, об образовании, спорте и отдыхе, об отношениях, финансах и мотивации. Помогаем решить проблемы или упростить ситуации, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Отвечаем на вопросы и призываем посмотреть на привычные вещи другими глазами. Наш сайт: https://lifehacker.ru/ Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Канал наших подкастов в Telegram: https://telegram.me/podhacker
 
Л
Лайфхак

1
Лайфхак

Лайфхакер

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежедневно
 
Вы слушаете подкаст Лайфхак. Здесь мы говорим о полезном максимально коротко. Наш сайт: https://lifehacker.ru/ Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Канал наших подкастов в Telegram: https://telegram.me/podhacker
 
К 23 годам Катерина Ленгольд получила пять образований, основала и продала свой технологический стартап и стала вице-президентом аэрокосмической компании в Калифорнии. В этом еженедельном подкасте Катерина делится уроками, которые она извлекла из своего пути от непопулярной девочки из пригорода Москвы к блестящей карьере в Кремниевой долине, а также своим подходом к продуктивности, личному развитию и успеху в балансе с собой. katerinalengold.substack.com
 
ПРОДУКТИВНЫЙ РОМАН — подкаст о компаниях, которые делают IT продукты. О любви к пользователю, безудержном маркетинге и зрелых изменениях, а также о том, как разбираться в интернет-бизнесе
 
B
Biweekly

1
Biweekly

Sonar.1

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Разговоры о том, как внятно говорить и понятно писать, как развивать себя и повышать продуктивность себе и команде. Каждую неделю Дима Маленко – программирующий менеджер, который все меряет инженерной линейкой, и Вячеслав Рудницкий – главный по обучению, который несет свет soft skills ИТ-компаниям, обсуждают whatever comes their way.
 
К
Книги на миллион

1
Книги на миллион

Книги на миллион

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно+
 
Целая книга за 10 минут. Делюсь основными выводами из деловой литературы и аудиокниг. Польза + образование = эффективность. Автор подкаста "52 недели одержимости" и "День из жизни минималиста" Слушая подкаст, вы достигнете и улучшите: Продажи, маркетинг, торговля, инвестиции, менеджмент, переговоры, планирование, поиск команды и другие навыки успешных людей, которые уже сделали саморазвитие частью своей жизни. Вместе найдём свой путь, узнаем, что же такое счастье, разовьем внутреннюю энергию ...
 
Т
Терминальное чтиво

1
Терминальное чтиво

Григорий Мастридер и Александр Фарсайт

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно
 
Обсуждаем с гостями исследования, инсайты и тренды, а потом фристайлим. Ведущие — Мастридер и Фарсайт («Мастриды», «Книжный чел»). Любимые темы: рациональность, тренды развития общества, технологий и государства, новые медиа, трансгуманизм и биохакинг, нонконформизм, эффективный альтруизм, лонгриды, театр и литература. Для связи: mazdrid@gmail.com
 
Все, что вы хотели знать о психотерапии, но боялись спросить. Подкаст от онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk и студии подкастов «Шторм». В новом сезоне вместе с Юлей Варшавской, главредом Forbes Woman и Forbes Life, и специалистами мы пытаемся помочь друг другу осознать происходящее, без страха взглянуть на будущее и получить немного поддержки в непростой период жизни. https://youtalk.ru
 
Это подкаст «Кто бы говорил». Ребята из Лайфхакера — издатель Алексей Пономарь, редактор Дарья Костючкова и ведущие Екатерина Тюрина и Михаил Вольных — обсуждают новости и события страны, мира и других вселенных, интересные статьи с ЛХ, фильмы и музыку, очень много шутят и очень громко смеются. Наш сайт: https://lifehacker.ru/ Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Канал наших подкастов в Telegram: https://telegram.me/podhacker
 
О
Отличный план

1
Отличный план

Виктория Стеблина

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Мое имя — Виктория Стеблина. Я постоянно ищу инструменты, которые позволяют повысить продуктивность. Я живой человек, и у меня не всегда получается сделать все запланированное или достигнуть цели в срок. Но я кайфую от процесса достижения и от того, сколько интересного обнаруживаю на протяжении этого пути. Поэтому рассказываю об инструментах, сервисах и привычках, которые помогают организовать себя. Слушайте мой подкаст «Отличный план» и давайте вместе превращать мечты в цели. Подкаст выходи ...
 
Истории и советы для тех, кто управляет проектами, людьми и собой. Рассказываем, как укладываться в дедлайны, работать в команде и быть лучше. Подкаст WEEEK — сервиса управления проектами и задачами. Короткие выпуски — каждую среду. Большие выпуски-интервью — раз в две недели, по пятницам. 🔥 Регистрируйся в WEEEK: clc.to/JkXySw Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): clc.to/cmvrxg По всем вопросам: info@weeek.net Ведущие: Илья Вахмистров: clck.ru/askJM Иван Мараховка: instag ...
 
В подкасте «Успешный успех» говорим о балансе между карьерой и жизнью. Нет, сами пока не нашли, но надежды не теряем. У микрофона Ира Аникеева, Оксана Смирнова и Яна Лукина. Объединяет нас не только дружба, но и опыт работы в глянце — со своими взлетами и падениями. О некоторых из них и расскажем, чтобы вам не пришлось учиться на своих ошибках. Обложка: Алина Новова Звукомонтаж: Юля Быстрова
 
«Дышите—не дышите» — подкаст, в котором мы подслушиваем, как врачи тренируются находить общий язык с пациентами, а на самом деле учимся лучше понимать друг друга. Как выстроить границы, чтобы вам не звонили в выходные? Как сообщить человеку плохую новость? Как выразить сочувствие и поддержать близких? Находить общий язык бывает непросто. Особенно если вы — врач и отвечаете за благополучие других людей. Или если вы пациент и боитесь за себя и близких. Ведущие подкаста: Анна Сонькина-Дорман — ...
 
З
Здесь и сейчас

1
Здесь и сейчас

ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС | Развитие | Личная эффективность

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Подкаст о развитии и личной эффективности "Здесь и сейчас". Интервью с экспертами. Делайте себя лучше с помощью реальных инструментов. Развивайтесь в окружении лучших из лучших. Ваши уши не только для музыки.
 
Врач, к.м.н., преподаватель. Рассказываю про здоровье с умом и удовольствием. Веду блог, консультирую, пишу книги ("Что и когда есть", "Воля к жизни, самоучитель осознанного здоровья") учу здоровью в онлайн-школе (курсы питание, стресс, осанка, дофамин, привычки на go.beloveshkin.com).
 
O
ObretuRu

1
ObretuRu

Войтенко Владислав

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Если вы искали качественный подкаст с короткими выпусками и полезными выпусками, то приостановите свои поиски. Вы его нашли. Мы рассказываем про образование, работу и бизнес в современной России. Если вас напрягают супер-длинные выпуски, то у нас вам понравится. Все наши выпуски вы точно успеете дослушать даже по пути на работу. (Естественно, если вы не работаете дома и не считаете офис своим домом). Всем слушателям заранее огромное спасибо за подписки, лайки и репосты.
 
Еженедельный подкаст от Podval Sessions с прямыми трансляциями на YouTube по понедельникам. Музыка, Кино и Трёп - чередующиеся выпуски, выбирай на свой вкус! Гости из мира массовой культуры (и не только) поделятся секретами успеха, мнением о кинематографе, музыке и задушевными историями. Яндекс Подкасты - https://music.yandex.ru/album/8063752
 
Автор Дед, любопытен много читает и что узнает вам вещает! Как заработать, где заработать, как открыть свое дело или свой бизнес, как заработать деньги на удаленке и фрилансе. Предпринимательство он любит и мотивация это его конек, идеи и советы тут раздаёт! Автор Дед - Авторитет! Говорит о бизнесе, здоровье, отношениях с юмором! Деды - это профи, добившиеся успеха в своем деле! Если ты Дед и в чем-то авторитет приходи к Автор Деду на обед (интервью)! Слушай Автор Деда! Тебя ждёт Удача и Поб ...
 
Подкаст «Супербесит» — два женских голоса, которые озвучивают ваши проблемы, называют их и пытаются с ними разобраться. Не благодарите! А если серьезно, «Супербесит» — проект, который запустили две женщины, ежедневно сталкивающиеся с трудностями и вызовами современного мира. Мира, в котором тенденция на новую этику и экологичность общения породила необходимость разговора о том, что нам делать с негативными эмоциями, как их выражать и объяснять. Ведущие Наташа Троицкая и Лена Аверьянова самос ...
 
Исследую темы well-being’a и психического здоровья с разных сторон: как и сточки зрения компаний, так и с точки зрения отдельного человека. Общаюсь и с психологами, и с HR-ами, и с менеджерами. Рассматриваю темы выгорания, благополучия, эффективности, коммуникации и т.д.
 
Наш подкаст - это живой разговор двух коллег Маши и Аделии. Мы работаем в одной marketing software компании в Канадe, в славном городе Монреале . Как правило, наш рабочий день начинается со встречи у кофемашины. ☕️ Пока заваривается кофе, завязывается разговор. Например, мы можем пофилософствовать на тему о смысле жизни, обсудить, как проходит очередной фитнес марафон у Маши или как стать еще умнее . Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоды!
 
П
Поступай как знаешь

1
Поступай как знаешь

Высшая школа экономики

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
В этом году одиннадцатиклассница Стефа из Лицея Вышки поступает в университет. И перед ней встает множество вопросов. Как выбрать направление и вуз? Как подготовиться к экзаменам? Как правильно подать документы? Все эти вопросы Стефа обсуждает с второкурсником Вышки Данилом в новом подкасте «Поступай как знаешь». Вместе они разбираются во всех сложностях поступления, общаются с экспертами и много смеются. Слушайте подкаст на всех площадках и планируйте поступление вместе с ребятами. Подписыв ...
 
Б
Богема и Маркетинг

1
Богема и Маркетинг

Богема х Александра Рудко

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Всем привет! Меня зовут Саша Рудко, я продюсер подкастов, а в прошлом PR-специалист. Я приглашаю к себе в подкаст людей из креативной тусовки, крутых маркетологов и бизнесменов, чтобы поговорить о маркетинге и закулисье их проектов. Гостями подкаста были: Ольга Кравцова, Александра Митрошина, Алексей Ткачук, Павел Гуров, Александра Жаркова, Кристина Вазовски, Анатолий Капустин, Максим Ильяхов и многие другие. Соц.сети проекта: Telegram: @bogemamarketing Instagram: @aleksandra_rudko
 
Loading …
show series
 
Это чувство находится на перекрёстке тревоги, синдрома самозванца и выгорания. Как обнаружить у себя дисморфию продуктивности и победить её — рассказываем в новом выпуске. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/dismorfiya-produktivnosti/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: htt…
 
Разберёмся, помогают ли медитации успокоить нервы, снять тревожность и раздражительность. А также, как с их помощью стать продуктивнее и повысить концентрацию. ⏱ Таймкоды 0:50 - Что такое медитации 3:21 - Польза медитаций 4:25 - 8 советов, чтобы подготовиться к медитациям 🔗 Полезные ссылки Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): cl…
 
В этом выпуске подкаста говорим о том, как доктору структурировать консультацию и заканчивать её вовремя. Как расположить элементы расспроса? Что делать, если пациент говорит много и не по теме? Как сохранить структуру разговора? В гостях Василий Штабницкий — пульмонолог. Он удалённо консультирует говорливую пациентку и пытается понять, какая помощ…
 
Сопоставлять эти понятия — всё равно что сравнивать количество с качеством. Чаще всего они не согласуются друг с другом. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/19hf Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов …
 
В новом выпуске мы говорим о том, как пережить тяжелые времена на работе. Сейчас тяжело сотрудникам — у них могут быть разногласия с коллегами, они могут чувствовать обесценивание своей деятельности или вступать в конфликты с совестью. Но и руководителям не легче: они испытывают все то же самое, но им нужно сохранить и поддержать команду. Обсуждаем…
 
Счастливой парой лучше быть, а не казаться. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1ar9 Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкаст…
 
Вам будет чем заняться, пока жарится шашлык. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1ar8 Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкас…
 
Научитесь отслеживать эти когнитивные ошибки, и мир станет куда более приятным местом. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1ar6 Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы ра…
 
Как правильно читать этикетки продуктов и какую важную информацию оттуда можно узнать — разобрались вместе с экопроектом «Лига Ноль Отходов». Больше информации по ссылке: https://lh.su/1a6p
 
Противозачаточные таблетки для мужчин — это полный аналог оральных контрацептивов для женщин. Действуют препараты по такому принципу: выпил таблетку — и занимайся сексом относительно спокойно. Подробнее о том, как работают такие средства и почему их до сих пор нет в продаже, рассказываем в свежем выпуске. Прочитать этот и другие материалы вы можете…
 
Недавно Александр Фарсайт, Федя Букер и Илья Дед возили гуманитарную помощь в Херсон. Является ли это поддержкой российской агрессии и кровавого режима? Правильно ли это? Сотрудничал ли Александр с государством? Что там вообще происходило и что думают обо всём этом сами херсонцы? В этом выпуске Александр расскажет обо всем подробно и ответит на сам…
 
Если не знаешь, какой таск-менеджер подойдёт для работы твоей команды, вот чек-лист главных критерий, которые обязаны быть в сервисе. ⏱ Таймкоды 1:58 - Как выбрать таск-менеджер, чтобы не ошибиться 🔗 Полезные ссылки Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): clc.to/wnaElw Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: clc.to/potom-weeek-demo …
 
Любой может стать любым. Даже после двух банкротств, панических атак, остановки сердца и фактически изгнания из родного города. Помогут в этом знания, так как мир все сложнее, отсутствие предубеждений, так как все в мире сделали люди и фокусировка, так как мир полон соблазнов. Но не обойдется и без труда. Быстро - это медленно, но без остановок. Ка…
 
В этом выпуске подкаста говорим о том, как выражать эмпатию при сообщении плохих новостей. Почему в разговоре важны паузы? В какой момент нужно выражать сочувствие? Какой приём точно расположит собеседника и сподвигнет прислушиться к словам доктора? В гостях Михаил Калишьян — ветеринарный врач. Он общается с клиенткой, чья кошка неизлечимо больна. …
 
В большинстве случаев придётся договариваться с начальником. Хотя возможны варианты. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1aob Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы расс…
 
Всё дело в особенном устройстве нашего мозга и психики. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1aoa Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о …
 
На самом деле можно. Но не всегда. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1ao8 Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсу…
 
Вы удивитесь, как много можно успеть за полминуты. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1ald Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире …
 
Это важно знать и помнить в тёплый сезон. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1alc Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов…
 
Чтобы отправить средства из России в другую страну, в первую очередь можно обратиться в банк, в котором ещё работает система SWIFT. Либо воспользоваться сервисами денежных переводов, например «Юнистрим» или «Золотая корона». Подробнее обо всех доступных способах рассказываем в новом выпуске «Подкаста Лайфхакера». Прочитать этот и другие материалы в…
 
Если соблюдать правила, риски минимальны. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1alb Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов…
 
Ошибки и провалы кажутся чем-то стыдным, но, во-первых, без них – никуда; а во-вторых, именно они «закаляют» нас и помогают справиться с трудностями – как в карьере, так и в прочих сферах жизни. Учимся извлекать пользу из личного негативного опыта и разбираемся, не стоит ли чаще рассказывать о неудачах. У микрофона: Оксана Смирнова, Ира Аникеева, Я…
 
Чтобы ваша реклама была эффективной, необходимо четко понимать, что именно движет целевой аудиторией во время принятия решения о покупке. Автор утверждает: нередко на решение покупателя влияют имеющиеся у него предубеждения. Здесь представлены рабочие инструменты для обращения на пользу компании каждого из этих 25 предубеждений. ⤵️ ➖ Слушай в телег…
 
Вести перечень задач — дело полезное, но если к нему подходить неправильно, оно принесёт вам больше вреда, чем пользы. Как сделать так, чтобы списки дел работали — рассказываем в новом выпуске «Подкаста Лайфхакера». Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/oshibki-so-spiskami-del/ А пройти опрос, чтобы мы мо…
 
Рассказываем, будет ли стейк из стволовых клеток таким же вкусным, как натуральный. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1agt Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы расск…
 
Разбираемся, почему так сложно перестать думать о воображаемом животном. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1agq Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем мно…
 
Почему растёт спрос на золото и как металлы помогают защитить накопления — разобрались вместе с ВТБ. Узнайте, как безопасно и выгодно инвестировать здесь: https://bit.ly/37m1di3
 
Хрупкость человеческого тела вынуждает нас соблюдать баланс между весельем и серьёзностью. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1aas Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём м…
 
Доверие – это основа любых отношений как в личной жизни, так и в бизнесе. Оказывая доверие людям, мы не только упрощаем себе жизнь, но и изменяем отношения к лучшему. «Нет экономики более прибыльной, чем экономика доверия», – заявляет Стивен Кови-младший и подтверждает это не только на собственном опыте. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, по…
 
Сомневающийся и неуверенный в себе человек по легенде не добивается успеха, но на самом деле неуверенность может быть суперсилой. И вот почему. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1aas Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайт…
 
Болезненные спазмы — верный признак, что надо обращаться к врачу. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1aaq Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много инте…
 
Слушайте, не подводите в сложных ситуациях и давайте знать, что человек для вас важен. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1aap Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы ра…
 
Вы сможете лучше понимать самого себя и молниеносно принимать верные решения. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1a8b Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказывае…
 
Невидимую опасность источают не только отработанные урановые стержни, но и более банальные вещи. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/q26 Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в …
 
Шафран или мастика — наверняка известные вам названия, а вот про серую амбру или асафетиду вы вряд ли слышали. Восполняем этот пробел в свежем эпизоде и рассказываем о самых необычных приправах из разных стран мира. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/samye-strannye-i-redkie-pripravy/ А пройти опрос, чт…
 
Это делается двумя очень простыми способами. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1a8a Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкас…
 
Как питаться, чтобы не вредить себе и планете — разобрались вместе с экопроектом «Лига Ноль Отходов». Больше информации по ссылке: https://lh.su/1a6p
 
Разберём почему так сложно перестать думать о невыполненных задачах, и так легко забыть о том, что сделал. Поймём в чем положительное действие эффекта Зейгарник — как держать фокус и перестать прокрастинировать. ⏱ Таймкоды 1:01 - Подробнее про эффект 2:02 - Как он действует 4:07 - Какие плюсы у эффекта Зейгарник 5:49 - Как WEEEK связан с эффектом 🔗…
 
На что способно твоё тело, если не оставить ему выбора? Выживать в диком холоде, не питаться несколько дней и выходить из зоны комфорта - способности, которые были у наших предков. Эта книга ‒ исследование истинной связи между разумом и телом, которая позволяет нам преодолевать наши ограничения. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись у…
 
Доула поможет легче перенести рождение ребёнка, но не заменит врачей. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1a5h Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много …
 
У этой локации большие перспективы. В буквальном смысле слова. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1a5e Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5 Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интерес…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login