show episodes
 
В здоровом теле – здоровый дух! Что нужно делать, чтобы не болеть? Конечно, принимать нашу "Витаминку". По воскресеньям после 8 утра. Всё о здоровье – в нашем эфире!
 
BeardyBuilding — подкаст о спорте, фитнесе, бодибилдинге и правильном питании. Раз в две недели Андрей Барышников и Роман Юрьев развеивают «качковские» мифы и помогают принять правильное решение на пути к железу и новому образу жизни.
 
«Просто такая генетика» — этой фразой мы часто пытаемся объяснить свои или чужие «сверхспособности». Например, почему один человек может много есть и не толстеть, — а другой нет. Вместе с нашими гостями — докторами, учеными, исследователями — попробуем разобраться, зачем нужно изучать гены. Это подкаст медико-генетического центра Genotek. Наш Instagram: @genotek.ru Facebook: fb.com/genotek Вконтакте: vk.com/genotek Почта: allpodcast@genotek.ru
 
Здесь мы говорим о беге и спорте на выносливость: о тренировках, соревнованиях, мотивации и экипировке – другими словами, обо всём, что делает нас сильнее и выносливее, а жизнь – активнее. Слушайте выпуски на пробежке или по дороге по своим делам. Подписывайтесь на подкаст и занимайтесь спортом!
 
«Продлевать будете?» — это первый в России подкаст-сериал о том, как один человек может кардинально поменять свою жизнь. Ведущий Стас Жураковский рассказывает об изменениях и беседует с гостями о том, как её сделать не просто дольше, а улучшить качество. Этот подкаст не про ЗОЖ. Он про то, как изменить свою жизнь. Один выпуск — один шаг. Все методы, данные и гости проходят строгую проверку командой учёных. Никаких таблеток или диет. Ведущий будет стараться, чтобы его цифра на весах в 183 кг ...
 
Подкаст о языке музыки доступным языком слов. Разобравшись в языке музыки, в инструментах, что ее исполняют - вы сможете лучше понимать то, что слышите. А мы вам в этом поможем. Автор подкаста: Вика Грем. Связаться с нами: notive.podcast@gmail.com
 
Фонд Росконгресс – социально ориентированный нефинансовый институт развития, крупнейший организатор международных, конгрессных, выставочных, спортивных, общественных мероприятий и событий в области культуры.
 
Loading …
show series
 
«Алкоголизм» — тема нового выпуска «Просто такая генетика». Мы решили обсудить, как гены влияют на потребление и усвоение алкоголя, и влияют ли вообще, а также какие мифы связаны с потреблением спиртных напитков. Говорим о культуре потребления алкоголя в разных странах, какие механизмы профилактики существуют в России и как может помочь генетически…
 
Возвращается подкаст — возвращаются и тренировки. В первом эпизоде подкаста мы наверстываем упущенное; рассказываем, о чем будет четвертый сезон, и отвечаем на вопросы слушателей. Темы 00:00:00 — Вступление 00:00:23 — Возвращение подкаста 00:30:13 — Что будет в этом сезоне 00:32:05 — Ответы на вопросы слушателей 00:36:59 — Заключение и прощание ⠀ К…
 
Мы очень любим рассказывать вам о людях, чьи истории полны романтики, авантюризма и, конечно, выносливости. Наша сегодняшняя гостья то и дело срывается в дальнюю дорогу, имея при себе только сильные ноги, велосипед и безудержную тягу к приключениям, которые она сама себе и придумывает. На этот раз Татьяна Гусева https://instagram.com/tatiana_bayard…
 
Российское исследование 2018 года показало, что 1 час ходьбы с палками соответствует примерно 2 часам занятий гимнастикой в спортзале. В среднем потеря веса у членов группы, занимающихся скандинавской ходьбой 3 раза в неделю по 60 минут в течение 12 недель, составила 2,4 кг без изменений привычного образа жизни и питания. https://8doktorov.ru/skand…
 
Шестьдесят пятая неделя проекта! Заново учусь общаться :) В новом выпуске программы вместе со спикером, журналистом, бизнес-тренером и автором книги «Магия общения» Ниной Зверевой узнаем, как выработать свой стиль, каким образом общаться с детьми и зачем нужно целеполагание в разговоре. Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со скид…
 
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!В этом эпизоде тренер беговой школы Екатерина Преображенская отвечает на вопрос Ольги Березовской https://www.instagram.com/berezovskaya.cz/ : «Как начать бегать и не бросить?»Вопрос мотивации не чужд ни н…
 
Говорят, что бег - самый доступный вид спорта, который не требует особенных затрат и не вызывает сложностей с подбором экипировки. На самом деле здесь не всё так просто. Неподходящая одежда может стать причиной дискомфорта, а кроссовки "не по ноге" - даже привести к травме. В этом эпизоде подкаста мы узнаем, какую экипировку необходимо иметь атлету…
 
Шестьдесят четвёртая неделя проекта! Заново учусь общаться :) В новом выпуске программы вместе со спикером, журналистом, бизнес-тренером и автором книги «Магия общения» Ниной Зверевой узнаем, кто такие гении коммуникации, что такое small talk и elevator pitch и каким образом можно научиться общаться. Теперь можно взять для себя и друзей генетически…
 
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!В этом выпуске отвечаем на вопрос Даурена Билялова из Казахстана: "Проблемы в колене в первую очередь связаны с техникой бега или дело в чём-то другом?". Если нужен совет по тренировкам, экипировке, подгот…
 
(00:00) цифровая виза в цифровой паспорт (15:00) Chat Control: ЕС будет читать наши шифрованые переписки (28:52) Xsolla уволила 10% за неактивность в чатах (даже баристу!) (40:20) Game of Thrones in Big Tech land
 
Опытным атлетам не привыкать к форс-мажорам на гонках, особенно на горных трейлах. Любые отклонения от плана, конечно, огорчают, но таковы законы трейловых забегов, и с ними нужно считаться. Чтобы разобраться в вопросе безопасности в такой непредсказуемой дисциплине, как скайраннинг, мы пригласили в гости сразу двух экспертов команды Alpindustria: …
 
Шестьдесят третья неделя проекта! Избегаю фуфломицинов и учусь пользоваться плодами доказательной медицины :) В новом выпуске программы вместе с неврологом и медицинским директором «Лахта Клиник» Никитой Жуковым узнаем, почему так модно стало заказывать БАДы, нужно ли пить витамин D и существует ли лекарство от ожирения. Теперь можно взять для себя…
 
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!В этом выпуске отвечаем на вопрос Ксении https://www.instagram.com/xenia_ganzh/: "Что важнее: пульс или темп? на что ориентироваться?". Как разобраться в пульсовых зонах, что вообще показывает пульс, и ест…
 
Слово иерея Феодора Лукьянова на линейке 1 сентября 2021 года в гимназии "Свет" www.dimitrysmirnov.ruФонд поддержки семьи во имя святых Петра и Февроньи
 
Шестьдесят вторая неделя проекта! Избегаю фуфломицинов и учусь пользоваться плодами доказательной медицины В новом выпуске программы вместе с неврологом и медицинским директором «Лахта Клиник» Никитой Жуковым узнаем, сколько человек на самом деле создали enciclopatia.ru, как выбрать правильного врача и можно пить таблетки для улучшения работы мозга…
 
Тема питания в спорте на выносливость не теряет свою актуальность, несмотря на количество материалов, изданных в этой сфере. Почему я столько тренируюсь и не худею? Как справиться с постоянным голодом? Можно ли похудеть с помощью кардиотренировок? Как начать бегать с лишним весом? Эти вопросы задаёт себе немалая часть бегунов.В этом эпизоде подкаст…
 
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!В этом выпуске отвечаем на вопрос Виталия из Украины: "Когда лучше бегать для сжигания жира?". Екатерина Преображенская рассказывает, какой алгоритм тренировок оптимален для похудения, и обязательно ли бег…
 
Подготовка к школе и детскому саду складывается не только из покупок рюкзаков и учебников – важна еще и адаптация режима, ведь за лето большинство детей отвыкли рано вставать по утрам. Насколько важно адаптировать режим, сколько времени может уйти на адаптацию и что нужно делать, чтобы ребенок не чувствовал себя плохо?…
 
Шестьдесят первая неделя проекта! Подвожу первые итоги года работы над собой. В новом выпуске программы вместе с CEO Mygenetics Владимиром Волобуевым узнаем, от каких продуктов он отказался благодаря генетическому тестированию, что даёт бег на длинные дистанции и какие лайфхаки действительно работают. Теперь можно взять для себя и друзей генетическ…
 
Порой кажется, что настораживающий хруст в коленях – частный спутник атлета на пробежках. Одни бегут к специалисту при первом подозрительном звуке, другие упорно не обращают на это внимания, считая хруст неизбежным последствием ударных нагрузок. В этом выпуске подкаста наш гость Алексей Николаевич Баринов, кандидат медицинских наук, доцент кафедры …
 
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!В этом выпуске отвечаем на вопрос Елены Павловой из Москвы «Можно и нужно ли бегать каждый день?». Рассказываем, как часто нужно тренироваться, чтобы нагрузка была оптимальной. Если нужен совет по трениров…
 
(00:00) Последние новости (11:50) Безпека, ремоут і два фактора (29:06) Орошаем пустыню (38:29) Систему надзора 3й глаз
 
Шестидесятая неделя проекта! Подвожу первые итоги года работы над собой В новом выпуске программы вместе с CEO Mygenetics Владимиром Волобуевым узнаем, каким был год для компании, как менялся продукт, что пользовалось спросом у потребителя и куда движется рынок ДНК-тестов. Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови пр…
 
Полезны или, скорее, опасны школьные лагеря, где дети постоянно живут в незнакомом коллективе? Что могут привезти домой? Стоит ли проходить какую-то диагностику после возвращения из лагеря, сдавать анализы? Что можно и что нельзя делать, если ребенок возвращается из лагеря с вирусным заболеванием?
 
В этом эпизоде подкаста мы познакомим вас с одним необыкновенным человеком, чья история вдохновит взглянуть на бег по-новому. В эфире гость из Тюмени Сергей Тюменцев https://instagram.com/tyumentsev — КМС по суточному бегу, ультрамарафонец и отец пятерых детей.Вместе мы обсудим наболевшие вопросы о беге на сверхдлинные дистанции и выясним, правда л…
 
Пятьдесят девятая неделя проекта! Делаю так, чтобы травмы не беспокоили 🙂 В новом выпуске программы вместе с главным врачом ФК «Спартак» Никитой Карлицким разберёмся, как должна выглядеть спортивная аптечка, зачем нужны курсы первой помощи и как правильно защелачивать организм. Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назо…
 
(00:00) Обсуждаем тренды 2021 від Gartner (21:20) Квантовый компьютер будет доступен за 5000$ (34:44) 10 лет спустя после победы Ватсона (43:08) обновление без перезагрузки
 
Спорт на выносливость богат на вдохновляющие и поражающие сознание истории. Гость этого эпизода подкаста решил на своих двоих пробежать вокруг суровой Исландии, покорив вместе с командой единомышленников 1378 км всего за 21 день! Кирилл Цветков https://instagram.com/kirill_tsvet_kov — ультрамарафонец и спортивный блогер на связи, чтобы рассказать н…
 
Едем в отпуск — как сделать так, чтобы он запомнился только приятными моментами. Побережье – еда, купание, открытая вода. Гостья: Юлия Маринина, педиатр, аллерголог-иммунолог, автор инстаграм-блога @doctor.marinina.
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login