show episodes
 
Темп современной жизни доставляет нам много переживаний, а иногда лишает уверенности в своих силах. Чтобы замедлиться, не обязательно уезжать на необитаемый остров: просто включите медитацию и прислушайтесь к своему телу. Тексты к медитациям написали психологи платформы корпоративного благополучия «Понимаю» — Ксения Сергазина и Андрей Гунявин. Медитации озвучивают актеры мастерской Брусникина — Настасья Чуйкова и Кирилл Одоевский. Джингл к подкасту написал искусственный интеллект приложения ...
 
Мир трансформируется быстрее, чем когда-либо. Каждый день появляются новые технологии: одни заменяют что-то устаревшее, другие оптимизируют уже существующие процессы, а третьи кардинально меняют нашу жизнь. Технологии меняются не только сами, но и модифицируют социальную и культурную сферы жизни. Именно об этом мы будем разговаривать в нашем подкасте «Что изменилось?» от РБК Тренды. Вместе с экспертами мы объясним сложные вещи и их влияние на жизнь простым языком. Обратная связь: podcasts@rbc.ru
 
«Списать не получится» — новый подкаст РБК Тренды о том, как учиться в течение всей жизни и делать это с удовольствием. Глобализация, развитие технологий и сокращение жизненного цикла профессий привели к тому, что модель образования на всю жизнь сменилась концепцией образования на протяжении всей жизни — life long learning. Тьютор Максим Буланов вместе с философами, исследователями и практиками образования разберется: почему главный университет в жизни человека — он сам. podcasts@rbc.ru
 
Планета Земля — одна большая коммуналка. Соседей много, место ограничено — поэтому любые наши действия не остаются незамеченными. Экологическая повестка звучит все громче — и нам захотелось разобраться, что из этого правда, а что — хайп. Мы ищем ответы на вопросы, которые беспокоят нас и вас, чтобы сделать повседневную жизнь комфортнее и сохранить дружеские отношения с планетой. В этом нам помогут эксперты из разных областей — и вы. Слушайте «Зеленый» подкаст от РБК Тренды. Обратная связь: p ...
 
В новом подкасте РБК Тренды смотрим на настоящее и пытаемся понять, как будет выглядеть ближайшее будущее. А делаем мы это с помощью произведений массовой культуры. Обсуждаем фильмы, сериалы, книги и видеоигры, параллельно проводя fact-check. Для каждого выпуска мы зовем экспертов, которые помогают нам посмотреть на выбранную нами тему одновременно с точки зрения поп-культуры и науки. Вместе мы разбираемся, где в этом всём вымысел, а где — предсказание будущих изменений. А ещё пытаемся отлич ...
 
Подкаст-реалити РБК Тренды о том, как освоить новую профессию и найти подходящую работу за хорошие деньги. Ася, эксперт по профессиональному самоопределению поможет трем совершенно разным героям: Насте, Вове и Наталье понять себя, разобраться с рынком труда и построить свою карьерную траекторию в неопределенном мире Обратная связь: podcasts@rbc.ru
 
Loading …
show series
 
В первых двух сезонах мы познакомили вас почти со всеми современными трендами. Мы объяснили, чем отличается город будущего от умного города, почему реклама в почтовом ящике все еще популярна, когда голосовые помощники перестанут совершать ошибки и многое другое. Теперь мы решили немного отойти от технологий – время рассказать как можно больше не то…
 
С помощью эмоций мы можем рефлексировать прошлый опыт и фиксировать результаты нашей деятельности. Излишняя эмоциональность может привести к необдуманным поступкам. Для того, чтобы минимизировать поступки, о которых мы будем потом жалеть, необходимо найти баланс между рациональным и эмоциональным. 🧘🏻‍♂️ Медитации подготовили психологи платформы «По…
 
Страх возникает из-за неопределенности будущего: нельзя предсказать, что будет с нами завтра. Чтобы стать уверенней в себе, необходимо избавиться от страха перед неизвестным и найти идеальное состояние, когда вы чувствуете гармонию с собой и окружающим миром. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса м…
 
Это завершающий эпизод первого сезона подкаста. Ведущий Максим Буланов немного вернется назад, чтобы широко посмотреть на российский контекст образовательной траектории. Для этого он пригласил в студию Екатерину Павленко — аналитика и младшего научного сотрудника Лаборатории культурсоциологии и антропологии образования в Институте образования НИУ В…
 
Когда мы попадаем в круг людей, которые не одобряют нас, мы часто создаем образ нового себя, который скрывает настоящих нас и наши истинные желания. Противостоять давлению других можно с помощью устранения эмоциональных зажимов и поиска причин, из-за которых мы ищем одобрения со стороны. 🧘🏻‍♂️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Оз…
 
В жизни бывает немало ситуаций, из-за которых мы чувствуем бессилие. Необходимо помнить, что такое случается с каждым и мы можем изменить наше отношение к чувству беспомощности: научиться принимать его и перестать изводить себя. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Ч…
 
Существует несколько пониманий времени. Первое — это восприятие его как физической категории, которую можно изучить и посчитать. Второе — представление времени как концепции, которая связана только с восприятием человека. Часто в произведениях массовой культуры эти два понимания сталкиваются и делают возможными разные временные конфигурации. О том,…
 
На самом деле микробактерии играют гораздо большую роль для экологии, чем нам может показаться. Это важно учитывать выбирая способ переработки отходов, так как далеко не все методы утилизации благоприятно влияют на окружающую среду. О том, почему нельзя закапывать органические отходы под деревом в ближайшем лесу или парке, поговорили с Валерией Бук…
 
В современном мире многие работают не по профессии. Приоритет выбора кандидатов на должность смещается не в сторону полученного образования и профессии, а на набор компетенций, которыми обладает сотрудник. О том, что ждет образование в будущем, поговорили с Надеждой Маковой, CEO просветительского медиа «Теории и практики» (T&P), со-основателем Моск…
 
Писатель Рэндел Манро считает, что к 2060 году в фейсбуке количество аккаунтов умерших пользователей превысит количество аккаунтов живых людей. Феномен цифровых кладбищ влияет на то, как мы теперь воспринимаем смерть. Мемориальные страницы, онлайн-захоронения и виртуальные двойники позволяют разными способами ее зафиксировать. О том, какой след ост…
 
Сегодня многие люди сокращают потребление пластика: ходят в магазин с холщовой сумкой, пользуются многоразовыми стеклянными трубочками и термосами вместо одноразовых стаканчиков. Однако сам пластик и его производство не так опасны для природы, как кажется. 1:42 Из чего производят пластик? 3:20 Что еще можно сделать с побочными продуктами от добычи …
 
Грубые комментарии от других людей и излишняя самокритика подрывают нашу веру в себя. Для того, чтобы почувствовать себя лучше, необходимо поработать над самооценкой и сфокусироваться на наших положительных качествах. Медитация поможет вам почувствовать уверенность в собственных возможностях. 🧘🏻‍♂️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю…
 
Мы часто не замечаем наши достижения, концентрируясь лишь на своих неудачах. Чтобы восстановить свои силы и идти дальше к намеченным целям, необходимо сконцентрироваться на всех своих победах, даже самых маленьких. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл…
 
В нашем представлении зомби — часть постапокалиптического мира. В хоррорах они показаны злыми, страшными и голодными существами, которые готовы съесть человека или превратить в себе подобного. Столкнемся ли мы когда-нибудь с ними в реальной жизни? В четвертом выпуске «Забегая вперед» обсудили, почему поп-культура делает монстров смешными и как моде…
 
Критическое мышление — один из главных навыков в современном мире, где много информационного шума. Помочь развить такой способ анализа могут базовый уровень медиаграмотности и желание разбираться в проблемах, ситуациях, рекламе, книгах, статьях — в общем, во всем, что ежедневно окружает нас. В новом эпизоде подкаста обсудили, как мыслить критически…
 
Еще из школьной программы мы знаем, что такое науки о жизни и какими они бывают. Но современный исследовательский мир постоянно меняется и простого понимания того, как живые организмы взаимодействуют между друг другом и с природой уже недостаточно. О том, как ориентироваться в потоке информации о научных открытиях и хоть немного разбираться в life …
 
Для многих самое долгожданное время – это предновогодняя суета: украшение дома, покупка подарков и подготовка к торжеству. Но даже в праздники нельзя забывать про экологию, а в Новый год особенно важно подумать не только о своем будущем, но и о будущем планеты. В новом эпизоде рассказали о том, как экологично подготовиться к Новому году и отпраздно…
 
Современный ритм жизни и бесконечный список дел могут стать причинами усталости и рассеянности. Потеря концентрации негативно сказывается на наших планах, а фоновый шум превращается в раздражитель, мешающий нам. Чтобы настроиться на продуктивную деятельность, в первую очередь необходимо справиться с внутренней суетой и настроиться на рабочий лад. 🧘…
 
Нескончаемые задачи и большое количество дедлайнов заставляют чувствовать постоянное внутреннее напряжение. Чтобы справиться с тревожностью, паникой и выгоранием, необходимо разобраться с внутренней суетой. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был зап…
 
Существует заблуждение, что мобильные игры — это удел детей. На самом деле почти у каждого человека на смартфоне можно найти хотя бы одну игру, а индустрия гораздо больше, чем может показаться Гости этого выпуска — Илья Карпинский, директор по стратегическому развитию MyGames, и Максим Браверман, директор по продажам Google Россия. Илья объяснил, в…
 
Кажется, что образование — это путь, который не имеет конечной точки. Часто он заводит в тупик — к непониманию того, в какую сторону нужно развиваться, и какие навыки нам действительно важны и интересны. И чтобы продолжать двигаться дальше, нужно разобраться в себе и в том, чего мы действительно хотим достичь. Как личные кризисы помогают нам самооп…
 
До пандемии компании малого и среднего бизнеса, в основном, развивали постоянные лицензии. Сейчас компании переходят на удаленную работу, все больше используют облачные сервисы, развивают онлайн-продажи. О том, как цифровые системы помогают компаниям решать проблемы коммуникации и безопасности, поговорили с Русланом Мельниковым, директором по прода…
 
У нас сложилось очень романтизированное представление о переработке отходов — будто это панацея для спасения мира. Но, на деле, это не так: в списке экологических приоритетов переработка стоит на последнем месте. Чтобы действительно помочь планете, сортировать свой мусор, конечно, необходимо, но только этого будет недостаточно. Какие отходы лучше, …
 
Иногда кажется, будто нашей энергии и наших сил недостаточно, чтобы добиться поставленных целей. Перед тем, как принять какое-то решение, из-за неуверенности в себе мы ищем совета на стороне или списываем неудачи на предопределение судьбы. Медитация поможет вам сконцентрироваться на внутренней силе и взять в свои руки контроль над жизнью. 🧘🏻‍♂️ Мед…
 
Когда наши внутренние ресурсы на нуле, уровень тревожности и паники начинает расти. Это часто лишает нас точки опоры и приводит к усталости и выгоранию. Для того, чтобы найти внутренний баланс, достаточно заглянуть внутрь себя и взять под контроль поток своих мыслей. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение а…
 
В третьем выпуске «Забегая вперед» обсудили, какие образы оружия будущего предлагает нам поп-культура и почему некоторые фантастические изобретения уже не являются таковыми, вместе с кинообозревателем «Кино-театр.ру» и RussoRosso Максимом Бугуловым и Василием Сычевым, ведущим редактором портала о науке N+1. 02:03 Когда в искусстве возник образ оруж…
 
Раньше чтобы купить музыкальный альбом, ПО, игры или фильмы, нужно было отстоять очередь в магазине. Теперь контент можно купить онлайн. Но свободный доступ имеет свои последствия: распространение пиратства, взлома устройств хакерами и утечку данных. О том, как защитить свои устройства и почему не стоит злоупотреблять бесплатным контентом, поговори…
 
Не любой мусор можно сдать на переработку: некоторые отходы оказываются для этого слишком сложными. Например, соки и молоко заливают в картонные коробочки, изнутри покрытые несколькими слоями алюминия и пластика. Перерабатывать их тяжело, потому что все эти материалы нужно отделить друг от друга. Как сделать так, чтобы ваши отходы было легче сортир…
 
Темп современной жизни доставляет нам много переживаний, а иногда лишает уверенности в своих силах. Чтобы замедлиться, не обязательно уезжать на необитаемый остров: просто включите медитацию и прислушайтесь к своему телу. Для того, чтобы помочь вам преодолеть апатию, страх и панику, мы создали серию подкастов-медитаций, которые помогут вам направит…
 
Крупные мировые компании и рекламные агентства ежегодно выпускают списки трендов, которые касаются всех сфер жизни — от бизнеса и новых профессий до путешествий и науки. Например, в этом году из-за пандемии особенно актуальным стал переход из оффлайна в digital-пространство — это не только видеоконференции в Zoom, но и встречи в VR или играх. Следи…
 
Одним из испытаний в пандемию стала организация рабочего процесса в удалённом формате. К счастью, цифровизация обеспечила нас инструментами, позволяющими перенести офис прямо к себе домой. О том, как грамотно обустроить своё рабочее пространство, обсудили в новом эпизоде. В подкасте общаемся с Мариной Львовой, директором по организационному развити…
 
Многие покупатели не верят, что своим решением приобрести определенный продукт они голосуют за конкретный выбор производителя. Но на самом деле наш осознанный выбор в пользу эко-продукции может заставить определенный бренд менять состав продуктов, упаковку и даже социальную повестку. Бережно относясь к выбору в магазине, вы помогаете компаниям стат…
 
Во втором выпуске «Забегая вперед» обсудили, как в массовой культуре изображают эпидемию, конец света и наш страх смерти вместе с исследователем массовых коммуникаций и старшим преподавателем Департамента медиа Высшей школы экономики Оксаной Тимофеевой и молекулярным биологом и научным журналистом Ириной Якутенко. 1:47 Могла ли поп-культура предска…
 
Социальные сети заменили нам турагентов, GPS — многочисленные карты, а лента в инстаграме фотоальбом. Современные путешествия полностью перешли в цифровую среду. Теперь почти невозможно представить поездку без постов в социальных сетях и бесконечным потоком рекомендаций в комментариях. В период пандемии все стало еще виртуальнее: мы в буквальном см…
 
Сырье из вторичных материалов не только экологично, но и зачастую обходится компаниям намного дешевле. Товары из вторички постепенно заполняют полки магазинов, но как простому покупателю узнать, какие из них стоит поддержать рублем? Что можно делать из вторсырья, и какие продукты из вторички можно купить уже сейчас, обсудили с Анной Сычевой, руково…
 
Сегодня совсем необязательно поступать в университет, чтобы получить знания: можно самому выбрать траекторию обучения и состояться в желаемой профессии. Занимаясь самообразованием необходимо не только помнить о подводных камнях, но и представлять, что как жить по принципу lifelong learning. О том, как осознанно выбрать траекторию своего образования…
 
Когда-то сельское хозяйство было довольно консервативной областью. Но сейчас там внедряются новейшие технологии, чтобы привлечь молодых фермеров и увеличить производительность. Новое фермерство — это GPS-датчики, дроны, съемка со спутника и суперкомпьютеры. Пока лишь крупные производства могут себе позволить дорогие автоматизированные системы. Поче…
 
В повседневной жизни мы используем огромное количество продуктов, которые либо никогда не будут переработаны, либо создадут огромное количество микропластика. Но не стоит отчаиваться: найти замену всем продуктам из вредных материалов можно прямо сейчас — достаточно просто тщательно рассмотреть свою квартиру. О том, как трансформировать свой дом и с…
 
РБК запускает новый подкаст: в «Забегая вперед» мы разберемся, что массовая культура знает о нашем будущем, проверяя поп-культуру с помощью науки. Массовая культура началась с печатного станка, а литература стала первым популярным медиумом. С развитием технического прогресса писатели пытались (и пытаются) угадать, куда нас заведет ход истории, осмы…
 
Вариантов, как сделать человеку больно в онлайн-пространстве, очень много: негативный комментарий под постом или фотографией, оскорбления в личке или групповом чате, троллинг или публикация закрытой от широкого круга пользователей информации. Согласно исследованию, около 60% людей сталкивались с насилием в социальных сетях, но внимание к травле в ц…
 
На полках в магазинах можно найти бытовую химию для всего: для стирки, уборки ванной комнаты, для чистки деревянных или каменных поверхностей, для мытья посуды, удаление жира и еще много-много вариантов. Универсального средства пока не придумали, поэтому чтобы минимизировать свой экологический след важно учитывать то, как использование бытовой хими…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login