Лучшие подкасты про Развитие Личности (2025)

1
231. Как на самом деле перестать сравнивать себя с другими 13:40

5d ago13:40

13:40

Если вы когда-либо чувствовали, что успехи других людей обнуляют ваши собственные… если вы заходите в соцсети и через секунду чувствуете себя недостаточно хорошим, успешным, красивым (список может продолжаться бесконечно) человеком, то этот эпизод для вас. Мы разберем, почему сравнение на самом деле — не "баг" вашего характера и не "плохая привычка…

1
230. Тревожность. Как справиться и вернуться к желанной самореализации 15:21

12d ago15:21

15:21

В современном мире без понимания того, как работать с тревожностью, амбициозный человек обречен. Именно поэтому я хочу поделиться с вами системой из пяти шагов, которая помогает возвращаться к связи с настоящим собой, регулировать нервную систему, снижать напряжение и сильно действовать из опоры внутри. 💬 Вы узнаете: - почему тревожность — не призн…

1
Рассказ 17. Легендарные концерты XX века. I Беседы композитора Ивана Соколова. 23:37

16d ago23:37

23:37

Рассказы о концертной жизни Москвы, о великих композиторах, исполнителях и дирижерах. О прощальном концерте Мстислава Ростроповича. Эмиль Гилельс и воспоминание о пятом фортепианном концерте Бетховена. Советы Роберта Шумана молодым музыкантам. Ван Клиберн и фортепианный концерт Эдварда Грига. Приезд Бенджамина Бриттена в 1971 году, воспоминания о г…

1
229. How to reveal your true Beauty | Conversation with Peruquois 52:57

19d ago52:57

52:57

How do you stop seeing yourself through eyes filled with someone else’s standards — and begin embodying your true beauty, the kind that is born from the body, love, health, and connection with yourself? In this episode, my guest is Peruquois — a singer, author of 11 albums, creator of women’s practices, and a true legend in the world of World Music…

1
229. Как раскрыть свою истинную красоту I Беседа с Перукуа 49:12

19d ago49:12

49:12

Как перестать смотреть на себя глазами, полными чужих стандартов, и начать воплощать свою настоящую красоту — ту, что рождается из тела, любви, здоровья и связи с собой? В этом эпизоде у меня в гостях Перукуа — певица, автор 11 альбомов, создательница женских практик и настоящая легенда жанра World Music. Мы поговорили о том, как вернуть себе голос…

1
228. Как перестать зависеть от чужого мнения 16:03

26d ago16:03

16:03

Каждый из нас так или иначе постоянно сталкивается с мнением других людей. Но некоторые мнения мы с легкостью отпускам, а какие-то — даже если они реально не сказаны другими людьми — продолжают звучать внутри, не дают расслабиться и почувствовать свободу. В этом эпизоде мы разберем, почему мы действительно переживаем о мнениях других, и как шаг за …

1
Рассказ 16. Как писать детские песни? Работа с маленьким композитором I Композитор Соколов 32:07

30d ago32:07

32:07

Иван Глебович о педагогический приемах еще одного своего учителя – композитора Георгия Дмитриева. Рассказ о детских произведениях и их исполнении. Приятного просмотра! На сайте Ивана Глебовича: https://ivansokolov1960.com вы можете найти музыку и НОТНЫЙ АРХИВ композитора, а также ВСЕ КУРСЫ ЛЕКЦИЙ для просмотра на YuoTube или ВК по вашему выбору. Mu…

1
227. Похвала. Как ее получить и даже насладиться 13:41

1M ago13:41

13:41

Представьте, вы делаете что-то классное, получаете комплименты, похвалу, но вместо радости чувствуете… неловкость, стыд или тревогу, что сейчас разоблачат и вы вообще не так хороши, как о вас думают. В этом эпизоде мы разберем, почему похвала не всегда наполняет, и как превратить ее в источник поддержки, вдохновения и связи с другими (что так сегод…

1
226. Секретная сила сожалений 17:44

1M ago17:44

17:44

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: "Если бы я тогда поступила иначе… Если бы я сказал по-другому..." — и снова прокручивали в голове один и тот же момент? Чувство сожаления может казаться настоящим наказанием, но на самом деле это одна из самых полезных эмоций, если научиться слышать, о чем она действительно сигнализирует. В этом выпуске вы узна…

1
Рассказ 15. Значение паузы в музыкальном произведении. I Беседы композитора Ивана Соколова. 12:01

1M ago12:01

12:01

Воспоминания о Георгии Петровиче Дмитриеве. Для чего нужны паузы в молитвах и музыке? Важность паузы на примере сонаты ля мажор DV664 Франца Шуберта. Приятного просмотра! На сайте Ивана Глебовича вы можете найти музыку и НОТНЫЙ АРХИВ композитора https://ivansokolov1960.com, а также ВСЕ КУРСЫ ЛЕКЦИЙ для просмотра через Ю-туб или ВК по вашему выбору.…

1
225. Боязнь отказов. Или как не дать отказам влиять на ваш потенциал и мечты 18:09

2M ago18:09

18:09

"Я устал/устала собирать себя после очередного отказа"... Ок, отказы — это неприятно и всегда является частью процесса. Вы это уже слышали. Но что если мы можем не просто пережить отказ, но сделать его источником новых достижений? В эпизоде говорим о том, почему страх отказа — не признак слабости, а нормальная реакция мозга, и как превратить каждое…

1
224. Искусство быть (с) собой 45:19

2M ago45:19

45:19

Эпизод с Марией Арзамасовой. "Просто будь собой!" Для некоторых эта фраза прозвучит избито, для других — непонятно... что это вообще означает? Как это — быть собой? После этой беседы "быть собой" для меня стало равняться с быть "с собой". Когда мы сталкиваемся с хейтом, когда ошибаемся или когда постепенно знакомимся с настоящим собой. В этом эпизо…

1
Екатерина МЕЧЕТИНА в гостях у Ивана Соколова. 1:46:46

2M ago1:46:46

1:46:46

Встреча с гениальной пианисткой, обаятельной, красивой и умной женщиной, заслуженной артисткой России, педагогом МГК им. П.И. Чайковского – Екатериной Мечетиной. Что такое музыка , как выбрать педагога, музыкальные конкурсы и как их "пережить", о детских конкурсах (благо или проклятие?), как определить победителя по походке к роялю, о жесте и "крив…

1
223. Как трансформировать сомнения в вашу силу 13:50

2M ago13:50

13:50

Вы когда-нибудь смотрели на тех, кто идет к своим целям с полной самоуверенностью, будто им все равно на чужое мнение и свои ошибки? А потом ловили себя на мысли: «Почему я так не могу? Почему я все время сомневаюсь, стыжусь, боюсь сделать неверный шаг?» В этом эпизоде я покажу, почему ваша уязвимость, эмпатия, стыд, самокритика — не баг, а ваша фи…

1
222. Новый скрипт разговора с собой 17:08

2M ago17:08

17:08

Замечали, как после ошибки или срыва мы начинаем говорить с собой по "неслужащему скрипту"? Мы обращаемся к себе с критикой, сравнениями, унижениями... и только добавляем страданий. В этом выпуске вы узнаете, как перестать разговаривать с собой так, будто вы "не такие", и создать новые скрипты — поддерживающие, осознанные, приближающие вас к себе. …

1
Рассказ 14. Как сочинять музыку. Первые опыты. I Беседы композитора Ивана Соколова 43:45

2M ago43:45

43:45

О первых опытах в композиции. О таинстве Крещения. Об удивительных людях, оставивших глубокий след в памяти Ивана Соколова. Приятного просмотра! На сайте Ивана Глебовича вы можете найти музыку и НОТНЫЙ АРХИВ композитора https://ivansokolov1960.com, а также ВСЕ КУРСЫ ЛЕКЦИЙ для просмотра через Ю-туб или ВК по вашему выбору. Music scores and recordin…

1
221. Психологическая устойчивость: обыкновенная магия 42:02

2M ago42:02

42:02

Что чаще всего мы рисуем на своих картах желаний нашей наполненной и реализованной жизни? Дом, семью, путешествия... Но почти никто не добавляет туда психологическую устойчивость. А ведь этот навык может стать настоящей магией для наполненной жизни. В этом эпизоде вместе с Анной Проворной, ведущей топ-подкаста "Эмоциональный интеллигент" и научным …

1
220. Ваше желанное видение себя 16:16

3M ago16:16

16:16

Если вы часто говорите о себе: «Я неорганизованная», «Я неуспешный», «У меня ничего не получается» — остановитесь. Это не то, кем вы на самом деле являетесь. Это всего лишь интерпретации, истории, в которые вы однажды поверили. И, возможно, продолжаете в них жить. Но вы гораздо больше, чем эти истории. И вы всегда можете выбрать новое, поддерживающ…

1
Рассказ 13. Стихи. Романсы. Светлые люди. | Беседы композитора Ивана Соколова. 27:43

3M ago27:43

27:43

О любви к стихам и своих романсах. Об удивительном, светлом человеке, математике Николае Макаровиче Нагорном. О композиторах Юрии Михайловиче Александрове и Борисе Сергеевиче Майзеле, воспоминания о которых до сих пор свежи в памяти Ивана Глебовича. Приятного просмотра! На сайте Ивана Глебовича вы можете найти музыку и НОТНЫЙ АРХИВ композитора http…

1
219. Как не бояться провалов и начать пробовать 15:10

3M ago15:10

15:10

Мы боимся провалов. Боимся потратить силы и время зря. Боимся разочароваться в себе и услышать критику от других. Но правда в том, что самое плохое, что может случиться, если мы попробуем — это не провал. Самое плохое — это… В выпуске мы разберем: -почему сегодня страх «у меня не получится» крадет так много мечт; -зачем использовать негативную визу…

1
218. Как услышать свое тело и исцелить себя с Екатериной Тур. 42:09

3M ago42:09

42:09

Мы можем игнорировать сигналы тела, заменять их бесконечной занятостью, скроллингом или поиском "волшебных таблеток". Но правда в том, что тело всегда говорит с нами — через усталость, тревожность, лишний вес, потерю энергии. И если мы его не слышим, мы теряем контакт не только с телом, но и с собой. В эпизоде с врачом, психосоматиком и нейропсихол…

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Развитие Личности

Подкасты, которые стоит послушать

1
Не учи меня жить

Алена Борьессон

1
#reFreshРадио

reFresh School

1
Лекции о классической Музыке. Иван Соколов.

Иван Соколов/Григорий Горовой

301
Одитинг - без проблем и границ

Одитинг - без проблем и границ

1
231. Как на самом деле перестать сравнивать себя с другими 13:40

1
230. Тревожность. Как справиться и вернуться к желанной самореализации 15:21

1
Рассказ 17. Легендарные концерты XX века. I Беседы композитора Ивана Соколова. 23:37

1
229. How to reveal your true Beauty | Conversation with Peruquois 52:57

1
229. Как раскрыть свою истинную красоту I Беседа с Перукуа 49:12

1
228. Как перестать зависеть от чужого мнения 16:03

1
Рассказ 16. Как писать детские песни? Работа с маленьким композитором I Композитор Соколов 32:07

1
227. Похвала. Как ее получить и даже насладиться 13:41

1
226. Секретная сила сожалений 17:44

1
Рассказ 15. Значение паузы в музыкальном произведении. I Беседы композитора Ивана Соколова. 12:01

1
225. Боязнь отказов. Или как не дать отказам влиять на ваш потенциал и мечты 18:09

1
224. Искусство быть (с) собой 45:19

1
Екатерина МЕЧЕТИНА в гостях у Ивана Соколова. 1:46:46

1
223. Как трансформировать сомнения в вашу силу 13:50

1
222. Новый скрипт разговора с собой 17:08

1
Рассказ 14. Как сочинять музыку. Первые опыты. I Беседы композитора Ивана Соколова 43:45

1
221. Психологическая устойчивость: обыкновенная магия 42:02

1
220. Ваше желанное видение себя 16:16

1
Рассказ 13. Стихи. Романсы. Светлые люди. | Беседы композитора Ивана Соколова. 27:43

1
219. Как не бояться провалов и начать пробовать 15:10

1
218. Как услышать свое тело и исцелить себя с Екатериной Тур. 42:09

Краткое руководство