Лучшие подкасты про Разногласия (2022)

С

Спасибо, я в порядке

1
Турбулентность на работе: спад продуктивности, разногласия с коллегами и потеря смыслов 46:32

23d ago46:32

46:32

В новом выпуске мы говорим о том, как пережить тяжелые времена на работе. Сейчас тяжело сотрудникам — у них могут быть разногласия с коллегами, они могут чувствовать обесценивание своей деятельности или вступать в конфликты с совестью. Но и руководителям не легче: они испытывают все то же самое, но им нужно сохранить и поддержать команду. Обсуждаем…

С

Спасибо, я в порядке

1
«Печаль — это не слабость»: как быть с потерей базовых ориентиров и коллективной виной 33:23

15d ago33:23

33:23

Последний выпуск сезона получился довольно терапевтическим. Вместе с экзистенциальными психологами Светланой Кривцовой и Галией Нигметжановой мы поговорили о том, что сейчас всем стоит научиться горевать, перенести фокус с коллективной ответственности на свою личную и найти новые ориентиры. А еще постарались ответить на вопрос, которым сегодня мног…

С

Спасибо, я в порядке

1
Марина Травкова. Как пережить кризис и найти силы жить дальше 45:29

1M ago45:29

45:29

В новом выпуске мы обсуждаем, как пережить ситуацию тяжелого кризиса, почему важно дать себе горевать, какие методы самопомощи работают в таких обстоятельствах, правда ли наша психика может адаптироваться к любым обстоятельствам и где найти силы, чтобы придумать себе новое будущее. На все эти вопросы отвечает Марина Травкова — семейный психотерапев…

С

Спасибо, я в порядке

1
Людмила Петрановская. Как не поругаться с близкими, если у вас разные взгляды 40:24

1M ago40:24

40:24

Во втором выпуске четвертого сезона мы вместе с психологом Людмилой Петрановской обсуждаем, почему так тяжело принять противоположные взгляды близких, как выстроить здоровый диалог, чтобы не поссориться и сохранить теплые отношения в семье. А еще разбираемся, как правильно разговаривать о происходящем с детьми. Промокод Podcast (Подкаст) даст скидк…

С

Спасибо, я в порядке

1
Эмиграция: как принять решение и построить новую жизнь в другой стране 39:49

1M ago39:49

39:49

Мы возвращаемся с новым сезоном, чтобы постараться помочь друг другу осознать происходящее и получить немного поддержки в непростой период жизни. В первом выпуске Юля Варшавская поговорит с специалистом по адаптации в эмиграции и практикующим психотерапевтом Юлией Морозовой - о том, что же переживают люди в эмиграции и как они могут себе помочь. Пр…

С

Спасибо, я в порядке

1
Мы возвращаемся с 4 сезоном 1:14

2M ago1:14

1:14

Привет, дорогой слушатель! Мы тут собрались и подумали, что сейчас мы как никогда не в порядке и, кажется, многие из нас нуждаются в терапевтических разговорах, чтобы постараться помочь друг другу осознать происходящее и без страха взглянуть на будущее. В этом сезоне мы вместе с экспертами попробуем разобраться, как сохранить критическое мышление, …

С

Спасибо, я в порядке

1
Итоги года! 1:59

5M ago1:59

1:59

Подводим итоги года и рассказываем о новом проекте студии Брейншторм — видеоподкасте «ВандерВуман» Смотреть подкаст Ани Ковалевой с Машей Давай: https://m.youtube.com/watch?v=lsIDw5iYnY8

С

Спасибо, я в порядке

1
Депрессия: симптомы, предрассудки, антидепрессанты 40:17

6M ago40:17

40:17

В заключительном выпуске сезона разбираемся в «болезни 21 века» — депрессии. Рассказываем не только о том, как распознать ее у себя, но и о том, как депрессия проявляется с физиологической точки зрения, как отличить обычную хандру от серьезного заболевания, можно ли вылечиться самостоятельно и почему все так боятся антидепрессантов. В гостях у нас …

С

Спасибо, я в порядке

1
Границы, измены, ссоры и нежелание слышать друг друга: как разобраться в токсичных отношениях 47:31

6M ago47:31

47:31

Какие отношения можно назвать токсичными? Почему в отношениях важно уметь говорить «нет»? Как научиться решать конфликты с партнером спокойно и эффективно? Почему в парах происходят измены и как этого можно избежать? Практически все отношения в патриархате можно назвать токсичными, но хорошая новость в том, что часто с ними можно и нужно работать. …

С

Спасибо, я в порядке

1
«У меня нет сил»: что делать со стрессом и эмоциональным выгоранием 49:59

7M ago49:59

49:59

Вы знали, что тревожные сотрудники — самые удобные для работодателей? В этом эпизоде мы разбираемся, зачем нам стресс (оказывается, иногда он даже полезен!), как предотвратить эмоциональное выгорание, почему сериалы перед сном делают нам только хуже и как осознанность помогает в борьбе с тревогой. В гостях: Галя Петракова — клинический психолог, тр…

С

Спасибо, я в порядке

1
Мне просто повезло или я достоин большего? Как работает наша самооценка 50:25

7M ago50:25

50:25

В новом выпуске мы разбираемся в том, как устроена наша самооценка и зачем она вообще нужна. Какой должна быть здоровая самооценка? Почему тренинги по повышению самооценки — не самая лучшая идея? Как перфекционизм мешает нам жить и почему мы становимся перфекционистами? И из-за чего мы обесцениваем свои успехи и стыдимся похвалы? А самое главное, в…

С

Спасибо, я в порядке

1
Что заставляет нас ненавидеть свое тело и как с этим справиться? Все об РПП 47:59

8M ago47:59

47:59

В первом выпуске третьего сезона мы поговорим о расстройстве пищевого поведения. Это обобщающее понятие для нескольких заболеваний: нервная анорексия, булимия, орторексия, компульсивное расстройство. Несмотря на то, что РПП связано с нарушением приема пищи, считается, что это психическое заболевание. Причем информации о нем очень мало: в России до …

С

Спасибо, я в порядке

1
Что будет в третьем сезоне? 2:16

8M ago2:16

2:16

Мы вернулись, чтобы вновь поговорить о психотерапии: третий сезон «Спасибо, я в порядке» в новом формате и с новой ведущей. В прошлом сезоне Аня Ковалева разговаривала с известными людьми о том, как терапия повлияла на их жизнь. А теперь мы планируем приглашать в студию самых классных и опытных психотерапевтов, чтобы вместе с ними разобраться в про…

С

Спасибо, я в порядке

1
Варя Веденеева: как познакомиться с собой и начать замечать хорошее 44:30

1y ago44:30

44:30

В этом выпуске Аня Ковалева говорит с Варей Веденеевой, предпринимательницей, основательницей сервиса печати фотокниг Periodica Press и проекта #365done. Варя много занимается саморазвитием и уже несколько лет работает с психотерапевтом, а с недавнего времени еще и с коучем. В выпуске она расскажет, как совмещает работу с этими специалистами и в че…

С

Спасибо, я в порядке

1
Митя Алешковский: как справиться с эмоциональным выгоранием и начать жить для себя 43:55

1y ago43:55

43:55

Герой нового выпуска — Митя Алешковский, сооснователь благотворительного фонда «Нужна помощь» и издания «Такие дела». Деятельность Мити направлена на то, чтобы рассказывать о людях, которые оказались в тяжелом положении, и помогать другим благотворительным фондам. Ему часто приходится сталкиваться с жизненной несправедливостью, людьми, которым нево…

С

Спасибо, я в порядке

1
Дмитрий Мацкевич: как подружиться со своими эмоциями и найти новые смыслы в жизни 42:59

1y ago42:59

42:59

Герой нового выпуска — основатель технологических стартапов, предприниматель Дмитрий Мацкевич. Он давно увлекается изучением работы мозга и тем, как устроены механизмы восприятия и принятия решений. Долгое время он интенсивно пользовался этими инструментами и достигал выдающихся результатов в предпринимательской среде: его не очень волновали эмоции…

С

Спасибо, я в порядке

1
Маша Смо: как жить с депрессией и принять травмы прошлого 44:01

1y ago44:01

44:01

Героиня этого выпуска — блогер и инфлюенсер Маша Смо. Работу с психологом она начала 6 лет назад, когда после свадьбы стала замечать за собой приступы подавленности и сильной тревоги. Затем были депрессия, тревожное расстройство и работа с психиатром. Психотерапия помогла Маше лучше понять причины того, что с ней происходит, научиться доносить это …

С

Спасибо, я в порядке

1
Оля Маркес: как бороться с зависимостями и стать честнее с собой 39:23

1y ago39:23

39:23

В новом сезоне подкаста Аня Ковалева говорит с известными людьми о том, как работа с психологом влияет на качество их жизни. Гостья этого эпизода — Оля Маркес, предпринимательница, основательница @sektaschоol, музыкант и вокалистка группы AlaiOli. С юности Оля борется с зависимостями: в ее жизни были и наркотики, и алкоголь, и нездоровые отношения …

С

Спасибо, я в порядке

1
Что будет во втором сезоне? 1:59

1y ago1:59

1:59

История нашего подкаста продолжается! В первом сезоне вместе с Сашей Жарковой и соосновательницей сервиса YouTalk Аней Крымской мы узнали, как подготовиться к первой сессии с психотерапевтом, чего ожидать и чего остерегаться, разобрались в разных подходах и поняли, как найти своего специалиста. Во втором сезоне мы хотим углубиться в вопросы психоло…

С

Спасибо, я в порядке

1
Я решилась: обсуждаем впечатления от занятий с психологом 36:37

1y ago36:37

36:37

7 недель назад Саша записалась на свой первый сеанс с психотерапевтом. В финальном эпизоде первого сезона она рассказывает о своих впечатлениях, делится историей подбора специалиста и тем, как проходят ее занятия. Как она поняла, что специалист подходит? Как засинхронить цели у себя и у психотерапевта? Как можно дополнить эффект от занятий с психот…

С

Спасибо, я в порядке

1
Как подготовиться к сессии с психотерапевтом? 37:52

1+ y ago37:52

37:52

Саша Жаркова готовится к своей первой сессии с психологом и разбирается в том, что ее может ожидать. Что надо рассказать о себе перед первым сеансом? Смотрит ли терапевт наши соцсети перед встречей? Как не растеряться при незнакомом человеке? Чего вообще ожидать от первых занятий и всей терапии, чтобы не разочароваться? Как долго можно заниматься с…

С

Спасибо, я в порядке

1
Что нужно знать о разных подходах в психотерапии? 42:53

1+ y ago42:53

42:53

В новом выпуске разбираемся в подходах: какие существуют подходы в психотерапии? Как они работают? Кто и как их придумал и как понять, что подойдет именно тебе? Зависит ли длительность обращения от подхода, в котором работает специалист? Можно ли миксовать разные подходы? И главное: нужно ли вообще разбираться в этом, когда решил пойти к психологу?…

С

Спасибо, я в порядке

1
Как выбрать психолога, который тебе подходит? 31:13

1+ y ago31:13

31:13

Все, кто хоть раз задумывался о том, чтобы пойти к психологу, сталкиваются с избытком информации о разных специалистах и деталях. Чем психолог отличается от психотерапевта и психиатра и на что нужно обратить внимание при выборе специалиста? Какие форматы коммуникации с психологами есть сейчас и как выбрать то, что подойдет именно тебе? Во втором вы…

С

Спасибо, я в порядке

1
Как понять, что тебе пора к психотерапевту? 33:45

1+ y ago33:45

33:45

Саша Жаркова давно думает о том, чтобы попробовать психотерапию, но не знает, как к этому правильно подступиться. В самом первом эпизоде пытаемся разобраться, почему люди вообще ходят к психологам и с какими проблемами можно работать. Как изменилось отношение людей к психотерапии и как понять, что пора позаботиться о своем ментальном здоровье? Как …

С

Спасибо, я в порядке

1
О чем этот подкаст? 1:20

1+ y ago1:20

1:20

Все, что вы хотели знать о психотерапии, но боялись спросить. Подкаст от онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk, созданного психологами МГУ. Ведущая — Саша Жаркова, сооснователь коммуникационного агентства SETTERS и CEO SETTERS EDUCATION, которая никогда не была у психолога. https://www.you-talk.ru/ Производство студии подкастов «Шторм»…

Р

Разногласия в Исламе. Шавкят Абубекеров.