Лучшие подкасты про Раскрой себя с Алена Борьессон (2021)

Н

Не учи меня жить

1
67. Пока не поздно, исправьте эту ошибку в своих планах и мечтах на 2021 18:18

5d ago18:18

18:18

В начале года многие пишут огромные списки целей, мечт, планов, и я за целиком ЗА рост и изменения. Но дело в том, что важно мечтать и ставить цели из состояния достаточности. Поэтому в этом эпизоде мы вместе проведем оценку прошлого года, прежде чем нырять в планирование в текущем. В 67 эпизоде вы узнаете: Почему важно мечтать и ставить цели из со…

Н

Не учи меня жить

1
66. Как стать победителем в новом десятилетии (или когнитивная перегрузка) 16:53

13d ago16:53

16:53

Новые эпизоды 2021 года посвящены навыкам, обладание которыми даст вам преимущество в независимости от того, на каком жизненном этапе вы находитесь. В этом эпизоде вы узнаете: Что такое когнитивная перегрузка и почему она может блокировать ваш рост Как оценить уровень когнитивной перегрузки у себя и почему это так важно сделать Критические навыки и…

Н

Не учи меня жить

1
65. Немного здорового эгоизма, чтобы войти в новый год по-новому 17:08

20d ago17:08

17:08

Завершающий эпизод подкаста в 2020 году я посвятила "здоровому эгоизму". Это не про самопожертвование или "нездоровый эгоизм". Мы поговорим про то, как наполнять себя, чтобы потом наполнять все вокруг. Вы узнаете: Как "неэгоистичное поведение" может быть способом не говорить правду Вторая форма эгоизма, которую я не рекомендую в себе развивать Как …

Н

Не учи меня жить

1
Про провалы 2020 с Аскаром Ильясовым (+коучинговая сессия прямо в эфире) 42:42

27d ago42:42

42:42

Честный и откровенный эпизод подкаста с моим другом Аскаром Ильясовым — актером театра и кино. Мы поговорили не об успехах, а провалах этого года, и как они, на самом деле, могут вести к жизни вашей мечты. Мы обсудили: Как перестать бояться отказов Как не осуждать себя за то, что вы еще не достигли своих целей Женский и мужской взгляд на отношения,…

Н

Не учи меня жить

1
64. 3 эмоции, которые стоят на пути ваших мечт 19:25

1M ago19:25

19:25

В 64 эпизоде будет небольшой "разбор полётов", а именно — мыслей и чувств, которые нам совершенно не служат. Вы узнаете: Что такое не служащие эмоции (indulgent emotions), и почему мы так часто их чувствуем 3 основные не служащие эмоции — сомнения, переживания и загруженность Как отличать ценную проработку эмоций от вредного зависания Как перейти о…

Н

Не учи меня жить

1
63. Амбиции и амбициозность (хорошо это или ?) 17:06

1M ago17:06

17:06

Когда я задумалась, какие мои слушатели, среди прочего, ко мне пришло слово «амбициозные». Но мы можем использовать свои амбиции (одно из самых чистых топливов «создания») против себя. Или считать себя НЕамбициозной и поэтому вообще не позволять себе по-настоящему мечтать. Но есть совершенно другой способ смотреть на свои амбиции (или их отсутствие…

Н

Не учи меня жить

1
62. Тело и мышление. Боди-имидж, который помогает 17:17

2M ago17:17

17:17

Многие верят, что для того, чтобы чувствовать свою внешность прекрасной, мы должны соответствовать определенным критериям и стандартам красоты. Но правда в том, что мы САМИ можем выбирать, что думать и чувствовать о своем теле. И в этом эпизоде я поделюсь, как создать боди-имидж. который вам служит, а не наоборот. Вы узнаете: Что, на самом деле, оз…

Н

Не учи меня жить

1
61. Как не нравиться другим людям 16:44

2M ago16:44

16:44

Мы всегда стараемся понравиться всем вокруг, делать то, что оценят и одобрят, но сегодня я расскажу вам, как НЕ нравиться другим людям. Да, вы не ошиблись, именно НЕ нравиться. После этого эпизода вы прочувствуете, какую огромную свободу это дает! Вы узнаете: Как отличать критику и здоровую обратную связь Как давать обратную связь (на работе, в сем…

Н

Не учи меня жить

1
60. О прокрастинации, чужих моделях и безответной любви - ответы на ваши вопросы 15:06

2M ago15:06

15:06

В 60 эпизоде я отвечаю на вопросы слушателей, которые, по моему внутреннему чувству, могут многим отозваться и принести ценность Мы поговорим: Как перестать прокрастинировать и почему вам не стоит называть себя прокрастинатором Что делать с безответной любовью, можно ли как-то от этого отвлечься Как справиться со своим страхом Зарегистрироваться на…

Н

Не учи меня жить

1
59. Вы из будущего! 14:56

2M ago14:56

14:56

В 59 эпизоде вы увидите, почему большинство людей мыслят из прошлого, и как мышление из будущего меняет отношение не только к жизни, но и к себе. Вы узнаете: Большую ошибку, которую мы допускаем , когда думаем о себе о своем будущем, и даже прошлом Отношения с прошлым собой, и почему так важно ими тоже заниматься Почему изначально я не выбрала факу…

Н

Не учи меня жить

1
58. Как перестать бросать то, что важно 17:15

3M ago17:15

17:15

Каждый на пути к своим целям и мечтам начинает делать что-то регулярно: учить иностранный язык, бегать по утрам, проходить новые курсы. Но в какой-то момент наступает усталость/переутомление/лень и мы бросаем что-то важное для нас.. В 58 эпизоде я расскажу о том, как перестать это делать! Вы узнаете: Что вообще значить бросить что-то 2 основные фор…

Н

Не учи меня жить

1
57. Пребывание в настоящем моменте Vs. Намеренная жизнь 14:41

3M ago14:41

14:41

Хотя тема не новая (будущее, цели и желания), на неё я продолжаю получать больше всего вопросов!Поэтому сегодня освещаю тему вашего будущего с нестандартной стороны и отвечаю на «стандартные» возражения 😊 Вы узнаете: Что означает жить и мыслить намеренно Какую роль (особенно для девушек) играет в этом процессе социальное давление В чем отличие межд…

Н

Не учи меня жить

1
56. Как понравиться другим людям 16:16

3M ago16:16

16:16

Каждому из нас небезразлично мнение окружающих, мы пытаемся понравиться и запомниться, и это естественно для человека, но служит ли это нам? Об этом мы и поговорим в 56 эпизоде! Вы узнаете: Почему мы вообще хотим нравиться другим людям Как часто мы переоцениваем эффект от этого Значимость, которую мы придаем тому — нравится мы или нет— для самих се…

Н

Не учи меня жить

1
55. Мышление о похудении. Что можно узнать о себе, разобравшись со своим питанием 17:20

3M ago17:20

17:20

Этот эпизод актуален не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто хочет получше понять и укрепить отношения с собой. В 55 эпизоде мы обсудим: Как перестать думать о еде и делать её смыслом жизни Вопрос веса через призму мышления Причины, почему у многих ментальные или реальные проблемы с весом Как мы используем тему чувств при работ…

Н

Не учи меня жить

1
54. Как начать праздновать свои достижения и почему это не эгоистично 18:36

3M ago18:36

18:36

Эпизод, который нужно услышать каждому! Говорим о праздновании себя — зачем это вообще нужно и как влияет на ваши достижения и внутреннее состояние💫 В 54 эпизоде вы услышите: Что такое празднование себя (своего роста) Поделюсь несколькими историями клиентов, почему "непразднование" себя может иметь негативные последствия для вашего успеха Почему на…

Н

Не учи меня жить

1
53. Как использовать мышление против выгорания и выполнять задуманное 20:16

4M ago20:16

20:16

В последнее время я получаю много вопросов от слушателей и подписчиков о том, как справиться с выгоранием. 📝Поэтому 53 эпизод посвящён отношениям со временем и мыслям, которые создают беспокойство. В этом эпизоде вы узнате: Почему временем не нужно управлять Увидите тайм-менеджмент с новой стороны Посмотрите на все мысли, которые создают у вас бесп…

Н

Не учи меня жить

1
52. Что становится возможным благодаря работе с мышлением (инсайты из DREAMBIG) 43:44

4M ago43:44

43:44

В этом эпизоде вы услышите честный разговор с участницами моего курса Dreambig. Мышление: актрисой театра и кино — Софьей, Мари — консультанта из большой четверки и Юлией — преподавателем и выпускницей самого недавнего потока . Истории девушек очень разные, но каждая из них взяла ответственность за свое мышление и сделала для себя возможным абсолют…

Н

Не учи меня жить

1
51. Инвестиции...в себя? К какому типу инвестора вы относитесь и почему это важно 22:37

4M ago22:37

22:37

Тема ментального здоровья, а также разные формы профессионального самообразования сегодня в тренде. Но зачем, на самом деле, инвестировать в себя? стоит ли вообще это делать или это просто новый хайп? Здесь нет правильного или неправильного варианта, но мне, например, всегда интересно знать причины моего выбора. Сегодня мы поговорим о том: - как ин…

Н

Не учи меня жить

1
50. Про Вселенную, мысли о похудении и щедрость: ответы на ваши вопросы 20:52

4M ago20:52

20:52

В 50 эпизоде подкаста я отвечаю на вопросы дорогих слушателей. Спасибо за то, что делитесь своими вопросами и переживаниями! Вы узнаете: Роль вселенной в мечтах и в целом в нашем человеческом жизненном опыте Как мы пытаемся контролировать неконтролируемое, и как это мешает жить Про похудение и бессознательные мысли в этой связи Обсудим ситуации, в …

Н

Не учи меня жить

1
49. Неожиданная правда о дружбе 18:55

5M ago18:55

18:55

Что для вас означает «дружба», «дружить»? Очень часто мы дружим с другими людьми только для самоутверждения и подтверждения своей достаточности. В этом эпизоде мы поговорим о том, как научиться наслаждаться дружбой в независимости от стран, расстояний и других факторов! Мы определим, что, на самом деле, означает дружба Как мы блокируем себя от исти…

Н

Не учи меня жить

1
48. Почему вы так и не наслаждаетесь самим собой и как начать? 21:01

5M ago21:01

21:01

В 48 эпизоде я более глубоко раскрою обратную сторону любви к себе, а именно, что происходит, когда мы себя не любим. Также этом эпизоде вы узнаете: Как увидеть ценность своей жизни именно в этом моменте Как просыпаться каждое утро и радоваться тому, что у вас есть возможность быть собой Почему вы не станете нарциссом, даже если полюбите себя безус…

Н

Не учи меня жить

1
47. Все, что нужно знать, чтобы принять ПРАВИЛЬНОЕ решение 19:01

5M ago19:01

19:01

Как откладывание принятия решения тянет нас назад, почему нам так сложно принять решение и ПОЧЕМУ это необязательно должно быть так? В 47 эпизоде вы узнаете: О силе принятия решений Какие ошибки мы допускаем ПОСЛЕ принятия решений, и как они могут причинять много боли Обсудим ситуации, когда мы не принимаем решения, находимся в состоянии растерянно…

Н

Не учи меня жить

1
46. Эмоциональная зрелость: когда, кому и, главное, зачем? 19:10

5M ago19:10

19:10

Зачастую эмоции переполняют нас, они настолько сильные,что мы не знаем, как с ними справиться. К сожалению, нас этому никто не учил. В этом эпизоде я расскажу вам о концепте Эмоциональной зрелости и его отличии от эмоционального детства. Также вы узнаете: Что происходит с нами, когда мы в эмоциональном детстве и почему мы обвиняем себя К чему приво…

Н

Не учи меня жить

1
45. Как и зачем любить себя радикально 20:30

6M ago20:30

20:30

Эпизод о любви к себе, о котором многие спрашивали ;) Что вы узнаете: Небанальное и осязаемое определение любви к себе Самое распространенное внутреннее убеждение, которое не даёт нам любить себя Почему любовь к себе не сделает вас ленивым Что означает РАДИКАЛЬНАЯ любовь и как ее можно применять на практике Главные причины полюбить себя радикально …

Н

Не учи меня жить

1
44. Чем грозит отказ от своих желаний и обратная сторона любой мечты 18:56

6M ago18:56

18:56

Сегодня говорим про то, почему мы не можем определить свои мечты, как мечтать масштабно и создавать настоящие результаты в своей жизни. Вы узнаете: Наблюдения за сложностями в определении мечт, которые возникают у моих клиентов Почему многие не позволяют себе мечтать масштабно Личная история и проблемы, с которыми я столкнулась, когда определяла св…

Н

Не учи меня жить

1
43. Небанально про благодарность. Почему она меняет наш жизненный опыт 18:15

6M ago18:15

18:15

Наверное, каждый уже слышал о том, как важно благодарить. Себя, людей вокруг, за вкусную еду и прочее. Но в этом эпизоде мы обсудим "почему?". В чем смысл благодарности? Как практики благодарности влияют на наш бизнес, отношения и вообще любые начинания (в моем случае, переезд ;) В 43 эпизоде вы узнаете: Как определять благодарность, чтобы видеть е…

Н

Не учи меня жить

1
42. Ресурность. Необходимый навык, который мы теряем на глазах (и это, скорее всего, не то, что вы подумали;) 18:56

6M ago18:56

18:56

Многие привыкли верить, что для того, чтобы воплотить свои идеи/мечты в жизнь, нам нужно больше времени, денег, поддержки или других внешних факторов. На самом деле, друзья нам нужно больше ресурности. Точка. Основная часть подкаста с 3-ей минуты и мы с вами поговорим о том: Что на самом деле означает ресурность и почему этот навык катастрофически …

Н

Не учи меня жить

1
41. Деньги и мышление. Одна мысль, которую должен знать каждый 15:22

6M ago15:22

15:22

Если вы готовы честно посмотреть на свое мышление в части денег и открыть себя новым возможностям заработка, приглашаю вас на 41 эпизод подкаста "Не учи меня жить". В этом эпизоде (с 3-ей минуты) мы обсудили: ▪️Мысли, которые не служат вашему финансовому росту ▪️Новый майндсет для глубокого понимания ресурсности и своей ценности ▪️Почему многие из …

Н

Не учи меня жить

1
40. Про угождение, любовь и коучинг. Честные ответы на ваши вопросы 19:23

7M ago19:23

19:23

Каждый 10-ый эпизод я отвечаю на вопросы дорогих слушателей! Спасибо, что направляете свои вопросы, мысли и оставляете отзывы! В 40 эпизоде мы разберём следующие вопросы: Как мы преумножаем негативные эмоции (на примере зависти) Что делать, если Вы хотите прекратить «угождать» другим людям, в то же время не хотите их обидеть и разочаровать ? Откуда…

Н

Не учи меня жить

1
39. Как прощать и почему это важно 19:45

7M ago19:45

19:45

Почему многие из нас годами хотят простить кого-то, но не могут.. И прощение становится чем-то абстрактным, очень духовным и практически недосягаемым. Да, прощение - это небыстрый процесс, но я желаю абсолютно каждому простить друга, родителей, любимого человека и самого себя. Как это, на самом деле, делать вы узнаете в этом эпизоде! Мы обсудим: ◾️…

Н

Не учи меня жить

1
38. Почему так сложно сдерживать собственные обещания 18:13

7M ago18:13

18:13

Сколько раз вы давали себе обещание бегать по утрам, медитировать, не есть по вечерам? В 38 эпизоде я хочу обсудить, почему мы не сдерживаем свои собственные обещания. В этом эпизоде вы узнаете: Что стоит на пути ваших мечт и даже просто планов Почему после "обещания себе что-то сделать", мы сразу же чувствуем, что мы его нарушим Какую роль играет …

Н

Не учи меня жить

1
37. Как понять, чего вы хотите на самом деле 21:56

7M ago21:56

21:56

Часто слышу от моих участников «я просто не знаю, чего я хочу», «вдруг я начну делать, а окажется, что это не то, чего я хочу», не знаю, не знаю, не уверена.. Но это необязательно должно быть так. В 37-ом эпизоде Не учи меня жить вы узнаете: Как признаться себе в том, чего вы действительно хотите и как мы обычно себе врём Что означает «хотеть чего-…

Н

Не учи меня жить

1
36. Как желание понравиться отдаляет тебя от твоих истинных желаний (people pleasing) 21:40

8M ago21:40

21:40

Как часто мы выбираем быть «удобными»? Помните те ситуации, когда вы отказывались от своих планов ради других людей, не высказывали свою точку зрения, потому что она может кому-то не понравиться? В этом эпизоде мы поговорим о желании угождать другим людям (people pleasing) Вы узнаете: •Чем отличается "угождение людям" от "желания отдавать и помогат…

Н

Не учи меня жить

1
Как твоя карьера может стать настоящим искусством (с Катей Завьяловой) 40:26

8M ago40:26

40:26

Сегодня особенный эпизод - мы записали его с прекрасной Катей Завьяловой - автором проекта art of career (Инстаграм: @art.of.career) о карьере и образовании за границей. Катя училась в лучших бизнес-школах мира, получив стипендии на сумму более чем 5 миллионов рублей, и успела поработать в топовых международных компаниях. Сейчас миссия Кати помочь …

Н

Не учи меня жить

1
35. Незапретная тема: твои Деньги в период неопределенности 18:36

8M ago18:36

18:36

Как вы думаете, какая тема для моих клиентов самая чувствительная? 1) Вес 2) Отношения или 3) Деньги? Возможно многие из вас будут удивлены, но это Деньги, друзья :) больше всего эмоциональной драмы и ограничений именно в этой сфере! Но поверьте, работа, которую вы проделаете по теме ДЕНЕГ, отразится на всем в вашей жизни. И сейчас самое время, да-…

Н

Не учи меня жить

1
34. Почему твои слова имеют больше значения, чем ты думаешь 18:33

8M ago18:33

18:33

То, что вы узнаете в этом эпизоде, когда-то было частью моего курса DREAMBIG. В текущем потоке я приняла решение максимально сконцентрироваться на модели по воплощению идей и желаний, которой я учу, но просто исключить эту информацию я не смогла... слишком много участников прошлых потоков находили этот урок трансформационными! В этом эпизоде подкас…

Н

Не учи меня жить

1
33. Почему больше денег и успеха не сделают тебя лучше и как понимание "you're enough" меняет всё 16:23

9M ago16:23

16:23

КАЖДЫЙ человек достаточен! Я не шучу, абсолютно каждый. You are enough. Если вы уже всё слышали о "любви к себе" , но хотите конкретных фактов, то этот эпизод для вас! Вы узнаете: Почему НЕ НУЖНО достигать любви к себе Как почувствовать, что вы УЖЕ ценны на 100% Почему вы прекрасны без ста тысяч поклонников, стройной фигуры и феррари И многое-много…

Н

Не учи меня жить

1
Трейлер подкаста "Не учи меня жить" 1:02

9M ago1:02

1:02

Самопознание может быть системным и понятным. И это точно не про то, что кто-то учит тебя, как НАДО жить. Вариантов много, поэтому давай разберёмся, что подойдёт именно тебе. Меня зовут Алена Борьессон, выпускница МГИМО, обучалась коучингу в США и психологии в Швеции. В подкасте ты услышишь научные знания и коучинговые техники по теме отношений, эм…

Н

Не учи меня жить

1
32. Что нужно знать о границах в отношениях, чтобы создавать или сохранять любовь 18:50

9M ago18:50

18:50

Забудьте все, что вы когда-либо слышали о границах. Буквально сотрите из памяти ;) В этом эпизоде ты поймешь, зачем на самом деле нужны границы и как они помогут тебе сохранять не только дружбу, но и настоящую любовь. Разбираем: • как же устанавливать границы, чтобы никого (в первую очередь себя) не обидеть? •в каких ситуациях границы обязательны, …

Н

Не учи меня жить

1
31. Создаем отношения мечты и причем тут инструкция по применению? 20:17

9M ago20:17

20:17

Неважно, на каком этапе сейчас твои отношения с любимым человеком, родственником или детьми, у тебя есть определенные ожидания. Ожидания о том, как эти люди в твоей жизни должны себя вести. И, конечно, в этом эпизоде я не буду отговаривать иметь определенные ожидания от других людей! Но на очень простых примерах я покажу тебе, как наши ожидания, пе…

Н

Не учи меня жить

1
30. Потому что вы спросили! (ответы на вопросы слушателей) 16:50

9M ago16:50

16:50

Важное объявление: друзья, безумно благодарны за ваши отзывы по прошлому эпизоду и вообще на подкаст! Если вдруг вы оставили отзыв, но не прислали скриншот мне в Директ ( https://www.instagram.com/alena.borjesson/) - пожалуйста, сделайте это (иначе мы никак не узнаем, что это были именно Вы!). Как обещали, в ближайшее время будут розыгрыши и крутые…

Н

Не учи меня жить

1
Стратегия на миллион. Как развить менталитет достаточности с Алексей Остаповский 38:08

10M ago38:08

38:08

Что нужно делать БОЛЬШЕ, чтобы заработать миллион? Нет, не работать и даже не учиться. ОТДАВАТЬ. Наша способность и готовность отдавать, не ожидая ничего взамен - это важная часть менталитета достаточности. А что такое менталитет достаточности и как он помогает создавать деньги, время и даже любовь, вы узнаете в этом бонусном эпизоде. С Алексеем Ос…

Н

Не учи меня жить

1
29. Как быть счастливыми в отношениях 18:53

10M ago18:53

18:53

Блок по отношениям, который многие так долго ждали! Начинаем говорить про отношения и любовь с самого главного: ошибка, которую мы допускаем, когда мечтаем о любви что делать и не делать, если у тебя нет отношений (но ты очень хочешь!) почему так много пар страдают в отношениях что вообще такое "отношения" (определение, которое может спасти твой бр…

Н

Не учи меня жить

1
28. Коронавирус. Как не потерять себя, когда все вокруг паникуют 21:46

10M ago21:46

21:46

Что вы узнаете в этом эпизоде: В чем реальная причина твоей паники и тревожности в связи с коронавирусом Как желание контролировать неконтролируемое причиняет нам дополнительную боль Что происходит с твоим мозгом во время пандемии Почему ты не можешь принять решение, что делать (ехать или нет, отпускать ли ребенка в школу, менять работу?) Процесс п…

Н

Не учи меня жить

1
27. Позволь другим людям ошибаться насчет тебя 17:18

10M ago17:18

17:18

В 27-ом эпизоде мы обсудим: Секретное оружие, которое позволит тебе меньше переживать по поводу того, что о тебе подумают Почему в той или иной степени нам всем важно мнение окружающих Как многие добавляют себе дополнительных страданий, считая, что с ними что-то не так Мои переживания о мнении других людей, когда я начала работать в коучинге 2 попу…

Н

Не учи меня жить

1
25. Мы и наши телефоны. Все, что нужно знать, чтобы жить хэппи со смартфоном 19:28

10M ago19:28

19:28

О чем мы поговорили в 25 эпизоде подкаста «Не учи меня жить» : Как дофамин сделал нас зависимыми от телефонов и почему теперь гаджеты не совсем “нейтральные” Почему я прошу тебя отличать важное от срочного Какой секрет обращения с почтой, мессенджерами и социальными сетями однажды высвободил половину моего рабочего времени Что я рекомендую сделать …

Н

Не учи меня жить

1
26. Мы и социальные сети или как Инстаграм отражает наш текущий уровень осознанности 19:44

10M ago19:44

19:44

О чем мы говорим в этом эпизоде: моя личная драма по поводу использования социальных сетей как синдром самозванца проявляется в социальных сетях и не позволяет моим клиентам заняться делом мечты простая техника, которая поможет значительно снизить градус неприятных эмоций, если вы продолжаете сравнивать себя с другими что делать, если вы постоянно …

Н

Не учи меня жить

1
24. Как найти свое предназначение 18:10

11M ago18:10

18:10

Наверное, каждый хотя бы раз задавал себе вопрос: “в чем смысл моей жизни?”, “какое мое предназначение?”. И если в этот момент небеса не расходились и кто-то не «нашептывал» в ухо ответ, значит, со мной что-то не так. ⠀ В этом эпизоде «Не учи меня жить» расскажу вам, как я предлагаю определять своё предназначение и перестать пребывать в состоянии с…

Н

Не учи меня жить

1
Бонусный выпуск: Про тайм-менеджмент и любовь к себе с Илоной Иванс Басто 44:02

11M ago44:02

44:02

Знаете, раньше я никогда не любила тему тайм-менеджмента. Она мне казалась какой-то сухой и скучной. Пока я не поняла, что наши отношения со временем во многом отражают наше отношение к себе. Насколько мы готовы уважать и следовать тому, что мы сами себе пообещали? Важный вопрос. В этом выпуске подкаста я поговорила с очень успешным руководителем, …

Н

Не учи меня жить

1
23. Почему я прошу тебя принять решение прямо сейчас (и узнать про утомляемость от решений) 15:36

11M ago15:36

15:36

Что общего между Барак Обамой и Марком Цукербергом? Наверное, много всего, но одно точно — оба хорошо знакомы с концептом “decision fatigue” или утомляемость от принятия решений по-русски. Сегодня обсуждаем: Что такое “заранее принятые решения” и почему они так критичны Как утомляемость от принятия решений делает бедных людей еще беднее Когда мы ча…

Подкасты на тему Раскрой Себя С Алена Борьессон

Download the App!

Краткое руководство