show episodes
 
Подкаст о ментальном здоровье матерей и первый в России депрессивный стендап. Даша Уткина, Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа говорят о послеродовых расстройствах и других трудностях родительства — и очень много хохочут. С предложениями пишите нам на postpartumru@gmail.com
 
Loading …
show series
 
Это действительно последний эпизод подкаста «Бережно к себе», но одновременно и нулевой эпизод нового подкаста, который стартует ровно через неделю. Здесь мы рассказываем, что произошло, что мы чувствуем по поводу того, что произошло, и как мы будем продолжать то, что останется после того, что произошло. Если коротко: у нас кризис, но мы придумали,…
 
Тимур Каргинов, Андрей Коняев и Нурлан Сабуров говорят с чемпионом НХЛ Михаилом Сергачёвым обо всём.Установи приложение и профи будут всегда под рукой:https://profi-client.onelink.me/32051...Если ты профи, то скачивай приложение для специалистов и получай больше клиентов:https://backoffice-react-app.onelink....Тут наш телеграм канал:https://t.me/Ku…
 
Тимур Каргинов и Андрей Коняев говорят о нормах в анализах, работе гормонов и донорах кала с эндокринологом Александром Циберкиным.Заказать кофе от Ozon Express - https://clck.ru/Wngk6 А по промокоду KUJI15 скидка 15% на все товары Ozon Express, кроме бытовой техники и электроники.Тут наш телеграм канал:https://t.me/KujiKujiПо вопросам сотрудничест…
 
Тимур Каргинов и Андрей Коняев говорят о поиске себя в своем деле, контакте с тьмой и золотом ключе осознанности.Ozon Express: https://www.ozon.ru/category/supermar...По промокоду KUJI15 скидка 15% на заказ на Ozon ExpressТут наш телеграм канал:https://t.me/KujiKujiПо вопросам сотрудничества и рекламы: kujiteam@gmail.comСлушать в аудио: iTunes http…
 
Тимур Каргинов и Андрей Коняев говорят о теневом секторе экономики, особенностях вложений в криптовалюту и выясняют нужно ли знать экономику, чтобы быть богатым с профессором экономики Чикагского университета Константином Сониным.Установи приложение и профи будут всегда под рукой:https://profi-client.onelink.me/32051...Если ты профи, то скачивай пр…
 
Тимур Каргинов и Андрей Коняев говорят о предназначении математики, выборе между процессом и результатом, специальных мыслительных упражнениях с математиком, лауреатом Филдсовской премии Андреем Окуньковым.Установи приложение и профи будут всегда под рукой:https://profi-client.onelink.me/32051...Если ты профи, то скачивай приложение для специалисто…
 
Это последний эпизод третьего сезона, в котором мы мчимся в упряжке, бричке и на дрожках говорить о женщинах и матерях в русской литературе — и о том, как с ними обходились известные писатели. Выясняем, цитируем, домысливаем и обсуждаем: Был ли Михаил Лермонтов вероломным нарциссом Была ли у Анны Карениной послеродовая депрессия Правда ли Лев Толст…
 
Пока все занимаются сексом, лесбиянки читают? В финале сезона мы позвали в гости ведущую дружественного подкаста «Хочу не могу» Лизу Каменскую, чтобы обсудить литературу, секс и секс в литературе. В программе: эротические рассказы, фанфики, автофикшен, поэзия, янг адалт и литературный снобизм Марии Лацинской (что? может быть!). В выпуске прозвучат …
 
Это эпизод подкаста, в котором мы говорим о менопаузе и ментальном здоровье женщин в «зрелом возрасте». Рассуждаем о том, как устроен этот период, какие мифы и стереотипы вокруг него существуют в обществе, и как мы сами ползем в сторону менопаузы (конечно, очень бережно к себе). Обсуждаем: как выглядит подготовка к менопаузе: поможем тазовому дну д…
 
Тимур Каргинов и Андрей Коняев говорят о проблеме вакцинации, магии чисел и проблеме утилизации отходов с Нурланом Сабуровым.Наш мерч: https://kuji.shopТут наш телеграм канал:https://t.me/KujiKuji​По вопросам сотрудничества и рекламы: kujiteam@gmail.comСлушать в аудио: iTunes https://apple.co/391ZPP6​ SoundCloud https://soundcloud.com/kuji-podcast​…
 
Эпизод, в котором мы расплавились не только от жары, но и потому, что растрогались. Мы поговорили с тремя отцами — привет-Кириллом, Семеном и Андреем — и задали им три одинаковых вопроса: как выглядит отцовство в меняющемся мире? что такое родительство на равных и вовлеченное отцовство? что ты делаешь для сохранения ментального здоровья — своего и …
 
Тимур Каргинов и Андрей Коняев говорят о схожести между конфетами и боксерами, спортивной агрессии и бойцовских фильмах с профессиональным тренером по боксу Андреем Ивичуком, так же известным под прозвищем Бупас.Банк Точкаhttps://tchk.me/mfkaJKУзнай, куда можно лететь, в приложении Авиасейлс: https://aviasales.onelink.me/41597691...Тут наш телеграм…
 
Это внезапный спецвыпуск, который мы записали для дружественного подкаста «Тариф: поболтать» Он нечеловечески крут, потому что совсем коротенький и позволяет полностью погрузиться в вайб подкаста «Бережно к себе». Любим его как своего! Обняли, Маша, Даша, Ксукса
 
Выпуск, где мы наконец напрыгнули на тему быта и его влияния на ментальное здоровье матерей. Обсуждаем: исследования о невидимом труде и его пересчете на «живые деньги» уроки труда в нашем детстве распределение обязанностей в наших родительских семьях и в нынешней жизни перебирание гречки как инструмент майндфулнесс добывание антидепрессантов из зе…
 
Выпуск, где мы разбираемся в том, что такое сестринство (систерхуд) и как оно пришло в наши жизни. Обсуждаем: двигается ли мужская повестка в сторону женской как мы отколупываем от себя устаревшие представления почему мизогиния — такая живучая штука как подготовка к родам может открыть тему женских прав что изменилось в женском круге за пару десяти…
 
Тимур Каргинов, Андрей Коняев, Нурлан Сабуров и Антон Курильчик говорят о планировании, принципах раздолбайства и удовольствиях.Раздавай интернет бесплатно и безлимитно на тарифах #БезПереплат от МегаФона https://clck.ru/UNpomkuji podcast
 
Эпизод, в котором мы очень смешно (да неужели же!) говорим о нашем проекте и хвалим (невиданное дело!) сами себя. В нем мы: снова обсуждаем «нетрадиционные» ценности топим за борщ и за свободу репродуктивного выбора смотрим Дашины сны об инвестициях говорим о том, почему мы до сих пор не в ж*пе считаем, сколько слушают наш подкаст радуемся, что все…
 
Тимур Каргинов и Андрей Коняев говорят о предупреждении онкологии, работе кишечника и красном мясе с онкологом колопроктологом Бадмой Башанкаевым.Для любой задачи есть профи.Установи приложение и профи будут всегда под рукой:https://profi-client.onelink.me/32051...Если ты профи, то скачивай приложение для специалистов и получай больше клиентов:http…
 
Асексуальность, демисексуальность и грей-сексуальность — давно было пора поговорить об этом. Обсуждаем, что мы знаем об этих идентичностях и почему асексуальный спектр — это тоже квир. Большая часть выпуска — истории наших друзей и подруг, которые обладают этими идентичностями. Гости подкаста (среди них блогерка Таша Тейл и журналист Дима Барченков…
 
В этом выпуске мы подступаемся к трудной теме репродуктивного давления — и выясняем, с какой стороны нам давит. Наша коллективная душа здесь очень воспламенилась, так что разговор трудный, но увлекательный и местами очень смешной) Обсуждаем: что такое репродуктивное давление и как оно проявляется чем нам (снова!) мешает идея о женском предназначени…
 
Тимур Каргинов и Андрей Коняев говорят о преемственности культуры, особенностях гениальных писателей и может ли искусство сделать человека добрее с профессором Евгением Жариновым.Для любой задачи есть профи.Установи приложение и профи будут всегда под рукой:https://profi-client.onelink.me/32051...Если ты профи, то скачивай приложение для специалист…
 
Июнь — месяц гордости, и каждый год 31 мая компании из обычных капиталистов обращаются...обращаются...в радужных капиталистов. Даже в России (тм) в магазинах появляются вещи с ЛГБТ-символикой, а бренды размахивают радужным флагом и рассказывают, как они за все квирное (кроме, может быть, реальных прав). Порыв, конечно, чаще всего обращается в тыкву…
 
В этом эпизоде мы говорим о своем детстве, о том, как строим отношения со своими внутренними детьми, и о том, как этот опыт отражается на нашем ментальном здоровье. А еще: почему идея о внутреннем ребенке не всегда нам нравится можно ли «доделать» работу за родителями контакт как внутреннее перекореживание как найти внутреннего ребенка на МРТ (хихи…
 
Андрей Звягинцев — самый известный современный российский режиссер. Автора знаковых фильмов «Нелюбовь», «Левиафан», «Елена», «Изгнание», «Возвращение» называют наследником Тарковского. Это сравнение не случайно: Звягинцева так же хорошо знают за рубежом, как некогда автора «Сталкера». Сейчас Звягинцев работает над новым фильмом, а весной 2021 года …
 
Тимур Каргинов, Андрей Коняев, Максим Пешков и Сергей Нотариус говорят о феномене сериала "Жуки", работе над диалогами и удовольствиях ремесла.Раздавай интернет бесплатно и безлимитно на тарифах #БезПереплат от МегаФона https://clck.ru/UNpomkuji podcast
 
Максимально несерьезный эпизод о том, какие у нас (и, возможно, у других женщин с детьми) «стыдные» удовольствия. Тут очень много тепла и смеха! И вот о чем мы говорим: что такое стыдные удовольствия? чем нам полезны сериалы, вино и котлетки? откуда берется навык «просто быть»? почему у Даши на некоторых фото перекашивается лицо? как «стыдные удово…
 
Тимур Каргинов и Андрей Коняев говорят с Айсултаном Сеитовым о его новом фильме, амбициях в документальном кино и рэп-артистах, которым хотелось бы снять клипы, вместе с Нурланом Сабуровым.Акция! От 3 до 6 месяцев обслуживания в подарок для ИП и ООО в банке Точка: https://tchk.me/cQhnagТут наш телеграм канал:https://t.me/KujiKuji​По вопросам сотруд…
 
На недельку, до второго... мы уедем куда-нибудь, куда пускают. В этом выпуске обсуждаем туризм: где отдыхали и как, куда мечтаем поехать и зачем, что мы любим в путешествиях, а что не очень, и что в них может быть квирного (и не быть). Наши друзья и подруги снова рассказывают свои истории: про смешные, крутые и увлекательные случаи из своих путешес…
 
Это второй эпизод об особом родительстве, в котором мы обсуждаем: феномен продолжительного горя как дать себе право радоваться ритуалы как границы горя груз материнской ответственности как патриархальная идея можно ли злиться на близких, особенно на ребенка как трудный опыт может превратиться в активизм какой бывает инклюзия во взрослом мире и в ми…
 
Этот (смешной!) эпизод — о деньгах, и он выходит при поддержке Тинькофф. Нам очень нравится, что такой бренд поддержал наш маленький социальный бизнес. Как круто, когда компания внимательно относится к трудностям материнства. Неожиданное комбо, которое многое говорит о ценностях бренда. Вместе с Тинькофф мы придумали вот такую акцию: http://l.tinko…
 
«Не нравится в России? Вали в Гейропу». Наверняка вы тоже часто слышали эту фразу в свой адрес, когда критиковали закон о гей-пропаганде или ужасались убийствам ЛГБТК-людей в Чечне. Так ли легко уехать? А что делать, если уезжать не хочется? Есть ли точка кипения, когда точно надо собрать чемодан и отправиться на поиске лучшей жизни? Обсуждаем всё …
 
Эпизод, в котором мы катаемся не только на своих привилегиях, но и на своей толерантности, обсуждая то, о чем обычно говорить «неудобно» и «неуместно» — особое родительство. Это первый из двух эпизодов на эту тему. В этом выпуске Маша Карнович-Валуа рассказывает о своем опыте особого материнства — ее сыну Алеше чуть меньше года назад поставили диаг…
 
Тимур Каргинов и Андрей Коняев говорят о диете, азарте и воспитании с гроссмейстерами Сергеем Карякиным и Теймуром Раджабовым.Ясно – сервис видеоконсультаций с психотерапевтом: https://cutt.ly/RvUk4oj​KUJI - Дает скидку 20% на первую сессиюТут наш телеграм канал:https://t.me/KujiKuji​По вопросам сотрудничества и рекламы: kujiteam@gmail.comСлушать в…
 
Иногда вопрос «а как твои выходные» ставит в тупик. В этом выпуске говорим о гомофобии и открытости на рабочем месте: о том, как и почему необходимость скрывать большую часть своей жизни на работе часто сильно влияет на ментальное здоровье и ощущение себя, хотим ли мы ходить на корпоративы со своими +1 и почему страховка для однополых партнёров — э…
 
Эпизод, в котором мы выступаем в непривычном жанре интервью — но какого интервью! С нами поговорил Виктор Лебедев, врач-психиатр и научный журналист. Оказывается, психиатры не пьют кровь людей и даже иногда поют песни (это спойлеры!) Обсудили: что главное в работе врача-психиатра почему психиатрия — область медицины, которая непонятна многим людям …
 
Эпизод, в котором вам придется простить Ксуксу за странные голосовые вибрации, но зато удастся пополнить свои книжные полки. Любимые non-fiction книги ведущих подкаста «Бережно к себе» о психологии, расстройствах, травме, эволюционной биологии, феминизме, детстве, родах, женщинах, депрессии, патриархате, обществе, насилии, эмоциях, материнстве. Дев…
 
Тимур Каргинов и Андрей Коняев говорят о специфике российского кинопроизводства, кризисе среднего возраста и студенческом театре с режиссером Григорием Добрыгиным.Платежи, налоги, тендеры, валюта — сервисы Точка банка помогут тебе освободить время. Скажи это делом: https://tchk.me/n5uqadТут наш телеграм канал:https://t.me/KujiKuji​​По вопросам сотр…
 
Будучи институциональным экономистом, Александр Аузан знает нетривиальные ответы на вечные вопросы российского общества. Как ускорить модернизацию и демократизацию? За что русские не любят бизнесменов? Как бороться с “ресурсным проклятием”? Как решить проблему доверия? Какие скрепы на самом деле объединяют россиян? Его профессиональная задача показ…
 
Долгожданный эпизод о многодетности, главная мысль которого, как почти и всегда — признание материнского невсемогущества. Вот о чем мы поговорили: маргинализация людей, у которых больше двоих детей много детей — это сколько? деньги, бесплатная парковка и другие льготы «остроумные» комментарии женщинам от окружающих истории из жизни наших подписчиц …
 
Тимур Каргинов, Андрей Коняев, Зоя Яровицына и Армен Оганян говорят об изнанке "Холостяка", шутках про близких и как выбрать что посмотреть.Раздавай интернет бесплатно и безлимитно на тарифах #БезПереплат от МегаФона https://clck.ru/UNpomkuji podcast
 
Тимур Каргинов и Андрей Коняев говорят о воспитании, сочинении сказок и творчестве с Григорием Остером.Подробнее про мобильную телематику от «Ренессанс страхование» здесь: http://renins.ru/bc?kuji​Тут наш телеграм канал:https://t.me/KujiKuji​​​​​​​​По вопросам сотрудничества и рекламы: kujiteam@gmail.comСлушать в аудио: iTunes https://apple.co/391Z…
 
Настолько смешной выпуск, что мы несколько раз (почти) свалились со стульев. Говорим о том, как нас контролирует мракобесный дискурс о материнстве и ментальном здоровье. Псевдоэкспертные цитаты (да, Тошнотушка и ее подружка Рвота — это не шутки!) взяли с сайтов роддомов и Мосгорздрава, из научных работ и школьных учебников, с конференций, из глянце…
 
Наше тело — наше дело. В этом выпуске обсуждаем наши отношения с телесностью, одежду (и её отсутствие), стереотипы в ЛГБТ-сообществе и бывает ли от них больно, и, конечно, нюдсы. Выпуск избавлен от шейминга и фобий на 146%, но если вы не любите эту тему — смело его пролистывайте (мы все понимаем). Наши гости: Тимур, основатель бренда «Наше» https:/…
 
В этом эпизоде мы говорим об окружении женщины с детьми и о том, как окружение влияет на наше ментальное здоровье. Тут и воспитатели, и родственники, и врачи, и прохожие, и друзья, и партнеры. Обсуждаем: как осуждение влияет на самооценку что в других странах и культурах с точки зрения нарушения границ откуда берется тенденция критиковать женщин за…
 
Тимур Каргинов и Андрей Коняев говорят о чувстве юмора, комедийном характере и будущем кинотеатров с режиссёром Жорой Крыжовниковым.Передайте свои бытовые дела Яндекс.Услугам: https://ya.cc/t/agAY3iElQQD4m​По вопросам сотрудничества и рекламы: kujiteam@gmail.comТут наш телеграм канал:https://t.me/KujiKuji​​​​​​​Слушать в аудио: iTunes https://apple…
 
«Гейские шуточки» и «шуточки про геев» — это одно и то же? Действительно ли важно шутить так, чтобы никого не задеть, или это просто «молодое поколение такое нежное»? Кстати, почему мужчины могут шутить над чем угодно, но когда шутят про них, они смертельно обижаются? И можно ли шутить про мужчин и их хрупкую маскулинность? В этом выпуске мы обсужд…
 
В этом эпизоде мы говорим и думаем о том, как упростить жизнь женщине, которая недавно родила ребенка. Обсуждаем: как привозить еду и уходить что самое классное (и самое трудное) было в смысле поддержки после родов у нас почему не всегда даже самая «адекватная» помощь может сделать лучше в каких случаях поддержка превращается в укор как отмечать вы…
 
В этом выпуске Андрей Коняев и Тимур Каргинов говорят об изменении порядка жизни, спустя год после карантина, пытаются разобраться в регулировании просвещения и решают математические задачи для начальной школы.Успей на регистрацию в Lingoda до 16 апреля: http://bit.ly/StudyTalk_Lingoda​ Промокод CHANGE106 даёт скидку 900 RUB на депозит.Тут наш теле…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login