show episodes
 
Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов. «Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но ...
  continue reading
 
Подкаст, который поможет разобраться в себе и улучшить отношения с другими. Живёшь с чувством бесконечных обязательств, нет сил терпеть претензии, ссоры и страх? Мы знаем, как с ними бороться. "Анатомия ссор" подскажет, как стать счастливым. На вопросы ответят ведущие психологи России.
  continue reading
 
Шоу "Давай по чесноку" - это искренность и личное общение, вместо красивой картинки в соц-медиа. Здесь не боятся сложных тем и треша, любят называть вещи своими именами. Ведущие Ира Стомберг и Юля Бандак живут в Стокгольме, навигируют между семьёй и карьерой, укрощают бородатых мужей и пытаются найти время на красоту и саморазвитие.
  continue reading
 
В этом популярном цикле аудиоуроков известного раввина и лектора, автора множества книг, аудио- и видеодисков рава Ашера Кушнира речь идет о семейном счастье. Не миф ли это, бывают ли по-настоящему счастливые семьи? Способен ли эгоист построить счастливую семью? Как узнать, чего ждет от нас «вторая половина»? Можно ли обойтись без ссор, скандалов и обид? Должны ли семейные будни быть скучными, рутинными, полными недоразумений? Да и откуда они произрастают, эти недоразумения? Как построить до ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Сегодня в гостях — Владислав Чубаров психолог, коуч, автор книги "Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже вырослия" Поговорили с Владиславом про гнев и разобрали техники борьбы с ним. Обсудили разницу между злостью и гневом, а так же ответили на вопросы: Как и когда говорить о том, что злит? Почему иногда мы не мож…
  continue reading
 
Как Юля ошеломила, а затем ещё и смутила других родителей на детском дне рождения. Решила «выйти в люди» - пообщаться на взрослые темы, и тут такое. Токсичная Ира. А вы думали, Ира всех любит и понимает. А вот и нет! Обсуждаем шведских блоггеров и их стиль жизни. А тем временем весь район Юли ведёт свое детективное расследование про убийство… Внима…
  continue reading
 
Сегодня в гостях Екатерина Бурмистрова — семейный психолог. Продолжили говорить с Екатериной о “возрасте X+” у женщин и ответили на вопросы: - Почему люди так мало знают о менопаузе? - Чем менопауза похожа на пубертат? - Как отличить свои желания от гормонального воздействия? - Как пережить страх старения? - Почему после климакса не «возраст дожити…
  continue reading
 
Реклама. ООО «БИОФАРМРУС» , ИНН 5036098060 , erid: 2SDnjenjfvg Сегодня в гостях Ирина Ткачева — косметолог, основатель “Школы эстетики лица” и эксперт Librederm. Обсудили с Ириной, как психика влияет на нашу кожу. Ответили на вопросы: Как кожа с нами разговаривает? Почему красивым людям не нравиться их внешность? Как психосоматика влияет на состоян…
  continue reading
 
Как треники влияют на жизнь? У Иры дочка стесняется приходить в школу в пижаме (всё нормально, это специальный день, когда так приходить можно и нужно). Говорим про влияние одежды на поведение человека. За форму или против. Будет ли ребенок в трениках также внимателен на уроке, как и ребенок в брюках? Стоит ли говорить детям, как одеваться? И вообщ…
  continue reading
 
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: 2SDnjdfykQY 📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»: Нелл Хадсон "Только сегодня" https://book24.ru/product/tolko-segodnya-6747955/ Умопомрачительная вечеринка должна запомниться всем. Любой ценой. Для Джони и ее друзей эта ночь обещает стать кульминацией их беззаботной молодости, однако с …
  continue reading
 
Нужно ли следить, чтобы ребенок стильно одевался? Или пусть ходит, как хочет? Важнее удобство и оставить дитя в покое или нужно прививать хороший вкус с детства. Как мы сами одевались, когда были детьми, ну или подростками. Обсуждаем документальный фильм про Дэвида Бекхэма и Викторию. Говорим про хейт и успех. Юля узнала много нового про футбол, пр…
  continue reading
 
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: 2SDnjduMynG 📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»: Калеб Азума Нельсон “В омут с головой” https://book24.ru/product/v-omut-s-golovoy-6059512/ Они встретились в баре. Оба лондонцы, оба выпускники частных школ, оба темнокожие. Он — фотограф, она — танцовщица. Когда они встретились, то почув…
  continue reading
 
Кто такой коуч и зачем он нужен Ире? Сегодня говорим про супер-достижения, маленькие победы и высокие цели. Всегда можно сделать ещё один шаг на пути к мечте. Вопрос в том, как не сдохнуть по пути и сохранить баланс. Нужен ли для этого другой человек? Чем научный подход лучше совета от соседки. Почему важно не обесценивать ни себя, ни других. Даже …
  continue reading
 
Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "Побудильник". Поговорили с Юлей про выученную беспомощность Ответили на вопросы: - Что такое выученная беспомощность? - Как это когда у меня "лапки"? - Оптимизм только выученный? - Почему жизнь не дает ничего? Рекомендованные книги: Виктор Франкл "О смысле жизни"…
  continue reading
 
Почему Ира мечтает о том, чтобы муж почаще куда-то уезжал? Какие достопримечательности интересны бородатым викингам в Варшаве? Дальше обсуждаем как Юлин муж уходит из IT в школу, когда кончится его учеба и какие у Юли планы на её окончание? Дальше мы обсуждаем блогерку Jenny Mustard, и ее видео, в котором она рассказывает, почему она переехала из Ш…
  continue reading
 
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23XHzU 📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»: Амбер Медланд "Дикие питомцы" https://book24.ru/product/dikie-pitomtsy-6599286/ «Пока не просишь о помощи вслух, всегда остается шанс, что в принципе тебя могли бы спасти». Добро пожаловать во взрослую жизнь. Про потерю и поиск себя юношей …
  continue reading
 
Что пишут Ире и Юле в директ каждый раз, когда происходят трагические события? Что чувствует Ира по поводу войны в Израиле? Как Юля выбирает действовать, когда происходят страшные события? Как наши родители переживали распад Союза? А как мы реагируем на катаклизмы в далеких странах? Юля делится своим отношением к непрошеным советам в блоге. Кстати,…
  continue reading
 
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23i1Vp 📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»: Хей Дженнифер "Улица милосердия" https://book24.ru/product/ulitsa-miloserdiya-6723497/ Вот уже десять лет Клаудия консультирует пациенток на Мерси-стрит, в женском центре в самом сердце Бостона. Ее работа — бесконечная череда женщин, оказав…
  continue reading
 
Гуляем по криминальному району Стокгольма! И говорим про панельки (не путать с панелью). Юля вспоминает бурную молодость в коммунальной квартире на задворках столицы. А Ира присмотрела крутейший ресторан в неожиданном месте, куда мы и отправились пережидать дождь. Как почувствовать себя Мамой, с большой буквы М, ощутила на себе Юля. Говорим про тре…
  continue reading
 
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra247xYg 📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»: https://clc.to/psay_i_v_gore_i_v_radosti Мэйсон Мег — «И в горе, и в радости» Это история о психическом расстройстве, рассказанная очень добрым языком. Главная героиня со стороны прекрасна и умна, но внутри одинока и несчатна. Однако у нее…
  continue reading
 
Осторожно! Высокая вероятность, что после этого эпизода вы переедете в Стокгольм и выйдете замуж за бородатого шведа (или лысого сирийца)! 10 человек после нашего подкаста нашли себе парня в Швеции❤️ А кто нашёл себе девушку? Отзовитесь в комментариях! Филиал "Давай поженимся" в скандинавском стиле начинает свою работу! Какой бизнес начать, чтобы з…
  continue reading
 
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23ZP8v 📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»: https://clc.to/psay_sluchay_iz_praktiki Барнет Грэм Макрей — «Случай из практики» Эта книга помогает заглянуть в мир психиатрии. Читатель встает то на место психотерапевта, то на место клиента. А начинается все с того, что девушка приходит…
  continue reading
 
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23zqUS 📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»: Джей Джей Бола — «В свободном падении» Главный герой ищет ответ на вопрос Шекспира: «Быть или не быть?». Можно ли уйти от себя, своих чувств и своей жизни? Это книга-размышление о поиске своего места в мире. Сегодня в гостях Елена Миськова…
  continue reading
 
За сколько денег можно хамить своим клиентам? За 5К норм или только за 500К? Стоит ли всегда быть взрослым и осознанным человеком, или тупо всех обматерить, решить что ты одна принцесса и тебя несправедливо обидели. Или, так уж и быть, задуматься что ты можешь извлечь из неприятной ситуации. Дальше обсуждаем тему другой вселенской несправедливости …
  continue reading
 
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23YNY7 📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»: https://clc.to/psay_govoryat_zhenshchiny Мириам Тейвз — «Говорят женщины» В этой книге поднимаются темы насилия и несправедливости. Героини находятся перед выбором: молчать или говорить. Они пережили страшное, а теперь пытаются прежде всег…
  continue reading
 
Иерархия в семье. Юля рассказывает про свои отношения с сирийско-шведской свекровью. Как они сейчас общаются и что изменилось. Почему свекровь считала Юлю "немного того". Что делать, когда ребенка за твоей спиной кормят конфетами и вообще. Что если свекровь делает дичь? Опыт равно авторитет или нет? Что больше всего бесит Иру в отношениях со свекра…
  continue reading
 
Реклама. ООО "Издательство АСТ", ИНН 7710899593, erid: Kra23T3Fo 📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»: https://go.ast.ru/a00b914/?erid=Kra23T3Fo Вероника Хлебова — «Быть жертвой невыгодно» Травмы детства могут привести к невозможности принятия себя. Книга о том, как перестать ставить других на первое место, заботиться о себе и научиться строит…
  continue reading
 
Самый насыщенный эпизод! Был летний отпуск. Мы долго не виделись, и нам есть что обсудить. Юля в очередной раз всё сделала неправильно, но ничьи яйца не пострадали. Какие книги окунают в атмосферу секса и стиля, а какие литературные приключения не дадут оторваться и спать по ночам. Кто о чём, а Ира про викингов. Всё самое-самое, что посмотреть и по…
  continue reading
 
Реклама. ООО "Издательство АСТ", ИНН 7710899593, erid: Kra23oXwL 📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»: https://go.ast.ru/a00b89a/?erid=Kra23oXwL Инна Литвиенко — «Любовь не боль» Здоровая любовь к себе, к партнёру, к родителям и детям. Книга о том, что здоровые отношения должны быть в первую очередь с собой. Где здоровая любовь — там не должно …
  continue reading
 
Реклама. ООО "Издательство АСТ", ИНН 7710899593, erid: Kra23cLVt. 📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»: https://go.ast.ru/a00b7a3/?erid=Kra23cLVt Елена Аринина — «Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать» Каждый этап нашей жизни — испытание, и эта книга помощник для тех, кому нужна поддержка в подростковом возрасте. Книга расс…
  continue reading
 
У Александры в гостях ее дочь — Юля Яковлева. В этом выпуске обсуждаем, что общего у детей с родителями, в какие моменты это гармонично, а в какие моменты появляются конфликты. А также, Юля и Саша расскажут об их отношениях и вы узнаете какие взаимоотношения в семье могут стать фундаментом для близости и любви. В конце выпуска рекомендовали места, …
  continue reading
 
Партнёр выпуска — крупнейшая школа дизайна Contented (по версии SmartRanking). Курс «Графический дизайнер с нуля до ПРО» со скидкой 45% по промокоду КРАСИВО: https://go.contented.ru/EXtpGA А если сообщите промокод менеджеру — в подарок получите курс английского языка для дизайнеров! Реклама ООО "Скилфэктори" Kra23cLVt В гостях у Александры, Дмитрий…
  continue reading
 
https://www.pik.ru/pages/place-of-power Kra23Sybr В гостях у Александры Яковлевой — Игорь Соломатин, директор по маркетингу компании ПИК. Сегодня говорим о влиянии нового жилья на ментальное здоровье человека, его привычки, отношения с людьми и самим собой. Игорь поделится результатами исследования, которое посвящено роли дома в нашей жизни. Из вып…
  continue reading
 
В гостях у Александры, Елена Миськова — социокульурный антрополог и психолог. Сегодня поговорим о семейных блюдах и как они связаны с травмами семьи. Из выпуска узнаете: — Как еда мамы можем говорить о травме семьи — Как определить ресурсную фигуру семьи через кухню — К чему можем привести разбор семейной травмы? — Как разобрать свою семейную истор…
  continue reading
 
Kra23wrQY Слушайте в HiFi-стриминге Звук по подписке СберПрайм: Аудиокниги: https://open.zvuk.com/cLQ0/46o2wfzk Подкасты: https://open.zvuk.com/cLQ0/9dqrcvuh Детские книги и музыку: https://open.zvuk.com/cLQ0/0syqpumi Сегодня в гостях у Александры Яковлевой, Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, психолог-консультант, бизнес-тренер. Это третий вы…
  continue reading
 
В гостях у Александры Екатерина Бурмистрова — семейный психолог, основательница онлайн-школы и автор множества книг. Сегодня мы поговорим как переезды и потеря привычного образа жизни в своей стране влияет на эмоциональное состояние человека. В конце выпуска получите перечень рекомендаций от Екатерины, как перебороть негативные состояния будучи в п…
  continue reading
 
В гостях у Александры — Оксана Ковалева, музыкальный терапевт и психотерапевт. В этом выпуске вы узнаете, как окружающие звуки влияют на здоровье человека. Александра также продемонстрирует звучание окружающих её предметов, таких как звук свечи, бумаги и других. В этом выпуске вы узнаете: — Какие звуки являются токсичными для ментального здоровья? …
  continue reading
 
В гостях у Александры Алексей Песоцкий — практикующий психолог, гештальт-терапевт. В сегодняшнем выпуске мы раскрываем тему "психология мужика". А также, Алексей рассказал о самой важной фразе, которую бы хотел услышать каждый мужчина. Из выпуска узнаете: — Про что мужчины? — Всегда ли была пропасть между мужчинами и женщинами? — Насильственное вне…
  continue reading
 
В гостях у Александры Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, психолог консультант, бизнес тренер. Это второй эпизод серии выпусков "Синдром самозванца" (первую часть можете послушать тут). Сегодня, Юлия и Александра глубже капнули в этот синдром, разобрали основы возникновения, начиная с воспитания, а также касаясь вопросов эволюции человека. Из …
  continue reading
 
В гостях у Александры Ирина Семизорова — психотерапевт и автор книги "Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике". Поговорим о психосоматике, как восстановить связь между телом и разумом и начать чувствовать себя. Из выпуска узнаете: — Как мысли могут влиять на здоровье? — Что знает тело и не знаем мы? — Влияние воспитания на восприятие тел…
  continue reading
 
От бюстгалтеров без бретелек мы элегантно переходим к теме водительских прав. Юля делится своими страхами вождения и рассказывает о том, как в ее детстве было много рассказов о том, что знакомые разбивались на машине, и как это влияет на нее сегодня. Еще она делится тем, что мотивирует ее все-таки учиться водить, несмотря на то, что она живет близк…
  continue reading
 
В гостях у Александры Маргарита Грачева — одна из самых известных жертв домашнего насилия в России: пять лет назад она лишилась кистей обоих рук. Мы поговорим о том, как ей удалось вернуть себе веру в людей, улыбку и продолжить жить свою не простую, но счастливую жизнь. Что ее радует и как своим позитивом она вдохновляет тысячи людей не опускать ру…
  continue reading
 
Подарите себе заботу в Тайрай: https://tairai.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=referral&utm_campaign=psychology-yakovleva&utm_content={ad_id}&utm_term={keyword} Kra23fikW В гостях у Александры Екатерина Хломова — психолог, психотерапевт, автор книги "Я не могу без тебя...", с которой мы поговорим об отношениях. А именно — о психофизиологических гр…
  continue reading
 
Ира рассказывает, зачем ей звонили с Первого канала, и как с этим связан Владимир Путин. И вопрос вам: стоит ли от чистого сердца что-то советовать незнакомой девушке? Например, удалить мешки под глазами, о существовании которых она не подозревала. Юля делится способом как можно классно упаковать любую фигуру и расшифровывает отметку . Как мы в 36 …
  continue reading
 
В гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, психолог консультант, бизнес-тренер. Александра Яковлева совместно с Юлией решили запустить серию выпусков о синдроме самозванца, а этот выпуск первый вступительный эпизод. Благодаря первой серии вы сможете лучше понимать, что из себя представляет синдром самозванца, как проявляется, как влияет на н…
  continue reading
 
Медитации с Александрой Яковлевой: https://open.zvuk.com/cLQ0/fnksoi83 Новый проект из десяти авторских медитаций, для отдыха, перезагрузки и расслабления. Отключиться от повседневности и настроиться на позитив теперь еще проще. Эксклюзивные медитативные практики доступны только на HIFi - стриминге Звук. Гость сегодняшнего выпуска профессор Колумби…
  continue reading
 
Смотрите новый сериал «Плейлист волонтёра» по подписке в Okko. Оформить подписку «Оптимум» на 60 дней за 1 рубль со скидкой на продление по промокоду «VOLONTER»: https://vk.cc/coeHaw LjN8KHBBb В гостях у Александры Екатерина Бурмистрова — семейный психолог, хозяйка онлайн-школы и автор множества книг, которая расскажет о жалости, почему в нашей кул…
  continue reading
 
В гостях Юлия Анпилогова — психолог, психоаналитический терапевт и постоянный эксперт проекта «Хорошая-плохая девочка». Поговорим про смерть близких людей и как отношения в жизни влияют на переживания горечи после смерти. Курс «От хорошей девочки к себе» https://goodgirluniversity.com Старт курса 20 мая. Узнаете из эпизода: — Как разговаривать о см…
  continue reading
 
Сегодня в гостях Елизавета Тюрина — главный редактор медиа фонда «Нужна помощь» https://nuzhnapomosh.ru/. Поговорим о том, что значит помощь, как она может проявляться и как помощь может стать терапией? Узнаете: — Зачем помогать и как это на нас влияет? — Почему помощь другим излечивает ментальные заболевания? — Как помогать, когда нет денег? — Сущ…
  continue reading
 
Loading …

Краткое руководство