))
Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Как выжить в этом мире человеку, у которого постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию? Привет, мы Стелла и Аня и в подкасте мы обсуждаем все эти и многие другие вопросы, делимся знаниями и опытом, рассказываем о книгах, где об этом можно поч ...
Д
Давай Поговорим
1
109 Цифровой этикет. Как общаться онлайн?
48:49
48:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:49
Последнее время мы все больше времени проводим онлайн, без возможности видеть, слышать и физически присутствовать рядом с человеком. Такой формат коммуникации для нас становится все более органичным и часто даже предпочительным несмотря на его ограничения, и периодические недопонимания. Сегодня мы хотим поговорить про правила и нюансы общения в инт…
Д
Давай Поговорим
1
108 Эмпатия. Как поддерживать близких людей
48:49
48:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:49
Бывает ли у вас состояние беспомощности, когда вы хотите поддержать кого-то очень близкого, но не находите слов, которые помогают и дают облегчение. Возможно вам кажется, что все, что вы говорите делает другому только хуже. Сегодня мы решили поговорить про эмпатию — важный элемент в отношениях с людьми не только в тяжелые, но и очень радостные моме…
Д
Давай Поговорим
1
107 Как общаться так, чтобы тебя слышали? Метод ненасильственного общения.
48:49
48:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:49
В прошлом выпуске (№106) мы говорили про конфликты в отношениях и про ситуации, когда мы общаемся, но как будто бы не слышим и не понимаем друг друга. В этом выпуске мы продолжаем эту тему и рассказываем про технику ненасильственного общения (ННО) — метод разработанный Маршаллом Розенбергом. Также мы поговорили о том, как наши чувства и эмоции влия…
Д
Давай Поговорим
1
106 Откуда берутся конфликты
48:49
48:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:49
В этом выпуске мы пытаемся разобраться в том, откуда берутся конфликты между людьми и что делать. Мы говорим про наши желания и потребности, и как они могут руководить тем, как мы действуем и тем, что нас бесит в других людях. Обсуждаем важность уметь говорить начистоту и разбираем те линии поведения, которые обязательно приведут к конфликту. 02:17…
Д
Давай Поговорим
1
105 Треугольник Карпмана: жертва-спасатель-агрессор.
48:49
48:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:49
В этом выпуске мы говорим про треугольник Карпмана. По этой теории мы время от времени берем на себя то роль жертвы, то роль спасателя, то роль агрессора. Все эти роли связаны и, например, взяв на себя сегодня роль спасателем, завтра вы легко можете стать жертвой или агрессором. Как это все устроено и почему так бывает, мы обсуждаем в этом выпуске.…
Д
Давай Поговорим
1
104 Недостатки, и что с ними делать?
48:49
48:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:49
Как часто Вы обращаете внимание на то, что Вам надо в себе исправить? Заняты ли Вы постоянной работой над собой, и что бы Вы ни делали, Вам кажется, что впереди еще большое поле для развития и улучшения? Сегодня мы хотим поговорить про недостатки и как их распознать. И всегда ли то, что мы считаем недостатками нам нужно в себе корректировать? 02:26…
Д
Давай Поговорим
1
103 Праздничная серия: внешность, сон и красота
48:49
48:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:49
Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их любимый выпуск «Давай Поговорим» и подсветить его специально для вас. Сегодня партнер нашего выпуска — подкаст «Бьюти завтрак», который сделали наши коллеги-подкастеры из студии Brainstorm.fm, а также французская косметическая компан…
Д
Давай Поговорим
1
102 Праздничная серия: как подбирать психолога и просить о помощи
48:49
48:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:49
Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их любимый выпуск «Давай Поговорим» и подсветить его специально для вас. Сегодня партнер нашего выпуска — Zigmund.Online — сервис для онлайн занятий с психологами. Мы спросили, какой выпуск подкаста понравился им больше всего, и они выб…
Д
Давай Поговорим
1
101 Праздничная серия: говорим про татуировки и поиски себя.
48:49
48:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:49
Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их любимый выпуск «Давай Поговорим» и подсветить его специально для вас. Сегодня партнер нашего выпуска — Ink Factory, московская студия художественной татуировки (https://inkfactory.ru). Мы спросили ребят из студии, какой выпуск подкас…
Д
Давай Поговорим
1
100 Праздничный стрим: подкасту 2 года!
48:49
48:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:49
Ровно 2 года назад в сентябре вышел первый выпуск подкаста «Давай Поговорим». И вот случаю исполнения нашего подкасту двух лет и по случаю выхода 100-го выпуска мы провели на днях прямой эфир. Запись эфира доступна на нашем youtube-канале и также мы перевыкладываем ее сюда. Слушать с видео гораздо интересно, но решайте сами :- Посмотреть прямой эфи…
Д
Давай Поговорим
1
99 Резюме и собеседования — важное при поиске работы
48:49
48:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:49
Поиск работы требует много времени, иногда даже кажется, что поиск работы – это еще одна полноценная работа. В сегодняшнем выпуске мы хотим поделиться полезными мыслями про составление продающего кандидата резюме, а также нашим представлением о том, какое поведение до и во время собеседования позволит увеличить вероятность получения именно той рабо…
Д
Давай Поговорим
1
98 Поиск работы. Как повысить свои шансы?
48:49
48:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:49
Как часто мы хотим повышения, выйти на новый уровень в карьере, что-то изменить в профессии, или возможно в принципе получить эту заветную работу, о которой так мечтали. Но перед нами и нашими устремлениями стоит большая задача, которая требует сил и времени.Сегодня мы поговорим про наш опыт поиска работы в корпорациях и не только, об опыте рекрути…
Как на нас влияет окружение? Наши привычки, жизненные решения и наши мысли - насколько они наши собственные или насколько они сформированы теми, с кем мы общаемся. А что нам должно давать "правильное" окружение и чего мне не хватает от людей, с которыми я общаюсь?01:07 Наше окружение влияет даже на наши привычки и наши жизненные решения10:30 Что та…
Д
Давай Поговорим
1
96 Как научиться отпускать
53:59
53:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
53:59
Почему мы не умеем отпускать? Отпускать больше неинтересные проекты, отказываться от больше неактуальных целей, выходить из больше не работающих отношений и разное другое. Как решиться на новое дело, когда столько сил вложено в текущее? Почему в нашем обществе так важно "доводить до конца" и "определиться и делать что-то одно". Что мы теряем, когда…
Д
Давай Поговорим
1
95 Отвечаем на ваши вопросы (№4): токсичные коллеги, учеба заграницей и как перестать хотеть всем нравиться.
53:59
53:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
53:59
В этом выпуске мы вернули рубрику "вопросы и ответы" и выбрали несколько тем из присланных вами вопросов, которые нам отозвались в первую очередь.Сегодня мы поговорим про образование и работу в других странах, страхи делать то, что хочется, творческие проекты без оглядки на мнение других людей, токсичное окружение, интровертивность, выстраивание ди…
Д
Давай Поговорим
1
94 Почему мы тревожимся?
53:59
53:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
53:59
Как часто у Вас бывает состояние, когда вроде бы все хорошо, но что-то как-то не очень? Почему несмотря на все наши достижения мы все равно испытываем волнение внутри, даже если на это нет никаких объективных причин? Сегодня мы хотим поговорить про тревоги, из-за чего они появляются, какие наши привычки не помогают, а только усугубляют наши проблем…
Д
Давай Поговорим
1
93 Стоит ли вести бизнес с друзьями?
1:01:30
1:01:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:01:30
Как вести бизнес или какой-то общий проект с друзьями? Как разделить дружеское и рабочее? Как не испортить отношения или не провалить проект? В этом выпуске мы делимся своими мыслями о том, с кем из друзей в проект идти не стоит и почему, как уберечься от возможных подводных камней, и почему мы считаем, что делать рабочий проект с друзьями - это зд…
Д
Давай Поговорим
1
92 Когда говорить правду?
53:59
53:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
53:59
Что такое правда? Когда стоит говорить правду, а когда – дать вежливый ответ. Кому нужно говорить то, что мы думаем и тогда, когда мы думаем и в том объеме, который есть в нашей голове. Сегодня мы философствуем на тему правды и почему нам лучше выбрать или не выбрать быть открытыми до конца.Присылайте вопросы к следующему выпуску в наш телеграм-бот…
Д
Давай Поговорим
1
91 Почему мы обижаемся
59:45
59:45
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
59:45
Откуда у нас берется обида? Почему мы склонны воспринимать какие-то вещи очень серьезно? Всегда ли обида имеет место на жизнь? Надо ли учиться обижаться меньше? Обсуждаем в этом выпуске свой опыт и пытаемся понять, что вызывает обиду и что с этим делать.00:00 Представление темы02:00 Что такое обида06:00 Почему мы обижаемся11:30 Откуда берется чрезм…
Д
Давай Поговорим
1
90 Онлайн-дейтинг: стоит ли знакомиться через Тиндер и другие приложения
59:45
59:45
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
59:45
Интернет делает нас мобильнее, мы много времени проводим онлайн: общаемся, покупаем одежду, организуем бизнес-встречи, бронируем путевки и заказываем себе еду, однако все еще сторонимся тиндера или других онлайн-приложений для знакомств где-то от неловкости и стеснения, а где-то - из-за предубеждений и страхов.Сегодня у нас созвон Сан-Францизско-Мо…
Д
Давай Поговорим
1
89 Чувство вины: когда оно полезно, а когда нет.
50:26
50:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
50:26
Говорим про чувство вины и про то, в каких ситуациях полезно его чувствовать, а в каких оно становится токсичным. Обсуждаем разные негативные аспекты того, когда мы испытываем нездоровое чувство вины. Делимся советами, как правильно поступать, когда ты виноват и как избавиться от нездорового чувства вины. 00:35 Чем здоровое чувство вины отличается …
Д
Давай Поговорим
1
88 Метод GTD — как разгрузить мозг и завершить задачи
50:26
50:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
50:26
Сегодня мы взяли за основу книгу Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок», чтобы рассказать вам про метод организации, ведения дел, проектов и жизненных задач, который называется GTD (getting things done). Мы делимся основными постулатами метода, а также теми блоками и лайфхаками. которые мы интегрировали в свою жизнь. 00:26 Как мы выбрали эту т…
Д
Давай Поговорим
1
87 Уязвимость — смелость быть собой
53:59
53:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
53:59
В этом выпуске мы говорим про то, что такое уязвимость и смелость быть собой. Почему мы часто воспринимаем открытость - как слабую сторону и стараемся быть идеальными. Мы говорим про позитивную сторону уязвимости. Что дает нам открывание своих ранимых сторон миру, позволение себе говорить о разных сторонах себя искренне, а также быть неидеальным. Т…
Д
Давай Поговорим
1
86 Рекомендуем подкасты
35:26
35:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:26
В этом выпуске мы рекомендуем разные новые и не очень подкасты, которые стоит послушать. Мы уже делали такую большую подборку в прошлом году, про те подкасты слушайте в 30 и 31 выпусках.Подкасты, которые мы рекомендуем:Суть едыПрикуси языкMilk StreetНо вы держитесьТемная материяСладкая плазма Ксандра БоВся правда об экологииСo2-free подкаст о меняю…
Д
Давай Поговорим
1
85 Творчество: деньги и муки самоопределения
59:45
59:45
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
59:45
Каждый творческий человек знаком не только с муками творчества и поисками вдохновения. Путь креатора требует усердия, режима и времени, а также внутренних и внешних преодолений, чтобы зарабатывать своими проектами или изделиями.Сегодня мы пригласили в гости кутюрье уникальных головных уборов и основателя монобренда французских беретов из Парижа, Ив…
Д
Давай Поговорим
1
84 Внешнее одобрение или почему нам так важно, что о нас думают другие
59:45
59:45
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
59:45
Почему мы зависим от того, что про нас думают другие? Почем у нас есть потребность удовлетворить ожидания других от нас? Почему вообще мы можем выбрать что-то, что от нас ждут другие, вместо того, чтобы сделать что-то что важно лично нам? Обсуждаем потребность во внешнем одобрении и пытаемся разобраться, в каких ситуациях это хорошо, а в каких - пл…
