show episodes
 
Страх - это нормально! Он отличный союзник, просто надо уметь с ним договариваться. Ведущий и гости подкаста ищут правильные подходы к страхам, свойственным большинству из нас. Второй сезон подкаста, помимо страхов, посвящён разбору популярных ошибок.
 
Подкаст о переменах. Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём. https://t.me/ThatsNORM https://www.instagram.com/thats_norm/
 
Мы (Аня и Каролина) больше трех лет дружим на расстоянии. В этом подкасте мы будем обсуждать темы, которые интересны нам, и надеемся вам. Честно, тепло и каждую неделю! Ну а вы можете подслушивать 💛 @AnyaSiberia @Karolina_Kanon @DistancePodcast
 
Между делом мы говорим на простые и сложные темы, задаёмся вопросами, о которых размышляют многие, и находим на них свои ответы. Мы обсуждаем только то, что нас цепляет, без оглядки на тренды и без цели поймать хайп. Каждый выпуск подкаста – это живой разговор двух подруг о серьёзном и не очень. P.s. Осторожно! Возможно, вы услышите собственные мысли. Не забывайте, что у нас есть Instagram – там мы выкладываем анонсы новых выпусков, лучшие цитаты из выпусков прошедших и то, что в эти выпуски ...
 
К 23 годам Катерина Ленгольд получила пять образований, основала и продала свой технологический стартап и стала вице-президентом аэрокосмической компании в Калифорнии. В этом еженедельном подкасте Катерина делится уроками, которые она извлекла из своего пути от непопулярной девочки из пригорода Москвы к блестящей карьере в Кремниевой долине, а также своим подходом к продуктивности, личному развитию и успеху в балансе с собой.
 
Loading …
show series
 
Две книги, которые я упоминаю: "Цитадель" Экзюпери и "Упанишада бессмертия" Шри Шайлендра Шарма. Подписка с курсами за 900 руб/месяц: yourom.ru Instagram: instagram.com/yourom.ru
 
Почему для полноценного отпуска нужно уезжать из дома? Как жить и отдыхать в условиях новой реальности рассказывают эксперты – клинический психолог, психотерапевт, психиатр Анастасия Афанасьева и заместитель генерального директора "МОСГОРТУР" Юлия Силенко. 01:25 Распространен ли страх ехать в отпуск в условиях пандемии? 05:45 Страх идет от неизвест…
 
Сегодня мы обсудили самые дикие сообщения от подписчиков, причины, по которым блогеры уходят и рекламу на нашем канале. 👩🏻 Аня: https://www.Instagram.com/AnyaSiberia 👩🏼 Каролина: https://www.Instagram.com/Karolina_Kanon 🎙 На Расстоянии: https://www.instagram.com/DistancePodcast 🙏🏻 Patreon: https://www.patreon.com/distancepodcast…
 
О двух самых табуированных темах рассуждают сексолог, педагог-психолог высшей категории, член Российского научного сексологического общества, председатель Координационного Совета Профессиональной Гильдии Психологов Татьяна Селезнева и писатель, психолог, автор курсов по самореализации и отношениям Ирина Маслова-Семенова. 1:15 Почему мы не говорим п…
 
Сегодня мы обсудили наши самые смелые поступки, страх ведения канала и сожаления о несделанном и сделанном. 👩🏻 Аня: https://www.Instagram.com/AnyaSiberia 👩🏼 Каролина: https://www.Instagram.com/Karolina_Kanon 🎙 На Расстоянии: https://www.instagram.com/DistancePodcast
 
Вигго Мортенсен и Александр Збруев, Бульвар Депо и Екатерина Шульман, Джуд Лоу и Николай Дроздов — в этом эпизоде, записанном вживую на сцене бара «Ровесник», мы вспоминаем наших детских и нынешних крашей. Гостья живой записи — кинокритик и журналистка Алиса Таежная. А еще мы попросили культуролога Оксану Мороз проанализировать, что наши краши гово…
 
О том, почему партнер с низкой самооценкой – смерть для отношений, как это работает и что с этим делать говорим с кандидатом психологических наук, доцентом, заведующей кафедрой социологии и психолого-социальных технологий Московского Городского университета Ларисой Овчаренко и клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом, основа…
 
Сегодня мы обсудили уход из офиса, фриланс, непорядочных клиентов и смену карьеры когда уже "поздно". 👩🏻 Аня: https://www.Instagram.com/AnyaSiberia 👩🏼 Каролина: https://www.Instagram.com/Karolina_Kanon 🎙 На Расстоянии: https://www.instagram.com/DistancePodcast
 
Сколько стоит завести кота или собаку? А какое-нибудь экзотическое животное? Выпуск про самоеда Льва Семеновича, кота Драника и соболицу Умору, а также их расходы.Партнер этого выпуска — сервис Petstory, который помогает заботиться о собаках и кошках. Слушатели подкаста НОРМ могут заказать «План заботы» (коробка с кормом и другими товарами для пито…
 
Кажется, вся наша жизнь – теперь онлайн. Там мы оплачиваем счета, покупаем одежду, заказываем еду и даже ищем свою судьбу. Шестой выпуск подкаста "Между делом" - о знакомствах в сети. На этот раз мы раздобыли интересные истории от наших слушателей и собрали забавные профили в приложениях для знакомств. 1:40 – Мы вернулись! 3:12 – Истории Тани про н…
 
На острые и важные вопросы сексуального воспитания ответят сексолог, педагог-психолог высшей категории, член Российского научного сексологического общества, председатель Координационного Совета Профессиональной Гильдии Психологов Татьяна Селезнева и писатель, психолог, автор курсов по самореализации и отношениям Ирина Маслова-Семёнова. 1:50 Когда п…
 
Сегодня мы отвечаем на 10 ваших вопросов! Начнем с общих и простых, а закончим самыми личными! 👩🏻 Аня: https://www.Instagram.com/AnyaSiberia 👩🏼 Каролина: https://www.Instagram.com/Karolina_Kanon 🎙 На Расстоянии: https://www.instagram.com/DistancePodcast
 
Что такое здоровые отношения с едой? Можно ли вкусно есть и не испытывать вину? Где проходит грань между очень здоровым питанием и пищевым расстройством? А если отношения с едой и телом все-таки вызывают тревогу, то как себе помочь? Обсуждаем все это в новом Норме.TW: в этом эпизоде мы много говорим о расстройствах пищевого поведения. Если для вас …
 
Что такое "любовь к себе" и как ей научиться обсуждаем с кандидатом психологических наук, доцентом, заведующей кафедрой социологии и психолого-социальных технологий Московского Городского университета Ларисой Овчаренко и клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом, основателем психологического центра Григорием Мисютиным. 1:20 Ч…
 
В этом выпуске мы поговорили о красоте, ее важности, жертвах, стоимости, комплексах, комплиментах, старении и стандартах, а также пластических операциях по бартеру. 👩🏻 Аня: https://www.Instagram.com/AnyaSiberia 👩🏼 Каролина: https://www.Instagram.com/Karolina_Kanon 🎙 На Расстоянии: https://www.instagram.com/DistancePodcast…
 
Слушайте третий сезон подкаста о ментальном здоровье матерей «Бережно к себе» по ссылке: https://podcast.ru/1488479498А это ссылка на все, что делают Ксукса, Даша и Маша: https://postpartum.ru/НОРМ
 
Что такое дружба, как ее создавать и поддерживать – обсуждаем с заведующим центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иваном Хватовым и детским и семейным психологом, педагогом Катериной Деминой. 1:25 Есть ли дружба у животных? 5:40 Почему мы дружим? 8:25 Какие правила нельзя нарушать? 10.35 Как поддерживать отношени…
 
В этом выпуске мы поговорили об одиночестве в отношениях, в путешествиях и при занятии нелюбимым делом. Мы так же обсудили изоляцию во время локдауна, онлайн марафоны, и Instagram. 👩🏻 Аня: https://www.Instagram.com/AnyaSiberia 👩🏼 Каролина: https://www.Instagram.com/Karolina_Kanon 🎙 На Расстоянии: https://www.instagram.com/DistancePodcast…
 
Все вокруг качают личный бренд: снимают кучу сториз в инстаграме, шутят в твиттере, рассказывают про достижения в фейсбуке. Мы тоже этим занимаемся, но с переменным успехом: Насте кажется, что у нее недостаточно подписчиков, а Даша не смогла состояться в качестве модераторки Клабхауза. Да, это не самые большие проблемы на свете. Но вообще-то давлен…
 
Как уберечь подростков от непоправимых ошибок и при этом не раздражать их? В чем секрет правильного диалога родителей и детей? Вместе с заведующим центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иваном Хватовым и детским и семейным психологом, педагогом Катериной Деминой говорим о том, как родителям пережить переходный во…
 
В этом выпуске мы откровенно поделились своим опытом ведения соц сетей и рассказали о наболевшем и том, что остается за кадром. 👩🏻 Аня: https://www.Instagram.com/AnyaSiberia 👩🏼 Каролина: https://www.Instagram.com/Karolina_Kanon 🎙 На Расстоянии: https://www.instagram.com/DistancePodcast
 
В каком возрасте в нас формируется любовь (именно любовь, а не привязанность!) к родителям? Что делать, если в 35-40 лет вы не можете забыть старую обиду на маму или папу? Рассказывают эволюционный психолог, заведующий центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иван Хватов и детский и семейный психолог, педагог Катер…
 
Этот выпуск мы посвятили женской дружбе, рассказали нашу историю знакомства, и разобрались в том, как понять, что дружба заканчивается. 👩🏻 Аня: https://www.Instagram.com/AnyaSiberia 👩🏼 Каролина: https://www.Instagram.com/Karolina_Kanon 🎙 На Расстоянии: https://www.instagram.com/DistancePodcast
 
В России опять дорожают продукты: агентство Bloomberg даже включило нашу страну в топ-пять точек, где инфляция вызывает особое беспокойство. Лично нас беспокоят цены не только на еду, но и на одежду, разнообразные услуги и квартиры на «Циане». Обсуждаем это и звоним экономисту, который раскладывает все по полочкам.Наш партнер: образовательная платф…
 
Есть миллионы людей, которые по сто раз ходят по одним и тем же граблям. Прошлый опыт не трансформируется в прогресс на автомате. Его нужно переварить, отрефлексировать.🚀 Праздничный промокод ZXCV2021 даст скидку 50% на любой мастер-класс Lengold University (LENGOLD.ORG)🚀 Мой Телеграм-канал: t.me/katerinalengold--- Send in a voice message: https://…
 
Этот выпуск мы посвятили феминизму, обсудили являемся ли мы феминистками, что такое эмоциональное обслуживание и почему феминитивы раздражают, но нужно продолжать их использовать. 👩🏻 Аня: https://www.Instagram.com/AnyaSiberia 👩🏼 Каролина: https://www.Instagram.com/Karolina_Kanon 🎙 На Расстоянии: https://www.instagram.com/DistancePodcast…
 
Есть ли определенный возраст ребенка, когда развод родителей будет для него наименее травмирующим? Почему важно в беседах с детьми говорить о партнере “либо хорошо, либо ничего”? Вместе с кризисным, клиническим психологом Марией Зеленовой и семейным психологом Евгением Корчмареком обсуждаем, как уменьшить психологичекую травму ребенка, если родител…
 
– Почему в финансах психология важнее математики – Как изменилось мое финансовое мышление после знаокмства с несколькими миллиардерами – Почему “деньги ничего не значат” – опасная установка – Почему “пахать” и “зарабатывать” – никак не связанные истории – Что самое ценное могут купить деньги --- Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinale…
 
Что делать с комнатой и оставленными вещами? Стоит ли родителям устанавливать правила посещения родного дома для взрослых детей? Вместе с кризисным, клиническим психологом Марией Зеленовой и семейным психологом Евгением Корчмареком разбираемся в том, как правильно выпускать детей из "родительского гнезда". 0:50 Что такое "синдром опустевшего гнезда…
 
В этом выпуске мы откровенно поговорим о критике (прошеной и не очень), об обсуждении внешности в интернете и самооценке. 👩🏻 Аня: https://www.Instagram.com/AnyaSiberia 👩🏼 Каролина: https://www.Instagram.com/Karolina_Kanon 🎙 На Расстоянии: https://www.instagram.com/DistancePodcast
 
Наши слушатели заказали нам в инстаграме эпизод про сепарацию от родителей. И мы его с интересом сделали. Разбираемся вместе с психотерапевтом Татьяной Орловой, как влияют на жизнь не проработанные отношения с родителями, почему в наших головах застревают их осуждающие голоса и можно ли избавиться от этих голосов без психотерапии.А еще — слушаем ис…
 
Герои подкаста: Вова Романченко, Vadim Key, Альберт, Паша отвечают на вопросы о слезах, преимуществе мужчин, токсичном воспитании, мужественности в разных странах, стереотипах, уверенности в себе и другом. 👩🏻 Аня: https://www.Instagram.com/AnyaSiberia 👩🏼 Каролина: https://www.Instagram.com/Karolina_Kanon 🎙 На Расстоянии: https://www.instagram.com/D…
 
Допустим ли флирт в дружбе между мужчиной и женщиной? Какие правила необходимо установить в таких отношениях? Возможна ли дружба после секса? Вместе с кризисным, клиническим психологом Марией Зеленовой и семейным психологом Евгением Корчмареком разбираемся в парадоксе дружбы между мужчиной и женщиной. 2:05 Что такое дружба 4:45 Возможны ли любые ро…
 
Какие навыки нужно прокачать, чтобы стать лидером в бизнесе и в жизни (запись из клабхаус) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message
 
Как уехать на зимовку во время пандемии? Границы продолжают слегка приоткрываться — куда можно поехать весной? Наконец-то выпуск о путешествиях. Герои — люди, зимующие в теплых местах. Никита и Юлия рассказывают о пандемийном Таиланде, Маша уехала в Грузию, а Юлиана — в Краснодар.Это партнерский выпуск. Мы сделали его вместе с Московским офисом Упр…
 
Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и психологом, бизнес-тренером Сергеем Насибяном разбираемся, какие приёмы помогут пережить разрыв и начать новые отношения. 2:00 Об экономической зависимости от другого 4:35 Какие чувства стоят за фразой "мы привыкли друг к другу" 7:30 Как переживают расстояние: этапы 8:00 Как и когд…
 
Вопросы, которые мы обсудили: ☑️ Как поменять вектор развития и начать с нуля ☑️ Ошибка, которую лучше не совершать ☑️ Как научиться с легкостью принимать решения ☑️ Какое качество важно развить в себе каждому ☑️ Как перестать продавать свое время за деньги и найти свое дело ☑️ Какой первый шаг нужно сделать, чтобы выйти из долгов ☑️ Как выбрать ме…
 
Мы обходили эту тему, сколько могли, но больше не можем не говорить О НЕЙ!Работа – наше всё. Или нет?Пятый выпуск подкаста "Между делом" - о работе. В этот раз никакой теории – только наши личные истории.2:40 – Когда мы сталкиваемся с работой впервые? 4:10 – Нормально ли не знать, чего ты хочешь? 10:05 – Кому нужно высшее образование? 21:30 – Зачем…
 
Обсуждаем День Святого Валентина, первые свидания, романтичные подарки и стоит ли специально искать любовь. 👩🏻 Аня: https://www.Instagram.com/AnyaSiberia 👩🏼 Каролина: https://www.Instagram.com/Karolina_Kanon 🎙 На Расстоянии: https://www.instagram.com/DistancePodcast
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login