))
Страх - это нормально! Он отличный союзник, просто надо уметь с ним договариваться. Ведущий и гости подкаста ищут правильные подходы к страхам, свойственным большинству из нас. Второй сезон подкаста, помимо страхов, посвящён разбору популярных ошибок.
С
Страхи/Ошибки
1
Подкаст "Страхи/Ошибки". Есть ли дружба между мужчиной и женщиной?
27:38
27:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:38
Допустим ли флирт в дружбе между мужчиной и женщиной? Какие правила необходимо установить в таких отношениях? Возможна ли дружба после секса? Вместе с кризисным, клиническим психологом Марией Зеленовой и семейным психологом Евгением Корчмареком разбираемся в парадоксе дружбы между мужчиной и женщиной. 2:05 Что такое дружба 4:45 Возможны ли любые ро…
С
Страхи/Ошибки
1
Подкаст "Страхи/Ошибки". Как правильно закончить отношения
29:17
29:17
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
29:17
Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и психологом, бизнес-тренером Сергеем Насибяном разбираемся, какие приёмы помогут пережить разрыв и начать новые отношения. 2:00 Об экономической зависимости от другого 4:35 Какие чувства стоят за фразой "мы привыкли друг к другу" 7:30 Как переживают расстояние: этапы 8:00 Как и когд…
С
Страхи/Ошибки
1
Почему нам так важно доказывать всем свою правоту
21:46
21:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:46
Вместе с семейным психологом Павлом Зыгмантовичем и заведующей кафедрой социологии и психолого-социальных технологий Московского городского университета Ларисой Овчаренко разбираемся, все ли могут научиться признавать свои ошибки и почему наша психика этому сопротивляется. 2:20 Почему признавать ошибки не стыдно 5:00 Как правильно признавать ошибки…
С
Страхи/Ошибки
1
Флирт как способ коммуникации. В чём подвох
31:18
31:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:18
Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и психологом, бизнес-тренером Сергеем Насибяном разбираемся, в каких ситуациях флирт неуместен, а когда с его помощью можно удачно выстроить коммуникацию с другими. 1:50 Что такое флирт, и всегда ли он связан с симпатией 6:10 Зачем мы флиртуем, и почему некоторые люди чувствуют в это…
С
Страхи/Ошибки
1
Страх вакцинации от COVID-19
33:59
33:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:59
Вместе с Симоном Мацкеплишвили, профессором, заместителем директора по научной работе Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени М. В. Ломоносова и Алексеем Яковлевым, врачом, популяризатором науки разбираемся, как работают российские и зарубежные вакцины от ковида. 1:20 "Я боюсь побочек": как организм может реагировать на вакцинацию 7:2…
С
Страхи/Ошибки
1
Подкаст "Страхи/Ошибки". Как научиться терпению и выдержке
19:42
19:42
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
19:42
Вместе с семейным психологом Павлом Зыгмантовичем и заведующей кафедрой социологии и психолого-социальных технологий Московского городского университета Ларисой Овчаренко учимся правильно реагировать на ситуацию, если не получается её изменить. 1:05 Кто же это — "терпеливый человек"? 2:55 Как совладать со своим нетерпением 5:15 Как справиться с бол…
С
Страхи/Ошибки
1
Подкаст "Страхи/Ошибки". Как поссориться правильно с мужем или женой
42:07
42:07
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:07
Вместе с психологом, коучем Сергеем Насибяном и системным семейным терапевтом Татьяной Красновской, которые, кстати, являются супругами, разбираемся, как они учились ссориться правильно, и почему этот навык один из самых важных для отношений. 1:45 Как ссорятся супруги-психологи и ссорятся ли 2:40 Почему ссориться с близкими иногда необходимо 5:00 Ч…
С
Страхи/Ошибки
1
Подкаст "Страхи/Ошибки". Почему надежда — это зло
31:20
31:20
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:20
Вместе с клиническим психологом, экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой и психологом, коучем Сергеем Насибяном разбираемся, как люди отдают свою жизнь на откуп надежде. 1:50 Почему надежда — это зло 4:00 Что такое "креативная безнадёжность" и как она поможет взять ответственность за собственную жизнь 9:45 Что значит надежда для христиан 12:…
С
Страхи/Ошибки
1
Подкаст "Страхи/Ошибки". Как отказаться от навязанных семейных традиций
28:49
28:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:49
Как договориться друг с другом, если воскресные ужины в обществе тёщи невыносимы, а встречать Новый год в кругу семьи уже надоело? До какой степени можно "навязывать" семейные традиции другим? И какое место в нашей жизни сейчас занимают ритуалы? Вместе с семейным психологом Павлом Зыгмантовичем и заведующей кафедрой социологии и психолого-социальны…
С
Страхи/Ошибки
1
Подкаст "Страхи/Ошибки". Как увлечения партнёра рушат брак
31:14
31:14
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:14
Нездоровое увлечение компьютерными играми, рыбалкой, идеями ЗОЖ или, может быть, своими творческими проектами и подработками — не важно, чем именно, но эта проблема всегда касается обоих. Что происходит в отношениях, когда кто-то один ныряет с головой в хобби? Как обсудить проблему? И где грань между поддержкой партнёра и потерей в этих отношениях …
С
Страхи/Ошибки
1
"Психолог всё решит" и другие популярные мифы, в которые не надо верить
28:47
28:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:47
Каким психологическим тестам в интернете не стоит доверять и работает ли тест на профориентацию? Чем опасны дизайн человека и соционика? Можно ли положиться на силу аффирмации (позитивно сформулированная фраза)? И с какими предубеждениями психологи постоянно сталкиваются в своей работе? Вместе с клиническим психологом, экзистенциальным терапевтом Л…
С
Страхи/Ошибки
1
"Страхи/Ошибки". Как пережить отношения на расстоянии
27:24
27:24
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:24
Вместе с клиническим психологом, экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой и психологом, коучем Сергеем Насибяном разбираемся, к чему готовиться партнёрам, которые вынуждены любить на расстоянии. 1:00 А имеют ли право быть отношения на расстоянии? 4:00 О географических и эмоциональных расстояниях: когда между парнёрами не существует границ 8:0…
С
Страхи/Ошибки
1
Подкаст "Страхи/Ошибки". Чем опасна модель матери в браке
23:41
23:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:41
Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, что делать, если отношения женщины и мужчины стали превращаться в отношения матери и ребёнка. 1:45 Когда забота о партнёре становится чрезмерной. Где грань? 4:10 Как долго может существовать брак, где жена начинает играть роль родител…
С
Страхи/Ошибки
1
Подкаст "Страхи/Ошибки": что говорит о нас одежда
29:49
29:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
29:49
Почему у кого-то в шкафу висит только чёрная одежда оверсайз, а у кого-то ― всё красное и обтягивающее? Могут ли изменения в гардеробе стать сигналом психологических проблем? Как по одежде узнать больше об образе жизни человека, его интересах и ценностях? Вместе со стилистом Елизаветой Белой и психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёново…
С
Страхи/Ошибки
1
"Страхи/Ошибки": почему нам так нравится нарушать правила и запреты
21:34
21:34
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:34
Почему в российском обществе распространена идея, что следовать правилам унизительно? Реально ли договориться с теми, кто нарушает запреты? Откуда берётся это желание зайти, куда заходить нельзя, или сделать что-то запрещённое? Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся в приро…
С
Страхи/Ошибки
1
"Страхи/Ошибки": как постоять за себя в групповом чате (и не пожалеть)
27:00
27:00
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:00
Кто ответственен, в том числе юридически, за то, что происходит в чатах? Как пойти против большинства и высказать свою непопулярную точку зрения? Что делать с провокатором, который намеренно разжигает конфликты и сталкивает участников диалога друг с другом? Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом…
С
Страхи/Ошибки
1
Подкаст "Страхи/Ошибки": как правильно делать и принимать комплименты?
29:48
29:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
29:48
Вместе с клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом Григорием Мисютиным и кандидатом психологических наук, доцентом Московского городского педагогического университета Ларисой Овчаренко разбираемся, что можно узнать о себе, проанализировав собственную реакцию на комплименты. 1:00 Как меняется этика комплиментов и когда теперь …
С
Страхи/Ошибки
1
"Страхи/Ошибки". Спекуляция успехом: как общество загоняет нас в рамки?
33:18
33:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:18
Как не выгореть в гонке за успехом и вовремя распознать, что живёшь чужой жизнью? Как социальные сети культивируют образ успешности, кто спекулирует на этом и можно ли доверять всевозможным курсам и тренингам? Сможет ли тренд на осознанность заменить погоню за "успешным успехом"? Вместе с клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапе…
С
Страхи/Ошибки
1
"Страхи/Ошибки". Что лучше: работать на себя или по найму?
35:37
35:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:37
В чём плюсы и минусы обоих подходов? Кому будет легче на старте и какими качествами должен обладать предприниматель? Как побороть страх неизвестности? Что не так с советом: "преврати хобби в работу, и ты больше никогда не будешь работать"? Вместе с практикующим карьерным консультантом, блогером Натальей Токарской и клиническим психологом Григорием …
С
Страхи/Ошибки
1
Подкаст "Страхи/Ошибки": конфликты с соседями
28:14
28:14
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:14
Как обсудить проблему мирно? И зачем дружить с бабушкой у подъезда, хмурым мужчиной с пятого этажа и знать клички всех собак, хозяева которых живут в вашем доме? Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, как правильно дружить с соседями и создавать общие традиции. 1:30 Здоров…
С
Страхи/Ошибки
1
Подкаст "Страхи/Ошибки": как перестать быть безотказным?
31:20
31:20
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:20
Что нам мешает говорить "нет"? В чём кроются причины безотказности? И почему вместо ожидаемой любви и признания "удобные" люди получают только пренебрежение? Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым учимся говорить "нет" без чувства вины и восстанавливаем нарушенные личные границы. 1:50 …
С
Страхи/Ошибки
1
Подкаст "Страхи/Ошибки": из-за чего скачет настроение и что с этим делать
25:08
25:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:08
Что учёные понимают под словом "настроение"? Когда перепады — признак болезни, а когда — черта личности, и по каким признакам понять, что проблема всё-таки физиологическая? Нужно ли искусственно поддерживать хорошее настроение? Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, что де…
С
Страхи/Ошибки
1
Подкаст "Страхи/Ошибки": как переписать родовой сценарий?
29:46
29:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
29:46
Работа без выходных? Бабушка всю войну у станка стояла. Низкая зарплата? Мама всегда говорила — богатым быть плохо. Муж пьет? Так это потому что отец всю жизнь пил. Неудачи с мужчинами? На всех женщин в роду наложили венец безбрачия. Где на самом деле связь между этими фактами и как далёкое прошлое влияет на нас нынешних (ничего эзотерического)? Вм…
С
Страхи/Ошибки
1
Номофобия — страх остаться без смартфона
30:56
30:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:56
Номофобия (от англ. "no mobile-phone phobia") — страх (даже не надолго) остаться без мобильного телефона. Что на самом деле стоит за этим страхом? Почему и откуда возникают сильная тревога и даже ужас, если смартфона не оказалось рядом? Когда начинается зависимость? Вместе с психологом, гештальт-терапевтом, известным инстаграм-блогером Марией Бразг…
С
Страхи/Ошибки
1
"Страхи/Ошибки": как не остаться без денег в финансово нестабильном мире?
39:50
39:50
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:50
Как меняется экономика? На что последние полгода люди тратили деньги и как поступать с накоплениями сейчас? Стоит ли опасаться сокращений или страхи беспочвенны? Станет ли удалёнка привычным явлением? Где искать силы и как себя мотивировать на действия, если совсем выгорел из-за пандемии? Вместе с генеральным директором Visa в России Михаилом Берне…
