show episodes
 
Вдохновляющие, мотивирующие и развивающие темы подкаста для любителей и инструкторов nordic walking. Александр Мех увлекательно знакомит с людьми, которые занимаются ходьбой с палками и оздоровительными практиками.
 
Подкаст «Бизнес, роботы, мечты» — это клуб предпринимателей, где помогут, если что-то идёт не так; покажут новую цель, если застопорился. В студии встречаются постоянные ведущие: Алексей Войтов, совладелец и управляющий сети международной франшизы доставки суши «Капибара». Оборот по сети — почти 500 000 000 руб. Илья Волков, один из основателей парфюмерной сети «Библиотека ароматов» и онлайн-платформы Biblioteka.shop. Оборот — 130 000 000 руб. Саша Волкова, соосновательница студии «Заварили» ...
 
Еженедельный авторский подкаст Натальи Поповой, в котором предприниматели и эксперты делятся секретами успеха через лайфхаки ведения бизнеса. По вопросам сотрудничества и рекламы BusinessCaseShow@yandex.ru Если вам понравился выпуск, оставляйте свои комментарии и рекомендуйте друзьям, это очень поможет продвижению подкаста!
 
Loading …
show series
 
Как невесомость помогает справляться с гравитацией, которой подвержены прямоходящие и прямосидящие современники? Эксперт метода по работе с установкой Экзарта помог разобраться с функциональной диагностикой и коррекцией осанки, которую лучше сделать до увеличения объёмов ходьбы и тренировок. Гость выпуска – Александр Трус, массажист, эксперт методи…
 
Дорога тишины – это маршрут протяжённостью 80 км в 50 км от Минска. Нужно ли готовится к его прохождению? Пройти в тишине или в компании? Как аудиогид помогает погрузиться в задумку авторов? На велосипеде или пешком, как испытание за один раз или удовольствие на несколько выездов? Где искать ночлег? Каким получился самый протяжённый эко-маршрут в Б…
 
Ведущие собрались поговорить о мерах господдержки, грантах, премиях и специальных программах для бизнеса. Где их искать? Действительно ли это помощь бизнесу или нужно отдавать что-то взамен? Зачем вашей компании нужны грамоты и дипломы? Саша расспрашивает ребят, куда нужно подписаться и что нажать, чтобы получить халявные деньги? Илья рассказывает,…
 
Планируй, анализируй и цени итоги. Гостья выпуска – Анна Гонжал, член общественной организации «Лига время» под руководством Глеба Архангельского, экс-руководитель тайм-менеджерского клуба, заботливая мама, вдохновляющая супруга и юрист по профессии. Анна делится своим опытом планирования времени, расстановки приоритетов. Увлечённо рассказывает о с…
 
Ведущий подкаста Александр Мех рассказывает об играх, которое помогут людям в группе почувствовать взаимосвязь и быстрее наладить коммуникацию. Играть можно в ожидании пока группа собирается, в транспорте и во время тренировки для развития координации, ловкости и скорости реакции. В выпуске упомянуты игры: 01:30 Лучший и худший 02:07 Живая статуя 0…
 
В этом выпуске говорим о работе с торговыми центрами. Как выбрать место для торговой точки? Чего ожидать предпринимателю после подписания договора? Как разорвать отношения с ТЦ с минимальными убытками? Илья рассказывает, почему его компания не заходит в ТЦ, если там нет конкурентов, как его команда поругалась с администрацией, и как дизайн магазина…
 
В этом выпуске говорим о сотрудниках. Как найти «своих»? Нужно ли заставлять работников развиваться и брать на себя больше ответственности? Что делать, если сотрудник, которого вы долго обучали, решил уйти? В гостях Евгений Щепин — управляющий по внешним коммуникациям ВкусВилл. Евгений рассказывает, как набирали первых сотрудников в магазины, почем…
 
Сила карты и компаса. Гость выпуска – Татьяна Календероглу, вице президент международной федерации спортивного ориентирования (IOF), экс-председатель лыжной коммиссии ИОФ, член юниорской сборной СССР по лыжному ориентированию, член сборной России на приключенческой гонке Кэмел Трофи 2000 Тонга Самоа (Camel Trophy). Инструктор nordic walking, активн…
 
В этом выпуске говорим о работе на маркетплейсах. Как выводить товары? Какие есть системы сотрудничества и какие комиссии? Стоит ли обращаться в специальное агентство? Илья привёл в подкаст своего сотрудника, чтобы Саша и Лёша подробно расспросили его. В гостях Алексей Жданов – куратор performance маркетинга в Библиотеке ароматов. Алексей рассказыв…
 
Нужно ли компании узкое позиционирование? Ограничит ли это аудиторию или приведёт более платёжеспособных клиентов? Как сформировать ценности бизнеса и привлечь «своих» людей? В новом выпуске говорим о позиционировании и антикризисном маркетинге. В гостях Мария Апеллесова — маркетолог, основательница студии коррекции фигуры и массажа SHAPE IT! и бре…
 
Этот выпуск мы записали ещё в феврале, когда Станислав Колосков был действующим директором по маркетингу в TanukiFamily. Всё это время эпизод лежал «в столе» у студии, и вот наконец-то пришло время его опубликовать. В новом выпуске говорим об инклюзивном маркетинге. В гостях ex-CMO TanukiFamily Станислав Колосков рассказывает, что делать инхаус, а …
 
Саша и её бизнес-партнёрка Лена прочитали книгу «Открывая организации будущего» Фредерика Лалу и загорелись во что бы то ни стало внедрить бирюзовые принципы в студии подкастов. Они хотят доверить российские проекты автономным командам. И думают, кто лучше с этим справится: стажеры, которые классно работают по гайдам или суперзвёзды. А еще, размышл…
 
Трекер 1000+ компаний, ментор бизнес-форума Атланты, со-основатель ФРИИ о: - Что такое трекинг, чем он отличается от коучинга и консалтинга - Работа с целями это работа по изменению реальности - Чему можно поучиться у инфобиза - Мечте якутских предпринимателей - Проверке своей миссии аудиторией в 5000 человек Артем: https://www.instagram.com/azevic…
 
Саша, Илья и Лёша собрались в студии, чтобы обсудить, чем теперь живут их компании. Как быть, когда цены меняются каждый день? Что говорить сотрудникам, как их успокоить? Какие меры поддержки бизнеса подготовило правительство? Как предпринимателю не сойти с ума от тревоги? Лёша делится планом работы над продуктом, верит в лучшее и каким-то образом …
 
С момента записи этого эпизода произошло много всего. События в Украине не оставляют нашу редакцию равнодушной. Мы решили опубликовать подкаст, потому что насущные проблемы предпринимателей никуда не делись, их всё так же нужно решать. HUAWEI MateBook 16: https://bit.ly/34Wr8eC Этот выпуск необычный. В студии Саша и Илья созваниваются с предпринима…
 
Автор канала о венчурных инвестициях The Edinorog о: Придуманном самим для себя расписании Работе в формате “One man media” vs работе в Forbes Отсутствии целей и том как плыть по течению Том как страшно повышать ценник FOMO на зимней рыбалке
 
Саше важно создать в студии творческую атмосферу. Она хочет, чтоб сотрудники обменивались идеями, придумывали и запускали новые проекты. Но на деле так не получается. Задачи делаются медленно, а дедлайны игнорируются. Как обеспечить ответственность в команде, но при этом не вводить строгих регламентов? Почему диаграмма Ганта тут не поможет? Как кон…
 
Восстановление дыхания после COVID-19. Скандинавская ходьба – средство физической и психологической реабилитации после Ковид. Запись эфира «В понедельник у Снежаны Безега». Гость выпуска – Инесса Бакулина, инструктор по скандинавской ходьбе, практикующий врач, специализирующийся на заболеваниях органов дыхания, руководитель подразделения ONWF Natio…
 
В этом выпуске Саша, Илья и Лёша рассказывают, как столкнулись с негативом от клиентов и гостей. Как успокоить разъяренного покупателя? Что делать, если в кофе или роллах попался таракан? Что такое потребительский терроризм? И как предпринимателю не впасть в уныние из-за негативных комментариев? Лёша рассказывает, как наличие “аптечки” с васаби реш…
 
История возникновения подкаста про скандинавскую ходьбу. Александр Мех в гостях у Снежаны Безега. Видео-запись эфира в клубе ONWF National club of Ukraine LET’S GO Instagram | Facebook | Вконтакте | Одноклассники В выпуске прозвучали ответы на вопросы: 02:17 Личная история начала занятий скандинавской ходьбой. 04:35 Столько много проявлений и проек…
 
Заключительный день нейромарафона. В Телеграмм канале NeuroMagic2022 Татьяна Ходаковская пояснила суть упражнений, дала задания и ответила на вопросы участников. Аудиоверсия марафона прозвучала в серии выпусков подкаста. Татьяна Ходаковская окружает заботой о здоровье, а Александр Мех технической поддержкой, чтобы проще было разобраться в пространс…
 
Всего за 5 дней прочувствуй на себе пользу нейроупражнений. В Телеграмм канале NeuroMagic2022 Татьяна Ходаковская поясняет суть упражнений, давёт задания и отвечает на вопросы участников. Аудиоверсия марафона записана в серии выпусков подкаста. Татьяна Ходаковская окружает заботой о здоровье, а Александр Мех технической поддержкой, чтобы проще было…
 
Всего за 5 дней прочувствуй на себе пользу нейроупражнений. В Телеграмм канале NeuroMagic2022 Татьяна Ходаковская будет пояснять суть упражнений, давать задания и отвечать на вопросы участников. Аудиоверсия марафона прозвучит в серии выпусков подкаста. Татьяна Ходаковская окружит заботой о здоровье, а Александр Мех технической поддержкой, чтобы про…
 
Всего за 5 дней прочувствуй на себе пользу нейроупражнений. В Телеграмм канале NeuroMagic2022 Татьяна Ходаковская будет пояснять суть упражнений, давать задания и отвечать на вопросы участников. Аудиоверсия марафона прозвучит в серии выпусков подкаста. Татьяна Ходаковская окружит заботой о здоровье, а Александр Мех технической поддержкой, чтобы про…
 
Всего за 5 дней прочувствуй на себе пользу нейроупражнений. В Телеграмм канале NeuroMagic2022 Татьяна Ходаковская будет пояснять суть упражнений, давать задания и отвечать на вопросы участников. Аудиоверсия марафона прозвучит в серии выпусков подкаста. Татьяна Ходаковская окружит заботой о здоровье, а Александр Мехтехнической поддержкой, чтобы прощ…
 
Всего за 5 дней прочувствуй на себе пользу нейроупражнений. В Телеграмм канале NeuroMagic2022 Татьяна Ходаковская будет пояснять суть упражнений, давать задания и отвечать на вопросы участников. Аудиоверсия марафона прозвучит в серии выпусков подкаста. Татьяна Ходаковская окружит заботой о здоровье, а Александр Мех технической поддержкой, чтобы про…
 
Эффективные методики постановки и достижения целей. Гость подкаста – Павел Вербняк. Эксперт-практик в области психологии успеха и достижений. Бизнес-тренер, мотивационный спикер, коуч личной эффективности. Instagram | Facebook | YouTube | Вконтакте | Linkedin | Персональный сайт В выпуске прозвучали ответы на вопросы: 01:10 Как осуществлять меч…
 
Как войти в прорубь? Гость подкаста – Валентин Кобец. Тренер по ЛФК, ОФП, скандинавской ходьбе и закаливанию. Instagram | Facebook | YouTube | Вконтакте | Московское долголетие В выпуске прозвучали ответы на вопросы: 02:25 Предостережения и противопоказания в моржевании. 04:09 Обследование перед прыжком в ледяную воду. 16:19 Локальное закаливание н…
 
С палками можно не только ходить, их можно крутить, ими можно ловко жонглировать. Гость выпуска – Чернов Сергей Анатольевич Доктор (Витебский государственный медицинский университет, 2009, специализация - лечебное дело), мастер йоги, эксперт в вопросах реабилитации опорно-двигательного аппарата человека и устранению боли в теле. Основатель проекта …
 
В последнем выпуске 2021 года узнаем, что такое бизнес-акселераторы, кому и зачем туда нужно. В гостях Анна Филиппова, основательница сервиса сопровождения детей Kidsway и лауреатка премии Aurora Tech Award, которую проводит компания inDriver. Вместе с Анной разберемся, можно ли успешно реализовать зарубежную бизнес-идею в России и что при этом обя…
 
Скандинавская ходьба по своим правилам. Гость выпуска – Елена Калмыкова Руководитель клуба скандинавской ходьбы «Синица», врач-физиотерапевт, доктор медицинских наук, тренер по скандинавской ходьбе. Instagram | Facebook В выпуске прозвучали ответы на вопросы: 1:20 Блиц-вопросы для разминки. 2:15 Зачем взрослые играют в игры? 3:37 Категории игр для …
 
Магия скандинавской ходьбы в том, что вы и не заметите, как ваши прогулки превратятся в полноценные тренировки. Гости выпуска – Ирина Марковская и Николай Шустров. ONWF тренеры по скандинавской ходьбе, руководители клуба скандинавской ходьбы «Пойдем Ходить!» С 2010 года влюбляют в скандинавскую ходьбу через обучение, тренировки, подготовку инструкт…
 
В этом выпуске разбираемся, что такое облачные рестораны, чем полезно бережливое производство и как определить MVP для бизнеса. В гостях Марсель Зиганшин — основатель сети «Бизон Пицца». Более шести лет управлял ресторанами «Макдоналдс», экс-топ-менеджер «Додо Пицца», экс-директор по развитию сети умных автосервисов «Вилгуд». Марсель рассказывает, …
 
Справиться с тремором и улучшить координацию при болезни Паркинсона. Гость выпуска – Этери Жданова Специалист по физической реабилитации, ONWF coach, тренер по скандинавской ходьбе клуба LET'GO, руководитель Академии обучения Украинской ассоциации скандинавской ходьбы. В 67 лет выиграла грант на обучение в Университете образовательной медицины. Нес…
 
Ведущий подкаста Александр Мех рассказывает о своей поездке в Италию. В выпуске упомянуты следующие ресурсы: Мобильный конструктор сайта Milk Shake. Лесопарк Кабаты в Варшаве. Подкаст Walking on Air. Группа Юлии Франкланд Nordic Walk & Talk Сервисы поиска волонтёров и хозяев Workaway, HelpX, Trusted HouseSitters. Поиск жилья и развлечений Airbnb. Э…
 
В новом эпизоде гостем подкаста стал Тембот Керефов — операционный директор сервиса Яндекс.Доставка. И оказалось, что бизнесы Лёши и Ильи как раз в процессе подключения их услуг. Илью привлекла скорость, а Лёшу - дешевизна. Поэтому они расспрашивали гостя, как достигаются эти показатели, нужно ли им вводить своих курьеров и заменят ли роботы людей.…
 
Тренировочные планы для скандинавской ходьбы. Гость выпуска – Евгения Пухтий Руководитель клуба скандинавской ходьбы Скандивита (Scandivita Nordic Walking Club) тренер-преподаватель по специализации "Организация соревновательной деятельности спортсменов, проведение спортивно-массовых состязаний". Instagram | Вконтакте | Клуб Скандивита В выпуске пр…
 
В этом выпуске говорим о гроуз-хакинге. Как он помогает бизнесу расти? Что такое NSM? Где брать команду гроуз-хакеров? На эти вопросы ведущим отвечает Денис Мартынцев — основатель компании Grow Horse, автор телеграм-канала Grow Horse и автор книги "Взлом роста". Саша не понимает, поможет ли её бизнесу гроуз-хакинг найти точки роста, Лёша всё записы…
 
Ходьба без вреда для здоровья. Гость выпуска - Георгий Темичев Врач спортивной медицины и ЛФК, травматолог-ортопед, мануальный терапевт и реабилитолог. Научный руководитель обучающего проекта PhysioSapiens (семинары и курсы для врачей, тренеров и реабилитологов). Instagram | YouTube | Вконтакте | Подкаст KinesioPro В выпуске прозвучали ответы на во…
 
Естественная славянская ходьба. Гость подкаста – Дмитрий Шипуля. Специалист общественного здоровья, руководитель проектов Ассоциации "Твой Путь". Занимается немедикоментозной профилактикой и коррекцией возрастных когнитивных нарушений. YouTube | Вконтакте | Университет здоровья В выпуске прозвучали ответы на вопросы: 05:37 Какие ошибки повторяются …
 
Agile coach в Yota о:Использовании Канбан и SCRUM в личном целеполаганииПриращивании инкремента с каждым спринтомНеобходимости регулярного груминга бэклогаВажности разделения плавательных дорожек для рабочего, личного и развитияПользе ретроспективы самого с собой после каждого спринтаПоддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovskyКурс Цельно…
 
Саша хочет наладить отношения с сотрудниками. Она мечтает, что ребята будут замотивированы, чувствовать себя командой и делать проекты один за одним. Но в реальности — задачи не выполняются, а дедлайны игнорируются. Саше приходится доделывать работу самой и думать, как же замотивировать команду. Лёша очерствел к линейному персоналу, потому что сотр…
 
Наш мозг стремится нас убить. Гость подкаста – Валентин Кобец. Тренер по ЛФК, ОФП, скандинавской ходьбе и закаливанию. Instagram | Facebook | YouTube | Вконтакте | Московское долголетие В выпуске прозвучали ответы на вопросы: 1:28 Какое обращение к скандинавским ходокам используете? 1:50 Какой перевод «nordic walking» ближе? 1:58 Метафоры или образ…
 
Саша хочет настроить процессы в своей компании, чтобы не терять заказчиков. Но её бизнес связан с творчеством, поэтому сложно определить, на чём именно она теряет деньги. В этом эпизоде Саша, Илья и Лёша говорили о том, где искать “узкие горлышки” в бизнесе, как их устранять, и почему это нужно делать постоянно. А ещё Саша ходила на коучинг к Андра…
 
Путешествую по миру, не выезжая из Москвы с помощью Сonqueror. Гость подкаста – Ирина Голоднюк. Инструктор скандинавской ходьбы, клуб Верста. Instagram | Facebook | YouTube -10% при регистрации в челенже по рекомендации Ирины https://www.theconqueror.events/r/OC683 В выпуске прозвучали ответы на вопросы: 2:10 Предистория виртуальных путешествий. 13…
 
Лёше нужны проактивные менеджеры, которые смогут потянуть управление сетью ресторанов. Саше тоже нужны звёздные сотрудники — чтобы работали не по шаблону. А Илья вообще со всеми сотрудниками работает, как со звёздами. Где и как искать звёздных сотрудников? Как их удержать в компании? И что делать, если звезда ушла и оставила дыру в бизнесе? В этом …
 
Выпуск, завершающий третий сезон авторского подкаста Натальи Поповой «Бизнес Кейс Шоу». Продолжение интервью с Александрой и Юрием Клименко. Первая часть о том, как развивать навыки коммуникации, не выходя из дома, уже доступна вам на канале Бизнес Кейс Шоу. Во второй части мы обсуждаем: 📈 Почему конфликт – это хорошо? 📈 Как не бояться конфликтов? …
 
Саша решила испытать бизнес Лёши: как у него работает доставка? Ради эксперимента она заказала «Капибара суши» в Смоленске и отказалась платить. В этом эпизоде ведущие слушают, как работают Лёшины курьеры, и советуются с гендиректором компании DPD Николаем Войновым: • Как сделать курьеров частью команды? • Как строить коммуникацию с клиентом, чтобы…
 
Противопоказания и показания к занятиям северной ходьбой. Гость подкаста – Виктор Ведерников. Основатель и руководитель Центра северной Ходьбы Sanego. Более 10 лет развивает это направление в продажах инвентаря, обучении и организации мероприятий. Соучредитель и эксперт онлайн-школы совместно с РФСХ. Призер и победитель различных соревнований. Врач…
 
Changing lives at 4 Km/h, naturally. Always walking, always in nature. The guests of the podcast are João Perre Viana, founder of the Walking Mentorship, and his partner Nuno Santos Fernandes. Podcast | Instagram | Facebook | YouTube The questions asked to the quest: 1:10 What is walking mentorship and what unites us with nordic walking? 6:46 What …
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login