))
Разговорное шоу о сексе и том, что его окружает. Раз в две-три недели Лина Маркина и приглашенный соведущий зовут в эфир психологов, секс-терапевтов, биологов и просто разных интересных людей, и откровенно говорят с ними о всем, что волнует. 18+
привет 😌👋🏻 меня зовут настя мозговая! в подкасте я буду размышлять на самые разные темы (например, про отношения с собой и другими людьми, саморазвитие, образование, карьеру) и рассказывать о своём опыте. но услышать ты сможешь не только меня. я собираюсь обращаться к интересным людям, которым тоже есть чем поделиться. подписывайся, чтобы не пропустить новые эпизоды! мой инстаграм- https://www.instagram.com/nastyamozgovaya/ мой блог- https://anastasiyamozgovaya.com/blog мой патреон-https://w ...
Всем привет!Очередной выпуск подкаста «Щелк» мы с моим соведущим Антоном Морозовым посвятили пьяненькому сексу.Сразу хотим предупредить — мы изначально не планировали говорить о травмирующих историях, а хотели — о смешных, немного стыдных, но, в целом, забавных. Грусти и страха сейчас и так полно — достаточно просто зайти в фейсбук и почитать новос…
Щ
Щелк
1
S2. Суррогатные партнеры
55:20
55:20
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
55:20
Всем привет!«Щелк» спешит с новым выпуском. На этот раз мы попытались разобраться в том, кто такие суррогатные партнеры. Кто-то? Какие? Это как?Поверьте, наша реакция была такой же, когда мы впервые услышали об этом явлении.Грубо говоря, суррогатные партнеры — это люди, которым ты платишь деньги за то, чтобы они с тобой поговорили по душам и, возмо…
Щ
Щелк
1
S2. Секс в литературе
59:26
59:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
59:26
Ну что, всем привет!После двухмесячного перерыва возвращаемся к вам с новым выпуском <3На этот раз мы решили поговорить про секс в литературе — всегда ли он был, как менялся с течением времени (от Древней Греции до наших дней), как влияют на описание постельных сцен исторические события и религия, кто лучше всех на Западе и в России описывал секс —…
о
обмозгуем
1
#25 работа в издательстве + Феликс Сандалов (Individuum)
44:39
44:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
44:39
🧠 я довольно много думаю о людях, создающих книги, которые я читаю и люблю, а этот эпизод — небольшая возможность узнать о них и об этом процессе чуть больше. в нём главный редактор издательства Individuum Феликс Сандалов рассказывает о своей работе, о критериях отбора книг, о читательских тенденциях и своих книжных рекомендациях. слушай и участвуй…
о
обмозгуем
1
#24 работа, карьера или любимое дело?
28:48
28:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:48
🧠 у меня была любимая работа в индустрии, о которой я мечтала с раннего детства, но она меня разочаровала, поэтому теперь у меня есть работа, которая соответствует моим прагматичным критериям, а последние пару лет я разбираюсь с тем, что делать дальше. в этом эпизоде я рассказываю про свой опыт и делюсь мыслями на тему работы и любимого дела. 📌ссыл…
о
обмозгуем
1
#23 месяц без инстаграма, учёба, дневник благодарности
53:12
53:12
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
53:12
🧠 этим летом во мне появилась готовность делать то, что я давно откладывала. например, я наконец-то вернулась к регулярному изучению французского языка. а еще я начала вести новый дневник благодарности, прочла два очень классных романа и окончательно полюбила первый для меня нарративный подкаст. обо всё этом я и рассказываю в новом эпизоде с моими …
Щ
Щелк
1
S2. Жизнь геев в России. Ч.2 (18+)
44:38
44:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
44:38
Всем привет! А вот и вторая часть гей-выпуска — она же последняя в летнем цикле выпусков (на весь август «Щелк» уходит в творческий отпуск и услышимся с вами уже только в сентябре!)На этот раз с уже знакомыми вам ребятами Милославом Чемодановым и Ренатом Давлетгильдеевым мы обсуждаем самые популярные вопросы и темы о геях из опросника в телеграм-ка…
о
обмозгуем
1
#22 выбор книг, тридцатилетие и дружба
37:49
37:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:49
🧠 в этом эпизоде я отвечаю на несколько вопросов, которые получила от вас за последние пару месяцев: 1. как ты выбираешь книги для чтения? где ищешь новинки? 2. как ты справляешься с волнением перед важными событиями? 3. каких людей можно считать близкими людьми? где грань? 4. какой ты себя видишь в 30? и вообще как ты относишься к возрасту 30+? 5.…
Щ
Щелк
1
S2. Жизнь геев в России. Ч. 1 (18+)
56:49
56:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
56:49
Привет, котята, как дела?У нас новый выпуск — про жизнь геев в России. Поговорить про это, сами понимаете, коротко нельзя, поэтому «Щелк» снова делит эпизод на две части.Кто же в гостях?— Милослав Чемоданов, диджей и журналист, создатель известной московской гей-вечеринки Cherti Party, автор книги «Неловкие моменты»— Ренат Давлетгильдеев, журналист…
о
обмозгуем
1
#21 офис, контент, Париж + Аня Лебедева (Paris with me)
58:22
58:22
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
58:22
🧠 Аня Лебедева переехала из Калининграда в Париж 9 лет назад. дальше были языковые курсы, работа в сувенирном магазине, поступление и учеба во французском университете, стажировка и полноценная работа в индустрии моды. и, конечно, блог Paris with me, из-за которого Аня ушла из офиса и перешла на фриланс, что не помешало ей получить французское граж…
Всем привет! Спешим к вам с очередным выпуском — на этот раз говорим о Кинки культуре в России и не только — и обо всем, что таит в себе само это понятие. (Дочитайте пост до конца — в нем будет слово ПРОМОКОД)В гостях у нас Таня Дмитриева, одна из соосновательниц Kinky Party Russia, а также проекта Sexprosvet. (Почитать Таню можно в телеграме @delo…
Мы знаем, вы долго этого ждали и просили нас поговорить об этом.Тадаааам — выпуск про БДСМ с настоящим практикующим БДСМ-щиком Колей Драконом (@red_drag_on), который проводит сеансы порок как для новичков, так и для закоренелых любителей.О чем говорим?— Какие есть главные течения и что такое БДСМ в принципе?— Чем олдскульный бдсм отличается от прак…
о
обмозгуем
1
#20 рутина и вдохновение
40:31
40:31
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:31
🧠 что тебя вдохновляет? я периодически получаю разные вариации этого вопроса. и мне довольно долго не хотелось принимать участие в искаженном разговоре на эту тему, несмотря на то, что вдохновение имеет большую роль в моей жизни. но потом как раз в порыве внезапного вдохновения я вдруг придумала формат, в котором могу и хочу это сделать. в этом эпи…
Щ
Щелк
1
S2. Полиамория. Часть 2
54:13
54:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
54:13
Ну вот и подоспела вторая часть нашего разговора про полиаморию!Всё с теми же прекрасными полиаморами Колей Драконом (@red_drag_on) и Ариной Винтовкиной (канал в тг — vintovkina_arina (Это нормально), блог в инсте — @vintovkina_arina) мы говорим на следующие темы:- Как общество реагирует на их форму отношений (коллеги, друзья, родители, подписчики …
Щ
Щелк
1
S2. Полиамория. Часть 1
37:37
37:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:37
Всем привет! Возвращаемся к вам с новой темой — полиамория! Очень давно хотели поговорить об этом и разобраться в этом чарующем и непонятном мире. Вместе с Антоном Морозовым, моим соведущим, мы провели почти 2 часа в разговорах с настоящими живыми действующими полиаморами ❤️❤️❤️:☝️Колей Драконом (который ко всему прочему еще пансексуал и флагеллянт…
Всем привет! Возвращаемся с очередным выпуском — об изменах. Нас неоднократно просили поговорить об этом и мы, наконец, решились. Эта тема для многих очень болезненна и не всегда понятно, что делать, когда это случается именно с тобой. Поговорить об этой деликатной проблеме мы с Антоном Морозовым позвали Марину Травкову, терапевта, которая специали…
о
обмозгуем
1
#19 сторителлинг, смелость и смысл
36:52
36:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:52
🧠 за последние два месяца я прочла толковую книгу про контент-маркетинг, посмотрела неожиданный для себя документальный фильм, прошла очень классный онлайн-курс и-и-и нашла еще несколько новинок, которые меня зацепили или впечатлили. обо всё этом я и рассказываю в этом новом эпизоде с моими свежими рекомендациями! 📌ссылки из эпизода: книга «Метод S…
Щ
Щелк
1
S2. Дейтинг во время самоизоляции
57:56
57:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
57:56
Спешим к вам с выпуском на тему дейтинга во время коронавируса и самоизоляции.Собрала своих прекрасных подруг из Москвы и Берлина — Машу, Ирму и Ксюшу, чтобы обсудить, как изменилась их жизнь в это нелегкое время.Обсуждаем:- В каких приложениях мы сидим и зачем- Какие настройки ставим- Что такое секстинг с людьми, которых никогда не видел и не увид…
о
обмозгуем
1
#18 как выучить новый язык? жить на нём + Анастасия Иванова
38:26
38:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:26
🧠 как выучить новый язык? как перестать бояться ошибок и заговорить? как понимать носителей? я периодически получаю эти вопросы и наконец-то рассказываю свою историю изучения и использования английского языка, а толковые и полезные ответы на вопросы даёт преподаватель с более чем десятилетним опытом работы Анастасия Иванова, автор блога Use Your En…
Щ
Щелк
1
S2. Длительные отношения
42:55
42:55
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:55
Всем привет! Как поживаете?У нас новый выпуск — про секс в длительных отношениях.Честно говоря, я, Лина, тот человек, у которого никогда в жизни не было отношений дольше 1 года и это жутко мешает жить, потому что чем дольше ты остаешься один — тем труднее тебе представить, что ты можешь быть с кем-то, любить кого-то, прислушиваться, находить компро…
Ну что ж, вот и новый выпуск — на этот раз о мастурбации. На этот раз я, Лина, вела выпуск с Антоном Морозовым и вторым соведущим — Колей Григорьевым, редактором Яндекса. В гостях у нас была одна из самых популярных секс-блогеров России Мария Арзамасова (@masha_davay).Что же мы обсуждали?— Почему мужской онанизм в кино зачастую выставляется на посм…
о
обмозгуем
1
#17 негативные эмоции хорошего человека
28:18
28:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:18
🧠 рассказываю про разочарование, злость, обиду, зависть и безграничный стыд как результат. учусь себя понимать, принимать и прощать. напоминаю о том, что негативные эмоции не делают нас плохими людьми. будь осторожнее! чтение буддистских книг может привести к подобным размышлениям и откровениям. 📌ссылки из эпизода: книга Пемы Чодрон «когда все руши…
Ну что ж, врываемся в ваши карантинные домики с новым сезоном «Щёлк». Феликс Сандалов больше не соведущий нашего подкаста. Но Лина осталась — чтобы продолжать вас развлекать и образовывать (последнее зависит, конечно).В этом сезоне у меня будут меняться соведущие, иногда это будут мужчины, иногда женщины — но суть подкаста останется та же.В этот ра…
о
обмозгуем
1
#16 тревожность, медитация, любовь / первые рекомендации года
23:18
23:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:18
🧠 ура! я вернулась! в первом эпизоде года рассказываю про толковую книгу о современной тревожности, влиянии технологий на наше самочувствие и способы со всем этим справиться, подкаст с медитациями, который спасает меня последние месяцев, и замечательный сериал о настоящих людях и их любви. плюс делюсь интервью с организационным психологом Адамом Гр…
Отношения на расстоянии кажутся чем-то невероятно сложным и обреченным на провал. Ты не видишь человека, не можешь его потрогать, не можешь услышать его голос — приходится довольствоваться перепиской, наблюдением со стороны в соцсетях и видеозвонками. Наш подкаст о сексе, а не об отношениях. Но мы уже говорили в одном из первых выпусков об отсутств…
Пока 2019-й, привет 2020-й! Последний «Щелк» в этом году возвращает атмосферу наших первых выпусков — подведение итогов, истории из жизни, глобальные вопросы, обещания себе и другим, и, конечно же, безудержное веселье в отчаянном стиле. В этот раз Феликс и Лина обсуждают do's и don't's в «Тиндере» (или как потерять чей-то интерес за семь секунд), п…
о
обмозгуем
1
#15 планы и итоги года + Варя Веденеева
48:25
48:25
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:25
🧠 просматриваю свои планы на 2019 год, честно и подробно говорю о том, что у меня получилось, а что — нет, упоминаю про фокус на системах вместо целей! а Варя Веденеева рассказывает о пользе регулярных письменных практик, главном чеклисте этого года для неё и своём процессе подведения итогов. важный дисклеймер: этот эпизод не про впечатляющие дости…
Вуманайзеры, драконьи фаллоимитаторы, вибрирующие анальные пробки — все это вещи, которые можно купить (или подарить), но разобраться в этом не так и просто. Мы отправляемся в мир игрушек для взрослых с Марией Чесноковой — секс-блогером, организатором кинки-вечеринок «Назло маме» (t.me/nazlomame). Подписывайтесь на нее и просвещайтесь: inst @chesno…
Щ
Щелк
1
13. Традиции (часть 2)
55:32
55:32
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
55:32
Продолжение выпуска о сексе и противо/взаимодействии с традиционным укладом на Северном и Южном Кавказе. С нами в студии грузинский азербайджанец Касё Гасанов и дагестанка Камилла Напьер.В этой части мы говорим о том, как общаться с непонимающими тебя родителями; какие бывают модели уклонения от их диктата; и как обстоят дела с LGBT-движением на Ка…
о
обмозгуем
1
#14 поиск себя и самобичевание, ценности и трудности / q&a
29:46
29:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
29:46
🧠 в этом эпизоде я отвечаю на часть вопросов, которые получила от вас еще летом: 1. какой совет ты могла бы дать себе же, когда ты только поступила на первый курс? 2. как понять, чем заниматься в жизни? с чего начать? 3. как при анализе и рефлексии не впадать в самобичевание? 4. что для тебя ценности? какие самые важные? насколько важно для тебя ра…
Щ
Щелк
1
12. Традиции (часть 1)
1:00:33
1:00:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:00:33
Всем привет! Наконец-то публикуем первую часть нашего огромного выпуска-долгостроя о традициях на Южном и Северном Кавказе и о том, как семьи там формируют сексуальное поведение людей. Что же обсуждаем?— Отношения к старшим и младшим женщинам в семье— Гендерное неравенство— Тиндер по-кавказски— Магистратура как способ избежать замужества— Культ д…
о
обмозгуем
1
#13 письменные практики: дневник, 5-minute journal, 52 weeks
30:13
30:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:13
🧠 письменные практики - очень важная часть моей жизни. они помогают мне чувствовать себя лучше и делать больше. каждый день я веду записи в дневнике и обновляю список дел. каждую неделю я фиксирую результаты в ежедневнике 52 weeks. каждый месяц я составляю списки хорошего, которые являются моей формой дневника благодарности. если ты чувствуешь, что…
о
обмозгуем
1
#12 франция в 60х, курс Ильяхова, видео-эссе
24:08
24:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
24:08
🧠 в этом эпизоде тебя ждёт свежая порция моих рекомендаций. рассказываю про книгу, о которой думаю несколько месяцев спустя после прочтения, два классных подкаста и очень особенное видео. а еще делюсь впечатлениями от онлайн-курса Максима Ильяхова, который я сейчас прохожу, и очень полезного расширения для браузера. и, на самом деле, это еще не всё…
Секс у лесорубов, хрустальный гроб с жидким азотом для лечения простатита, марихуана-разрушительница сперматозоидов, «ваш диагноз — незалупа», грязевые тампоны и пересадка кала — это не полет нашей буйной фантазии, а вопросы нового подкаста! «Щелк» продолжает общаться со специалистами по половому здоровью — в этом выпуске на наши (и ваши) вопросы о…
о
обмозгуем
1
#11 осознанность, йога и медитация + Катя Гайдут и Настя Грабович
1:17:38
1:17:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:17:38
🧠 рассказываю о том, какие проблемы и трудности привели меня к изучению осознанности и благодарности. говорю про письменные практики, йогу и медитацию. кроме меня, в этом эпизоде ты услышишь Катю Гайдут и Настю Грабович. они делятся своим опытом ведения более осознанного образа жизни, рассказывают про семинары йоги, на которые ездит Катя, и випасса…
о
обмозгуем
1
#10 когда (кажется, что) всё плохо
31:51
31:51
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:51
🧠 две трети этого лета я прожила в режиме выживания, поэтому и не выпускала новые эпизоды. но я вернулась и первым делом решила поговорить о том, что помогло мне справиться с очень сложным жизненным периодом. 📌 ссылки из эпизода: пост в блоге про решение взять перерыв - https://anastasiyamozgovaya.com/blog/i-am-taking-a-break пост про это лето в ка…
Поход к гинекологу — это почти всегда стресс для любой женщины. К кому идти? Не нахамят ли? Доступно ли объяснит? Все эти вопросы мы решили обсудить с Оксаной Богдашевской, главным гинекологом «Клиники доктора Фомина». Как выбрать хорошего врача? Как лечить цистит? Какие анализы нужно сдавать? Зачем врачи пытаются лечить ВПЧ? Так как это женский ра…
Продолжение выпуска о детстве (впрочем, его можно слушать и отдельно от предыдущего). Как влияет строгость родителей? Как разговаривать с ребенком о его теле? В каком возрасте дети обычно обнаруживают сексуальное возбуждение? На эти другие вопросы отвечает психолог Екатерина Федосова. Бонус — комичная и вместе с тем полная драматизма история Лины о…
Детство — сложная тема. А понять, как наше детство, первые опыты общения с мальчиками и девочками, сцены, увиденные нами в кино и прочитанные в книгах, влияют на нашу дальнейшую жизнь — еще сложнее. Но мы не боимся трудных вопросов: встречайте первый выпуск «Щелка», посвященной этой теме (и, да, вы правильно догадались — будет еще и второй). В этом…
Who you gonna call? Mythbusters! Команда «Щелка» спешит развенчивать мифы и стереотипы о сексе — и в помощь нам психолог и сексолог Катерина Федосова. Кстати, ее вы можете найти в инстаграме — @sexolog_fedosova. Работают ли афродизиаки? Растягивается ли влагалище от занятий сексом? А вкус спермы зависит от питания? Можно ли забеременеть, если вы уж…
И снова в эфире подкаст «Щелк», теперь при поддержке сервиса для чтения электронных книг (и не только) Bookmate! В этом выпуске мы говорим про секс с иностранцами (и иностранками) в компании журналистки Карины Абдусаламовой, живущей в Мехико. Как знакомятся и проводят время пары в других странах? Есть ли обратная сторона у развитой культуры флирта?…
о
обмозгуем
1
#9 привычки и перемены, блогерство и осознанное потребление
23:37
23:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:37
🧠 я продолжаю много читать, смотреть и слушать, а в этом эпизоде рассказываю о самых интересных и стоящих своих находках за последнее время. например, кроме стандартного набора из книги, подкастов, статей и музыки, в этот раз я также делюсь тремя полезными приложениями! 📌 ссылки из эпизода: книга Никиты Маклахова «Будет сделано!» - https://www.mann…
Щ
Щелк
1
6. Девственность
1:06:33
1:06:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:06:33
Что такое девственность с физиологической точки зрения? А с социокультурной? Как потеря девственности определяет наш последующий сексуальный опыт? Как смотрят (и смотрели) на это в разных странах и в разные эпохи? О чем нам рассказывает история взлета и падения Бритни Спирс? На эти вопросы мы даем развернутые ответы вместе с гостьей нашего выпуска …
о
обмозгуем
1
#8 cтажировка и первая работа / мода и медиа
49:57
49:57
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:57
🧠 рассказываю о том, как я в семнадцать лет стала волонтером на неделе моды, в восемнадцать - стажером и позже журналистом на сайте, а в девятнадцать поехала в свою первую рабочую поездку в париж и во флоренцию. также говорю о том, на какие жертвы пришлось пойти ради исполнения мечты и достижения своих целей, объясняю, почему больше не хочу работат…
Самый экспериментальный выпуск «Щелка»: как по форме, так и по содержанию. Уже четыре подкаста мы рассказывали вам и обсуждали с экспертами разные стороны сексуальной жизни, но, как говорится, — now it's time for something completely different. На этот раз Лина Маркина и Феликс Сандалов обсуждают как отказ от секса, так и просто его отсутствие — до…
о
обмозгуем
1
#7 первый год после выпуска + Аня Федяева и Даша Центер
1:02:11
1:02:11
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:02:11
🧠 год назад я закончила долгожданную магистратуру в Швеции. и этот год оказался совсем не таким, как я представляла и планировала. в седьмом эпизоде подкаста я рассказываю о своих ощущениях после выпуска, о том, что не говорят о высшем образовании, о своих ожиданиях и разочарованиях. а еще общаюсь с Аней Федяевой и Дашей Центер. Аня училась в Герма…
о
обмозгуем
1
#6 Lykke Li, польза скуки, The Retuses, йога
30:32
30:32
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:32
🧠 я продолжаю много читать, смотреть и слушать, а в этом эпизоде рассказываю о самых интересных и стоящих своих находках за последнее время. 📌 ссылки из эпизода: книга "Сonversations with Friends" by Sally Rooney (https://www.goodreads.com/book/show/32187419-conversations-with-friends) мой текст про чтение в апреле (https://anastasiyamozgovaya.com/…
«Щелк» уходит в отрыв! Во время записи подкаста родилось описание — «от онлайн-образования до секса с трупами», — но вас оно не должно пугать. В этом выпуске мы говорим о своем (и чужом) опыте посещения специализированных курсов и феномене секс-образования в целом. Тема большая, так что разговор заходит и о женском взгляде на БДСМ, радикальных инди…
о
обмозгуем
1
#5 общение и общество, доброта и жёсткость
39:42
39:42
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:42
🧠 в пятом эпизоде подкаста я впервые очень открыто делюсь историей о том, как из беззащитного ребёнка я превратилась в жёсткого подростка. говорю о том, как это было, к чему привело и чем закончилось. а ещё размышляю о силе, которая необходима для того, чтобы быть добрым человеком, и о силе доброты как таковой. это очень сложный и важный для меня э…
о
обмозгуем
1
#4 как стать графическим дизайнером? + Влада Духовная и Лена Базу
35:57
35:57
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:57
🧠 в четвёртом эпизоде подкаста я запускаю серию о профессиях и разбираюсь с тем, как стать графическим дизайнером. в этом мне помогают Влада Духовная и Лена Базу. они рассказывают о том, как приобретали свои первые знания и навыки в сфере дизайна, делятся своим опытом работы на фрилансе и в студии, в Украине и Америке, дают советы тем, кому интерес…
