show episodes
 
«Пока так» — достаточно хороший подкаст о психологии, психотерапии и ментальном здоровье. На связи — Маша Лабазанова и Соня Авдюхина — психологи и психотерапевты. С нами можно ошибаться и быть неидеальными. Подписывайтесь на наш одноимённый телеграм-канал! Там — полезная информация, ссылки на исследования и общение. Почта для связи: podcast.poka.tak@gmail.com
 
С
Соседний стеллаж

1
Соседний стеллаж

Библиотеки Юга Москвы

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Константин Беляков и Екатерина Высочина в подкасте Библиотек Юга Москвы «Соседний стеллаж» поговорят обо всём, что так или иначе касается культурной жизни: куда сходить, что посмотреть и о чём поговорить с друзьями за чашкой кофе. vk.com/bibliouao facebook.com/bibliouao instagram.com/sosedniystellazh/ youtube.com/channel/UCd9p5W1kKBMhl-gQRDapR6w
 
Loading …
show series
 
Отрефлексировали 2022 год: как он прошёл для меня, для Кристины и для кинематографа. Из этого выпуска вы узнаете о моих успехах и неудачах с короткометражным фильмом "Человек-сидящий стул", как хотел снять новый короткий метр и отказался от этого и к чему сейчас стремлюсь. Также узнаете как Кристина заканчивала МГУ и к чему это привело. И помимо на…
 
В студии подкаста «Соседний стеллаж» Мигель — режиссёр, хореограф, продюсер. Поговорили о «Новых танцах», итогах 2022 года и иммерсивном шоу «Вернувшиеся». Константин Беляков: https://vk.com/konstantinbelyakov Мигель: https://vk.com/migelclub Ароматный кофе: https://kulturauao.ru/tpost/2orjxrrxt1-obnovlenie-kofeinogo-stellazha-otsenite ____________…
 
Решил разнообразить контент в подкасте и поговорить не о кино, а о фотографии. В этот выпуск я позвал замечательного фотографа из Южно-Курильска Валерию Зайцеву. С ней мы обсудили профессию фотографа, что самое сложно в начале пути фотографа и первые шаги для становления в этом ремесле. Выпуск снова получился очень насыщенным, интересным и полезным…
 
В студии подкаста "Соседний стеллаж" Наталья Зубарева — блогер, терапевт, кардиолог, диетолог, спортивный нутрициолог, член Российского общества диетологов и нутрициологов, Российского союза диетологов. Практикующий врач, автор нескольких книг и самый популярный диетолог «Инстаграма» Наталья Зубарева. Поговорили о принципах правильного питания, дие…
 
В студии подкаста "Соседний стеллаж" — Хетаг ХУГАЕВ, стендап-комик, сценарист, блогер, автор YouTube-канала HUGA и сотрудник подкаста «Лучший друг человека». Поговорили про стендап, Северную Осетию, подкасты, YouTube и российских комиков. Константин Беляков: https://vk.com/konstantinbelyakov Хетаг Хугаев: https://t.me/s/huga_standup Woo Doo Media: …
 
В студии подкаста "Соседний стеллаж" — Олег КАРМУНИН, музыкальный критик, блогер, автор проекта "Истории русской попсы", Telegram-канала "Русский шаффл". Поговорили о русской музыке 90-х и нулевых, популярности SHAMAN, феномене дуэта MiyaGi и Эндшпиль и зарубежной музыке. Константин Беляков: https://vk.com/konstantinbelyakov Олуг Кармунин: https://…
 
Сценарий - это самая главная часть в кино. Если будет плохой сценарий, то фильму/сериалу не помогут ни известные актёры, ни спецэффекты и даже огромный бюджет. Но что нужно для хорошего сценария? В этом выпуске я пообщался со сценаристами и авторами канала "script bro" Вадимом Дутовым и Сергеем Литвиновым. Я расспросил их о работе сценариста, что о…
 
В студии подкаста «Соседний стеллаж» Любовь Терлецкая — блогер, главный музыкальный критик YouTube и певица – Любовь Терлецкая. Вместе с ведущим Константином Беляковым поговорили о шоу «Хочу к Меладзе», «Фабрика звёзд» и других музыкальных телевизионных проектах ушедшей эпохи, их влиянии на аудиторию и рынок шоу-бизнеса. Об этом и многом другом — в…
 
В студии подкаста «Соседний стеллаж» Татьяна Старикова — блогер, автор собственного YouTube-канала STARIKOVA T.V. и участница проекта «Подруги». Вместе с ведущим Константином Беляковым поговорили о шоу DECODERS, почему распались Подруги, как вести Хорошие новости. Об этом и многом другом — в свежем выпуске. Константин Беляков: https://vk.com/konsta…
 
После месячного перерываю я возвращаюсь с новым выпуском подкаста. В этот раз я позвал в гости Алексея Че. Он является автором популярного канала о кино "Фёдор, Бонд и Чук" в Телеграме. В этом выпуске мы поговорили с ним о блоге с точки зрения терапии, как развивать Телеграм канал, что делать, когда хочется всё бросить, о проблемах в современных ме…
 
В студии подкаста «Соседний стеллаж» Татьяна ШИТОВА — официальный голос виртуального помощника «Алисы», Марго Робби, Скарлетт Йохансон, Кэмерон Диас, Натали Портман, Эммы Стоун. Всего — более 800 персонажей фильмов, сериалов, видеоигр и аудиокниг. Вместе с ведущим Константином Беляковым поговорили об «Алисе», каково быть актером дубляжа, как вести …
 
Подкаст "Прогуляемся в кино" возвращается! 5 сезон! В этом выпуске я немного рассказал про изменения в новом сезоне и про что теперь будем говорить в подкасте. Но главная тема этого выпуска - Венецианский кинофестиваль 2022. Я пригласил в гости Елену Елагину, она недавно побывала в Венеции и подробно поделилась со мной своими впечатлениями и мнение…
 
73 выпуск подкаста "Прогуляемся в кино" В этом выпуске рассказал про многомиллионный боевик "Серый человек", новый проект от Pixar "Базз Лайтер" и сериал "Мисс Марвел". Программа выпуска: 3:57 - Серый человек 24:11 - Базз Лайтер 35:33 - Мисс Марвел Также хочу сказать, что этот выпуск является заключительным для четвёртого сезона нашего подкаста "Пр…
 
В этом выпуске рассказал про новый кинокомикс Марвел, про российский фильм, а также про Оби-Вана Кеноби и 4-ый сезон "Очень странных дела". Программа выпуска: 2:22 - Доктор Стрэндж: В мультивселенной безумия 20:27 - Жутко ругаю Оби-Вана Кеноби 32:51 - Межсезонье 56:00 - Очень странные дела 4 сезон Приятного прослушивания! Наш подкаст также можно сл…
 
71 выпуск подкаста "Прогуляемся в кино" В этом выпуске рассказал про два иностранных фильма и сериал, а также русскую киноновинку. Программа выпуска: 2:35 - В ритме ча-ча-ча 16:53 - Невыносимая тяжесть огромного таланта 29:01 - Разговоры с друзьями 39:31 - Молодой человек Приятного прослушивания! Наш подкаст также можно слушать в iTunes, Яндекс.Муз…
 
70 выпуск подкаста "Прогуляемся в кино" В этом выпуске рассказал про новый фильм от Дисней (Чип и Дейл спешат на помощь), третий сезон "Любовь. Смерть. Роботы" и также про первые серии сериала "Оби-Ван Кеноби" и нового сезона "Пацанов". Программа выпуска: 4:30 - Чип и Дейл спешат на помощь 16:32 - Любовь. Смерть. Роботы 26:52 - Оби-Ван Кеноби 39:57…
 
69 выпуск подкаста "Прогуляемся в кино" В этом выпуске рассказал про две киноновинки (Варяг, Морбиус), один мультфильм (Плохие парни) и два сериала (Полиция Токио и Halo). Программа выпуска: 3:14 - Варяг 20:07 - Морбиус 30:44 - Плохие парни 43:02 - Полиция Токио 51:11 - Halo Приятного прослушивания! Наш подкаст также можно слушать в iTunes, Яндекс.…
 
В этом выпуске рассказал про долгожданного "Бэтмена" с Робертом Паттинсоном, новый фильм Майкла Бэя "Скорая", а также "Соник 2 в кино" и про новый сериал Марвел "Лунный рыцарь". Программа выпуска: 2:03 - Бэтмен 22:30 - Скорая 29:16 - Соник 2 в кино 36:27 - Лунный рыцарь Приятного прослушивания! Наш подкаст также можно слушать в iTunes, Яндекс.Музык…
 
67 выпуск подкаста "Прогуляемся в кино" С 15 по 20 апреля в Москве проходил 29-й Открытый фестиваль студенческих и дебютных фильмов «Святая Анна». На этом кинофестивале я представлял наш короткометражный фильм "Человек-сидящий стул" и заодно решил сделать специальный выпуск подкаста, в котором подробно рассказал про сам фестиваль, а также про тренд…
 
66 выпуск подкаста "Прогуляемся в кино" В этом выпуске рассказал про очень необычный фильм и удивительный киноопыт, который я испытал, при просмотре киноленты "Всё везде и сразу". Также поведал про эротический триллер с Аной де Армас и Беном Аффлеком "Глубокие воды" и любопытный сериал "Пэм и Томми", который многими был обделён вниманием, почём зря…
 
65 выпуск подкаста "Прогуляемся в кино" Пожалуйста, оцените наш подкаст в iTunes и подписывайтесь на наш подкаст в Яндекс.Музыке. В этом выпуске подробно рассказал про новый мультфильм Pixar "Я краснею", необычный фильм "Свежатинка" и про первые серии сериалов "Halo" и "Лунный рыцарь". Помимо впечатлений ещё рассказал про сложную историю создания с…
 
В студи подкаста «Соседний стеллаж» Лиза СУРГАНОВА — глава спецпроектров «Кинопоиска». Вместе с Ведущими Константином Беляковым и Екатериной Высочиной мы поговорили о Netflix, отечественных и иностранных сериалах и кино. 01:25 — В гостях Лиза Сурганова! 04:17 — В чём феномен "Кинопоиска"? 06:01 — Кто главный конкурент "Кинопоиска" 08:10 — Самый поп…
 
64 выпуск подкаста "Прогуляемся в кино" В этом выпуске подробно рассказываю о том, что происходит и будет происходить с российской киноиндустрией, кинопрокатом и культурой просмотра фильмов в России в условиях санкций. Чего ждать? Какие плюсы и минусы от всего этого получат простые зрители? Чего опасаться? И какие тренды будут в российской киноинду…
 
Подкаст "Прогуляемся в кино" завершает свою деятельность? Всем привет! Не будем писать много слов в описании. Скажем только, что это будет короткий выпуск, в котором мы рассказали про будущее нашего подкаста. Если вам интересен наш подкаст и наша деятельность, то рекомендуем послушать этот выпуск. Там мы всё объясняем. Наш подкаст также можно слуша…
 
В гостях подкаста «Соседний стеллаж» ведущий телеканала «Москва 24» Стас Кулик. Вместе с ведущими Константином Беляковым и Екатериной Высочиной разбирались: каково быть ведущим, справится ли телевизор с конкуренцией интернета и что делать, чтобы стать блогером. Запись выпуска прошла 03.02.2022 01:20 — В гостях Станислав Кулик! 02:55 — Зачем Москве …
 
63 выпуск подкаста "Прогуляемся в кино" В этом выпуске мы поговорили о том, какими получились фильмы "Анчартед: На картах не значится", "Смерть на Ниле" и сериал "Книга Бобы Фетта". И просим прощения за не очень хороший звук. При записи возникли неполадки, в следующем эпизоде такого не будет. Программа выпуска: 0:58 - Анчартед: На картах не …
 
В гостях подкаста «Соседний стеллаж» ведущий канала «Канал им. Илона Маска», подкастер Влад Аганов. Вместе с ведущими Константином Беляковым и Екатериной Высочиной разбирались: как влияют на нас инфоцыгане, шоу «Что было дальше?», куда движутся подкасты и что делать с культурами нацменьшинств в России. Влад Аганов: https://www.instagram.com/aganoff…
 
62 выпуск подкаста "Прогуляемся в кино" В этом выпуске мы подробно обсуждаем российский сериал "Почка", а также зарубежные фильмы: "King’s Man: Начало" и "Аллея кошмаров". Программа выпуска: 1:32 - King’s Man: Начало 14:18 - Почка 25:13 - Аллея кошмаров Наш подкаст также можно слушать в iTunes, Яндекс.Музыке, Anchor, Google Podcasts, Spotify…
 
61 выпуск подкаста "Прогуляемся в кино". Новогодняя версия Обсудили 2021 год: как он прошёл для нас и для кинематографа. Из этого выпуска вы узнаете как Кристина делала киножурнал, а Глеб снимал короткометражный фильм. Что произошло интересного в кинематографе за 2021, а также лучшие фильмы и сериалы прошлого года по нашему мнению. Наш подкаст такж…
 
Так повелось, что последние дни перед Новым годом — это время подведения итогов. И мы не могли пройти мимо, ведь у нас (у Сони с Машей) один общий на двоих итог — мы запустили подкаст. Невероятно, друзья, но мы с вами не просто не сдались через месяц, а добрались до последнего выпуска! :) И это очень важный и трогательный момент, о котором хочется …
 
60 выпуск подкаста "Прогуляемся в кино" В этом выпуске мы очень подробно обсуждаем недавно вышедшие громкие киноновинки: Человек-паук: Нет пути домой, Матрица: Воскрешение и Вестсайдская история. Программа выпуска: 1:02 - Человек-паук: Нет пути домой 28:07 - Матрица: Воскрешение 41:24 - Вестсайдская история Наш подкаст также можно слушать в …
 
Выпуск про начало терапии у нас был — пришло время поговорить о том, как и когда можно заканчивать терапию. Да и в целом к концу года больше хочется говорить о завершении: отношений, жизненных этапов, проектов. Из этого выпуска вы узнает: — какие варианты окончания терапии бывают? — кто принимает решение о завершении терапии? — какие эмоции могут п…
 
Ура! Это снова мы) Да, мы опять не уложились в собственные дедлайны, но что ж… Оправдываем статус неидеального подкаста! В этом выпуске с нами Екатерина Протопопова— медицинский психолог, сертифицированный EMDR-терапевт, руководитель проекта «Группы психологической поддержки». Из эпизода вы узнаете: — что такое группы поддержки и про что они бывают…
 
У нас в гостях снова любимая Настя Бутенко — клинический психолог, тренер и супервизор мастерской современной психодрамы, руководительница психологического центра Kukuha.team. Вместе с Настей мы пытаемся разобрать в непростой теме психотерапевтической этики. Из этого выпуска вы узнаете: — почему этика важна как для психотерапевта, так и для клиента…
 
Ноябрь закончился, а усталость — нет. И думаем, не только у нас! Поэтому мы решили поговорить про отдых и восстановление ресурсов (и что это, чёрт возьми, такое?!). Из нового эпизода вы узнаете: — как заметить свою усталость ДО того, как перестанет хватать сил, чтобы встать с кровати? — сколько времени, по мнению Сониного преподавателя, организму н…
 
Всем привет! Нас несколько недель не было в эфире. Не переживайте, с нами всё хорошо. Просто много работы накопилось, но не смотря на это, мы записали очень информативный и классный выпуск. Для рубрики "Интервью" мы пригласили замечательного человека, который в подробностях нам рассказал, про внутреннюю кухню дистрибьюторской кинокомпании и одного …
 
А работает ли вообще психотерапия? Что говорят по этому поводу наука и личный опыт? Да и вообще — можно ли такую тонкую материю, как эффект психотерапии, измерить научными методами? Чтобы обсудить все эти вопросы, мы позвали Наталью Кисельникову — кандидата психологических наук, доцента, соосновательницу проекта “Вольта”, заведующую лаборатории кон…
 
Казалось бы, все мы умеем говорить с самого детства, но почему-то в самых критических ситуациях этот навык даёт сбой. Разбираемся, почему так происходит и что с этим делать. Из этого неидеального эпизода вы узнаете: — что такое «я-сообщения» и зачем они нужны? — почему так важно (и сложно!) говорить о своих эмоциях и чувствах? — что сказать, если п…
 
Та-да-да-дам! Наконец-то в неидеальном подкасте мы решили поговорить про стыд! И позвали для этого Настю Бутенко — клинического психолога, тренера и супервизора мастерской современной психодрамы, руководительницу психологического центра Kukuha.team. Из этого выпуска вы узнаете: — что такое стыд и откуда он берется; — чем стыд отличается от вины; — …
 
Или ещё нет? Об этом сегодня и порассуждаем! Из этого выпуска вы узнаете: — что ходить к психологу — это нормально, а терпеть дискомфорт — нет! — зачем читать книжки про эмоции и эмоциональный интеллект; — в каких жизненных обстоятельствах стоит особенно внимательно отнестись к своему психическому состоянию и задуматься о походе к психологу; — крас…
 
59 выпуск подкаста "Прогуляемся в кино" В этом выпуске мы очень подробно обсуждаем нашумевший южнокорейский сериал "Игра в кальмара", а также новые сезоны сериалов "Тед Лассо" и "Сексуальное просвещение". Программа выпуска: 2:23 - Тед Лассо 25:51 - Сексуальное просвещение 44:38 - Игра в кальмара Наш подкаст также можно слушать в iTunes, Яндекс.Музы…
 
В студии подкаста Библиотек Юга Москвы «Соседний стеллаж» — Лена Павельева. Партнёр коммуникационного агентства Monstars, основательница образовательной платформы Pavelena.com и соосновательница School Gosh рассказала о том, как начать карьеру в маркетинге, как развиваться в социальных сетях и почему важно ходить к психологу. 04:19 — как Лена пришл…
 
Привет, дорогие слушатели! В этот раз мы пригласили на разговор Ирину Ушкову - клиническую психологиню, специалистку по работе с пищевым поведением и образом тела. А ещё этот выпуск очень необычный, и в начале мы расскажем, почему!) Из нового эпизода вы узнаете: — что такое расстройства пищевого поведения (РПП) и как с ними связана наша самооценка;…
 
Что делать, если твоя подруга и коллега — любительница self-help литературы? Конечно, звать её в подкаст и говорить о книгах! Анастасия Забудская — психолог, семейный консультант, ведущая блога о ментальном здоровье в Instagram и Tik-Tok — пришла к нам в гости, чтобы поделиться опытом и знаниями о книжной самопомощи. Из этого выпуска вы узнаете: — …
 
В гостях подкаста «Соседний стеллаж» — Григорий Мастридер и Александр Фарсайт! Обсудили «Книжного чела», трансгуманизм и последний роман Пелевина. 04:03 — как возник и развивался «Книжный чел»? 12:40 — Мастридер и «Умники и умницы» 20:47 — Разбираемся с трансгуманизмом 44:24 — нужен ли PR писателям? 56:47 — лучший выпуск на «Книжном челе»? 1:04:44 …
 
Подкаст "Прогуляемся в кино" возвращается! Уже 4 сезон! В этом выпуске мы обсудили самые яркие и интересные киноновинки за последний месяц. Приятного прослушивания! Программа выпуска: 1:59 - Дюна 20:07 - Веном 2 30:15 - Не время умирать Наш подкаст также можно слушать в iTunes, Яндекс.Музыке, Anchor, Google Podcasts, Spotify В записи принимали учас…
 
Во втором выпуске подкаста мы окружим вас заботой и добром, ведь у нас в гостях Настасья Крысько — психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, психоактивистка и ведущая телеграм-канала о добром отношении к себе. Из второго выпуска вы узнаете: — что такое самодоброта; — существует ли конструктивная критика; — кто критикует Соню и что лежит в комоде…
 
Это первый выпуск неидеального психологического подкаста «Пока так»! Из него вы узнаете: — что любой первый раз вызывает тревогу; — что мэтч бывает не только в Тиндере, но и в кабинете у психолога; — кого выбирать: психолога или психологическое направление — и как это сделать; — нужен ли запрос для психотерапии и с каким запросом лучше не приходить…
 
Начинаем первый сезон нашего неидеального подкаста о психологии, психотерапии и ментальном здоровье! Начало осени выдалось непростым для нас обеих, поэтому рабочее название этого сезона: «ПОКА КАК-ТО НЕПРОСТО»... Тем не менее, мы стартуем! В грядущих выпусках будем говорить про доброе отношение к себе, группы поддержки, психологические книги и филь…
 
Режиссёр Алексей Сеченов в гостях подкаста Библиотек Юга Москвы "Соседний стеллаж". Поговорили о премии МУЗ-ТВ, "Фабрику звёзд" и то, как настроить творческий процесс и продолжать создавать актуальный контент десятилетиями. 01:30 — как делалась «Фабрика звёзд»? 03:45 — про ошибки и отношение к ним 04:59 — про отток с телевидения в онлайн 08:47 — те…
 
Loading …

Краткое руководство