Добро пожаловать на подкаст "Полюби Себя"! Этот подкаст поможет вам чувствовать себя еще более ценным уверенным и счастливым человеком. Ведущая и автор подкаста - Юлия Ершова, бизнес и лайф-коуч. Это второй подкаст Юлии. Ее первый подкаст, который вы, возможно, уже знаете, называется "Продвигай Себя". Виртуальный дом обоих подкастов http://coachingbyjulia.com Приятного прослушивания!
Юлия Ершова
открытые
[search 0]
))
×
Лучшие подкасты по теме Юлия Ершова, которые мы смогли найти (обновлено Августа 2020)
Лучшие подкасты по теме Юлия Ершова, которые мы смогли найти
Обновлено Августа 2020
Обновлено Августа 2020
Присоединяйтесь к миллионам пользователей Player FM сегодня, чтобы получать новости и аналитику о в любое время, даже когда Вы не в сети. Подкаст умнее с бесплатным подкаст-приложением, которое отказывается идти на компромисс. Поехали!
Присоединяйтесь к лучшему в мире подкаст-приложению и управляйте любимыми шоу онлайн и воспроизводите их оффлайн с помощью наших приложений для Android и iOS. Бесплатно и просто!
Все о создании личного бренда, продвижении вашего дела и собственной эффективности. Вас ждет волшебная шкатулка секретов о контент-маркетинге, ведении блогов, создании своих онлайн тренингов и подкастов. Вы больше не будете откладывать важные действия из-за страха, отсутствия вдохновения или неблагоприятных мнений других людей. Подкаст "Продвигай Себя" выпускается 2 раза в неделю. Вы всегда можете написать мне в инстаграм @coachingbyjulia. Добро пожаловать! Полетели?
П
Полюби Себя
1
Говорите о себе только хорошее. Вы знаете эти 5 слов с отрицательной аурой? Удача любит активных - А не идеальных.
42:47
Друзья, всем привет! Вышел новый выпуск подкаста “Полюби Себя”. Прослушав его, вы узнаете 5 слов, которые мешают нам любить себя. Из этого выпуска также узнаете: 4:50 Ответственность -не значит обуза. Ответственность - это любовь. 6:04 Как неправильные слова отдаляют наши цели и желания 7:47 как выполнять наши обязательства из места любви, а не из …
Сегодня я даю 35 тем, которые помогут вам рассказать о себе красиво. Напишите мне в инстаграм (@coachingbyjulia), какая из предложенных тем понравилась вам больше всего. Включайте свой Полет!Юлия Ершова: бренд, продвижение, контент, коуч, тренер
Наш внутренний огонь - это неотъемлемая часть нашей души, с которым мы рождаемся. К сожалению, с годами этот огонь становится тусклым, и мы начинаем терять вкус к жизни. Мы забываем про смех, радость, приключения. Мы начинаем гонку за достижениями, богатством и престижем, забывая в этой гонке про себя. Сегодня я предлагаю вам 2 списка и мне очень и…
Как рассказывать о себе в контенте, чтобы привлекать людей? На какие элементы в своем рассказе о себе стоит обращать внимание? Об этом- в новом выпуске подкаста "Продвигай Себя". P.S. Я приготовила для вас подарок - КОНТЕНТ-ПЛАН НА МЕСЯЦ. Скачайте его и привлекайте клиентов через ваш контент легко и уверенно: https://coachingbyjulia.com/content…
Наша привычка беспокоиться о том, что не в зоне нашего контроля, отбирает у нас энергию и покой. Она порождает тревогу, вину и не дает нам управлять теми вещами в нашей жизни, которыми мы можем управлять. Как и любой другой наш недостаток - привычка беспокоиться о том, что не в нашей власти - может быть скрытым источником энергии, спрятанный как не…
П
Продвигай Себя
Сегодня- вторая часто разговора о Мачо Тесте. Если вы не знаете, что такое Мачо Тест, то вы можете послушать первую часть прямо сейчас. Если вы уже знаете вопросы Мачо Теста, то вы готовы ко второй части. Прослушав ее, вы узнаете, как можно расчистить свой контент от "помех", которые сбивают ваш сигнал и мешают людям воспринимать вас и покупать у в…
П
Продвигай Себя
Сегодня я предлагаю вам МАЧО ТЕСТ. Этот тест поможет вам убрать агрессию и излишнюю прямолинейность из вашего контента. А значит, ваш контент начнет продавать еще быстрее! МАЧО ТЕСТ придумала Shelle Rose Charvet - коуч по коммуникациям и мастер НЛП. Очень рекомендую вам почитать ее книгу "Words That Change Minds". Сегодня - первая часть разговора о…
Многие хотят, чтобы их любили и уважали, ценили их таланты. Но как только мы начинаем идти на поводу у желания нравится, мы попадаем в зависимость от чужого мнения. Как перестать зависеть от мнения других людей? Как перестать беспокоиться о том, что думают другие? В новом выпуске подкаста "Полюби Себя" я разбираюсь, как нам освободиться от желания …
П
Продвигай Себя
1
ТОП КОНТЕНТ: Как создавать для требовательных людей.
1:02:25
1:02:25
+
Прослушать позже
Прослушать позже
+
Списки
Нравится
Нравится
1:02:25
С вами раньше такое бывало? Вы предлагаете и пишете классные материалы/презентации/посты, а в ответ вам - тишина? Все дело в том, что мы с вами часто уделяем больше внимания содержанию нашего контента и нередко забываем про подачу информации. А ведь именно подача нашего контента часто бывает решающей. И нам нужно научиться создавать и презентовать …
Что делать, если вас игнорируют? Когда нас игнорируют, то это может быть очень неприятно. Кто-то не может найти себе места, пока не находит объяснения такой ситуации. Кто-то чувствует себя брошенным, если с ним перестают выходить на связь. Игнор вызывает у нас разные эмоции - от чувства стыда до ненависти. Но здесь важно помнить, что ситуация всегд…
Начинаем тему июня - "ТОП КОНТЕНТ". Контент-маркетинг может быть эффективным инструментом для продвижения, особенно для людей творческих и помогающих профессий. Однако, чтобы этот канал приносил результаты, есть несколько важных моментов, на которые нужно обратить внимание. Зачастую многие предприниматели выкладывают свои посты в социальные сети ил…
Чувство "Я никому не нужна" хоть раз возникает у каждой из нас. И речь идет не только о мужчинах. У моей клиентки, о которой я сегодня рассказываю, такое чувство возникает и с друзьями. " Я не нужна"...Может, и так. По факту, мы действительно не нужны большинству людей. Но есть один человек, с которым мы будем всегда. Один человек, которому не все …
Этот фильм Хичкока поднимает во мне самые запрятанные эмоции и переживания. В нем также звучит самая узнаваемая музыка в мире (и моя любимая!) Как вы думаете, о каком фильме идет речь? Включайте свой Полет!Юлия Ершова: бренд, продвижение, контент, коуч, тренер
Сегодня я рассказываю вам о втором моем самом любимом фильме Альфреда Хичкока - "Окно во двор". Это одна из его самых кассовых лент, которая оказала большое влияние на кинематограф. Хотя сначала этой картине не воздали по заслугам, зато теперь она включена в Национальный регистр, считаясь культурным достоянием США. Добро пожаловать на новый выпуск …
Сегодня я продолжаю мини-сериал "ТОП-5 фильмов Хичкока". Включайте свой Полет!Юлия Ершова: бренд, продвижение, контент, коуч, тренер
Мысли "Я никто", "Меня недостаточно" - наша болезнь, которая отравляет наш Полет и задерживает все, что мы хотим. В этом выпуске я даю 10 фраз, которые помогут вам поддержать себя в моменты неуверенности и самокритики. Берегите свой Полет! p.s. Вам может быть интересна эта статья: "Уверенность в себе: разоблачаю мифы" https://coachingbyjulia.com/uv…
Начинаю мини-сериал про мои самые любимые фильмы Альфреда Хичкока. Если вы искали классные фильмы, то не пропустите новый мини-сериал на подкасте "Продвигай Себя". Включайте свой Полет! P.S. Вам может быть интересно прочитать эту статью "Жизнь за Макгаффин": https://coachingbyjulia.com/zhizn-za-makgaffin/…
Тревога и страх - законные эмоции. Мы не можем избежать их, но мы можем управлять ими. В этом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я делюсь с вами моими любимыми цитатами, которые побеждают мою тревогу и страх. Эти цитаты гарантированно запускают мой Полет! Добро пожаловать на новый выпуск "Продвигай Себя".…
У вас когда-нибудь возникало чувство, что вы не на своем месте? Что вы недостаточно профессиональны? Недостаточно опытны? Что вам нужно пройти еще несколько тренингов, прежде чем вы можете учить людей, например? Такое чувство - что вы занимаете не свое место - называется "синдром самозванца". В новом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я делюсь 3 мои…
Сегодня мы с Юлией Буровой рассказываем о наших историях с мужчинами, которые многому нас научили. Упомянутые люди и ресурсы в подкасте: Эржена, слушатель, задала мне вопрос о мужчинах, художник, роспись джинсовок @erzhenart и @jeans.art.03 Юлия Бурова, психосоматолог, коуч, врач @julia_burovan Статья о моей встрече с моим мужем, состоит из 4 часте…
Главная привычка успешных людей - это привычка, о которой я сегодня говорю весь выпуск. Если вы не делаете этого, то вы замедляете свой Полет! Эти статьи хорошо дополняют разговор о привычках: Как выработать новые полезные привычки: Личный Опыт Новый навык: легко и уверенно!Юлия Ершова: бренд, продвижение, контент, коуч, тренер
В этом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я развенчиваю 5 мифов о создании подкастов. Все упомянутые ресурсы можно найти на моем сайте: https://coachingbyjulia.com Включайте свой Полет!Юлия Ершова: бренд, продвижение, контент, коуч, тренер
Негативные программы - это ложные установки нашего подсознания, которые диктуют нам как действовать. У каждого из нас есть набор негативных программ, которые управляют нашим подсознанием. В этом выпуске подкаста "Полюби Себя" я рассказываю о том, откуда берутся негативные программы и что с ними делать. Зачем выявлять и убирать свои негативные прогр…
Сегодня - мой секретик борьбы с ленью и откладыванием. Включайте свой Полет! P.S. новая статья на сайте: "Творческий кризис и 3 способа выхода из него": https://coachingbyjulia.comЮлия Ершова: бренд, продвижение, контент, коуч, тренер
П
Продвигай Себя
1
Сложно ли запустить подкаст? 3 совета Елены Андреевой, автора нового подкаста "Выбери хобби".
32:29
Если вы давно хотели начать вести свой подкаст, то этот выпуск для вас. В середине апреля Apple объявил о том, что количество подкастов перевалило за миллион. Индустрия подкастинга переживает бум и, если вы тоже хотите запустить свой подкаст, то сегодня - лучшее время. Пока еще не поздно и вход в индустрию открытый. Приглашаю вас к нам в онлайн бут…
В этот раз я записала выпуск на прогулке. И вот что получилось:) Включайте свой Полет!Юлия Ершова: бренд, продвижение, контент, коуч, тренер
Сегодня мы предлагаем запись нашей сессии с Юлией Буровой. Цель этой нарративной сессии - исследование своего прошлого опыта для того, чтобы найти ресурс. Включайте свой Полет! Юлию Бурову можно найти в Инстаграм @julia_burovanЮлия Ершова: самоценность, уверенность, самооценка
П
Продвигай Себя
Сегодня я отвечаю на вопрос постоянного слушателя подкаста "Продвигай себя" Лидии. Лидия - психолог в Испании, ее вопрос звучит так: "Юля, освещали ли вы тему того, когда клиенты уходят внезапно. Мне бы очень хотелось послушать ваше мнение. Причины и как на это реагировать. У меня такие случаи были. Многие клиенты, кстати, возвращаются. Но в момент…
П
Полюби Себя
1
Недовольство собой: нарративная сессия о нетерпеливости. С Юлией Буровой и Ириной Тригуб.
1:04:17
1:04:17
+
Прослушать позже
Прослушать позже
+
Списки
Нравится
Нравится
1:04:17
Сегодня я предлагаю вашему вниманию запись нарративной сессий о нетерпеливости. Нарративный практик: Юлия Ершова @coachingbyjulia Клиент: Юлия Бурова @julia_burovan Внешний свидетель: Ирина Тригуб @new_code_hpsЮлия Ершова: самоценность, уверенность, любовь к себе
Творческий кризис для контент-криейтеров - неприятное состояние, когда не можешь создать ничего нового и мучаешься из-за отсутствия интересных идей. Творческий кризис может возникать из-за усталости, стресса, желания быть особенным...импульсов для ступора может быть очень много. К счастью, такая "творческая засуха" - явление временное. Обещаю вам! …
П
Продвигай Себя
1
Как отличить хорошего преподавателя английского. Интервью с Марией Деркачёвой. Вторая серия.
37:01
Как отличить хорошего преподавателя английского языка? Эффективный и современный преподаватель - важная составляющая успеха в изучении иностранного языка. Как не запутаться в море предложений и по каким критериям выбирать преподавателя английского - рассказывает преподаватель международного уровня, переводчик, англоман Мария Деркачёва. Марию можно …
П
Продвигай Себя
1
Мария Деркачёва: как выучить английский язык самому и бесплатно дома. Ресурсы, список фильмов и чуть-чуть об Англии.
37:36
Сегодня мы предлагаем вам первую серию мини-сериала об английском языке. Мой гость - Мария Деркачева @englishtutormaria Мария - преподаватель английского языка, переводчик, англоман, ведет Инстаграм на английском языке про Англию @englishtutormaria Прослушав этот выпуск, вы узнаете: 1) 4 принципа самостоятельного изучения английского языка 2) списо…
Сегодня я и Юлия Бурова обсуждаем рассказ Сесилии Ахерн "Девушка, у который был сильный костюм". Юлия Бурова - врач, эксперт по психосоматике, коуч, ведущая подкаста "Свет Женщины" @julia_burovan Включайте свой Полет!Юлия Ершова: самоценность, уверенность в себе, ценность себя
В этом выпуске: о мире Полета и мире Пролета о простом способе планировать свои действия как развить в себе личность В этом выпуске упомянуты: 1) Кейти Байрон - рекомендую любые ее книги 2) Выпуск подкаста "Продвигай Себя" от 23 марта 2019 г "Свой супергерой. О новой книге Тодда Хермана "Эффект альтер эго". Слушайте плейлист №7 "Как настроить себя …
П
Продвигай Себя
Это продолжение 402-го выпуска подкаста "Продвигай Себя", в котором я работаю с моей коллегой Ириной Тригуб. Запрос на сессию: как найти фокус и прекратить неразборчивое потребление бесплатного контента. Сегодня - вторая часть техники с метафорическими картами. В ней Ирина переставляет карты местами. Включайте свой Полет! ЭТА СТАТЬЯ ХОРОШО ДОПОЛНЯЕ…
П
Продвигай Себя
Сейчас очень многие онлайн-площадки открыли бесплатный доступ к своему контенту. "Интеллектуальные деликатесы", как их назвала гостья этого подкаста, моя коллега Ирина Тригуб, просто ошеломляют своим выбором и включают наш "фомо"* на полную. Как успеть объять необъятное, когда все интересно? Как решить на чем держать фокус? Как себя не растерять и …
Прослушав этот выпуск, вы узнаете обо мне чуть больше. Рассказать о себе мне помогают Юлия Бурова и метафорические карты. Включайте свой Полет!Юлия Ершова: бренд, продвижение, контент, коуч, тренер
П
Полюби Себя
Сегодня я размещаю запись сессии, где я была клиентом и разбиралась со своим нежелательным состоянием сомнения в себе и в своем творчестве. Сессию проводила Юлия Бурова. Юлия Бурова- коуч, врач, эксперт по психосоматике и ведущая подкаста "Свет Женщины". Юлию Буровую можно найти в инстаграм @julia_burovan Добро пожаловать на новый выпуск "Полюби Се…
Сегодня вы узнаете простую технику, которая поможет вам интересно рассказывать о себе. Гость эфира - Юлия Бурова, эксперт по психосоматике. Включайте свой Полет!Юлия Ершова: бренд, продвижение, контент, коуч, тренер
Здравствуйте, дорогие слушатели подкаста "Продвигай Себя"! Надеюсь, что у вас и ваших близких все в порядке в это непростое время. Берегите себя и близких! Сегодня я представляю тему апреля. В апреле я буду размещать записи своих сессий, как коуч и нарративный практик. Слушая записи этих сессий, вы сможете помогать себе в трудные моменты, а также с…
Сегодня я рассказываю об одной цитате, которая очень затронула меня.Юлия Ершова: самоценность, ценность себя, уверенность
Сегодня я обсуждаю отрывок из книги Ирвинга Стоуна "Страсти ума". В этом отрывке Зигмунд Фрейд впервые приехал в Париж. Включайте свой Полет!Юлия Ершова: бренд, продвижение, контент, коуч, тренер
Дать себе право на ошибку - страшно и стыдно. Но именно ошибки способствуют нашему развитию. Мы становимся жертвами идеи совершенства. Нам кажется, что ошибка - это проблема. В этом выпуске я рассказываю о том, как ошибки могут быть нашим: 1) катализатором успеха 2) открытием 3) приближением к сути К нашим целям нас ведут не только удачные стратеги…
Сегодня я предлагаю вам запись прямого эфира с Юлией Буровой - экспертом по психосоматике. Прослушав этот выпуск, вы узнаете 3 волшебных вопроса, которые помогут вам проживать трудные времена. Включайте свой Полет!Юлия Ершова: бренд, продвижение, контент, коуч, тренер
Сегодня я делюсь своим личным впечатлением о контенте, который сейчас создается. Я рассказываю о том, какой контент привлекает меня, а какой - отталкивает. Добро пожаловать на новый выпуск подкаста "Продвигай Себя". Включайте свой Полет!Юлия Ершова: бренд, продвижение, контент, коуч, тренер
Сегодня я обращаюсь к опыту Аниты Мурджани, который она описала в своей знаменитой книге "Моя победа над раком" ("Dying to be me"). Анита Мурджани вылечилась от неизлечимой стадии рака. Когда ее органы стали отказывать, она впала в 30-часовую кому и испытала ОВТ (опыт вне тела). Этот опыт подсказал ей сокровенные секреты нашего бытия. В коме Анита …
Сегодня у меня в гостях эксперт по психосоматике Юлия Бурова. Мы обсуждаем актуальную сейчас тему - как оставаться продуктивным, работая дома. Возможно, вы сначала очень обрадовались, когда появилась возможность удаленной работы. Но, поработав дома недельку, вы, возможно, поняли, что это не такой уж и рай, как вам показалось сначала. Конечно, у раб…
Новый выпуск подкаста "Продвигай Себя" посвящен тому, как страх потерь и болезней влияет на нашу жизнь и как находить точку опоры среди всеобщей паники и хаоса. Прослушав этот выпуск, вы узнаете, как извлекать силу и мудрость из сложных и дискомфортных эмоций. Берегите себя и своих близких! Включайте свой Полет!…
Сегодня - продолжение сериала "ТОП качества успешных женщин". Первый урок от Сары Блейкли о важности всегда искать возможности. Сара Блейкли - миллиардер и основатель компании Spanx. Самая первая женщина-миллиардер, которая заработала миллиард долларов в столь молодом возрасте, в 41 год. Прячем, сделала это абсолютно с нуля и не имея богатого мужа.…
Здравствуйте, дорогие слушатели подкаста "Продвигай Себя"! В преддверии Международного женского дня я подготовила для нас мини-сериал "ТОП качества успешных женщин". Говорят, успешная женщина - это та, которая все успевает: и карьеру строить, и борщи готовить, и детей воспитывать. А еще, успешная женщина всегда энергична, уверенна в себе и очень ух…
