Диета открытые
[search 0]
Больше

Download the App!

show episodes
 
Культурный злой шеф-редактор журнала GQ Дмитрий А. Быков займется вашим просвещением, технологичный заместитель главного редактора Антон Иванов увезет вас в будущее, главный редактор GQ Игорь Гаранин поможет понять новую маскулинность, а Лев Павлов научит заниматься сексом.
 
С вами "Массажист"- подкаст о массаже и здоровом образе жизни. Поговорю с коллегами массажистами, расскажем интересные профессиональные истории, так же состоятся бизнес встречи с профессионалами, расскажу о интересных медицинских книгах, о восстановлении после рабочего дня и как держать себя в хорошей форме. Все то, о чем вы не знали. Присылайте свои вопросы и интересные истории в аудио сообщении. Мой почтовый адрес: info@krinitsynal.com Пишите мне в телеграмм: https://t.me/krinitsynlfkpro Т ...
 
Привет! С вами Даша Бухман и мой подкаст "Витамин L". Здесь я беседую с вдохновляющими женщинами о здоровье, полезных привычках, материнстве, предназначении, духовности и многом другом. Одним словом, о любви к себе, людям и жизни.
 
Всё о кетогенной диете! Устали от многочисленных диет, которые не работают? Хотите забыть о голоде раз и навсегда? Хотите поправить своё здоровье? Улучшить гормональный фон и настроение? Ведущие подкаста расскажут вам про все нюансы кето-питания! Найти нас можно в Инстаграм @ketopower.ru и по адресу www.ketopower.ru Подкаст также можно прослушать в сети ВКонтакте. Support this podcast: https://anchor.fm/ketopower/support
 
За последние годы здоровый образ жизни превратился в огромную индустрию. Она объединяет самые разные понятия и направления. И как и в любой гуманитарной сфере, в ЗОЖ существует множество белых пятен, мифов и заблуждений. Подкаст студии SoundStream «ЗОЖ: правда и ложь» будет разбираться в главных из них. Ведущие Катя Акулич и Игорь Лисник обсудят и попробуют разобраться, каким советам стоит следовать, от чего отказаться и что изменить в своем миропонимании, чтобы правильно вести Здоровый Обра ...
 
Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Как выжить в этом мире человеку, у которого постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию? Привет, мы Стелла и Аня и в подкасте мы обсуждаем все эти и многие другие вопросы, делимся знаниями и опытом, рассказываем о книгах, где об этом можно поч ...
 
Встречайте новый подкаст на Новом Радио! «ЗОЖ - балдёж» с Алиной Артюковой - подкаст, в котором эксперты рассказывают, как легко прийти в мир спорта и помогают обзавестись полезными привычками. Чаще всего мы приглашаем несколько гостей с разными точками зрения или с разным опытом. Для того, чтобы легче запоминать новую информацию, в подкасте есть рубрики. Во время«Мифоломки» эксперты развеивают популярные мифы о спорте или питании. Благодаря «ПП-пожрем» мы узнаём быстрые полезные рецепты, а ...
 
Подкаст про людей, которые оказались в непростых ситуациях: прошли операции, узнали о серьезных болезнях, услышали страшные диагнозы и научились как-то с этим жить. Это истории про тех, кто отчаивался, терял надежду, но в итоге не сдался. Журналистки Наташа Ямницкая и Лола Сайтметова вместе будут искать ответы на вопрос, как не опустить руки, оказавшись в трудной жизненной ситуации.
 
Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о разных пищевых расстройствах, страхах, панических атаках, навязчивостях и многом другом. Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн) Мой инстаграм: https://instagram.com/psy_chay/ Реклама и сотрудничество: tea@egor-egorov.ru
 
Меня зовут Мила и это Фитнес-подкаст "С Тренером". Подкаст называется с тренером, и это не потому что здесь я, а потому что в каждом выпуске вас будет ждать новый тренер, с которым мы будем поднимать новые темы. Это будут разные тренеры, с разными фишками, с разной специализацией, с разными историями. Глобальная цель подкаста - это вдохновить на занятие спортом новых людей, которые возможно хотели, но были сомнения или которые ещё не нашли тот самый подходящий Вид спорта и форму занятий. Для ...
 
Это подкаст о поиске себя, работы мечты и своего места в этом мире. Авторы Рита и Настя – простые девушки, в которых каждый узнает частичку себя Настя: https://www.instagram.com/stasya_kanareyka/ Рита: https://www.instagram.com/ritamay.photo/ Telegram-канал: https://tmgo.me/activepodcast Почта: activepodcast@yandex.ru Музыка: https://instagram.com/elshmel
 
BeardyBuilding — подкаст о спорте, фитнесе, бодибилдинге и правильном питании. Раз в две недели Андрей Барышников и Роман Юрьев развеивают «качковские» мифы и помогают принять правильное решение на пути к железу и новому образу жизни.
 
Для журналисток Катерины Гордеевой и Татьяны Фельгенгауэр нет запретных тем. Каждая из них — профессионал в своей области: телевидение,радио, ток-шоу, книги, благотворительные фонды и волонтёрство. Но ради подкаста «Женщина, вы кто?» они отложили свои ежедневные дела и решили регулярно встречаться в студии и говорить о самом важном — весело и грустно, с шутками и жизненными примерами, без оглядки и купюр. Задавайте вопросы, предлагайте темы, ругайте и делайте комплименты по адресу Zhentshina ...
 
Ток-шоу, посвященное вопросам качества жизни, здоровья и культуры питания Сайт доктора Ника https://nikharlov.com/ Доктор Ник в Инстаграм https://www.instagram.com/nikharlov_md/ Ютуб Канал Доктора Ника https://www.youtube.com/channel/UCrRH5BM1buL4Bmph1hSr8Sw ФБ https://www.facebook.com/nikharlov ВК https://vk.com/nikharlov
 
В этом подкасте мы разговариваем о тренировках, правильном питании и как выстроить здоровый образ жизни в городской среде . Попутно худеем меня, старт 08/01/2020, стартовый вес 100 кг, цель -20 кг . Ссылка на печатное издание - https://zen.yandex.ru/id/5df8e60ebd639600b47a4b62 и https://pikabu.ru/@Dnevnik.tolstaka
 
P
Paperboy

1
Paperboy

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Подкаст о том, как выжить в мире новых медиа. Пиарщик Артём Полтавцев изучает угрозы свободе слова и рассказывает о методах манипуляции, которое используют информационные агентства, новостные сайты и телеканалы по всему миру.
 
Всем привет! Меня зовут Алёна. Я много лет живу и работаю в одном из красивейших городов Турции - Стамбуле. Здесь я рассказываю о своих занимательных наблюдениях из жизни по-турецки. Сочиняю Восточные сказки в современной интерпретации. Ещё делюсь, как незабываемо можно провести несколько дней гостям Стамбула, и побывать не только в самых знаменитых местах, но и там, где даже не ступала нога турка. Шопинг – это еще одна из волнующих тем гостей Стамбула. Вся самая правдивая информация о торго ...
 
Loading …
show series
 
Диета: сидеть или не сидеть, а если сидеть, то на чем? В новом выпуске #женщинавыкто Катерина Гордеева и Татьяна Фельгенгауэр делятся только проверенными рецептами и в итоге приходят к ОДНОМУ важному выводу.#женщинавыкто диета: есть, молиться, любитьЖенщина, вы кто?
 
Вы слушаете заключительный эпизод подкаст сериала GQ «Поясни за шмот». Целых два месяца каждую среду мы рассказывали о том, как формировались различные субкультуры, какие явления влияли на их образ жизни и взгляды, как они одевались и как выражали с помощью внешности свой протест. Ска, эмо, скинхеды, моды, битники, хиппи, гопники, рэперы – все они …
 
*Антицеллюлитный массаж – это комплекс процедур, который направлен на борьбу с накопившимся лишним жиром. При этом происходит восстановление обмена веществ в тканях, усиливается крово- и лимфоток. Польза антицеллюлитного массажа:-улучшается проводимость сосудов и капилляров;-ускоряется лимфоток;-повышается эластичность кожи;-профилактика появления …
 
Привет! Мы вернулись и начинаем 2 сезон фитнес-подкаста. Вас будет ждать много сюрпризов и разнообразных гостей. Этот сезон мы открываем с тренером Марией. Она мастер спорта по жиму лёжа, участник и призёр городских и региональных соревнований по Crossfit, в прошлом 10 летний стаж занятий и выступлений по виду спорта единоборства, просто увлекающий…
 
В гостях - Аннетт Мельникова, автор марафонов красоты и здоровья. Её визитная карточка – чудо-валики и банки. Считается, что Аннетт первая начала писать в Instagram про естественное омоложение лица и оздоровление тела. С тех пор её марафоны прошли более 300 тысяч человек. Алина Артюкова узнала, как проходят дни самой Аннетт и как же нам сохранить м…
 
У меня в гостях коуч трудоголиков, колумнистка Forbes и блогерка Ольга Полищук. В этом выпуске речь пойдет про синдром эмоционального выгорания, про восстановление и про его профилактику. Что делать если не можешь позволить себе отпуск? Как и где найти силы на всё и при этом не выгореть? Супер вкусные и полезные йогурты EPICA: https://epica.ru/yogu…
 
В этом выпуске мы обсуждаем вопросы связанные с перееданием. Большое количество из нас «заедает» проблемы и стресс, не могут справиться с тем, чтобы перестать есть, даже когда не голодны и в каком-то смысле зависят от еды. Мы пригласили в гости Светлану Бронникову, автора книги про Интуитивное питание и специалиста по расстройствам пищевого поведен…
 
Героиня подкаста — Катя Орлова из Новосибирска. Два года назад она узнала, что ВИЧ-инфицирована. Пройдя стадии отчаяния и отрицания, девушка взялась за лечение, а со временем стала активно вести блог и писать о своем статусе открыто. В нашем выпуске она расскажет, почему не нужно бояться ВИЧ и как обезопасить себя и окружающих. Аккаунты Кати Инстаг…
 
15-й по счету выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» снова поднимает тему неправильного питания. Катя и Игорь поговорили с коллегой по цеху Андреем Барышниковым, сооснователем и ведущим подкаста BeardyBuilding. Они обсудили, чем хорошая диета отличается от плохого голодания, как правильно ничего не есть и на кого стоит ориентироваться в попытках сбросить вес.…
 
Каждый день наша спина подвергается большим испытаниям. Мы часто сидим или лежим в неудобной позе, напрягаем мышцы спины, носим тяжести и неправильно распределяем нагрузки. И как результат, мышцы спины находятся всегда в напряженном состоянии, а позвоночник испытывает колоссальные перегрузки. Именно поэтому ко мне обращаются люди с сильными болями …
 
ВИТАМИНЫ: лечат или калечат? Последние исследования. Витамин С и простуда. Борис отвечает ТАЙМКОДЫ:0:00 Выпуск видеоканала СМТ (Научный подход). Сегодня: Витамины, мифы и факты. Рубрика Борис отвечает.1:16 Курс «Разработчик на Go» в SkillFactory.3:34 Витамины: проблема состава. Минеральные комплексы. Токоферол.4:33 Состав витаминов. Виды капсул. Же…
 
Всем привет! Вы слушаете седьмой выпуск подкаста GQ «Поясни за шмот». Возможно, вы заметили, что многие субкультуры, о которых мы рассказываем, так или иначе связаны с рабочим классом. Моды, рокеры, панки и скинхеды наверняка сказали бы вам, что между ними нет ничего общего, но это не так: большинство этих ребят были выходцами из небогатых семей, н…
 
В гостях - Алёна Водонаева и её тренер Юлия Арбузова. Девушки расскажут, как прийти в мир спорта, если вам «немного за 30». Алёна в своей манере объяснила, зачем каждому человеку нужно следить за своим внешним видом и рассказала, когда она сама была «жирной». Юлия Арбузова подсказала, какие привычки помогут хорошо выглядеть и как себя мотивировать.…
 
Последнее время мы все больше времени проводим онлайн, без возможности видеть, слышать и физически присутствовать рядом с человеком. Такой формат коммуникации для нас становится все более органичным и часто даже предпочтительным несмотря на его ограничения, и периодические недопонимания. Сегодня мы хотим поговорить про правила и нюансы общения в ин…
 
14-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» – не для стеснительных. Катя и Игорь без лишнего стеснения общаются с журналисткой и секс-блогером Машей Арзамасовой. Они говорят о главных мифах про «это», обсуждают важность сексуального просвещения и выясняют, как половая жизнь связана со здоровьем. Локальная sexual revolution – в очередном эпизоде: 02:2…
 
Речь пойдет про массаж, массажные техники, о пользе и не только. Какие бывают виды массажа.Исторические минуты- как и где впервые появился массаж.В конце расскажу о показаниях и противопоказаниях к проведению массажа. Очень нужная информация для всех.Абсолютные противопоказания – это комплекс ограничений, действующих продолжительное время. При нали…
 
Всем привет! Вы слушаете шестой выпуск подкаста GQ «Поясни за шмот». В нем мы рассказываем про субкультуры разных эпох и их стиль. Например, в предыдущем эпизоде речь шла о хип-хопе и рэпе, Дэппере Дэне и разборках криминальных группировок. До этого мы уже успели разобраться с битниками, рокерами, хиппи, эмо, ска, панками, рокерами и не только.Ну а…
 
И, наконец, о главном — о еде. Катерина Гордеева и Татьяна Фельгенгауэр закрывают второй сезон #женщинавыкто своими лучшими рецептами и желают всем приятного аппетита.Женщина, вы кто?
 
Героиня выпуска - психолог по пищевому поведению, дипломированный фитнес–тренер и нутрициолог Ксения Мартиросова. Говорят, что это она помогла похудеть половине Facebook. Ксения рассказала, с чего же начать, чтобы скинуть вес раз и навсегда.New Radio
 
Бывает ли у вас состояние беспомощности, когда вы хотите поддержать кого-то очень близкого, но не находите слов, которые помогают и дают облегчение. Возможно вам кажется, что все, что вы говорите делает другому только хуже. Сегодня мы решили поговорить про эмпатию — важный элемент в отношениях с людьми не только в тяжелые, но и очень радостные моме…
 
Герой нашего выпуска — Сергей Ким из Приморья. 11 лет назад, совершенно случайно, у него обнаружили крупную аневризму на основной артерии головного мозга. По словам врачей, шансы на выздоровление были минимальные, они говорили, что Сергей проживёт максимум полгода. Но произошла череда невероятных случайностей и болезнь удалось победить. Как это был…
 
Йоу, друзья! Вы слушаете пятый выпуск подкаст-сериала GQ «Поясни за шмот». И сегодня мы будем говорить про хип хоп и рэп. В предыдущих эпизодах мы рассказывали о панках, хиппи, готах, битниках и эмо. Все эти субкультуры крайне интересны, но все-таки менее актуальны. Разве что гопники и скинхеды по-прежнему на кону. А вот хип хоп и рэп по-прежнему с…
 
Группа The Hatters выпустила альбом. Ну, как альбом: EP на четыре песни. В новом подкасте «Культурный злой» солист ансамбля Юрий Музыченко объясняет шеф-редактору GQ Дмитрию А. Быкову, почему так мало, а также довольно откровенно рассказывает, каково ему без концертов, признает, что перегнул палку с пьяными выходками на камеру, уверяет, что смеятьс…
 
13-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» рассказывает о преодолении себя. Катя и Игорь вспоминают все практики оздоровления, связанные с нестандартными для человека условиями, обсуждают пользу спорта и вред голодания, а еще разбираются в тонкостях парной и моржевания. Песнь Льда и Пламени здорового человека – в очередном эпизоде: 02:23 - Дискомфор…
 
Теперь я могу не только воздействовать на ваши ткани организма, осуществляя специальные приемы, но и рассказывать интересное из мира массажа о здоровом образе жизни, параллельно встречаясь с умными и образованными людьми из медицинской отрасли. Слушайте массажиста на всех популярных подкаст площадках и не забывайте подписываться чтобы не пропустить…
 
ИНТУИТИВНОЕ питание: мифы и факты. ПОХУДЕНИЕ, РПП. Бронникова, Триболи, Рэш0:00 Выпуск видеоканала СМТ (Научный подход). Сегодня: интуитивное питание — для кого и зачем?0:45 Что такое РПП? Булимия, анорексия, КП. Чувство вины, пищевой срыв.3:04 Зависимость от еды. Симптомы РПП. Диетическое мышление.4:23 ГЛАВА. Интуитивное питание: история подхода. …
 
Что на самом деле делает женщина, когда делает макияж? В новом выпуске #женщинавыкто Татьяна Фельгенгауэр и Катерина Гордеева обсуждают как сделать выразительными глаза, яркими брови и чувственными губы. И, наконец, зачем это делать.Женщина, вы кто?
 
В этом выпуске Алина Артюкова решила разобраться, почему во всем мире процветает культ еды. Фуд-блогер Макс Брандт топит ЗА вкусные блюда и хвастается своими гастрономическими рекордами. Диетолог Нурия Дианова рассказывает, от каких продуктов всё же стоит отказаться. Вышло весело, послушай сам!New Radio
 
В прошлом выпуске (№106) мы говорили про конфликты в отношениях и про ситуации, когда мы общаемся, но как будто бы не слышим и не понимаем друг друга. В этом выпуске мы продолжаем эту тему и рассказываем про технику ненасильственного общения (ННО) — метод разработанный Маршаллом Розенбергом. Также мы поговорили о том, как наши чувства и эмоции влия…
 
12-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» помогает как можно дольше держаться на плаву. Катя и Игорь общаются с тренером по плаванию Захаром Шкурловым. Они обсуждают, как перестать бояться воды, что надо и не надо делать на дорожке и зачем в бассейне до сих пор требуют справку. Лайфхаки для закрытой и открытой воды – в очередном эпизоде: 01:00 - ЗО…
 
Продолжаем разговор о фитнесе на улице, а точнее о разминке на турнике и брусьях. Сегодня поговорим о правильных хватах, которые тренируют силу рук, количестве подходов для новичка и отжиманиях на низком турнике и брусьях. Немного юмора также присутствует.После прошлого эпизода, я получил письма, в которых вы меня спрашиваете почему я не рассказыва…
 
Это четвертый эпизод подкаст-сериала GQ «Поясни за шмот». Мы уже месяц каждую среду рассказываем вам, что носят представители различных субкультур и как эти молодежные течения зародились. Кто такие настоящие хипстеры, почему битники и хиппи носили распущенные волосы, какие бренды нравятся скинхедам и как появились движения ска и эмо. Обо всем этом …
 
У меня в гостях Ольга Кравцова. Она соосновательница студии “Кубик в кубе”, это ее голосом говорят персонажи сериалов и фильмов, популярная блогерка и современная мать. А в этом эпизоде мы обсудим: альтернативное школьное образование и воспитание. Психотерапию, блогерство и публичность, да и вообще поговорим о жизни ;-) Инстаграм Егора Егорова: htt…
 
Как обычная ходьба продлевает нам жизнь? Алина Артюкова узнала это у руководителя академии обучения персональных тренеров Андрея Александрова. Также Андрей поделился своими открытиями, которые он сделал во время учебы в американском колледже спортивной медицины и лондонском Open Univercity.New Radio
 
В этом выпуске мы пытаемся разобраться в том, откуда берутся конфликты между людьми и что делать. Мы говорим про наши желания и потребности, и как они могут руководить тем, как мы действуем и тем, что нас бесит в других людях. Обсуждаем важность уметь говорить начистоту и разбираем те линии поведения, которые обязательно приведут к конфликту. 02:17…
 
Наша героиня сегодня — Юля Максимова. В 15 лет она заболела туберкулёзом. Болезнь так быстро прогрессировала, что Юле пришлось удалить одно легкое. Лечение заняло много лет и было настолько тяжелым, что привело к осложнениям: хроническому пиелонефриту и желчекаменной болезни. Но даже с одним легким Юля работает, путешествует, занимается спортом и д…
 
11-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» просто необходим тем, кто страдает от авитаминоза! Катя и Игорь говорят о мифах и предрассудках, связанных с жизненно необходимыми веществами, спорят по поводу безрецептурного приема витаминов, а еще обсуждают, как активировать биологические добавки. Сколько желтых шариков можно съесть за раз – в очередном …
 
Этим эпизодом начинаю серию про фитнес- уличный фитнес- на свежем воздухе. Что бы не закисать на работе или сидя дома работая удаленно, приучите себя ежедневно выходить во двор где ждет турник. Это самый дешевый вид спорта, для придание вашему тело, великолепной формы. Так же вы прокачаете силу и выносливость. Стремитесь и все буде!Спонсор эпизода …
 
Включайте первые две серии, чтобы узнать почему ска носят вещи в черно-белую шашечку и что общего у рокеров и скинхедов. И не переключайтесь, если вам интересно, кто такие битники, откуда взялись хиппи и есть ли все-таки что-то общее у хипстеров сороковых годов прошлого века и нулевых годов века настоящего.Думаем, вы уже поняли, что провести четкий…
 
Горячий привет! Мой первый выход в эфир, я хочу начать с одной стороны не осознано, а с другой стороны вижу в этом необходимость, т.к. через день приходят клиенты с этими трудностями и приводят детей на массаж и я вижу или косолапие или 100%-е плоскостопие, а это еще детки. Поэтому сначала про это. Не смотрите на вставки и депрессивную музыку (все …
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login