Похудеть открытые
[search 0]
Больше
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Правда тела

Подкасты РИА Новости

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Илья Переседов и Наталья Лосева препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспектов, которые со всем этим связаны. Откровенный подкаст о том, как людям победить в войне с ожирением. Или просто привести тело в порядок — правильно и с удовольствием.
  continue reading
 
Artwork

1
Есть или нет?

Вести ФМ

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Программа о здоровом питании, о секретах, которые таят в себе разные продукты, о том, какие продукты были раньше, что изменилось сейчас.
  continue reading
 
Artwork
 
Шоу "Давай по чесноку" - это искренность и личное общение, вместо красивой картинки в соц-медиа. Здесь не боятся сложных тем и треша, любят называть вещи своими именами. Ведущие Ира Стомберг и Юля Бандак живут в Стокгольме, навигируют между семьёй и карьерой, укрощают бородатых мужей и пытаются найти время на красоту и саморазвитие.
  continue reading
 
Artwork

1
Здоровый разговор

Радио «Комсомольская правда»

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно
 
Мария Баченина беседует в эфире Радио "Комсомольская правда" с приглашенными экспертами о различных методах лечения, диагностики и профилактики болезней!
  continue reading
 
Artwork

1
QOQYS TALK

Alikhan Oitan

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
QOQYS TALK - шәймен әңгіме. “IT саласындағы подкаст. Онда шетелдің ірі компанияларында жұмыс істеп жүрген бағдарламашылардан сұхбат алып, олардың жұмысы мен проблемалары қамтылады. ІТ саласындағы күрделі тақырыпты қозғағандығымен соның өзінді өте жеңіл көңілді етіп жеткізеді.” - weproject.media Host - Alikhan Oitan: https://instagram.com/alikhan_oitan Music by Nursultan Pansat: https://instagram.com/num3.14
  continue reading
 
Подкаст врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса Сергея Обложко. Как начать свой путь в стройную жизнь? Как сформировать правильные пищевые привычки, и стать стройным навсегда? Какие ошибки подстерегают человека, решившего похудеть? Как, сбросив вес, не набрать его вновь? Задавайте свои вопросы любым удобным для вас способом: https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/ https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko https://vk.com/sergey.oblozhko
  continue reading
 
Artwork
 
Умные меняют мир. Их хочется слушать и невозможно не слышать. По крайней мере, в наших подкастах. В подкасте три рубрики: «Нам только спросить» — говорим с топ-менеджерами и предпринимателями о работе и жизни. Потому что «только спросить» хочется обо всём. «Переговорка» — жизнь компании — это больше, чем планы и графики. Собираемся на саунд-митинги и обсуждаем нюансы эффективной работы. «Прочитали-обсудили» — читаем и обсуждаем с экспертами то, что висит в read list.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Мария Баченина рассказывает, как правильно питаться дробно, кому эта схема вообще подходит и можно ли с помощью неё похудеть. Подписывайтесь на новые выпуски нашего подкаста и слушайте, когда удобно!
  continue reading
 
Обсуждаем популярное шведское реалити-шоу "Любовь слепа". Местные одинокие люди ищут настоящую любовь и делают предложение о браке, прежде чем увидеться лично. Чем нас так зацепило. Интересно наблюдать за реальными людьми, а не героями сериалов. Как они общаются, как влюбляются, разочаровываются, флиртуют и говорят фигню. Выглядят неловко, мило и о…
  continue reading
 
Как подружиться со своей прокрастинацией, перестать раздражаться от своей лени, не винить себя за постоянное откладывание дел и не заниматься самобичеванием от невыполненных задач? О том, как помириться с совестью и понять, как работает мотивация, в новом выпуске подкаста «Накопились токсины», рассказала основательница психологического центра «Рейн…
  continue reading
 
Обсуждаем интервью с сексологом Натальей Фомичёвой на ютуб-канале Сама Меньшова. Про секс в долгих отношениях, порнографию и гормональные взрывы. Какие части тела самые сексуальные в женщине? Что поможет превратиться из "гадкого утенка" в "прекрасного принца". Юля рассказывает, как она попала под чары соседа. А Ира собралась было развестись, потому…
  continue reading
 
Человек, без которого не было бы новой российской косметики. Оксана Иванова - сооснователь бренда G.Love, косметический химик и технолог-разработчик. За более чем 20-летний опыт работы, прежде чем основать свой собственный бренд, она помогла появиться на свет многим косметическим продуктам, в том числе известных марок. До того как для средства прид…
  continue reading
 
Откуда взять мотивацию, как выбрать тренера, для чего нужны (и нужны ли?) дисциплина и режим, как не получить травму во время занятия спортом – в этом выпуске на эти и другие вопросы ответили спортивный врач Рафаэль Касанов и паралимпиец, блогер и ведущий программы на RTVI «Не с той ноги» Дмитрий Игнатов. Подкаст создан студией Rasstriga.doc. === С…
  continue reading
 
Мария Баченина рассказывает в какое время дня лучше есть углеводную пищу и можно ли их смешивать с белками. Подписывайтесь на новые выпуски нашего подкаста и слушайте, когда удобно!
  continue reading
 
От чего зависит сексуальное влечение, как гормоны могут помочь сохранить здоровье и молодость, есть ли разница между «мужскими» и «женскими» половыми гормонами и причем здесь витамин D? Ответить на эти и другие вопросы мы позвали доктора медицинских наук, эндокринолога, уролога, андролога, сексопатолога Светлану Калинченко. Подкаст создан студией R…
  continue reading
 
Мария Баченина рассказывает, почему качественный завтрак - это самый важный прием пищи Подписывайтесь на новые выпуски нашего подкаста и слушайте, когда удобно!
  continue reading
 
Генеральный директор Екатеринбургского центра МНТК «Микрохирургия глаза», заслуженный врач РФ, главный офтальмолог Свердловской области Олег Шиловских - про успехи уральских офтальмологов
  continue reading
 
Как развивается расстройство пищевого поведения? Каких оно бывает типов и каковы их признаки? Почему случаются заедания и срывы с диет? И почему многих из нас не оставляет мечта об идеальном теле? На вопрос «Почему я не худею?» мы попросили ответить автора одноименной книги-бестселлера, психотерапевта, кандидата психологических наук Анастасию Томил…
  continue reading
 
Мария Баченина рассказывает подробности. Подписывайтесь на новые выпуски нашего подкаста и слушайте, когда удобно!
  continue reading
 
Ира делится советами, как найти вторую половинку в Швеции. Где её искать и причем тут ролевые игры. Рассказываем проверенную технику рубки дров, которая помогает встретить мужчину мечты. А это дело тонкое - всё зависит от того, как широко ноги расставишь🤣 Ещё обсуждаем чем заканчиваются голые вечеринки и зачем нужен извинительный свитер? Ну и немно…
  continue reading
 
Депрессия, депрессивный эпизод, биполярное расстройство и суицидальные мысли - как все это связано, как возникает и как с этим всем справиться? В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» ответы на эти вопросы дает врач-психиатр Дмитрий Заносов. Ведущий Игорь Кун поделился личным опытом лечения депрессии, а также спросил у эксперта, что такое рек…
  continue reading
 
Мария Баченина рассказывает, почему мороз - не повод отменять прогулки Подписывайтесь на новые выпуски нашего подкаста и слушайте, когда удобно!
  continue reading
 
Дети пошли в школу - мы сразу к микрофонам, но оказалось, что за праздники мы немного заржавели. Конечно, это не помешало нам поболтать о том, как мы провели рождество. Юля рассказывает про семейную суматоху на праздники, и как она утомляет. Она вспоминает рождество у бабушки в детстве. А когда вы последний раз получали удовольствие от праздников? …
  continue reading
 
Инсулинорезистентность, проблемы со щитовидной железой и гормонами – что на самом деле мешает похудеть? Как вернуться в форму после праздников? В посленовогоднем выпуске подкаста «Накопились токсины» на эти вопросы отвечает диетолог, эндокринолог Станислав Хан. Игорь Кун поговорил со своим гостем о диетах, препаратах для быстрого сброса веса и «кап…
  continue reading
 
В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» с секс-блогером и научной журналисткой Елизаветой Кузнецовой разбирались в том, что ждёт отношения и брак в будущем, как справиться с ощущением одиночества, почему так важен секс и что помогает сохранять отношения надолго. Подкаст создан студией Rasstriga.doc. === Канал Елизаветы Кузнецовой в телеграме …
  continue reading
 
Мария Баченина рассказывает, в чем опасность мандаринов и сколько штук максимум можно есть в день. Подписывайтесь на новые выпуски нашего здорового подкаста и слушайте, когда удобно!
  continue reading
 
Мария Баченина рассказывает, как принести пользу для здоровья в новогодние каникулы. Подписывайтесь на новые выпуски нашего здорового подкаста и слушайте, когда удобно!
  continue reading
 
Мария Баченина рассказывает, чем полезен мандарин для здоровья и при каких болезнях помогает. Подписывайтесь на новые выпуски нашего здорового подкаста и слушайте, когда удобно!
  continue reading
 
Как появилось привычное нам новогоднее меню и почему не стоит стыдиться своей любви к оливье? О традиционном праздничном столе Игорь Кун поговорил с автором канала FOODISCOVERY, гастрономическим журналистом и ресторанным обозревателем Владимиром Гридиным. Почему в оливье стали добавлять консервированный горошек, откуда в России такая любовь к свини…
  continue reading
 
Мы решили заменить Блиновскую на её посту и поговорить про желания и цели. Должна ли мечта быть целью? Или это магия, для исполнения которой только парад планет должен выстроиться в линеечку. Решаешь ли ты на самом деле, как сложится твоя жизнь? Почему мы хотим то, что мы "хотим"? Будем ли мы действительно счастливы, когда мечта исполнится. Мы рабо…
  continue reading
 
Тренды на личный бренд и на аутентичность, на тихую роскошь, на психотерапию, на успешный успех и осознанность – сегодня у нас много примеров лучшей жизни и планок, к которым «нужно» стремиться. А в декабре скорость растет и каждый из нас становится бессмертным пони. А, может, лучше отстать от себя, полюбить и начать жить в кайф? Но как это сделать…
  continue reading
 
Вы знали, что 75% больничных в поликлиниках России выдают из-за болей в спине? Мария Баченина выясняет у врача-нейрохирурга «СМ-Клиника», к.м.н. Петра Волкова, почему может болеть спина, сколько людей страдают от остеохондроза и как заподозрить, что у вас возникла межпозвонковая грыжа. Реклама. ООО «СМ-Медика», ИНН 7709244970, erid: LjN8KVdXn…
  continue reading
 
Отражаются ли чувство покинутости и предновогодняя грусть на физическом состоянии, почему надо насторожиться, если пожилые родственники хотят праздновать Новый год в одиночестве, и как любовь родных сказывается на продолжительности жизни. Подбираем рецепт удачных праздников – для себя и пожилых родственников. Как на здоровье пожилых влияет социальн…
  continue reading
 
В гостях подкаста «Накопились токсины» доктор биологических наук, член-корреспондент, профессор РАН, директор Института биологии старения ННГУ Алексей Москалев. Ведущий Игорь Кун расспросил его о процессе старения и влиянии на нашу молодость того, что мы едим, о часах старения, биомаркерах, аутофагии и диетах. А также о том, чем вреден недостаток у…
  continue reading
 
Как отличать свои желания от навязанных рекламой? Почему мы покупаем не то, что хотим, и тратим на это много денег? И как работают алгоритмы, которые побуждают нас покупать что-то снова и снова? В новом эпизоде подкаста «Накопились токсины» разбираемся в своих истинных желаниях вместе с руководителем по продукту сервиса «VK Знакомства» Игорем Кузне…
  continue reading
 
Мария Баченина обсуждает вместе с травматологом-ортопедом Михаилом Атамановым, чего стоит опасаться зимой. Реклама. ООО «СМ-Медика». ИНН 7709244970. LjN8JtZcJ
  continue reading
 
Антон Челышев обсуждает вместе с руководителем проектного офиса «Развитие бактериофагов» Александром Жарниковым, с какой скоростью бактерии теряют чувствительность к антибиотикам и как бактериофаги могут спасти человечество
  continue reading
 
Как Юля ошеломила, а затем ещё и смутила других родителей на детском дне рождения. Решила «выйти в люди» - пообщаться на взрослые темы, и тут такое. Токсичная Ира. А вы думали, Ира всех любит и понимает. А вот и нет! Обсуждаем шведских блоггеров и их стиль жизни. А тем временем весь район Юли ведёт свое детективное расследование про убийство… Внима…
  continue reading
 
Почему ограничение калорийности питания и вера в Бога помогают прожить дольше, из-за чего сейчас быстро стареют тридцатилетние и до какого возраста ожирение опасно для организма. Как искусственный интеллект помогает рассчитать скорость старения, и какой механизм возникновения у болезни Альцгеймера и других возрастных проявлений. Эксперт эпизода — д…
  continue reading
 
В Комсомольской правде прошла онлайн-конференция на тему: «Роль нутритивной поддержки при реабилитации после инсульта». Обсудили вместе с экспертами, какие современные принципы реабилитации сейчас существуют, как питание влияет на восстановление пациентов и как в этом могут помочь родственники. Реклама. БОБ КО. LjN8Kbv3o…
  continue reading
 
Этот выпуск подкаста «Накопились токсины» мы приурочили к началу сезона простуд, гриппа и других заболеваний, которые каждый год активизируются осенью. Об иммунитете, вирусах, вакцинах, коронавирусе и антибиотиках ведущий Игорь Кун поговорил с доцентом кафедры инфекционных болезней у детей РНИМУ им. Н.И. Пирогова Иваном Коноваловым. Подкаст создан …
  continue reading
 
Разбираемся вместе с экспертом, урологом-андрологом Светланой Калининой, что может привести к мужскому бесплодию, отчего снижается качество жизни и как часто нужно проходить осмотры. Реклама. ООО «СМ-Медицина». LjN8KWZLG
  continue reading
 
Можно ли мы стать экологичнее, покупая меньше одежды? А сколько одежды нужно, чтобы быть модным? В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» мы поговорили об одежде и ее количестве. Найти формулу экологичного и при этом модного образа жизни ведущему Игорю Куну помогли стилист и соведущий видеоблога «Светские крошки» Паата Поцхверия и PR-директор …
  continue reading
 
Как треники влияют на жизнь? У Иры дочка стесняется приходить в школу в пижаме (всё нормально, это специальный день, когда так приходить можно и нужно). Говорим про влияние одежды на поведение человека. За форму или против. Будет ли ребенок в трениках также внимателен на уроке, как и ребенок в брюках? Стоит ли говорить детям, как одеваться? И вообщ…
  continue reading
 
По статистике, средняя продолжительность жизни человека становится больше. Но готово ли общество к тому, что пожилые люди все чаще планируют заниматься собой, хобби, спортом и другими активностями, а не тихо присматривать за внуками? Как сохранить ментальное долголетие, почему важно оставаться активным и поможет ли тут самостоятельное мытье окон. Э…
  continue reading
 
Каковы реальные причины, которые не мешают людям достичь желаемой ими формы? Почему популярные способы похудения нередко оказываются самообманом? И чем опасны волшебные средства для быстрого снижения веса? О питании, метаболизме, гормонах и других базовых понятиях эндокринологии, а также о современных проблемах похудения и о здоровом образе жизни в…
  continue reading
 
Мария Баченина обсуждает вместе с гериатром, доктором медицинских наук, профессором Антоном Наумовым, как уберечься от болезней, которые крадут годы здоровой жизни и ухудшают её качество.
  continue reading
 
Мария Баченина обсуждает вместе с врачом-акушером-гинекологом Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Викторией Фисюк, как правильно следить за женским здоровьем: с какого возраста девочкам нужно посещать врача-гинеколога, почему при современном уровне медицины не стоит бояться менопаузы и как подготовиться к беременности. Реклама. ООО «СМ-Мед…
  continue reading
 
Нужно ли следить, чтобы ребенок стильно одевался? Или пусть ходит, как хочет? Важнее удобство и оставить дитя в покое или нужно прививать хороший вкус с детства. Как мы сами одевались, когда были детьми, ну или подростками. Обсуждаем документальный фильм про Дэвида Бекхэма и Викторию. Говорим про хейт и успех. Юля узнала много нового про футбол, пр…
  continue reading
 
Как одно физическое отличие может одновременно быть и твоей особенностью, и причиной для многолетнего буллинга? Главный герой этого выпуска подкаста «Накопились токсины» - рост, а также связанные с ним проблемы. Стилист, креативный консультант и блогер Мари Коберидзе рассказала, каково это – к 9 годам вырасти до 179 см и полюбить себя в будущем. Св…
  continue reading
 
Кто такой коуч и зачем он нужен Ире? Сегодня говорим про супер-достижения, маленькие победы и высокие цели. Всегда можно сделать ещё один шаг на пути к мечте. Вопрос в том, как не сдохнуть по пути и сохранить баланс. Нужен ли для этого другой человек? Чем научный подход лучше совета от соседки. Почему важно не обесценивать ни себя, ни других. Даже …
  continue reading
 
Ежегодно в октябре во всем мире проходит День памяти перинатальных утрат. Его цель – вспомнить детей, которые умерли внутриутробно, во время родов или сразу после них, а также выразить сочувствие и поддержку их родителям. Тема перинатальной смертности зачастую табуирована в России. Родители, которые оказываются в такой ситуации, часто остаются в од…
  continue reading
 
Мария Баченина рассказывает, от чего зависит стимулирующее действие популярных напитков Подписывайтесь на новые выпуски нашего подкаста и слушайте, когда удобно!
  continue reading
 
Мария Баченина расспрашивает об этом заведующую пульмонологическим отделением ФНКЦ ФМБА России Анну Сотникову. Подписывайтесь на новые выпуски нашего здорового подкаста и слушайте, когда удобно!
  continue reading
 
Почему Ира мечтает о том, чтобы муж почаще куда-то уезжал? Какие достопримечательности интересны бородатым викингам в Варшаве? Дальше обсуждаем как Юлин муж уходит из IT в школу, когда кончится его учеба и какие у Юли планы на её окончание? Дальше мы обсуждаем блогерку Jenny Mustard, и ее видео, в котором она рассказывает, почему она переехала из Ш…
  continue reading
 
Loading …

Краткое руководство