))
Вы слушаете подкаст Лайфхак. Здесь мы говорим о полезном максимально коротко.
Интервью с ведущими подводными охотниками и фридайверами России и мира, рассказы уникальных людей о погружениях и приключениях во всех точках мира.
О законах в нашей жизни - человеческим языком. В подкасте мы собираем только самую полезную информацию. Формат легкий, без погружения в профессиональные дебри.
5 забав для тех, кому коньки и лыжи уже надоели.
Разберитесь со своим финансовым положением, чтобы чётко представлять свои цели и возможности.
Три варианта, среди которых наверняка найдётся подходящий именно вам.
Позаботиться о своём здоровье совсем не трудно.
В том, что человек не пытается измениться, виноваты не только лень и нежелание действовать.
Подумайте о своих мотивах, если не хотите сломать жизнь маленького человека и вашу собственную.
Пересмотрите свой подход к ведению аккаунтов, если хотите получать от них больше удовольствия.
Вы можете потратить всю жизнь, беспокоясь о чужом мнении. А можете стать умнее и сэкономить себе кучу нервов.
Как выбрать неубиваемую отделку, правильно разместить мебель и подсчитать нужное количество розеток — всё, чтобы было удобно готовить, есть и принимать гостей.
Мы становимся несчастными, если игнорируем свои чувства. Важно вовремя распознать такое отношение и прекратить обесценивать себя.
Перестаньте видеть в нём зло, от которого нужно поскорее избавиться.
Хотя половая система у мужчин и женщин устроена по-разному, причины навязчивого сексуального желания у них могут совпадать.
Разобраться помогут следующие признаки.
В этом вам помогут лимонная кислота, перекись водорода, сода и ещё несколько подручных средств.
Чтобы остановить жесточайшую мигрень, иногда достаточно нажать на правильную «кнопку».
Эта болезнь уносит более 200 тысяч жизней в год. А заразиться — проще простого.
Выслушайте человека, но не дайте сесть себе на шею.
Рассказываем про гостинг и его причины.
Если вам не везёт в личной жизни, не складываются отношения с друзьями и коллегами, возможно, у вас низкий уровень эмоционального интеллекта. Воспользуйтесь следующими советами, чтобы исправить это.
Почему важно планировать даже утренние походы в ванную, а выслушивать проблемы других не стоит.
Инструкция, которая пригодится во время пандемии или сезона простуд.
Руководство для тех, кто слишком зациклился на собственном отражении в зеркале.
Главное — не переборщить.
Вся правда о внешнем виде динозавров, цвете пирамид и особенностях римской гигиены.
Если после бессонной ночи вы выглядите неважно, эти трюки быстро вернут вам человеческий облик.
Чтобы достичь равновесия и забыть про стресс, сосредоточьтесь на питании, движении, отдыхе и мышлении.
Снижение либидо, гормональные сбои и другие проблемы, которые могут возникнуть при отсутствии близости.
Там хватает тех, кто не только предлагает нелегальные товары и услуги, но также пытается обокрасть или эксплуатировать других пользователей. И не говорите, что мы не предупреждали.
Гаджеты и сон не всегда совместимы. Если это ваш случай, попробуйте на ночь читать бумажную книгу или петь.
Неправильный подход к мытью посуды вредит вашему здоровью, кастрюлям и посудомоечной машине.
Не торопитесь нажимать OK, когда Chrome или Firefox в очередной раз предложит запомнить данные для входа в аккаунт.
Какими бы близкими ни были отношения, важно соблюдать личные границы.
Если не устранить эти причины, гармонии в личной жизни можно ждать ещё долго.
Проверьте, совершаете ли вы эти распространённые ошибки, когда готовите.
Рассказываем о проблемах, которые несут с собой интимные отношения без обязательств.
Даже хлорка и санитайзеры не могут жить вечно.
Иногда вся разница только во внешнем виде флаконов и отдушках. Но есть нюансы, которые стоит учитывать при выборе средств «для него» и «для неё».
Жаворонки более успешны, активны и довольны жизнью, считают учёные.
Удар в пах безвреден, убить человека можно пальцем, а один боец способен победить даже целую толпу, если он достаточно крут.
Они способны испортить жизнь вашего сына или дочери.
Нельзя вернуться в прошлое и дать совет себе 20-летнему. Зато можно прислушаться к опыту старших и не совершить непоправимых ошибок.
Пора развенчать очередную порцию мифов о цвете Марса, кольцах Сатурна и взрывоопасности Юпитера.
Справиться с постоянным стрессом поможет вкусная еда, медитация и другие несложные приёмы.
Соблюдайте режим, регулярно проветривайте спальню и не берите гаджеты в постель.
Всё, что нужно, есть на вашей кухне.
Обязательно добавляйте её к прожаренному мясу, если хотите долго жить.
Нужно ли чистить сосиски, как приготовить их в кастрюле, микроволновке и мультиварке и как красиво подать.
На вес влияют самые разные факторы — разбираем некоторые из них.
Заведите это простое совместное хобби, и вы заметите перемены к лучшему.
Рассказываем, почему у нас достаточно мотивации, но мы всё равно ничего не делаем.
