Этот подкаст – самостоятельная аудиоверсия колонки Ask Manshuq. Два колумниста и главный редактор одноименного интернет-издания отвечают на письма читателей про жизнь, любовь, поиск себя и сопряженные с ними неудобства. Гульмира Кусаинова, Майя Акишева и Мади Мамбетов разбираются в личных агониях без претензии на непоколебимую истину, но с верой в то, что у спрашивающего уже есть ресурс, который поможет справиться с проблемой. Мы в Manshuq зовем его «сила, которая внутри тебя». Бонус к совет ...
П
Подкаст Manshuq


1
Ask Manshuq. Сезон 3. Выпуск 2. Вопрос о том, прекращать ли отношения с пикапером
24:25
24:25
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
24:25
Читательница Manshuq живёт с молодым человеком уже год. Их отношения прекрасны, но время от времени она обнаруживает переписки, в которых её парень предлагает другим девушкам встретиться с ним. Он утверждает, что это ничего незначащее общение. Но ей очень больно и она мучается вопросом, стоит ли продолжать такие отношения. И мы, как всегда, рассмот…
П
Подкаст Manshuq


1
Ask Manshuq. Сезон 3. Выпуск 1. Вопрос про роман с начальником
26:06
26:06
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:06
Какую цену нужно будет заплатить за роман с начальником или начальницей? Это вы узнаете от Мади, который вывел точную «стоимость» такого выбора. А ещё вы услышите – сколько служебных интрижек было у нас. Послушаете наши рассуждения о том, как относятся HR-специалисты к сексу на рабочем месте и влияют ли отношения в коллективе на размер зарплаты. И,…
П
Подкаст Manshuq


1
#Manshuqбеседует с феминисткой из Кыргызстана Алтын Капаловой
49:28
49:28
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:28
Алтын Капалова «судится с патриархатом». В 2021 году она изменила отчество своих троих детей на матчество – убрала из документов имена отцов, след которых давно простыл, и дала двум сыновьям и дочери свое имя. Разумеется, власти это не понравилось. Что случилось дальше? Об этом, а также о фем- и квир-активизме в Кыргызстане, о личной жизни и о смыс…
П
Подкаст Manshuq


1
Секспросвет для взрослых: вопросы читателей, ответы эксперта
15:47
15:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
15:47
Мы собрали вопросы читателей Manshuq и задали их эксперту. Вы спрашивали о девственности и первом разе, женском оргазме, контрацептивах и мастурбации. Основную информацию по ним озвучила тренер сети Y-PEER по вопросам сексуального и репродуктивного здоровья и проекта Uyatemes.kz Камила Туякбаева. Не будем скрывать, но даже мы удивились, услышав нек…
П
Подкаст Manshuq


1
Секспросвет для взрослых. Беседа с экспертом
38:24
38:24
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:24
Кунилингус, девственность, как устроен клитор и можно ли заменить презерватив скотчем – эти и многие другие интересные вопросы мы обсудили с тренером сети Y-PEER по вопросам сексуального и репродуктивного здоровья и проекта Uyatemes.kz Камилой Туякбаевой. А ещё рассказали собственные истории и в итоге пришли к выводу, что секспросвет необходим взро…
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq о сексе. Выпуск 4. Стыд и бодипозитив
44:45
44:45
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
44:45
Откровенно поговорили про стыд и отношение к своему телу. Рассказали много личных историй (своих и не своих, упс). Немного зашли на территорию настолько интимную, что тут же обсудили стыд в разрезе «здесь и сейчас». В общем, было весело и тяжело, но самое главное – ни один главный редактор при записи этого подкаста не пострадал! Данная публикация б…
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq PRO. Ценности в современном образовании
43:23
43:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:23
В этом выпуске у нас два эксперта: Марина Галиева – практикующий психолог, рыцарь гуманной педагогики, исполнительный директор Международного центра гуманной педагогики. Аяш Мырзабекова (@proactive.teacher) – edu-influencer, учитель английского языка в школе IQanat High School of Burabay, со-основатель маркетплейса для учителей Teachers Lab, лидер …
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq PRO. Буллинг среди подростков
55:08
55:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
55:08
Мы начинаем новую рубрику Manshuq PRO, в которой будем обсуждать важные вопросы вместе с профессионалами из разных областей. ⠀ Первый выпуск посвящён проблеме буллинга среди подростков. Мы адресовали нашему эксперту – детскому и семейному психологу Евгении Пятовой – вопросы, присланные в редакцию нашими подписчиками. Вместе мы постарались сформулир…
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq о сексе. Выпуск 3. Принцип согласия
1:08:44
1:08:44
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:08:44
Этот выпуск, на наш взгляд, получился эмоционально насыщенным и фактологически очень сильным. Мы рады, что о такой серьезной теме, как принцип согласия, не только в сексе, но и в жизни, мы смогли поговорить по-разному: легко, весело, откровенно, с ноткой претензии и несогласия, но, в тоже время, с огромной болью в душе за то, что в реальности твори…
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq о сексе. Выпуск 2. Когда и что рассказывать детям про секс
46:09
46:09
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
46:09
Половое воспитание детей – тема в вопросах секспросвета, на наш взгляд, очевидная и первостепенная. Именно о ней мы и поговорим в этом выпуске. Начнём с того, как мы сами узнали, откуда берутся дети. А потом к нам присоединится эксперт – детский и семейный психотерапевт Евгения Пятова. Женя даст нам порцию очень интересной и полезной информации, а …
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq о сексе. Выпуск 1
41:48
41:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:48
Мы запускаем новую серию подкастов на тему, которая безумно нас вдохновляет – секс, секспросвет, половое воспитание и всё, что с этим связано. Начать решили с вопросов наших читательниц, которые мы получаем в огромном количестве в рубрику Ask Manshuq. Успели ответить на два письма, но очень подробно – с историями про то, как Майя и Мади несколько д…
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq о том, как технологии влияют на отношения
28:09
28:09
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:09
Этот выпуск подкаста «Manhsuq о» - о технологиях, точнее о том, как научно-технический прогресс повлиял на отношения между людьми. Что изменилось с тех пор, когда Майя, слушала радио целый день, поджидала свою любимую песню и, когда она начиналась, записывала её на кассету. Что было до того, как мы стали с замиранием сердца смотреть на три точки в …
П
Подкаст Manshuq


1
Ask Manshuq. Сезон 2. Выпуск 15. Вопрос о сватовстве
26:33
26:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:33
В рубрику Ask Manshuq мы получили письмо с историей о том, как родственники пытаются сосватать девушку совершенно незнакомому человеку. Как себя вести в такой ситуации? Вопрос сложный, и чтобы с ним разобраться, мы заглянули в прошлое и посмотрели на настоящее других азиатских государств. Неожиданно выяснилось, что услуги «свах» в наше время в таки…
П
Подкаст Manshuq


1
Ask Manshuq. Сезон 2. Выпуск 14. Вопрос об интимных отношениях с парнем
16:59
16:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
16:59
18+ В нашем обществе не принято говорить об интимных отношениях с партнёром открыто или даже озвучивать проблемы публично, но! Мы будем! Если наша слушательница спрашивает, как улучшить эту сторону жизни, мы всегда найдём ответ, совет и много-много слов поддержки. Даже самая деликатная тема не заставит нас краснеть, бледнеть и заикаться. Убедитесь …
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq об идеальном рабочем месте
56:07
56:07
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
56:07
Это завершающий выпуск первого сезона подкаста «Manshuq О», который был посвящен профессиям будущего. Мы уже поговорили о многом и теперь решили зайти с другой стороны – со стороны работодателя. И оказалось, что здесь очень уютно, тепло, комфортно и даже чай с бергамотом. Мы пригласили двух экспертов: HR бизнес-партнера компании World of Tanks Диан…
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq о дискриминации женщин в профессиональной сфере
46:17
46:17
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
46:17
Этот выпуск тематического подкаста «Manshuq о» получился очень познавательный и информативный. Мы пригласили эксперта Жанар Секербаеву, правозащитницу, ЛГБТИК+ активистку и со-основательницу Казахстанской феминистской инициативы «Феминита», узнали у неё о списке запрещённых для женщин профессий, и о том, спойлер, что благодаря титаническим усилиям …
П
Подкаст Manshuq


1
#Manshuqбеседует с Зариной Джумагуловой
39:08
39:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:08
Мы запустили новую рубрику #Manshuqбеседует – будем встречаться с экспертами и вместе искать ответы на волнующие вопросы. Первый выпуск выходит в рамках спецпректа «Вера в дело», над которым мы работаем совместно с «Сорос-Казахстан» и рассказываем о неравнодушных женщинах нашей страны. Гостья этого выпуска #Manshuqбеседует – эксперт по детской безо…
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq о «съедобных» профессиях
49:52
49:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:52
Этот выпуск тематического подкаста нельзя слушать на голодный желудок, потому что говорить мы будем о стейках, донерах и круассанах. Если быть точнее – о профессиях, которые связаны с продовольствием. В том, что специальности этой сферы будут актуальны всегда, мы не сомневаемся, поэтому решили обсудить, как они будут развиваться в будущем. С нами д…
П
Подкаст Manshuq


1
Ask Manshuq. Сезон 2. Выпуск 13. Вопрос об отношениях с мамой
26:46
26:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:46
И снова нам на посту hello@manshuq.com прислали вопрос об отношениях с мамой. В письме много деталей, некоторые из которых радуют, некоторые огорчают. Мы постарались посмотреть на конфликт поколений с разных сторон и обозначить свою позицию. Но по нескольким пунктам мнения у Майи, Мади и Гульмиры не совпали. Правда, и склоки тоже не вышло, потому ч…
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq о смене профессии после 30 лет
39:08
39:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:08
Этот выпуск о людях, которые решились резко изменить вектор своего профессионального развития уже в осознанном возрасте 30+. У нас есть два гостя: • Куат Абешев – инженер-строитель по первому образованию, работавший долгое время арт-директором в различных глянцевых медиа, а сейчас он изучает экологию и политику; • И вторая гостья – Лина Шахнович, ж…
П
Подкаст Manshuq


1
Ask Manshuq. Сезон. Выпуск 12. Вопрос о развитии отношений на расстоянии
18:23
18:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:23
Вопрос, который прислала нам читательница, затрагивает много аспектов нашей жизни: это и отношения на расстоянии, и экономическая система семьи, и патриархальные устои, и даже миграция населения в Казахстане. И на все эти пункты у нас есть чёткая позиция. Но выбор каждый делает сам. А мы спешим напомнить, что наши рассуждения носят рекомендательный…
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq о женских стартапах
35:36
35:36
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:36
В этом выпуске тематического подкаста говорим о женском предпринимательстве. Разбираемся, почему женских стартапов меньше, чем мужских, и как это отражается на мировой экономике в целом. Приведём много статистических данных, вспомним важные книги и фильмы на эту тему: к примеру, книгу Кэролайн Перес «Невидимые женщины» и фильм Рэина Рано «В погоне …
П
Подкаст Manshuq


1
Ask Manshuq. Сезон 2. Выпуск 11. Вопрос о причинах развода
15:58
15:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
15:58
Читательница Manshuq попросила нас назвать объективные причины развода, из-за которых можно разрывать отношения с мужем без зазрения совести. Мы, честно и откровенно, с примерами из личной и чужих жизней пытались их озвучить, но это, действительно, сложно. Поэтому мы прибегнули к помощи горячо любимой и часто упоминаемой нами Екатерины Шульман. Кст…
П
Подкаст Manshuq


1
Ask Manshuq. Сезон 2. Эпизод 10. Вопрос о груди и принятии себя
22:46
22:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
22:46
Тема этого выпуска подкаста Ask Manshuq – роль груди в судьбе женщины. Точнее, размер – имеет ли он значение? Такой вопрос от читательницы мы получили на почту hello@manshuq.com. Для того чтобы раскрыть тему полностью, Майе пришлось признаться, что её грудь не такая уж и большая. А Гульмира – напротив – из-за быстро оформившегося бюста в подростков…
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq о карьере в сфере искусства
49:14
49:14
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:14
В этом выпуске тематического подкаста Manshuq вы найдете пошаговое руководство – как стать успешным художником в современном мире. А может, и не найдёте! Но наши гости-эксперты – иллюстраторка Мадина Жолдыбекова и арт-куратор Владислав Слудский – постарались подробно рассказать о рынке креативных индустрий в Казахстане и мире. В конце записи этого …
П
Подкаст Manshuq


1
Ask Manshuq. Сезон 2. Эпизод 9. Вопрос о разлуке с мужем из-за карантина
23:32
23:32
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:32
И снова нам попался сложный вопрос – девушка с двумя маленькими детьми живёт в Казахстане, а её муж в России. Ей тяжело, она страдает. Да ещё и эти бесконечные вопросы от малознакомых: «А чего это муж не приезжает за вами?!» Они хотят воссоединиться, но карантин и закрытые границы не дают им это сделать. Мы постарались быть деликатными, но, если ра…
П
Подкаст Manshuq


1
Ask Manshuq. Сезон 2. Эпизод 8. Вопрос о дружбе между мужчиной и женщиной
22:17
22:17
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
22:17
Вопрос о том, как мы относимся к дружбе между мужчиной и женщиной, задел каждого из нас до глубины души и вытащил на поверхность из Мади много социологического знания, из Гульмиры – жизненного опыта, а из Майи – историю о самых ценных активах. В общем, прошлись подробно по всем аспектам вопроса и с гордостью заявляем – тема раскрыта! В выпуске упом…
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq о карьере в международных организациях
1:01:54
1:01:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:01:54
В новом тематическом выпуске #подкастmanshuq мы говорим о карьере в международных организациях. ⠀ Прослушав этот выпуск, вы узнаете: ⠀ – как можно устроиться на работу в ВОЗ или другое подразделение ООН; – кто такой peacebuilder (по-русски– миростроитель) и чем он занимается; – и благодаря кому будущие мамы в Казахстане могут рожать так, как им хоч…
П
Подкаст Manshuq


1
Ask Manshuq. Сезон 2. Эпизод 7. Вопрос о нежеланной беременности
19:15
19:15
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
19:15
Ситуация, в которой оказалась наша читательница, эмоционально очень сложная. И обсуждения того, что главной задачей женщины в нашем обществе до сих пор считается рождение детей, всколыхнуло в нас волну негодования. И в целом любое инакомыслие в нашем обществе порицается, а мы в Manshuq всегда постараемся понять.…
П
Подкаст Manshuq


1
Ask Manshuq. Сезон 2. Эпизод 6. Вопрос о желании всем нравиться
12:15
12:15
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
12:15
В рубрику Ask Manshuq пришёл вопрос от читательницы, которая устала нравиться всем. Во время записи подкаста выяснилось, что эта проблема тревожит и Майю. А Мади утверждает, что из-за этого может развиться клиническая депрессия. Кстати, об этом он говорил в своём выступлении на TedX (ищите на YouTube). А Гульмира пропагандирует, что главное – это н…
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq о профессиях будущего
49:10
49:10
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:10
В этом тематическом выпуске мы взяли два списка с профессиями будущего – один подготовили специалисты Microsoft и The Future Lab, а второй составили подписчики Manshuq в Instagram. Не все профессии нам знакомы и понятны, но в итоге мы поняли, что в будущем место найдётся для каждого.
П
Подкаст Manshuq


1
Ask Manshuq. Сезон 2. Эпизод 5. Вопрос про межнациональные браки
19:03
19:03
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
19:03
В рубрику Ask Manshuq написала девушка, которая собирается замуж за иностранца, но сильно боится того, как на это отреагирует её окружение. Мы высказали своеёмнение на этот счет. Мади, как он любит, углубился в историю, Майя вспоминала недавнее прошлое, а Гульмира как всегда руководствовалась чёткими внутренними убеждениями. Но самое главное, мы вы…
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq о профессиях и выборе
1:15:43
1:15:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:15:43
В новом тематическом выпуске «Manshuq о профессиях и выборе» Майя, Мади и Гульмира вспоминают, как выбирали специальности они сами и их сверстники, пытаются понять выбор своих родителей и восхищаются решениями современных подростков. Подробно останавливаются на таком понятии, как «модные профессии» и стараются проследить, под влиянием каких факторо…
П
Подкаст Manshuq


1
Ask Manshuq. Сезон 2. Эпизод 4
17:35
17:35
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
17:35
Очень короткий вопрос в рубрику Ask Manshuq на тему «а достойна ли я» всколыхнул пылкое обсуждение в новом эпизоде подкаста Ask Manshuq – были ответвления дискуссии в экологию, этику, политику, но, в конце концов, всё было сведено к психологии. А также в новом эпизоде – Майя советует классные книги на любую из тем, Мади стоит в белом плаще на холме…
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq о непрерывном образовании
32:36
32:36
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:36
В этом тематическом выпуске говорим про обучение, которое не заканчивается никогда. Мы начинаем получать знания в самом раннем возрасте, и, как считает Мади «иногда слишком рано». Потом школа, университет и, казалось бы, всё. Но часто это не так – многие не ограничиваются одним дипломом и идут грызть гранит науки дальше, как например, Гульмира. А к…
В этом тематическом выпуске говорим об очень важной и трудной теме – о ВИЧ. Начинаем, как всегда, втроём: Майя Акишева, Гульмира Кусаинова и Мади Мамбетов. Говорим просто и спокойно, без нравоучений и с примерами из жизни, личными откровениями и глубоким погружением в тему. Потом к обсуждению присоединяется Лилия Аманжолова с рассказом о том, как и…
Этот эпизод Ask Manshuq необходимо принимать как лекарство от плохого настроения в любой день. Особенно рекомендуется в те моменты, когда вас бесит подруга/друг/коллега, который резко изменил свое поведение: в баре, когда к вам подошел незнакомый мужчина или женщина; на совещании, где собрались все ТОПы; и во всех остальных случаях, когда есть возм…
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq об онлайн-обучении
56:14
56:14
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
56:14
Третий выпуск тематического подкаста Manshuq посвящён одному из самых злободневных вопросов современного образования: онлайн – добро или зло? Рассказываем о собственном опыте обучения или преподавания в онлайн-формате, приводим доводы «за» и «против» и обсуждаем: как учиться онлайн? что поможет учиться эффективнее в этом формате? Бонус выпуска – от…
Всё началось с обсуждения скандала вокруг ситуации с Артёмом Дзюбой. Потом мы упомянули женщин и детей, а закончили разговор о подростках. Если говорить в целом, вся эта ситуация вскрыла очень многие проблемные точки в обществе и задела за живое.
П
Подкаст Manshuq


1
Manshuq о проблеме суицида
1:00:15
1:00:15
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:00:15
В этом выпуске тематического подкаста Manshuq мы поговорим о важной, но очень не простой теме. О проблеме суицидов. Майя, Мади и Гульмира посмотрели документальный фильм американской режиссерки Лизы Кляйн The S word (https://theswordmovie.com/) и решили обсудить эту тему с его создательницей. Главный посыл – нельзя молчать, нельзя делать вид, что н…
П
Подкаст Manshuq


1
Подкаст Manshuq. Manshuq о фрилансе
1:05:26
1:05:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:05:26
Тематический выпуск «Manshuq о фрилансе» Этот выпуск подкаста Manshuq – тематический (первый из новинок, которые мы анонсировали в начале второго сезона!). Майя, Гульмира и Мади говорят о фрилансе. Прослушав этот выпуск, вы узнаете: – кто ушел в «свободное плавание» первым и почему сегодня об этом стоит подумать даже школьникам; – сколько зарабатыв…
Подкаст Manshuq. Второй сезон. Ask Manshuq – о токсичном родительстве Первый эпизод в новом сезоне записали в привычном формате – с вопросом из рубрики Ask Manshuq. Автор письма сначала рассказывает свою историю – о том, как мама не перестаёт контролировать дочь даже после того, как она вышла замуж и уехала жить в другой дом. Из-за постоянного вмеш…
В новом эпизоде говорим о трудных решениях и принятии ситуации, а также обсуждаем такие темы, как личные границы, психологическое насилие и бисексуальность
В новом эпизоде обсуждаем тему принятия себя и не только.
В новом эпизоде говорим о молодости и о том, как она прекрасна
В новом эпизоде обсуждаем проблемы экологии и теорию малых дел
В новом эпизоде обсуждаем - важно ли иметь собственное мнение и необходимо ли его постоянно отстаивать?
В новом эпизоде говорим про отношения, которая приносят удовольствие
В новом эпизоде обсуждаем вопрос про аборт и право мужчины знать о беременности
В новом эпизоде говорим про отцов и детей