Лучшие подкасты про B V (2024)

1
От фитнес-бикини к психологии через РПП: история нового специалиста нашей команды. 46:20

4d ago46:20

46:20

Продолжаем набор на новый поток на СЕНТЯБРЬ программы подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 Запись на бесплатную диагностическую беседу на сайте https://mentalnutrition.ru или по номеру +79911294000. Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Наш Instagram: https://instagram.com/mental_nutrition_centre Телеграм: http…

1
Правда о сексе: почему его становится меньше, правда ли секс из головы и почему мы боимся сексолога? 42:49

8d ago42:49

42:49

Продолжаем набор на новый поток на СЕНТЯБРЬ программы подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 Запись на бесплатную диагностическую беседу на сайте https://mentalnutrition.ru или по номеру +79911294000. Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Наш Instagram: https://instagram.com/mental_nutrition_centre Телеграм: http…

1
Когнитивные установки и искажения- как они влияют на нашу жизнь или почему мозг нас "дурит". 38:32

11d ago38:32

38:32

Продолжаем набор на новый поток на СЕНТЯБРЬ программы подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 Запись на бесплатную диагностическую беседу на сайте https://mentalnutrition.ru или по номеру +79911294000. Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Наш Instagram: https://instagram.com/mental_nutrition_centre Телеграм: http…

1
"Вторичные выгоды" или зачем нам нужны переедание, РПП и лишний вес? 40:27

18d ago40:27

40:27

С 15 июня стартует терапевтическая онлайн-группа по субботам со Светланой Пшеницыной- 🔗подробнее через администратора. Сегодня 12.06 стартует новый поток групповой терапии РПП по средам 18:00-🔗подробнее через администратора. Продолжаем набор на новый поток на СЕНТЯБРЬ программы подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 …

1
РПП, нарушение пищевого поведения и переедание: в чем разница? 41:02

22d ago41:02

41:02

С 15 июня стартует психотерапевтическая онлайн-группа по изучению себя по субботам со Светланой Пшеницыной- 🔗подробнее через администратора. С 16 июня стартует новый поток групповой терапии РПП по средам 18:00-🔗подробнее через администратора. Продолжаем набор на новый поток на СЕНТЯБРЬ программы обучения специалистов по РПП-занять место на сайте 🔗 …

1
"Отрезать нельзя оставить": может ли пластическая операция заменить психолога.18+ 51:55

25d ago51:55

51:55

Друзья, сегодня мы говорили с пластическим хирургом, кандидатом медицинских наук, экспертом «Перезагрузка» (ТНТ) и «Бешеная сушка» Андреем Копасовым о том, что такое красота и почему она для каждого своя, а главное-может ли пластическая операция закрыть психологические проблемы. Об Андрее: Инст: https://www.instagram.com/andreykopasov?igsh=MW01ZmN5…

1
Что такое энергия денег и как она зависит от наших убеждений и эмоций? 38:24

29d ago38:24

38:24

В июне стартует психотерапевтическая онлайн-группа по изучению себя по субботам со Светланой Пшеницыной- 🔗подробнее через администратора. В июне стартует новый поток групповой терапии РПП по средам 18:00-🔗подробнее через администратора. Продолжаем набор на новый поток на СЕНТЯБРЬ программы обучения специалистов по РПП-занять место на сайте 🔗 Запись…

1
Почему так трудно похудеть? О биологии и психологии снижения веса. 54:26

1M ago54:26

54:26

В мае закрываем набор в терапевтическую онлайн-группу по изучению себя по субботам со Светланой Пшеницыной- 🔗подробнее через администратора. В июне стартует новый поток групповой терапии РПП по средам 18:00-🔗подробнее через администратора. Продолжаем набор на новый поток на СЕНТЯБРЬ программы обучения специалистов по РПП-занять место на сайте 🔗 Зап…

1
"Гардероб чужих желаний"- о чувстве неудовлетворенности жизнью и выборе не своего. 37:08

1M ago37:08

37:08

В мае открыт набор в терапевтическую онлайн-группу "Я И ОТНОШЕНИЯ" со Светланой Пшеницыной- 🔗подробнее через администратора. В июне стартует новый поток групповой терапии РПП по средам 18:00-🔗подробнее через администратора. Продолжаем набор на новый поток на СЕНТЯБРЬ программы подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 Т…

1
"Коридор эмоциональной толерантности" или как мы привыкаем страдать. 44:15

1M ago44:15

44:15

В мае открыт набор в терапевтическую онлайн-группу по изучению себя по субботам со Светланой Пшеницыной- 🔗подробнее через администратора. В июне стартует новый поток групповой терапии РПП по средам 18:00-🔗подробнее через администратора. Продолжаем набор на новый поток на СЕНТЯБРЬ программы подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или на…

1
Психология зависти: почему каждый из нас завидует и это нормально. 28:45

1M ago28:45

28:45

Сегодня говорили с клиническим психологом, психоаналитиком, специалистом по РПП Таисией Раевских о психологии зависти и о том, как обьяснял ее Фрейд. В мае открыт набор в терапевтическую онлайн-группу "Я И ОТНОШЕНИЯ" со Светланой Пшеницыной- 🔗подробнее через администратора. В июне стартует новый поток групповой терапии РПП по средам 18:00-🔗подробне…

1
"В режиме ожидания"-есть ли жизнь без партнера? 41:01

2M ago41:01

41:01

Сегодня говорили с гештальт-терапевтом, личным и семейным психологом, специалистом по РПП Светланой Пшеницыной о том, почему мы часто откладываем жизнь на потом в ожидании партнера/лучшей жизни/перемен. В мае открыт набор в терапевтическую онлайн-группу "Я И ОТНОШЕНИЯ" со Светланой Пшеницыной- 🔗подробнее через администратора. В июне стартует новый …

1
Почему мы "срываемся" в праздники и как избежать "пищевого запоя"? 37:44

2M ago37:44

37:44

Сегодня говорили с КПТ-терапевтом, специалистом по РПП Мариной Емельяновой о механизме срыва на переедание и как его избежать. Приобрести записи КУРСОВ "СТОП СРЫВ" И "ЗАНАВЕС" со скидкой 50% до 10 мая - написав нам 🔗. В мае открыт набор в терапевтическую онлайн-группу "Я И ОТНОШЕНИЯ" со Светланой Пшеницыной- 🔗подробнее через администратора. В июне …

1
Стресс и дистресс-так ли это плохо? 39:29

2M ago39:29

39:29

Открыт набор на СЕНТЯБРЬ новый поток подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 Также напоминаем, что к любому психологу нашей команды есть запись на бесплатную диагностическую беседу на сайте https://mentalnutrition.ru или по номеру +79911294000. Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Наш Instagram: https://instagram…

1
Как "колдуют" психологи - о волшебстве психологии. 39:15

2M ago39:15

39:15

Сегодня говорили с КПТ, рилив-терапевтом, нейрокоучем Екатериной Туркиной о том, как работает "волшебство" психологии и почему психологи в некотором роде-волшебники. Друзья, в мае открыт набор в терапевтическую группу "Я И ОТНОШЕНИЯ" со Светланой Пшеницыной-подробнее через администратора. Продолжаем набор на новый поток на СЕНТЯБРЬ программы подгот…

1
Как усмирить внутреннего критика и стать добрее к себе. 38:30

2M ago38:30

38:30

Сегодня говорили с гештальт-терапевтом, психологом Ольгой Евтеевой о том, кто такой внутренний критик и надо ли с ним бороться. Друзья, с 12 мая стартует новый поток групповой терапии РПП - подробнее по ссылке. Также в мае открыт набор в терапевтическую группу "Я И ОТНОШЕНИЯ" со Светланой Пшеницыной-подробнее через администратора. Открыт набор на н…

1
Как мы бессознательно выбираем партнера и о страхе одиночества. 37:48

2M ago37:48

37:48

Сегодня говорили с гештальт-терапевтом, личным и семейным психологом Светланой Пшеницыной о выборе партнера и чувстве одиночества. Друзья, с 12 мая стартует новый поток групповой терапии РПП - подробнее по ссылке. Открыт набор на новый поток на СЕНТЯБРЬ подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 Также напоминаем, что к л…

1
Как вырастить психологически здорового и взрослого человека? 1:01:48

2M ago1:01:48

1:01:48

Сегодня говорили с рилив терапевтом, КПТ-психологом,нейрокоучем Екатериной Туркиной о психологической взрослости и сепарации. Друзья, с 12 мая стартует новый поток групповой терапии РПП - подробнее по ссылке. Открыт набор на новый поток на СЕНТЯБРЬ подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 Также напоминаем, что к любому…

1
"Похудеть раз и навсегда" - возможно ли? 44:44

3M ago44:44

44:44

Друзья, с 12 мая стартует новый поток групповой терапии РПП - запись и подробнее по ссылке. Открыт набор на новый поток на СЕНТЯБРЬ подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 Также напоминаем, что к любому психологу нашей команды есть запись на бесплатную диагностическую беседу на сайте https://mentalnutrition.ru или по …

1
Психология "бывших": как не дать прошлому испортить отношения. 43:42

3M ago43:42

43:42

Сегодня мы говорили с психологом, рилив-терапевтом Викторией Большаковой о психологии "бывших" и как они на нас влияют. Открыт набор на новый поток на АВГУСТ подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 Также напоминаем, что к любому психологу нашей команды есть запись на бесплатную диагностическую беседу на сайте https://…

1
Что такое шоковая травма, ПТСР и травма свидетеля и как их проживать. 44:40

3M ago44:40

44:40

С мая стартует онлайн-группа терапии РПП по воскресеньям 12:00-запись по ссылке. Открыт набор на новый поток на АВГУСТ подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 Также напоминаем, что к любому психологу нашей команды есть запись на бесплатную диагностическую беседу на сайте https://mentalnutrition.ru или по номеру +79911…

1
Почему мы следим, ревнуем и сравниваем себя с бывшими-своими и партнера? 37:54

3M ago37:54

37:54

Открыт набор на новый поток на АВГУСТ подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 Также напоминаем, что к любому психологу нашей команды есть запись на бесплатную диагностическую беседу на сайте https://mentalnutrition.ru или по номеру +79911294000. Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Наш Instagram: https://instagra…

1
"Не похудела к лету"-о недовольстве фигурой и отношении к себе через вес. 48:13

3M ago48:13

48:13

С 27 марта стартует онлайн-группа терапии РПП по средам 18:00, осталось 2 места-запись по ссылке. Открыт набор на новый поток на АВГУСТ подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 Также напоминаем, что к любому психологу нашей команды есть запись на бесплатную диагностическую беседу на сайте https://mentalnutrition.ru или…

1
Как бережно пережить расставание и понять, что вы готовы к новым отношениям. 44:49

3M ago44:49

44:49

С 27 марта стартует онлайн-группа РПП по средам 18:00, осталось 1 место-запись по ссылке. Осталось 38 мест на поток на АВГУСТ подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 Также напоминаем, что к любому психологу нашей команды есть запись на бесплатную диагностическую беседу на сайте https://mentalnutrition.ru или по номеру…

1
Какие они-люди, склонные к перееданию? 52:01

3M ago52:01

52:01

С 20 марта стартует онлайн-группа терапии РПП по средам 18:00, осталось 2 места-запись по ссылке. Открыт набор на новый поток на АВГУСТ подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 Также напоминаем, что к любому психологу нашей команды есть запись на бесплатную диагностическую беседу на сайте https://mentalnutrition.ru или…

1
Скрытая (фоновая) депрессия-состояние 80% населения. О причинах, симптомах, лечении и профилактике. 30:38

4M ago30:38

30:38

Друзья, сегодня говорили с клиническим психологом Валерией Суровой о скрытой (фоновой) депрессии. Открыт набор на новый поток на АВГУСТ подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 🎈Поддержать проект любой суммой можно по ссылке https://www.tinkoff.ru/cf/8QXQsRaRkaS Также напоминаем, что к любому психологу нашей команды ес…

1
Биология лишнего веса и пищевого поведения. 47:37

4M ago47:37

47:37

Друзья, с 20 марта стартует онлайн-группа терапии РПП по средам 18:00, а также: Открыт набор на новый поток на АВГУСТ подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 ЗАПИСЬ КУРСА СО СКИДКОЙ 50% - https://mentalnutrition.ru/zanaves , для приобретения напишите нам. Также напоминаем, что к любому психологу нашей команды есть зап…

1
Взрослые дети алкоголиков (ВДА). Почему это не только про алкоголь и что такое дисфункциональная семья? 36:29

4M ago36:29

36:29

Друзья, Открыт набор на новый поток на АВГУСТ подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам 🔗 🎈Поддержать проект любой суммой можно по ссылке https://www.tinkoff.ru/cf/8QXQsRaRkaS Также напоминаем, что к любому психологу нашей команды есть запись на бесплатную диагностическую беседу на сайте https://mentalnutrition.ru или по …

1
Деньги в паре/семье: мужа, жены или общие и кто кому что должен? 37:47

4M ago37:47

37:47

Друзья, Мы открыли набор на курс с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой для специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Курс стартует в августе! И рады сообщить, что поток на новую групповую терапию с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой уже открыт. Старт 3 марта Узнать подробнее или записаться можно по ссылке…

1
Проблема не в еде. А в чем? Понимание проблемы расстройств пищевого поведения. 43:04

4M ago43:04

43:04

Друзья, Мы открыли набор на курс с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой для специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Курс стартует в августе! И рады сообщить, что поток на новую групповую терапию с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой уже открыт. Старт 3 марта Узнать подробнее или записаться можно по ссылке…

1
Закрытие потребностей: от базовых до эмоциональных, или почему пищеголики и РППшники-счастливчики? 48:43

4M ago48:43

48:43

Друзья, Мы открыли дополнительный набор на курс с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой для специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Осталась последняя возможность присоединиться. И рады сообщить, что поток на новую групповую терапию с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой уже открыт. Старт 25 февраля. Узнать…

1
«От любви до ненависти..»-о расставании с партнером. 39:04

4M ago39:04

39:04

Друзья, Мы открыли дополнительный набор на курс с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой для специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Осталась последняя возможность присоединиться. И рады сообщить, что поток на новую групповую терапию с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой уже открыт. Старт 25 февраля. Узнать…

1
В поиске драмы: почему мы выбираем страдать. 40:15

4M ago40:15

40:15

Сегодня мы поговорили с психотерапевтом, гештальт-терапевтом Ольгой Евтеевой о том, почему мы выбираем страдать. Друзья, Мы открыли дополнительный набор на курс с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой мы начинаем наше обучение специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Осталась последняя возможность присоединиться. И рады сооб…

1
Замутим? 55:51

5M ago55:51

55:51

Служебный роман Все об особенностях отношений внутри студии создания игр. Нашим "за" и "против" и "почему?" Какие отличия в отличии от других сфер.Anastasia Xp. Vlad Babyak

1
«Я толстая»-почему мы воюем с телом? 44:14

5M ago44:14

44:14

Друзья, Мы открыли дополнительный набор на курс с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой для специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Осталась последняя возможность присоединиться. И рады сообщить, что поток на новую групповую терапию с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой уже открыт. Старт 18 февраля. Узнать…

1
«Бунт в твоей голове»-как наша психика устраивает саботаж изменениям и успеху? 40:10

5M ago40:10

40:10

Друзья, Мы открыли дополнительный набор на курс с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой для специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Осталась последняя возможность присоединиться. И рады сообщить, что поток на новую групповую терапию с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой уже открыт. Старт 12 февраля. Узнать…

1
«Раб своих желаний» - нужно ли бороться с аддикцией? 51:29

5M ago51:29

51:29

Друзья, Мы открыли дополнительный набор на курс с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой мы начинаем наше обучение специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Осталась последняя возможность присоединиться. И рады сообщить, что поток на новую групповую терапию с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой уже открыт. Ст…

1
«По наследству»-что такое семейная система и родовые сценарии? 41:56

5M ago41:56

41:56

Друзья, Мы открыли дополнительный набор на курс с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой мы начинаем наше обучение специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Осталась последняя возможность присоединиться. И рады сообщить, что поток на новую групповую терапию с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой уже открыт. Ст…

1
Издатель VS разработчик СПЕЦВЫПУСК 2 часть 42:02

5M ago42:02

42:02

Специальный выпуск с особым гостем Николаем Величкиным продюсером из компании Astrum Entertainment. Компания работала над такими играми, как: Atomic Heart, Warface, War Robots: Frontiers, LOST ARK, Perfect World и многими другими. Этот выпуск обязателен к прослушиванию всем кто хочет выпустить свою игруи не облажаться. Говорим о том: Как быстро поп…

1
Эмоционально холодная, нарциссическая мать.О последствиях недолюбленности. 39:11

5M ago39:11

39:11

Сегодня мы поговорили с психотерапевтом, гештальт-терапевтом Ольгой Евтеевой об эмоционально холодных матерях. Друзья, Мы открыли дополнительный набор на курс с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой мы начинаем наше обучение специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Осталась последняя возможность присоединиться. И рады сообщи…

1
Нутрициология при нормализации веса-анализы, питание, психология. 47:32

5M ago47:32

47:32

Друзья, Сегодня - 27 января. Именно в этот день вместе с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой мы начинаем наше обучение специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Осталась последняя возможность присоединиться. 🎈Поддержать проект любой суммой можно по ссылке https://www.tinkoff.ru/cf/8QXQsRaRkaS Также напоминаем, что к любому …

1
Мифы об эмоциях. Дисрегуляция эмоций и РПП. 54:22

5M ago54:22

54:22

Друзья, Напоминаем, что совсем скоро, с 27 января вместе с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой начинается обучение специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Осталось всего несколько мест. 🎈Поддержать проект любой суммой можно по ссылке https://www.tinkoff.ru/cf/8QXQsRaRkaS Также напоминаем, что к любому психологу нашей кома…

1
Почему так сложно себя полюбить? Отличие любви от эгоизма. 43:50

5M ago43:50

43:50

Друзья, Напоминаем, что совсем скоро, с 27 января вместе с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой начинается обучение специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Осталось всего несколько мест. 🎈Поддержать проект любой суммой можно по ссылке https://www.tinkoff.ru/cf/8QXQsRaRkaS Также напоминаем, что к любому психологу нашей кома…

1
Издатель VS разработчик СПЕЦВЫПУСК 1 часть 42:50

5M ago42:50

42:50

Специальный выпуск с особым гостем Николаем Величкиным продюсером из компании Astrum Entertainment. Компания работала над такими играми, как: Atomic Heart, Warface, War Robots: Frontiers, LOST ARK, Perfect World и многими другими. Этот выпуск обязателен к прослушиванию всем кто хочет выпустить свою игруи не облажаться. Говорим о том: Как стать прод…

1
Психология стресса - всегда ли он наш враг? 50:40

5M ago50:40

50:40

Друзья, Напоминаем, что совсем скоро, с 27 января вместе с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой начинается обучение специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Осталось всего несколько мест. И рады сообщить, что поток на новую групповую терапию с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой уже открыт. Старт 18 января…

1
Почему гиперконтроль опасен? Об орторексии. 33:18

6M ago33:18

33:18

Друзья, Напоминаем, что совсем скоро, с 27 января вместе с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой начинается обучение специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Осталось всего несколько мест. И рады сообщить, что поток на новую групповую терапию с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой уже открыт. Старт 18 января…

1
Новый год - жизнь с чистого листа? Об ожидании «великих перемен» и ловушке счастья. 42:53

6M ago42:53

42:53

Друзья, Напоминаем, что вместе с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой c 27 января мы открыли набор на обучение специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Осталось всего 7 мест. И рады сообщить, что поток на новую групповую терапию с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой уже открыт. Старт 18 января. Узнать подр…

1
«Меня не ценят», «никому я не нужен»: внутренний ребенок и сепарация – где это и зачем нужно? 40:02

6M ago40:02

40:02

Друзья, Напоминаем, что вместе с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой c 27 января мы открыли набор на обучение специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Осталось всего 10 мест. И рады сообщить, что поток на новую групповую терапию с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой уже открыт. Старт 18 января. Узнать под…

1
Вспомнить все: как подводить личные итоги года и ставить цели на будущее. 33:18

6M ago33:18

33:18

Друзья, Вместе с психотерапевтом, РПП-специалистом Мариной Емельяновой c 27 января мы открыли набор на обучение специалистов по РПП-узнать подробнее по ссылке 🔗 Скидка 30% на курс по нормализации веса и пищевого поведения в записи https://mentalnutrition.ru/zanaves 🎈Поддержать проект любой суммой можно по ссылке https://www.tinkoff.ru/cf/8QXQsRaRka…

1
Новогодний СПЕЦВЫПУСК 51:12

6M ago51:12

51:12

В этом выпуске мы рассказываем про корпаративные праздники, игру "Тайный Санта". А самое главное: - как создать себе новогоднее настроение "как в дестсве"? - как отмечать праздник, если ты в релокации? - как не профукать новогодние каникулы?Anastasia Xp. Vlad Babyak

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему B V

Подкасты, которые стоит послушать

Краткое руководство