Burning Hut открытые
[search 0]
Больше

Download the App!

show episodes
 
Это подкаст «Горящей избы» — женского издания про всё. Представьте, что вы слушаете свою подругу — иногда она делится своими проблемами или забавными случаями со свиданий, в другой раз — даёт советы и помогает справиться с тем, о чём переживаете вы. В этом и суть нашего подкаста. Заходите на сайт: burninghut.ru.
 
Loading …
show series
 
Кэтколлинг — это уличные домогательства, во время которых мужчины словами или действиями нарушают личные границы незнакомых женщин. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, какие формы кэтколлинга существуют и как можно на них реагировать.
 
Мерил Стрип — талантливая актриса, которая хороша в любой роли. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» делимся пятёркой интересных фактов о великой женщине.
 
Если пользоваться презервативом неправильно, это снизит его защитные свойства и может привести к заболеваниям или незапланированной беременности. Мы выбрали распространённые заблуждения и развенчали их в свежем выпуске подкаста «Горящая изба».
 
Ни лекарства, ни биодобавки с мелатонином не лечат бессонницу. Но как тогда улучшить сон и для чего нужен мелатонин? Углубляемся в исследования и отвечаем в свежем выпуске подкаста «Горящая изба».
 
В детстве многие обожали Лиззи Магуайер и Ханну Монтану. В свежем выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, кем стали герои нашей юности, как сложилась жизнь актрис и музыкантов и чем интересны новые проекты кумиров.
 
Döstädning — так шведы называют уборку, которую делают после или накануне смерти человека его близкие: они разбирают оставшиеся вещи и неразрешённые дела. Но метод уборки подойдёт и тем, кто пока не собирается умирать. Разбираемся, в чём его суть и почему иногда полезно разложить всё по полочкам как в последний раз.…
 
В новом выпуске подкаста «Горящая изба» делимся 14 полезными привычками, которые улучшат питание, сон и общее самочувствие. Ничего сложного: только простые способы прокачать качество жизни.
 
Что будет, если ходить с одной прокладкой во время месячных целый день? Вредно ли спать с ней всю ночь? Зачем нужны ежедневки? В новом выпуске подкаста «Горящая изба» раскрываем правду о прокладках для месячных и не только.
 
Из 125 русских космонавтов всего четыре были женщинами, но каждая из них стала в чём-то первой. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем подробнее о каждой из них.
 
У кого-то в детстве были небольшие резиновые капитошки, а сейчас в моду вошли поп-иты и слаймы. Знакомимся с миром «пупырок» и «жмякалок» в новом выпуске подкаста «Горящая изба».
 
Вечером в городе страшно ходить по тёмным улицам, днём не хватает мест, где можно было бы спокойно и безопасно собраться. Отдельный квест каждый день проходят матери: не везде есть пандусы и дорожки, удобные для прогулок с колясками. Все эти проблемы решает фем-урбанистика. Рассказываем, что это и как движение может помочь девушкам.…
 
Может ли женщина демонстрировать своё тело, не закладывая в это объективацию пола? В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разбираемся, нормально ли публиковать откровенные фотографии.
 
Используя систему «кнута и пряника», родители, учителя и другие взрослые порой забывают про сладкое. Они замечают только неудачи ребёнка, а успехи игнорируют. В итоге он запоминает, что ошибки — это ужасно, их нельзя допускать. А достижения — такая же норма жизни, как ходить каждый день в школу. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем,…
 
Среди всех, кто много времени проводит сидя, встречается определённая осанка: голова опущена, спина в пояснице не прогибается, а округляется. Человеку будто тяжело стоять, не говоря о том, чтобы распрямиться. Рассказываем, как следить за осанкой и что нужно делать для здоровья своей спины и организма в целом.…
 
Оказывается, обезвоженность и сухость кожи — разные проблемы, и требуют они разного ухода. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» объясняем, как их различать и чем спасаться в холодное время года.
 
Почему нельзя мыть влагалище? Нужны ли средства для интимной гигиены? Как часто стоит менять нижнее бельё? В новом выпуске подкаста «Горящая изба» отвечаем на вопросы об интимной гигиене.
 
Вступая в интимную переписку с романтическим партнёром, порой мы расслабляемся и меньше думаем о правилах безопасности. Однако партнёр может слить переписку после ссоры, расставания или из ревности. Рассказываем, что поможет предотвратить утечку сексуального контента за пределы диалога. И что делать, если это всё же произошло.…
 
Синдром спасателя не является официально признанным расстройством, однако реально омрачает жизни людей и требует серьёзной проработки. «Спасатель» помогает не из искреннего желания, а будто принуждая себя. Он убеждён, что единственный способ что-то получить — исполнять желания и просьбы других. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» выясняем, чем …
 
Не обязательно иметь партнёра, чтобы испытывать ощущение счастья и позиционировать себя как цельную и самостоятельную личность. Рассказываем, что значит «вступить в отношения с собой» и как такой подход может улучшить вашу жизнь.
 
Daddy issues называют проблемы с выстраиванием надёжной привязанности, которые могут возникнуть, если человека воспитывал только один родитель. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» выясняем, правда ли существует «комплекс отца» и как отсутствие родителя может повлиять на вашу жизнь.
 
Рынок средств для лица и тела постоянно предлагает нам что-то новое, что сделает кожу лучше. Хочется попробовать всё и сразу, и это нормально. Но порой такие опыты могут сказаться на качестве кожи не лучшим образом. Выясняем, чем вреден чрезмерный уход за собой и можно ли отмотать время назад и исправиться.…
 
В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, как поднять себе настроение с утра осенью и зимой. Проснуться в хорошем настроении помогут бодрящий душ, свет антидепрессивной лампы и аппетитный завтрак.
 
Врачи не советуют чистить уши ватными палочками или другими приспособлениями, даже если их рекламируют специально для чистки ушей. Такой запрет основан на международных рекомендациях для медиков. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» выяснили, как соблюдать гигиену и при этом не навредить здоровью.…
 
Мешки под глазами могут появиться из-за аллергии, солёной пищи или алкоголя. А тёмные круги не связаны с недостатком сна. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разобрались, что можно сделать, чтобы избавиться от этих особенностей внешности.
 
Существует большой набор стереотипов, который отравляет жизнь мужчинам и их близким. Из-за предубеждений мужчины подавляют свои эмоции, реже обращаются за помощью и чаще проявляют агрессию. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» выясняем, что такое токсичная маскулинность и кто ей противостоит.
 
Статистика показывает, что в странах, где ввели секспросвет для школьников, ниже уровни подростковой беременности и венерических заболеваний. Рассказываем, как устроен sex education в США и Европе и почему учить детей осознанности в отношениях и сексе — это нормально.
 
Эти женщины переживают двойную дискриминацию: по признакам гендера и происхождения. Поэтому их книги, основанные на личном опыте, особенно цепляют. Называем важные имена и рассказываем о самых интересных произведениях — о свободе, стереотипах и способах стать сильнее.
 
Хотя СМИ и бренды пытаются брать курс на разнообразную внешность, девушек с неконвенциональными фигурами в рекламных кампаниях и на обложках по-прежнему немного. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разбираемся, откуда взялся культ стройности, кто ему противостоит и насколько успешно идёт борьба.
 
Газлайтинг — вид абьюза, при котором один партнёр манипулирует другим и заставляет его чувствовать себя неуверенно. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, чем опасен газлайтинг, как его выявить и противостоять насилию.
 
Хеди Ламарр была яркой и талантливой актрисой. А ещё она придумала технологию «прыгающих частот», которая могла бы помочь в борьбе против фашистов в годы Второй мировой войны. Но девушку не воспринимали всерьёз и советовали не лезть в изобретатели. Делимся её историей в подкасте «Горящая изба».
 
Стыд — очень болезненное чувство. Мы ощущаем себя неуместными или смешными. Как и любую другую негативную эмоцию, стыд полезно осознать и отрефлексировать. В свежем выпуске подкаста разбираемся, что делать, когда чувство стыда мешает жить.
 
Женщины прибегают к болезненным процедурам, чтобы выглядеть моложе. С мнением подростков не считаются. Пожилому человеку сложно устроиться на работу. Всё это — возрастные предрассудки, или эйджизм. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, что не так с предубеждениями по поводу молодости и старости.…
 
Существует стереотип, что для настоящего счастья каждому человеку непременно нужно найти любовь всей жизни. Но многие люди не вступают в отношения и чувствуют себя хорошо. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, что такое синглизм и почему стереотипу о несчастных одиноких пора умереть.
 
Есть мнение, что феминизм якобы навязывает женщинам определённый тип поведения, запрещает использовать макияж и призывает отказываться от всего, что обычно связывают с женственностью. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» мы разберёмся, что не так с этой установкой.
 
Перемены дома могут быть трудоёмкой задачей. Но если есть сильное желание и горящие глаза, можно справиться с небольшими обновлениями без невероятных умений и рукастых помощников. В этом выпуске подкаста «Горящая изба» мы расскажем, как подойти к ремонту.
 
Любой сахар — это энергия. Углеводы, в том числе сахара, — это наш источник сил. Но нужно понимать, что яблоко и десерт могут дать одинаковую энергию, но не пользу. В новом выпуске подкаста разбираемся, в чём польза и вред сахара и чем можно его заменить.
 
Растяжки на коже бывают у самых разных людей. Зачастую они появляются из-за особенностей генетики, а порой играют роль колебания веса или гормональные перестройки. И если уж растяжки появились, то останутся с вами навсегда. Убрать их совсем нельзя. Но можно сделать шрамы менее заметными и полюбить их.…
 
О вреде алкоголя знают все, но иногда очень хочется расслабиться. Правда, коктейль лучше заменить на бокал белого вина, чтобы избежать похмелья. Рассказываем, как пить алкоголь, чтобы утром не чувствовать себя разбитой.
 
Правда ли, что люди, которые мастурбируют, недовольны сексом в отношениях? Можно ли потерять контроль над собой, если делать это часто? И могут ли вибраторы навредить организму? В свежем выпуске подкаста «Горящая изба» отвечаем на эти вопросы и развенчиваем мифы о мастурбации.
 
Чтобы придерживаться здорового питания, не нужно мучить себя жёсткими диетами и списками разрешённых и запрещённых продуктов. На самом деле многие диетологи советуют питаться разнообразно и даже не запрещают есть то, что нравится. В новом выпуске подкаста разобрались, что значит «питаться правильно».…
 
Чтобы подготовить этот выпуск подкаста, мы прочитали 190 историй девушек, которые столкнулись с некомпетентными врачами, и выбрали самые толстые намёки сменить гинеколога. Некомпетентность, безразличие и грубость — не нужно это терпеть.
 
Существует много форматов, которые могут принести гармонию в отношения возлюбленных. В свежем выпуске подкаста мы изучили исследования о том, как они влияют на партнёров, какие могут породить сложности и, конечно, удовольствия. Примечание: мы допустили оговорку в аудиоверсии статьи. Там, где ведущая говорит о полигамии, мы упоминаем только многожён…
 
Общество и поп-культура часто транслируют нам установки о том, как должны выглядеть романтические отношения. Но не все «народные мудрости» играют на пользу партнёрам. В новом выпуске подкаста вместе с психологом рассказываем, какие бывают установки про отношения и почему порой стоит усомниться в них.…
 
В этом выпуске подкаста «Горящая изба» мы расскажем, какие комплименты могут испортить настроение. Дайте послушать этот эпизод вашему партнёру и обязательно послушайте сами, чтобы делать корректные комплименты родственницам, подругам и коллегам.
 
В новом выпуске подкаста «Горящая изба» мы поговорим о культуре отмены. Это явление, при котором публичная личность или компания сталкиваются с мощным общественным осуждением и буквально «стираются» из инфополя. Из-за некорректных высказываний и действий звёзды теряют работу и рекламные контракты, становятся объектами обсуждения и травли. А у польз…
 
Нельзя хранить остатки жидкости из тканевой маски, не закрывать баночки с косметикой и игнорировать санскрин. В новом выпуске подкаста знакомим вас со статьёй из блога учёной-химика LabMuffin, чтобы напомнить правила ухода за кожей и хранения средств дома.
 
В свежем выпуске подкаста разбираемся, как вырастить не только красивую, но и вкусную зелень на домашнем подоконнике. В коллекции нашего автора больше 30 растений — и это несмотря на то, что девушка живёт в Петербурге с северными окнами!
 
Составлять брачный договор — не значит не доверять друг другу. Напротив, документ помогает спокойно и доверительно решить многие неудобные вопросы. Рассказываем, кому пригодится брачный договор, как его составить и что не получится вписать в него.
 
Порой советские женщины добивались эффектной укладки и впечатляющего цвета волос ценой выжженных прядей и сухой кожи головы. В новом выпуске подкаста разбираем секреты советского стайлинга — но ни в коем случае не советуем повторять.
 
В основе этого подкаста лежит статья Лены Николаевой, которая пережила смерть любимого кота Стёпы. Автор надеется, что материал поможет тем, кто оказался в ситуации, когда ты теряешь очень важное существо, но мир вокруг требует, чтобы ты двигался дальше.
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login