Chef открытые
[search 0]
Больше

Download the App!

show episodes
 
Healthful thinking - подкаст о здоровых привычках и осознанном питание, которое должно быть в удовольствие. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Инстаграм @healthfulthinking Сайт www.healthfulthinking.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для звукового оформления были использованы композиции Nafikov Ilyas Anvarovich.
 
Loading …
show series
 
Who: Настя- Ломакина- Румянцева детский нутрициолог, автор блога Twins Chef. И конечно мама-повар About: Мифы и вопросы вокруг детской нутрициологии. Как быть когда у ребенка нет аппетита? Как ввести в рацион овощи? Как спланировать меню на всю семью исходя из предпочтений каждого и при этом учесть все необходимые микроэлементы и витамины? Одним сл…
 
Who: Олеся Терещенко - коуч по здоровому питанию, основатель лектория Город Сад, мама четверых детей About: Об изменение образа жизни и питания, об осознанности и построение отношений со своим организмом. О лектории Город Сад, динамике развития правильного питания в обществе. И конечно о личном опыте и необходимости планирования. Инстаграм Олеси: @…
 
Who: Юля Курепова - дизайнер интерьеров, совладелица Cool & Go и мама троих детей. About: О том как все успеть и где черпать вдохновление. О рационе питания и системе тренировок и процедур. Про Cool & Go и специфику услуг (крио сауна, прессотерапия, барокамера, солярий-коллегенарий, эндосфера). Личный инстаграм Юли: @julia_kurepova Проекты: @jk.bes…
 
Who: Алена Затонская - тренер в студии персональных тренировок Pro Trener, инструктор пищевого поведения. About: О рационе питания до и после тринировок, и распределение тренировок в течение недели. О том, что нужно слушать свой организм и подбирать тренировки исходя из этого и не забывать про основу всех основ -дыхание. Личный инстаграм Алены: @al…
 
Who: Тамара Поданёва - врач-психолог, психотерапевт. Основатель "dr_podanyova_едоки" About: Об ограничениях в питание и куда это может привести, и как понять свою историю с едой. О базовых потребностях, которые мы заглушаем и не думаем о последствиях. Тамара основатель системы 12 типов едоков в пяти отдельных группах. Система 12 едоков: @12edokisys…
 
Who: Яна Кушнер (Валенсия) - бренд директор Bioniq, жена и мама двоих детей. About: О том как совмещать бешеный ритм жизни и семью, рацион питания до/вовремя/после беременности, лайфхаки, о работе в Bioniq (швейцарская технология подбора индивидуальной формулы витаминов и минералов). Проект: @bioniqru Личный инстаграм Яны: @yana_kushner_…
 
Healthful thinking - подкаст о здоровых привычках и осознанном питание, которое должно быть в удовольствие. Меня зовут Алина, и я health coach. Инстаграм @healthfulthinking. Сайт www.healthfulthinking.com Для звукового оформления были использованы композиции: Nafikov Ilyas Anvarovich. Студия звукозаписи: MilkMusic Studio…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login