Spécialiste de la méditation et de la pleine conscience, Christophe André partage chaque semaine son expérience. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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durée : 00:04:16 - Choses vues - par : Christophe André - Déjà 00h20, une grosse journée le lendemain et le sommeil ne vient pas... Au contraire, l'esprit ne cesse de produire des pensées... Cette semaine, Christophe André évoque les cogitations, les ruminations, les obsessions et tous ces défilés de pensées et d’images qui nous obsèdent.…
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durée : 00:05:43 - Choses vues - "Moi, je ne veux pas être préféré, je veux juste être aimé". Mais qui donc a dit ça ? Et pourquoi ?France Inter
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durée : 00:04:42 - Choses vues - « Faut-il aimer son nom ? Faut-il s’en foutre ? Pourquoi nos noms et prénoms sont-ils souvent si importants pour nous ? Et pourquoi les oublier a du bon, parfois… »France Inter
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durée : 00:04:29 - Choses vues - « Nous voyagerons de San Francisco à Prague, nous parlerons de violence et de non-violence, d’engueulades et de réconciliations… Peace and love, les amis… »France Inter
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durée : 00:05:21 - Choses vues - par : Christophe André - « Choisir, c’est fatigant, c’est stressant, et c’est parfois une dépense d’énergie inutile. Finalement, choisir c’est mourir un peu. Je vous explique pourquoi … si vous choisissez de m’écouter ! »Christophe André
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