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Eu te ensino a criar a sua própria equação, à partir da minha calculadora de vida e de perguntas primordiais para abrir espaço em sua vida, para otimizar seu potencial humano, biológico e social para um crescimento exponencial da sua vida e da sua carreira, utilizando neurociências e comportamento. Você vai aprender a fazer perguntas como Sócrates fazia, a desenvolver pensamento crítico, a usar a cronobiologia, a seu favor. Vamos otimizar seu sistema cognitivo, aumentando sua inteligência co ...
 
Olá amigos e amigas! Este podcast é uma conversa doida e divertida sobre Análise do Comportamento no seu, no meu, no nosso AC.aráCAST (“acêarákést”), um podcast sobre AC feito com a gaiatice cearense. Escute os novos episódios em https://soundcloud.com/acearacast e os episódios antigos em http://acaracast.podomatic.com/ O link para assinar o programa em aplicativos de podcast ou iTunes é http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:266428910/sounds.rss Para os episódios antigos o feed ...
 
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Se você é do tipo viciado em cursos, hoje a minha dica é pra você. Você sabia que o seu corpo precisa estar em um estado biológico adequado para você realmente reter o conteúdo que está recebendo? Pois é, sinto te informar, mas não adianta só maratonar todas as aulas e tirar o certificado, tá? Ou melhor, funciona, mas não para você aprender. Isso a…
 
ACearáCAST EP83 – Banho e boneca amaldiçoadaDiretamente dos confins da sua internet, os analistas de comportamento Yan Valderlon, Maia Olsen e Pedro Feitoza analisaram o efeito dos banhos e das bonecas malditas na vida das pessoas. Arte e design – Damom RibeiroEdição e produção – Pedro Feitoza;Supervisão de edição, produção e sinopse – Yan Valderlo…
 
No programa de hoje Irineu Toledo e AEquação com Flávia Lippi e o assunto é sobre ética e pensamento crítico. Ouça e inspire-se! Feliz Dia Novo! Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscr…
 
Quando a gente vive cercado de tanta tecnologia, é fácil esquecer que o nosso cérebro ainda é analógico e gosta das coisas à moda antiga. Tem uma explicação biológica para isso: o nosso cérebro se desenvolveu há mais de 100 mil anos e não evoluiu com a tecnologia. Por isso , alguns hábitos cognitivos ainda são muito importantes para a humanidade, c…
 
Crianças nascidas em famílias com condições socioeconômicas diferentes, por exemplo, vão exibir características físicas diferentes ao longo da vida. Isso impacta diretamente no nosso sistema imunológico e outros aspectos, como propensão ao estresse ou a doenças mentais. Olha que interessante. Não estou fazendo uma defesa do fatalismo, que se você n…
 
Hoje eu quero te mostrar uma ferramenta única da plataforma A EQUAÇÃO, o Insight Hack. Eu sempre falo para os meus alunos que a Equação não é um curso, ela e uma jornada. Ela te apresenta vários caminhos para chegar lá onde você quer. Ela é toda baseada nas minhas próprias experiências de vida. Tem dado certo pra mim, deu certo para mais de 3000 pe…
 
Na semana passada, nós falamos aqui sobre a importância de resgatar conhecimentos ancestrais. Hoje eu quero te mostrar como muitos conceitos que nós usamos na ciência ocidental são baseados em conhecimentos que foram estudados lá atrás, 5 mil anos antes de Cristo. Se você mergulhar no fonte do Tantra, Yoga, Ayurveda, vai reconhecer lá a essência de…
 
Ontem nós falamos um pouco sobre como o caos aparece em muitos elementos da natureza, inclusive de forma calculada. O incerto e aquilo que parece caótico, sem ordem, faz parte das nossas vidas como seres humanos. Quando você percebe que esses padrões estão em todos os lugares da vida e toma consciência disso, você forma grandes espirais que vão ref…
 
Hoje eu quero te apresentar uma das bases da Equação e explicar como eu uso o caos para transformar a sua vida. Isso mesmo, o caos. Muita gente acha que o segredo para uma vida feliz é ser regrado e ter controle de todos os aspectos da sua vida, mas eu venho hoje aqui para quebrar esse paradigma. A verdade é que nós não temos controle de nada nesse…
 
Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal: http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter:…
 
Muita gente acha que caos é sinônimo de desorganização. Mas você sabia que, na verdade, a base do caos é a matemática? É por isso que a teoria do caos é usada como um modelo de predição em vários campos da ciência, desde a meteorologia até as ciências sociais. Se você também tem essa percepção do caos como bagunça, dá um play que vou te mostrar por…
 
O segredo da mais profunda sabedoria vem da observação. Eu sempre brinco que observar é o meu poder especial. Ter a capacidade de pausar, absorver o máximo de informações de uma determinada situação e fazer uma decisão pautada em dados concretos é essencial, em qualquer esfera da sua vida. Aprender a lançar esse olhar fino e sensível para o mundo v…
 
Você conhece o conceito de economia colaborativa? Apesar dessa ideia de trocas profissionais sempre ter rolado, o nome de 'economia colaborativa' pegou de vez. Mas, no final das contas, não estamos falando de mais do que uma troca de serviços, produtos, divulgação, etc. Hoje em dia, muitas ideias estão voltando com uma cara nova para dar conta das …
 
Empreender me ensinou que uma mesma fórmula não funciona para todo mundo. Aliás, esse é um dos motivos pela qual eu criei, a plataforma A Equação: ajudar você a encontrar sua própria possibilidade, seu próprio caminho. Eu usei seis temas primordiais e apliquei em tudo. O empreendedorismo foi um parque de diversões nesse sentido. Cadastre-se na minh…
 
Já parou para pensar por que nos tornamos mais conectados do que nunca durante a pandemia? Claro, existem demandas de serviços essenciais que não podem parar, mas a nossa conexão foi muito além disso. A resposta é porque somos sociais, e a internet nos possibilita esta interação sem colocar em risco a nossa espécie. Isso quem governa é o seu sistem…
 
Essa semana, vivemos um apagão geral das tecnologias que mais usamos para nos comunicarmos no dia a dia. Caiu WhatsApp, Messenger, Direct, Telegram ficou instável. Cada um se virou como pode, e no final, sobrevivemos ao tropeço do Mark Zuckerberg nos fios do Facebook. Apesar de ter dado um caos danado no começo, foi também uma oportunidade única de…
 
Comunicação humanizada. Esse tema está tão em alta, mas será que as empresas realmente sabem o que isso implica? Não é florear tudo, muito pelo contrário: é buscar uma comunicação honesta, direta e focada nas soluções. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis…
 
A verdadeira transformação de alto impacto é um entendimento profundo de quem você é. Suas preferências, escolhas, sonhos. Aquilo que é realmente importa para você. E para isso, só tem um caminho: conhecer profundamente a si mesmo e construir a sua própria equação de vida. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas…
 
Bora começar a semana projetando como vai ser a sua vida em 2099? Ou a dos seus filhos, netos, bisnetos rsrsrs Faço parte da I2AI. Nosso objetivo é estudar a interação da Inteligência Artificial no cotidiano da humanidade. Aos poucos, vou revelando pesquisas recentes para vocês. Algumas apostas do futurista Ray Kurzweil é que a população de computa…
 
Hoje vou te contar sobre três referências incríveis que eu utilizo, para você entender mais sobre o futuro e o que estamos passando neste momento do planeta. A primeira referência, é ... Buda! Isso mesmo. o primeiro protocolo de Inteligência Artificial veio lá atrás, antes mesmo da humanidade conseguir imaginar as tecnologias que temos hoje. Se qui…
 
Semana passada a gente estava falando sobre como as nossas decisões não são tomadas com tanto livre arbítrio como você imaginava. Hoje, vamos nos aprofundar um pouco mais nessa ideia. Somos seres biológicos, e por isso, cada uma das suas moléculas formula decisões por nós. Se você escolher um aspecto do seu corpo para conhecer mais e otimizar, já m…
 
No programa de hoje Irineu Toledo e AEquação com Flávia Lippi e o assunto será sobre o mestre Sócrates, através das reflexões. O que Sócrates achava sobre o poder? Feliz Dia Novo! Cadastre-se na newsletter da Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavi…
 
Você sabia que, biologicamente, nós não tomamos decisão com livre arbítrio? Ficou confuso? Calma que eu te explico, é só dar um play. Se você quer conhecer melhor como você funciona por dentro e assistir uma aula completa sobre os atalhos que o cérebro cria para te ajudar, ou te prejudicar, clica aqui: http://idhl.org.br/hackeandosocratesinscricao/…
 
O Marcelo Gleiser é um físico, uma das principais hard sciences, ou ciências duras, do mundo. E ele mesmo considera que não é apenas a ciência que pode levar a verdades fundamentais sobre a natureza da realidade. Olha só, o físico está falando que a ciência tem limitações e ela sozinha não pode ser a fonte de todas as nossas respostas para o mundo.…
 
Você sabe identificar o horário em que você é mais produtivo? Essa é uma das primeiras observações que eu faço com os meus clientes individuais. Mas agora vou te contar um segredo que vai te deixar passado: o mais difícil não é descobrir quando você produz mais, mas sim adaptar a sua vida pra ser mais feliz e mais saudável. E a chave disso tudo é u…
 
ACearáCAST EP82 – Toda forma de amor é válidaDiretamente dos confins da sua internet, os analistas de comportamento Yan Valderlon, Odilon Duarte, Maia Olsen e Pedro Feitoza conversaram sobre as bizarrices do mundo das operações motivadoras e do reforço primário. Arte e design – Damom RibeiroEdição e produção – Pedro Feitoza;Supervisão de edição, pr…
 
Bora começar a semana bem alerta e focado? Hoje quero te ensinar um exercício que vai te ajudar a se conectar mais com as pessoas ao seu redor e aumentar o seu nível de alerta. Coisa de segundos, tá? Nada de falar que não tem tempo, que essa desculpa não vai colar aqui não. Experimenta por 1 semana e sente o impacto incrível na sua vida. Cadastre-s…
 
Quem nunca leu ou recebeu um conselho de amigo, colega ou até de profissionais da saúde que o ideal é dormir 8 horas por noite? Eu já, um monte de vezes. A primeira pergunta quando você recebe uma afirmação dessas é: ideal pra quem? Sua mãe já falava que você não é igual a todo mundo! Rsrsrs Quanto mais a gente conhece nosso próprio corpo, mais nós…
 
O vídeo de hoje é pra todo mundo e quer transformar o seu quarto em um lugar acolhedor e de paz. Sabe aquele santuário que é um cantinho só seu? Pois é, chegou o dia de aprender a fazer você também. E nada de reformas caras ou móveis mirabolantes, aqui é biohacking raiz. Aplicando o conhecimento ancestral para otimizar nosso corpo, mente e ambiente…
 
No programa de hoje Irineu Toledo e AEquação com Flávia Lippi o assunto é Inteligência Artificial X Inteligência Humana. Robotização X Humanização. Positive-se! Cadastre-se na newsletter da Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/medit…
 
Continuando nossa série de dicas para um bom soninho, quero ver todo mundo anotando esses hacks aqui. Papel e caneta na mão, e bora lá! Como eu quero sempre facilitar a sua vida, todos eles você consegue aplicar hoje mesmo. Topa esse desafio? Cadastre-se na minha newsletter para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: B…
 
Do jeito que esse tema da felicidade está hoje, eu arriscaria dizer que a busca incessante pela felicidade é uma das causas de infelicidade. Então essa é a hipótese que vai me acompanhar aqui ao longo da conversa com vocês. Cadastre-se na minha newsletter para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis minha m…
 
Quer descobrir a chave para começar a dormir melhor, faça chuva ou faça sol? Então dá um play, te espero aqui. Aproveita, clica aqui nessa bandeirinha aqui ao lado, e salva esse vídeo para quando você quiser ter uma boa noite de sono. Cadastre-se na minha newsletter para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grá…
 
Você está em sincronia com o planeta? Durante a pandemia, muita gente me procurou tentando entender o motivo de estarem dormindo tão mal. E a resposta está em um hábito bem simples, mas que muitos não veem: o uso indiscriminado de aparelhos que emitem luz, principalmente à noite ou perto do horário de dormir. Nosso corpo tem uma resposta muito sens…
 
Você já parou para pensar no impacto que as tecnologias que você usa no seu cotidiano tem sobre o seu corpo? Muitas vezes, a maneira de usar o celular e o computador podem estar atrapalhando os ritmos naturais do seu cronotipo. Pesquisas recentes mostram que 66% dos brasileiros tem dificuldades para dormir. Isso também afeta você? Escreve aqui para…
 
Muita gente me pergunta como eu consigo produzir tanta coisa em 24 horas e ainda ter tempo pra dormir. E olha que eu durmo 8 horas por noite, que nem grande parte das pessoas. Quer saber os segredos da minha produtividade? Te espero aqui no vídeo. Me conta em qual hora do dia você se sente mais cansado, e eu vou te ajudar a virar esse jogo. --- Sen…
 
Hoje falamos sobre um tema que ainda é tabu para muitas pessoas, mas é mais necessário do que nunca: a questão do suicídio e de saúde mental. Não é só no Setembro Amarelo, mas em todos em meses. Trazer essa discussão para o mundo é questão de sobrevivência, sua ou do outro. Você sabe o que está se passando com as pessoas que convivem com você? Escu…
 
Essa semana, estou dando várias dicas sobre a importância da gente conhecer a nossa biologia para conseguir ter uma vida com mais equilíbrio. Afinal, essa é a base de toda a EQUAÇÃO. Hoje, quero compartilhar com vocês um pouquinho da cronobiologia, o nosso tempo biológico. Aproveita e manda praquele amigo que começa a manhã a milhão pra assistir es…
 
Mas como esse sentimento de felicidade é passageiro, será que é nisso que mora a felicidade de verdade? Quando você come um pedaço de bolo incrível, você fica feliz a semana inteira? Guarda aí esse pensamento que nós vamos voltar nele mais tarde. Cadastre-se na minha newsletter para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ …
 
Continuando nossas dicas para começar bem a semana, hoje quero te ensinar algo que vai te ajudar em todos os momentos da sua vida. E são todos mesmo hein, desde uma conversa com o parceiro até pedir aumento pro chefe! 30 segundos para mudar sua vida. Quer saber o que é? Dá um play. Comenta aqui embaixo: quais são os momentos no seu dia a dia em que…
 
Como está começando a sua semana hoje? A segunda-feira te dá alegria de retomar os seus projetos, ideias e sonhos? Ou te traz ansiedade e angústia pelos dias que estão por vir? Mande esse podcast para aquele amigo que está precisando de uma força extra essa segunda. Cadastre-se na minha newsletter para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/…
 
Seja a mudança que você quer ver no mundo. Nós temos um estilo de vida cada vez mais acelerado, que premia resultados fora da curva e uma produtividade 24 horas por dia. Até as nossas crianças são ensinadas dessa maneira. Mas é realmente isso que você quer para o seu futuro e o futuro do planeta? Se você está gostando dessa série de vídeos e quer a…
 
Pensa em um hábito que você não abre mão de jeito nenhum, faça chuva ou faça sol. Agora, pensa qual foi a última vez que você realmente fez isso. Faça isso hoje. Se você quer embarcar em uma viagem de autoconhecimento e conferir uma aula completa sobre dar o primeiro passo, esse link é para você: http://idhl.org.br/hackeandosocratesinscricao/ Cadas…
 
Uma pausa para a reflexão. Você já pensou como os humanos estão interconectados em tudo? Com a natureza, com as pessoas, com os neurotransmissores, com a memória e com a própria vida. Somos parte de algo maior do que nós mesmos. Conta aqui para mim o que você faz para se sentir conectado com o universo. Cadastre-se na minha newsletter para receber …
 
Você tem um traço de personalidade que outras pessoas consideram ser inadequado em alguns lugares? Pode ser que você seja alguém mais intenso, mais forte, com uma fala mais direta... e isso pode estar te causando conflitos. Se você é mulher, certamente você já ouviu isso. Você não precisa mudar sua personalidade, mas pode aprender a adequar a forma…
 
Você já parou para pensar no impacto daquilo que você faz no dia a dia sobre as pessoas ao seu redor? Quando a gente fala de ambiente e cultura tóxicos, nem sempre a toxina é o outro. Pense sobre isso. Se você quer embarcar em uma viagem de autoconhecimento e conferir uma aula completa sobre dar o primeiro passo, esse link é para você: http://idhl.…
 
Em um mundo cada vez mais cheio de dados, métricas, números e quantificações, é importante lembrar que por trás de tudo isso tem um ser humano complexo, único e maravilhoso. É só quando entendemos que existem pessoas envolvidas, em absolutamente tudo que a gente interage, é que realmente podemos entender que nenhum de nós vive um sem o outro. Isso …
 
Quer começar a semana aprendendo um exercício prático super poderoso para o dia a dia? Essa técnica você pode usar sempre que perceber que um gatilho te puxou para fora de si , seja em uma reunião de trabalho, uma conversa com o parceiro ou tentando resolver aquele BO que deu no banco. Ficou curioso? Dá um play aqui. Se você está gostando dessa sér…
 
Hoje vou te levar para conhecer um pouquinho mais desse tema que eu sou apaixonada, o Biohacking. Muitas pessoas me perguntam qual é a base de todo biohacker, o essencial mesmo: que tipo de relógio inteligente, aplicativo de última geração, gadget tecnológico... mas, para a sua surpresa, não é nada disso. Ah, ficou curioso e quer descobrir o que vo…
 
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