У женщин возраст спрашивать неприлично? Делюсь тем, как я вначале стремилась повзрослеть, а потом наоборот, стать младше. Почему мы на самом деле скрываем свой возраст и даже не принимаем его - я попыталась порефлексировать и записала эпизод. Подписывайтесь меня на Инстаграм и отмечайте https://www.instagram.com/maricherie…

В этом эпизоде делюсь мыслями по поводу необходимости образования, почему я решила поступать в магистратуру, о чем будет моя диссертация и делюсь шагами, как найти найти грант в Казахстане, пройти тестирование и к чему быть готовым. Я упоминала сайт комплексного тестирования https://testcenter.kz/ Подписывайтесь меня на Инстаграм https://www.instag…

Подвожу итоги года и рефлексирую, говорю в аудио то, что не смогу написать на бумаге. Подписывайтесь на проекты моих клиентов: Подкаст "Будь нормальным" Акмарал https://benormal.mave.digital/ Подкаст "Бегущая с волками" Саулентай Талгаткызы https://begushayasvolkami.mave.digital/ Подкаст Kop zhasa https://kopzhasa.mave.digital/…

В этом эпизоде "Подкаста на завтрак" расскажу о том, как появился подкаст "Морское время" еще 4 года назад! Конкурс на моем ютюб-канале, где вы можете выиграть экспресс-консультацию по подкастам!

Почему нас больше не вдохновляет успешный успех? Почему мы уже не верим слезам блогеров и продажам в блоге? Говорим про любимые подкасты, шоу и персонажей с психологом Саулентай Талгаткызы. Мы говорим про то, - почему решили попробовать новый формат; - неужели блогеры надоели; - боль - это личная история; - почему в подкастах трудно врать; - про эн…

Страх выступлений стоит на втором месте после страха смерти, так говорят. Но на самом деле это дело практики. И чем больше вы выступаете, чем лучше готовитесь, тем расслабленнее вы будете с каждым разом. Я Марина Шарипова, работала ведущей прямого эфира на телевидении, диктором, ведущей концертов, сейчас я тренер групп и подкастер. Уж что, что я ум…

Этим летом я осталась наедине с собой, поменяла свою привычную среду и узнала о себе интересные вещи. В этом эпизоде: - про зависть и FOMO; - жизнь у моря и адаптацию; - тревогу от ничегонеделанья; - почему видео и аудио - это разные форматы; - как наслаждаться тем, что отказываешься от важного. Подписывайтесь на мой новый ютюб-канал (я хочу там 10…

Баян Нурлыбек - создательница женского бизнес-сообщества Woman Create и со-основательница сервиса по подбору недвижимости для клиентов Novoe Group. Мы поговорили о том, как идея превращается в бизнес, как Баян удалось объединить много людей в сообщество, про разницу подхода к бизнесу у женщин и мужчин, а также о навязанным обществом стереотипах. Бу…

Акмарал - коуч, известная казахстанская бегунья, победительница и призер марафонов и ультрамарафонов, мама троих детей. Она занимается любимым делом и помогает людям найти себя, свое призвание, избавиться от тревоги и достигать результатов, а также вдохновляет на занятия бегом и любовь к себе. Смотреть видеоверсию https://youtu.be/_WfIJIu0kOs В это…

Мои монологи вернулись! В новом эпизоде "Подкаста на завтрак" я рассказываю о том, как найти время на важное. Вы узнаете, - как я придумала "разбор времени": - лайфхаки и техники по управлению проектами и временем, которыми я пользуюсь; - как наладить рутину. Я упоминала книгу "Как привести дела в порядок" Дэвида Аллена. Этот эпизод поддержала комп…

Галым Калиакбаров - стендап-комик и продюсер творческого объединения StandUp Astana в гостях у подкаста “Морское время”. Галым рассказал о том, какие события повлияли на его жизнь, о гастролях и концертах и как изменился стендап. Тайм-коды: 01:50 Какие стандартные вопросы задают на интервью 03:45 Про аудиторию подкастов 05:12 Блиц-опрос 11:10 Образ…

Недавно была на тренинге, где нужно было описать прошедший 2022 год одним словом. Я написала: "П#здец". Есть такое избитое выражение, где рост, там боль. Кажется, это и случилось со мной в этом году. Поэтому делюсь откровенно тем, каким был для меня этот год. И хочу поддержать, как я выбиралась с эмоционального дна и ощутила вкус к жизни и увеличил…

Начинай, представляя конечную цель - это второй навык из 7 навыков высокоффективных людей. Продолжаю рассказывать кратко, начало можно послушать в этом эпизоде. В этом эпизоде вы узнаете: - разница между обычной парадигмой и парадигмой высокоэффективного человека; - что такое принципы; - как определить личную миссию; - как правильно формулировать ц…

Про мои тренировки, подготовку к Берлинскому марафону, которая растянулась на 3 года, стресс, локдауны, ковид и сам забег. Вы можете поддержать новые выпуски подкаста на Patreon. И пожалуй, это первый подкаст, записанный прямо на бегу во время марафона. Этот эпизод поддержала компания Kingston с концентратором Nucleum USB-типа типа C. Выход HDMI, U…

Как определить, что тебе нужна помощь психолога, как выбрать психолога, кому помогают марафоны желаний? Узнаем у Саулентай Талгаткызы, гештальт-терапевтом и арт-терапевтом, автором выездного тренинга Жайлау и Мастерской психологов и коучей. 01:48 Блиц-опрос 04:11 Стало ли модным ходить к психологу? 05:55 В чем отличие психолога от психотерапевта, п…

“Морское время” - это интервью с проактивными людьми, которые рассказывают о своем любимом деле, делятся точками роста и провалами, искренне говорят о своем жизненном пути. Героиня подкаста - Татьяна Митина, основательница сети клиник тела Siluetica и предпринимательница. Тайм-коды: 00:00 - Приветствие 00:49 - Блиц 10:06 - Как появились клиники тел…

Чем бы ты занималась, если бы тебе не пришлось работать? - это вопрос, который мне впервые задали в 22 года, и он ввел меня в ступор. Потом я прочитала книгу "7 навыков высокоэффективных людей" Стивена Кови, прошла тренинг в компании Franklin Covey и готова поделиться своим опытом с вами. В этом эпизоде я рассказываю про первый навык Проактивность:…

В 5 выпуске рубрики говорю про нетворкинг. О том, почему это не просто о том, как "брать", но и "давать". Как знакомиться и выстраивать отношения, что такое слабые связи и активное слушание, как выделиться и что делать на мероприятиях. Я упоминала книгу Дарси Резака "Связи решают все". Мой сайт и мои услуги: marinasharipova.com Делитесь с друзьями,…

Рассказываю о том, как поддержать себя и работать в условиях турбулентности. Делюсь опытом, в чем нахожу опору, как распоряжаюсь финансами и как перестроила свою работу. Я упоминала подкаст "Ответ.co" и канал Надежды Стрелец, выпуск с Вероникой Сидоровой (я допустила ошибку в подкасте, сказав фамилию ведущей неверно). Мой сайт http://marinasharipov…

Рассказываю о борьбе со своим самозванцем. Откуда этот синдром, какие у него признаки и как с ним бороться. Упоминаю: Подкаст "Психология", эпизод "Хватит не верить в себя" Подкаст "Вржещ", эпизод "Полюбить синдром самозванца" Психолог Саулентай Талгаткызы, курс "Мастерская психологов и коучей" Делитесь с друзьями, отмечайте меня в соцсетях, пишите…

В этом коротком эпизоде, который вы можете слушать во время завтрака, домашних дел или прогулки, рассказываю, почему опять пропала. И делюсь тем, как на карантине успела прочесть много книг и техниками чтения. Делитесь с друзьями, отмечайте меня в соцсетях, пишите отзывы в Apple Podcasts! А также мне очень нужна ваша поддержка на Patreon. Ссылки на…

Новая рубрика в подкасте, в которой буду делиться своими мыслями. Длина не более получаса, чтобы вы успели послушать утром, пока готовите завтрак или идете на работу. Так получилось, что первый выпуск довольно грустный - пытаюсь рассказать о своих чувствах, ПТСР, реакции на транический события в Казахстане и моем городе Алматы, зачитываю свои дневн…

Гостья подкаста Лера Бородина - основательница Oh My Look, Lavla, Photoroom, со-основательница G.Bar, ведет курс Not Only Magic (NOM) по созданию lovemark. Входит в список “33 успешные женщины Украины” Forbes Ukraine. Это эпизод про - женское предпринимательство - есть ли оно; - как создавать бренды, которые любят - lovemark; - бизнес-модели проект…

В гостях у подкаста Жанар Нурлыбек, журналистка, организатор гастрономических туров, автор курса про свидания, и Алина Мустафина, режиссер, журналистка, автор книги "Как уехать в Дубай и остаться там". В этом эпизоде говорим про современное кочевничество, инфопродукты и развитие соцсетей, обсудим, как и зачем ходить на свидания и сравниваем Тиндер …

Герой эпизода “Морское время” Владимир Волошин, генеральный директор Newman Business Consulting, лидер SKOLKOVO Triathlon Team, со-основатель соревнований IRONSTAR TRIATHLON и ROSA RUN. Мы поговорим о дисциплине, бизнесе и спортивных соревнованиях. А также вы узнаете: Кайфуны и мученики в спорте: в чем отличие между ними. Business running: о связи …

Герой эпизода "Морское время" - Артур Белостоцкий, продюсер подкастов "Заварили бизнес" и "Бизнес, роботы, мечты". Из этого эпизода вы узнаете: - чем занимается редактор подкастов; - как устроены эпизоды "Заварили бизнес" и что делает их интересными; - можно ли стать хорошим рассказчиком и интервьюером; - минусы русскоязычных подкастов; - про выгор…

Креативная экономика и предпринимательство - тема 16 эпизода подкаста. Впервые я опробовала новый формат подкаста - полунарративный - и у в гостях два потрясающих героя. Это Настя Гончарова – исследователь, куратор кросс-дисциплинарных проектов, тренер и ментор программ по развитию креативного предпринимательства. И Данияр Медетов - бизнес-трекер, …

Гость 15 эпизода подкаста “Морское время” Михаил Иванов - со-основатель издательства “Манн, Иванов и Фербер”, со-основатель и СЕО издательства Smart Reading, тренер и триатлет. Мы поговорим с Михаилом о будущем книгоиздания, селф паблишинге и о том, как меняется книжная индустрия. О массовом спорте и жизни в Америке, распорядке дня и личной эффекти…

Запускаю второй сезон подкаста “Морское время”! Гость этого эпизода - Вячеслав Ким, CEO проекта Freedom24, первого в Казахстане интернет-магазина акций. Из этого эпизода вы узнаете: 🔹Как Вячеслав в 18 лет задумался о накоплениях и начал инвестировать 🔹Как делать стартап внутри компании и сохранять дух предпринимательства 🔹Покупаем мне акции по сове…

Сегодня годовщина подкаста и по счастливой случайности день рождения автора и ведущей Марины Шариповой. В этом эпизоде слушатели задают вопросы в аудиосообщениях, а Марина отвечает. Вы узнаете об истории создания подкаста, выводах и сложностях, услышите много знакомых имен. Это самый длинный и максимально не отредактированный эпизод :) Спасибо кажд…

Говорим о личных финансах в 13-м эпизоде подкаста “Морское время” с финансистом Кунекей Нурлан. 🔹Как изменились доходы людей на карантине 🔹Почему говорить о деньгах - стыдно?! 🔹“А зачем тебе зарабатывать, ведь у тебя есть муж?” 🔹Кредит на той и финансовая корпешка 🔹Как спланировать свой финансовый год 🔹Дети и финансовая грамотность 🔹От съемных квар…

Амина Мирсакиева - ученая в компании Carl Zeiss, научный популяризатор, основательница проекта KZPhdGirlsUnion, со-автор подкаста “Белка и Стрелка”. 🔹Почему карантин различается в разных странах. 🔹Мифы и правда о коронавирусе. 🔹О ролевой модели женщины-ученого. 🔹Про равноправие в Швеции и Германии 🔹Как пробудить в детях интерес к науке 🔹Как развить…

Джохар Утебеков - самый медийный адвокат Казахстана. Мы поговорили про социальные сети, о том, как стать юридически грамотным и как помочь это сделать детям. А также: 🔹Почему блогеры хранят молчание. 🔹Дети и цифровизация. 🔹О поправках в закон о домашнем насилии и психотерапии для абьюзеров. 🔹Педофилия: невеселые рассуждения о методах борьбы. 🔹Совет…

С 8 марта, мои классные женщины! Сегодня я подготовила для вас такой подарок - 10 эпизод подкаста “Морское время”, который о нас и про нас. 💙 Моя гостья супервумен Мерей Мустафина - нетворкер, основательница социального проекта Umay Boost, региональный посол Дня женского предпринимательства в СНГ и СрАзии, генеральный продюсер проекта по развитию ж…

“Я из тех людей, которые считают, что каждый может поменять что-то” Меруерт Алонсо @romiborjomi- писательница, автор сборника рассказов “Короткое лето Шантеклеры” и книги для детей “Приключения девочки Клоэ”. Мы поговорили про отношение к смерти; детство и долюбленность; рассказы и творческий процесс; адаптацию в новой стране и переезды; замужество…

Это интервью, которое я дала подкасту Find Your B - Найди в себе батыра. Наверняка мы все слышали про книжные клубы, но не все имеем представление о том “чем же они там занимаются”. В данном эпизоде мы поговорим об истории создания книжного клуба “iBookYou”, основателем которого является уже хорошо знакомая нам Марина Шарипова. Мы также обсудим пол…

В самом начале я задумала этот подкаст как разговор о любительском спорте и книгах. И только в 8 эпизоде взяла интервью у человека, увлеченного спортом! “Морское время” нам уделил Николай Мазенцев, директор Chocotravel & Aviata, дважды Ironman 70.3. Мы поговорили о балансе между спортом, работой, семьей. А также: 🔹Как началось семейное увлечение сп…

Тема личного бренда будоражит многих, но мало кто в ней разбирается. Более того, многие люди не понимают, зачем им это нужно. В новом эпизоде подкаста “Морское время” Эльнора Розмут - специалист по психологии личного бренда, ведущая программы “Ты бренд” на Бизнес ФМ, преподаватель AlmaU, KIMEP. Поддержать проект финансово, стать патроном и получать…

В шестом эпизоде подкаста “Морское время” Айман Кулумбетова, одна из самых популярных блогеров Казахстана, эксперт по пиару и продажам, медийная личность, мама двоих детей. Поддержать подкаст финансово, стать патроном и получать бенефиты можно тут https://www.patreon.com/marinetime С Айман мы затронули такие темы: 🔹Стыдно ли быть блогером? 🔹Как бре…

В новом эпизоде “Морского времени” Айсана Ашим - основательница и генеральный менеджер The Village Kazakhstan. Поддержать подкаст финансово, стать патроном и получать бенефиты можно тут https://www.patreon.com/marinetime С Айсаной мы поговорили про журналистику, гражданский активизм и немного о личном. А также: 🔹О чем не пишут СМИ. 🔹Как развить кри…

“Проще обвинить тех, кто уехал, чем думать о тех, кто остался” Подкаст “Морское время” вернулся из спонтанного отпуска и с какой героиней! Гостья эпизода #4 - Алина Мустафина, современная кочевница, журналистка, режиссер, автор книги “Как уехать в Дубай и остаться там. Невымышленные истории иностранки в ОАЭ”. Ее инстаграм @alinka_mustafinka - калей…

Гость 3 эпизода “Морского времени” - Аманжол Смагулов, основатель школы английского языка ЗНАЮ. Школа работает 5 лет, в b2b - 3 года. Обучили английскому языку более 2000 человек, в том числе 600 специалистов из 25 компаний, среди которых FedEx, Kaspi, Aviata/Chocotravel, Kolesa Group, Ticketon, BBV, CWT. С Аманжолом мы поговорили о том: 🔹Почему ну…

“Всем, кто любит повыпендриваться, надо ходить в горы раз или два в год ну или как-то иначе надо испытывать себя. Кто-то бегает, кто-то половинки Ironman проходит, кто-то сам Ironman проходит. (Там) отключаются все твои навыки по созданию какого-то своего образа. Ты там никто, ты просто человек. Маленький, малюсенький, и ты куда-то там ползешь, пол…

Гостья первого эпизода Асем Жапишева - журналистка, сценаристка, автор документальных фильмов, магистр Кардиффского университета. Мы расспросили Асем о том, какими качествами нужно обладать журналисту, почему она вернулась в Казахстан после учебы в Англии и какие ценности у поколения Z. А также: Почему Асем решила снимать документальное кино о каза…