Wir sind die Jugendredaktion vom Medienzentrum München. Bei uns kann jeder mitmachen. Wir treffen und jeden Dienstag um 19 Uhr zur Redaktionssitzung in der Rupprechtstraße 29 im dritten Stock. Jeder kann zur Redaktionskonferenz kommen. Wir freuen uns auf euch :)
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Dieser Podcast liefert dir in kurzweiligen Vorträgen und interessanten Interviews Fakten rund um die Themen Gesundheit, Fitness, Ernährung und mentale Stärke.
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SPARKLE RADIO - Dein GLÜCKSMACHER PODCAST für mehr Energie und Lebensfreude! SPARKLE UP YOUR LIFE!
Kerstin Sparkles
In diesem Podcast geht um die unerschütterliche Reise zum Glück. Ich unterstütze Unternehmerinnen und Führungskräfte dabei eine überdurchschnittliches energisches Level zu erreichen, mehr Lebensfreude und viel mehr Zeit für sich und die Familie zu haben. Wenn du auch jemand bist der finanziell und emotional frei sein möchte, dann ist dieser Podcast für dich. Du findest hier Übungen, Meditationen und Interviews. "Erfolg ist kein Glück, sondern nur das Ergebnis von Blut, Schweiß und Arbeit..." ...
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Menschen die meinen Podcast hören, freuen sich über neue Inspiration, andere Perspektiven und Inhalte die sie nicht überall hören. Mein höchster Wert ist die Wertschätzung. Darüber hinaus stehe ich für Authentizität und Ehrlichkeit. Ja, ich möchte die Welt ein Stück verändern! ... und dafür fange ich bei mir und teile meine Erfahrungen mit Dir! Werde ein Teil dieser Veränderung, indem Du die Inspiration genießt!
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Dein Leben ist ein ewiges Auf und Ab? Alles ist im Ungleichgewicht? Du weißt nicht so recht wie es in Deinem Leben weitergehen soll? Sichtbar Leben - Der interaktive Work Life Balance Podcast für Dein entspanntes Leben, enthält Tipps und Tricks wie Du Dein Leben ins Gleichgewicht bringen kannst und Deine Ziele auch wirklich erreichst. Schließe mit Deiner Vergangenheit ab und beginne noch heute an Deiner Zukunft zu arbeiten. Wenn Du gerade an einem Scheideweg in Deinem Leben stehst, dann kann ...
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Lieder über Leben, Liebe und Einsamkeit - Gespräch mit Florian Paul (Ganze Sendung)
25:26
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Songs mit über 1,5 Millionen Aufrufen, Auftritte im Residenztheater in München und eine Tour im November - das ist Florian Paul und die Kapelle der letzten Hoffnung! Lucca hat ihn zu uns ins Studio eingeladen. Dort hat er uns erzählt, wie er zur Musik gekommen ist, warum seine Texte so persönlich für ihn sind und was er von moderner Popmusik hält.…
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Was war da genau? Dieses Jahr waren die Indie Pop Band "DaWarWas" beim Projekt Track and field mit dabei. Hier haben Künstler*innen die Chance einen eigenen Song zu produzieren und zu veröffentlichen. Auch sie haben bei uns ein Song produzieren können!Dein LiFE
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Nach 3 Wochen schon die erste Songproduktion? Solche Geschichten sind im Rahmen des Projektes Track and Field in München möglich. Hier haben Künstler*innen die Chance einen eigenen Song zu produzieren und zu veröffentlichen. Auch die Band Dachgespinst war in dieser Staffel mit dabei und hat ihren Song "ich bau mir meine Welt zusammen" aufgenommen.…
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Beim Projekt Track'N'Field haben Künstler*innen die Chance einen eigenen Song zu produzieren und zu veröffentlichen. Dieses Mal war auch die Band Noctronoth mit dabei. Sie machen Musik von der etwas härteren Sorte.Dein LiFE
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🎧 Kraftvoller Morgen: Entfessle dein Potenzial und finde dein Glück 🧘♀️ | S05E07 | Kerstin Sparkles
19:17
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Willkommen bei „Kraftvolle Morgen“ – bei deinem SPARKLE RADIO - der Podcast Show für Glückskinder, der dich inspiriert, deine Tage mit Energie und Klarheit zu beginnen! Ich bin Kerstin Sparkles, dein High Performance Coach und Glücksmentorin, und ich lade dich ein, die transformative Kraft deines Morgens zu entdecken. Wusstest du, dass Cortisol, da…
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🎧 Heute Morgen um 5:30...SCHOCK😱 !! S05E06 | KERSTIN SPARKLES #High Performance
32:49
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Wenn dein Körper dich von alleine um 5:30 Uhr weckt! Zeit, deinen Tag auszurichten! Heute Morgen hat mein Körper entschieden: „Kerstin, es ist Zeit!“ – und das schon um 5:30 Uhr, obwohl mein Wecker erst um 6 Uhr losgehen sollte! 🎉 Ich habe mir gesagt: „Okay Körper, du hast es drauf!“ Anstatt also noch 30 Minuten länger zu schlummern, habe ich mich …
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🎧 DEINE ZEIT VERLÄUFT KONGRUENT ZU DEINER ENERGIE – mit Kerstin Sparkles| (Audio) S05E05
30:03
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✨ Mehr Energie, heißt mehr Zeit! ✨Hast du auch manchmal das Gefühl, dass die Zeit nicht das Problem ist, sondern die Energie? 🤔 Ich kenne das nur zu gut: Nach einem langen Arbeitstag fehlt mir oft die Kraft, um nach draußen zu gehen und einen Spaziergang zu machen. 😩 Oft liegt es daran, dass ich meinen Energiedrink vergessen habe oder Reste von zuc…
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Wusstest du, dass eine spezielle Entspannungsmethode deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit revolutionieren kann? In diesem Interview teile ich meine persönliche Geschichte und die Entwicklung meiner einzigartigen Methode der Hyperformance Entspannung.Meine Reise: Als Expertin auf diesem Gebiet habe ich eine Methode entwickelt, die mir half, meine…
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📺 INTERVIEW:🔥 Transformative Gesundheit durch Hyperformance Entspannung: Meine Methode und Reise
1:29
Wusstest du, dass eine spezielle Entspannungsmethode deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit revolutionieren kann? In diesem Interview teile ich meine persönliche Geschichte und die Entwicklung meiner einzigartigen Methode der Hyperformance Entspannung.Meine Reise: Als Expertin auf diesem Gebiet habe ich eine Methode entwickelt, die mir half, meine…
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🎧 FOKUS UND BALANCE: DIE KUNST DER GEKONNTEN ZIELSETZUNG DEINER HORMONE | S05E01 - AUDIO
20:27
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Wie du mit gezielter Meditation deine Woche planst und Dramen vermeidest" - Audio"In dieser wichtigen Episode erfährst du, wie du durch Meditation deine Ziele klar definierst und dich auf das Wesentliche konzentrierst. Entdecke, wie du unbewusste Dramen vermeidest und eine gesunde Balance zwischen Herausforderungen und Freude in deinen Beziehungen …
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📺 FOKUS UND BALANCE: DIE KUNST DER GEKONNTEN ZIELSETZUNG DEINER HORMONE | S05E02 (Video)
20:27
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Wie du mit gezielter Meditation deine Woche planst und Dramen vermeidest""In dieser wichtigen Episode erfährst du, wie du durch Meditation deine Ziele klar definierst und dich auf das Wesentliche konzentrierst. Entdecke, wie du unbewusste Dramen vermeidest und eine gesunde Balance zwischen Herausforderungen und Freude in deinen Beziehungen findest.…
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🎧 DIE 3 BESTEN MANIFESTATIONS REGELN S04E07 | Entspannung mit Meditationsmusik | Kerstin Sparkles
7:21
In dieser brandneuen PODCAST Folge des GLÜCKSMACHER PODCAST erfährst du die drei besten Manifestationsregeln, die dein Leben verändern werden! Lerne, wie du deine Wünsche und Träume mithilfe der Bibel und den Sparkle Werkzeugen in die Realität umsetzen kannst. Wenn es Dir gefällt, freu ich mich über ein Luke und ein Abo auf all meinen Kanälen. Möch…
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Manchmal erkennt man Triggerpunkte
26:20
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Ganz am Ende vom Reflektieren http://instagram.com/einfach.leben.retreat https://challengefacing.deSilke Dumancic
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Na, standet ihr auch schon mal auf einer Bühne? Für viele ist es ein Traum, ein mal als Schauspieler oder Schauspielerin bei einem Theaterstück mitzuspielen. Linda Nerlich erfüllt regelmäßig diesen Traum. Sie ist Theaterpädagogin am Resedenztheater in München und führt Jugendliche an die Kunst der Bühne heran. Was ihren Job so besonders macht, hat …
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Spektakuläre Speedruns? Gutes Gameplay? Kochstreams? Gemeinsames Arbeiten? In den Tiefen der Streaming-Plattfrom Twitch findet man alles, was das Herz auch nur begehren könnte. Völlig egal wie nieschig das Interesse ist.Aber was macht Twitch zu dem was es ist? Wer sind die bekanntesten Streamer und warum sind sie so beliebt?Jonas von Dein LiFE hat …
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Simon Krätschmer und die Rocket Beans gehören zu YouTube wie der Controller zur Konsole. Simon ist ein absolutes Urgestein der deutschen Let's-Play-Szene - und wir haben mit ihm gesprochen. Beim Gamesfestial 2024 erzählte er uns einiges zur Spielekultur und seinen Weg in den Traumberuf.Dein LiFE
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Abenteuer Ausland - alles rund um lange Auslandsaufenthalte
29:40
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Und packt dich auf öfters das Fernweh? Uns auf jeden fall und zum Glück gibt es heute ja genug Möglichkeiten andere Länder zu erkunden. Egal ob Work and Travel, Au Pair oder Austauschprogramm - das Abenteuer ist garantiert.Layla und Sangeeta haben sich mit Leuten unterhalten, die schon sich in fernen Ländern getummelt haben und mit einem Experten v…
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Wählen ab 16 - Revolution oder Schnappsidee?
22:45
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Am 9.6. werden wieder Millionen Bürger und Bürgerinnen zur Wahl aufgerufen. Neu dabei ist: In Deutschland dürfen jetzt auch Menschen ab 16 wählen. Wir haben uns, wie viele Andere auch, gefragt ob das gut oder schlecht ist oder überhaupt einen Unterschied macht. Dafür haben wir Interviews geführt und Umfragen bei den 16-18 Jährigen gemacht.…
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Für die einen ist es der Kaffee am Morgen, für die anderen ein Tag am Meer. Jeden Tag gibt es Momente, die einen glücklich machen können. Aber was steckt wirklich hinter diesem Glück und dem Glücksgefühl? Claudia Paganini gibt im Interview mit Charlotte und Ayca Einglicke.Dein LiFE
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https://instagram.com/einfach.leben.retreat https://challengefacing.de/wp-content/uploads/2024/06/Tages-Retreat-1-September.pdfSilke Dumancic
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Hoffentlich wird es bald Frühling
11:12
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Lerne die Natur zu verstehen Mein WhatsApp Status findest Du hier 0176-45608620 Hier geht es zu unserem Pilz Retreat https://challengefacing.de/wp-content/uploads/2024/03/Retreat_Healing_Self_VSD.pdf Hier zum Tages Retreathttps://challengefacing.de/wp-content/uploads/2024/02/Tagesretreat-4.pdf und hier zum Oktober Retreathttps://challengefacing.de/…
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Offen und ehrlich meine Geschichte
26:27
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und das Learning daraus Danke diesen Heilmitteln hat sich alles verändert. Hier mal drei Links mit ein paar Infos dazu: https://challengefacing.de/wp-content/uploads/2024/02/Tagesretreat-4.pdf https://challengefacing.de/wp-content/uploads/2023/12/Oktober-Retreat-2024.pdf https://challengefacing.de/wp-content/uploads/2024/03/Retreat_Healing_Self_VSD…
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Unsere Symbiose mit den Pilzen und was wir durch sie lernen dürfen
19:49
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Und wie sie die Türe öffnen Hier einmal der link zu einem Artikel zu dem was ich erzählehttps://www.swr.de/wissen/wirkstoff-psilocybin-zauberpilze-als-hoffnungsschimmer-gegen-depressionen-100.html Dann noch die Netflix Serie Verändere Dein Bewusstsein https://www.netflix.com/de/title/80229847 Und genauere Infos zu unserer sicheren Begleitung im Aug…
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Strategien wie Du zu Deinem super Star wirst.
12:39
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Höre endlich auf zu zweifeln Hier einmal die Seite für die Findung Deiner Werte https://jochen-schweizer-person.de/wertekompass/values/ Und bitte gib mit Feedback wie es bei Dir läuft per Email an challengefacing@email.de oder per WhatsApp an 0176-45608620. Freu mich von Dir zu lesen.Silke Dumancic
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Du bist der Star in Deinem Leben
10:50
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Du darfst Dich trauen, dass Du leben. Melde Dich gerne für ein Feedback bei mir, was sich so verändert hat Per Email challengefacing@email.de oder per WhatsApp 0176-45608620 https://challengefacing.deSilke Dumancic
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Meine Erkenntnis über das System in dem wir leben
16:37
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https://instagram.com/leben_in_echt https://challengefacing.de/wp-content/uploads/2024/03/Retreat_Healing_Self_VSD.pdfSilke Dumancic
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🎧 SPARKLE RADIO S04E04 | SO KREIERST DU DIR MEHR CASH MIT PROBLEM KUNDEN - INTERVIEW MIT CYNTHIA
27:08
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🍾💲SO KREIERST DU DIR ALS UNTERNEHMERIN MEHR CASH MIT KUNDEN - INTERVIEW MIT CYNTHIAWillkommen zur neuesten Folge von Sparkle TV S04e04! 🌟In diesem Interview mit der allerliebsten Cynthia dreht sich alles darum, wie du durch die Kommunikation mit deinen Tieren mehr Geld in dein Leben ziehen kannst. Erfahre, wie du geistige Werkzeuge anwenden kannst,…
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🎧 SPARKLE RADIO S04E05 DIE NEUE GELD MESSWERT KURVE für UNTERNEHMERINNEN - Interview mit Katharina
35:55
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Interview mit KatharinaAGB UND DATENSCHUTZ Https://kerstinsparkles.wixsite.com*** Haftungsbeschränkung: das Hören dieses podcastes ersetzt nicht den Besuch beim Arzt, noch verspricht er Heilung. Es werden auch keine Diagnosen gestellt. Der Podcast ist lediglich zur Entspannung und zur Anregung der Selbstheilungskräfte. Der Ersteller er nimmt keine …
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🎧 SPARKLE RADIO S04E03 | SO MUSST DU ES MACHEN UND NICHT ANDERS - Interview mit Theresa!
27:00
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🎯 SO MUSST DU ES MACHEN UND NICHT ANDERS. ICH MACH MIR DIE WELT, WIE SIE MIR GEFÄLLT - Interview mit Theresa!Willkommen zur neuesten Folge von Sparkle Radio S04e03 - Deinem GLÜCKSMACHER Podcast! 🌟In diesem inspirierenden Interview mit der lieben Theresa Seitz erfährst du, welche wunderbaren Veränderungen möglich sind, wenn du dich für ein Coaching …
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🎧SPARKLE RADIO S04E02 - ICH HATTE ANGST VOR SICHTBARKEIT "DANN KAM KERSTIN" mit Petra Truppner!
43:30
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🎤 ICH HATTE bis gestern ANGST LIVE ZU GEHEN UND MICH ZU ZEIGEN, MIT MEINEN TOLLEN GESCHENKEN - UND DANN KAM KERSTIN! Hallo liebe Hörerinnen und Hörer von SPARKLE RADIO! Willkommen bei Sparkle Radio, der Podcast für Frauen, die ihre innere Strahlkraft entdecken und entfalten wollen! In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Frauen Angst vor …
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🎧SPARKLE RADIO S04E01 | WERDE SELBSTSTÄNDIGE MANIFESTATIONS-BESTIE | Interview mit Maria E. Mangold
26:03
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🎤Manifestationsqueen vs. Warum kriege ich nie, was ich möchte als Unternehmerin? Hallo liebe Hörerinnen und Hörer von SPARKLE RADIO! In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die Frage, warum es manchmal so schwierig ist, als Unternehmerin das zu bekommen, was man sich wünscht. Wir beleuchten die Polarität zwischen dem Wunsch nach Erfolg und dem …
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Aktionsplan Queer Bayern
10:50
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Im ultra-konservativen Bayern offen queer sein? Für manche die reinste Hölle... aber das soll sich jetzt endlich mit dem Aktionsplan "Queer" verbessern. Wie das genau angepackt wird, das hört ihr hier!Dein LiFE
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Halloween - Mythen und Legenden
12:33
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In dieser Folge dreht sich alles rund um die Historie von Halloween, um die Mythen und bräuche.... was steckt dahinter?Dein LiFE
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Upcycling - Fashion selbstgemacht
18:34
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Einmal Mode selber machen...wie das geht und woher der Trend kommt das erfahrt ihr hier. Wir haben uns mal mit zwei Leuten aus der Modebranche unterhalten.Dein LiFE
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Visual Kei ist eine Subkultur und ein in Japan geprägter Begriff. Die Musik ähnelt sehr dem Metal oder der Punkmusik, die Kostüme sind aufwändig und absolute Blickfänger- aber was steckt hinter der Subkultur aus dem Osten? Kyara klärt uns auf. (Folgencover von Jacob Ehnmark from Tokyo, Japan - Harajuku denizens [3], CC BY 2.0, https://commons.wikim…
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Profi-Basketballer Antoine im Interview
14:34
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Antoine erzählt im interview mit Vincent über seine Karriere als Bundesliga und D1 College. Er nimmt uns mit in die Welt eines Leistungssportlers und erzählt von seinem Kulturschock in den USADein LiFE
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Das Jahr 2023 loslassen
33:28
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Meditation https://challengefacing.de https://instagram.com/leben_in_echt https://mentalsuccess.netSilke Dumancic
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Nikolaus-Special 2023 // Ganze Sendung
22:05
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Wie findet man die besten Weihnachtsgeschenke? Warum tragen Leute so gerne ugly Christmas Sweater? Und was nervt an Weihnachten eigentlich so richtig?Auch dieses Jahr haben wir am Nikolausabend wieder eine weihnachtliche Livesendung mit offenem Studio gemacht und dabei über all diese Themen und noch mehr gequatscht. Außerdem gibt es ein Weihnachtsq…
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Gespräch mit Stephan über den Fliegenpilz
54:26
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Alles wichtige zum Microdosing unsere Erfahrung und die Geschichte vom Fliegenpilz http://instagram.com/leben_in_echt https://challengefacing.de https://mentalsuccess.net https://www.youtube.com/@StephanHollweg https://heilpraxishollweg.deSilke Dumancic
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🎄⭐ MEDITATION - MAGIC TIME 🎁
🎄 WELCHE ANSICHTEN AUF WEIHNACHTEN KANNST DU JETZT GEHEN LASSEN?
24:21
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🎧 MAGIC TIME - MEDITATION! 🎄⭐🎁🎄 WELCHE ANSICHTEN AUF WEIHNACHTEN KANNST DU JETZT GEHEN LASSEN?...🎁 WIE VIEL MEHR BEWUSSTSEIN KANNST DU JETZT EINLADEN IN DIESE WINTERZEIT UND DEN JAHRESWECHSEL?...💖 WIE KANNST DU DIR EINE WEIHNACHTSZEIT GESTALTEN DIE ABSOLUT MAGISCH IST UND SO WIE DU SIE NOCH NIE HATTEST?...⭐ BIST DU BEREIT ANDERS ZU SEIN ALS ALLE AN…
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🎧 WORAN ERKENNST DU, OB DEIN NERVENSYSTEM ÜBERREIZT IST? S P A R K L E Radion
23:14
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🎧🌟 Sparkle up your Life PREMIUM User Exclusive! 🌟🎧.In dieser fesselnden Podcast-Folge dreht sich alles um die Beruhigung deines vegetativen Nervensystems. Erfahre, wie du erkennen kannst, ob dein Nervensystem überreizt ist und welche Schritte du unternehmen kannst, um es wieder ins Gleichgewicht zu bringen.👇👇👇https://t.me/+Sdq33tm9TH48_B9t💆♀️🌿 Ler…
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Das Leben saugt uns ganz viel Energie aus
21:52
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..und wie wir es stoppen können https://challengefacing.de https://mentalsuccess.net https://instagram.com/leben_in_echt https://instagram.com/silkedumancicSilke Dumancic
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Wie wir kommunizieren ohne zu kommunizieren
20:00
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Weibliche und männliche Energien http://instagram.com/leben_in_echthttp://instagram.com/silke_dumancichttps://challengefacing.deSilke Dumancic
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5 Freunde - jeden Tag was Neues // Ganze Sendung (AirCheck)
16:21
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5 Schüler*innen der Monte Balan Schule haben als Teil eines inklusiven Herausforderungsprojekts, eine Radio-Sendung in der DeinLiFE Jugend-Redaktion gemacht.Elias, Emma, Fabian, Rosalie und Lennard dürfen sich eine Woche lang jeden Tag selbst gestalten und mit wenig Hilfe verschiedene coole Projekte meistern.Sie stellen uns ihre Lieblingslieder vor…
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Freiwillige erzählen von ihrem FSJ
18:30
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Viele junge Menschen wünschen sich zwischen Schule und Studium oder Ausbildung ein Jahr zum Durchschnaufen und Orientieren und wollen sich in sozialen Einrichtungen engagieren. Dafür gibt es verschiedene Freiwilligendienste, beispielsweise das FSJ Kultur.Aber wie sieht so ein Freiwilligendienst in der Praxis aus? Welche Vor- und Nachteile gibt es u…
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Ungefähr 50 Tausend junge Menschen in Deutschland engagieren sich jedes Jahr in einem freiwilligen sozialen Jahr. Damit das überhaupt möglich ist, braucht es viel Arbeit im Hintergrund: Die Freiwilligen sowie die Einsatzstellen betreuen, die Formalitäten regeln, Streit schlichten und nicht zuletzt die 25 Bildungstage organisieren.Um solche Aufgaben…
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Stellt euch vor ihr gehört einer Volksgruppe an, die über Jahrhunderte verfolgt, im 2. Weltkrieg größtenteils ermordet und traumatisiert wurde. Und auch heutzutage noch Ausgrenzung erlebt. Stellt euch vor ihr werdet diskriminiert, nur weil ihr zu den Sinti und Roma gehört.Mehr über diese Geschichte der Verfolgung von Sinti und Roma hört ihr jetzt h…
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Alan Turing - Wer war das und was hat er mit KI zu tun?In diesem Beitrag von Maria, Amelie und Hannah erfahrt ihr Alan Turings Geschichte, seine Rolle im 2. Weltkrieg und warum er ein Pionier der KI ist.Unsere "Themenwoche KI" fällt auf den 111. Geburtstag von Turing und zu seinen Ehren haben wir auch den Turing-Test veranstaltet, mehr dazu findet …
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Wie passen Kreativberufe und KI zusammen? Was gibt es für Ängste? Und wo kann KI hilfreich sein?All diese Fragen hat Serafin im Rahmen unserer Themenwoche KI zwei Personen aus der medialen Kreativbranche gefragt.Lea Schmidbauer, Drehbuchautorin von u.A. "Ostwind" und Motion-Designer Stefan Pumberger erzählen uns von ihren Sorgen, Erfahrungen und Id…
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Künstliche Intelligenz - Was ist das eigentlich und was kann das?Man hört den Begriff KI momentan überall und es ist quasi schon voraus gesetzt dass man weiß, wie es funktioniert.Aber was wenn nicht? Hannah und Serafin aus unserer Redaktion haben Dr. Dominik Thalmeier, Data Scientist und AI Consultant, zum Thema befragt und er hat uns erklärt was d…
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