Лучшие подкасты про Digital Works (2024)

1
Субстанция: расщепление, нарциссизм, пустота погони за красотой, ревность матери к дочери 30:57

29d ago30:57

30:57

Психологический разбор фильма "Субстанция": как женщин заставляют бесконечно улучшать себя и тем самым портят им ментальное здоровье Обсудила в ролике: - грандиозный нарциссизм и свойственное ему расщепление - к чему ведет фокус на на внешности и на внешних атрибутах - интересные факты о постановщице и концовке - мать и дочь: ревность к молодости и…

1
Хорошие девочки: инфантильность, желание угодить и высокомерие. Как начать жить свою жизнь, а не мамину? 17:13

1M ago17:13

17:13

Когда-то давно мама говорила, что важно быть хорошей девочкой. Время шло, ты выросла, но правила остались те же, детские. Они жмут как старый костюм. А хуже всего, что еще и не работают. На тебе ездят, не уважают и почему-то не ценят тот огромный вклад, что ты делаешь в других. Почему так? Ты ж стараешься и не делаешь плохого? Твое поведение заточе…

1
Мне 31! Инсайты за год, впечатления, что у меня получилось и что нет. Созависимость, нарциссы на свиданиях 21:50

3M ago21:50

21:50

Урааа, у меня праздник! Традиционный выпуск, где я делюсь важными открытиями за год. Это аудиовыпуск, а посмотреть видео тут. Поздравить можно в инсте или комментариях, будет очень приятно. Поставила классный танец, заходи ко мне: https://www.instagram.com/p/DAAWh2stWkH/

1
Советы, как пережить расставание, пройти через боль, одиночество и заново взрастить свой сад? 21:12

4M ago21:12

21:12

Развод после 12 лет вместе. Гигабайты памяти и близости умирают. Это больно. Как пережить его и начать строить проект имени себя? (это аудиодорожка подкаста, а вот тут видео) Чего ожидать и главное: как помочь себе в это тяжелое время? Мой опыт и советы. Если это сейчас не про тебя, перешли подруге, которая проходит через расставание. Больше про ме…

1
Как я узнала, что красивая и при этом плохой друг. Принимаю отказы. Зачем гештальту интенсивы? 20:58

4M ago20:58

20:58

Мой 3 гештальт-интенсив и глобальные трансформации внутри. Это аудиодорожка, а вот тут видео: https://www.youtube.com/watch?v=K2iD7aYqLfI Впервые в жизни признала, что красивая и смогла заполнить внутреннюю пустоту. Училась быть хорошей подругой и использовать зависть для взросления. Каталась на эмоциональных качелях и получала внимание, заботу и о…

1
Как стать крутым руководителем? Способы мотивировать команду на результат и не бояться выгорания 47:48

5M ago47:48

47:48

«Счастье – это когда утром с радостью идешь на работу, а вечером с радостью возвращаешься домой» Никулин Юрий У каждого из нас был или и сейчас есть руководитель. Или это вы сами и столкнулись со страхами и желанием создать среду, где будут эффективно работать и не выгорать. Сегодня исследуем взаимодействие: как найти общий язык с сотрудниками и де…

1
Как прокачать себя и стать востребованным на рынке? 49:26

6M ago49:26

49:26

Как вырастить из себя профессионала любого дела? А какие навыки нужны на рынке, чтобы тебя хантили крупные компании? Из-за автоматизации каждый 16-й работник сменит профессию к 2030 году – стоит ли бояться этого и какие еще есть тенденции на рынке? Новый выпуск уже ждет вас! В этот раз в теме work life balance обсуждаем часть про работу: как мы сам…

1
Развелась... 18:09

6M ago18:09

18:09

Вы знали, что по боли развод на втором месте после смерти любимого? Потому что умирает ваша совместность, рутина, праздники, мечты — все, что вы старательно строили эти годы. Умирают гигабайты информации о его привычках. Умирает память о прикосновениях. Где-то умираешь и ты. - Что я проживала последние полгода? - Как я справилась и что будет дальше…

1
Списки радости вместо надоевших итогов года + крутая техника. Новогодний спешл 17:51

12M ago17:51

17:51

Успешные и эффективные итоги года уже надоели. Давайте списки радости писать! С наступающим, котятки: пусть будет лучшее из возможного. Люблю вас, спасибо, что со мной. - Что меня поддержало и изменило в этом году: учеба, работа с телом, смена работы и друзья - Почему нужно направить фокус не на нарциссические итоги года, а на радость и внутреннего…

1
Как не проспать эту жизнь: начинаем с нового года? 52:35

12M ago52:35

52:35

"Все, что мы делаем – это либо наша воля, либо чужая, и мы выбираем, чему следовать" Какая у меня необычная гостья сегодня! Медитативно и глубоко разговариваем с Alla Filina о том, как как проснуться, что такое жить свою жизнь и что нужно сделать перед Новым годом. О том, что если вы уже чего-то хотите, значит, у вас уже есть доступ. И каждый из ва…

1
Стыдно и хочется спрятаться от людей. Как жить со стыдом в балансе и использовать его себе на благо? 32:17

1y ago32:17

32:17

Я плохой человек? Мне нужно спрятать свои стыдные части от других? Кто в кружении ломает ваши границы и заставлять стыдится? Нет плохих эмоций, каждая из них важных маяк того, что с вами происходит. Продолжаем изучать стыд: - Разница между виной и стыдом - Как стыд становится токсическим и опасным для вас? - Когда и почему стыд трансформируется в с…

1
Меня все время недостаточно. Зачем нам стыд и при чем здесь стремление к идеальности 26:49

1y ago26:49

26:49

Почему мы чувствуем себя неловко, боимся проявляться и все время недовольны собой? Важнейшая тема для меня, так как это то чувство, что сопровождает меня бесконечно. Оно, кстати, свойственно дефицитарным нарциссам. Разобраться в теме стыда мне помогал Юра Раханский – аккредитованный Гештальт-терапевт, супервизор и мой тренер на учебе: - зачем нам н…

1
Покорила Эверест и нашла там смысл жизни и мужа. Коуч про синдром жертвы 56:28

1y ago56:28

56:28

Как решиться на что-то невообразимое, обнулить жизнь и найти смыслы на вершине 8800 м? В этом глубоком разговоре о личном обсудили, что заставляет людей менять работу, как понять, что время пришло, что этому обычно мешает, а еще: - что такое синдром жертвы? - в чем плюсы этого положения, а в чем минусы - почему люди бегут от ответственности? - можн…

1
💭Зачем мы смотрим ужастики и почему боимся смерти и одиночества? Лавкрафт, Ялом и Франкл и страх в их жизни 41:04

1y ago41:04

41:04

Разбираем страхи на компоненты и то, почему мы так любим себя пугать книгами/фильмами и при этом бежим от любого реального страха. Как по мне, идеальный день для того, чтобы погрузиться в дыры внутри нас, потыкать самые страшные мысли и понять, что мы в них не одиноки: - Зачем нам страх? Как он действует на наше тело? - Почему люди любят ужастики -…

1
Мы живем через призму своего опыта и не всегда видим реальность? Каузальные атрибуции - что это? 45:44

1y ago45:44

45:44

Даешь больше важных терминов в массы! Обсуждаем с Ольгой Рыбиной, как мы видим мир, почему на одних людей за опоздания злимся больше, чем на других и правда ли, что мы сами приписываем всем характеристики и исходя из этого чего-то ожидаем? Наша гостья сегодня — мастер сертифицированный коуч МСС ICF, автор книги «Делай как коуч», сооснователь «Акаде…

1
💭Мне 30: что изменилось? Что я поняла о жизни? 15:35

1y ago15:35

15:35

С Днем рождения меня:) Не могла оставить вас и себя без разговора в этот день: - какие инсайты у меня появились за этот год? - когда меняешь карьеру/страну/семью - про ожидания и разочарования - если вы раз за разом попадается в похожие ситуации - что вы отыгрываете? Если хотите меня поздравить, добавляйтесь в мой телеграмм-канал и делайте это под …

1
💭4 травмы и одно лето: гештальт-интенсив, сексуальность и связь с телом 28:30

1+ y ago28:30

28:30

Как Лола съездила на интенсив и нашла свою сексуальность. Продолжаю рассказывать про свой опыт, травмы и как я помогаю себе жить лучше. В выпуске обсуждаю: — ранение моей сексуальности и зачем мне возвращать ее — телостность и самооценка или почему связь с ними для меня приоритет сейчас — меня слишком много? Меня достаточно? История одного принятия…

1
💭Меняю жизнь в 29: взрослею и плачу на гештальт-интенсиве и учусь на психолога 42:42

1+ y ago42:42

42:42

Выпуск как раньше: я сама с собой обсуждают психологию, рассказываю, как съездила на интенсив и как гештальт помогает мне жить ярче. Не самый структурный, зато очень честный и эмоциональный. - что такое гештальт и почему я выбрала это направления - Что мне дала 1 ступень и как я нашла друзей - зачем Лола поехала куда-то, где еще 500 людей в кружочк…

1
Постоянно нападаешь на себя и требуешь быть идеальной? Писательница Юлия Пирумова о нарциссах (книги "Хрупкие люди", "Все дороги ведут к себе", "Уйти, чтобы остаться") 1:04:06

1+ y ago1:04:06

1:04:06

"Нарциссизм – травма нелюбви" – развенчиваем мифы о нарциссах, потому что мы все так или иначе к ним относимся. Жила-была маленькая Нарциссочка и мечтала записать выпуск с психологом и писательницей Юлией Пирумовова... и нее это получилось! Самый долгожданный выпуск в этом подкасте, я в восторге, надеюсь, вы тоже! Обсудили: 1) Внутри меня дыра, кот…

1
Какие сценарии мешают тебе жить и работать в удовольствие? Кто ты: бедняжка, сильная женщина или на службе у семьи? 1:08:26

1+ y ago1:08:26

1:08:26

"Учиться ребенок, а получает деньги взрослый" Евгения Трубина – международный стартапер (фаундер стартапа в Бразилиии, Аргентине и России), кандидат наук и практикующий психолог. Драйвово обсудили с ней: - Люди-спасатели: почему это про высокомерие и про то, что они знают, как лучше. Обсуждаем треугольник Картмана: жертва-спасатель-абьюзер - Жители…

1
Мы не берем из этого мира больше, чем наша самооценка 49:40

1+ y ago49:40

49:40

4 вида мотивации или как зарабатывать, если ты неуверенная хорошая девочка Из какой мотивации мы можем достигать целей? Как разобраться, что тебя драйвит и прокачать свою осознанность? Что делать, если ты грустный и с малым количеством энергии? Сегодня в гостях: Евгений Швецов, ментор и коуч для экспертов, владельцев бизнеса и других людей, которые…

1
Измени жизнь через хочу, а не надо. Связь денег с любопытством, окружением и и нарциссизмом 56:43

1+ y ago56:43

56:43

Глубокий выпуск с психологом о том, как реализовать себя, радоваться жизни и зарабатывать столько, сколько вам нужно (а не блогеру в инсте) Наталья Максимова — дипломированный эксперт по трансформационной психологии и коучингу, серийный предприниматель, инвестор, собственница семейного центра красоты в г.Санкт-Петербурге «Багамы для мамы». Обсудили…

1
Почему важно злиться? Зачем мы очаровываемся/разочаровываемся Блиновской, про личные границы, бизнес в Беларуси и идеальных мам 1:02:20

1+ y ago1:02:20

1:02:20

Разбираем злость и агрессию на молекулы и разрешаем себе их испытывать. Еее, свершилось! В подкаст пришла Евгения Немкова - практикующий психотерапевт, гештальт-терапевт, коуч ICTA, бизнес-тренер, основатель Института Современной Психологии и Коучинга. Автор книги “Жизнь, которая удается”. Более 10 лет практики и 4000 учеников прошли долгосрочные п…

1
Как наполнить свой день силами? Как стать себе другом и причем здесь твое окружение? 46:48

1+ y ago46:48

46:48

"Ты инфоцыган?". Бодрый выпуск о ресурсе, коучинге, одиночестве и важности окружения. Куда утекают наши силы, почему нельзя себя гнобить и как твои проблемы могут быть лишь скучным вторником для другого человека. Коуч ресурсных состояний, о которой Павел Воля попытался похихикать в Comedy Club, бывшая участница группы Подиум, а сейчас у Орнеллы Зуб…

1
Что бы такого съесть, чтобы найти энергию? Микрозелень и проростки против авитаминоза 42:36

1+ y ago42:36

42:36

Как себя поддержать с помощью еды? Сооружаем опору в борьбе с авитаминозом с помощью свеклы и рукколы В гостях у «Куда бежишь‎»‎: Ольга Зингер – предпринимательца, создатель суперфуда для энергии, специалист по микробиоте, ну и конечно эсперт по микрозелени и проросткам: https://olgazinger.com Что мы обсудили? 1. Как связано то, что мы едим, с энер…

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Digital Works

Подкасты, которые стоит послушать

1
Куда бежишь?

Куда бежишь

1
Dream Job

In work we trust

1
Do not lean

Ievgen Voroniuk

1
Субстанция: расщепление, нарциссизм, пустота погони за красотой, ревность матери к дочери 30:57

1
Хорошие девочки: инфантильность, желание угодить и высокомерие. Как начать жить свою жизнь, а не мамину? 17:13

1
Мне 31! Инсайты за год, впечатления, что у меня получилось и что нет. Созависимость, нарциссы на свиданиях 21:50

1
Советы, как пережить расставание, пройти через боль, одиночество и заново взрастить свой сад? 21:12

1
Как я узнала, что красивая и при этом плохой друг. Принимаю отказы. Зачем гештальту интенсивы? 20:58

1
Как стать крутым руководителем? Способы мотивировать команду на результат и не бояться выгорания 47:48

1
Как прокачать себя и стать востребованным на рынке? 49:26

1
Развелась... 18:09

1
Списки радости вместо надоевших итогов года + крутая техника. Новогодний спешл 17:51

1
Как не проспать эту жизнь: начинаем с нового года? 52:35

1
Стыдно и хочется спрятаться от людей. Как жить со стыдом в балансе и использовать его себе на благо? 32:17

1
Меня все время недостаточно. Зачем нам стыд и при чем здесь стремление к идеальности 26:49

1
Покорила Эверест и нашла там смысл жизни и мужа. Коуч про синдром жертвы 56:28

1
💭Зачем мы смотрим ужастики и почему боимся смерти и одиночества? Лавкрафт, Ялом и Франкл и страх в их жизни 41:04

1
Мы живем через призму своего опыта и не всегда видим реальность? Каузальные атрибуции - что это? 45:44

1
💭Мне 30: что изменилось? Что я поняла о жизни? 15:35

1
💭4 травмы и одно лето: гештальт-интенсив, сексуальность и связь с телом 28:30

1
💭Меняю жизнь в 29: взрослею и плачу на гештальт-интенсиве и учусь на психолога 42:42

1
Какие сценарии мешают тебе жить и работать в удовольствие? Кто ты: бедняжка, сильная женщина или на службе у семьи? 1:08:26

1
Мы не берем из этого мира больше, чем наша самооценка 49:40

1
Измени жизнь через хочу, а не надо. Связь денег с любопытством, окружением и и нарциссизмом 56:43

1
Почему важно злиться? Зачем мы очаровываемся/разочаровываемся Блиновской, про личные границы, бизнес в Беларуси и идеальных мам 1:02:20

1
Как наполнить свой день силами? Как стать себе другом и причем здесь твое окружение? 46:48

1
Что бы такого съесть, чтобы найти энергию? Микрозелень и проростки против авитаминоза 42:36

Краткое руководство