Лучшие подкасты про Echte Liebe (2025)

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Echte Liebe Folge #57 mit Nils und Andy 1:04:24

22d ago1:04:24

1:04:24

Echte Liebe 2.0 Alles Neu, macht … der November? Eigentlich nicht … Aber in dieser Folge ist doch etwas anders, neuer, und besser! Trotz dessen das Paul fehlt. Nils und Andi übernehmen das Ruder aber und bringen wie gewohnt den Karren auf Kurs. Und das, sowas von gut, dass sich ein Reinhören lohnt! Eine spannende, neue, bessere Folge!…

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Ein bisschen Warten. Ein bisschen Wunder. Gedanken und Geschichten aus dem Advent (Mini am Mittwoch) 16:02

7h ago16:02

16:02

Manchmal reicht ein Rollator am Postschalter, um sich selbst auf frischer Tat zu ertappen. In dieser Mini-am-Mittwoch-Folge von Leben Lieben Lassen nehme ich Dich mit durch eine Adventswoche: persönlich, nachdenklich und mitten aus dem Leben. Es geht um kleine Alltagsszenen, die mehr erzählen, als man zunächst ahnt – über Geduld, Tempo und darüber,…

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Eine Familie, verschiedene Wahrheiten - warum wir nicht die Kindheit unserer Geschwistern teilen (Folge 330) 47:13

3d ago47:13

47:13

Es gibt Familiengeschichten, die verstecken zwischen den Zeilen, in unsichtbaren Zwischenräumen. Nicht in den Fotoalben, nicht in den Erinnerungen, die man gern bei Kaffee und Kuchen erzählt - sondern in den unterschiedlichen Versionen und Wahrheiten von dem, was früher war, was man zusammen unter einem Dach erlebt hat. Nicht selten begegnen sich G…

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Goldstück 14 - Welche Rolle hast Du als Kind gespielt, um geliebt zu werden? 22:25

5d ago22:25

22:25

💛 Wie muss ich sein, damit Du bleibst? Damit Du mich siehst? Damit ich dazugehöre? Manche Fragen tragen wir ein Leben lang mit uns herum. Sie sind eingebrannt in Rollen, die wir als Kinder übernommen haben, um zu funktionieren. Um zu überleben. Vielleicht warst Du das brave Kind, das nie zur Last fallen wollte. Oder das schwarze Schaf, auf dem die …

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Warum tust Du mir das an? Was steckt hinter toxischem Verhalten in Beziehungen? (Mini am Mittwoch) 17:00

7d ago17:00

17:00

🔷 Manchmal bleibt nach einer Beziehung nicht nur Schmerz zurück, sondern auch eine quälende Frage, die sich festhakt: Warum hat er mich so behandelt? Und je tiefer wir darüber nachdenken, desto mehr verheddern wir uns – im Zweifel, in Erklärungsversuchen, im Gefühl, irgendwie selbst schuld gewesen zu sein. In dieser Mini-Folge schauen wir gemeinsam…

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Leise und zerstörerisch - emotionale Gewalt, Manipulation und Abhängigkeit in Beziehungen (Folge 329) 33:49

10d ago33:49

33:49

Emotionaler Missbrauch in der Beziehung, das ist so ein Thema, bei dem viele denken: „So schlimm ist es bei uns doch nicht.“ Wie oft hast Du Dir schon gesagt: „Es geht schon!“, obwohl Du innerlich längst weißt, dass diese Beziehung Dir nicht guttut? Genau da entsteht ganz langsam ein Klima, in dem Du Dich Schritt für Schritt von Dir selbst entferns…

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Goldstück 13 - Die Magie des Ungeplanten, wie Serendipität Dein Leben in eine neue Richtung lenkt 17:32

12d ago17:32

17:32

💛 In diesem Goldstück hörst Du einen Ausschnitte aus einem Gespräch mit Prof. Dr. Christian Busch, Autor des Bestsellers „Erfolgsfaktor Zufall“, darüber, wie wir das Unerwartete nicht nur hinnehmen, sondern als Verbündeten für ein glücklicheres, lebendigeres Leben nutzen können. Wir schauen darauf, warum erfolgreiche Menschen nicht nur planen, sond…

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Du kannst niemanden gesund lieben (Mini am Mittwoch) 12:21

14d ago12:21

12:21

🔷 In dieser Mini am Mittwoch nehme ich Dich mit hinter die Kulissen – dahin, wo Leben und Lieben manchmal unperfekt ineinandergreifen. Wo ich mich selbst beim Wachsen erwische, während im Hintergrund schon wieder Fuchs und Waschbär durch meinen Stadtgarten spazieren. Es geht um etwas, das viele von Euch gerade bewegt: Wie sehr kann man sich eigentl…

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Emotionen und Gefühle verstehen - wie Du mit Dir selbst besser in Verbindung kommst (Folge 328) 25:35

17d ago25:35

25:35

Jemand schaut Dich an und fragt ganz ehrlich „Was ist los?“ und aus Deinem Mund kommt wie automatisch: „Nichts.“ Während in Dir vielleicht Wut wühlt, die Kehle eng wird vor Enttäuschung oder ein stiller Knoten aus Traurigkeit sitzt. Warum sagen wir „nichts“, wenn doch so viel in uns ist? Es liegt selten daran, dass wir uns nicht mitteilen wollen. V…

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Goldstück 12 - Raus aus dem Bann toxischer Manipulation! Wirksame Strategien für innere Freiheit 16:40

19d ago16:40

16:40

💛 Raus aus dem Bann toxischer Manipulation! Manipulation in Beziehungen kann uns den Boden unter den Füßen wegziehen – besonders dann, wenn sie von Menschen ausgeht, die wir lieben oder denen wir vertrauen. Emotionale Abhängigkeit, Schuldgefühle, Machtspiele und verdeckte Kontrolle – all das kann sich schleichend in unser Leben schleichen und uns d…

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Es führt kein Weg an Dir selbst vorbei (Mini am Mittwoch) 12:28

21d ago12:28

12:28

🔷 Wir sprechen in dieser Folge über eine Möglichkeit, Deinen innersten Wünschen und Zielen ein Stück näher zu kommen. Vielleicht entdeckst Du ja dieses Ritual auch bald für Dich. Und wir schauen auf Eure Erfahrungen und Kommentare zum Thema Sucht und Abhängigkeit, das war Eurer Wunschthema in der letzten Podcast-Folge. Außerdem erzähle ich Dir, war…

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Die hässliche Wahrheit über Sucht und Abhängigkeit - warum sie Dir viel näher sind, als Du glaubst (Folge 327) 41:24

24d ago41:24

41:24

Sucht – das ist doch dieses Thema, das wir gerne ganz weit von uns weghalten, mit dem wir nichts zu tun haben wollen. Sucht, das betrifft die anderen.. Die Junkies am Hauptbahnhof, die Flaschensammler vorm Supermarkt. Die, die nachts mit glasigem Blick durch die Straßen torkeln, irgendwo zwischen gestern und gar nichts mehr. Aber wenn wir ehrlich s…

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Goldstück 11 - Was verrät Deine Geschwisterbeziehung über Dich und über Deine Art zu lieben? 18:28

26d ago18:28

18:28

💛 Welche Rolle spielst Du noch in Deiner Familie – ohne es zu merken? Geschwister sind oft die längste Beziehung unseres Lebens – und eine der prägendsten überhaupt. Noch bevor wir Freundschaften schließen oder romantische Beziehungen eingehen, lernen wir an Bruder oder Schwester, was Nähe, Konkurrenz, Zugehörigkeit und Abgrenzung bedeuten. Und gen…

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Wenn ein NEIN nicht möglich ist, war es nie eine ehrliche Frage (Mini am Mittwoch) 13:33

28d ago13:33

13:33

🔷Manchmal sind es die unscheinbaren Momente, die uns am längsten beschäftigen: eine Begegnung im Wald, ein freundlicher Blick, ein kleines Stück Papier – und plötzlich stehen wir mitten in einer Geschichte. In dieser Mini-am-Mittwoch-Episode erzähle ich Dir von einer Begebenheit, die mich noch Tage später begleitet hat und eine Frage in mir aufgewo…

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Warum tust Du nicht, was Du fühlst? Die Psychologie des Selbstbetrugs und wie Du Deine innere Wahrheit wiederfindest (Folge 326) 32:20

1M ago32:20

32:20

„Es gibt nichts, was uns so sehr gefangen hält wie die Lügen, die wir uns selbst erzählen.“ Und das Gemeine ist: Wir merken es oft nicht einmal. Klingt hart, oder? Kann das wahr sein? Sehr wahrscheinlich. Sicher kennst Du auch so einen Moment: Tief in Dir weißt Du, was gut für Dich wäre - und tust trotzdem das Gegenteil. Du bleibst, obwohl Du gehen…

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Goldstück 10 - Das Leid in narzisstischen Familien – wie Schuld und Angst die Kindheit vergiften 18:09

1M ago18:09

18:09

💛 Kinder narzisstischer Eltern und ihre seelischen Wunden Hinter der perfekten Fassade narzisstisch geprägter Familien spielt sich oft ein Drama ab, das niemand sieht – aber das Leben der Kinder für immer prägt. In dieser Folge geht es um die unsichtbare Not von Kindern, die in dysfunktionalen Familiensystemen voller Manipulation, Kontrolle und Sch…

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Wann ist genug wirklich genug und wie erkennst Du Dein inneres Stopp-Schild? (Mini am Mittwoch) 15:42

1M ago15:42

15:42

🔷Wenn Arbeit zur Dauerbelastung wird, Grenzen nicht respektiert werden und toxische Dynamiken Dein Nervensystem in Alarm halten, ist das kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Warnsignal. Es gibt einen feinen Unterschied zwischen „Ich bin überfordert“ und „Dieses System ist krank“. Dabei geht es nicht nur um Beruf und Business, sondern auch um alte…

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Warum Du Dich im Job klein machst und wie Du Deine innere Stärke zurückholst (Folge 325) 41:26

1M ago41:26

41:26

Warum bist Du privat souverän und im Meeting mit Chef und Kollegen fühlst Du Dich plötzlich klein und hilflos? Warum kannst Du privat ganz gut für Dich einstehen, im Job aber fällt es Dir schwer, Grenzen zu setzen? Hast Du Dich das schon mal gefragt? Diese Episode ist ein echtes Wunschthema aus unserer Community und ich beantworte zwei Hörerinnenfr…

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Goldstück 9 - Vom Wunsch, begehrt zu werden – wenn Aufmerksamkeit zur Abhängigkeit wird 14:32

1M ago14:32

14:32

💛 Warum Du glaubst, ohne Mann nicht vollständig zu sein Immer wieder ertappst Du Dich dabei, Männer auf Dich aufmerksam machen zu wollen – fast zwanghaft, ohne es zu wollen? Dann ist dieses Goldstück für Dich. Wir sprechen über den inneren Druck, gefallen zu müssen, über unbewusste Glaubenssätze, alte Rollenbilder und übernommene Lebensregeln, die …

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Getriggert, verletzt, verloren - warum alte Wunden in Beziehungen wieder aufbrechen (Mini am Mittwoch) 19:15

1M ago19:15

19:15

🔷Manchmal reißt ein Streit alte Wunden auf – und plötzlich reagieren wir heftig, obwohl der Anlass klein ist. Dann übernimmt das Nervensystem das Kommando und alte Geschichten spielen sich neu ab. Genau darum geht es in dieser Mini-am-Mittwoch-Episode von Leben Lieben Lassen: um Trigger, um alte Verletzungen, die sich im Heute zeigen, und um die Kr…

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Warum triggern uns geliebte Menschen am meisten? Was bei Streit in Deinem Nervensystem wirklich passiert (Folge 324) 35:23

2M ago35:23

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Es gibt bestimmte Themen in der Paarberatung, die kehren immer wieder. Dann sitzen mir Menschen gegenüber, die ebenso verzweifelt wie verletzt sind und sich obendrein auch noch schuldig fühlen. Weil sie sich lieben und doch immer wieder in eskalierenden Streitsituationen regelrecht vernichten, mit dem was sie sich an den Kopf werfen, aber auch mit …

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Goldstück 8 - Toxische Positivität: warum ständiges Schönreden uns krank macht 9:18

2M ago9:18

9:18

💛 Gefühle ernst nehmen statt zu verdrängen „Denk doch einfach positiv!“ Hast Du diesen Satz schon einmal gehört, als es Dir gar nicht gut ging? Vielleicht sogar in einer Situation, in der Du Dir nichts sehnlicher gewünscht hättest, als einfach nur verstanden zu werden? Genau hier zeigt sich die Kehrseite des übertriebenen Optimismus: toxische Posit…

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Mein Geheimtipp für schwierige Gespräche und Konfliktsituationen (Mini am Mittwoch) 13:16

2M ago13:16

13:16

🔷Lange Nächte, Winterzeit, Zeit zum Durchatmen – und vielleicht auch zum Nachdenken über das, was zwischen uns Menschen wirklich passiert. Warum wir so oft glauben, andere zu verstehen, und dabei doch an unseren eigenen Deutungen hängen. Es geht um das große Kommunikationsdilemma: „Ich denke, dass Du denkst, dass ich denke…“ – und wie viel Missvers…

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Ich weiß Dich nicht! Warum wir Menschen falsch deuten und Gedankenlesen keine Liebe ist (Folge 323) 37:54

2M ago37:54

37:54

Wir alle sehnen uns danach, verstanden zu werden – ohne viele Worte. Dieses stille „Errate mich“-Bedürfnis trägt fast jeder in sich: Jemand soll spüren, was wir brauchen, ohne dass wir es sagen müssen. Doch genau dieser Wunsch führt uns oft in Missverständnisse und emotionale Verwicklungen. In dieser Folge stehen zwei Geschichten von Menschen im Mi…

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Goldstück 7- Heilung von Bindungstrauma: wie wir wieder lebendig und verbunden werden, mit Dami Charf 20:19

2M ago20:19

20:19

💛Goldstück 7 – Trauma verstehen, Nähe spüren, mit Dami Charf Manche Begegnungen hinterlassen Spuren – tief, nachhaltig und voller Erkenntnis. So ging es mir im Gespräch mit Dami Charf. Wir haben über Verletzungen, Bindungstraumata und die Sehnsucht nach echter Nähe gesprochen. Darüber, wie wir lernen können, unseren Körper wieder zu spüren, alte Mu…

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Ich sehe Deine Verletzlichkeit - über Berührbarkeit und falsche Loyalität (Mini am Mittwoch) 15:49

2M ago15:49

15:49

🔷 Berührbarkeit, falsche Loyalität und der Moment, in dem wir anfangen, unsere eigene Geschichte wirklich zu sehen. Warum wir unsere Eltern oft unbewusst idealisieren und uns damit selbst im Weg stehen. Wenn Liebe und Wahrheit nebeneinander bestehen dürfen, entsteht etwas Neues in uns: inneres Ankommen, Ruhe. Es geht darum, sich ehrlich zu machen –…

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Wie alte Familienmuster Deine Beziehungen vergiften -Triangulierung, Parentifizierung & Co-Abhängigkeit (Folge 322) 35:17

2M ago35:17

35:17

Vielleicht kennst Du das: Du fühlst Dich verantwortlich für das emotionale Wohlbefinden anderer Menschen. Du versuchst zu vermitteln, Konflikte zu schlichten, während Du selbst innerlich längst auf dem Zahnfleisch gehst. Oder Du gerätst immer wieder an Menschen, die Deine ganze Fürsorge brauchen – und Du gibst, bis Du nicht mehr kannst. Wenn Dir da…

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Goldstück 6 - Raus aus der Grübelspirale: wie „The Tools“ Dein Denken verändern können 17:47

2M ago17:47

17:47

💛 Goldstück 6 - Raus aus der Grübelspirale: wie „The Tools“ Dein Denken verändern können Kennst Du das Gefühl, wenn Deine Gedanken plötzlich ein Eigenleben entwickeln? Aus einer kleinen Sorge wird ein riesiges Katastrophenszenario – und ehe Du Dich versiehst, bist Du im inneren Drama-TV gefangen. Genau darum geht es in dieser Goldstück-Folge: um Th…

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Die beste Methode gegen Katastrophengedanken - der Mini-Schalter, der Deine Angst entschärfen kann (Mini am Mittwoch) 13:50

2M ago13:50

13:50

🔷 In dieser Mini am Mittwoch Folge geht’s um eine berührende Hörerfrage: Was tun, wenn eigene Erwartungen und die Grenzen anderer kollidieren? Wir sprechen über emotionale Selbstverantwortung, enttäuschte Nähewünsche und die Frage, wie man in Verbindung bleiben kann, auch wenn es weh tut. Außerdem stelle ich Euch eine wirksame Methode gegen Katastr…

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Grenzen setzen ohne Schuldgefühle - die 3 grössten Stolperfallen beim Nein sagen (Folge 321) 29:51

2M ago29:51

29:51

Nein sagen lernen, sich besser abgrenzen können, nicht zulassen, dass jemand Deine Grenzen überschreitet und das auch selbst nicht tun - überall ist das ein Thema und für viele von uns ist das ein Dauerbrenner. Wie oft hast Du Dir das schon vorgenommen, Dich besser abzugrenzen? Wie lange übst Du schon, Deine Grenzen zu halten? Schwieriger als man d…

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Goldstück 5 - Die unsichtbaren Beziehungskiller: so sabotieren Abwehrmechanismen Deine Partnerschaft 21:01

2M ago21:01

21:01

💛 Goldstück Nr. 5 Selbstsabotage in Beziehungen Manchmal sind es nicht die großen Dramen, die eine Beziehung zerstören – sondern die kleinen, unbewussten Muster, mit denen wir uns selbst im Weg stehen. Unsere inneren Abwehrmechanismen wirken wie ein unsichtbares Schutzschild: Sie wollen uns bewahren, aber in Wahrheit sabotieren sie Nähe, Vertrauen …

4M ago9:20

9:20

Diese Folge wird keine Mini-Episode im üblichen Sinne – es ist eher ein Community-Talk mit Blick hinter die Kulissen - aber ich hab das Gefühl genauso muss es sein. Es gibt gute Gründe, die ich mit Euch teilen möchte - und es gibt dann als Zugabe noch Ausschnitte aus einer LLL-Folge, die nie gesendet wurde und in den Giftschrank wandern musste. WER…

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Echte Liebe

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