Привет! Меня зовут Аня Проворная, я практикующий психолог и голос подкаста Эмоциональный Интеллигент. ЭИ — подкаст о том, как жить свою жизнь в соответствии с собой, чтобы однажды не возникло желание в книге жалоб и предложений мироздания потребовать возврат лет, потраченных на ожидания других людей о тебе. ⠀ Для записи на психологическую консультацию: https://t-do.ru/anna_provornaya⠀ Подписывайся на мой блог в Инстаграм: https://www.instagram.com/a.provornaya/ ⠀ И телеграм-канал: https://t- ...
…
continue reading
Подкасты о связи искусственного интеллекта, предпринимательства, эмоций и секса. Интервью и подкасты о том, как быть в контакте с своим состоянием Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Группа — это горизонтальная среда, в которой все на равных, никто не знает, как правильно или неправильно, никто никого не учит и не даёт советы, а из состояния незнания и любопытства исследует важные темы: отношения, деньги, проявленность, открытость ...
…
continue reading
1
#29 — Зачем успешный предприниматель оставил миллионный бизнес ради поиска себя?
1:20:54
1:20:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:20:54
«Самая крутая медитация — жизнь, которую мы проживаем». Сегодня у нас в гостях Николай Братковский: - ко-фаундер и CEO Atman - прошёл жизненный путь от оператора ночного клуба до инженера-программиста, основателя трёх компаний в сфере здравоохранения с двумя экзитами - биохакер и исследователь сознания Обсудили в подкасте: - Как понять, что наша те…
…
continue reading
1
Витальность: быть живым при жизни
15:53
15:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
15:53
Канал "Эмоциональный Интеллигент": https://t.me/emotional_intelligent
…
continue reading
1
# 28 — Как найти свое комьюнити, не потеряв себя и зачем?
1:27:49
1:27:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:27:49
«Я через людей узнаю мир и узнаю себя. Я думаю, это не для всех, но это для меня. Это мой способ познания себя и мира». В этом выпуске подкаста мы пригласили Настю Наассан и поговорили про комьнити, трайбы, коливинги: - как создать безопасное пространство для самовыражения в рамках комьюнити? - как балансировать между структурой и свободой в рамках…
…
continue reading
1
#27 — Бизнес без масок: как быть собой и зарабатывать миллионы?
1:38:26
1:38:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:38:26
Мы продолжаем исследовать тему амбиций, достижений, делания в контакте с собой и своими эмоциями. В этом выпуске поговорили с Димой Думиком. Дима — предприниматель и мой друг. Какие вопросы обсудили в этом выпуске: - чем отличается работа в корпорации от работы в стартапе? - как эмоции влияют на наши амбиции, то, что мы делаем? - как эмоции помогаю…
…
continue reading
1
#26 — IFS: Внутренние критики, менеджеры, защитники. Что делать, если одна часть меня хочет идти в спортзал, а другая нет?
1:16:26
1:16:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:16:26
IFS (Internal Family System) — это направление в психотерапии, где работа ведётся с внутренними субличностями/частями человека. Часть — это полноценная личность со своим возрастом, потребностями, страхами. Фокус делается на замечание всех внутренних частей и на налаживание отношений с ними и между ними без необходимости изменений или устранений как…
…
continue reading
Что делает человека счастливым с научной точки зрения? Ссылки на статьи и тесты, которые упоминала в выпуске, можно найти в телеграм-канале "Эмоциональный Интеллигент"
…
continue reading
1
#25 — Как сочетать амбиции, достижения с контактом с собой, своими эмоциями и умением чувствовать?
1:10:46
1:10:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:10:46
В последнее время всё чаще в комьюнити emotional tantra поднимается тема, как сочетать амбиции, зарабатывание денег, делание, достижения с контактом с собой, своими эмоциями и умением чувствовать? Как идти туда, где страшно? Как оставаться честным с собой, командой и как честность влияет на нас? Как выдерживать интенсивность, быть в уязвимости в ба…
…
continue reading
1
#24 - Пема Гитама: Русская версия подкаста с Пемой про тантру
1:48:03
1:48:03
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:48:03
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. 11 июля мы стартуем группу, в которой исследуем, как идти в новое, когда страшно? Как выдерживать интенсивность, неизвестность? Как следовать своим амбициями, достижениям, рисковать, оставаясь в контакте с эмоциями? Как эмоции могут нам тут помогать? Д…
…
continue reading
Когда мы сталкиваемся с трудностями, нередко в первую очередь обращаем внимание на то, какие слабые стороны нужно исправить, из этой ситуации выбраться. При этом идея о том, что нужно обращать внимание не только на недостатки, но и на достоинства — достаточно очевидна. Однако в большинстве случаев про свои сильные стороны мы вспоминаем только для п…
…
continue reading
1
Экологичная позитивность
26:43
26:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:43
«Мыслить нужно позитивно» — фраза, которую сложно произнести не иронично. И это неудивительно: большая часть советов про позитивное мышление по сути является приглашением у обесцениванию себя и своего опыта (ведь «не нужно грустить, нужно радоваться»!) При этом исследования из раза в раз показывают: способность мыслить позитивно помогает не только …
…
continue reading
Всем привет! В новом выпуске рассказываю о том, как помочь себе больше ценить повседневную жизнь. Делюсь идеями из позитивной психологии и из личного опыта. Приятного прослушивания :) Телеграм-канал "Эмоциональный Интеллигент": https://t.me/emotional_intelligent/395 Стать участником "ЭИ для своих": https://mobile.audiostore.media/playlistA/2394…
…
continue reading
1
#23 - Как справиться с тревожностью и полюбить свои страхи. Поговорили с Сергеем Куприяновым и Олей Маркес
2:26:19
2:26:19
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
2:26:19
Еmotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emoti…
…
continue reading
1
#22 - Что чувствуют мужчины? Бизнес, саморазвитие, выгорание, тантра. Поговорили с Александром Барсуковым
2:02:16
2:02:16
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
2:02:16
Еmotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emoti…
…
continue reading
1
#21 - Pema Gitama: Tantra is a dream destroyer. Tantric questions with Oly Markes and Dima Matskevich
1:42:38
1:42:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:42:38
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emoti…
…
continue reading
1
Кто я: кризис идентичности или идентичность кризиса?
18:48
18:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:48
Тексты, заметки из жизни: https://t.me/emotional_intelligent
…
continue reading
1
Любовь VS самовлюбленность
18:56
18:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:56
Как любить себя, не становясь самовлюбленным? ЭИ для своих: https://mobile.audiostore.media/playlistA/2394 Почитать: https://t.me/anna_provornaya
…
continue reading
1
#20 - Фреймворки emtr:расширение. Горько-сладкие эмоции. Люблю и ненавижу одновременно (часть 4)
14:30
14:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
14:30
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emoti…
…
continue reading
1
#19 - Секс и всякое такое с Ольгой Маркес и Дмитрием Мацкевичем
1:38:08
1:38:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:38:08
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emoti…
…
continue reading
1
#18 - Ревность и божественные ноги с Ольгой Маркес и Дмитрием Мацкевичем
1:36:04
1:36:04
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:36:04
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emoti…
…
continue reading
1
#17 - Кто, кому, что и сколько должен? Убеждения в отношениях. Подкаст с Ольгой Маркес
1:33:46
1:33:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:33:46
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emoti…
…
continue reading
1
#16 - Фреймворки emtr: присваивание. Чувство вины и кто берет ответственность за эмоции? (часть 3)
25:53
25:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:53
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emoti…
…
continue reading
1
#15 - Фреймворки emtr: в контакте с телом. Что происходит с твоим телом во время общения с другими людьми? (часть 2)
38:40
38:40
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:40
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emoti…
…
continue reading
1
#14 - Фреймворки emtr: Разговор как практика. Как общаться с людьми? (часть 1)
20:33
20:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
20:33
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм Телеграм В этой серии подкас…
…
continue reading
1
Прямая коммуникация не работает?
23:55
23:55
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:55
В этом выпуске разрушаю 4 главных мифа про прямую коммуникацию, которые не позволяют эффективно использовать этот инструмент. Приятного прослушивания:) Для записи на консультацию: https://t.me/anna_provornaya
…
continue reading
1
Зона комфорта: океан VS бассейн с искусственной волной
14:55
14:55
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
14:55
Привет! Этот выпуск — диалог с одним из первых эпизодов подкаста ЭИ. Делюсь метафорой, которая помогает мне сохранять любопытство к жизни и отвечаю на вопрос: а нужно ли все-так выходить из зоны комфорта (и куда)? Песня, про которую говорю в конце: https://www.youtube.com/watch?v=u5EIXSJy18E Почитать: https://t.me/emotional_intelligent Записаться н…
…
continue reading
1
#13 - Лоранс Джей: отношения с русскими девушками, йога на Бали и системная терапия субличностей
1:29:16
1:29:16
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:29:16
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emoti…
…
continue reading
1
#12 - Чему учить ребенка? Будущее образования: Искусственный интеллект и нейросети. Зачем детям ChatGPT?
53:35
53:35
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
53:35
Искусственный интеллект и образование будущего. В этом подкасте поговорим о том, зачем обучать детей пользоваться нейросетями, как поступить с Стенфорд и нужно ли высшее образование. Поговорим об идеальной учебной среде, доступности образования и роли искусственного интеллекта в учебном процессе. Обсудим, как можно помочь своему ребенку развиваться…
…
continue reading
Привет! В новом выпуске поделюсь своими способами избавления от суеты и помогу тебе немного замедлиться. Приятного прослушивания:) Для записи на консультацию: https://t.me/anna_provornaya Почитать: https://t.me/emotional_intelligent
…
continue reading
1
#11 - Что такое проявленность? Зачем создавать контент и как общаться с внутренним критиком?
51:22
51:22
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
51:22
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emoti…
…
continue reading
1
Анатомия самоценности
23:01
23:01
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:01
Всем привет! В новом выпуске рассказываю, что такое самоценность на самом деле (без булшита про "просто почувствуй себя достаточным") и как к ней прийти. Для записи на консультацию: https://t.me/anna_provornaya
…
continue reading
1
#10 - Chatgpt как пользоваться для работы, новости от Open AI, нейросети и ии в жизни спустя три года.
1:20:48
1:20:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:20:48
15го апреля мы запускаем второй поток интенсива: за 10 дней от нуля до использования ChatGPT каждый день. Подробнее про интенсив Оплатить участие Группы AI Buddies - https://dbrain.notion.site/AI-buddies-f01f90273da54d2383e398b845584c6e?pvs=4 Анкета предзаписи AI Buddies - https://forms.gle/ZAcrUxnzpY81KqZk9 Мы с Лешей Хахуновым продолжаем серию по…
…
continue reading
1
Личные границы: как себя защищать без стыда?
16:09
16:09
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
16:09
В этом выпуске разбираем главный миф о личных границах, который не позволяет адекватно и без стыда себя защищать. Вступить в клуб "ЭИ для своих" в следующий раз можно будет в ноябре! Телеграм-канал с самостоятельной практикой к выпуску: https://t.me/emotional_intelligent Для записи на консультацию: https://t.me/anna_provornaya…
…
continue reading
1
Забота о себе = эгоизм ?
22:00
22:00
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
22:00
Действительно ли забота о своем состоянии делает человека "слабым" и "эгоистом". Рассказываю про неочевидную сторону стратегии "геройства", которая приводит к совсем не альтруистичным последствиям. Стать участником клуба ЭИ для своих (тема сентября: РЕСУРС-МЕНЕДЖМЕНТ): http://t.me/anna_provornaya Телеграм-канал с мини-практикой к выпуску: https://t…
…
continue reading
1
#8 - Искусственный интеллект и естественный. О развитии нейросетей и сознания поговорили с Микаелем Яном.
1:26:16
1:26:16
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:26:16
15го апреля мы запускаем второй поток интенсива: за 10 дней от нуля до использования ChatGPT каждый день. Подробнее про интенсив Сразу оплатить Искусственный интеллект настолько прочно вошел в нашу жизнь, что иногда появляется вопрос — «А не заменит ли он человека совсем?». Наверное, пока — вряд ли, как минимум потому, что у AI нет такого жизненног…
…
continue reading
1
Жизнь без ожиданий: бред или польза?
18:14
18:14
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:14
Говорят: "жить нужно без ожиданий!" Звучит неплохо: никаких тебе разочарований, плывешь в принятии и осознанности по жизни. Но насколько на самом деле возможно отказать от ожиданий? И самое главное: действительно ли ожидания вредят, или проблема в другом? Разберёмся 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀ Записаться на психотерапию: http://t.me/anna_provornaya ⠀⠀⠀⠀⠀ Вступить в за…
…
continue reading
1
Осознанная эмиграция: ЭИ Х Юлия Эмигрантиста
40:27
40:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:27
Всем привет! В новом выпуске говорим про то, как выбрать страну для жизни и легче адаптироваться на новом месте. В гостях — Юлия Медведева, создательница конференции об осознанной эмиграции "Эмигрантская" и проекта "Эмигрантиста". Блог Юли: https://www.instagram.com/yulia.emigrantista/ Блог Ани: https://www.instagram.com/a.provornaya/ Для записи на…
…
continue reading
1
Страх смерти делает нас живыми при жизни: ЭИ Х Олеся Ларюшина (Фонд "Александра")
34:15
34:15
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:15
Всем привет! В этом выпуске говорим о том, как контакт со своей смертностью помогает нам проживать более наполненную жизнь. Я знаю, это очень непростая тема, про нее часто не хочется думать. Но при этом, избегая страха смерти, человек создает вокруг себя иллюзию того, что жизнь — бесконечна, и поэтому можно тратить ее на нелюбимую работу, несчастли…
…
continue reading
1
Как быть неудобным? [бонус]
18:43
18:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:43
Всем привет! В бонусном выпуске решили более детально раскрыть тему, которую мы затрагивали в 1 выпуске 8 сезона. А именно, сегодня мы поговорим про то, как принять себя неудобного. Что делать, если у вас появилось желание/идея/интерес, которые не вписываются в вашу собственную систему координат? Рассказываю на своем примере. Приятного прослушивани…
…
continue reading
1
#6 - Адаптация к будущему с AI. Что нас ждет?
1:16:01
1:16:01
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:16:01
Мы с Лешей Хахуновым продолжаем серию подкастов, посвященных миру искусственного интеллекта (AI). В этой серии мы обсудим влияние AI на все сферы нашей жизни и стремительное развитие нейронных сетей, которое затрагивает каждого из нас. Мы рассмотрим концепцию искусственного общего интеллекта (AGI) и его потенциальное влияние на общество. Разберем т…
…
continue reading
1
Сияй дерзко: как проявлять свою "неудобную" часть? ЭИ Х Анна Радченко
44:32
44:32
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
44:32
Всем привет! В первом выпуске восьмого сезона обсуждаем с Анной Радченко, как разрешить себе более смело проявлять свою "неудобную" часть несмотря на страх отвержения. Приятного прослушивания:) Присоединиться к ЭИ для своих в июне: https://taplink.cc/emotional Где найти Анну Радченко: https://www.instagram.com/anna_radchenko/ Подписывайтесь на теле…
…
continue reading
1
#5 - Ценность злости: как злиться, оставаясь в контакте с другим человеком, обсуждаем с Леной Дегтярь
1:14:43
1:14:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:14:43
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emoti…
…
continue reading
1
#4 - Чат GPT. Как интегрировать в жизнь и увеличить свою производительность
1:35:50
1:35:50
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:35:50
15го апреля мы запускаем второй поток интенсива: за 10 дней от нуля до использования ChatGPT каждый день. Подробнее про интенсив Оплатить участие В этом подкасте мы с моим коллегой и другом Лёшей Хахуновым расскажем, как пользоваться ChatGPT, ответим на самые актуальные вопросы, поговорим о возможностях ChatGPT и дадим практические примеры и советы…
…
continue reading
1
От себя убежишь: как и зачем мы отвергаем себя?
15:38
15:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
15:38
Выпуск для тех, кто долгое время старательно пытается не замечать какую-то часть себя: чувство, идею, желание, неудовлетворенность.
…
continue reading
1
#2 - Иван Замесин об инвестиции в страх, травме отвержения и возвращении контакта
1:01:49
1:01:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:01:49
Тренинг Вани Замесина «Как делать продукт» прошли уже тысячи людей, при этом сам Ваня не считает себя сильным продакт менеджером и видит свою core-компетенцию в другом. Мы поговорили с Ваней о базовом правиле, решающем все продуктовые задачи, о том, как травма отвержения не давала ему развиваться профессионально и почему важно брать ответственность…
…
continue reading
1
#1 - Габор Мате: прокрастинация, первопричины СДВГ, «плохие» эмоции и выстраивание связи с самим собой
1:38:19
1:38:19
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:38:19
Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Старт группы: 30го марта в 15:00 мск Тема: мужская группа Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Почитать подробнее и записаться: https://emta.notion.site Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantra Телегр…
…
continue reading
1
Нетоксичная продуктивность
50:36
50:36
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
50:36
Всем привет! Сегодня у меня в гостях Катерина Ленгольд — основатель и директор Neurointegration Institute. В новом выпуске вместе обсуждаем, как достигать своих целей так, чтобы в процессе не начинать их ненавидеть, с точек зрения нейрофизиологии и психологии. Приятного прослушивания:) Телеграм-канал Катерины Ленгольд: https://t.me/Katerinalengold …
…
continue reading
1
Стоит ли учиться на психолога?
31:43
31:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:43
Всем привет! Все больше людей сейчас задумываются, а не пойти ли им учиться на психолога. Я знаю, что подобные решения бывает сложно принимать, и многие зависают в сомнениях, так и не делая никакой выбор. Поэтому в новом выпуске рассказываю про основные плюсы и минусы (иногда, неочевидные) в профессии психолога из своего личного опыта. Попробовать …
…
continue reading
1
Ресурс-менеджмент: почему тайм-менеджмент не работает?
16:16
16:16
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
16:16
Всем привет! Выпуск для тех, кто ненавидит тайм-менеджмент:) Рассказываю, почему часто попытки регулировать свое время не приводят к желаемому результату, и как более эффективно управлять своей жизнью. В конце — небольшая, но важная практика.
…
continue reading
1
Новогодний выпуск: жить нельзя выживать
21:29
21:29
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:29
Всем привет! Новый эпизод — про самое главное пожелание самой себе и направление развития на ближайшее время: учиться жить, а не выживать. Делюсь своей личной историей и рассказываю, что помогает мне на этом пути. Приятного прослушивания:)
…
continue reading
1
Опора внутри: как принимать верные решения в тревоге?
14:13
14:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
14:13
Всем привет! В этом выпуске рассказываю о том, почему исчезает чувство внутренней устойчивости в состоянии стресса, и как вернуть себе опору в неопределённом мире.
…
continue reading