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Hafengeflüster - Entspannung für Kinder

Anna Anker, Kristin Baumgartl

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Der Podcast mit dem Kinder aufwachen, entspannen und einschlafen können. Mit den kreativen Kindermeditationen, interaktiven Geschichten und Entspannungsreisen für Kinder ab 4 Jahren begleiten wir die jungen Zuhörer-/innen in Ihrem Alltag um Sie zu stärken, zu ermutigen und sich selbst zu vertrauen. Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim hören und freuen uns über eine positive Bewertung bei Itunes und eine 5 Sterne Bewertung bei Spotify. Wenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet, könn ...
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Entspannung für Kinder Wenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet, könnt ihr das ab sofort gerne unter: https://steadyhq.com/de/hafengefluester oder direkt per https://www.paypal.me/hafengefluester/Wir freuen uns über jede Unterstützung🌷 Ahoi!⚓️ Mit der heutigen Sommerferien-Folge verabschieden wir uns erst einmal in eine längere Hafengeflü…
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Entspannung für Kinder Ahoi ihr Lieben⚓️ Heute gibt es wieder eine wundervolle Auszeit-Folge mit Anna. Wir atmen über 20.000 mal am Tag. Meistens tun wir dies unbewusst und gerade wenn es stressig wird oder wir aufgeregt sind verändert sich die Bauchatmung in eine flache Atmung. Um unsere Bauchatmung wieder zu aktivieren hilft euren Kindern viellei…
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Entspannung für Kinder Gefällt dir Hafengeflüster? Dann lass uns doch gerne eine 5 Sterne Bewertung bei Spotify und Co. da, denn nur so kann unser kleiner Podcast besser gesehen werden. 😌 Ahoi ⚓️ Einfach mal durchatmen. Den Alltag kurz auf Pause drücken. Diese Folge lädt dazu ein, sich ein paar Minuten seinem Atmen zu widmen und einfach nur wahr zu…
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Entspannung für Kinder Wir sind für den Podcastpreis 2023 nominiert? Wenn ihr Lust habt stimmt doch gerne für uns ab, damit wir eine Chance haben unter den vielen Podcasts gesehen zu werden 🤗https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/hafengefluester/ Ahoi ihr Lieben⚓️ Heute wird das Licht ausgeschaltet. Und nicht nur das Licht im Kinderzimmer s…
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Entspannung für Kinder Gefällt dir Hafengeflüster? Dann lass uns doch gerne eine 5 Sterne Bewertung bei Spotify und Co. da, denn nur so kann unser kleiner Podcast besser gesehen werden. 😌 Ahoi!⚓️ Endlich ist der Frühling da! Der lange Winterschlaf hat ein Ende und wir dürfen nun endlich wieder die warmen Sonnenstrahlen genießen. Zur Einstimmung gib…
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Entspannung für Kinder Gefällt Euch unser Podcast? Dann hinterlasst uns doch gerne eine 5 Sterne Bewertung. So haben wir die Möglichkeit ein wenig mehr gesehen zu werden und mehr Familien mit ihren Kindern für Achtsamkeit und Meditation zu begeistern. Ahoi ihr Lieben⚓️ Heute ist wieder Hafengeflüster-Freitag 😃 Anna begleitet eure Kinder mit einer s…
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Entspannung für Kinder Gefällt dir Hafengeflüster? Dann lass uns doch gerne eine 5 Sterne Bewertung bei Spotify und Co. da, denn nur so kann unser kleiner Podcast besser gesehen werden. 😌 Ahoi!⚓️ Wir wünschen euch mit der heutigen Folge Frohe Ostern und ein paar entspannte Feiertage.🐣🐰Ahoi und NamastéAnna & Kristin ⚓️ Wenn ihr unseren kleinen Podca…
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Entspannung für Kinder Wenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet, könnt ihr das gerne unter: https://steadyhq.com/de/hafengefluester oder direkt per https://www.paypal.me/hafengefluester/Wir freuen uns über jede Unterstützung🌷 Ahoi ihr Lieben⚓️ In der heutigen Folge nimmt Kristin eure Kinder mit in eine 5-minütige Auszeit aus dem Alltag. A…
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Entspannung für Kinder Ahoi ihr Lieben⚓️ Heute gibt es eine ganz traumhafte Folge mit Anna. Sie begleitet eure Kinder in den Schlaf und besucht zuvor den Mond und die Sterne am Himmel. ⭐️Viel Spaß bei der aktuellen Folge.Ahoi und Namasté, Anna und Kristin 😃 Wenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet, könnt ihr das ab sofort gerne unter: htt…
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Entspannung für Kinder Ahoi ihr Lieben⚓️ Der Winter ist gefühlt schon ewig da und die Temperaturen pendeln zwischen frostig und nass-kalt. Aber es gibt viele verrückte Dinge, die man auch draußen bei Regen machen kann. Kristin begleitet die heutige Folge durch die Regenzeit ☔️Viel Spaß bei der aktuellen Folge.Ahoi und Namasté, Anna und Kristin 😃 We…
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Entspannung für Kinder Wenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet, könnt ihr das ab sofort gerne unter: https://steadyhq.com/de/hafengefluester oder direkt per https://www.paypal.me/hafengefluester/Wir freuen uns über jede Unterstützung🌷 Ahoi liebe Hafengeflüster-Fans!⚓️ Wir sind endlich aus unserer Winterpause zurück 😍 Wir freuen uns eure …
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Entspannung für Kinder Ahoi ihr Lieben!⚓️ Mit der heutigen 4. Advent-Folge, verabschieden wir uns mit Hafengeflüster in die Winterpause. Wir wünschen euch eine erholsame Weihnachtszeit und einen gesunden Start ins Jahr 2023. Falls ihr ihr noch eine Kleinigkeit für eure Kinder sucht, schaut gerne mal bei unseren Hafengeflüster-Shop vorbei 🤗https://w…
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Entspannung für Kinder Ahoi ihr Lieben!⚓️ Passend zur neuen Advent Folge, habt ihr ab sofort die Möglichkeit unsere Hafengeflüster Fan-Artikel über einen neuen Online Shop zu bestellen. 😍 Wir haben Hafengeflüster Tassen und Hafengeflüster Sportbeutel. Außerdem bieten wir euch die Möglichkeit eine individuelle Hafengeflüster-Folge für euer Kind einz…
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Entspannung für Kinder Ahoi ihr Lieben!⚓️ Wir möchten uns bei euch bedanken und haben deswegen ein kleines Nikolaus-Gewinnspiel, wo ihr unser Hafengeflüster Paket gewinnen könnt.😍 Das Paket beinhaltet eine Hafengeflüster Tasse, einen Sportbeutel sowie eine individuelle Hafengeflüster-Folge exklusiv eingesprochen von Kristin mit dem Namen eures Kind…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Ab heute veröffentlichen wir jeden Sonntag eine Adventsfolge für euch um ganz entspannt und besinnlich in die Vorweihnachtszeit zu starten. Und in einer Woche, zum 2. Advent, gibt es eine kleine Ankündigung. 🤗Wir wünschen euch viel Spaß beim hören!Ahoi und NamastéAnna & Kristin ⚓♥️ Wenn ihr unseren kleinen Podcast sup…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Mit der heutigen Freitagsfolge verabschieden wir uns ganz langsam in Richtung Jahresende. Anna begleitet eure Kinder in ihren Traumwald, wo es ganz viel zu entdecken gibt. 🌳🌛Ab kommenden Sonntag haben wir dann eine besondere Überraschung für euch. Ihr dürft gespannt sein. 😊Ahoi und NamastéAnna & Kristin ⚓♥️ Wenn ihr u…
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Entspannung für Kinder Ahoi ihr Lieben⚓️ Heute ist der 11.11 und damit beginnt die 5. Jahreszeit in den Karnevalshochburgen. Dieser bunte Tag mit den verrückten Kostümen verbindet Anna und Kristin mit ihrer Kennlernstadt Köln in der sie viele Jahre gelebt haben. Deswegen bekommt ihr heute eine Spezialfolge für alle Jecken und die es noch werden möc…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Mit der Herbstzeit kommen auch die Kürbisse zurück. Diese kann man wieder wundervoll für Halloween schnitzen und mit dem Kürbisfleisch z.b. eine leckere Suppe kochen.Vielleicht schmückt ihr eure Wohnung auch mit Spinnweben zu der schaurig schönen Zeit!?Was habt ihr mit euren Kindern geplant? Vielleicht auch von Tür zu…
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Entspannung für Kinder Ahoi ihr Lieben!⚓️ Mit der heutigen Gute-Nacht Folge begleitet Kristin eure Kinder an einen Lieblingsort ihrer Wahl. Und das tolle ist, dass sie jederzeit an den Ort zurückkommen können um zu entspannen und um sich auszuruhen.Wir wünschen Euch viel Spaß beim hören 🎧Ahoi und Namasté, Anna und Kristin ⭐️ Wenn ihr unseren kleine…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Der Herbst ist da und damit eine wunderschöne bunte Jahreszeit 🍁Anna nimmt eure Knirpse durch fantasievolle Impulse mit in die Natur und schaut, was man alles Tolles beobachten, entdecken und basteln kann. Der Kreativität eure Kinder sind keine Grenzen gesetzt 🤗Wir wünschen Euch viel Spaß beim hören und natürlich beim…
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Entspannung für Kinder Ahoi ihr Lieben!⚓️ Wir melden uns aus der langen Pause zurück und wir hoffen, dass ihr eine wunderschöne Sommerzeit hattet!? Passend zu den letzten Sonnentagen haben wir heute eine brandneue Folge für eure Kids um nochmal gemeinsam mit Kristin die warmen Tage zu reflektieren.Ab sofort werden wir alle zwei Wochen Freitags eine…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Mit der heutigen Jugendfolge verabschieden wir uns in die wohlverdiente Sommerpause. Auch wenn man teilweise ganz schön auf Sparflamme fährt aber trotzdem noch die letzten wichtigen Sachen schaffen und erledigen muss, sollte man zwischendurch immer mal wieder kurz auf die imaginäre Pause Taste drücken und sich auf die…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Die heutige Folge ist eine kraftvolle Power-Folge mit Anna. Nach ein paar gewohnten Atemzügen motiviert Anna eure Kinder zu ihren Gefühlen und zu sich und der eigenen Meinung zu stehen. Dazu gehört auch mal Nein sagen zu dürfen, ohne sich dabei schlecht fühlen zu müssen. Wir wünschen viel Spaß mit der vorletzten Folge…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Der Sommer ist nun bei uns angekommen. Es wird früher hell und die Sonne strahlt momentan so oft den ganzen Tag.In der heutige Auszeit-Folge nimmt Kristin eure Kinder in Gedanken mit in die anstehenden Sommerferien.Was machen eure Kids gerne in der warmen Jahreszeit? Gehen sie gerne schwimmen oder picknicken oder spie…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Mit der heutigen Folge gibt es seit längerem endlich wieder eine Einschlaf-Folge für eure Kinder. Viele Dinge passieren am Tag. Gute und Schlechte. Anna regt eure Kids dazu an, einmal darüber zu reflektieren, wer für sie in schlechten Zeiten da ist und wer sie letztendlich tröstet. Das es da jemanden gibt, zu dem man …
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Energie ist magisch. Man kann sie überall spüren. Und man kann sie auch gezielt für sein Wohlbefinden einsetzen. In der heutigen Jugendfolge beschreibt Kristin wie eure Kinder gezielt positive Gedanken wählen können um gestärkter und ausgeglichener durchs Leben zu gehen.Wir wünschen euch viel Spaß dabei.Ahoi und Namas…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ In der heutige Auszeit-Folge ermutigt Kristin eure Kinder, gut auf sich zu hören und zu achten.Manchmal ist es total heilsam einmal kurz inne zu halten um zu erkennen, dass man genau so gut ist, wie man ist. Schreibt uns gerne, wie sie die aktuelle Folgen fanden. Wir wünschen euch viel Spaß dabei.Ahoi und Namasté,Anna…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ In der heutigen Folge geht es um das Thema Freundschaften. Hat dein Kind einen besten Freund oder Freundin? Man erlebt viele tolle Sachen zusammen, sammelt Erinnerungen und das ein oder andere Geheimnis ist garantiert auch dabei. Wir wünschen euren Kindern viel Spaß bei der aktuellen Folge "Freundschaften mit Anna".Ah…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Haben eure Kinder schon genaue Vorstellungen davon, was sie später einmal gerne machen wollen würden, in welches Land sie gerne einmal verreisen oder was sie erleben möchten? In der heutigen Auszeit-Meditation führt Kristin eure Kinder durch dessen Träume und Wünsche und zeigt ihnen, was sie dafür tun können, damit si…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Heute ist wieder der letzte Freitag des Monats, deswegen gibt es wieder eine spezielle Jugendfolge für Kinder ab 12 Jahren 😃In der aktuellen Folge geht es um das sehr wichtige Thema Selbstvertrauen. Kennt ihre diese innere Stimme im Kopf? Je nachdem, was uns diese Stimme den ganzen Tag erzählt, können wir uns gut oder…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Brauchen eure Kinder auch manchmal so lange bis sie aufgestanden sind? Mit der heutigen energischen Aufachen-Meditation möchten eure Kinder automatisch das Bett morgens verlassen 😃 Anna leitet eure Kinder Schritt für Schritt an, welches Körperteil sanft geweckt wird und zum Schluss kommt auch der gesamte Körper zum Ei…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Nach langer, langer Zeit gibt es heute endlich eine Folge von Anna speziell für Erwachsene. Nehmt euch 10 Minuten Zeit und genießt eine wundervolle Meditation für's Herz ❤️ Hat euch diese Folge gefallen? Dann lasst es uns gerne wissen und schreibt uns. Viel Spaß und Frohe Ostern 🐣🐰Ahoi und Namasté,Anna & Kristin ⚓ Wen…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ In zwei Tagen ist Ostern. Habt ihr mit euren Kinder schon etwas gebastelt oder etwas leckeres gebacken? Was macht ihr sonst noch schönes in der Osterzeit? Wir wünschen euren Kindern mit der heutigen Folge viel Spaß und Frohe Ostern 🐣🐰Ahoi und Namasté,Anna & Kristin ⚓ Wenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet,…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Allmählich wird es wärmer, die Tage werden länger und die Bäume langsam grüner. Blumen, stecken immer mehr ihre Köpfe aus der Erde und machen alles bunter. Passend dazu gibt es heute eine Frühlings-Auszeit-Folge mit Anna, die euren Kleinen zeigt, was sich in dieser Zeit alles verändert 🌷Wir wünschen viel Freude dabei …
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Entspannung für Kinder Hier gehts zu unserem Hafengeflüster Online Shop: https://www.etsy.com/de/shop/Hafengefluester Hier gibt es exclusive Hafengeflüster Tassen, Turnbeutel und die Möglichkeit eine Gute-Nacht Folge mit dem Namen eures Kindes produzieren zu lassen. Ahoi!⚓️ Loben will gelernt sein. Meistens konzentrieren wir uns nur darauf, was wir…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Heute ist wieder der letzte Freitag des Monats. D.h. es gibt eine neue Folge für Jugendliche ab 12 Jahren. Kristin leitet mit einer kurzen Reflexion ein, wie eure Kinder sich vielleicht im Moment fühlen könnten und geht dann über in eine kleine Stärkenfindung. Was kann man selbst gut? Liefern Medien wirklich Mehrwert?…
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Entspannung für Kinder Hier gehts zu unserem Hafengeflüster Online Shop: https://www.etsy.com/de/shop/Hafengefluester Hier gibt es exclusive Hafengeflüster Tassen, Turnbeutel und die Möglichkeit eine Gute-Nacht Folge mit dem Namen eures Kindes produzieren zu lassen. Ahoi!⚓️ Wir sind alle unterschiedlich. Wir haben verschiedene Interessen innerhalb …
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ In unseren täglichen Arbeit mit den Kindern stellen wir fest, dass es auch ihnen gerade sehr schwer fällt den Krieg in der Ukraine zu verarbeiten. Deswegen gibt es heute eine Spezialfolge zur aktuellen Situation, die ihr sehr gerne gemeinsam mit euren Kindern anhören könnt um sie mental zu unterstützen und für eventue…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Endlich ist es soweit 😍 Ab sofort werden wir jeden letzten Freitag im Monat eine Hafengeflüster Folge für Jugendliche veröffentlichen. In der ersten Folge unserer neuen Reihe geht es um die Pubertät. Das Leben fühlt sich plötzlich anstrengender an als zuvor und der Körper verändert sich. Diese Folge begleitet eure Kin…
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Entspannung für Kinder Hier gehts zu unserem Hafengeflüster Online Shop: https://www.etsy.com/de/shop/Hafengefluester Hier gibt es exclusive Hafengeflüster Tassen, Turnbeutel und die Möglichkeit eine Gute-Nacht Folge mit dem Namen eures Kindes produzieren zu lassen. Ahoi!⚓️ Morgens kann es Kindern schwer fallen, aus dem Bett zu kommen. Es ist dort …
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Entspannung für Kinder Hier gehts zu unserem Hafengeflüster Online Shop: https://www.etsy.com/de/shop/Hafengefluester Hier gibt es exclusive Hafengeflüster Tassen, Turnbeutel und die Möglichkeit eine Gute-Nacht Folge mit dem Namen eures Kindes produzieren zu lassen. Ahoi!⚓️ Wir sind zurück aus der langen Winterpause und freuen uns mit neuen Folgen …
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Entspannung für Kinder Hier gehts zu unserem Hafengeflüster Online Shop: https://www.etsy.com/de/shop/Hafengefluester Hier gibt es exclusive Hafengeflüster Tassen, Turnbeutel und die Möglichkeit eine Gute-Nacht Folge mit dem Namen eures Kindes produzieren zu lassen. Ahoi!⚓️ Mit der heutigen Weihnachtsfolge mit Kristin haben eure Kinder die Möglichk…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Wir verabschieden uns nächste Woche in die wohlverdiente Weihnachtspause und haben jetzt noch tolle Neuigkeiten für das Jahr 2022 für Euch 🤗Hier gehts zu unserem Hafengeflüster Online Shop: https://www.etsy.com/de/shop/Hafengefluester Wenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet, könnt ihr das gerne unter: https…
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Entspannung für Kinder Euch fehlt noch ein Weihnachtsgeschenk?Schaut mal in unserem Hafengeflüster-Online-Shop vorbei. Wir haben Tassen, Turnbeutel und die Möglichkeit eine Gute-Nacht Folge mit dem Namen eures Kindes produzieren zu lassen. Schaut einfach unter: https://www.etsy.com/de/shop/Hafengefluester vorbei. Ahoi!⚓ Die Vorweihnachtszeit ist da…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Wir feiern 2 Jahre Hafengeflüster! Juhu😃 Und zur Feier des Tages gibt es ab sofort einen kleinen Online Shop mit Hafengeflüster Tassen, Turnbeutel und die Möglichkeit eine Gute-Nacht Folge mit dem Namen eures Kindes produzieren zu lassen. Schaut einfach unter: https://www.etsy.com/de/shop/Hafengefluester vorbei. In de…
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Entspannung für Kinder Gewinnt noch bis zum 28.11.21 ein großes Hafengeflüster- Geburtstagspaket 😍 Schaut einfach unter unserem aktuellen Post bei Instagram oder Facebook vorbei. Viel Glück 🍀https://www.instagram.com/hafengefluester/?hl=dehttps://www.facebook.com/hafengefluester/photos/a.203265807812329/453230666149174/ Ahoi!⚓️ In der heutigen Gute…
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Entspannung für Kinder Wenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet, könnt ihr das gerne unter: https://steadyhq.com/de/hafengefluester oder direkt per https://www.paypal.me/hafengefluester/Wir freuen uns über eure Unterstützung ⚓️🌷 Mit der heutigen Folge, erzählt Kristin euren Kinderm, wie wirksam es sein kann, wenn diese sich nur 10 Minuten…
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Entspannung für Kinder Ahoi!⚓️ Endlich gibt es wieder eine wundervolle Gute-Nacht Folge mit Anna. Was brauchen eure Kinder um gut einzuschlafen? Das Lieblingskuscheltier, eine Puppe, eine Spieluhr? Oder kuscheln sie lieber nochmal ausgiebig mit Euch um ins Land der Träume zu gehen? Wir wünschen euch viel Spaß beim hören und einschlafen ☺️In zwei Wo…
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