Лучшие подкасты про Este (2025)

1
Emisión en ruso - Из Мадрида на небо с Карлосом Осорио - 22/01/25 30:28

18h ago30:28

30:28

Начинаем выпуск информационной частью, которую подготовил Алексей Ершов. Вторую часть выпуска посвящаем испанской столице, ведь в 2024 году Мадрид получил премию "Самый желанный город Европы" (Most Desirable City in Europe) , которую присуждает престижный британский туристический журнал Wanderlust в Лондоне. Чтобы рассказать о Мадриде с малоизвестн…

1
Emisión en ruso - Принцесса Леонор и будущее испанской монархии - 20/01/25 31:00

3d ago31:00

31:00

Информационную часть выпуска подготовил Алексей Ершов. Во второй части выпуска Светлана Демидова и политический комментатор Алек Жингель обсуждают актуальные вопросы сегодняшнего состояния инстутуции испанской монархии и той роли, которую в ней сегодня играют король Испании Фелипп 6 и наследная принцесса Леонор. La parte informativa de la emisión f…

1
Emisión en ruso - Раджуный флаг городости - 17/01/25 30:12

5d ago30:12

30:12

Новости от 13 Января со Светланой Демидовой и Алексеем Ершовым. После информационного блока - рубрика "900 секунд" Алексея Ершова. Говорим с Ronny de la Cruz Carbonel, президентом мадридской ассоциации геев лсебьянок, бисексуалов и трансексуалов COGAM, о недавнем решении Верховного Суда Испании одобрить размещение радужного флага на административны…

1
Emisión en ruso - Из Мадрида на небо с Карлосом Осорио: о мадридцах - 15/01/25 31:08

5d ago31:08

31:08

Начинаем выпуск информационной частью, которую подготовил Алексей Ершов. Затем Светлана Демидова приглашает послушать вторую передачу из цикла " Из Мадрида до неба с Карлосом Осорио": всё о мадридцах. Или почти всё..... В этом нам поможет Карлос Осорио Гарсиа дэ Ойтэса (Carlos Osorio García de Oteyza) - выпусник Мадридской Академии Изящных искусств…

1
Как выбрать психолога? Психиатр, психотерапевт и психолог, в чем разница? Основные направления, а также рэд флаги. 27:03

8d ago27:03

27:03

Тема, в целом, уже раскрыта и в статьях, и в подкастах. Но я решила поделиться своим видением, и собрать все в один подкаст. Кто такой психиатр, психотерапевт и психолог? Причем тут Европа и США? Основные направления психотерапии, и какие подходы есть в этих направлениях. Чем они глобально отличаются друг от друга? Как выбрать психолога? На что обр…

1
Emisión en ruso - Ультраправый поворт Европы? - 13/01/25 30:45

8d ago30:45

30:45

Новости от 13 Января с Алексеем Ершовым. После информационного блока говорим с политическим обозревателем Алеком Жингелем о причинах и возможных последствиях стремительного роста ультраправых пратий в Испании и в Европе. Далее прогамму продолжает культурных обозреватель Светалана Яськова, которая рассказывает познавательне и забавные факты об испан…

1
Emisión en ruso - Зоны низких выбросов - 10/01/25 30:04

11d ago30:04

30:04

Новости от 10 Января с Алексеем Ершовым. После информационного блока - автрорская рубрика Алексеея Ершова "900 секунд". Говорим о зонах с низким уровнем выбросов, городских территориях, в которых ограничен или запрещен доступ наиболее загрязняющим транспортным средствам. В 2025 году более 150 испанских муниципалитетов должны создать на своей террит…

1
Emisión en ruso - Из Мадрида на небо с Карлосом Осорио - 08/01/25 31:11

13d ago31:11

31:11

Начинаем выпуск информационной частью, которую подготовил Алексей Ершов. Вторую часть выпуска посвящаем испанской столице, ведь в 2024 году Мадрид получил премию "Самый желанный город Европы" (Most Desirable City in Europe) , которую присуждает престижный британский туристический журнал Wanderlust в Лондоне. Чтобы рассказать о Мадриде с малоизвестн…

1
Emisión en ruso - Сократить рабочий день на 30 минут? - 03/01/25 21:48

19d ago21:48

21:48

Министерство труда и профсоюзы подписали соглашение о сокращении рабочего времени до 37,5 часов в неделю, но есть разногласия по вопросу его быстрейшего внедрения. Социалистическая часть правительства не выступает против этой меры, она требует больше времени для ее реализации, в то время партнеры социалистов по коалиции из блока Сумар настаивают на…

1
Emisión en ruso - España готовит 12 виноградин для встречи Нового года - 30/12/24 30:10

23d ago30:10

30:10

В последнем выпуске уходящего года после информационной части Светлана Демидова и политический обозреватель Алек Жингель подводят итоги уходящему 2024 году для Испании и ее жителей, а затем Алексей Ершов и культурный обозреватель Светлана Яськова обсуждают широкий выбор мюзиклов, идущих сейчас на сценах испанских театров. Замечательный план : купит…

1
Emisión en ruso - Глава Народной партии подводит итоги 2024 года - 27/12/24 30:08

26d ago30:08

30:08

Выпуск новостей продолжает предновогодняя рубрика, посвященная традициям празднования Рождества и Нового года в Испании, которую ведет Светлана Демидова вместе с культурным обозревателем Светланой Яськовой El informativo continúa con una sección especial de fin de año dedicada a las tradiciones de la celebración de la Navidad y el Año Nuevo en Espa…

1
Зачем подводить итоги? Надо ли? Почему важен контакт с реальностью? Практики на конец года ✨ 20:37

29d ago20:37

20:37

После длительного перерыва новый выпуск подкаста, ура! Довольно таки важный выпуск, для всех тех, кто в дедлайнах, суматохе и тревоге. Информация для вашей последней нервной клетки. Зачем вообще подводить итоги года? Обязательно ли? Как быть с завистью и сравнением себя? Обесцениванием своего пути? Основные практики на подведение итогов, очищение, …

1
Emisión en ruso - Призы Рождественской лотереи одаривают тысячи испанцев - 23/12/24 30:12

1M ago30:12

30:12

Информационную часть подготовила Светлана Демидова. Во второй части выпуска Алексей Ершов беседует с политическим обозревателем Алеком Жингелем о подписании соглашения о свободной торговле между Евросоюзом (ЕС) и южноамериканским торговым блоком МЕРКОСУР, которое обсуждалось более двух десятилетий. Это соглашение направлено на создание одной из кру…

1
Emisión en ruso - Антон и Сергей. Любовь спасет мир - 20/12/24 34:21

1M ago34:21

34:21

Новости от 20 Декабря со Светланой Демидовой и Алексеем Ершовым. После информационного блока - автрорская рубрика Алексеея Ершова "900 секунд". Говорим c Антоном и Сергеем, парой из России, которые в настоящий момент являются соискателями политического убежища в Испаии, о их жизни в Росси, проблемах ЛГБТ-людей, а также о вынужденной миграции, и ада…

1
Emisión en ruso - Под Рождество о самом вкусном в мире хамоне - 18/12/24 32:34

1M ago32:34

32:34

Ленту новостей подготовил Алексей Ершов. Светлана Демидова отправляется в испанские дэЭсы, чтобы рассказать вам всю настоящую историю про самый лучший в мире испанский хамон. Из 50 миллионов хамонов, которые производит Испания в год, только 500 тысяч- самого высокого- экстра класса: " хамон иберико дэ бэлльота" . Что обозначает дээса, бэльота и про…

1
Emisión en ruso - Почему испанцы бросают школу? - 16/12/24 29:53

1M ago29:53

29:53

Новости от 16 Декабря со Светланой Демидовой и Алексеем Ершовым. После информационного блока - Светлана Демидова говорит с политическим обозревателем Алеком Жингелем о том, почему 13% испанцев бросают школу. Какие профессии в моде у жителей королевства? Как обстоит ситуация с образованием в Испании? Программу завершает разговор Алексея Ершова с кул…

1
Emisión en ruso - Francisco Jiménez Espejo. Климатический кризис - 13/12/24 30:15

1M ago30:15

30:15

Новости от 13 Декабря со Светланой Демидовой и Алексеем Ершовым. После инофрмационного блока - автрорская рубрика Алексеея Ершова "900 секунд". Говорим про глобальное потепление с Francisco Jiménez Espejo, палеоклиматологом, ученым-исследывателем Андалузского института наук о земеле. Entrevista con Francisco Jiménez Espejo, paleoclimatólogo, cientí…

1
Emisión en ruso - Приближая Рождество по музыку Боккерини - 11/12/24 31:05

1M ago31:05

31:05

Открываем выпуск лентой последних новостей в Испании и мире, которую подготовил Алексей Ершов. После информационной части Светлана Демидова вместе в пианисткой и композитором Евгенией Габрелюк (Eugenia Gabrieluk) приглашает вас пройтись по шумному рождественскому Мадриду, чтобы рассказать вам об удивительном придворном музыканте испанского двора, и…

1
Emisión en ruso - Поминальная месса по жертвам наводнения в Валенсии - 09/12/24 30:09

1M ago30:09

30:09

Короли Испании обращаются со словами поддержки и солидарности к родственникам погибших при наводнениях циклона Дана на поминальной мессе в Кафедральном соборе Валенсии. Эти и другие новости - в первой части выпуска. Затем беседуем с нашими комментаторами на актуальные темы. Политический комментатор Алек Жингель расскажет об итогах конгресса Социали…

1
Emisión en ruso - Rossiyskaya diaspora, kotoraya rozhdаyetsia na nashih glazah - 04/12/24 30:59

2M ago30:59

30:59

Начинаем с новостной ленты, которую подготовил Алексей Ершов. Во второй части выпуска -" Разговор по душам на короткой волне". Ксения Головина, ключевая фигура в становлении и объединении русской гражданской диаспоры в Испании, рассказывает важные вещи об антивоенных и демократических общинах русских за рубежом, о том, как работает их совместная пл…

1
Emisión en ruso - Problema dostupnogo zhilía - 02/12/24 30:11

2M ago30:11

30:11

Новости от 02 декабря со Светланой Демидовой и Алексеем Ершовым. После информационного блока Светлана Демидова вместе с политическим обозревателем Алеком Жингелем обсуждают проблему доступного жилья в Испании. Ужесточение условий покупки жилья и неудержимый рост цен на аренду стали одной из трех главных проблем, которые больше всего бепсокоят испан…

1
Emisión en ruso - Vecher Pisem Politzakluchennim - 29/11/24 30:16

2M ago30:16

30:16

Новости от 29 ноября со Светланой Демидовой и Алексеем Ершовым. После информационного блока - автрорская рубрика Алексея Ершова "900 секунд". Говорим с участниками акции "Вечер Писем Политзаключенным ", организованной при участии Rusos Libres и Reforum Spaces. Согласно данным, которые приводит «ОВД-Инфо», в настоящий момент в России по политическим…

1
Высокочувствительные дети. Разговор с психотерапевтом, ВЧ человеком, и мамой ВЧ ребенка - Анной Искусных 1:19:27

2M ago1:19:27

1:19:27

Обсуждаем с Анной Искусных высокочувствительных детей, как помочь им обходиться с этой особенностью нервной системы. Как растить, и воспитывать, на что обращать внимание? Водить в сад или нет? Как укладывать спать? На что обратить внимание при выборе кружка, настаивать ли? Надо ли СРОЧНО социализировать? ВЧ дети чаще болеют, почему? Какое отношение…

1
Зачем природа придумала высокую чувствительность? Депрессия и тревожность. Как жить с ВЧЧ? 22:03

3M ago22:03

22:03

И это четвертый, заключительный выпуск моно-подкаста про высокую чувствительность. Здесь Наташа еще раз собирает основную информацию, которая связывает всех ВЧЧ. А также советики и рекомендации как жить в этом безумном мире с высокой чувствительностью. Какую гигиену соблюдать, поможет ли фарма, как о себе заботиться и помнить про комфорт. Наташа жд…

1
ВЧЧ: эмоции, эмпатия, интроверсия. Готовность к удару, вечный поиск безопасности. 16:45

4M ago16:45

16:45

И это уже третья часть про высокочувствительных людей. Наташа подробно раскрывает тему эмоций у ВЧЧ. Гиперэмпатия - как это? Поговорим про экстравертов и интровертов, а также какое тело у ВЧЧ, и что там с гипертонусом. Про кино, искусство и музыку - вы знали что хип хоп, и музыка с жирными басами успокаивает и заземляет? Каково это: постоянно скани…

1
ВЧЧ: слух, сон, вестибулярка, осязание, тело и болевой порог, память. 24:42

4M ago24:42

24:42

Вторая часть про высокочувствительных людей. Наташа продолжает делиться своими преколами касательно остальных органов чувств, очень подробно, чтобы другие ВЧЧ могли узнать себя в этом. Главная миссия таких подробностей - чтобы больше людей узнали о высокой чувствительности! А также, чтобы ВЧЧ поняли, что не одни. Делитесь своими лайфхаками, давайте…

1
Близко к сердцу. Неженка. Высокая чувствительность - что это? Тест на ВЧЧ, может быть, это вы? 17:35

4M ago17:35

17:35

ВЧЧ - что это такое? Определение высокочувствительного человека, и кто открыл этот термин. Спойлер - самое важное, что это не расстройство, не нейроотличие, а особенности нервной системы. Проходим тест без смс и регистрации прямо в выпуске, чтобы понять - вы ВЧЧ, или нет? Наташа делится своими ВЧЧ преколами, касательно органов чувств - зрение, вкус…

1
Нулевой выпуск: Представление и дисклеймер 6:39

4M ago6:39

6:39

Это нулевой выпуск, введение. Здесь Наташа рассказывает о себе, о чем будет подкаст, а также озвучивает главные дисклеймеры. Пожалуйста, послушайте этот выпуск для того, чтобы быть готовыми к вайбу подкаста. Приятного прослушивания!

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Este

Подкасты, которые стоит послушать

1
Свобода быть собой

Наташа Подсолнух

1
Emisión en ruso

Radio Exterior

1
Emisión en ruso - Из Мадрида на небо с Карлосом Осорио - 22/01/25 30:28

1
Emisión en ruso - Принцесса Леонор и будущее испанской монархии - 20/01/25 31:00

1
Emisión en ruso - Раджуный флаг городости - 17/01/25 30:12

1
Emisión en ruso - Из Мадрида на небо с Карлосом Осорио: о мадридцах - 15/01/25 31:08

1
Как выбрать психолога? Психиатр, психотерапевт и психолог, в чем разница? Основные направления, а также рэд флаги. 27:03

1
Emisión en ruso - Ультраправый поворт Европы? - 13/01/25 30:45

1
Emisión en ruso - Зоны низких выбросов - 10/01/25 30:04

1
Emisión en ruso - Из Мадрида на небо с Карлосом Осорио - 08/01/25 31:11

1
Emisión en ruso - Сократить рабочий день на 30 минут? - 03/01/25 21:48

1
Emisión en ruso - España готовит 12 виноградин для встречи Нового года - 30/12/24 30:10

1
Emisión en ruso - Глава Народной партии подводит итоги 2024 года - 27/12/24 30:08

1
Зачем подводить итоги? Надо ли? Почему важен контакт с реальностью? Практики на конец года ✨ 20:37

1
Emisión en ruso - Призы Рождественской лотереи одаривают тысячи испанцев - 23/12/24 30:12

1
Emisión en ruso - Антон и Сергей. Любовь спасет мир - 20/12/24 34:21

1
Emisión en ruso - Под Рождество о самом вкусном в мире хамоне - 18/12/24 32:34

1
Emisión en ruso - Почему испанцы бросают школу? - 16/12/24 29:53

1
Emisión en ruso - Francisco Jiménez Espejo. Климатический кризис - 13/12/24 30:15

1
Emisión en ruso - Приближая Рождество по музыку Боккерини - 11/12/24 31:05

1
Emisión en ruso - Поминальная месса по жертвам наводнения в Валенсии - 09/12/24 30:09

1
Emisión en ruso - Rossiyskaya diaspora, kotoraya rozhdаyetsia na nashih glazah - 04/12/24 30:59

1
Emisión en ruso - Problema dostupnogo zhilía - 02/12/24 30:11

1
Emisión en ruso - Vecher Pisem Politzakluchennim - 29/11/24 30:16

1
Высокочувствительные дети. Разговор с психотерапевтом, ВЧ человеком, и мамой ВЧ ребенка - Анной Искусных 1:19:27

1
Зачем природа придумала высокую чувствительность? Депрессия и тревожность. Как жить с ВЧЧ? 22:03

1
ВЧЧ: эмоции, эмпатия, интроверсия. Готовность к удару, вечный поиск безопасности. 16:45

1
ВЧЧ: слух, сон, вестибулярка, осязание, тело и болевой порог, память. 24:42

1
Близко к сердцу. Неженка. Высокая чувствительность - что это? Тест на ВЧЧ, может быть, это вы? 17:35

1
Нулевой выпуск: Представление и дисклеймер 6:39

Краткое руководство