Eva Orbis открытые
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
S
Sapiens girl

1
Sapiens girl

Eva Orbis

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Привет! Я Эва Орбис, коуч по привычкам и голос аудио - медитации Sapiens girl. Раз в три месяца я меняю страну, прививаю любимым клиентам полезные привычки и записываю серии голосовых медитаций для брейнгазмов вашего подсознания) Ты можешь присоединиться к Sapiens сообществу в Instagram @evaorbis и вместе с нами менять свою жизнь через привычки и счастье :) Когда вы можете с удобством слушать медитации? - Пока стоите в пробке и хотите всех убить - Утром за завтраком, уплетая полезный завтрак ...
 
Loading …
show series
 
Любовь к себе - это ценный ресурс, который нами движем. Наполненные любовью, мы транслируем в окружающий мир счастье и добро. Эти потоки притягивают похожих людей и, в результате, мы формируем вокруг себя желаемое окружение и становимся счастливее. Любовь к себе наполняет и вдохновляет. Она дарит свежий воздух для творчества и расширяет мышление. Л…
 
Голосовая медитация - путешествие по своему сознанию. Настройте фокус на свое тело и полезные привычки. Будьте в моменте и возвращайте себя в него с помощью этой медитации. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sapiensgirl/message
 
Моя крепость - это мои привычки. Каждый день (действительно каждый) я начинаю с трех важнейших для меня практик: 1. Медитация 2. Дневник 3. Утренняя зарядка Первые две привычки очищают голову от шума и одновременно помогают фокусироваться на том, что действительно важно. Снимаются тревоги и день проходит эффективно, с теплом к себе. Спорт будит тел…
 
Наше тело - это уникальный инструмент, который способен привести нас в любую желаемую точку. Все, что нам нужно делать - это помогать настраивать координаты. Здоровая еда - это энергия для движения. Спорт - это каркас системы, которая нас двигает. Медитации - это чистый путь без ям и оврагов. Обрати внимание на свои биологические настойки. Помогаеш…
 
Найти в себе точки опоры очень важно. Не всегда рядом есть поддержка в трудных ситуациях. Стоит помнить о том, что главная поддержка для себя - это мы сами. Найдя в себе силы, нужно двигаться вперед со светом и добром внутри. Не оставляйте внутри своего сознания негативный опыт. Трансформируйте боль в свою силу и меняйте себя через привычки. --- Se…
 
Мы часто убегаем в будущее или наоборот, остаемся жить в мире прошлых событий. Такая особенность мышления есть только у человека. Наша лобная доля эволюционировала до возможностей планирования будущих событий. Это позволяет нам ощущать (пусть и иллюзорное), но чувство контроля над своей жизнью. В действительности, есть только здесь и сейчас. Прошло…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login