Лучшие подкасты про Ganzheitliche Gesundheit (2023)

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My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast

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#107 - Finde den Weg zur inneren Ordnung – mit unserer geführten Meditation 14:12

2d ago14:12

14:12

Komm mit auf eine spannende Reise der Erkenntnis, des Verständnisses und der Umsetzungsebene! In unserer geführten Meditation zum Thema innere Ordnung im Jin Shin Jyutsu lernst Du die drei Einigkeitsenergien kennen. Sie sind die Grundlage unserer Ordnung, mit der wir auf diese Welt kommen. Doch im Alltag verlieren wir oft den Bezug zu dieser ursprü…

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#106 - Schluss mit Rückenschmerzen: Hilfreiche Tipps für eine aufrechte Haltung 8:00

6d ago8:00

8:00

Kennst Du das Gefühl, ständig von Rückenschmerzen geplagt zu sein? Die Schmerzen, die Dich daran hindern, Dein Leben in vollen Zügen zu genießen? Rückenschmerzen sind weit verbreitet und können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie langes Sitzen, Bewegungsmangel, Übergewicht und falsche Belastung. Aber auch psychische Konflikte und bes…

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#105 - Schwimmweltmeisterin Sandra Völker teilt ihre Erfahrungen mit Jin Shin Jyutsu 23:14

9d ago23:14

23:14

Im neuesten Jin Shin Jyutsu Podcast haben wir ein absolutes Highlight für euch: Sandra Völker, die legendäre Schwimmweltmeisterin, teilt ihre faszinierende Geschichte mit uns. Sie erzählt von ihrer Zeit als Spitzenathletin und wie sie den Weg zum Jin Shin Jyutsu und zu Bettina gefunden hat. Ihr heutiges Berufsleben ist geprägt von therapeutischer A…

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#104 - Neue Energie für Dein Leben: Überwinde alte Verhaltensmuster 11:31

13d ago11:31

11:31

Immer wieder verfallen wir in alte Gewohnheiten und Verhaltensmuster, ohne zu wissen, warum wir sie nicht überwinden können. Bettina zeigt uns fünf dieser hartnäckigen Muster, die uns davon abhalten, uns neu zu entfalten. Doch es gibt einen Weg, diese Muster zu durchbrechen und mit neuer Energie zu agieren. Mit Jin Shin Jyutsu lernen wir, dass die …

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#103 - Entdecke die Kraft der Jin Shin Jyutsu Praxis bei Depressionen 12:50

16d ago12:50

12:50

In dieser Podcastfolge entführt uns Bettina in die faszinierende Welt der Jin Shin Jyutsu Praxis. Mit ihrer einfühlsamen Art nimmt sie uns mit auf eine Reise durch berührende Geschichten von Menschen, die mit Depressionen zu kämpfen hatten. Tauche ein und lass dich inspirieren von den heilenden Erfahrungen und wertvollen Erkenntnissen, die Bettina …

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#102 - Wie Jin Shin Jyutsu Dein Leben verändern kann 24:16

20d ago24:16

24:16

In dieser Podcastfolge haben wir ein exklusives Interview mit Gitta Hülsdonk, einer unglaublich inspirierenden Jin Shin Jyutsu Therapeutin. Sie teilt mit uns ihre faszinierende Geschichte darüber, wie Jin Shin Jyutsu ihr Leben von Grund auf verändert hat. Lass Dich von ihren Erfahrungen und Erkenntnissen mitreißen und entdecke, wie auch Du durch di…

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#101 - Selbstliebe und Jin Shin Jyutsu: Eine geführte Meditation, die Dein Herz öffnet 14:27

23d ago14:27

14:27

Tauche ein in die wundervolle Welt der Selbstliebe mit Bettina in ihrer geführten Meditations-Podcastfolge. Entdecke die transformative Kraft von Jin Shin Jyutsu und lerne, wie Du durch diese uralte Heilkunst zu einem tieferen Verständnis und einer liebevolleren Beziehung zu Dir selbst gelangen kannst. Schließe die Augen, atme tief ein und lass Bet…

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#100 - Demenz und Alzheimer verstehen und bewusst handeln 8:14

27d ago8:14

8:14

In dieser Podcastfolge nehmen wir uns dem wichtigen Thema Demenz und Alzheimer an. Doch was genau verbirgt sich hinter dem Begriff Demenz? Es ist eine Herausforderung, bei der geistige Fähigkeiten so stark beeinträchtigt sind, dass der Alltag beeinträchtigt wird. Die Alzheimer-Krankheit ist dabei die bekannteste Form der Demenz. Doch Demenz ist kei…

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#99 - Wie Jin Shin Jyutsu bei familiären Belastungen helfen kann 16:50

1M ago16:50

16:50

In unserem neuesten Podcast haben wir die wundervolle Angela Burgdorf zu Gast. Sie ist bekannt für ihre Arbeit mit Jin Shin Jyutsu und hat sich besonders auf die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen spezialisiert. In der heutigen Zeit haben es junge Menschen oft besonders schwer und zeigen dies bereits früh und deutlich. Angela nutzt die heilende Kr…

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#98 - Ein neues Kapitel begann: Bettinas Weg zur Jin Shin Jyutsu Lehrerin 14:09

1M ago14:09

14:09

Bist Du bereit, in die aufregende Welt des Jin Shin Jyutsu einzutauchen? Dann solltest Du unbedingt diese Podcastfolge hören! Hier erzähle ich Dir ganz offen von meinen ersten Erfahrungen als Jin Shin Jyutsu Lehrerin und wie es dazu gekommen ist, dass Pascal und ich seit 2008 gemeinsam die Jin Shin Jyutsu Ausbildung anbieten. Ich kann es kaum erwar…

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#97 - Entdecke das Geheimnis des Glücklichseins in Dir selbst 7:54

1M ago7:54

7:54

Die Macht des Glücks liegt in Deinen Händen. Wir alle haben das Potenzial, glücklich zu sein - es liegt in uns verborgen. Durch die Kunst des Jin Shin Jyutsu lernen wir, uns von allem zu befreien, was uns unglücklich macht, um das Glück in uns selbst zu entdecken. Indem wir unsere Aufmerksamkeit darauf lenken, entfesseln wir eine kraftvolle Energie…

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#96 - Hashimoto-Thyreoiditis: Unerkannte Signale des Körpers verstehen 12:17

1M ago12:17

12:17

In der neuesten Podcastfolge geht es um Hashimoto-Thyreoiditis, eine chronische Entzündung der Schilddrüse. Diese Autoimmunerkrankung wird oft übersehen und nicht diagnostiziert, obwohl vier von 1000 Frauen davon betroffen sind. Die Symptome können vielfältig sein, von Müdigkeit und Gewichtszunahme bis hin zu Konzentrationsstörungen und Herzrasen. …

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#95 - Wie Du mithilfe von Jin Shin Jyutsu loslassen und Dein Leben verändern kannst 28:22

1M ago28:22

28:22

In dieser inspirierenden Podcastfolge erzählt uns die Psychologin Gerit Westphal von ihrer Mutmachgeschichte. Sie teilt, wie Jin Shin Jyutsu ihr geholfen hat, loszulassen und ihr Mut und Kraft in einer bedeutenden Lebensveränderung geschenkt hat. Tauche ein in diese bewegende Geschichte und lass Dich von Gerits Erfahrungen inspirieren. Gerit Westph…

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#94 - Keine Ruhe in den Beinen? Finde Antworten zum Restless-Legs-Syndrom 7:07

2M ago7:07

7:07

Tauche ein in die neueste Podcastfolge über das Restless-Legs-Syndrom, eine neurologische Krankheit, die das Leben von 10 von 100 Menschen beeinflusst. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Die Ursache? Ein Dopamin-Ungleichgewicht im Gehirn, wie die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse enthüllen. Die Symptome reichen von unkontrollierbarem…

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#93 - Wie Du Deine innere Energie aktivieren und Dein Potenzial entdecken kannst 9:37

2M ago9:37

9:37

Fühlst Du Dich kraftlos und erschöpft? Keine Sorge, Du bist nicht allein. Oftmals verlieren wir im Alltag unbewusst Energie, ohne es zu bemerken. Doch mit Jin Shin Jyutsu können wir diese Krafträuber erkennen und lernen, unsere Energie bewusst zu nutzen. Wenn wir aus diesem Zustand der Erschöpfung heraustreten, eröffnet sich uns ein Schatzkästchen …

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#92 - Entscheidungsschwäche adé! Lerne, wie Du Deine eigene Entscheidungskraft stärken kannst 11:17

2M ago11:17

11:17

Möchtest Du endlich Unentschlossenheit und Entscheidungsschwäche überwinden? Dann solltest Du unbedingt unsere neueste Podcastfolge hören! In dieser Folge geht es um eine Meditation, die Dir dabei helfen kann. Weißt Du, im zweiten Energiezentrum, dem sogenannten "SES 2", wird der freie Wille geboren. Schon in unserer Kindheit entscheidet sich, ob w…

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#91 - Die Wurzel des Problems: Haarausfall im Fokus 6:57

2M ago6:57

6:57

In unserer neuesten Podcastfolge geht es um ein Thema, das jede dritte Frau im Laufe ihres Lebens betrifft: Haarausfall. Wir beleuchten die verschiedenen Ursachen, die dahinter stecken können, wie erbliche Faktoren, Wechseljahre, Stress, Infektionen oder Nebenwirkungen von Medikamenten. Es gibt sogar Fälle, in denen das Immunsystem die eigenen Haar…

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#90 - Die Geschichte hinter unserer Liebe und unserer Leidenschaft für Jin Shin Jyutsu 30:13

2M ago30:13

30:13

Hey, hör mal rein in unsere neueste Podcastfolge! In diesem Gespräch zwischen Bettina und Pascal geht es um ein ganz besonderes Thema: Warum lieben wir uns und Jin Shin Jyutsu? Wir nehmen Dich mit auf eine Reise durch unsere Biografien und erzählen Dir, wie es dazu gekommen ist, dass wir nicht nur zusammen leben, sondern auch gemeinsam als Jin Shin…

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#89 - ADHS im Erwachsenenalter? Erfahre, wie Jin Shin Jyutsu helfen kann 7:06

2M ago7:06

7:06

ADHS ist keine Erkrankung, die mit dem Ende der Kindheit verschwindet. Tatsächlich tragen 15 % der betroffenen Kinder die Symptome bis ins Erwachsenenalter. Die Auswirkungen sind vielfältig und beeinflussen den Alltag erheblich. Unaufmerksamkeit, innere Unruhe und Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation sind nur einige der Symptome, mit denen Er…

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#88 - Hol Dir Dein Urvertrauen zurück: Bettina teilt ihre Geschichte 14:45

2M ago14:45

14:45

Willkommen zur neuesten Podcastfolge, in der wir uns mit einem Thema beschäftigen, das uns alle betrifft: Urvertrauen. In den turbulenten letzten Jahren wurden wir immer wieder auf die Probe gestellt und haben dabei gemerkt, wie wichtig es ist, ein starkes Urvertrauen zu haben. Doch was tun, wenn dieses Vertrauen schwankt oder sogar ganz verloren g…

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#87 - Erfolgsstories chronischer Krankheiten: Jetzt reinhören und inspiriert werden! 20:56

2M ago20:56

20:56

In der neuesten Podcastfolge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Jin Shin Jyutsu Praxis und ihre heilende Kraft bei chronischen Erkrankungen. Eine aktuelle Studie hat alarmierende Ergebnisse ans Licht gebracht: Jeder zweite Deutsche leidet unter einer oder sogar mehreren chronischen Krankheiten. Doch inmitten dieser Herausforderungen erzä…

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#86 - Meine Brustkrebsdiagnose hat mich gerettet - Melanies Mutmachgeschichte 26:36

3M ago26:36

26:36

Tauche ein in eine inspirierende Podcastfolge voller Mut und Hoffnung. In diesem Interview erzählt Melanie von ihrem bewegenden Heilungsweg, nachdem sie in jungen Jahren mit Brustkrebs konfrontiert wurde. Gemeinsam mit Bettina teilt sie ihre Erfahrungen und wie Jin Shin Jyutsu ihr dabei geholfen hat, ihren Weg zur Genesung zu finden. Ein Gespräch, …

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#85 - Jin Shin Jyutsu Ausbildung: Sei dabei und erlebe eine Ausbildung, die Dein Leben verändern wird. 12:15

3M ago12:15

12:15

In dieser Folge geht es um die aufregende Ausbildung im Bereich Jin Shin Jyutsu, die Anfang November beginnt. Wir können es kaum erwarten, gemeinsam mit großartigen Menschen in dieses intensive Jin Shin Jyutsu-Abenteuer zu starten. Wenn Du Dich für Selbstheilung und persönliches Wachstum interessierst, ist diese Podcastfolge genau das Richtige für …

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#84 - Befreie dich von Wut, Ärger und Gereiztheit - Die Kraft des Jin Shin Jyutsu 11:30

3M ago11:30

11:30

In unserer neuesten Podcastfolge erfährst Du, wie Du mit der Jin Shin Jyutsu Meditation Deine Wut, Deinen Ärger, Deine Aggression und Dein chronisches Gereiztsein loswerden kannst. Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit und finde Deine innere Balance wieder. Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flot…

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#83 - Mit 72 Jahren in ein neues Leben dank Jin Shin Jyutsu - Höre Ulrikes Story 20:03

3M ago20:03

20:03

Weißt Du, dass das Leben erst richtig losgeht, wenn man das 72. Lebensjahr erreicht? Dies ist die Geschichte von Ulrike Wüsthoff, die ihr Leben und Wirken mit Jin Shin Jyutsu in unserer Podcastfolge teilt. Entdecke ihre Inspiration, anderen Menschen mit Jin Shin Jyutsu zu begleiten und wie sie es als ein Geschenk im reifen Alter sieht. Wenn Du mehr…

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#82 - Erfahre, wie Du emotionales Essen überwinden und zu Dir selbst finden kannst 10:04

3M ago10:04

10:04

In unserer neuesten Podcastfolge geht es um das Thema emotionalen Essen und die unbewusste Sucht, die dahintersteckt. Wir alle kennen das Gefühl, Hunger zu haben und dann ein Sättigungsgefühl zu empfinden. Doch manchmal essen wir, obwohl wir gar nicht hungrig sind - aus emotionalen Gründen. Stress, Einsamkeit, Frust, Überforderung, Druck - all dies…

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#81 - Tinnitus mit Jin Shin Jyutsu lindern - Erfahre wie es geht! 7:25

3M ago7:25

7:25

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um Jin Shin Jyutsu und wie es bei Tinnitus helfen kann. Wir alle kennen gelegentliche Ohrgeräusche, die von selbst wieder verschwinden. Aber für manche Menschen wird der lästige Ton zum ständigen Begleiter. Wenn dieser lästige Klang länger als drei Monate anhält, spricht man von einem chronischen Tinnitus. Di…

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#80 - Wie Jin Shin Jyutsu Tics bei Kindern und Jugendlichen lindern kann 6:59

3M ago6:59

6:59

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Jin Shin Jyutsu und wie es bei Kindern und Jugendlichen mit Tic Störungen helfen kann. Tics sind diese wiederholten, unkontrollierten Bewegungen oder Lautäußerungen, die scheinbar aus dem Nichts auftreten. Wir sprechen hier von motorischen Tics wie starkes Blinzeln, Kopfschleudern, Grimassieren o…

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#79 - Erfahre, wie Du und Deine Familie mit Jin Shin Jyutsu Selbstheilung praktizieren können 20:54

3M ago20:54

20:54

In diesem Interview spreche ich mit Christina Hippler, einer Expertin für Jin Shin Jyutsu. Gemeinsam teilen wir die gleiche Vision: Kinder sollten schon früh lernen, wie sie sich selbst mit ihren Händen unterstützen können. Und auch Eltern sollten die Verantwortung für ihre eigene Gesundheit und die ihrer Kinder übernehmen. In dieser Folge erfährst…

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#78 - Lass Deine innere Unruhe los: Geführte Jin Shin Jyutsu Meditation 13:20

3M ago13:20

13:20

Bist Du manchmal von innerer Unruhe geplagt? Fühlst Du Dich gestresst und rastlos, ohne genau zu wissen, wie Du zur Ruhe kommen kannst? Dann habe ich eine tolle Lösung für Dich! In meiner neuesten Podcastfolge möchte ich Dich zu einer geführten Jin Shin Jyutsu Meditation einladen, die speziell auf das Thema innere Unruhe abgestimmt ist. Jin Shin Jy…

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#77 - Wie Du Migräneanfällen entgegenwirken kannst! 9:34

4M ago9:34

9:34

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Migräne. Du kennst das sicherlich - diese anfallsartigen Kopfschmerzen, die pochen, stechen und ziehen. Oft treten sie nur auf einer Seite des Kopfes auf und werden begleitet von Übelkeit, empfindlichkeit gegenüber Licht, Gerüchen und Geräuschen. Besonders betroffen sind Frauen, dreimal so oft wi…

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#76 - Eisenmangel adé - So findest Du zurück zu neuer Energie! 8:33

4M ago8:33

8:33

Die neueste Podcastfolge von Jin Shin Jyutsu ist ein wahrer Augenöffner zum Thema Eisenmangel. Es ist erschreckend, wie viele Menschen weltweit davon betroffen sind - ganze 88-100 % der Bevölkerung! Besonders Frauen, aufgrund ihrer Regelblutungen, und Kinder, während ihrer Wachstumsphase, leiden unter diesem Mangel. Doch Eisenmangel kann noch weite…

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#75 - Erfahre, wie eine junge Frau ihre Regelschmerzen besiegt hat 22:33

4M ago22:33

22:33

In dieser Podcastfolge erzählt eine junge Frau ihre inspirierende Geschichte über unerträgliche Schmerzen während ihrer Regelblutung. Sie war abhängig von hochdosierten Schmerzmitteln, bis sie auf Jin Shin Jyutsu stieß. Durch diese erstaunliche Methode wurde sie vollständig von ihren Schmerzen befreit. Tauche ein in ihre Welt und lass Dich von dies…

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#74 - Zu viel Stress? Erfahre, wie du dein Herz schützen kannst. 11:39

4M ago11:39

11:39

In dieser spannenden Podcastfolge dreht sich alles um das faszinierende Zusammenspiel von Jin Shin Jyutsu und Herzproblemen. Während akute Herzbeschwerden sofortige ärztliche Hilfe erfordern, liegt der Fokus hier auf anhaltenden Herzproblemen ohne klare kardiologische Diagnose. Denn das Herz ist nicht nur ein physisches Organ, sondern auch eine Pro…

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#73 - Auf dem Weg zur Selbstliebe: Geschichten über Selbstwert aus der Jin Shin Jyutsu Praxis 16:38

4M ago16:38

16:38

Tauche ein in eine fesselnde Podcastfolge, in der Bettina uns mit vier berührenden Geschichten aus der Jin Shin Jyutsu Praxis zeigt, wie wir unser Selbstwertgefühl wiederfinden können. Von einem mutigen Kind, das mit Mobbing umgeht, über eine Mutter, die nach der Geburt ihres dritten Kindes ihren Selbstwert zu verlieren scheint, bis hin zu einer tr…

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#72 - Warum ist es für Männer oft so schwer, sich und andere zu berühren? 24:53

4M ago24:53

24:53

Bist Du auch ein Mann? Dann solltest Du dir auf keinen Fall die Podcastfolge entgehen lassen! Jin Shin Jyutsu ist selten und sehr wertvoll, lass es Dir also nicht entgehen! Wie erleben Männer Jin Shin Jyutsu? Warum fällt es uns so schwer, uns eigenverantwortlich um unsere Gesundheit zu kümmern? Fabian erklärt sehr offen und ehrlich, warum es für Mä…

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#71 - Lass den Burnout nicht gewinnen - die heilsame Kraft von Jin Shin Jyutsu 11:07

4M ago11:07

11:07

Fühlst Du Dich erschöpft, überfordert und leer? Stehst Du unter ständigem Druck und kannst einfach nicht mehr abschalten? In unserer neuesten Podcastfolge möchten wir Dir eine Lösung vorstellen: Jin Shin Jyutsu. Erfahre, wie Du mit dieser einzigartigen Methode deine körperliche und emotionale Erschöpfung überwinden kannst. Kein Burnout ist unauswei…

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#70 - Loslassen, Regenerieren, Erneuern - Jin Shin Jyutsu Atemmeditation 14:30

4M ago14:30

14:30

Möchtest Du etwas über die Jin Shin Jyutsu Atemmeditation erfahren? Sie ist eine wunderbare Methode, um Körper, Geist und Seele zu unterstützen. Beim Praktizieren dieser Meditation fließt der Atem auf der Vorderseite deines Körpers von der Schädelbasis abwärts bis zum großen Zeh. Dann beginnt er auf der Rückseite deines Körpers aufzusteigen. Die Vo…

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#69 - Wie du mit Jin Shin Jyutsu dein Leben verändern kannst 25:14

5M ago25:14

25:14

Hattest Du auch schon einmal das Gefühl, dass Du auf einem Weg bist, der Dich nicht erfüllt? Bist Du auf der Suche nach einem neuen Ansatz für Selbstheilung? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für Dich! Anne-Kathrin Ludwig erzählt von ihrer persönlichen Reise vom Ich zum Wir und wie Jin Shin Jyutsu ihr Leben verändert hat. Erfahre, wie …

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#68 - Entdecke die Kraft von Jin Shin Jyutsu bei Zwangsstörungen! 6:59

5M ago6:59

6:59

Bist Du auch schon mal von immer wiederkehrenden Gedanken und Handlungen geplagt worden, die Du einfach nicht loswerden konntest? Dann könnte diese Podcastfolge für Dich sehr interessant sein! In der Folge geht es um Jin Shin Jyutsu bei Zwangsstörungen. Dabei wird zwischen Zwangsgedanken und Zwangshandlungen unterschieden. Wusstest Du, dass drei vo…

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#67 - Jin Shin Jyutsu: Die Vision einer liebevollen Verantwortung für unser Leben 13:06

5M ago13:06

13:06

In dieser Podcastfolge teile ich meine Visionen von Jin Shin Jyutsu mit Dir. Diese wundervolle Heilmethode zieht immer mehr in die Familien ein und begleitet werdende Mütter in der Schwangerschaft und Geburt. Kinderärzte empfehlen es und es unterstützt Jugendliche auf ihrem Weg, erwachsen zu werden. Es hilft Menschen jeden Alters, Beziehungen zu kl…

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#66 - Verbinde dich mit deinem Baby: Jin Shin Jyutsu für werdende Mütter und Väter 7:11

5M ago7:11

7:11

Wenn Du schwanger bist oder eine schwangere Freundin hast, dann solltest Du unbedingt unsere neueste Podcastfolge hören! Wir sprechen über die Vorteile von Jin Shin Jyutsu in der Schwangerschaft und wie es Mutter und ungeborenem Kind helfen kann, diese besondere Zeit glücklich und gesund zu erleben. Das Besondere an Jin Shin Jyutsu ist, dass es Mut…

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#65 - Von der Schönheit auf der Oberfläche zur Schönheit im Inneren - Erfahrungsbericht 19:19

5M ago19:19

19:19

In dieser Podcastfolge interviewen wir Ute Neusser über ihre Reise von der schönen Oberfläche zu ihrer Schönheit im Inneren. Ute schöpft aus ihrer eigenen Erfahrung und hat wertvolle Einblicke in die Kraft der Selbstfürsorge, die sie mit uns teilen wird. Ute ist eine Expertin für Selbstfürsorge und Weiblichkeit und sie hat eine einzigartige Sichtwe…

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#64 - Jin Shin Jyutsu bei Fibromyalgie: Der Schlüssel zur Linderung von chronischen Schmerzen 6:08

5M ago6:08

6:08

Hast Du schon einmal von Fibromyalgie gehört? Es handelt sich dabei um eine chronische Schmerzerkrankung, die sich in der Wirbelsäule, den Muskeln, den Gelenken oder der Haut manifestiert und oft auch zu Gefühlsstörungen an Hand und Fuß, Kopfschmerzen, Herzrasen oder Gedächtnisstörungen führen kann. Frauen sind davon 6-7 mal häufiger betroffen als …

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#63 - Wie Du mit Jin Shin Jyutsu Grenzen setzen lernen kannst! 16:28

5M ago16:28

16:28

Bettina hat in ihrer Jin Shin Jyutsu Praxis viele inspirierende Geschichten gehört. Vier Biografien, die uns zeigen, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und wie man lernt, "Nein" zu sagen. Diese Geschichten erzählen von Menschen jeden Alters, die uns zeigen, dass es nie zu spät ist, unsere Grenzen zu respektieren und zu schützen. Lass Dich von di…

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#62 - Die besten Tipps zum Umgang mit Histaminintoleranz 7:52

5M ago7:52

7:52

In der neuesten Podcastfolge geht es um Jin Shin Jyutsu bei Histaminintoleranz. Wenn Du an dieser Stoffwechselstörung leidest, bist Du nicht alleine! Histaminintoleranz ist keine Allergie, sondern eine Stoffwechselstörung, die zu unangenehmen Symptomen wie Bauchkrämpfen, Durchfällen, Übelkeit, Hautrötungen, Schwindel, Kopfschmerzen oder Herzrasen f…

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#61 - Was macht das Jin Shin Jyutsu mit unserem Leben - Experteninterview 24:16

5M ago24:16

24:16

Bettina spricht mit Uta Freitag, einer erfahrenen Jin Shin Jyutsu-Begleiterin, über die Größe dieser Heilmethode und die Wunder, die sie bewirken kann. Uta erzählt uns von den ganz besonderen Momenten, die sie in ihrer Arbeit erlebt hat, und wie wir alle mehr Demut und Respekt vor dieser liebevollen Heilmethode entwickeln können. Höre jetzt in unse…

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#60 - Wie Jin Shin Jyutsu bei Lipödem helfen kann 7:13

6M ago7:13

7:13

In meiner neuesten Podcastfolge geht es um ein Thema, das fast 4 Millionen Frauen in Deutschland betrifft: das Lipödem. Diese chronische Erkrankung beeinflusst die Fettverteilung an Beinen, Hüften und Gesäß und tritt oft während hormoneller Veränderungen auf. Das Schlimme daran ist, dass Diäten nicht helfen. Die Symptome sind Berührungsschmerzen un…

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#59 - Perfektionismus ade – Befreie dich endlich von unangemessener Anstrengung! 11:40

6M ago11:40

11:40

Kennst Du das Gefühl, dass Du immer den Ansprüchen anderer genügen musst? Dass Du Dich permanent bemühst, alles perfekt zu machen, aber trotzdem nie zufrieden bist? Dann habe ich hier etwas für Dich! In dieser Podcastfolge leitet Bettina eine Meditation zum Thema Perfektionismus und unangemessenes Bemühen mit Jin Shin Jyutsu an. Diese Meditation hi…

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#58 - Die Online-Ausbildung half mir meinen Weg zu finden - Erfahrungsbericht 24:01

6M ago24:01

24:01

Hast Du schon mal davon geträumt, Deinen eigenen Weg zu finden und im Einklang mit Dir selbst zu leben? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für Dich! Wir haben die Schweizerin Patrizia Haas zu Gast, sie erzählt, wie Jin Shin Jyutsu ihr dabei geholfen hat, den eigenen Weg zu finden und ihr Leben zu verändern. Es ist eine inspirierende Ges…

Подкасты, которые стоит послушать

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