Лучшие подкасты про Healthy Habits (2025)

1
Как выучить любой язык. How to learn any language 24:24

16d ago24:24

24:24

Этот выпуск о том, как выучить ЛЮБОЙ язык без стресса и перегруза, встроить его в свою повседневную жизнь и наконец почувствовать реальный прогресс! Я собрала для тебя все рабочие способы — от подкастов и фильмов до трекера привычек и написания эссе — которые делают процесс обучения лёгким и интересным. Подписывайся на мои соц сети. Там я рассказыв…

1
Поехали в Париж! Let’s go to Paris! 23:44

1M ago23:44

23:44

Это история о том, как один грустный день закончился покупкой билета в Париж. В выпуске я поделилась своими впечатлениями от города, рассказала, какие места посетила и какую еду попробовала впервые. Получить 7 бесплатных уроков по произношению: https://r.bothelp.io/tg?domain=Prosto_English_School_bot&start=c1741685871973-ds Узнать подробнее об обуч…

1
Рецепт прекрасных выходных. The recipe for a wonderful weekend 18:52

2M ago18:52

18:52

Пусть этот эпизод станет напоминанием о том, что тебе нужно отдохнуть: провести время без телефона, перестать думать о работе и посвятить время себе и близким. Получить 7 бесплатных уроков по произношению: https://r.bothelp.io/tg?domain=Prosto_English_School_bot&start=c1741685871973-ds Узнать подробнее об обучении: https://t.me/+pR9EpFIi7bAwMzcy Пр…

1
7 вещей, которые стоит сделать этой весной. 7 things to do this spring 19:59

2M ago19:59

19:59

Слушай подкаст, чтобы улучшить понимание английского на слух, а также вдохновиться идеями, которые помогут тебе взять максимум от этой весны - сделать ее ярче и продуктивнее. Если во время прослушивания эпизода тебе встретились новые слова, которые не получается уловить на слух, ты можешь приобрести текстовую версию всех эпизодов подкаста, присоеди…

1
10 причин посетить Тенерифе. 10 reasons to visit Tenerife 18:02

3M ago18:02

18:02

Кажется, я нашла место, куда хочу возвращаться снова и снова. На острове мне понравились еда, климат, дороги, природа, цены, люди и многое другое. Более подробно о своих впечатлениях я рассказала в этом эпизоде подкаста. Подписывайся на мои соц сети. Там я рассказываю больше об изучении английского и о своей жизни: Instagram: https://instagram.com/…

1
5 способов расслабиться после тяжелого дня. 5 ways to relax after a hard day 14:28

3M ago14:28

14:28

В этом эпизоде мы обсудим простые, но эффективные способы восстановить энергию после трудного дня. Подписывайся на мои соцсети. Там я рассказываю больше об изучении английского и о своей жизни: Instagram: https://instagram.com/veranikaslavuta?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Telegram: https://t.me/+viilufANw6EwMjFi…

1
Привычки успешных людей. Habits of successful people 17:01

4M ago17:01

17:01

В этом эпизоде мы поговорим о привычках людей, которые добиваются больших результатов, как в карьере, так и в личной жизни. Вероятно, этот эпизод вдохновит тебя на положительные изменения. Но а если ты хочешь уверенно говорить по-английски, то ты знаешь, что делать! Подписывайся на подкаст, а также на мои соц сети. Там я рассказываю больше об изуче…

1
Карта желаний, которая работает. Vision board that works 17:57

4M ago17:57

17:57

Вдохновляющий выпуск о том, как реализовать свои мечты в новом году. Благодаря этой системе я смогла осуществить более 200 своих желаний! А если одна из твоих целей — свободно и уверенно говорить на английском, то я с радостью тебе помогу. У меня есть курсы для всех уровней: от нуля до advanced. Тебя ждет: много разговорной практики, прекрасные учи…

1
5 красных флагов в отношениях. 5 red flags in a relationship 11:44

5M ago11:44

11:44

Слушай подкаст, чтобы улучшить понимание английского на слух, а также пополнить свой словарный запас. Присоединяйся к Prosto English Club, где тебя ждут: тексты новых эпизодов, карточки со словами из выпусков, задания на понимание аудио и многое другое: https://t.me/Prosto_English_School_bot?start=c1725262210843-ds Подписывайся на мои соцсети. Там …

1
Признаки здоровых отношений. Signs of a healthy relationship 15:04

6M ago15:04

15:04

В этом эпизоде мы поговорим о том, что делает отношения по-настоящему крепкими и счастливыми: любовь, забота и важные поступки. Присоединяйся в Prosto English Club, чтобы улучшать свой английский благодаря подкасту. В клубе тебя ждут: тексты новых эпизодов, карточки со словами из выпусков, задания на понимание аудио и многое другое: https://t.me/Pr…

1
Неожиданные каникулы в Беларуси. Unexpected holidays in Belarus 21:27

6M ago21:27

21:27

В этом выпуске я рассказала о том, как провела время дома у родителей, чем занималась, что купила, а также почему мне пришлось отложить отъезд назад в Польшу на 3 недели. Присоединяйся в Prosto English Club, чтобы улучшать свой английский благодаря подкасту. В клубе тебя ждут: тексты новых эпизодов, карточки со словами из выпусков, задания на поним…

1
Что в моей косметичке? What’s in my cosmetic bag? 15:03

7M ago15:03

15:03

Слушай этот эпизод подкаста, чтобы узнать много новой лексики на тему макияжа, косметики и ухода за лицом в домашних условиях. Присоединяйся в Prosto English Club, чтобы улучшать свой английский благодаря подкасту. В клубе тебя ждут: тексты новых эпизодов, карточки со словами из выпусков, задания на понимание аудио и многое другое: https://t.me/Pro…

1
Как избежать осенней хандры. How to avoid seasonal blues 16:41

7M ago16:41

16:41

Этот выпуск поднимет тебе настроение и поможет сделать осень уютной. Присоединяйся в Prosto English Club, чтобы улучшать свой английский благодаря подкасту. В клубе тебя ждут: тексты новых эпизодов, карточки со словами из выпусков, задания на понимание аудио и многое другое: https://t.me/Prosto_English_School_bot?start=c1725262210843-ds Подписывайс…

1
Домашние хлопоты. Household chores 12:44

8M ago12:44

12:44

После прослушивания этого эпизода ты узнаешь, как на английском называются различные домашние обязанности, такие как пылесосить, вытирать пыль, заправлять кровать, мыть холодильник и другие. Присоединяйся в Prosto English Club, чтобы улучшать свой английский благодаря подкасту. В клубе тебя ждут: тексты новых эпизодов, карточки со словами из выпуск…

1
Лучшая страна для жизни. The best country for living 24:12

8M ago24:12

24:12

В этом эпизоде мы поговорим о плюсах и минусах жизни в различных странах, таких как Америка, Италия, Польша и Китай. Если во время прослушивания аудио тебе встретилось много незнакомых слов, то ты можешь скачать тексты к подкасту + карточки Quizlet с новыми словами в Prosto English Club: https://t.me/Prosto_English_School_bot?start=c1725262210843-d…

1
Привычки, которые приносят радость. Joyful habits 14:45

9M ago14:45

14:45

Осторожно! Этот подкаст может вдохновить тебя начать регулярно читать, заниматься спортом и радовать себя вкусными блюдами. Если во время прослушивания аудио тебе встретилось много незнакомых слов, то ты можешь скачать тексты к подкасту + карточки Quizlet с новыми словами в Prosto English Club: https://t.me/Prosto_English_School_bot?start=c17252622…

1
Как мы побывали на краю земли. Land’s end 17:26

10M ago17:26

17:26

В этом выпуске я расскажу о нашем стрессовом приключении в Великобритании, о великолепной природе региона Cornwall и о том, где с вами охотно пообщаются британцы (спойлер: таких мест всего 2). Если во время прослушивания аудио тебе встретилось много незнакомых слов, то ты можешь скачать тексты к подкасту + карточки Quizlet с новыми словами в Prosto…

1
Летний рецепт счастья. Summer recipe for happiness 16:05

10M ago16:05

16:05

В этом эпизоде я поделюсь, как взять максимум от этого лета. Как полноценно отдохнуть и сделать эти 3 месяца незабываемыми. Присоединяйся в Prosto English Club, чтобы улучшать свой английский благодаря подкасту. В клубе тебя ждут: тексты новых эпизодов, карточки со словами из выпусков, задания на понимание аудио и многое другое: https://t.me/Prosto…

1
Мы купили квартиру в Польше. We've bought an apartment in Poland 22:52

11M ago22:52

22:52

В этом эпизоде я рассказала, как мы решились купить квартиру в Гданьске, почему выбрали именно этот город, а также с какими трудностями столкнулись при ремонте. Подписывайся на мой Instagram: https://instagram.com/veranikaslavuta?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==. Там я рассказываю больше о своей жизни, покупке жилья в Польше и изучении английского.…

1
Что влияет на наш характер. What influences our character 13:29

1y ago13:29

13:29

Есть такое исследование, которое говорит о том, что очередность рождения в семье отражается на характере человека. В этом подкасте мы обсудим, какие черты присущи старшим, младшим и средним детям, а также тем, кто растёт один в семье. Вероятно, в этом эпизоде тебе встретится много новых слов, особенно прилагательных. Не пугайся! Постарайся сфокусир…

1
Список дел на весну. Spring bucket list 17:37

1y ago17:37

17:37

Делюсь с вами пятью классными занятиями, которыми можно разнообразить свою жизнь этой весной. Слушай этот эпизод, чтобы улучшить понимание английского на слух, а также узнать много классных выражений. Подписывайся на мои соцсети. Там я рассказываю больше об изучении английского и о своей жизни: Instagram: https://instagram.com/veranikaslavuta?igshi…

1
Как я посетила 36 стран мира. How I visited 36 countries 14:26

1y ago14:26

14:26

Вы когда-нибудь ночевали бесплатно у незнакомых людей? Вот я, да! Таким образом, когда я была студенткой, я объехала пол Европы. Скорее слушай этот эпизод, чтобы улучшить понимание английского на слух, а также узнать много классных выражений связанных с английским для путешествий. Подписывайся на мои соцсети. Там я рассказываю больше об изучении ан…

1
Почему мы не понимаем своих родителей. Generation gap 14:04

1y ago14:04

14:04

В этом эпизоде мы обсудим разницу между поколениями: в привычках, поведении и стиле жизни. Слушай этот подкаст на английском, чтобы улучшить понимание на слух, а также узнать много новых слов. Подписывайся на мои соцсети. Там я рассказываю больше об изучении английского и о своей жизни: Instagram: https://instagram.com/veranikaslavuta?igshid=NTc4MT…

1
Роль домашних животных в нашей жизни. The role of pets in our lives 10:50

1y ago10:50

10:50

Слушай этот подкаст, чтобы улучшить понимание английского на слух, узнать много новых слов, а также выработать привычку слушать аудио на английском. Подписывайся на мои соцсети. Там я рассказываю больше об изучении английского и о своей жизни: Instagram: https://instagram.com/veranikaslavuta?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Telegram: https://t.me/+viilufANw…

1
Мои приключения в Лондоне. My adventures in London 13:20

1y ago13:20

13:20

Недавно я побывала в Великобритании. В этом эпизоде я рассказываю о том, что меня поразило и удивило, а также, с какой проблемой сталкиваются жители Лондона. Подписывайся на мои соцсети. Там я рассказываю больше об изучении английского и о своей жизни: Instagram: https://instagram.com/veranikaslavuta?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Telegram: https://t.me/+…

1
Плюсы и минусы своего бизнеса. Pros and cons of being an entrepreneur 13:18

1+ y ago13:18

13:18

В этом выпуске я поделилась своими мыслями на тему предпринимательства (entrepreneurship). Если тебе встретилось много незнакомых слов, то ты можешь скачать тексты к подкасту + карточки Quizlet с новыми словами по этой ссылке: https://buy.stripe.com/8wM14D6JP12Cb3W6qv Подписывайся на мои соцсети. Там я рассказываю больше об изучении английского и о…

1
Начни Новый год правильно. Start the new year right 9:57

1+ y ago9:57

9:57

В этом эпизоде я поделилась тремя важными практиками, которые всегда выполняю в конце уходящего года. Они помогают мне подвести итоги, заметить достижения и определить цели на Новый год. Если твоя цель в 2024 году свободно говорить по английски, то я с радостью тебе помогу. Курсы стартуют 15 января. Переходи в бот, чтобы узнать подробности: https:/…

1
Рождественские традиции. Christmas traditions 10:42

1+ y ago10:42

10:42

Этот эпизод поможет тебе почувствовать дух Рождества и зарядиться классным настроением на предстоящие праздники. Если какие-то слова в эпизоде были не понятны, то тут ты сможешь найти все тексты подкастов + карточки Quizlet: https://buy.stripe.com/8wM14D6JP12Cb3W6qv Не забудь подписаться на мой Instagram: https://instagram.com/veranikaslavuta?igshi…

1
Жизнь в стиле хюгге. Hygge lifestyle 9:59

1+ y ago9:59

9:59

А ты знаешь, что в Дании живут одни из самых счастливых людей на свете? Как так вышло? Ответ прост - это все благодаря стилю жизни хюгге. В этом эпизоде подкаста я расскажу, что такое хюгге и какие основные принципы этого стиля жизни. Еще больше полезного контента про разговорный и жизненный английский ты найдешь у меня в Instagram: https://instagr…

1
Список дел на зиму. Winter bucket list 12:15

1+ y ago12:15

12:15

После прослушивания этого эпизода у тебя появится много классных идей, как провести эту зиму уютно, ярко и взять от нее максимум удовольствия и волшебства. Подкаст подойдет всем, кто хочет улучшить понимание английского на слух и расширить свой словарный запас. Еще больше полезного контента про разговорный и жизненный английский ты найдешь у меня в…

1
3 шага к минимализму. 3 steps to become a minimalist 14:03

1+ y ago14:03

14:03

В этом эпизоде мы поговорим о том, что такое минимализм и как к нему прийти. Слушай эпизод, чтобы улучшить понимание английского на слух и узнать много классных разговорных слов и выражений. Еще больше полезного контента про разговорный и жизненный английский ты найдешь у меня в Instagram: https://instagram.com/veranikaslavuta?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ…

1
5 способов снизить уровень стресса. 5 tips to reduce stress 13:04

1+ y ago13:04

13:04

В этом эпизоде я поделилась техниками, которые помогают мне контролировать уровень стресса и чувствовать себя лучше. 1. Control screen time 2. Write down your thoughts 3. Shift your focus 4. Go traveling 5. Help someone who feels worse Еще больше полезного контента про разговорный и жизненный английский ты найдешь у меня в Instagram: https://instag…

1
Причины, по которым тебе точно нужно отметить Хэллоуин. Reasons why you must celebrate Halloween 9:06

1+ y ago9:06

9:06

После прослушивания этого эпизода тебе точно захочется отметить с друзьями Хэллоуин, чтобы классно повеселиться и вновь почувствовать себя детьми. Только обязательно возьмите себе на заметку пару забавных традиций на Хэллоуин: 1. Going trick-or-treating 2. Making jack-o’-lanterns 🎃 3. Decorating houses 4. Attending costume parties Еще больше полезн…

1
Школы будущего. Schools of the future 11:38

1+ y ago11:38

11:38

Физика…Химия…Биология…Скучно! В этом эпизоде мы поговорим о том, какие предметы стоит включить в школьную программу в 21 веке, чтобы развить навыки, которые нам точно потом пригодятся в реальной жизни. 1. Emotional intelligence 2. Healthy nutrition 3. Creativity and innovation 4. Financial literacy Присоединяйся в Prosto English Club, чтобы улучшат…

1
Как повысить самооценку. How to improve self esteem 11:15

1+ y ago11:15

11:15

Этот выпуск для тех, кто постоянно неуверен в себе и в своих силах и из-за этого упускает в жизни много классных возможностей. В этом эпизоде я рассказала о пяти рабочих методах, которые помогли мне улучшить самооценку и поверить в свои силы. А ещё тут ты найдешь много классных слов и выражений на английском, благодаря которым сможешь круто расшири…

1
Роль дружбы в моей жизни. The role of friendship in my life 9:30

1+ y ago9:30

9:30

В этом выпуске мы обсудим несколько признаков настоящей дружбы - signs of real friendship, которые являются важными для меня: 1. Making time for your friends 2. Being your true self without fear of judgment 3. Having common hobbies and interests 4. Being inspired by your friends Присоединяйся в Prosto English Club, чтобы улучшать свой английский бл…

1
Моё отношение к Дню Рождения. My attitude towards Birthdays 13:51

1+ y ago13:51

13:51

В этом выпуске я расскажу о своей маленькой секретной традиции в День Рождения и о том, какие необычные воспоминания у меня связаны с этим днем. Слушай этот выпуск, чтобы улучшить понимание английского на слух и узнать много новых слов. Присоединяйся в Prosto English Club, чтобы улучшать свой английский благодаря подкасту. В клубе тебя ждут: тексты…

1
Список дел на осень. Fall bucket list 14:26

1+ y ago14:26

14:26

Чем заняться этой осенью, чтобы провести время и уютно, и продуктивно. Я уверена, что мой список сможет тебя вдохновить! Присоединяйся в Prosto English Club, чтобы улучшать свой английский благодаря подкасту. В клубе тебя ждут: тексты новых эпизодов, карточки со словами из выпусков, задания на понимание аудио и многое другое: https://t.me/Prosto_En…

1
Зависимость от соцсетей. Social media addiction 16:10

1+ y ago16:10

16:10

Как проводить время более эффективно, а не убивать его на бездумное листание ленты Instagram? Как избавиться от привычки просыпаться и засыпать с телефоном в руках? Если тебя тоже волнуют эти вопросы, то скорее слушай этот эпизод подкаста. Присоединяйся в Prosto English Club, чтобы улучшать свой английский благодаря подкасту. В клубе тебя ждут: тек…

1
Как запомнить новые слова навсегда. How to remember new English words forever 13:47

2y ago13:47

13:47

Если тебе сложно запоминать новые слова на английском и забываешь их уже через неделю после изучения, этот подкаст — именно то, что тебе нужно. В нем я раскрою эффективные методы, которые позволят тебе успешно учить и надолго запоминать большое количество новых слов на английском. Here are my tips: Tip 1. Surround yourself with English content Tip …

1
Как стать привлекательным человеком. How to develop an attractive personality 14:21

2y ago14:21

14:21

Хочешь улучшить понимание английского на слух? Тогда скорее включай этот подкаст. Тут мы будем говорить о том, что нужно делать, чтобы произвести хорошее первое впечатление, а также стать привлекательным человеком для окружающих. Here are the tips I’m mentioning: 1. Smile 2. Stay positive and grateful (благодарным) 3. Show your sincere (искренний) …

1
Как спасти планету. Simple steps to save our planet 13:36

2y ago13:36

13:36

Если тебя тоже волнует вопрос: что я могу сделать, чтобы сохранить природу и ресурсы Земли, тогда обязательно послушай этот подкаст. Я поделилась простыми советами, которых придерживаюсь в повседневной жизни: шопперы (reusable shopping bags), разделение мусора, переработка одежды, многоразовые трубочки (reusable straws) и бутылки для воды, а также …

1
Простые вещи, которые делают нас счастливыми. Little things that make us happy 13:56

2y ago13:56

13:56

Осторожно, этот эпизод может заставить тебя улыбнуться! Ведь мы будем говорить о том, как научиться замечать счастливые моменты даже в самых простых и, казалось бы, банальных вещах. Слушай этот подкаст не только, чтобы улучшить себе настроение на день, но и чтобы прокачать понимание английского на слух, а также выучить много классных новых слов и в…

1
5 здоровых привычек. 5 healthy habits 20:13

2y ago20:13

20:13

Эти привычки изменили мою жизнь. Уверена, они помогут и тебе чувствовать себя лучше и энергичнее. Слушай этот подкаст, чтобы не только прокачать понимание английского на слух, но и вдохновиться на ведение здорового образа жизни. Присоединяйся в Prosto English Club, чтобы улучшать свой английский благодаря подкасту. В клубе тебя ждут: тексты новых э…

1
Как сделать дом уютным. Ways to make your home cozy 12:10

2y ago12:10

12:10

Этот выпуск вдохновит тебя на создание уюта в доме, а также поможет расширить словарный запас на английском на тему домашних вещей и дел. Ты узнаешь, как сказать по-английски вытирать пыль, пылесосить, мыть пол, убирать вещи на место, а также как будут по-английски диванные подушки, шторы, плед и многое другое. Tip 1: Keep your space clean and orga…

1
5 языков любви. 5 love languages 10:55

2y ago10:55

10:55

Подскаст, который не только улучшит твои отношения с близкими, а ещё и разовьет навыки понимания английского на слух. Бывает такое, что люди любят друг друга, но в отношениях они все равно не чувствуют себя на 100% счастливыми. Из-за чего это происходит? Все просто: они говорят на разных языках. Сегодня я тебе помогу разобраться в теории 5 языков л…

1
Список дел на лето. Summer bucket list 12:26

2y ago12:26

12:26

Погрузись в мир летних приключений и расширь свой словарный запас. Этот эпизод поможет тебе выучить новые слова и фразы на английском, связанные с летними активностями: от пляжных развлечений до путешествий и спорта. После прослушивания ты сможешь составить свой собственный список дел, чтобы сделать свое лето незабываемым и полным ярких впечатлений…

1
Как найти друзей за границей? How to find friends when you live abroad? 14:14

2y ago14:14

14:14

Делюсь советами, которые помогли мне обрести близких друзей в 5 разных странах. Независимо от того, где ты находишься, эти советы помогут тебе перестать чувствовать себя одиноко, найти своих soulmates и сделать пребывание в новой стране незабываемым. Кроме того, этот выпуск подкаста станет отличным инструментом для изучения английского языка, так к…

1
Как этот подкаст поможет тебе выучить английский 3:19

2y ago3:19

3:19

Давно учишь английский, но тебе все еще сложно воспринимать иностранную речь на слух? Начни с этого подкаста! Это адаптированный подкаст для изучающих, который смогут понять даже начинающие. Тут мы говорим о здоровых привычках, заботе о себе, дружбе, продуктивности и жизни за границей. Автор и ведущая подкаста - Ника: https://instagram.com/veranika…

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Healthy Habits

Подкасты, которые стоит послушать

Краткое руководство