ICF открытые
[search 0]
Больше
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Познай самого себя

Анна Иванникова @anna_art_piano

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы, связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF Мерч подкаста (мотивационный стикерпак): https://www.ozon.r ...
  continue reading
 
Artwork

1
Твоя Путеводная Звезда

Светлана Литвиненко

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Приветствую!♥️ Я - Светлана Литвиненко, сертифицированный Коуч PCC ICF, Расстановщик, Супервизор, Фотограф-любитель, Писатель, Иммигрант и это мой личный подкаст о Коучинге и Саморазвитии. В своем подкасте раскрываю важные и актуальные темы, делюсь своим мировоззрением, знаниями и опытом в разных сферах Жизни. Мотивирую и заряжаю на то, чтобы принимать и любить себя, осознавать свою ценность, действовать и получать удовольствие от Жизни. Давайте знакомиться. ♥️ Больше информации обо мне в мо ...
  continue reading
 
Artwork

1
Хаос и порядок

Антон Лужковский и Александр Лозовский

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Этот подкаст помогает наладить порядок в жизни и голове. В каждом эпизоде мы разбираем одну сферу жизни. Для каждого выпуска готовим исследования, статистику и делимся своими знаниями простым языком. Второй сезон подкаста посвящен психологии. Ведущие подкаста: - Антон Лужковский тренер-консультант, коуч. Балансирует между традиционным порядком Петроградского острова и ярким хаосом острова Бали - Александр Лозовский, коуч-путешественник MCC ICF. 12 лет проф.практики, 35 посещенных стран, 1000 ...
  continue reading
 
Artwork

1
На своем месте

Ольга Лермонтова

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
«На своем месте» — подкаст, который создан, чтобы перевернуть карьерное мышление и помочь слушателям научиться работать, не потому что «нужно», а потому что «в кайф». Ведущие – опытные эксперты по построению карьеры, которые объяснят, почему многие из нас работают через силу, а не по-любви, и как это исправить. Ольга Лермонтова — карьерный стратег, Светлана Баран – коуч с международной сертификацией ICF. Опираясь на свой многолетний опыт и научные исследования, они разберутся, почему «истинн ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Билеты на продвигающий стендап "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детал…
  continue reading
 
Билеты на продвигающий стендап "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детал…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
В этом выпуске мы говорим о предпринимательстве и раскрываем секреты, которые отличают 3% людей, способных достигать успеха в бизнесе. Вы когда-нибудь задумывались, чем именно мышление предпринимателей отличается от мышления обычных людей? Мы поговорим о неочевидных качествах и привычеках, которые помогают им преодолевать трудности и достигать пост…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Тест "Генетический паспорт" доступен по ссылке: https://www.genotek.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=1slot&…
  continue reading
 
В этом выпуске мы исследуем явление гиперконтроля и его влияние на нашу жизнь. Мы поговорим о том, как стремление к постоянному контролю может привести к стрессу, тревоге и выгоранию. Узнаем, в каких сферах гиперконтроль проявляется наиболее ярко — от работы до личных отношений. Вместе мы рассмотрим стратегии, позволяющие найти баланс между контрол…
  continue reading
 
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что важные дела постоянно откладываются "на завтра"? В этом выпуске мы погружаемся в мир прокрастинации и раскрываем секреты борьбы с ней! 📌 Что вас ждет в этом эпизоде: • Почему мы прокрастинируем: психологические причины и механизмы; • Практические техники и стратегии для преодоления прокрастинации; • Ответы …
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
В этом выпуске мы говорим о кризисе среднего возраста. Что это за кризис такой и чем он отличается от экзистенциального? - Кто в первую очередь сталкивается с кризисом среднего возраста? - Какой образ жизни ведет к нему? - Как предупредить и выйти из кризиса среднего возраста? На эти вопросы мы ищем ответы с помощью рекомендаций психологов, коучей …
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Подкаст "Я с тобой" https://tolk.earth/projects/yastoboy Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0 Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok Смотреть видеоверсию подкаста: ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Для патронов из России: Boosty https://boosty…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
В новом выпуске подкаста мы погружаемся в мир стресса: Можно ли жить без него и как развивать стрессоустойчивость? Рассказываем о том, что стресс не всегда является врагом, и как умея справляться с ним может позитивно сказаться на вашем здоровье и продуктивности. Разбираемся в причинах стресса, говорим о том, как неопределенность, нехватка времени …
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Женщинам реально труднее жить или это миф? Разве 100 лет назад после революции женщины не получили равные права? Чем «женское лидерство» отличается от «мужского»? И отличается ли? Как общество относится к женщинам-лидерам? С помощью исследований и статистики разбираемся, с какими вызовами сталкиваются женщины, почему они зарабатывают меньше мужчин …
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Друзья – важная часть нашей жизни. Но не у каждого получается заводить крепкие дружественные связи, особенно в более старшем возрасте. Сегодня мы разберем: Почему многие люди разучились дружить и как стать хорошим другом? Как и где найти настоящих друзей? Существует ли дружба между мужчиной и женщиной? Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Синдром дефицита внимания и гиперактивности — диагноз, который заполонил инфополе. Это действительно диагноз или просто мода? Особенность мышления или инфантильность? Как определить, есть ли СДВГ у вас? Или он бывает только у детей? Его перерастают? Как с ним жить? А как работать? Мы — коучи платформы Сareerum, Ольга Лермонтова и Светлана Баран, по…
  continue reading
 
«Усидчивости тебе не хватает» «Ребёнок умный, только ленивый и отвлекается много» «Вечно ты всё забываешь!» Слышали что-то из похожее о себе в детстве? Если да, то есть вероятность, что вы входите в 2-7% людей с СДВГ — синдромом дефицита внимания и гиперактивности. - Как понять, что у тебя СДВГ? - Какая суперсила заложена в этом синдроме? - Как пол…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Хочется ли вас слушать? Ваша речь вам помогает или мешает? Что делать, если волнение побеждает в самый важный момент? Мы в Careerum обычно направляем внимание на то, ЧТО говорят наши клиенты. Но то, КАК они это делают — тоже важно. Тот, кто умеет четко донести мысль, выступать на публике и чувствует уверенность на переговорах, явно имеет фору. Как …
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
43% Россиян уверены, что сталкиваются с одиночеством. Но так ли это на самом деле? Сегодня у нас в гостях Ирина Белкина – клинический телесно-ориентированный психолог с опытом работы более 8 лет и автор блога с аудиторией более 120000 человек. В чем кроется реальная причина одиночества? Замешаны ли в этом крупные корпорации? Как справится с чувство…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Кто понял жизнь - работу бросил :) Выпуск про трудоголизм мы записали вместе с очаровательной Олей Микитась - журналисткой, специалисткой в сфере подкастинга, ведущей подкаста «Нормально же общались» Рассказали в чем главные отличия трудоголизма от трудолюбия. Почему трудоголизм это зависимость и как от нее избавиться? Как развивается трудоголизм и…
  continue reading
 
AI, удаленка, кризисы, конфликты, эмиграции, сокращения — к чему мы только не адаптировались за последние годы! Мы решили понять: как все эти изменения влияют на рынок труда? Как теперь найти работу? Как вырастить к себе устойчивость к переменам? На что ориентироваться: на себя или тренды? Для обсуждения мы пригласили нашу коллегу — это Оля Полищук…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
В этом выпуске мы говорим о привычках. ✺ Как выработать привычку? ✺ Как отучиться от вредной привычки? ✺ Помогает ли полезная привычка чувствовать себя лучше? ✺ Самая эффективная мысль, которая поможет договорится с собой. Этот выпуск мы готовили вместе с подписчиками во время трансляции в нашем телеграм канале. Если Вам интересно поучаствовать в п…
  continue reading
 
Как помочь ребенку стать успешным? Что сделать, чтобы он стал счастливым и реализованным взрослым? Чему и как учить детей в реальности, где развивается AI, каждый год появляются новые профессии и неизвестно, в какой стране мы будем жить через 5 лет? Мы — Ольга Лермонтова и Светлана Баран, карьерные коучи образовательной платформы «Карьерум». И мы р…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Вы точно встречали нарциссов в жизни — возможно, это кто-то из ваших родных, друзей или коллег. А может это Вы? Давайте разбираться: ✺ Кто такие нарциссы и как ими становятся? ✺ Признаки того, что Вас воспитывал нарцисс ✺ Что переживает нарцисс и как ему помочь? ✺ Кому нарциссичные черты характера помогают? Наш телеграм канал https://t.me/haosipory…
  continue reading
 
Что делать, чтобы стать крутым руководителем? Как быть хорошим начальником? Обязательно ли им становиться, если не хочется? В этом выпуске мы обсудим разные пути к повышению, частые ошибки управленцев и их ключевые навыки. Мы – это Ольга Лермонтова и Светлана Баран, карьерные коучи образовательной платформы «Карьерум». Гость выпуска — Роман Гукасян…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
В этом выпуске мы говорим о самооценке и самоценности. ✺ Что мы имеем в виду, когда говорим о самооценке, и что является ею на самом деле? ✺ Какие виды самооценки выделяют и как определить уровень своей самооценки? ✺ Как связаны самооценка и доход? ✺ Какие есть способы повысить и понизить самооценку? Друзья, расскажите как справляетесь с внутренним…
  continue reading
 
Продвигающий стендап 14.12.2024 в Москве "Не трать ещё год на то же самое": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://www.chitai-gorod.ru/product/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-3029705 Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_piano Записаться на коучинговое сопровождение, уз…
  continue reading
 
Loading …

Краткое руководство