La estabilidad emocional hace referencia a la habilidad de la persona para mantenerse estable y equilibrada.

La Constancia genera hábito Planear hacer repetir y seguir haciendo 1. Empezar de a poco. 2. Dejar ir expectativas. 3. Prepararse bien. 4. Crear un entorno favorable y exponerse. 5. Practicar, practicar, practicar durante un bloque de tiempo determinado.

Todos tenemos miedos pero hay que aprender a controlarlos para nuestro beneficio te doy 3 puntos para que puedas iniciar

Ya vamos a la mitad del año ¿qué has conseguido hacer de tus propósitos y metas?

¿Por qué postergamos? y tres puntos para evitar procrastinar